并非所有的艺人都是如此，有的艺人不显老，是因为他们保养得当，用的名牌的护肤品，并且非常注重生活习惯，不熬夜没有烦心的事情，并且每天都会运动运动是保持年轻的良药，所以一定要养成良好的生活习惯，衰老是每个人都惧怕的事情，但又都是避免不了的，通过保养可以延缓衰老，比同龄人看起来更年轻，比如很多艺人过了50都还不显老，那么艺人们是怎么做的呢？下面我们就来了解一些抗衰老的方法。
1、护肤品
提到护肤品，那每个人都会有一套，这对于每个女人都是不可缺少的，我们用护肤品的终极目的就在于抗老，而好的护肤品才能起到抗老的作用。所以用护肤品不能只贪便宜，更应该注重品质，这是抗老的必要付出。
为什要用护肤品呢？因为护肤品起到补水、抗皱、保湿、滋润等很多作用，对年龄大的女性来说这些都是必不可少的，因为身体的代谢变慢，皮肤原本的均衡遭到破坏，这就需要护肤品来贴补，带动皮肤的代谢，让皮肤保持年轻的状态，起到抗老的作用
2、防晒
在炎热的夏天，紫外线是非常强的，所以无论如何，出门一定要记得防晒。因为紫外线对皮肤的伤害比我们想象中的还要严重很多，它会使皮肤发红老化、长斑变黑、失去弹性等问题，那就更不用说变黑的问题了，所以明星在外都是全副武装，丝毫不得马虎的。
而且紫外线不光只有夏天有，一年四季都有，我们不单单只有夏天涂，这样是没有效果的，一年四季都得涂，这样才能全方位的防晒，达到美白的效果。
3、抗糖
女人都非常喜欢甜食，吃甜食总会给自己带来一种幸福感，但是含糖量高的甜食会导致长胖、长痘、长纹、变老这样的问题，所以想要抗老，首先就需要控制糖分摄取，注意饮食清淡。
糖会破坏蛋白质，阻慢新陈代谢，便会造成皮肤出现皱纹和粗糙，所以做到持续抗糖，效果不仅仅体现在身上，皮肤也会慢慢变好。
我们可以看见艺人的食谱中基本上是不会出现甜食的，即使是主食也都是五谷杂粮，这就是为什么她们能保持年轻的秘诀。所以抗糖在抗老的环节中是必不可少的，为了能让自己也显得更年轻，为了健康有品质的生活，所以，每天摄入合理范围的糖分，满足身体的需要就足够了。
4、运动
有效的运动可以提高身体的糖脂代谢，延缓机体衰老，保持年轻心态。运动是一件有利于身体和心理的事，长期坚持运动，提高糖脂代谢可以有效减少和缓解糖化反应以及糖化反应造成的危害。女人年纪大了，皮肤暗沉没光泽，这是衰老的初迹象，如果到了现在还不运动，那么衰老速度会越来越快。很多明星为了保持年轻也纷纷都运动，让皮肤保持一如既往的富有弹性。
对于上了年纪的女人来说，运动是非常重要的，为什么人家50多岁还能保持完美身材，这不就是健身的效果吗，努力运动，让自己变得更完美，这才是人生正确的方向。不求在短时间内练出翘臀、马甲线，只愿年轻匀称的体态能够多保持几年，变得年轻自信。
这种情况要看你与这个男人的关系
如果是关系很近的人
有可能是觉得你浪费了时间
如果是追求你的人
可能是感觉他被忽视了，你的感情用在了不应该的地方
一般来说，这些都是重视你的人
不然没有人关心你
姓名：杨幂(yáng mì）
百度ID：杨幂（百度认证）
粉丝昵称：蜜蜂
外号：狐狸，狐小幂，小幂，幂幂
爱好：看书、游戏、购物、睡觉
特长：表演、写词、绘画、古筝
座右铭：蜕弃羽翼，那漫不经心的惨烈，踏破最初的荆棘，轻拂尘埃，迎接绽放。
喜欢的漫画：《火影忍者》（最喜欢的角色：卡卡西）
喜欢的歌手：梁静茹 Lady GaGa
喜欢的演员：周迅
喜欢的水果：火龙果、葡萄
喜欢的零食：抹茶味慕思百奇
喜欢的颜色：绿色、**、粉色、黑色、白色、紫色
喜欢的**：灵异类恐怖片
家庭成员：爸爸、妈妈、幂幂
圈中好友：胡歌 袁弘 刘诗诗 霍建华 唐嫣 张檬 白冰 马天宇 黄晓明 刘亦菲 戚薇 陈紫函 董璇 张翰
名字来源：因为一家三口都姓杨，也就是“杨”的3次方，乘方的结果叫做幂，所以起名杨幂
[编辑本段]◇＿学习历程
※ 小学：北京宣武实验小学1993级1班
※ 初中：北京市第十四中学初中部1999级2班
※ 高中：北京市第十四中学高中部2002级1班
※ 大学：北京**学院2005级表演系本科班
[编辑本段]◇＿星路历程
杨幂从小就不是个能安静下来的性子。别家的小孩都去学书法学钢琴，可她安静不下来，就参加了个小演员培训班。刚巧陈家林导演的《唐明皇》来挑演员，4岁的杨幂竟然幸运地被挑上，出演《唐明皇》里的咸宜公主。后来，5岁的杨幂又在香港**《武状元苏乞儿》中饰演周星驰的女儿。6岁时的小杨幂在《猴娃》中也有精彩表演，该剧曾获得第14届“飞天奖”、第12届“金鹰奖”——最佳儿童连续剧奖。可接下来，被冠上小童星美誉的她，就和普通的孩子一样过着从家到学校的三点一线的生活。
高中那会儿，杨幂挺喜欢看模特走台的，爸妈不在，她就打开衣柜在镜子前乱舞一番。青春期总是充满一切神奇的想象，她还把照片寄给了《瑞丽》时尚杂志，没想到过几天后接到编辑的电话说，你来拍照片吧。就这样，年仅15岁的杨幂开始做起了杂志模特。
2004年，18岁的杨幂接演《神雕侠侣》里的郭襄一角。其实最初杨幂是因为欣赏郭芙的个性才去神雕剧组试镜的，没想到试镜后，导演和制片人一致认为杨幂清纯灵动、可爱娇美的气质更像郭襄，于是当场便定下她演郭襄。杨幂当然也不负重望，成功地诠释金庸笔下的“小东邪”郭襄一角。这一次的亮相，使观众眼前一亮，记住了这个女子。而杨幂也理所当然地攻读表演院系，以专业成绩第一名的成绩考入北京**学院。
2008年，正在紧张拍摄新版《红楼梦》的杨幂接到了《仙剑三》雪见一角的邀请，但档期却无法配合。正当杨幂以为自己会错过这个角色时，公司却告诉她档期调整过来了，这令杨幂感到很意外也很开心。杨幂也珍惜了这个来之不易的机会，努力琢磨剧本与角色，以至于到了2009年暑期，《仙剑奇侠传三》登陆各大电视台后，数万仙剑迷给她留言，声称她演出了一个完美的雪见。并有许多“仙剑迷”们纷纷表示，希望以后“仙四”开拍，杨幂能再与胡歌合作，出演“仙四”女主角。
虽然并无大起大落，但每个人内心的成长，或许只有自己知道，这些体现在杨幂的表演中，演技也得到日益进步，得到观众认可。她主演的作品中，角色各异，无论是之前的昭君、小倩、郭襄，还是现在的雪见、夕瑶、雪鸢、晴雯均让人们喜爱，同时，她在采访中多次表示最大的愿望是做一名优秀演员。瑞丽杂志也曾表示：杨幂从我们的模特到演员，实现了自己的梦想，身上许多闪光点值得年轻的人学习。
[编辑本段]◇＿**作品
◇2010年：《听风者》 饰 待定
◇2010年：《夺命孤岛》饰 伊琳
◇2006年：《门》饰 文馨
◇2006年：《神剑伏魔》饰 树妖小倩
◇2004年：《大寒桃花开》饰 桃花开
◇2004年：《北京童话》饰 朱珠
◇1996年：《歌手》饰 许宁妹妹
◇1994年：《英雄劫》饰 小姑娘
◇1992年：《武状元苏乞儿》饰 苏灿女儿
[编辑本段]◇＿电视作品
◆ 2010年 ：《我们同是一家人》饰 待定
《仙剑奇侠传三》--夕瑶
◆ 2010年 ：《洪武大案》饰 待定
◆ 2010年：《京城四少》[1]饰 殷小钗
◆ 2010年：《十二生肖传奇》[2]饰 蛇神（青璃）
◆ 2009年：《刁蛮新娘》饰 颜琳
◆ 2009年：《美人心计》饰 莫雪鸢
◆ 2009年：《神探狄仁杰前传》饰 玲珑
◆ 2008年：《仙剑奇侠传三》饰 唐雪见、夕瑶
◆ 2008年：《暗香》饰 小金姑娘
◆ 2008年：《红楼梦》饰 晴雯
◆ 2007年：《大秦直道》饰 嬴灵公主
◆ 2007年：《笑着活下去》饰 程小诺
◆ 2006年：《相逢何必曾相识》饰 何美纪
◆ 2006年：《神雕侠侣》饰 郭襄
◆ 2005年：《王昭君》饰 王昭君
◆ 2005年：《上书房》饰 敦儿
◆ 2004年：《聊斋志异》饰 聂小倩
◆ 2004年：《天和局》饰 竺玉秋
◆ 2004年：《双响炮》饰 小媳妇
◆ 2003年：《红粉世家》饰 李小桃
◆ 1993年：《猴娃》饰 楠楠
◆ 1990年：《唐明皇》饰 咸宜公主
[编辑本段]◇＿话剧作品
◎《北京人》
◎《青春禁忌游戏》
◎《楼梯的故事》
[编辑本段]◇＿音乐作品
2010年杨幂与《天下贰》再次传来让人振奋的消息：杨幂即将进军歌坛，首张单曲《琉璃月》作为《天下贰》游戏插曲，已于3月14日全球首发!
步入2010年，杨幂将携手《天下贰》一同揭晓她的声音之谜!《琉璃月》作为《天下贰》的插曲，讲述的是游戏中一段动人的爱情故事。该曲由创作过《神话》及《流星雨》等影视主题曲的音乐才女严丹丹为《天下贰》量身订做，通过动人的旋律与深情的对唱设计，充分展现杨幂不为人知的绝美音色。而与杨幂进行情歌对唱的神秘男星身份已于3月14日白色情人节当日现身，就是被网友称为“天然美少年”的君君，用杨幂的话来形容，对方是个“很偶像的男生”“也是我的好朋友”。
《琉璃月》
作词：严丹丹
作曲：刘 佳
制作人：严丹丹
演唱：杨幂 君君
幂：月影万变 逃不出阴晴圆缺
暮苍幽怨 埋不住一生绝恋
轮回千载 也斩不断这姻缘
只为与你 相见
君：大荒无界 乱世之中的婵娟
支语片言 断续的句语千愿
流云渡水 江河满映
这一轮 琉璃月
合：等你来
桃李花林又一载
黑发白花盘伤哀
再也不想把你手放开
梦醒月落你还不回来
望穿桑田盼穿海
天地存证我的爱
再也不会把你手放开
我要紧紧握住 你给过的爱
君：痛过了才会懂
幂：失去了才拥有
合：只为了 你说的 那一句 我爱你不变
合：桃李花林又一载
黑发白花盘伤哀
再也不想把你手放开
梦醒月落你还不回来
望穿桑田盼穿海
天地存证我的爱
再也不会把你手放开
我要紧紧握住 你给过的爱
合：这次紧紧握住 你给我的爱
[编辑本段]◇＿广告代言
△ 2003年 “暖优雅”保暖内衣
△ 2003年 “大宝”系列化妆
△ 2003年 “三元”牛奶
△ 2003年 “松下”DVD
△ 2003年 “劲龙”摩托
△ 2004年 “动感地带M-ZONE”
△ 2004年 “互美”洗发水
△ 2006年 “洁婷”卫生用品
△ 2006年 “雁皇”羽绒服
△ 2008年 “拉芳”洗发水
△ 2009年 “雅歌”化妆品
△ 2009年 网易游戏《天下贰》（饰演：云麓小师妹)
△ 2009年 网易游戏《天下贰》之《飞龙在天》（饰演：墨姬）
△ 2010年 “雅芳”化妆品之植物护肤系列
[编辑本段]◇＿平面模特
《瑞丽服饰美容》
《瑞丽可爱先锋》
《女友》
《健康之友》
《新锐》
《Seventeen》
知音
《知音》
《电视剧》
《黄金时代》
《影视艺苑》
《当代歌坛》
《女刊》
《尚嘉》
《女友》
《新校园》
《首座》
《俪人·闺房》
《花溪》
《车时代》
《mina》
《家庭》
《尊品》
[编辑本段]◇＿原创歌词
1、草莓芝士开始发酵
床下白鼠不停唠叨
余温木炭还在慢慢
正在录歌的幂
永远攀登不到的指标
神堂中 修女还在祷告
心中的伤口没法治疗
双眼一蓝一白的墨尔本波斯猫
躲在身后阴险地叫
青铜灯廊外号角一直在吵
战士挥起武士大刀
祥和的宁静快被围剿
心中的战火早已缭绕
哀伤伴着笑飘过山道
幸福早像分外美丽的五彩气泡
夺目炫耀
却顶不得轻风的嘲笑
瞬间脆弱的死掉
神社的大堂静悄悄
修女依旧默默祈祷
祈祷幸福来临的魔法快些奏效
神的旨意划出破晓 轻轻睡着
她微微地笑一切就快明了
2、世界上不存在美好
面具早晚会坏掉
很多人在等着看摔跤
然后大声地嘲笑
这些我都知道
很无聊 却又没地方逃
你不会知道什么才是我想要
也没有必要知道
[编辑本段]◇＿所获称号
○ 内地新四小花旦：杨幂 刘亦菲 王珞丹 黄圣依
○ 85后五小金花：杨幂 舒畅 景甜 刘亦菲 何琢言
○ 85后时尚女王：杨幂 刘诗诗 唐嫣 舒畅 刘亦菲
○ 85后吸金女王：杨幂 张檬 舒畅 刘亦菲
[编辑本段]◇＿所获奖项
1993年
○《唐明皇》获得 第11届“金鹰奖”优秀长篇连续剧
○《唐明皇》获得 第13届“飞天奖”长篇特等奖
1994年
○《猴娃》获得 第12届“金鹰奖”最佳儿童连续剧
○《猴娃》获得 第14届“飞天奖”最佳儿童连续剧
2006年
○《王昭君》提名入围 第23届“金鹰奖”最佳女演员
○《门》获得 影视星锐榜十佳
○《神雕侠侣》提名获得 “电视剧风云榜”最佳新人奖
2007年
○《聊斋志异》提名获得 “福布斯”最具潜力名人奖
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