冬季护手小知识

冬季护手小知识

　作为一名精致女人，也要拥有一双白嫩细滑的手，那么要怎么做才能让双手变得滋润光泽呢？想要学习更多的护手小知识，那就千万不要错过这篇文章，欢迎大家阅读收藏。

　一双纤细白嫩的手，在细微处体现优雅气质。但要拥有纤纤玉手，日常保养马虎不得，涂抹手霜是一个重要的环节。不同牌子的手霜成分各异，大多数液状手霜用鲸蜡醇之类的物质使之乳化，也常加入香精、甘油、石油脂、蛋白质和稳定剂。含石油脂、维生素E、精油、矿油、乳木果油、羊毛脂）、玻尿酸、甘油和抗氧化剂的手霜较有保护作用，它们在皮肤上形成一道屏障，防止水分流失，修复皮肤。

　手霜依浓度可分为液状、膏状和凝胶状。液状手霜较稀，有些的成分八成是水；膏状较稠，能锁住水分，形成保护膜，适合干裂的手。

　如果手又干又裂，或在寒冷干燥的地方，能补湿保湿的膏状手霜最好。这是因为它们通常含有一些能软化皮肤、补水和避免干裂脱皮关节部位疼痛的成分。如果手已经有老化现象，像有细纹、晒斑或老人斑，用含AHA或抗氧化剂的手霜能减少皱纹和斑点。经常在户外的人就得用含防晒成分的，以免皮肤过早老化。如果皮肤敏感，避免用含色素或香精的手霜，因为它们会刺激皮肤。

　如果气候干燥或经常接触化学物而需要额外滋润的手，推荐含鳄梨、蜂蜜等营养成分的手霜。

　洗澡和洗手后马上涂手霜能锁住皮肤的水分。她们建议每天涂两、三次手霜；如果经常洗手、长时间待在冷气房里或冬天出国旅行，涂手霜的次数可以更多。

　提醒家庭主妇们：洗碗剂会洗掉天然油脂，使双手的皮肤变干，洗碗时一定要戴手套。做完家务，用温和的肥皂洗手后涂上手霜，可以保护双手。

　 破解护手的6大误区

　 1、常洗手对皮肤好

　错！频频洗手会把皮脂洗掉。

　建议：如果需要频密洗手，就得在洗手后涂抹油分较多的手霜。

　 2、年纪轻就开始护手还太早

　错！预防胜于治疗，应趁还年轻就应及早保养。

　 3、手霜越贵越好

　错！要视成分而定，加入香精的手霜可能对一些人造成敏感。

　 4、气候潮湿无需保湿

　错！就像脸部即使气候潮湿也要适当保湿一样，处在不同环境（户外、烟霾、冷气）的双手也需要适度滋润。

　 5、早上涂一层厚厚的'手霜就可以保全天

　错！双手从早到晚暴露在各种环境压力中，如使用家用化学物等，所以需要定时滋润，补充流失的水分。

　 6、脸霜、颈霜也可以当手霜

　错！双手每天接触的东西很多，做各种事都会用到手，应给予特别的滋养。

　 DIY天然磨砂与护手液

　要给双手去角质，可以用糖和橄榄油混合，涂在手上搓揉，然后用水洗净。蛋清和糖混合也有同样效果。下面分享DIY天然护手液配方：

　玫瑰水1/2杯、甘油4杯 、剃须后洗剂1杯、白醋1汤匙、荷荷巴油少许混合即可！

　 护出纤纤玉手养护篇

　 勤抹护手霜

　勤抹护手霜是简单有效的方法。每次洗手后，把双手彻底擦干，再抹护手霜，可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等处所都放上护手霜，洗手后马上涂抹。

　 酸性保护

　天天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手的保护作用很好。

　 血液循环

　打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进双手的血液循环，同样的方法，也适用于冻疮的治疗。

　 秋冬洗手

　尽量应用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上护手霜。

　 磨砂膏

　假如双手很粗糙干燥，可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻推拿，十分钟后，你会惊喜地发明，双手竟会变自得想不到的细腻滑润。

导读皮肤干燥问题一直困扰著MM们,特别是手指脱皮的忧虑,让原来光滑水润的双手失去光彩。爱美的女生们怎么能忍受双手脱皮的情况呢那么,有什么妙招可以解决这个忧虑呢？下面就让我为大家支几招！

一双柔软、光滑的手，给人灵巧之感，能更添女性魅力，所以，也需要特别的呵护。可是，秋冬干燥的气候会让部分美眉出现手指脱皮的问题，让人抓狂。手上脱皮是怎么回事护手霜的使用，配合著合理的膳食，可以有效解决手脱皮的情况，还你一双细腻、红润的纤纤玉手。

出现手指脱皮的原因很多，受季节交替、气候干燥等因素影响，导致皮肤太干燥，角质层有裂缝就会出现脱皮的情况，也有部分原因是缺乏相关维他命，如缺少维他命C、维他命B、维他命A、维他命E或者锌及硒。

手脱皮的话，很多美眉首先会想到用护手霜。虽然说其实一年四季都是需要使用护手霜的，不过，每个季节对于护手霜的选择是有区别的，秋冬季节滋养类的护手霜是首选。当然，各位美眉也可以尝试着在家DIY护手霜。

一、土豆泥敷手

很多人在秋冬季节会出现手指脱皮、皲裂的情况，可以DIY一些“土豆护手霜”来改善。

具体步骤如下：将土豆煮熟后，剥皮捣烂，加少许凡士林调匀，放入瓶内。每次可取少量涂裂处，每日1～3次，数日见效。

二、香蕉酸奶敷手

部分美眉可能会用香蕉酸奶来DIY面膜，其实用它们来DIY护手霜，还可以很好改善手指脱皮情况，有保湿、增强手部弹性的效果哦。

具体步骤如下：一根香蕉、一杯无糖酸奶，香蕉捣烂后倒入酸奶，并加入少许甘油制成糊状。涂抹手背及手指，敷约15分钟用温水冲净。

三、白萝卜蜂蜜敷手

白萝卜吃的很多，那白萝卜加上蜂蜜做成的护手霜你试过没呢它能够深度保湿滋润、改善手部肤色，缓解手脱皮的问题。

具体步骤如下：白萝卜洗净搾汁后加入蜂蜜，再加入少量珍珠粉(或普通面粉)调匀，仔细涂于手部及指甲周边，20分钟后洗净。

四、米醋敷手

每次洗完手后，沾取少许米醋，在手上反复揉搓，揉搓后不用再洗手，就当是“护手霜”，照此方法一天揉搓手部三四次，如洗手后能带上一双橡胶手套，不但可以避免污染接触的东西，而且可使效果更好。

晚睡前用醋搓手后，也可以带上手套睡觉过夜。一般3天～5天后手上的皮肤就会逐渐变得柔软、滋润，干皮也不见了。坚持使用这个方法一周后，手指脱皮的现象就会渐渐消失。选用米醋时以优质白米醋为佳，如同时服用B族维生素，效果更佳。用米醋搓洗双手期间，要尽量避免直接接触洗衣粉等碱性物质，以免中和手部米醋，影响疗效。

除了使用护手霜之外，如果能够同时配合合理的膳食，效果更加显著哦。

日常饮食注意：

1、适当补充维生素，吃富含维生素类食品。如红萝卜、哈蜜瓜、蛋等含丰富的维他命A的食物;维他命E可自干果(特别是杏仁)绿色蔬菜等中获取;海产、牛奶、蔬果则含有硒及锌，平时应该多吃。

2、日常生活中注意少吃辛辣食物及 性食物。

3、多喝水，多吃一些蔬菜，生活尽量避免外界 物和局部 。

当开始出现手指脱皮现象的时候，很多美眉会忍不住用手去撕或者扯，可是，一不小心把皮肤弄破了就很容易出现感染哦，所以这种做法是不好的。大家常说，预防胜于治疗，所以，在平时我们要养成每次洗完手后即涂抹护手霜的好习惯，可以更好地避免手部肌肤水分流失，保持手部的滋润，这样就不会出现脱皮的烦恼啦！

俗话说，手是女人的第二张脸，手部的护理和脸部护理一样重要。很多家庭主妇平时都要洗衣服、刷碗等，在使用一些清洁产品后，双手的皮肤变得粗糙，这样双手就像老了十几岁，那就赶快把手部护理做起来！怎样保养手部皮肤呢？。

1、保持手部清洁

保持手部肌肤清洁是手部保养的第一步，双手容易堆积旧角质，长期不注意手部肌肤的清洁，双手会粗糙无比，选择含有蛋白质的磨砂膏护理手部，按摩手部和掌部，蛋白质和磨砂粒可以美白以及深层洁净皮肤，去除死皮和促进细胞新陈代谢。

2、常备护手霜

冬季干燥，手部肌肤易出现干裂，护手霜是冬季必备单品，勤抹护手霜可以及时补充手部皮肤所需油分，滋润保湿，缓解干燥皲裂，含有维生素A，B，E等成分的护手霜，是护理手部的好东西。干性皮肤的手才油质霜，油性皮肤的手食用后粉质类护肤品。

3、定期做手膜

人的肌肤是脆弱易缺水的，不仅仅是面部肌肤需要面膜护理，手部也需要定时保养，定期使用手膜，可以更好的护理双手，手膜可以购买，也可以自己手工制作。

DIY手膜：一汤匙蜂蜜，一个鸡蛋清加数滴橄榄油和少量面粉混合并打至起泡，敷于手上约5分钟左右，再用温水洗净，可以紧致皮肤，增加皮肤弹性。

4、出门戴手套

寒冷的冬天，皮肤最怕干燥和粗糙，手部保暖很重要，冬季出门前，在给手涂上手霜的同时，还应戴上手套，防止肌肤受寒风侵袭，变得粗糙。

5、做家务戴手套

做家务事保护好双手是非常必要的，佩戴手套做家务，可以减少洗涤剂，油垢等对你手的刺激，最好在做家务前涂上护手霜，再带手套，做家务时间较长，应每隔半小时脱下手套让双手透气。

6、常做手部健美操

经常做手部健美操，可以消除手上多余的脂肪，加速血液循环，有助于保养手指的柔美和灵巧，在涂护手霜的时候同时做按摩，可以帮助皮肤对营养物质的吸收，促进新陈代谢，按摩时自指尖开始螺旋下行，按摩到手指底部，动作要柔和，每次按摩数分钟，每日坚持数次。

7、生活细节护手

手不宜长时间浸在水中，尽量避免频繁洗手，洗手用洗手液，不宜用洗衣粉，肥皂风碱性大的洗护产品，洗手水温以温水为最佳；平日里择菜或者开瓶起罐时，尽量使用工具，以免损伤手部皮肤，也要避免双手直接接触酒精或者其他消毒剂。

8、手部日常护理要注意

1、不要用面霜代替护手霜。因为手比脸需要更多的滋润，面霜虽能被快速吸收，但可能无法对手形成有效的保护膜。

2、在触手可及的地方准备护手霜，例如：办公室、梳妆台、厨房等，每次工作完之后，及时使用，可缓解手部干燥情况，有效保护双手。

3、接触洗洁精、皂液等碱性物质后，护手小窍门是：用几滴柠檬水或食醋水涂沫在手部，去除残留在肌肤表面的碱性物质，然后再抹上润手霜。

4、根据手部皮肤的不同，选用不同类别的护手霜。适合干燥肤质的护手霜一般含甘油、矿物质等;因劳作而粗糙的肤质护手霜一般含天然胶原及维生素E等。

5、巧用橄榄油护手。在温水中滴入适量橄榄油，把双手完成浸入，保持15分钟，可改善皮肤干燥粗糙现象，使角质软化，晚上睡觉之前，可以用橄榄油按摩，可以防止指甲脆弱易断，对付经常涂指甲油的指甲也非常有效。

我用的是屈成士的骨胶原护手霜,很好用,很滋润,还能使手美白,在网上很多人推荐的,抹完以后,在带上棉布的手套,劳保店里有卖的,带着过夜也行,要不20至30分钟后摘掉

做家务的时候记得带橡皮手套

经常用热水浸泡双手,加强血液循环

抹护手霜的时候要仔细,指尖等细小部位都要抹到,还要记得经常按摩

经常活动手腕,每天给手指做做运动把手举过头顶,坚持5分钟,这样手背不容易爆筋

以上是我平日里的小总结,因为以前我的手也很丑,不过坚持以上做法后,现在真的好多了

洗手，用“清水”最好

除非真得是脏得离谱，你其实不必非用洗手乳不可，过度的清洁，只会带来不必要的刺激伤害，若非要使用清洁剂，最好以微酸性或中性成份较佳，另外，有湿疹、富贵手等问题的人，更是要特别注意减少洗手或接触水和清洁剂的机会。

善用手套，保护细嫩肌肤

想要有效减少双手因接触性磨擦或化学性成份侵害的最佳方法，「手套」绝对不二选择，一双优质的工作用手套，最好有塑料外层和棉质内里，且不能有破洞，以避免进水或流汗时，双手被闷在湿热的环境中，反而比不戴手套更糟。

保持干燥，勤擦滋润乳液

水份的蒸发，绝并不仅只于带走皮肤表层的水份，所以，一旦碰过水，请你务必将双手彻底擦干，并且养成随手擦滋润乳液的习惯，当然，不一定非要使用护手产品，任何含有油脂或保湿成份的产品，都可以用来滋润手部肌肤。

手部肌肤，也怕晒太阳

你绝对不会想用一双皮肤黑漆漆或满是斑点、皱纹的双手来搭配白净的脸庞吧？紫外线是让皮肤老化的头号大敌，涂抹防晒品时，别忘了也帮双手肌肤添加保护层。

保养方法1

先将手沾湿并用肥皂彻底洗净后，稍稍浸泡温水1分钟，以帮助软化手上粗硬的角质或厚茧。

保养方法2

保持手部湿润，然后用较小的浮石轻轻磨去指关节或指根处的硬皮，切记不可用力过猛，要一层一层慢慢地打磨，以免伤及皮肤。

保养方法3

使用身体去角质产品，用画圆的方式按摩手背、手指，做大范围的去角质，另外，也可针对刚刚去完硬茧的部位再次稍加按摩。

保养方法4

最后用清水把手冲干净，然后一定要仔细地擦干，接着再涂上护手产品即可。若想让护手效果更集中发挥，则可以在擦上滋润品后，裹上一层保鲜膜，并戴上棉质手套，约15分钟后再拆开。

戴手套。首先要注意一点，干活的时候，特别是擦地、擦窗、刷洗的时候一定要戴上胶皮手套，有的人戴手套干活总觉得不得劲儿，但是，如果你坚持戴，那么经过一段时间，你就会习惯了，橡胶手套对双手的保护是很有作用的。

温水泡手。干完活儿后用温水泡一泡手，并用香皂、洗手液把手洗干净，而后，涂些护手霜在手上，轻轻涂抹均匀，并顺势做一会儿手部按摩，其中重点是手背和手指。

活动手指。（1）双手握拳、伸开，再握拳、再伸开，反复做七八遍；（2）手指放松，小臂带动手腕轻轻转动，由胸前一直转到头顶，再转回到胸前，反复做三四遍；（3）同时弯曲左手拇指和右手小指、左手食指和右手无名指、左手中指和右手中指、左手无名指和右手食指、左手小指和右手拇指，再依反方向做手指弯曲，反复做五六遍；（4）右手捋左手的五个手指，从指根到指尖，每个手指捋三下，同样左手再捋右手的五个手指，反复做两三遍； （5）五指分开，手指肚对着手指肚，略微用力对顶，反复做十遍； （6）双手轻轻相互拍打，从小臂一直打到指尖，反复做五六遍。

以上做法对缓解手部疲劳、舒展手臂筋骨、避免手指变形都有一定的作用。经常做家务的女性，不妨在干完活儿以后，按照上面的方法做一下手部养护，这将对双手的保护很有帮助。

自制牛奶浴盐磨砂膏

将半茶匙浴盐和一茶匙鲜奶混合后涂在手上，以划圈的方式按摩，每只手按摩1分钟即可。按摩后用温水冲洗。每两周1次，可以让手部肌肤逐渐变白，柔滑平顺。

蜂蜜蛋黄手

材料：蛋黄1个，蜂蜜1汤匙，燕麦粉1茶匙

　　方法：将调成的糊涂在手上，再戴上棉花手套，保持10-15分钟，然后以温水洗净，抹上护手霜。每一周一次。

　　功效：滋润、保养手部肌

白滋润手膜

材料：奶粉(鲜奶)、半个香蕉、橄榄油

　　方法：将一小杯牛奶、四滴植物油�最好是橄榄油，实在找不到可以用花生油替代、半根香蕉混合在一起，厚厚地敷在双手上，包上保鲜膜，20分钟后用温水洗净。每两周1次即可。

　　功效：美白、改善手部细纹。

涂润肤乳时顺便做个自我按摩

经常轻轻地相互拍打按摩自己的双手，活跃皮肤细胞，也是促进新陈代谢、使皮肤更好地吸收产品成分的好方法。

1．双手交替，以螺旋的方式对每个手指逐一按摩。

2．手背相对做滑动按摩1分钟。

3．双手握拳然后放松，伸五指后再握紧，反复做10次。

4．双手展开，两手的手指相对，互相按压，做10次以达到伸展的效果。

每天做饭，手常常沾满油污和热气，导致肌肤变得干燥粗糙，非常需要护理。针对这个问题，我向你推荐一款效果非常好的护手霜——润风护手霜。

润风护手霜是由皮肤科主任专门推荐的产品，其有效成分可以温和地滋润受损的皮肤。它的质地柔滑细腻，不会给你的手部增加负担或黏腻感。不仅如此，润风护手霜还具有一定的保湿效果，能够形成一层保护膜，防止水分流失。这样一来，在做饭过程中，即便接触到油污和热气，也会更好地保护双手。

润风护手霜在市场上广受消费者欢迎和好评。许多人都对它的滋润效果赞不绝口，并表示使用后感觉双手变得柔软细腻。它的温和配方不仅适合各种肌肤类型使用，也适合敏感肌肤使用。如果你的手部皮肤属于敏感性肌肤，不妨试试润风护手霜。

润风护手霜的使用方法非常简单。只需在每次做饭前后，或者感觉双手干燥时，取适量护手霜均匀涂抹于双手，然后轻轻按摩至吸收即可。这种简单的护理步骤能够为你的双手提供全面的呵护。

除了使用润风护手霜之外，还有一些其他方法可以帮助你保持双手的柔软和滋润。尽量避免用热水洗手，因为热水会带走皮肤中的水分。在洗完手后，用柔软的毛巾轻轻擦干双手，然后立即涂抹护手霜。在做菜过程中，可以佩戴一次性塑料手套，以减少对手部皮肤的直接接触。

对于每天都要做饭导致双手变样的问题，我极力推荐使用润风护手霜。它不仅具有滋润效果和保湿效果，而且更得到了皮肤科主任的认可和推荐。我们也可以通过注意手部保护和使用一次性手套等方式来进一步保护双手的健康。希望这些建议能够对你有所帮助。

张承宇我们天天都在坐的沙发，如果一不小心打翻零食、饮料而留下脏污痕迹，总是特别碍眼；而如果许久没有清理，缝隙更容易藏污纳垢，大扫除清理觉得超麻烦？快来看看日本家事达人如何清理，依照沙发材质的不同，有不同的处理方式，让皮沙发和布沙发都能褪去尘埃、恢复原有样貌！ 皮沙发用橡皮擦、护手霜迅速恢复干净 日本DIY修缮专家、家事达人嶋崎都志子表示，不少有小朋友的家庭，很容易有沙发经常被弄脏的困扰，而根据沙发的材质，其实有不同的清理方法。 真皮沙发 ※如果是人造皮沙发，请务必先阅读产品说明书中清洁的注意事项，以免产品受损。 橡皮擦擦拭 食物残渣、人体的皮脂手垢等都可能造成真皮沙发脏污，嶋崎都志子建议先使用橡皮擦轻轻擦拭，但要注意力道不可过强，不然有可能会让沙发的光泽感消失。 护手霜擦拭 用抹布沾少许护手霜来擦拭沙发，随后再使用干布将护手霜擦干净，能帮助让沙发更有光泽。也可以直接使用皮革专用的清洁剂擦拭，而且专用的清洁剂在人造皮、包包、皮外套上都能使用。 布沙发用小苏打搭配吸尘器清洁 建议挑选布沙发时可以挑选椅垫能够拆洗的款式，如果无法拆洗，也可以靠下列方式清洁： 小苏打清理 嶋崎都志子建议先在布沙发上面撒上薄薄一层小苏打粉，小苏打具备消臭、去污效果，过30分钟后用吸尘器将小苏打粉吸除，并加强缝隙、角落等特别容易卡住粉末的地方。将吸尘器更换为刷子头或圆嘴吸口，会更容易吸干净，最后再用抹布沾水并确实拧乾，用微湿的抹布将布沙发再擦拭过一次就完成了。 饮料残迹等污渍另外处理 日本家事仲介公司《みんなのマーケット株式会社》提供之资讯则建议，针对显眼的饮料污渍等在抹布上沾少量中性清洁剂反复擦拭，但要注意擦拭方向应从从污渍外侧向内擦，以免污渍扩散，最后再用湿毛巾擦拭一次即可。 这样让尘螨无所遁形 布沙发简约美观的感觉让许多人非常喜爱，不过容易埋污纳垢、躲藏尘螨也是布沙发的重大缺点，日本寝具专家、上级睡眠健康指导士加贺照虎表示，用吸尘器吸沙发同时也有除螨的效果，建议定期用吸尘器除螨，能帮助防止过敏，另外也能使用烘被机放在沙发上烘6小时，也有除螨效果，不过加贺照虎也提醒，这种方法要经常使用，一周烘一次比较有效。