遗传性的不能根治,只能保养。我也是同病中人,小时候治了几年没有用的,希望你能找到适合的方法好好保养和常人差不多的。以下方法转自鱼鳞病吧,是众多鱼鳞病朋友亲身总结的。
冬天来了,最近看到一些鱼儿在抱怨皮肤变差,情绪一直低落,有的鱼儿更有想死的想法。我想了很久,还是把一些贴吧鱼儿常用的、比较有效的方法,希望对大家有帮助。
大家都比较清楚了,我们这个病其根本是基因问题,所以目前还不能治愈,只能够好好护理。我所列出的护理分为内服篇,外敷篇,饮食篇还有番外篇。
一、内服篇
(1)维生素A+复合维生素B+维生素E。(孕妇不推荐)
其服用方法是前3个月每天服用一次,每种一颗,之后每2-3天一次,后面症状轻微的话可以每周一次。有人说长期大量服用维生素A会中毒,其实我说的这种方法并不是大量使用的,因为正常成人每天维生素A的参考摄入量(RNIs)为男性800ugRE(2670国际单位);女性为700ugRE(2330国际单位);儿童约为500--700ugRE(1670--2330国际单位),而药片含量才500ug左右。3种维生素牌子随意不必追求很贵都可以在药店买,价格就是几块钱一瓶,维生素E好像要十几块一瓶。牌子随意不必追求太高
(2)鱼肝油。
其服用方法:(液体状的鱼肝油每天一小勺冲开水一杯服用,颗粒状的鱼肝油每天一颗)前3个月每天服用一次,之后每2-3天一次,后面症状轻微的话可以每周一次。鱼肝油含有维生素A和D,常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。 维生素A对维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用,缺乏维生素A时,可引起皮肤干燥、毛囊角化、干眼病及夜盲症等。这个大药店应该有,没有的淘宝上也很多,价格也不贵。
(3)蜂蜜+珍珠粉。
其服用方法:一汤勺蜂蜜+半汤勺珍珠粉冲一杯开水服用,每天一次,症状变得轻微之后可以2-3天一次,后面每周一次也可以。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。据分析,含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等,具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。还有内服珍珠粉七大功效:增强免疫力、补充钙质、葆春延衰、改善睡眠、治疗溃疡、养肝明目、辅助降压。蜂蜜建议大家到养蜂处购买,好像超市出的有很多假的,珍珠粉这个超市就有,5-10块一包 。
以上的成分和功效取自百度科,其实我想说的是,内服在秋季初至春季末比较好,夏季皮肤正常可以不用服用,还有如果在冬天保养的好话也可以不用服用!
二、外敷篇(这是重点)
(1)橄榄油+润肤霜(体乳或者润肤露)。(另外可以加入维生素E)
橄榄油比较推荐特级初榨食用那种,当然美容型的也可以。牌子比较多,什么奥丽薇兰,凡士林,屈臣氏等等超市里面你见到都可以买价格十几至三十几块的一瓶(例如250ML)都能用好久呢。润肤霜(体乳或者润肤露)这些就更多了,像强生婴儿用的润肤霜,大宝SOD,隆奇力SOD,凡士林,屈臣氏等等超市里面多得很,大家选牌子比较出名点的还有一定要保湿型的!因为我们的皮肤最需要保湿,不能干!橄榄油跟润肤霜的比例是1:2混合搅拌,一定要充分搅拌使它们都融合,建议大家自己整一瓶混合橄榄油的润肤霜使用,这样方便不用每次都要混合搅拌麻烦。用法:每天搽身体两遍,洗完澡搽一次,早上起床再用洗澡巾搽湿身体再搽一次。有的鱼儿可能觉得比较麻烦,但是我想说的是这个真的不能懒,就是为了我们的皮肤变得像正常人一样!每天搽两次是针对冬天时候用的,如果天气变暖了,可以每天就一次,在洗完澡时候搽。另外橄榄油也可以改用茶籽油代替,其功效一样的。
4回复1楼2012-11-23 20:55举报 |本楼含有高级字体
江湖小瑕富有美誉9
橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸,吸收迅速,有效保持皮肤弹性和润泽;橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质,能消除面部皱纹,防止肌肤衰老,有护肤护发和防治手足皴裂等功效,是可以“吃”的美容护肤品,另外用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌。--取自百度科
(2)甘油+润肤霜(体乳或者润肤露)
甘油就买护肤的那种,加入润肤霜(体乳或者润肤露),如果你仔细看护肤品的成分都会发现里面含有甘油,但是它们都是含量比较少的,所以自己买些甘油加入比较好。甘油的牌子就我所知的,有凡士林甘油一号,屈臣氏这两种,超市里面都见有,其他牌子鱼儿发现有的也可以用,甘油选经过水稀晰那种,润肤霜什么的参照1上面选,其比例是1:2(1:1好像也可以,因为甘油都是稀晰了)混合搅拌,甘油不能放太多,太多会感觉很粘的。天气冷每天两次,洗澡后和起床后(用水搽湿身体再混合搽润肤霜),天气暖和时候每天一次。
(3)甘油蜜+润肤霜(体乳或者润肤露)
这个也是鱼儿用的,甘油蜜我见他们买的牌子是老马入和甘油蜜,跟润肤霜(牌子参照1)比例是 1:1混合,用法还是那样,天气冷就每天搽两次洗澡后和起床后,天气暖和就一次洗澡后。
关于外敷篇,这是至关重要的,大家不要忽视,就算不按照内服篇服用药物辅助,外敷护肤品都不能缺少,如果天冷不搽护肤品保湿的话我们的皮肤就会打回原形的,所以为了我们的皮肤变得漂亮坚持护理吧,首推方法1。
三、饮食篇
(1)要少吃辣椒,少吃油腻食物,特别是油炸食品尽量不要吃,尽量清淡一点。
(2)多吃些富含维生素A,B,C,E等食物和水果,如,动物内脏猪肝、鸡肝、鹅肝、羊肝等等,胡萝卜都含有丰富的维生素A;豆类、糙米、牛奶、家禽类富含维生素B;维生素C主要存在与新鲜的水果和蔬菜里;富含维生素E的食物有:果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油等。
(3)少吸烟,少酗酒,适量饮用啤酒喝葡萄酒是有益健康的。
四、番外篇
(1)冬天一定要加衣服,注意保暖,不能只要风度不要温度,鱼儿的皮肤经不起寒风的考验的。
(2)洗澡选用沐浴露最好是保湿滋养型的,不要用肥皂类碱性的,沐浴露是呈弱酸性对皮肤比较好点,牌子电视广告多得很,什么多芬,丽涛,樱雪,超市里面见有你所认识的牌子就买吧。还有洗澡时候鱼儿们可以买个搓澡手套搓掉死皮,建议每天都洗澡。
(3)保持足够的睡眠,不熬夜,常运动,多出汗。
(4)关于老人手很多人都有,建议大家用白醋:甘油=2:1混合,常搽手,一日2~3次。或者买那些保湿类型的含有橄榄油,维生素E之类的护手霜经常搽,蛇油膏也行,这都很好的。
(5)对于北方的天气比较干燥,建议鱼儿买个加湿器放在家,增加空气湿度。加湿器比较便宜,基本是在100多块左右都可以了。还有有条件的话买个蒸箱(淘宝上有,基本是300左右就好了)每个星期使用或者2-3天使用,不必去外面搞什么熏蒸法花大笔钱。
(6)关于去死皮,在农村的可以找鬼针草(自己百度看样子)煮水泡澡,坚持一个多月就基本去的差不多了,配合搓澡手套 最好。不是农村的可以淘宝上搜索下,有买的也是比较便宜。另外有一点希望鱼儿不要用什么维A乳酸膏,软角质霜之类去死皮,那些激素比较多,对皮肤伤害很大用多了会出现红肿,瘙痒的。(这个鬼针草是口口的鱼儿说的)
貌似自己说得有点罗嗦了,希望各位鱼儿认真看看,上面介绍的护理基本上一年不会超过300块的,不会造成太多的压力,希望大家找到适合自己的护理方法。有不少的鱼儿说起皮了,皮肤又回到了干燥脱皮状态了,其实是不认真,不懂得去护理而已。之前我也是不懂得护理,每到秋季干燥季节皮肤就开始像下雪一样多,皮肤又干又是褐色难看得要命,今年年初相亲一个女的谈了3个月发现我的皮肤这样后来分了,当时非常伤心,6月份偶然发现这个贴吧,按照其他鱼儿的护理方法护理,现在皮肤不再出现干燥,掉皮了,但是还是有点死皮没有去干净,不过只要坚持护理下去会变得更好的,同样相信各位鱼儿好好护理一样有好的皮肤!加油!鱼儿们!
欢迎分享,转载请注明来源:品搜搜测评网