保护手的方法有哪些？

天气比较干燥的时候，不仅是脸部会缺水，手部也会缺水，手部的肌肤也是需要呵护的，俗话说，手是女人的第二张脸，手部粗糙看起来也不好看，需要保护好自己的手部肌肤，那么保护手的方法有哪些？怎样呵护手部健康？下面为大家介绍。

1、护手的方法

(1)橄榄油护手

秋冬季节，每次洗手，可在水中滴入4-5滴橄榄油，然后将双手放入水中浸泡15分钟，然后擦干，再涂上护手精华，并按摩3分钟即可。

(2)用多脂香皂洗手

夏天用洗手液洗手可去掉手部油脂，令手部保持清爽，但秋冬季节则应改用多脂性香皂或含油性的洗面奶洗手，这样可保护好皮肤表层的油脂，避免手部皮肤过于干燥，洗完手后一定要涂上护手霜。

(3)用淘米水洗手

将淘米水保留下来，在睡前用淘米水浸泡双手10分钟，再用温水洗干净，涂上护手霜，淘米水洗手的保湿效果非常好，可令双手肌肤更润滑。

(4)鸡蛋护手

把鸡蛋打开，取蛋清，然后加入牛奶、蜂蜜调匀，再均匀涂抹在双手上，15分钟后洗干净，然后涂上护手霜，每个星期做一次，可有效去除手部细纹，并令手部皮肤更白皙。

(5)桔子橙子护手

桔子橙子里面都含有大量的VC，有美白功效，而桔皮与橙皮中还含有大量的油脂，可以护手，每次吃完桔子与橙子后，把皮揉烂，挤出其油脂涂在手上，再按摩3分钟，然后洗干净即可，桔子橙子油可促进皮肤的新陈代谢，并可磨去肌肤的死皮，令肌肤更柔嫩。

(6)勤抹护手霜

在每次洗完手后，将双手彻底擦干，然后涂抹上保湿护手霜，让双手时刻得到滋润，在办公室、卫生间等地方都放上一支护手霜，每次洗完手后可以立刻涂抹。

注意：在涂护手霜前最好先洗手，然后把双手擦干，再涂护手霜，可以充分滋养双手。

护手霜不但要涂手指、指尖、指间、手腕等细节部位也要顾及。

(7)做好防护措施

每次做家务时，清洁剂、洗衣粉等都含有化学品，对肌肤有一定的刺激伤害，所以，在做家务前应先做好防护措施，涂上一层护手霜，戴上手套，可保护双手免受伤害，在做完家务后，洗干净双手，也要涂抹上护手霜。

(8)外出防晒

很多人对脸部的防晒工作做得严严实实的，但却忘了双手也需要防晒，手部肌肤时刻裸露在外，最容易受到此外线的伤害，想要让双手保持白嫩，外出时必须涂上防晒，最好选择一些水溶性高的防晒品，这样易于清洁。

(9)手套

在寒冷冬季，应该给自己精心的准备三双手套，在提（搬）东西的时候，一戴劳动手套；在接触刺激性液体，可以戴橡胶手套；外出的时候，可以戴质地柔软的保暖手套。

(10)注意饮食

在干燥的冬季，要注意饮食调节，平时要多饮水、粥、豆浆等，少吃多盐、油炸、烧烤、膨化和辛辣的食物。也可以多吃一些润燥补水的果蔬和肉类，如梨、甘蔗、大枣、葡萄、鲫鱼、鸭肉等。

(11)柠檬水洗手

冬季使用清洁剂或者是洗洁精做过家务后，总感手绷紧绷紧的，这时只要用柠檬水洗手，再抹上点润手霜就OK啦。

(12)保鲜膜护手法

睡前涂上一层厚厚的护手霜，然后用保鲜膜缠好即可。

(13)经常活动手部

两手五指并拢，手臂前伸，勿弯腕关节，用力做手指屈伸动作，重复10-15次;两臂前伸，紧握拳，然后将手指突然展开，尽可能伸展五指，重复12-15次;两臂前伸，先一同由左边转动腕关节，并带动肩、肘关节;再向右边做同样动作，重复12-15次;双手五指分开，连续用力做伸展和并拢手指的动作，重复5-10次;双手五指交叉，两拇指彼此围绕对方转动，先由里向外，再由外向里，重复15-20次;模仿弹钢琴的手指动作，先由左至右，再由右至左，重复15-20次;两手手指分开，向各个方向活动;最后左右手交替抬起，做放松动作。

(14)白醋护手法

方法：首先把白醋适量倒入温水中，醋与水的比例约在1：10左右。将手放在水中浸泡10──15分钟，目的在于去掉手上的角质层和死皮。

其次擦干双手后涂上护手霜，进行按摩，使护手霜充分吸收。

最后，戴上塑料手套，在手腕处用皮筋扎紧防止水分流失，保持1──2小时即可使双手柔软如初。这样就能使你的纤纤玉手又重现春天般的风采。

(15)蜜蜡护手法

方法:一般我们吃的蜂蜜,还有去咖啡厅我们喝咖啡用的黄糖,再有就是烧化的蜡

用蜂蜜加黄糖在手心手背来回的搓揉,记住可能有点痛,但是要忍,这是去角质的过程,搓揉一会以后用温水洗净,在把手放在烧化的蜡里(不要太烫的蜡,要不手会受伤的)把手全不裹上蜡以后等手上的蜡冷却撕下,在擦上护手霜,就大功告成了。

2、护手霜的使用时间

(1)早上起床后要用

起床后最好要记得擦护手霜，尤其在天气干燥的季节里，手部肌肤的水分很容易流失，所以最好每天一刻也不要放过，充分的保护好双手肌肤，尤其是在出门前，因为护手霜具有一定防护作用，可以让双手免受外界阳光的侵害。

(2)护手霜洗手前要用

护手霜不是只在洗手后用就可以了，在做家事或者进行要接触大量水的工作以前，最好也要用护手霜，而且最好用有防水作用的护手霜。因为在手接触大量水时，会对双手的肌肤带来一定的损害，如果事前用护手霜，就可以为双手加强对外界隔离防护。

(3)护手霜洗手后要用

洗完手后是一定要用护手霜的，因为在洗手的时候水流会把之前用的护手霜冲掉，所以为了保护手部肌肤的水分不流失得太快，洗完手后就要赶紧擦上护手霜。并且，洗手的时候手上的细菌以及脏东西都被洗掉了，所以要趁着新的细菌与脏污沾到手上以前，先做好防护。

(4)双手干燥时要用

因为双手需要接触不同的东西，护手霜涂在上面容易被蹭掉，其滋润双手的效果也会削弱，手部肌肤会出现干燥感，我们可以在双手觉得干燥的时候就涂护手霜。

(5)护手霜出门前要用

白天出门以前一定要用护手霜，因为户外的阳光紫外线会对皮肤造成伤害，不仅让水分流失得很快，还很容易出现晒斑等问题。而护手霜都具有一定防护作用，所以出门前用护手霜就可以减少紫外线对肌肤的侵害。

(6)晚上睡觉前要用

睡觉前擦护手霜可以让双手在夜间的睡眠时间里也能受到滋养，而且肌肤在夜间吸收力会变强，所以最好使用滋润力度比较强的护手霜在睡前擦，这样一早起床就会发现双手是很嫩滑滋润的，而不会感到干燥紧绷。

在我们的日常生活中，很多人都喜欢使用护手霜，护手霜是非常重要的护肤品，尤其是爱美的女性朋友一定要经常涂抹护手霜，这样我们的手部皮肤才会更加细腻光滑。 

  什么时候用护手霜

  护手霜一年四季都可以用，但要说哪个季节最适合用，还是秋冬。 由于秋冬气候干燥，皮肤也会变得干燥缺水，严重的甚至会出现脱皮、冻伤等症状。 护手霜有很好的保湿效果。

  什么时候需要使用护手霜

  1手干裂时

  天气转冷，人们走在大街上，迎面而来的风很冷。 除了面部，手上的皮肤也越来越缺水，很多皮肤出现干燥、龟裂。 护手霜非常好用，它可以及时补充肌肤水分，让养分深入细胞底部，让双手重新焕发迷人光彩。

  2约会前

  女生出去约会，一定会精心打扮自己。 除了脸上的全方位妆容，双手也要美化。 涂抹护手霜是必不可少的，这样手才能被触摸到。 更加细腻，给对方留下好印象。 俗话说，手是女孩的第二张脸，约会前一定要涂适量的护手霜。

  3、晚上睡前

  懂美容的妹子都知道晚上睡前保养比较好，所以这个时候一定要记得涂护手霜，睡觉的时候护肤成分可以更好的吸收，让双手 变得更白嫩滑，触感舒适。

  如何使用最好的护手霜

  1直接涂抹

  护手霜可以直接涂抹，这也是大多数人选择的方式，涂抹前先洗手，然后挤出适量的护手霜均匀涂抹于手部各个部位，并在手间按摩，以加快速度 起来手上的皮肤吸收。

  2加保鲜膜

  如果在家时间充裕，可以进一步升级护手霜的使用。 使用护手霜作为手膜。 洗手后，先在手上涂一层厚厚的护手霜。 不要按摩你的手，而是直接使用保鲜膜。 将双手包裹起来，等待10-15分钟左右，让护手霜更好地滋润双手，然后取下保鲜膜，按摩双手使其吸收。

3  根据实际需要选择护手霜

  就像脸部一样，护肤品要根据年龄、皮肤类型和个人需求来选择，才能发挥最大的效果。 年轻女性预防手部皮肤干燥皲裂的关键是选择保湿效果好的护手霜。 

在生活当中，人们的护肤管理从来没有因为繁忙的工作而落下过，现在的人们活的也越来越精致，非常注重生活质量，所以现在人们对自己的身体和皮肤管理上面下的功夫也越来越多了。特别是到了冬天，人们的护肤品和保养品更是多得数不尽数。护手霜是人们生活中常见的东西，但是也有很多人有一个苦恼的问题，就是护手霜还没用完，但是里面的却挤不出来了，今天我们就一起来说一说，用到一半的护手霜挤不出来了，该怎么办。

方法一：将护手霜倒置

通常人们在用护手霜的时候还没用完，但是因为里面的空气问题，以及室外的温度问题，让护手霜沉压在里面，很难挤压出来。这时候我们就可以将护手霜的瓶子倒置，这样经过一天的时间，在底部的护手霜会，流到瓶口处，在第二天我们需要用的时候就能很轻松的把护手霜挤压出来了。这是一种非常简单而有效的方法，有时候用到只剩下最后一点了，我们还可以将瓶子先甩一甩，然后再把瓶子倒置，这样我们就能将护手霜用得更加彻底了。第二种方法，在瓶子的瓶身划一个小口。

因为有些护手霜，它的形状特别别致，是不能倒置的，所以我们只能选择在护手霜的瓶身划一个小口子，然后慢慢的将护手霜流出来，用完之后再用保鲜膜，把它贴紧，这样就可以防止细菌滋生了。

如果护手霜的瓶子不是其他软质的塑料瓶，而是硬质的玻璃瓶，那么我们可以把盖子摘掉，在瓶口用保鲜膜贴着，再将它倒置，这样我们也可以充分的把护手霜用完了。

对于在工地上工作导致手部皮肤粗糙的保护，以下是一些建议：

1 使用防护手套：在工作中使用防护手套可以减少手部与工地的直接接触，减少手部皮肤受到刺激和磨损。

2 保持手部清洁：在工作前后使用洗手液和水彻底清洁手部，避免细菌和病毒感染。

3 使用护手霜：选择一种含有甘油、矿物质等成分的护手霜，可以在手部皮肤表面形成保护层，减少水分流失，保持手部滋润。

4 避免使用刺激性化学品：在工作中避免使用刺激性化学品，如漂白剂、洗涤剂等，这些化学品可能会对手部皮肤造成伤害。

5 多喝水：保持充足的水分摄入，有助于保持皮肤的水分和弹性。

总之，对于手部皮肤的保护，重点是保持手部清洁，避免刺激和磨损，选择合适的护手霜，并保持充足的水分摄入。