如何预防冬天手和脚皲裂？

冬天到了，手脚容易出现皲裂的问题，这可真是令人头疼。你放心，我来帮你解决这个问题！预防冬季手脚皲裂，有好几种方法可以尝试。

保持室内外温度适中很重要。当室内温度过高时，空气中的湿度会下降，导致皮肤干燥。相反，当室内温度过低时，会使皮肤更容易受到寒冷空气的伤害。所以，在家里记得保持适宜的室温，这对皮肤健康是非常有益的。

多喝水也是非常重要的一点。虽然在冬天我们可能不像夏天那样口渴，但我们的身体依然需要水分来保持皮肤的水润。特别是在进食辛辣和咸味食物后，更应该多喝一些水来补充失去的水分。所以每天喝足够的水对于防止手脚皲裂非常重要。

使用护手霜也是不错的选择。我们知道，护手霜可以帮助滋润和保护皮肤。而我要特别推荐一款润风护手霜，这是皮肤主任给我介绍的。据说这款产品非常受到消费者的喜爱和好评，效果也是非常好的。如果你希望预防手脚皲裂，不妨试试这款护手霜。

除了使用护手霜，我们还可以采取其他措施来预防冬季手脚皲裂。例如，每天洗澡时使用温水而不是热水。热水会使皮肤更加干燥，所以用温水洗澡可以减少对皮肤的刺激。在洗完澡后记得立即涂抹身体乳液或者润肤露，以锁住水分。

另外一个需要注意的问题是穿着。在冬天，我们应该选择透气性好且保暖性较好的衣物和鞋子。这样可以避免过度出汗和受寒冷空气伤害。穿着棉质袜子可以减少对脚部皮肤的摩擦和刺激。

总结起来，预防冬季手脚皲裂需要从多个角度入手。保持适宜的室内温度，多喝水，使用护手霜等都是非常有效的方法。注意合理穿着也是非常重要的。希望这些方法能帮助你度过一个皮肤健康的冬季！

首先选了几款在某红书上大火的护手霜，基本都是专业的护肤品牌，价格有高有低也有网红产品，这次就一起来比较一下这些大热门到底品质如何。

第一款：Jenc蜜桃护手霜

气味：这支是水蜜桃味，但是闻起来并不是很清新的那种桃子香气，反正就能感受到是水果味

简介：这款其实不算护肤线的，但是超市又买不到，所以还是放在这里说了，6元一大管还无数好评值得一测。

质感：透明状，也是乳液的质地，抹开化水的感觉，吸收很快，但是完全吸收后还是会有一点擦过东西的感觉。

第二款：资生堂红罐护手霜

气味：这款味道比较淡，闻起来很舒服，但是散得也很快，不太能留香。

简介：小红罐是非常有名的入门款护手霜了，主打尿素添加。很大碗的罐装，不过罐装不是很方便携带，但是放在办公室寝室用就没问题～

质感：里面包含着橘色的小颗粒。不管有没有用吧，反正涂抹的时候把颗粒揉碎还是挺有幸福感的，膏体本身还是算比较好推开的，缺点是吸收之后还是会感到粘腻。

第三款：朱莉蔻玫瑰护手霜

气味：刚涂上是浓郁的玫瑰味，后调会变得淡雅一些，喜欢玫瑰味的话，这款绝对可以。

简介：这是这次测评里最比较贵的一款了，评价和价格也成正比。

质感：质地略厚了一些，不是很好推开，抹了几下手上还是白白的一片，抹匀之后会很明显地感受到涂了一层东西，但同时好处就是手会非常滋润柔软，很细腻。

第四款：欧缇丽葡萄滋养护手霜

气味：味道非常好闻，闻起来有一点点葡萄的味道。淡淡的香味很舒服。气味上是我本人最喜欢的一款了。

简介：添加了独家成分红酒酵母，主打修复力。

质感：挤出来的时候感觉有点像那种管状的药膏质感，可以直接挤出一条，但是涂抹开是很水润的。涂抹后感觉非常滋润。

第五款：凡士林

气味：这款味道也比较重，刚涂上的时候甚至有点冲，但是过几分钟就淡淡的很好闻了。

简介：护手霜测评当然也少不了凡士林啦，这款主打的是烟酰胺，说是可以美白…… 但我觉得不必指望这个功效吧，毕竟便宜，

质地：乳液质地，抹匀立刻化水的质感，涂抹之后就觉得香香滑滑的完全没有负担。

无限回购的：资生堂手霜，欧舒丹乳木果护手霜，德国小甘菊手霜！都超级赞！用完手润而不油腻，手部皮肤看起来超好的！手膜也一定要做，一周至少一次，相当于密集护理！双管齐裂的情况，既不美观还会很痛，一般大家都熟知的就是甘油、各种品牌的护手霜，如果只是干燥不是皱裂的话这两种还挺滋润的。

有皱裂的情况的话，我给大家推荐尿素维E乳膏和裂可平时饮食和生活上要注意个人卫生，避免抓挠，而引起继发性的感染，清淡饮食，避免过大的精神压力以及避免熬夜。软化死皮硬皮，细腻却不油腻，深度养护双手。便宜大碗，超级适合做手膜。里面的尿素小颗粒在按摩的过程中就会消失不见，化作双手的滋润守护膜哦~想颜美手不糙做女神？那你怕是想太多了！手是人的第二张脸，无论什么季节，不管在室内还是室外都要呵护你的手，否则会加剧手的干燥和疲劳。

看了以下的清单后，快快get起来吧~控，手是一定要保护好的，其重要程度不亚于脸了，所以本人对护手霜是非常有研究的。很多女孩子觉得护手霜很油腻，所以不愿意涂护手霜，今天就给大家安利几款不油腻又滋润的护手保湿、滋润、清爽不油腻～都说精致的女孩是连脚后跟都要保养的，何况手还是女孩子的第二张脸YNM链条护手霜设计清新独特，⛓还能预防盖子丢失，特别贴心方便携带！今年最流行欧缇丽的护手霜我每次拿出来用，同事都要夸好好闻，是一种非常浓郁的香味，划重点，超浓郁，像葡萄又像柚子，清新中带着酸涩，很多人可能不喜欢，但我闻着特别清爽。

以下是几款便宜好用的护手霜，适合冬天使用，具有防皴裂的功效：

1 贺本清小雏菊护手霜：价格实惠，滋润效果很好，去干纹效果明显，但春夏秋的时候吸收速度一般，冬天就能变成福星。

2 屈臣氏骨胶原护手霜：价格便宜，滋润度高，去干纹效果很好，但不推荐在春夏秋使用，更适合冬季使用。

3 隆力奇蛇油护手霜：价格便宜，滋润去细纹的好帮手，国货之光。

4 美加净防护型护手霜：价格超级便宜，但滋润、香味好闻、高级、去细纹效果很好。

综上所述，以上几款护手霜都是便宜又好用的选择，对于防止皴裂有很好的效果。你可以根据自己的需求和喜好选择适合自己的款式。