手上的皮肤很干，涂了护手霜也没用，怎么办啊？

其实手很干，还是和平时护理有很多联系。护手霜擦了很多没有用？那选对了护手霜吗？一直坚持擦吗？使用方式上又有哪些错误？

第一点当然没错，选择一款适合的护手霜，真的炒鸡重要！这个真心要和选择面霜一样按照年龄、肤质、诉求来选，才能发挥它的最大效果。

就年龄来说，年轻人就可以选择一款保湿效果良好的护手霜，预防手部肌肤干燥龟裂；年纪稍大者，除了注意保湿滋润外，另外最好挑选具有抗老修护、淡化斑点(如维他命C、洋甘菊等)的多功能护手霜。

判断一款好的护手霜，涂在手上后感觉滋润而不油腻，延展性好易涂抹，皮肤感觉细腻光滑。同时具有长效保湿的效果。另外有一些护手霜还具有防水效果，即使在洗后或沾水后也仍能发挥滋润功效。所以手霜和面霜一样，价格并不是决定质量的唯一标准，选择适合自己的护手霜最重要。

误区一洗手之后马上涂抹护手霜效果最好！

原则上没错，在洗手后涂抹上护手霜，可保护肌肤水分不流失。有些手部肌肤较敏感的人，每次洗手无疑给肌肤制造更多的过敏、龟裂、发炎的机会，那么这类人除了接触水之后应该搽上护手霜外，在做家事或接触大量的水之前，要先擦上含有凡士林等具有防水效果的护手霜(如隐形手套的作用)，更能够加强手部肌肤的隔离防护。

误区二因为省事儿，把面霜当成手霜用！

手部皮肤和脸部完全不同，油脂腺汗腺的分布自然也截然不同。面霜是根据面部肌肤设计的，如果用面霜代替手霜，你会发现滋润度和保湿力都远远不够，不是说完全不能用，而是有点暴殄天物

误区三身体乳应该和手霜差不多！

身体乳和手霜其实是有区别的，一般来说，手部会经常清洗，需要更多预防干燥的保护。同时，手部也更多地暴露在阳光下，因此手霜中修护的成分会比身体乳多。而且护手霜通常比身体乳使用了更多的软化剂，而且质地更加浓稠滋润。

所以，还是那句话：不看肤质不说诉求都是耍流氓！在选择护手霜之前，我想我们有必要先看一下自己的“手”。

如果手掌有老茧或者死皮，那第一步还是建议：先去角质。这种情况下，用含有尿素成分或者含磨砂成分的手霜，其实就可以。

经常会对着电脑，长期坐在空调房里，其实就是大家常说的那种“电脑手”，很容易干燥。所以一定要选择滋润保湿型护手霜。这种一般含有像蜂蜜、玫瑰水、乳油木果油、葵花籽油、金盏花油、夏威夷核果油、矿物油、凡士林等这些成分，这个大家去看成分就好了。

像我妈，经常做家务，其实双手往往比脸部更容易衰老。所以修复性显然是第一要素。这种可经常涂抹标有“天然胶原及维生素E等修复性元素”类配方的护手霜，这类护手霜里的果酸等成分对碱性物质有综合修复作用。而且我觉得我老妈在“护手”方面有一点特别好，现在做家务的时候，会经常戴那种外层橡胶、内层有棉质的手套。

对于老年人来说，双手浓缩了一辈子的辛酸。针对他们的肤质可以选择标注含有维生素C、洋甘菊的护手霜，这类的护手霜能够延缓双手衰老的速度，而洋甘菊淡斑的功效如果护理得当可以有效防止“老年斑”的生长。

　很多人会出现手指脱皮的情况，在天气干燥的时候，如果没有做好保护措施，脱皮情况就会更加严重，还应该要注意，不要让手部皮肤接触到刺激性的物质，下面就来和看一下手指脱皮怎么办。

手指脱皮怎么办

　如果手指脱皮是因为接触了刺激性的物质，像洗衣粉，肥皂等，那么就应该在以后的生活中带上手套来做家务活，可以补充一些维生素c，如果是因为天气过于干燥所引起的，就需要坚持涂抹护手霜，还应该多喝一些温开水，这样才能够达到很好的缓解作用，如果是因为缺少维生素所引起的手指脱皮，就应该多吃一些新鲜的水果以及蔬菜，出现手指脱皮是因为皮肤疾病造成的，那么就应该及时到正规的医院治疗，使用正确的方式缓解。手指脱皮出现以后可以用一些盐水来搓洗手部，每天早上晚上各使用一次就可以有非常好的效果。

手指脱皮的原因

　出现手指脱皮的原因有很多，可能是因为气候过于干燥造成的，在天气寒冷干燥的时候，手部的保护工作一定要做到位，每天洗完手以后涂抹好护手霜，定期做一下手膜。

　手指脱皮也有可能是因为维生素e缺乏造成的，多补充一些维生素e就很重要，这样就能起到很好的改善手部脱皮的作用。

　手指出现脱皮也有可能是生活中经常接触洗衣粉或者洗洁精造成的，为了避免这种情况出现，一定要好好的带上手套作业，不要再接触刺激性的物质。

手指脱皮怎么吃

　想要改善手指脱皮问题就可以适当的多吃一些西兰花，可以让皮肤抵抗能力变得更强，还可以让皮肤的弹性变得更好，想要解决手指脱皮的情况还可以吃一些玉米，玉米抵抗衰老的效果是非常不错的，里面还含有胡萝卜素，进入身体以后可以转化成维生素a，这样就可以让皮肤变得更加滋润，让皮肤干燥而出现的衰老问题得到有效改善。

　手指脱皮还应该多吃一些黑芝麻，里面含有的维生素e非常丰富，能够起到保护皮肤效果，能够让手指脱皮的问题得到有效解决。

　手指脱皮可以多吃一些含有丰富维生素a的食物，像牛奶，贝类，鱼肉，肝脏等就非常不错，能够让皮肤问题得到有效解决，出现手指脱皮问题多吃一些胡萝卜，菠菜，西红柿等也相当不错，可以再多吃一些玉米，燕麦，能够补充身体所需要的维生素，能够让手指脱皮的问题尽快消失。

手指脱皮的食疗方法

　可以吃一些猪蹄，猪蹄里面的胶原蛋白含量丰富，让皮肤细胞受损的情况得到改善，它里面的营养物质也是相当全面的，能够让身体变得更加健康，让皮肤变得更好。

　手指脱皮可以吃一些樱桃，樱桃里面含有的维生素e含量非常高，能够改善不良的皮肤状态，而且吃一些樱桃，也可以让燥热的情况被有效的解决，有针对性的进行治疗。

　想要解决手指脱皮问题吃一些桃子也是非常不错的，水分含量丰富，能够让受损的皮肤得到改善，还可以让细胞恢复速度更快一些。

　出现手指脱皮问题可以喝一些枸杞银耳汤，这款食物不仅能够达到补气补血作用，而且也可以改善皮肤状态，里面添加一些冰糖调味，就能让口感变得更加不错。

　吃一些苹果红枣羹也是很好的，吃起来绵软，营养成分又非常均衡，不管是大人还是孩子都会很喜欢，能够让食欲有所提高，解决手指脱皮问题。

　还可以吃一些猪蹄马蹄汤，猪蹄里面的胶原蛋白成分丰富，适当的吃一些对身体健康的帮助是非常大的，而马蹄能够起到补气补血作用，都是非常好的食材，对于普通的家庭来说也可以负担得起。

　上面介绍的就是手指脱皮的解决方法，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，想要解决手指脱皮问题以上的方式就可以尝试一下，可以达到的效果还是非常不错的，平时大家在日常生活中保养工作也非常重要，一定不要偷懒，也不要胡乱饮食。

1 护：保湿很关键

我们的手开始出现脱皮现象，通常情况下是在初春的时候最厉害，那主要是与季节变换、天气干燥等外部原因有关。还有个人体质及疾病的内在原因有关，要根据不同的类型和症状，进行针对性的护理或到医院治疗。

手脱皮期间，适当减少洗手的频率，每次洗完手一定要擦干，抹一点儿护手霜，另外洗手液、肥皂等清洁用品建议不用。有一种干燥性皮炎，最常见于中青年女性，就是与经常用香皂、肥皂洗手、洗衣服有关。它的症状除脱皮外，还会有裂口，注意不要用手撕掉表皮。

建议：手脱皮期间，适当减少洗手的频率。

2 抹：维C羊油

手干燥脱皮时，可以外用维生素C注射液涂搽患处，每次大约使用两毫升，每日两次，每三天一个疗程，对皮损的恢复有较好的效果。

具体方法：

1先将手洗干净，用毛巾擦干后。

2把维生素C注射液倒入手掌内。

3然后用双掌将药液擦匀，待药液干后、发白时洗掉。

羊油的作用有很多，它不仅具有保养的功效，而且还能去皱。将羊肉汤上层的浮油冷却后捞出，放进小瓶内。开水烫瓶子，使之熔化，再冷却，去掉沉在下面的水和杂质，反复两次，备用。用此油擦手、脚、脸部可以防治脱皮。

手脚脱皮和手脚多汗有关的时候，可以采用中药疗法。用熟地20克，山药15克，山茱萸10克，丹皮10克，泽泻10克，茯苓15克，防风15克，蒺藜30克，加入适量的水一起煎煮后服用，服用3~5次便会改善情况。

3 吃：补充维生素A

由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与维生素A有一定的关系。维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。富含维生素A的食物包括动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类等。另外，胡萝卜等食物中的茁胡萝卜素也可以在体内转变为维生素A，平时不妨多吃一点。

1手脱皮是代表你缺少维生素，

你就买点维生素E胶囊吃，

或者把维生素E胶囊用针撮烂，涂抹在脱皮处就好！

2手脱皮要经常使用护手霜，严重需急救的话建议用芦荟的肉捣成浆糊，把手浸泡其中，或用蜂蜜涂脱皮处，每日20分钟，后洗去，包你的双手光滑嫩泽！强调一点，吃水果对手脱皮没什么效果，就本人经验，手的皮肤貌似跟身体其他部分是脱节的，呵呵，就算身上肌肤很平滑，手要脱皮的话还是会脱的，直接用滋润物滋润保护才能立竿见影哦~！

每年初秋，受夏末秋初季节交替、气候干燥等因素影响，人们的手掌易脱皮。一般手部脱皮有四种类型，患者可根据手部症状判断自己属哪种类型，在日常生活中进行简单治疗。 类型一：剥落脱皮 症状：双手表面脱白皮，没有瘙痒、炎症。 治疗：1医生指出，这是在初秋最常见、最易发生的手角质层剥脱症状。虽有碍外观，但一般不需要治疗，只要避免接触肥皂、洗手液等刺激性化学用品，2－3周后可自愈。 2可配合口服药治疗：用中药苍参、黄柏、苍术各30克浸泡，涂抹于手掌，同时服用维生素C。 类型二：干燥性皮炎 症状：双手脱白皮，手指有裂口。 治疗：1秋初干燥性脱皮最常见于中青年女性，与经常用香皂洗手有关。应减少洗手次数，避免用碱性的香皂、洗手液，洗衣服时尽量戴手套。 2到医院或药店买肤康洁等杀菌性洗液外擦。 类型三：手癣 症状：先一只手出现脱皮现象，随后发展到双手。手掌出现红斑、炎症，瘙痒明显，而且患手癣的患者大多同时患脚癣。 治疗：因为手癣可传染，所以需要到医院早诊早治，坚持涂抹医生开具的专用药膏。 类型四：汗疱疹 症状：双手同时长红色水疱，有剧烈瘙痒的感觉。 治疗：和手爱出汗、敏感体质有关，需要在医生指导下外涂、口服药物