什么牌子的护手霜比较好？比较保湿滋润美白

曼秀雷敦相对妮维雅来说好点。我都用过。妮维雅的海洋型的润点，曼秀雷敦的功能分类全面，我用过防晒美白的不错，现在我用的是欧舒丹的护手霜，效果不错，你可以上网查查看评价，不妨试试~ 如果买欧舒丹建议您买果木乳的，现在这个季节我正在用，效果不错很润很棉

MM,美白也是一个由内而外的护理工程哦。首先要选择一套适合自己的美白产品，因为美白成分各不相同，所以理论上最好是使用同一品牌同一系列的产品，这样可以防止不同美白成分互相冲突产生的不良反应。现在市面上比较多的美白产品都是以维生素C为主要成分。鞣花酸具有极高的抗氧化性，能够帮助肌肤抑制和调节黑色素的生成，并减淡已形成的色斑。护肤品推荐mm用卓碧泉的臻白焕采系列，她们家的水水很好，身边的朋友在用，现在看她们的皮肤比以前好多了，都很喜欢~~~~

卓碧泉鲜活晨露悦动水，补水效果口碑极好，清新，用后皮肤都滑滑的；

臻白焕采亮肤乳，很补水，温和，淡淡的味道，常常用涂后你会觉得皮肤都软软的。对改善暗哑、黑黄及不均匀肤色等问题很有帮助。

臻白焕采隔离霜-浪漫紫，不油很容易推开，有裸妆的效果，而且是很自然的提亮肤色那种效果巨好，很Q，喜欢，小巧方便，涂出来的颜色很自然，而且滋润度也不错，

除了选用美白产品，还有很重要的一点就是为了从外部防护皮肤免受紫外线的侵害，一年四季都要做好防晒护理，无论在室内外工作都要用防晒霜，炎热的夏天在户外时，一定要带遮阳伞和具有防紫外线功能的太阳镜。

在日常生活以及饮食习惯上，也要建立规律的作息习惯，特别是不要熬通宵，因为晚上10点到凌晨1点是肌肤护理的黄金时间，这个时候的美容觉可是一刻值千金。平时生活中也要经常保持愉快的心情，愉快的心情可以让体内循环更顺畅，内脏也更健康。此外，还要记得多喝水，不要用饮料代替水，因为水是促进新陈代谢最好的物质。

饮食上要多吃一些富含维生素C的新鲜水果，特别是小黄瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的维生素C能帮助黑色素还原，也能预防黑斑、雀斑产生，使肌肤更有光泽，焕发健康光彩。要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物，因为这些食物所含的铜或锌会使皮肤发黑。另外，像芹菜、茴香、白萝卜、香菜等感光食物也要少吃，它们会促使肌肤在受到日照后产生黑斑。

每天口服一定剂量的维生素C和维生素E对肌肤的美白护养也很有帮助，这两种成分是最有效改善黑斑的营养要素，既有预防又有还原黑色素的功效，还可以帮助胶原蛋白生长，滋润肌肤，并发挥抗氧化作用，预防肌肤过早老化。

MM经过了这样由内而外的调理，祝愿你的肌肤一定会由内而外透出自然亮白光彩。如需要更多的美白方法，可以去<补水-百科><美白-百科>看看哦

其实护手霜是可以润啦 但是想白就有点困难了 不过我推荐莎莉汉诗的润甲护手霜 地方的话可能没有卖 建议上淘宝买 我在上海买的 美国的牌子 专业护手 橙色长管状 上面有一双手 都英文 可能有中文说明 柑橘味道 非常淡 睡前涂上第二天早上看会觉得白一点了 个人觉得非常好用 我也用过蛮多牌子的 是超级手控 这个觉得真不错 还有大家都推荐的露得清护手霜也蛮好用 但是感觉比莎莉汉诗是差一点 欧舒丹乳木果护手霜也非常好用 一直排名第一的样子 非常滋润 但是可能会觉得有点厚 不过手霜其实我不在意厚 让手更好才重要

另外 保养手的方法不止是擦护手霜 要非常用心 我从小手就比较漂亮 大人都喜欢摸来摸去 后来自己才发现可能还不错 就想保护一下 所以到现在我也护手很多年了还蛮有经验的 春夏秋这几个季节千万不要让手晒到 不然很难再白回来 夏末尤其注意 紫外线非常强 尽量穿长袖衣服 最好遮住手 不然就插兜 记得一定要涂防晒 系数高的 手记得定期去角质 每天晚上涂护肤品前用热水泡10分钟 然后用剪刀去下死皮 时间久了 其实没有什么死皮的 然后涂护手霜 手指也要仔细涂 最好买润甲的 连指甲一起涂 会让指甲更亮更坚固 软化角质 死皮长刺就会远离你哦 如果手的状况非常不好的话 干裂粗糙了的时候 就涂上凡士林油（或者非常滋润的护手霜） 然后包上保鲜膜 或者戴上护手手套（唇部也可以这样） 睡前涂好护手霜 可以的话戴上手套 （我是不怎么喜欢戴啦 很难受）涂的时候 按摩一下手指 尽量伸长 把手举高攥紧在伸长有助于手指长得更长 这些就是我的护手经验啦~~