粉调唇泥怎么制作

粉调唇泥怎么制作

粉调唇泥怎么制作。相信也有不少妹纸是唇釉的粉丝，不放心市场上的唇釉，想要拥有自己的颜色，不妨自己diy。接下来是我为大家整理的粉调唇泥怎么制作方法，快来看看吧

粉调唇泥怎么制作1

一、唇釉怎么做

1、准备好材料

口红粉，唇釉油，橄榄油，唇彩管，一次性挤饼干袋

2、制作步骤

1、口红粉，橄榄油，唇釉油倒进一次性挤饼干袋里，然后一直捏的让它们完全融合。

比例：

口红粉1克

唇釉油9克

橄榄油1、5克

2、捏的完全融合了以后把袋子剪很小一个孔，然后就往管子里挤，轻轻挤，别太用力，一般挤8分满就可以。太满把唇釉那个头塞进去以后就会溢出来，然后一发不可收拾了。

3、挤8分满以后把白色的头装上，放进去以后搅搅均匀，这个头是卡唇彩头，不会每次让唇釉太多造成浪费，大家用过唇彩的都应该知道的。

二、自制唇釉

准备工具：口红粉，裱花袋，甜杏仁油，唇釉基料，电子秤，小勺，ve，唇釉空管。

一、将唇釉基料放入裱花袋中

二、放入口红粉

三、倒入甜杏仁油

四、可放可不放，我个人喜欢放一颗VE，起到护唇的作用，喜欢香味的，可以放1-2滴可食用香精

五、将裱花袋系扣，揉搓至全部融合即可

最后，裱花袋尖部剪下一个小口，剪口不要大，慢慢挤入唇釉管中。一支自制唇釉就做完啦

粉调唇泥怎么制作2

1、第一步先消毒，然后把橄榄油倒入烧杯中，橄榄油的好处不多说了，吃着放心，用着安心。

2、然后加入蜂蜜

3、在加入珍珠粉

4、在加入色粉，色粉使用烘培的色粉。

5、最后研磨15～20分钟，光顾着研磨了，忘记拍照了。研磨好之后加入蜂蜡(平时我们吃的胶囊外衣就是用蜂蜡做成的)

6、加入蜂蜡之后用微波炉隔水加热溶解，加热的温度不能超过80度，不然色粉会糊掉的[辣辣尴尬]

7、放置稍凉之后加入维生素E

8、最后罐装，一支美美哒唇釉出炉啦

粉调唇泥怎么制作3

一、唇泥是什么？

唇泥是口红的一种。质地像湿泥状，含有粉质，上唇的感觉属于哑光、比较干、但比较好上色，颜色比较饱满。唇泥和唇釉比较起来，

唇釉的光泽度比较强，而且比较润，嘴唇比较干的'人群，在选择口红的时候，可以根据自己的情况选择，或是在涂唇泥之前先温水湿敷嘴唇，上完唇泥后，再涂上唇膏滋润唇部即可。

二、唇泥和唇釉的主要区别

1、质地不同

唇泥的质地比较偏干，通常呈膏体状，需要搭配润唇膏来使用；而唇釉的质地比较滋润，容易上嘴，涂抹于唇上能让嘴唇看上去比较有光泽。

2、持久度不同

唇釉的持久度相比于唇泥来说会比较久一些，且使用起来更加简单快捷。

唇釉的配方和制作方法：

1、准备好材料

口红粉，唇釉油，橄榄油，唇彩管，一次性挤饼干袋

2、制作步骤

①口红粉，橄榄油，唇釉油倒进一次性挤饼干袋里，然后一直捏的让它们完全融合。

比例：

口红粉1克

唇釉油9克

橄榄油15克

②捏的完全融合了以后把袋子剪很小一个孔，然后就往管子里挤，轻轻挤，别太用力，一般挤8分满就可以。太满把唇釉那个头塞进去以后就会溢出来，然后一发不可收拾了。

③挤8分满以后把白色的头装上，放进去以后搅搅均匀，这个头是卡唇彩头，不会每次让唇釉太多造成浪费，大家用过唇彩的都应该知道的。

不能

虽然口红没有毒，少量使用没有关系的，尤其是目前绝大多数口红都是能够食用的口红。因此即使吃到嘴里也不影响健康，但是过量摄入也是存在潜在危害的，终归是些化学制剂，而且当人在喝水、进食时，将口红及上面附着物带进口中，日积月累，这些有害物质在体内蓄积，对机体造成潜在性危害，最好还是不要食用。

问题一：制作口红需要买什么工具和材料 风蜡，精油，维生素E或者蜂蜜，口红粉，食用香精等

问题二：口红的原料 口红须由多种成分配合而成。如棒状口 红的 配方是： 二氧化钛50%、红色204号06%、橙色203号 10%、红色223号06%、小烛树蜡90%、固体石蜡 80%、蜂蜡50%、巴西棕榈蜡50%、羊毛脂110%、 蓖麻油448%、肉蔻豆酸异丙酯100%、香料适量、抗 氧化剂适量。

由此看出，制造口红的基料是油、油脂和蜡。 油，以粘附性良好的高粘度蓖麻油为主，但近年来为 解决酸败发臭的问题，大多使用与蓖麻油结构相似、 对氧化稳定的合成油。口红要有良好的缩展性，为了 便于轻轻描画，一般以肉激蔻酸异丙酯、甘油三异硬 脂酸酯等低粘度的合成酯油与高粘性油并用。蜡，是 为了提高产品的熔点，保持棒状形态。使用少量巴西 棕榈蜡、小烛树蜡，可提高棒的硬度，使棒表面更为 光亮。羊毛脂和羊毛脂衍生物能使油类和蜡类易于混 合，有助于染料的分散，可制成颜色均匀而挺实的口红。

着色用有机色素，如染料“红色223号”，通称 为曙红，对嘴唇有很强的染色性。单用颜料或色淀制 成的口红涂抹后，颜色容易脱落，因此，为了更好地 保持嘴唇上的颜色，常常两者并用。二氧化钛是为了 提高口红的覆盖力和发色性而使用的。如果配用量较多 时，制得的口红色调差，但是覆盖力大，光亮度好。 口红是女士们常用的化妆品，有的人天天涂，日日抹，因此，卫生监察部门对口红生产制订了严格的 卫生检测标准，对其毒性、过敏性、致癌性等进行多 项检验，以确保用户使用安全。一般说，咽下微量口 红对身体不大可能造成危害。但是，口红毕竟含有色 素(颜料)，不管是有机的还是无机的色素，对人体 多半无益，正如著名美容家、香港美发美容师协会会 长郑明明指出，为了您的健康，应尽量避免口红入 肚。也许有人说，一切化妆品都是经过卫生防疫部门 检验合格后才上市销售的。这话不错，国家有关机构 是规定了化妆品中铅、汞等有毒物质的 ，但并不 等于不含这些成分。再说，化妆品在生产、销售和使 用过程中还会受到不同程度的污染，如果饭前不擦掉 口红，日子久了就会“毒”从口入。

在海外，一些女士围坐在一起饮茶吃饭时，总是 先用软纸擦掉唇上的口红；就餐完毕，取出一面小镜 子，对着镜子把口红重新描上去。这种做法虽然麻烦些，但是安全，值得仿效。

问题三：自制口红需要那些材料 自己做天然材料口红方法：

1、茶匙蜂蜡或蜜蜡珠子。你可以找到蜂蜡在工艺供应商店。1茶匙乳木果、芒果奶油、杏仁黄油,黄油或鳄梨。这有助于顺利的口红辊。1茶匙油,杏仁油等,特级初榨橄榄油、荷荷芭油。

2、一个鲜红的口红,用甜菜根粉。肉桂可以用来实现一个红褐色。姜黄可以与其他混合粉末树荫下更多的铜。可可粉给口红深棕 调。

3、基本成分一起融化。把口红基本成分微波专用碗。将它放在微波炉里加热30秒的成分增加,直到它们融化。搅拌原料,以确保他们是彻底合并。

4、混合的颜色。有趣的部分来了:加上1/8 - 1/4茶匙的自然粉你想使用。混合的粉末更饱和的结果。搅拌混合粉进入基地,并继续添加更多的(在小的增量),直到你满意的颜色。

5、把混合物倒入容器中。您可以使用旧的口红或无色唇膏管、一个小化妆品,或任何带盖子的容器作为你的新口红容器。让口红变硬在室温或冰箱在你使用它。

问题四：口红制作需要什么材料， 口红粉，植物油等，具体可以看看我做的，也能教你做

问题五：自己做口红要什么材料？ 植物油，蜂蜡，色粉，ve，电子秤，烧杯，电热炉

问题六：口红的外壳用什么材质做的 现在市面上的口红五花八门，它们的包装也是各有秋。根据口红类型和用途的不同，包装设计也分为几大类型：唇膏，唇彩和唇膏盒等。所谓的唇膏是以修饰唇部色彩为主要目的的棒状口红。大半数的这类唇膏也是各大化妆品品牌唇部产品的主打部分。目前，世界知名的几大化妆品品牌均在这一领域有着自己的标志性产品。这类产品的包装多使用金属材质，带有显著的品牌特征。

问题七：制作口红需要哪些材料 材料：

红辣椒粉(海椒面)200克 - 选用新鲜的最好，能闻到香味的那种。

韩国辣椒粉100克 - 韩国辣椒粉能帮助成品的颜色变鲜艳。

碎辣椒50克 - 碎辣椒可以帮助成品的味道。

花椒粒20克

熟白芝麻50克 - 增加成品的香味。

盐10克

菜油500毫升

制作过程：

- 将干料放入一个不怕烫的容器内混合均匀。

- 将油加热到7成热，倒入干料中用竹筷搅拌均匀静止2小时以上。(判断油7成热的方法是，滴一小滴水到油中，如果水马上产生吱吱声就可以了；如果油已经冒烟，那是太热了，让它冷1分钟再使用，不然红油会苦。)

- 将红油倒入玻璃瓶中储存。

红油用完后剩下的沉淀物可以再加点热油用一次。用过两次的材料就可以扔掉了。

2火锅的红汤（亦称‘汤卤’）和老油的制作是关系到火锅风味特色重要的两项技术。如果掌握了这两项技术，就基本上掌握了红味火锅的技术核心。

原料；陴县豆瓣1500克、朝天干辣椒200克、四川汉源花椒450克、生姜100克、大蒜250克、大葱结250克、永川豆豉250克、冰糖200克、醪糟500克、八角80克、草果（去籽）30克、山奈50克、桂皮30克、丁香15克、小茴香30克、香叶30克、灵草30克、白豆蔻30克、紫草30克、化牛油1000克、化猪油500克、熟菜子油2000克、猪棒子骨6000克、鸡精250克、盐250克。

制作：1干辣椒用沸水焖烫十分钟，用刀剁细（或用机器绞成茸）制成糍粑辣椒。2将牛油放入锅内烧热，加入一半去皮拍破的生姜葱结炸出香味，（约炸至葱结生姜质地发干为止）拣出生姜葱结不用，放入猪油、菜子油，待油烧至5成热时放入陴县豆瓣炒约十分钟，再放入糍粑辣椒继续炒至油色发红时放入大蒜、朝天干辣椒、花椒、冰糖、豆豉、剩余的姜炒出香味后，倒入汤锅内掺入骨头汤。3八角、山奈、草果、桂皮、丁香、小茴香、香叶、灵草、白豆蔻、紫草入汤锅内大火烧沸，再改小火烧60分钟。待汤锅内红油浮上表面舀出既得火锅老油。

余下汤加入醪糟汁、鸡精、盐既成红味汤卤。

备注：另一种做法是把草药加入以炒香的底料中一同慢慢炒出香味，其香味融于底料中再加棒子骨汤中熬成红汤，美味！

另一种做法： 第一步：将菜子油或其它植物油炼熟，不然就有生味；

第二步：将熟油冷却至90--100℃之间；

第三步：将冷却的油倒入盛装红海椒粉和适当盐的容器中，边倒边搅拌；

第四步：将容器中的混合油冷却至20--30℃之间，用沙网补过滤后即是四川的红油。

巧制红油及花椒油：

红油

主料：红辣椒

调味料：辣椒粉、色拉油、姜各适量

做法：

1、将干锅加热至四成热（不可太热），把红辣椒放入后炒香，生手的话，可不要分神呀！不然就容易炒糊了。

2、冷却后用磨咖啡的打磨机将其磨成粉，当然，没有打磨机的话，也可以用擀面杖碾成辣椒碎，会更省事些。之后用容器装好，加入少许温开水拌匀，加水量以辣椒粉潮湿即可，不要加太多。

3、锅置火上，倒入与辣椒粉比例为5：1（辣椒粉1，油5）量的色拉油，再加入一块拍好的姜块，烧至七八成热后将油慢慢地加入容器中，自制的辣椒油就完成了。

4、要想使做出的红油又红又香，其秘诀就在于将制好的辣椒粉里加入少许温开水，逼出辣椒里的色红素，再在油的烧制中加入一块姜提味，使红油又红又香。

我的做法: 把辣椒面放在一个不怕烫的碗里, 拌一点酱油使得辣椒面比较湿----这是为了不容易烫焦, 加点花椒粉姜粉之类的(如果有的话, 不加也行), 拌匀以后, 烧热油至快冒烟了, 关火, 一只手用不缉>>

问题八：制作口红用什么原材料 口红的主要原料有油脂、蜡类、色素和香精等。其中，油脂、蜡类是唇膏的基体，色素则是口红中极其重要的成分。

凡士林可以涂嘴唇吃吗？

凡士林涂在嘴唇上最好不要吃。

凡士林本身就是化工产品，直接吃对身体不好。但是我们用的凡士林产品，凡士林的含量是有限的，涂在嘴唇上的量是很少的。偶尔对身体影响不大。如果长期涂凡士林，对身体有害。

医生说：

如果口红是正规生产的，一般吃在嘴里就没事了。

凡士林口红的主要成分是凡士林，性质稳定，成分温和。在嘴唇上涂凡士林口红不会对身体有害。如果涂了凡士林口红后吃东西，即使不小心把凡士林口红吃到嘴里，也不会有太大影响。

但是凡士林的附着力很强，凡士林口红质地粘稠，容易吸附空气中的细菌和灰尘。吃东西的时候，容易把凡士林口红上的灰尘和细菌带进嘴里，有可能造成肠胃疾病的风险。

因此，如果凡士林口红涂抹时间较长或者环境中灰尘较多，建议在食用前用卫生纸将凡士林口红擦掉。吃凡士林润唇膏也没关系。因为凡士林润唇膏的成分都是天然的，一般不会添加人工化学物质，而且考虑到润唇膏的实际用途，厂家在原料的选择上会特别慎重。只要不大量取口红，就不会对身体有害。平时舔嘴唇取的口红量很少。所以凡士林口红可以吃，但是不要过量。口红里的凡士林是安全无害的。凡士林是一种矿物蜡，它可能在皮肤表面形成一层保护膜，使皮肤的水分不容易蒸发。蜂蜡可以作为添加剂，凡士林也是广泛使用的化妆品添加剂。

凡士林唇膏的使用步骤

第一步:拉伸嘴唇。

微微张开嘴唇，微微向两侧伸展。唇部拉伸的目的是为了让凡士林口红更深入地滋润唇部。如果嘴唇干燥脱皮，要尽量避免拉唇。

第二步:均匀涂抹在唇部。

用专业的唇刷，涂上适量的口红，均匀的涂在嘴唇上。这样会比用手指涂抹更卫生方便。

凡士林润唇膏怎么用？

涂口红前先用它做打底。

凡士林润唇膏在涂口红或者唇彩之前可以让嘴唇更舒服，涂上口红之后也不会干，更不会影响口红的发色。

用作唇部修复。

凡士林润唇膏也可以做唇膜。晚上睡觉前涂上一定量的凡士林润唇膏，第二天嘴唇就会变得柔软细嫩。约会前用凡士林润唇膏做个唇膜，可能会让爱人多吻几下你嫩嫩的小嘴。

注意：凡士林不要长时间涂在嘴唇上。

虽然凡士林可以帮助减少嘴唇干燥，但鸡蛋丝不适合长期使用。嘴唇的皮肤是粘膜，很薄，避免用药。凡士林也是药物，不建议长期使用。

唇泥制作过程

　唇泥制作过程，对于注重自己的美貌的人来说，一旦自己的皮肤上出现一些问题，就会非常的焦虑，就想使用各种的方法和手段去除，或者是怎样让自己变得更美。以下分享唇泥制作过程。

唇泥制作过程1

　 1、准备好原材料

　口红粉，口红油，植物油，口红管，一次性挤曲奇饼干袋。

　 2、制做流程

　血压口红粉，植物油，口红油倒进一次性挤曲奇饼干袋里，随后一直捏的让他们彻底结合。

　 占比：

　口红粉1克；

　口红油9克；

　植物油1。5克。

　血液捏的彻底结合了之后把包装袋剪不大一个孔，随后就往水管里挤，轻轻地挤，请别太用劲，一般挤8分满就可以。过满把口红哪个头放进去之后便会溢出来，随后一发一发不可收拾了。

　补充挤8分满之后把乳白色的头装上，装进去之后搅搅匀称，这一头是卡口红头，不容易每一次让口红过多导致消耗，大伙儿使用过口红的都应当了解的。

　 唇彩变成唇泥详解

　提前准备专用工具：口红粉，裱花嘴，甜杏仁油，口红原料，电子称，勺子，ve，口红空管。

　第一步，将口红原料放进裱花嘴中。

　第二步，放进口红粉。

　第三步，倒进甜杏仁油。

　第四步，可放并不放，我本人喜爱放一颗VE，具有护唇的功效，喜爱香气的，能够放1-2滴可山梨酸。

　第五步，将裱花嘴系扣，搓揉至所有结合就可以。

　最终，裱花嘴尖部剪下来一个口子，大枝不必大，渐渐地挤进口红管内。一支自做口红就做了啦。

唇泥制作过程2

　1、第一步先消毒，然后把橄榄油倒入烧杯中，橄榄油的好处不多说了，吃着放心，用着安心。

　2、然后加入蜂蜜

　3、在加入珍珠粉

　4、在加入色粉，色粉使用烘培的色粉。

　5、最后研磨15～20分钟，光顾着研磨了，忘记拍照了。研磨好之后加入蜂蜡(平时我们吃的胶囊外衣就是用蜂蜡做成的)

　6、加入蜂蜡之后用微波炉隔水加热溶解，加热的温度不能超过80度，不然色粉会糊掉的[辣辣尴尬]

　7、放置稍凉之后加入维生素E

　8、最后罐装，一支美美哒唇泥出炉啦

　 唇泥是什么？

　唇泥是口红的一种。质地像湿泥状，含有粉质，上唇的感觉属于哑光、比较干、但比较好上色，颜色比较饱满。唇泥和唇泥比较起来，

　唇泥的光泽度比较强，而且比较润，嘴唇比较干的人群，在选择口红的时候，可以根据自己的情况选择，或是在涂唇泥之前先温水湿敷嘴唇，上完唇泥后，再涂上唇膏滋润唇部即可。

　 唇泥和唇泥的主要区别

　 1、质地不同

　唇泥的质地比较偏干，通常呈膏体状，需要搭配润唇膏来使用；而唇泥的质地比较滋润，容易上嘴，涂抹于唇上能让嘴唇看上去比较有光泽。

　 2、持久度不同

　唇泥的持久度相比于唇泥来说会比较久一些，且使用起来更加简单快捷。

唇泥制作过程3

　 唇泥和口红有啥区别

　唇部彩妆除了名称和包装的不同，其质地、色彩、功效和使用感也有着很大的差别，根据上妆效果不同，适用不同需求的不同人群。

　通常我们所说的口红，一般代指唇膏。唇膏是出现最早，最常见的唇部彩妆。唇膏通常为固体膏状，管状包装，可以直接涂抹，质地偏干，色彩种类丰富，饱和度高，适合唇色偏暗、需要修饰唇形，对唇部色彩要求较高的人。

　口红的出现较晚，近几年才开始大火。口红通常为质地粘稠的液态，比唇膏更加滋润，需要借助配套工具进行上妆。色彩也比较丰富，饱和度和持久度都不错。

　唇彩的出现晚于唇膏，但早于口红，早些年曾风靡一时。唇彩的质地通常也为液态，但色彩饱和度不如唇膏和口红高，通常颜色比较淡雅，上妆后嘴唇的提亮效果明显，但色彩不明显。唇彩滋润度更高，可以有效遮盖唇纹，更适合年轻女性，或素颜使用。

　唇蜜在功效则更偏向润唇类，通常为啫喱状，显色度比唇彩更弱，色彩更淡，但滋润度更高。搭配唇膏使用效果更好。

　而唇部彩妆新物种唇泥直到2020年才被商家推出。唇泥的质地与唇膏、口红都不相同，不是膏状或液体，而是半固体的泥状，视觉上比唇膏更干，但延展性更好。唇泥上唇后呈现哑光雾面妆效，有较好的遮瑕力，可有效遮盖唇纹，持久性和显色度都非常不错。

　但唇泥的质地注定其缺乏光泽感，更像是一支雾面唇膏，对于喜欢雾面、哑光类唇部彩妆的消费者来说，值得尝试。

唇泥制作过程4

　 唇泥与唇釉相比有什么区别？

　唇泥和唇釉之间最大的区别，就是唇泥是属于膏体状，而唇釉是属于流体状。

　在我们日常的生活中，女生在进行化妆的时候，都会根据不同的妆容去使用唇泥和唇釉，但是作为唇釉和唇釉不仅是两种产品，更是拥有两种不同的使用效果。

　 一、唇泥和唇釉的体壮不同。

　唇泥和唇釉之所以体状不同，主要是因为唇泥的体状是属于膏体状，而唇釉是属于流体状。而且由于这两种产品是属于不同的体状，即使拥有比较相似的包装，但是也能够通过肉眼进行一次性分辨出来，所以消费者在进行购买的时候，就能很方便从两种产品不同的体状上面分辨出来，并且购买自己需要的产品。

　 二、唇泥和唇釉的涂抹效果不同。

　唇泥涂抹在嘴唇上的效果，给人的感觉是比较厚重的，而且厚重的同时也是比较干涩的。而唇釉涂抹在嘴唇上的效果，给人的视觉感非常的水润，而且也让嘴唇看上去更加饱满。虽然唇泥和唇釉的涂抹效果不同，但是两种产品的使用方法和功效都是大同小异的，所以很多人都会凭借自己的喜好购买两种不同的产品。

　 三、唇泥好用还是唇釉好用？

　在一定程度上来说，唇泥并没有唇釉好用。因为唇泥涂抹在嘴唇上的过程中，给人的感觉是比较难以涂抹开的。而唇釉在涂抹嘴唇的时候，由于是流体状所以涂抹的过程中特别的丝滑但是涂抹到嘴唇上之后，会让人有一种特别油的视觉感。

　但是这两种产品无论是从哪方面来说，所使用的过程和功效都是比较大同小异的，所以消费者购买的时候，大部分都是根据自己的喜好在两种产品中做出选择。

一、为什么需要美唇

评价一个女人性感，除了评判她的身材和面部轮廓外，还有一个最重要的指标，就是观察她的双唇。一位资深的化妆师曾经说过：饱满、滋润、色彩明朗的嘴唇最能打动人心。想一想确实很有道理，有谁喜欢一位唇部干裂或者黯淡无光的女性呢

但是想要拥有饱满、滋润、色彩明朗的嘴唇却不是一件容易的事情，因为唇部的皮肤原本就是非常脆弱的，再加上一直裸露在外，接受外部各种环境的侵扰，很容易受到外部环境的侵害而变得毫无生气。

而且唇部并不存在可以分泌油脂的皮脂腺，所以人们从一出生起就缺乏一层天然的保护膜，使唇部不仅容易失去水分，而且对阳光中的紫外线也没有足够的抵御能力。长此以往，自然会使唇部失去光彩。

除此之外，随着年龄的增长，唇部肌肤角质层中的胶原质数量也会不断减少，并因此而弹性变弱，最终导致唇部皮肤松弛，皱纹增多，直至蔓延到唇线以外。

为了让自己更具魅力，青春常驻，注意自己的唇部保养和美容是非常必要的。

二、美唇的方法

美唇的方法有很多种，只要注意唇部的保养，做个有心人，就会拥有饱满滋润的唇部。当唇部出现各种各样问题的时候，应该如何进行处理，才能拥有美丽的唇部呢

(1)每天早上抹唇膏前，最好能先涂上一层护唇膏，这样做既可以深入滋润自己的双唇，还能避免唇膏中的色素渗入唇纹，也可以让唇膏的色泽更加鲜亮。同时还需要注意，要尽量选购优质的唇妆产品。因为廉价的唇膏基本上都含有过量的蜡质，不但不能起到滋润唇部肌肤的作用，还会严重影响正常的新陈代谢。

(2)每次用餐之后，一定记得用纸巾认真擦净唇上的油分，然后再涂抹唇彩或唇膏，只有这样才有助于唇部的肌肤养护。

(3)不要有舔唇、咬唇的不良小习惯，更不要抽烟，因为这样做只能让唇部的肌肤变得越来越干燥，直至最后出现脱皮现象，导致唇彩或唇釉难以抹匀，即使抹匀也很容易褪色。

(4)如果自己的唇部因为干裂等原因发生起皮现象，千万不要拿手硬撕，最好的办法就是先用热毛巾敷一两分钟，在皮肤完全软化后涂一遍护唇膏，最后再抹上具有保湿功效的唇彩。

(5)如果自己的唇纹比较细密，最好的办法就是选用具有保湿功效的凝胶状护唇膏，因为这种产品不仅能够锁住皮肤中的水分，还可以进行密集补水，减轻色素沉着，可以更好地保护唇部。

(6)如果唇部的细纹已经蔓延到唇线以外的地方，这时最好不要经常涂抹唇膏，因为膏体很容易渗进这些细纹里，让唇妆显得不太干净。

除了上面这些对唇部的护理方法外，还有一个更好的办法，让你拥有极具魅力的唇部，就是通过饮食来美唇，只要你按照下面的方法进行操作，相信你在品尝美味的同时也会逐渐拥有靓丽异常的唇部。

三、美唇食谱

1．口干思饮——山药炖鹅肉

原料白鹅肉250克，瘦猪肉200克，山药50克，葱段、姜片、精盐、味精、色拉油各适量。

原料性状

鹅肉：又叫舒雁、家雁，是鸭科动物，有苍鹅和白鹅之分。通常以白鹅肉为佳。鹅肉含有蛋白质、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁、铜、锰等多种营养成分。中医理论认为，鹅肉味甘，性平，有益气补虚、和胃止渴等功效，《随患居饮食谱》记载：鹅肉“补虚益气，暖胃生津。”对消渴、虚赢、乏力、气短有较好的疗效。

制作方法

(1)白鹅肉洗净，切块，放到热水中略烫一下，捞出，洗净除血水；

(2)瘦猪肉清洗干净，切成小块；

(3)山药洗净，去皮，切成小块；

(4)锅置火上，放入少许色拉油，油热后放入葱段和姜片，翻炒片刻后放入猪肉块，炒至猪肉变色时放入鹅肉块，翻炒均匀后倒入适量的清水，旺火烧开后改用中火炖1小时，然后放入山药块，继续煮炖至肉熟，用精盐、味精调味，肉熟后即可服食。

食用方法佐餐食用。

功效有益气、养阴、清热、生津等功效。对口唇干裂、口干思饮、食欲不佳、乏力气短等病症有很好的防治作用。

温馨提示

(1)此菜不可过量食用，多食容易导致消化不良；

(2)鹅肉为发物，患有顽固性皮肤疾病、淋巴结核、痈肿疔毒者忌食；

(3)湿热内蕴，舌苔黄厚而腻之人忌食；

(4)高血压病，血脂血症，动脉硬化之人忌食。

2．口唇干裂——蜜酿白梨

原料大白梨1个，蜂蜜50克。

原料性状

大白梨：别名北方梨，具有果形大、果核小、皮薄肉白、味甘汁多、香脆细嫩等特点。白梨性味甘、微酸、凉，归肺、胃二经，有清热生津、润肺消痰等功效，主治热病津伤，咳嗽痰多等病症。现代医学研究表明，白梨富含果糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物、苹果酸、鞣酸、葡萄糖、柠檬酸、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁等成分，有清心润肺、止咳化痰、降低血压的功效，对肺结核、上呼吸道感染和急慢性气管炎引起的咽干喉疼、音哑痰稠、头晕目眩、便秘尿赤等症有很好的疗效。

制作方法

(1)大白梨洗净，去皮与核，切成小块，放入碗中，加入适量的蜂蜜；

(2)将盛有白梨的碗放到锅中，隔水用旺火蒸至熟烂即可食用。

食用方法每日2次，连服5日。

功效主治口唇干裂、手足心热、干咳痰少等病症。

温馨提示

(1)梨属性凉多液水果，凡脾虚便溏、胃寒病、寒痰咳嗽、慢性肠炎和糖尿病患者均应忌食。

(2)孕妇忌食生梨。

3．生津润唇——鸭肉汤

原料活鸭1只，花椒、大料、精盐、味精各适量。

原料性状

鸭：鸭的营养价值很高，可食部分含有大量的蛋白质(主要为肌浆蛋白和肌凝蛋白)、明胶、脂肪、不饱和脂肪酸、尼克酸、低碳饱和脂肪酸、核黄素、硫胺素、无机物、B族维生素和维生素E等成分。中医理论认为，鸭肉性微寒，味甘、咸，有滋阴养胃、清肺补血、利水消肿等功效，主治肺热咳嗽、血晕头痛、肾炎水肿、阴虚失眠、小便不利、低热等病症。《日用本草》记载：鸭肉“滋五脏三阴，清虚劳之热，补血解水，养胃生津。”

制作方法

(1)将活鸭子宰杀后去毛、内脏、头、爪，鸭肉洗净后捞出控水，切块；

(2)锅中加水，烧开后放入鸭肉块，略煮片刻，取出洗净血水；

(3)炒锅置火上，放入鸭肉块、花椒和大料，加入足够的清水，旺火烧开后撇去浮沫，改用中火炖至鸭肉将熟，放入适量的精盐、味精，继续炖至鸭肉熟烂即可食用。

食用方法吃肉饮汤，每日2次，佐餐食用。

功效有生津，润肤之功效，对嘴唇开裂有很好的食疗补益作用。

温馨提示因受凉所导致的不思饮食者和体质虚寒、腹冷痛、腹泻者不宜食用。

4．养阴润唇——参竹鹅肉

原料鹅肉250克，瘦猪肉250克，淮山药30克，北沙参15克，玉竹15克，精盐适量。

原料性状

北沙参：又叫莱阳参、银沙参、海沙参、辽沙参。含有生物碱、三萜酸、豆甾醇、补骨脂素、香柑内酯、花椒毒素、异欧前胡素、欧前胡素、佛手内酯、蛇床夫内酯、补骨脂内酯、别欧前胡素、异紫花肖胡内酯、东莨菪素、氨基酸、多糖、淀粉和微量挥发油等成分。中医理论认为，北沙参性寒、味甘、微苦，归肺、胃经，有养阴益肺、益胃生津、止咳化痰的功效，主治肺热燥咳、热病津伤、口渴等症状。

制作方法

(1)鹅肉洗净，切成块；

(2)瘦猪肉洗净，切块；

(3)淮山药、北沙参和玉竹分别洗净，与鹅肉、瘦猪肉一同放到锅中，加入适量清水，旺火煮开后撇去浮沫，改用中火炖至肉质熟烂，用精盐调味即可食用。

食用方法佐餐食用，每日1次，每次约100克。

功效有益气养阴之功效，对口干思饮、阴虚气短等症有较好的食疗作用。

5．生津降火——秋梨膏

原料秋梨20个，嫩鲜藕1500克，红枣1000克，冰糖400克，鲜姜300克，蜂蜜适量。

制作方法

(1)秋梨洗净，去皮与核，切成小块；

(2)嫩鲜藕洗净，去皮，再次洗净后切块；

(3)红枣洗净，去核；

(4)鲜姜洗净，去皮，切块；

(5)秋梨块、鲜藕块、红枣和鲜姜放到榨汁机中，将榨取的汁液倒入锅中，小火熬至成膏，放入冰糖，待其溶化后倒入蜂蜜，再稍煮片刻即可食用。

食用方法早晚随意服用。

功效具有清肺降火、除烦解渴、润燥生津、止咳化痰的功效，主治口干津亏、口渴虚烦、虚劳咳嗽、酒精中毒等病症。

6．滋阴润肺——银耳汤

原料银耳30克，冰糖适量。

制作方法

(1)银耳放到水中浸泡，待其充分泡胀后去除硬蒂，洗净；

(2)砂锅置火上，放入银耳，加入适量清水，旺火煮开后改用文火煮20分钟，然后加入冰糖，冰糖溶化后即可服用。

食用方法每日2次。

功效具有滋阴润肺、止咳生精之功效，对干咳和阴虚引起口干舌燥有一定的食疗作用。

温馨提示感冒和风寒咳嗽者忌服。

7．润肺生精——秋梨燕窝

原料秋梨1个，燕窝3克，冰糖3克。

原料性状

燕窝：又称燕菜，是雨燕科动物金丝燕用唾液或唾液与绒羽等混合凝结而成的巢窝，色白洁者称为白燕；带点绒羽，颜色也较暗者为毛燕；如果有血丝就是血燕，其中以白燕的品质最佳。营养学研究表明，燕窝中含有人体所必需的各种高级蛋白质、碳水化合物、氨基酸、赖氨酸、胱氨酸、精氨酸、纤维、钙、磷、铁、钠、钾、多种维生素及独特的表皮生长因子等成分。中医理论认为，燕窝具有养阴润燥、益气补中的作用，主治咳痰、咯血、气喘、体质虚弱，营养不良、支气管扩张、肺气肿、肺结核等病症。

制作方法

(1)燕窝洗净，放到碗中充分泡软；

(2)冰糖捶碎；

(3)秋梨洗净，去皮，挖去核，将泡软的燕窝和碎冰糖放入梨的腹中，将梨放在碗中，把碗再放到锅中，用旺火隔水蒸至梨熟即可食用。

食用方法1个梨为1次，早晚各服食1次。

功效可滋阴润肺，化痰止咳，对肺阴虚所致的咳嗽、痰喘、咯血及秋燥咳嗽、胸痛、咽干等病症有较好的食疗作用。

8．润肺生津——红萝卜马蹄水

原料红萝卜100克，马蹄50克，杏仁、蜜枣和陈皮各适量。

原料性状

红萝卜：萝卜的一种，性平味甘，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、钾、钠和多种维生素，有润肠胃、安五脏、补中下气等功效，秋令时节常食能增强体质、提高免疫力，并有润泽肌肤的作用。

制作方法

(1)红萝卜洗净，切块；

(2)马蹄洗净，切块；

(3)杏仁、蜜枣和陈皮分别洗净；

(4)锅置火上，放入红萝卜块、马蹄块、杏仁、蜜枣和陈皮，旺火煮开后改用文火煮3小时即可出锅饮用。

食用方法每日2次，每次约喝70克汤汁。

功效此汤甜润，有润肺生津之功效。口唇干裂者饮用此汤，可在3小时后恢复口唇的润泽。

温馨提示马蹄性寒，脾肾虚寒和血虚者不得食用。