美甲保养知识

美甲保养知识

　指甲的外观是一个人健康的缩影，除了特殊的皮肤指甲疾病之外，一个人如果没有不良的生活习惯和不当修整，指甲是自然美丽的，想要保持美丽的指甲，保养也很重要哦，下面我给大家介绍美甲保养知识，赶紧来看看吧!

美甲保养知识

　1、如不小心出现了指甲起翘的情况，最好及时修补。如果不能及时修复，最好在起翘处涂上一层亮 油，避免水分渗入引起指甲霉变，同时要尽快地找专业美甲师修护。

　2、专业的美甲师将会告诉你，如果你要留指甲，需改变生活中手指的受力习惯，例如穿紧身内衣、提鞋、开汽车车门、开抽屉时，不要用手指尖直接用力，改变往常的用力习惯，否则指甲容易断裂。

　3、平日需要在家做家务的MM，由于要接触水和洗涤用品，在家务劳动中，最好戴上手套，避免使用碱性洗涤剂使指甲变黄;干完家务后，要注意清洁双手，并让双手保持干爽。

　4、经常旅行的人，随便配备一根砂条是必要的，遇到指甲前缘刮头发，最好用砂条将毛刺打磨掉。

　5、指甲前缘下的指芯处容易藏垢，每晚洗脸时可以用牙刷清洁指芯，这样可以清洁，保持指甲处于干 净状态。

手部保养3个小知识

1勤洗手 ：双手经常会接触很多的污物，所以要养成勤洗手的习惯。少用或不用带刺激性的'酒精和肥皂。洗手后要及时护手霜，不但可以改善手的视觉效果，而且可以减少水分蒸发，保持手部必要的湿度和供给手部皮肤必需的营养。

2多按摩 ：手指光节粗大，一定要按摩。用大拇指与食指逐个按摩每个指头，最最关键是要按摩手指的两侧，由根部到指尖的方向逐个按摩，手指慢慢就粗细匀称了，也可以购买按摩手指的小工具，同样有美化手指的功能哟。按摩手掌时，用拇指腹从另一掌心的拇指根部开始，向下呈半圆状，用力滑动。

3多运动 ：1)模仿弹钢琴的动作，把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举一个手指，尽量举高。做此运动可使手轻快敏捷。这是最美的瞬间啊。2)展开五指，高举双手过头，每次做3~5分钟。这种运动可防止和减少手部青筋显露。3)先握紧拳头，然后用力松开，尽量伸展五指。每天做一次，每次3~5分钟。这种运动可以消除紧张，使手部柔软。

　 4其他 ：指甲的保养首先要求人体必须摄入足够的蛋白质，指甲才会粉嫩粉嫩的。注意不要用牙咬指甲，这种恶习一定要改掉。指甲不可以太短，一是会失去对指端的保护作用，二是弄不好还会得甲沟炎。做做手膜，甘油跟水按3:7的比例调兑，洗完手就涂上它，睡前可以多涂点。手会嫩嫩的。其他的就不一一细说了。定期清理手部皮肤，不要太频繁，会损害手部皮肤的，十天半个月一次就好

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告诉你指甲油怎么涂才有光泽

告诉你指甲油怎么涂才有光泽，美丽是有客观标准的，敏感肌的女生可以注意一下，改变自己从什么时候开始都不晚，所用的产品不同效果也不一样，这些告诉你指甲油怎么涂才有光泽你学会了吗？

告诉你指甲油怎么涂才有光泽1

柠檬汁解决泛黄甲

如果你需要保持指甲光亮健康不发黄，告诉你一个小窍门：用柠檬汁。你可以用棉签沾取柠檬汁擦拭指甲表面，或者干脆切开一个柠檬把手指直接插进去，停留15秒后拿出。这样能有效解决指甲因为指甲油和卸甲水使用过度的发黄、脆弱等问题。

少接触热水和肥皂

长时间在热水中用肥皂 (或者含有皂基的洗手液等) 洗手的话，对皮肤和指甲都有伤害，让它们更加干燥和脆弱。所以如果要少接触热水和含有皂基的清洁用品，比 如肥皂、洗涤灵、洗衣粉、洗手液等等，干家务的时候戴上塑胶手套来保护手指，或者给手指甲抹上厚厚的一层护手霜也能起到保护作用。

用不含丙酮的卸甲水

使用不含丙酮的卸甲水吧，虽然丙酮能让卸甲过程更轻松快速，但是也会使你的'指甲脆弱。至于卸甲水的成分，正规产品都会标示在瓶身，丙酮还有别的名字比如二甲基酮、二甲基甲酮，你只要对照一下就清楚这瓶卸甲水里是否含有丙酮成分。

不过通常来说，不管是什么卸甲水都尽量少用，它会擦掉保护指甲的油脂，让指甲干燥。

多摄入生物素

生物素又叫维生素H，是一种维持人体自然生长和正常人体机能所必须的水溶性维生素，是维持正常成长、发育及健康必要的营养素，无法经由人工合成。生物素能让你的指甲强韧，还能减少掉发和白头，你可以通过富含生物素的食物来补充，比如牛奶、蛋黄、瘦肉、小麦中都含有生物素。

把指甲剪短一些

长指甲很优雅，但是更容易断裂，所以适当牺牲一点长度吧。如果你的指甲已经很脆弱，修剪短一些能给你省去很多麻烦。

告诉你指甲油怎么涂才有光泽2

我们要是去正确的涂抹指甲油，对于自己的美丽是很有影响的，有时候因为我们不能有那么多的精力去美甲店。但是也不是很喜欢使用很简单的指甲涂抹方式。下面我们就去看看指甲油怎么涂的方法吧。对于我们的美丽也是很有益处的。

指甲油怎么涂呢，我们在此时一定要学会使用上底层油，对于底层油而言，我们就可以对于自己的指甲或者是指甲油做一下相关的隔离，避免发生了严重的色素沉淀，当然我们额也是可以直接在其中上指甲油，是很伤指甲的，这点我们要加以认识。

指尖上色，为了让指甲涂好后不会路出指尖的那一道“白线”，别忘了在帮指面上色之前，先在指尖擦上指甲油。

指面上色(指甲中间部位)。涂指甲由来最忌讳来来回回涂，这样不但没办法让颜色变得更加均匀，反而会把已经上好的颜色再带下来。所以，最好就是以中间，左，右这三笔来完成上色的动作。

指面上色(指甲两侧部位)。在中间先画上一道之后，再进行左右两侧的上色动作，上色之前如果可以先把指甲油放在冰箱冰10分钟，上色后指甲会干的比较快，不过，相对的，这么做对指甲油也会有一点点小小的伤害。

指甲油怎么涂，我们一定要等上色的动作结束了之后，再去擦伤一些亮光油，让自己的指甲颜色会因此变得比较鲜艳，并因此来增加自己的指甲光泽。对此情况希望我们要加以认识才可以的。这点情况要注重。

做指甲对指甲的影响

　做指甲对指甲的影响，常言道爱美之心人皆有之，女生们都喜欢做精致的美甲，不仅衣服有很多款式可以选择，美甲的造型也是五花八门，但做指甲也不能太频繁，下面一起来了解一下做指甲对指甲的影响。

做指甲对指甲的影响1

　做指甲主要是用于指甲的美观，正常做指甲一般不会引起指甲损伤。做指甲的时候会用到许多粘合剂、颜料等，如果长期频繁做指甲会引起甲板、甲床及周围皮肤损伤，主要表现为指甲表面是不光滑、粗糙无光泽。

　有的人会出现针尖大小的凹点，表现为顶针甲。如果甲周皮肤受损伤可引起炎症反应，这样可间接影响甲母质，导致指甲变形。一旦出现甲板的改变，建议停止任何方式的美甲，避免各种外界刺激因素，注意保护，同时可口服多种维生素，并均衡饮食，以促进指甲的生长及恢复。

　 一、导致甲周皮肤病

　做过美甲的女性应该都知道，在没做美甲之前，美甲师会为了让做出来的指甲更加好看，会选择一些打磨指甲的挫条来将指甲打磨得更加光滑，但在打磨的过程中会将保护指甲的这层保护膜给打磨掉

　这个时候指甲对外界的一些刺激物抵抗力会降低，就很容易让指甲的健康受到影响。特别是有些美甲师在打磨的过程中会将指甲周围的皮肤挫伤，在被细菌感染后就很容易发生甲沟炎或者甲周脓肿疾病。

　 二、会让皮肤老化的速度加快

　在做指甲的过程中会将指甲放在光疗灯下照射，而光疗灯下照射主要是通过紫外线，在照射的过程中虽然能够让指甲油干得过快，但紫外线对手的伤害是比较高的，会让皮肤的真皮层被直接照射，导致皮肤的弹性纤维和胶原蛋白被破坏，照射的次数过高手部的皮肤老化就更快。

　 三、容易诱发流产

　由于指甲油中含有一种酞酸酯物质，这种物质如果被怀孕的女性所吸收，很容易让女胎儿有流产现象，而有些女性在怀孕早期不知道自己怀孕，在不知情的情况下还让自己做美甲就会让提高流产的发生几率。

　 四、提高乳腺癌的患病之率

　可能有很多女性比较疑惑，乳腺癌和指甲有什么关系，其实在做美甲的时候所使用的指甲油中所含的化学物质是比较高的，相信很多女性在涂指甲油的时候会发现指甲油中有一种比较刺鼻的气味，这种气味就是指甲油中的一些化学物质所产生的。而这些物质在进入身体后会提高身体患癌的几率，女性如果长时间使用这些指甲油会让内分泌紊乱，让乳腺癌发生的几率增加。

　由此可见，经常做美甲所带来的伤害并不小，所以不要为了一时的美丽而让自己的身体处于有危险之中，毕竟身体的健康比任何事都重要，做好保护是非常重要的。

做指甲对指甲的影响2

　 美甲注意事项

　1、避免碰触过酸雨过硷物。例如：柠檬汁、清洁剂等。

　2、做完指甲后，平常在家也要做好基本的指甲护理，要勤劳擦滋润霜等护肤品。

　3、避免过度接触水分与油分，否则凝胶容易剥落。

　4、尽量避免用指尖做事。过度使用指尖做事会导致凝胶从指间剥离，造成指甲受损。

　5、如有指甲剥离现象，要用指甲剪剪，可别用手直接剥掉！否则真甲变得越来越薄。

　6、避免长期做指甲，应于卸除后休息3个礼拜至1个月再继续做！否则指甲表面容易因长期抛磨出现粗糙、不平滑等现象。

　 护肤小贴士：

　涂甲油胶的正确顺序

　首先，要把指甲打磨好，去掉死皮修剪好指甲之后，就可以给指甲涂底胶了，底胶照灯之后，开始涂甲油胶，从指甲后缘向指尖涂刷一层薄薄的甲油胶，然后照灯，重复三次的样子就可以涂封层了。

　 美甲的危害

　1、有致癌的危险。指甲油中有一种化学物质叫邻苯二甲酸酯，且含量很高，它主要起到软化作用。这种物质会通过呼吸系统和皮肤进入人体，如果过多使用，会增加女性患病的几率。

　2、美甲使甲板处在酸性或碱性物质的腐蚀中，会引起指甲易断折，颜色发黄或发黑，很不利于指甲的健康生长。

做指甲对指甲的影响3

　 美甲需要注意哪些事项

　 1、彻底清洁甲面

　美甲专家称：在做一款美美的之前，一定要将指尖和指甲面都彻底清洁干净。最好的方法是在把指甲打磨出适合的形状之后，用化妆棉沾上优质的洗甲水，轻轻擦拭指甲表面，把表面的`油脂和杂质一起去除掉。然后再涂上底油，这样能保证指甲油更加持久，显色度也更好。

　 2、涂底油

　有些女生为了偷懒，常常省略掉涂甲油这个步骤，直接用有色的指甲油进行美甲，这样是不对的`。在涂有色的甲油之前，涂上一层底油，可以防止指甲变黄，让指甲的硬度增加，后续的有色甲油也会更好上色，颜色稳定不易脱落。建议在每个指甲表面涂上一层甲油，等它自然晾干。

　 3、甲油厚度要适中

　涂有色甲油时，先将指甲油握在手掌之中，用手心的温度给甲油加热，让甲油的温度接近体温。然后沾取适量的指甲油，刷子和指甲面呈65度角，轻薄、均匀的涂上一层。等第一层干透之后，再刷第二层，让颜色更加饱和。需要注意的是：如果有色甲油已经出现凝结的现象，就不能继续使用了。

　 4、不要把指甲油涂到皮肤上

　涂指甲油的时候，要精准的控制好涂抹的区域，指甲油尽量不要碰到指甲周围的皮肤，否则容易造成甲油的脱落。建议再涂抹指甲油的时候，握住一个网球或者其他同类型大小的球状物体，这样可以让手指自然的分开，有利于指甲油的涂抹。如果不小心将甲油涂到了指甲的边缘，要迅速用棉签将未干燥的指甲油刮掉。

　 关于美甲的注意事项

　 注意事项一：指甲不宜过长

　回家过年做美甲一定选择短款的美甲，因为冬天大家穿的比较厚，毛衣居多，毛衣很容易会挂到太长的甲片或指甲很容易被拉扯到，造成断裂！过年多少会帮家里做家务，指甲太长，很容易受伤。

　 注意事项二：勤涂护手霜保养

　冬季做美甲后，早晚可以涂一些护手霜营养油在指甲根部的皮肤，因为天气过于干燥，指甲根部的水分流失，造成倒刺的情况。甚至造成摩擦过大，直接脱落~

　 注意事项三：避免水温过热

　冬天室内外温差大，当长时间呆着温度较低的地方，不要用热水洗手，根据热胀冷缩的基本原理，冷热转换过激烈，容易造成封层裂纹、造成停留时间减少。

　 注意事项四：避免频繁美甲

　美甲的次数尽量控住在一个月一次较好。频繁美甲，指甲会被越磨越薄，指甲变薄之后容易受到真菌或是细菌的感染，从而引起手癣或者灰指甲等，甚至会发生交叉感染。部分人群会使用手指甲去抠指甲油，这样不仅会破坏指甲的表层，从而也会导致伤痕。

　注意卸甲的时候选择温和无害的卸甲水哦，含有丙酮的卸甲水是会伤害指甲。手是女人的第二张脸，一定要认真对待~

1将手用热水洗尽

2用柔软的干毛巾擦拭干净

3涂上橄榄油加柠檬汁

4把手套进塑料袋

5在塑料袋上敷上热毛巾（不要太热，否侧烫伤自己不划算）

6捂上十到二十分钟

注意：不要老用美甲用的锉刀哦！

指甲护理原则

保持指甲湿润

保持指甲健康的第一步是保持手和指甲的湿润。否则指甲会变脆弱。平时选用诸如润肤膏、润肤液、护膜膏时可选择那些渗透性好、效果持久的保湿剂。

按摩手和指甲

使用润肤膏或者护膜膏时，要按摩手和指甲一分钟，以使护肤成分渗入体内。每天晚上睡觉前，也可以按摩双手，以防止指甲干脆。

修剪指甲

对指甲定期的修剪和修挫有助于保持角质层的健康。

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隔纸海绵：用来间隔5个手指，在您涂上指甲护理液或者指甲油的时候，避免指头相碰，污染指甲。

小刷子：用来除去指甲边缘之污垢。

粗砂纸和细砂纸：用来修剪指甲造型和整理指甲。

桔木棒：用来清洁指甲盖下面的污垢，使用时注意，不要将桔木棒太深入指甲前缘下部，以免刺伤指甲床，使指甲从指甲床上松动或者剥落。

宝贝使用方法：

沐浴后首先将指甲的水分揉擦干净后，先用桔木棒剔掉指甲下未洗掉的污垢，用小刷子出去指甲与周围皮肤之间的污垢，然后用砂纸在已经柔软的指甲上慢慢精细的挫。要透两侧的向指甲中端，挫成美丽的椭圆形。需要剪指甲时务必不要用剪刀，先用指甲刀在指甲尖部分两边、和尖端部分切剪三处后，用粗砂纸和细砂纸进行整理。砂纸挫指甲之角度为45度，一定向单行挫，不要来回挫。修剪完毕后，取少量指甲护理液轻轻进行按摩。

指甲护理PS：

1、对于缺乏光洁度的指甲有一个特别的护理之道：用一茶勺的蜂蜜加上少许的糖搅拌均匀，再用小刷子沾取适量涂于指甲上，反复磨擦数次，清洗后用橄榄油做按摩。

2、新鲜的柠檬汁能够有效地去除手上沉积的色素。就柠檬自身而言，有漂白的功效， 取一个柠檬榨汁，混合上适量的热水盛于一个大一点的器皿中，将双手置于其中，浸泡五分钟后。干拭后涂上少量的润肤霜。

3、每日配合使用保湿的润肤露和指甲油，如果有条件可以考虑每天睡觉前，用橄榄油调和了护理液，涂于皮肤上，再戴上薄而透气的手套进行保护。

4、临近指甲盖附件的皮质（也就是指甲弧影的位置）常常是个护理的盲点。对于这部分皮肤的护理有如下的保养小窍门：取一个碗，滴入五滴茶树油掺入热水，首先将手浸在热水里浸泡五分钟，使指甲周围的皮质软化，便很容易对这个死角进行彻底地清洁。对于干燥型的皮肤还有一个特别的护养之道：两茶匙的菠箩汁与一个鸡蛋的鸡蛋清混合，用该混合物对指甲和指甲周围的皮肤进行按摩，可以使指甲附近的皮肤获得更多的营养。

5、来自德国汉堡的营养学家西蒙娜解释说：薄而且碎的指甲是缺乏矿物质的表现。针对这一问题的解决方法是应长期和适量地食用诸如鸡蛋、鱼、坚果类食物、豆芽、粗面粉烤的面包和鄂梨果。这些食物中含有指甲所需要的充足的蛋白质、锌、铁、生物素和维生素B。

6、涂指甲油的时候最值得注意的一个问题是，千万不要在没有清洁过的指甲上涂指甲油，由于皮肤分泌的油脂物使指甲油无法均匀地附着在指甲上。在上指甲油的过程中，首先用刷子沾取指甲油从指甲盖中间位置的底部向顶端上色，然后余下的部位按照从从到右的顺序先后上色，使指甲油均匀地分布在指端。

1怎样进行美甲护理呢

女性的双手，最容易泄露年龄的秘密。

尤其经过了冬春两季，湿度的下降会导致双手肌肤变得粗糙甚至蜕皮、爆裂。夏天，想回复完美无瑕的纤纤玉手，你需要做的功课就来了。

第1部曲深层清洁选择含有蛋白质的磨砂膏混和手部护理乳液，按mo手背和掌部，蛋白质及磨砂粒能帮助漂白及深层洁净皮肤，去除死皮和促进细胞新陈代谢。 第二部曲舒缓修护用有舒缓作用的手部修护乳涂抹于手部，注意选择含有维他命及蛋白质的产品，能帮助促进细胞新陈代谢及迅速改善皮肤弹性，令皮肤回复柔软润泽。

第三部曲手部按mo涂搽较油性的滋润护肤膏于手背上的指节及粗糙位置，可软化粗糙皮肤及关节位，还能充分滋润防护。 再混和护手霜及手部按mo油按mo双手。

深层护理涂上手膜后，用保鲜纸、热毛巾或棉手套包裹约十分钟，有助巩固皮下组织及深层滋润肌肤。第五部曲完美保护最后涂搽防皱润肤霜，加强润泽肌肤及锁紧已经吸收的养分，让双手皮肤迅速回复娇嫩柔滑。

2指甲要如何进行保养

良好习惯 ■1洗手时动作应轻柔，避免用硬毛刷刮到指甲或粗暴地用指甲刮硬物，这样会使指甲变脆弱，并且还会造成指甲上翘，脱离甲床。

■2在搽护手产品时，也应对指甲周围的角皮做适当护理。 ■3血液循环不良不仅使双手出现斑点、青紫，指甲也呈青色，应充分 ，加强血液循环，使血液流动到双手及甲床，使之恢复健康光泽。

■4做家务时应戴橡胶手套，避免化学物质对指甲的伤 ■5涂有色甲油时应先涂一层保护用的无色指甲油，避免指甲油里的色素沉积在指甲表面。对于有沉积现象的指甲，应让它自动脱落，这是最好的处理方法，不要使用漂白剂漂白指甲。

■6不要咬指甲，这是不好的习惯。 ■7不要把指甲当成工具使用，应使用相关的专门工具。

■8少戴假指甲，因为真假指甲间容易隐藏污垢，给细菌繁殖提供条件，而且真指甲长期被覆盖在假指甲下，会变得脆弱易折断。

3怎么护理指甲

想要护理好指甲，首先要养成良好的饮食习惯。

降低咖啡因和酒精的摄入，尽可能减少糖的摄入，不要摄入过多的动物脂肪，否则指甲会变厚。而鸡蛋、杏仁、菠菜、红烧肉含钙较为丰 富，可以使指甲更为健康。

深海鱼、坚果、巴西豆、葵瓜子、南瓜子、芝麻等含有较多的锌和必需 脂肪酸用它们的油来烹饪中以营养指甲。二氧化硅丰富的食物有莴苣，高纤维的食物、蔬菜，以 及全米的食物，适量摄取可以预防指甲开裂。

其次，还要加强日常护理。在清除指甲油时要用洗甲水擦抹，彻底清洗干净后用温水浸泡， 涂上指甲保养霜。

指甲如果染上了黄斑，可以每天在含有柠檬的温水中浸泡15分钟。若指甲 需要长期接触水，要记得戴一副橡胶手套，盆浴时可将指甲放在澡盆两侧，以保护指甲的健康。

4美甲时候有哪些注意事项呢

一、彻底清洁甲面 美甲专家称：做美甲前，一定要将指尖和指甲面都彻底清洁干净。

最好的方法是在把指甲刻磨出合适的形状之后，用化妆棉沾上洗甲水，轻轻擦拭指甲表面，把表面的油脂和杂质一起去除掉。 二、涂底胶 再懒也不能不涂底胶！因为这样可以防止指甲变黄，让指甲的硬度增加，后续的有色甲油也会更好上色，颜色稳定不易脱落。

三、甲油厚度要适中 沾取适量的指甲油，刷子和指甲面呈65度角，轻薄、均匀地涂上一层。 照灯之后，再刷第二层，让颜色更加饱和。

需要注意的是：如果有色甲油已经出现凝结的现象，就不能继续使用了。 四、不要把甲油涂到皮肤上 涂指甲油的时候，要精准地控制好涂抹的区域，尽量不要碰到指甲周围的皮肤，否则容易造成甲油的脱落。

如果不小心将甲油涂到了指甲的边缘，要迅速用棉签将未干燥的甲油轻轻刮掉。 。