冬季手开裂小妙招

　　1、手干裂用米醋

　　手干裂的话，泡手是一个很不错的选择，在准备泡手的热水中倒入米醋，然后泡手半小时，不仅可以促进血液循环，还可以软化皮肤角质，让干裂的死皮变得柔软，泡好后擦干水渍，涂上软膏，用保鲜膜包裹，一般第二天手干裂的部位就会好转。

2、手干裂可以用芦荟胶

　　芦荟胶有润肤、保湿、消炎、镇静的作用，有手干裂的症状的人，可以在每天睡前用芦荟胶敷一敷手，敷手的时候可以在手的外面包一层保鲜膜，然后放一块热毛巾敷在上面，让皮肤更好的吸收芦荟精华，十五分钟以后拿下毛巾和保鲜膜用温水洗手，涂上护手霜就可以去睡觉了，这个方法对双手的滋润度非常高，如果是因为手部缺水而导致的干裂，那么这个方法非常有效。

3、手干裂可以用软膏

　　软膏对付皮肤问题非常有一套，如果缺水太严重的话，突然大量的补水可能会造成皮肤刺痛，用软膏的话会相对温和一点。而且软膏可以软化开裂痂皮，并润滑皮肤，滋润度虽然没有芦荟胶好，不过手干裂很严重的人建议先用软膏改善一下，好一些了再用芦荟胶。

4、手干裂可以用小苏打

　　将小苏打溶到温水里，然后用小苏打水泡手，这样每天坚持一次，大约两周后就可以看到效果，手上的干裂症状就会改善消失，恢复嫩滑的双手。

5、手干裂用茶叶水

　　很多人喜欢喝茶，喝剩的茶水就会直接倒掉，殊不知这些茶水对手干裂有很不错的效用。我们白天喝茶的时候，将喝剩的茶水留下，晚上睡前用这些茶水再兑些热水用来泡手，如果不爱喝茶，那么现泡也行，不够茶叶最好泡久一些，如此每天坚持，一周后就可以看到手干裂的现象渐渐消失，皮肤变得光滑了，这个方法用在脚上也同样合适。

6、手干裂用土豆

　　土豆是很多人生活中都爱吃的食物，那么你们知道土豆对手干裂也有效吗。将土豆削皮、蒸熟，然后捣烂成土豆泥，加一些凡士林一起混合调匀，然后涂在手上，每天至少涂一次，有空的话可以多涂几次，几天以后就可以见效。

　　到了冬季，我们的双手时常会变得寒冷、干燥。我们日常生活必不可少用到手部，如果我们不对手部给予一定的保健，那么手部可能会在寒冷的冬季出现干裂、冻疮的问题。下面为大家提供一些手部保健的妙招：

　　1、保持手部清洁

　　2、常备护手霜

　　冬季我们的双手晚干燥，特别是北风一吹，手部肌肤更容易出现裂痕。所以护手霜是秋冬季节MM必须常备的护肤品之一。勤抹护手霜护手霜的主要作用是及时补充手部皮肤所需油分，滋润保湿，缓解干燥皲裂症状。含有维生素A、B、E等成分的护手霜，更是手部保养的好东西。

　　3、定期做手膜

　　不止是面部需要面膜护理，手有时也需“娇气”地保养一下。定期使用手膜，才能更好呵护你的纤纤玉手哦。

　　4、常做手部健美操

　　经常做手部的健美操，可以消除过多的脂肪，加速血液循环，有助于保持手指的柔美和灵巧。最好在涂润肤油的同时做按摩，以帮助皮肤对营养物质的吸收，并促进新陈代谢。

　　①旋拧手指。

　　用一手的拇指、食指捻动另一手各指关节四周，可搓捻、旋捻，连续做16～24次。两手交替进行。

　　②顶指尖。

　　两手手心相对，两手五指指尖用力相顶16～24次。

　　③擦手背、手掌。

　　右手手心放在左手手背上，两手指方向相反，两手平伸，然后用右手掌摩擦左手的手背，两掌同时向袖口方向运动。摩擦速度要均匀，连擦16～24次。

　　④互搓指侧。

　　两手手心相对，十指交叉，互搓16～24次。

　　5、做家务要戴双层手套

　　做家务时一定要戴手套为了保护双手，使之避免接触刺激物质和水，做家务前先在手上涂护手霜，再戴双层手套。第一层是棉质手套，第二层是橡胶手套。做家务时间较长时，应每隔半小时脱下手套让双手透气。摘菜或开瓶起罐时，尽量使用工具，以免损伤手部皮肤；避免双手直接接触酒精或其他消毒剂。

　　6、出门戴保暖手套

　　在寒冷的冬季，手部的皮肤最怕干燥和粗糙，所以，手部的保暖很重要。所以冬天出门前，要先给手部肌肤涂上一层手霜并轻轻按摩后，戴上手套，防止肌肤在寒风中变得更加粗糙。

手裂，一般是指手部的皮肤干燥，轻度的开裂只是角质增厚，有龟裂，但是不会具有疼痛感。严重的开裂口会很深，甚至出血，要是平时沾到了冷水，更是十分的痛。

这个时候，尽可能不要接触到水，并且常年置备一支最适合你的护手霜，那么所有困扰你的手部问题都会迎刃而解。

帕芙欧裂可宁，多功效性手足霜，一瓶=护手霜+护脚霜+修复霜+滋润霜。草本配方，添加蛇油芦荟精华，并且含有维生素e、羊毛脂等配方，里面含有丰富的补水成分，能有效护肤，温和安全，涂抹三分钟便能感受到肌肤在深层锁水，缓解开裂、脱皮等手部问题，涂抹后保湿间隔时间长，能达到8小时左右，并且不油不腻，很清爽。坚持使用手部肌肤会变滑嫩，还可以强韧肌肤。不管是老人还是小孩都可以使用，天气干燥和户外出行可常备，没有刺激味道和激素，非常安全。

如果皮肤不注意护理，很容易出现裂纹、裂口，这时候普通的护手霜已经没有效果了，虽然可以用裂可宁来治疗，但是裂宁更好用一些，因为它就是为裂口而生的，专业治疗因皮肤干燥引起的裂纹、裂口问题。

裂宁款护手霜，为什么说它是医药级别的护手霜呢？原因就在于它是专业治疗裂口的，针对性强，比普通护手霜更有疗效，更加偏向于功效性，适用于干裂、脱皮、皮肤粗糙出血，是滋润度较高的一款，涂起来并不厚重，冰冰凉凉的，淡淡的药香味，不过并不难闻，防裂效果极好，不过这款较偏向于治愈已经裂口的部位，对这一部位的愈合效果极佳并且不会有任何刺激性。像平时的日常防冻，润肤等都有着不错的效果。它能够滋润、修复、保湿，能改善手足皮肤皴裂、干燥粗糙、脱皮干裂、暗黄无光等多种问题。使用前最好先清洁皮肤，用热水泡一下，有效软化毛细血管，促进新陈代谢，然后取适量均匀涂在患处，轻轻按摩，加快吸收，涂抹后2小时内尽量不要沾水。每日2-3次，坚持使用5-7天以后，就会发现手上的裂纹慢慢消失，滋润修复深层肌肤，补充肌肤营养，从根源改善皮肤粗糙、干纹不断等问题。

在秋冬季节一定要好好护理好手脚，让手脚得到良好的滋润，保持手足皮肤的正常含水量。手上裂口子一般是由于冬季寒冷出汗少，经常摩擦，皮肤失润干燥缺乏维生素引起的。 指导意见： 你可以吃点复合维生素B和维生素E，外用护手霜涂抹，期间多饮水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒一类的！

因常常受机械性或化学性物质的影响，加之冬天气候冰冷，皮下汗腺排泄削减，肌肤枯燥，肌肤角质增厚，失掉弹性，故很容易出现干裂。冬天手干裂主要是由于天气过于寒冷，或者经常接触冷水导致局部皮肤出现皲裂，或者是由于体内缺乏一些相应的微量元素以及真菌感染造成的。目前要注意避免接触冷水，平时也要多吃水果补充维生素，同时也可以适当多喝点温水。

冬天手指头开裂的时候，应该避免与接触碱性物质接触。这是因为碱性物质会直接损坏皮肤，使手指头的水分快速流失，从而造成干裂的情况。含碱性物质的有：洗涤剂、碱性肥皂、洗衣粉等。在手指头干裂的时候，应该戴好橡胶手套，将手部与碱性物质隔离开，洗手的时候可以使用温和的洗手液洗净双手。

在手指头开裂的时候，一定要记得保持手部水分，应该多涂护手霜。这样才可以防止手部因水分流失而加重手指头开裂的情况，涂抹护手霜应该在洗手后立即涂抹护手霜，这是因为护手霜涂抹到手上以后，会形成一层天然的保护层，能够抵抗寒冷、防止水分流失以及防减少化学物质对手部的直接伤害。

多吃维生素A食物能够保护皮肤以及防止皮肤开裂的作用，多吃含维生素A食物能够有效保护开裂手指头，促进开裂手指头的恢复。含有维生素A的食物有：菠菜、胡萝卜、红薯、动物肝脏等等。

护手霜的作用是非常多的，它第一个作用就是滋润手部皮肤。

护手霜中含有丰富的营养物质，它能为手部皮肤输送营养物质，还能给皮肤补充水分，让皮肤不再那么干燥；其次就是护手霜能避免皮肤出现开裂的情况，尤其冬天的时候更应该涂抹护手霜，因为冬天天气寒冷，气候干燥，皮肤最容易被冻伤了。

涂护手霜能有效的保护皮肤，避免皮肤被冻伤；再有就是保护作用，手部是活动最频繁的一个身体部位，它所接触的环境是非常复杂的，平时还需要经常接触洗涤剂，所以更需要得到应有的保护。

护手方法

1、选购洁手用品时，应注意成分中以含维生素E和维生素B为主的，要避免购买碱性过强的产品。

2、白天出门前，除了必须涂上面部防晒品之外，手部最好也涂上有SPF防晒系列的产品，以防紫外光伤害，晒出皱纹和黑斑来。

3、你洗碗、洗衣服时要接触化学产品，切记要先戴好手套，避免双手被清洁剂的皂碱伤害。

4、每星期做一次手部去角质的工作，使用手部专用的磨砂用品来去掉老化的角质层，让双手恢复光滑。

5、利用睡眠时间来加强手部滋养，临睡前涂上滋润力较强的润手霜，并戴上透气度高的手套以利吸收。