MM只说了T区油腻,所以还是不能很好的了解是什么肤质。脸颊会相对干?如果T区油。脸颊干,就是混合皮额。
我是皮肤肤色偏黄的混合皮肤额,对于护肤品,不能一味的追求美白,拿我来说,混合皮最重要的是深层清洁和油水平衡。所以我还是比较注重这两方面的功课,白天的话,可以涂涂隔离来调整肤色。
MM先不要一味的追求美白,因为美白这个东西急不来,是要靠慢慢调理的,而且大部分美白的产品多多少少都会干或者刺激,我之前用过那个大名鼎鼎的雪肌精的化妆水泡纸膜敷脸一阵子,感觉不是很好,我不是敏感皮,但是觉得还是挺刺激的。如果有种面膜或者美白产品是用完几次就能立马变白的,我想大家都不太敢去用吧。
所以建议MM还是从补水做起,皮肤喝饱水了,油水平衡,饱满度就上升了,亮度也自然而然提起来了,美白的效果也会渐渐出来,可以不夸张的说,补水功课做足了,所有的肌肤问题都会迎刃而解
向MM推荐纯露敷脸,大部分纯露都是以补水为主的,然后每种花水纯露还会附带自己的特别功效。纯露花水是一年四季都可以用的。
买那种压缩的糖果纸膜,我买的是玛姬儿的,一大袋一百颗。,才十来元。纯露的话,混合皮推荐用天竺葵,迷迭香,橙花。千叶玫瑰,薰衣草,茶树,芦荟原液。这些我都用过,我选择的纯露都是针对混合皮的哈。MM也可以依照自己的肤质选择合适的纯露。长时间坚持下来,皮肤会渐渐达到中性。你会发现T区不那么爱冒油,U区也相对不干了。痘痘冒的几率也少了。混合皮,最重要的就是油水平衡了哦。而且一瓶大瓶装的纯露,可以用好几个月。加上纸膜。算下来,相比品牌面膜要实惠很多。
还有那个国品的海藻面膜,也蛮好用的。,调和纯露来敷脸,补水效果也不错
不知道MM是什么肤质,我就以我个人混合肤质适合的几个纯露做个简单的功能介绍:
混合皮的纯露主要就是平衡油脂,补水、祛痘的功能(因为T区比较油,难免会冒几颗痘痘),我用过这些纯露:
芦荟原液(补水美白消炎,几乎任何肤质都可以用)
茶树纯露(痘痘粉刺消炎收敛毛孔补水,偶尔冒痘的话其实可以不用选择这个,可以用薰衣草,我个人很喜欢薰衣草纯露)
薰衣草纯露(消炎平衡控油适合痘痘粉刺,薰衣草的功能很强大,只要稍微懂点护肤知识的人都知道她的全面功能哈)
橙花纯露(偏油皮肤去痘印收缩毛孔)
天竺葵纯露(活血促进循环平衡油脂)
柠檬纯露(美白提亮收缩毛孔)
迷迭香(去湿气浮肿排毒适合夏季油性肌肤)
玫瑰纯露虽然是个好东西,补水美白很强大,但是它是活血的,痘痘皮不能使用,会催痘。如果MM有痘的话,可以用橙花纯露代替玫瑰纯露,补水效果也很好,但是不催痘,还可以美白去痘印。
我一直使用的是芦荟原液,橙花纯露,薰衣草纯露,交换着使用。效果很好
步骤一:洁面
洁面是护理的最关键、最重要的一个环节,很多肌肤问题都是因为忽略了这一步骤而引起的。平日如果有化妆或是涂抹隔离霜、防晒霜习惯的亲们一定要做好卸妆工作,然后再使用洗面奶洁面。洗面奶建议使用弱酸性的洁面品,用30-33度的温水洗脸,用柔软的干净毛巾擦干净。
步骤二:化妆水敷面
冬天的天气是比较干燥的,晚上如果时间充裕的话,可以在做基础保养之前,用化妆水做个湿敷,为皮肤补充水分,让干燥和脱屑的现象远离你。只要将压缩面膜纸放进小碗里,然后倒入化妆水即可,但是化妆水要确定是不加酒精的天然化妆水,避免引起过敏反应,每次湿敷进5分钟即可。
步骤三:化妆水
化妆水可保湿可二次清洁。在洁面后不要让脸完全干燥,应该保持一定的湿润,然后涂抹爽肤水,这样保湿的效果会更好。一般来说,干性皮肤使用柔肤水、油性皮肤使用爽肤水、敏感性皮肤使用抗过敏性的专用水,而且不要使用化妆棉,以免薄化皮层、混合性皮肤比较麻烦,最好分区使用不同的化妆水。
步骤四:眼部保养
眼部皮肤是面部最脆弱,最易老化的部位,需要小心耐心的呵护。在选择产品时,一定要注意是否适合自己,一般年轻眼部肌肤需要使用补水眼霜、轻熟龄肌肤需要使用滋润型眼霜,而熟龄肌肤要搭配精华液使用抗衰老、抗皱的眼霜。
步骤五:精华液
精华液的使用是根据自己的皮肤状况来选择的,一般20岁就可以使用了,美白、保湿、抗老化等不同功能的精华液可以满足不同需求和皮肤。
步骤六:面霜
冬天天气寒冷最好选择使用面霜,其营养成分和油性正是皮肤所需求的,可帮助皮肤顺利度冬。乳液和面霜都能起到提供一层锁水膜的功效,防止水分流失,补充养分。
步骤七:防晒
如果真心害怕衰老,一定要做好防晒工作,紫外线是老化的杀手,因此就算是阴雨天气也不可忽略防晒步骤,一般夏天使用SPF30的防晒品,冬天在SPF15就可以了。防晒产品尽量在3个月内用完,以免经氧化,伤害皮肤,每天需要涂抹二到三次,确切时间是两个小时涂一次为宜。
步骤八:隔离
如果工作性质是长期面对电脑,防了防晒还需要隔离,一般为了节省时间,可以二合为一的防晒隔离霜品。
1 美美的睡上一觉
根据斯坦福大学霍华德医学研究所的一项研究,睡眠的时间越少,身体分泌的瘦素(一种能量激素)就会越少。那跟减肥有什么关系呢?瘦素通过两种方式来帮助减肥:一是它会制止你吃东西(它会向你的胃发出信号:嗨,已经饱了,不要再吃了!);二是它会鼓励你去运动,去消耗身体的能量。越来越多的研究发现睡眠不足影响减肥。另一种刺激你胃口大开的激素(这种激素的分泌受你在过去24小时内的睡眠时间影响),会在你缺乏睡眠的时候跑出来作恶。
2 巧用音乐
餐厅老板让顾客吃得多吃得快的小手段通常都是:播放节奏快的音乐(大概每分钟120到130拍)。这样,音乐越快,你就会不由自主地吃得越快、吃得越多。所以,每次吃饭前,你都要把音乐关掉或者换上一点缓慢、抒情的音乐。
3 不要“逃”饭
早午晚三餐都要健康饮食,不能动不动就“逃”掉一餐。不吃一餐,当你饿得头晕晕的时候很可能就会随便抓起手边任何吃的东西狼吞虎咽。从生理上来说,由于你的血糖直线下降,你会感到极度饥饿,接着你觉得吃多点是理所当然的补偿。再加上你“逃”了一餐以后,你的身体会误以为以后的营养供应都会不足,因此降低了新陈代谢的速度。新陈代谢速度越慢,你就越难减肥。
4 运动渗透生活
有一项统计显示:每天花在交通工具上的时间,每增加1小时,肥胖的可能性就增加6%。同样地,每天每步行1英里(1609米),肥胖的机率就会减少8%。怎么样能够在上班不迟到之余又有时间来散散步呢?当你聊电话时(特别当对方是你唠叨的妈妈或者爱八褂的岳母时),你可以在电话附近来来回回地不停走动;当你看电视时,在广告的间隙把自己从沙发上拉起来,稍微活动、拉伸一下。当然,想要好一点的效果,做跨步及蹲坐是最好不过了。去购物广场?谨记减肥戒律:不要乘电梯和自动扶手梯。
5 阳光也有助减肥
身体需要一些阳光来生产一种能带给你愉快感觉的复合胺,它还可以抵制你对甜食的渴望。所以,当你巴巴地想着吃糖果的时候,到室外去透透气,晒晒太阳吧。在白天,保持窗帘或百页窗打开也是一个与阳光亲密接触的好主意 。
建议MM先不要一味的追求美白,因为美白这个东西急不来,是要靠慢慢调理的,而且大部分美白的产品多多少少都会干或者刺激,我之前用过那个大名鼎鼎的雪肌精的化妆水泡纸膜敷脸一阵子,感觉不是很好,我不是敏感皮,但是觉得还是挺刺激的。如果有种面膜或者美白产品是用完几次就能立马变白的,我想大家都不太敢去用吧。
所以建议MM还是从补水做起,皮肤喝饱水了,油水平衡,饱满度就上升了,亮度也自然而然提起来了,美白的效果也会渐渐出来,可以不夸张的说,补水功课做足了,所有的肌肤问题都会迎刃而解
向MM推荐纯露敷脸,大部分纯露都是以补水为主的,然后每种花水纯露还会附带自己的特别功效。纯露花水是一年四季都可以用的。
买那种压缩的糖果纸膜,我买的是玛姬儿的,一大袋一百颗。,才十来元。纯露的话,混合皮推荐用天竺葵,迷迭香,橙花。千叶玫瑰,薰衣草,茶树,芦荟原液。这些我都用过,我选择的纯露都是针对混合皮的哈。MM也可以依照自己的肤质选择合适的纯露。长时间坚持下来,皮肤会渐渐达到中性。你会发现T区不那么爱冒油,U区也相对不干了。痘痘冒的几率也少了。混合皮,最重要的就是油水平衡了哦。而且一瓶大瓶装的纯露,可以用好几个月。加上纸膜。算下来,相比品牌面膜要实惠很多。
还有那个国品的海藻面膜,也蛮好用的。,调和纯露来敷脸,补水效果也不错
不知道MM是什么肤质,我就以我个人混合肤质适合的几个纯露做个简单的功能介绍:
混合皮的纯露主要就是平衡油脂,补水、祛痘的功能(因为T区比较油,难免会冒几颗痘痘),我用过这些纯露:
芦荟原液(补水美白消炎,几乎任何肤质都可以用)
茶树纯露(痘痘粉刺消炎收敛毛孔补水,偶尔冒痘的话其实可以不用选择这个,可以用薰衣草,我个人很喜欢薰衣草纯露)
薰衣草纯露(消炎平衡控油适合痘痘粉刺,薰衣草的功能很强大,只要稍微懂点护肤知识的人都知道她的全面功能哈)
橙花纯露(偏油皮肤去痘印收缩毛孔)
天竺葵纯露(活血促进循环平衡油脂)
柠檬纯露(美白提亮收缩毛孔)
迷迭香(去湿气浮肿排毒适合夏季油性肌肤)
玫瑰纯露虽然是个好东西,补水美白很强大,但是它是活血的,痘痘皮不能使用,会催痘。如果MM有痘的话,可以用橙花纯露代替玫瑰纯露,补水效果也很好,但是不催痘,还可以美白去痘印。
我一直使用的是芦荟原液,橙花纯露,薰衣草纯露,交换着使用。效果很好
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