怎样护理出一双嫩白柔软的美手

导语READ手可不仅是女人的第二张脸，在这个看脸看手的时代，一双美手直接让你在别人心中加分不少！如果不是天生一双美手，那么后天的保养可就得注意了，如何正确保养手部皮肤呢？本文就给大家支招，轻松打造一双又水又滑的冰肌玉手！手部常见问题油脂膜变薄

在寒冷的季节，汗腺和皮脂腺的分泌都会减少。这样皮肤表面的油脂膜就会变得很薄。

手部干燥

经常接触水和各种洗涤用品，会把手表面的油脂彻底洗下来。手部皮肤变得干燥甚至长毛刺。

季节性脱皮

季节交替，手会出现小片的或大片的脱皮。尤其是春夏之交或者夏末秋初的季节。

湿疹/皮炎

接触刺激源皮肤发生过敏现象或刺激现象，就会出现红斑、脱皮、水泡甚至裂口。

手癣

真菌感染后可以通过触摸、搔抓而感染其他部位。感染后会有手癣（手气）。

手上长茧

由于劳动过程长期摩擦造成皮肤角质层细胞坏死、失去生长能力并堆积而成就形成了茧。

冻疮

冻疮表现为单个或多发的肿胀性鲜红或暗红色斑疹、丘疹或结节，严重者可见水疱和溃疡。

手部保养步骤美食尽可能不使用香皂而选择洗手液；使用去角质按摩膏用身体去角质产品就可以；不一定用热毛巾敷，手上套上橡胶手套，再浸入热水中，利用蒸汽敷手也可以，如果没有手膜，用具有滋养功效的面膜也可以。

第一步：温和清洁手部

第二步：去除手部角质

第三步：用热毛巾敷5分钟

第四步：使用滋润的手膜

四季手部养护春季合适的洗手温度、随时随地做手指操

夏季手部高倍数防晒、滋润保湿防油腻

秋季自制手膜隔日用、护甲底油强效滋润

冬季随身携带护手霜、按摩加速血液循环

自制护手霜自制维生素E护手霜

材料：维生素E胶囊、尿素霜、乳液。

做法：首先将适量的乳液和尿素霜按照1:1的比例混合均匀，乳液就用便宜的很稀的那种就够了；然后取几粒维生素E胶囊扎破，将维生素E挤到其中，搅匀；最后拿一个合适的容器，将调制好的护手霜装进去，需要用的时候就可以随时拿出来用了。

效果：尿素霜是皮肤中的天然保湿因子，用在皮肤上可以湿润皮肤；而且维生素E也是具有滋润护肤的功能，可以让双手长时间的保持滋润。

自制甜杏仁护手霜、橄榄油护手霜、果味护手霜>>

护手霜怎么挑选保湿型护手霜

适合对象：上班族，长期处在空调房，手部既干燥缺水又遭遇电脑近距离辐射，所以高度滋润保湿成为首要环节。

常见成分：吸水型保湿剂－葡萄糖、蜂蜜、玫瑰水、Na-PCA、麦芽糖醇、玻尿酸。保水型保湿剂－芥菜油、乳油木果油、葵花籽油、金盏花油、夏威夷核果油、矿物油、凡士林、海鲛油、荷荷葩油、矽油、三酸甘油酯。

除角质型护手霜

适合对象：因劳作而粗糙的肤质，手部的角质层很发达，手掌特别容易形成厚厚的老茧或是出现倒刺和死皮，含果酸成分或去角质颗粒有较强的护手霜让手部肌肤较细滑。

常见成分：果酸、水杨酸、聚乙烯颗粒、氧化铝、杏核仁颗粒。

修复型护手霜

适合对象：有老化纹路的双手－因老化而布满纹路的双手应选用抗皱修复型护手霜。

常见成分：酵母、蜂王浆、肉豆蔻籽、水解大豆蛋白、胺基酸、覆盆子、苦樱、西洋芹籽、桑白皮。

护手霜推荐欧舒丹法国4支装护手霜礼盒滋润保湿补水美白￥405凡士林烟酰胺美白护手霜滋润保湿修护润手霜套装男女通用￥579妮维雅护手霜套装深层持久补水美白保湿滋润清爽温和官方正品￥48maxam/美加净保湿滋养润手霜175ML2大瓶磅装按压式护手霜￥355导语手是女人的第二张脸，如果一个美女拥有一双粗糙又不光滑的手，给人留下的印象是会大打折扣的。无论是冬季、还是夏季，手不好好保养都容易遭受摧残，特别是经常做家务的女人，容易成为主妇手。所以，无论什么时候，一定要重视手部皮肤的保养噢！

监制：YiFei主编：Daisy设计：吕小布制作：Daisy

手干活变得粗糙怎么办

手干活变得粗糙怎么办，当天气太过于干燥的时候,容易出现手特别干燥粗糙。过度洗涤会将皮肤表面正常分泌的油脂彻底洗去,造成皮肤干燥、开裂。洗后要立即擦干,了解更多手部护理知识，了解手干活变得粗糙怎么办

手干活变得粗糙怎么办1

手变粗糙怎么办

冬天洗手时，要尽量少用肥皂或药皂，因为过度洗涤只会将皮肤表面正常分泌的油脂彻底洗去，造成皮肤干燥、开裂。洗后要立即擦干，涂擦维生素E或凡士林类的软膏，及时锁住皮肤内的水分。户外活动时应注意经常摩擦手部皮肤、活动其关节，促进血液循环、增强皮肤的耐寒能力。

食补

1、 补充动物胶原蛋白

多吃猪蹄、鸡爪、肉片补充一下皮肤的胶原蛋白，使自己的皮肤通过食补来使皮肤更滋润。

2、 补充植物油

由于皮肤粗糙是因为皮肤分泌油腻不足引起的，所以可以通过多吃芝麻、核桃仁来获取植物油来滋润皮肤。

3、 补充维生素C

通过多吃含有补充维生素C的蔬菜和水果，也可以滋润皮肤，起到养颜美肤之功效。通常维生素C含量较高的蔬菜和水果有青椒、西兰花、菠菜、油菜、苜蓿、西红柿、猕猴桃、橙子、酸枣等。

物理疗法

手 部清洁

每天晚上睡觉前，倒一盆温水，并加入适量橄榄油，双手反复搓洗保持15分钟，可软化手部角质层，初步改善皮肤粗糙现象。

小贴士：如果没有橄榄油，也可以用白醋替代。

手 部去死皮

取红糖和蜂蜜按照1:1的比例，适量调制，然后倒入掌中均匀涂抹，双手手指交叉及手背相互按摩，去除死皮，随后再用温水洗净。

手干活变得粗糙怎么办2

手部护理小技巧

听到手部护理，你是不是马上想到护手霜呢？其实最关键部分往往在平时生活中被大家忽略了。

首先从洗手说起。不要使用碱性洗手液，因为成分里含有大皂基。手的油脂分泌较少，长期使用会使手变得干燥。在洗手时使用温和的弱酸性洗手液。

然后是清洗东西。比如：洗衣服、洗碗时，洗涤用品也会使手变得干燥，长倒刺。在清洗时可以戴上手套进行保护。

最后是手部运动。比如：写字、握鼠标等。这些运动长期维持同一动作，与物体产生摩擦，会使手起茧和变形。

倒刺：可以用指甲刀将倒刺剪掉，或顺着倒刺的方向拨掉，千万不要逆着拨！

干燥：用含凡士林、甘油、尿素等保湿效果好的护手霜。一定要坚持使用！

粗糙干硬：用含低浓度的果酸护手霜，可以代谢角质层，让手变软。

用护手霜做手部护理

不要以为护手霜护手的方法就只能用来擦手而已，其实用护手霜自制手膜也是非常滋养的。如果你的护手霜滋养效果比较好，那么你可以挤出适量的护手霜，然后在手上涂上厚厚的一层，再取一截保鲜膜将手包着就好了，然后如果方便的话，可以放一条热毛巾个保鲜膜敷在手上，十五分钟以后就可以拿下毛巾和保险膜，用温水洗手了，洗完手以后擦干水渍，再像平常一样涂一层护手霜保湿就行了。

用淘米水做手部护理我们一般煮饭前淘米用的水都会直接倒掉，殊不知这个淘米水对皮肤也是大有好处。每次的淘米水不要倒掉，放在一个容器里留着，然后晚上睡觉前拿出来泡泡手，每次泡个十分钟左右就可以了。泡完后用温水洗个手，然后涂上护手霜就可以去睡觉了。这样坚持一段时间就会发现手部肌肤变得嫩滑了。用手膜做手部护理

关于手膜可能使用过的人不多，不过有时间的话，做一次手膜也是对手不错的滋养。手膜可以购买现成的手膜，或者自制手膜也可以，可以在短时间内为手部的肌肤补充足够的营养和水分，在做完手膜以后，再用护手霜擦一下手，就可以保湿了。

用醋或柠檬水做手部护理

醋和柠檬水都是酸性的，这个手部护理的方法主要是针对经常接触洗洁精、皂液以及洗衣粉的人群，因为这些清洁物碱性比较强，所以常接触会让手变粗糙。将食醋或者鲜柠檬水涂抹在手上，可以去除残留在皮肤表面的碱性物质。

用蛋清做手部护理

我们对手部的护理除了要注意滋养保湿以外，手部同样也需要去角质，因为手部肌肤的角质层过厚的话，就会经常出现倒刺、老茧，即使剪掉也还是会再长。将鸡蛋清抹在手上，包括指甲周围的缝隙也不要放过，感觉到蛋清在手上有一点点干了，就用温水洗掉，可以去除手上的死皮，还有去皱的效果。

用酸奶做手部护理

我们在喝完酸奶以后，酸奶盖和杯壁上都会残留很多的酸奶，我们经常都会把它们舔干净，其实用这些酸奶来徒手也是不错的选择。酸奶护肤的效果相信大家也都不陌生，将酸奶涂在手上十五分钟以后用温水洗掉，手部肌肤会变得更柔嫩。当然，除了酸奶，喝剩的牛奶也可以做手部护理。

手部护理小窍门

泡手有窍门

泡脚能让脚部分的肌肤变得柔软，那么手也可以拥有同样的对待，平时晚上也多泡泡手。当然，不是普通的泡手，需要在温水里加白醋或柠檬汁，然后在泡五分钟，这样能使肌肤柔软白皙哦。

加热护手霜

平时妹子用护手霜习以为常，但是手部肌肤也没被滋润多少，其实每天涂抹护手霜的时候可以加热一番，或在微波炉里微热，或在热水里微热，然后在涂抹到手上，会让手部肌肤更滋润。

按摩双手

睡觉之前会按摩腿部的肌肉，不妨也抽点时间按摩以下手部吧。在睡觉之前用蜂蜜或白砂糖，倒在手上，然后按摩双手十分钟，最后用清水擦净后上保养液，这样能让手滋润。

橄榄油泡手防倒刺

手上有倒刺让很多妹子不舒服，想要防止倒刺的生长，可以将橄榄油倒入温热的水中，浸泡双手，这样就能防止出现倒刺了。另外，生牛奶和面粉各三勺搅拌成糊敷手，干后温水洗净能防手部皱纹，并滋润手部肌肤。

手部护理注意事项

做完手部护理后不要马上碰水。

洗衣服、洗完要带手套防止化学成分伤手。

结语：手对于每个人来说都是非常重要的，冬季的皮肤特别容易干燥，我们更是要将双手保护好，护手霜要不离身。都说精致的人从手就能看出来，由此可见，护理手部的事情是非常有必要的。

手干活变得粗糙怎么办3

手为什么会变粗糙

1、 很多人现在都非常的注重自己的身体情况，所以说对于首长来说，很多人有时候也经常用来看一下为什么自己的手掌皮肤非常的粗糙，别人的却不像自己的这样子呢，这个时候他们就引起了重视，觉得是不是缺什么元素。

2、 这种情况的话应该是属于维生素a缺乏症，而且应该多摄入富含维生素a和萝卜素的食物，所以说这种手掌心皮肤非常粗糙的人来说的话就是缺少一些维生素。对于饮食方面的话，一定要营养均衡，不要挑食。

3、 而且还要去注射用一些胡萝卜素的食物，这样子的话，对于自己手掌心的皮肤出现了这个症状也会得到改善的，对于这种人来说的话，冬天一定要改用多纸箱照洗洗手，因为用这种皂洗手来说的话，才不会让自己的手掌皮肤更加粗糙。

4、不常洗手

脏污油腻放著不管的状态，会使干燥粗糙的情形恶化。应该常常使用刺激性较低的洗手乳洗手。

5、酒精消毒

洗完手或是觉得不够干净时，有许多人会使用有酒精的干洗手或湿纸巾来擦。但是，当酒精挥发时会带走肌肤的水分，是干燥及肌肤粗糙得原因，所以最好不要频繁使用。

6、碰触物品的次数过多

使用电脑、读书或是做家事等，碰触物品的次数很多的人与并非如此的人相比，比较容易失去保护肌肤的皮脂，干燥粗糙的情况也就容易恶化。

7、未涂抹防晒油

手常常露在外面，所以也是容易晒伤的部位。此外，因为代谢比脸部要来的慢，容易产生紫外线所造成的伤害，所以必须经常涂抹防晒油。

8、热水洗碗

洗碗时使用热水，手的皮脂也会跟著流失。应该使用40度以下的温水洗碗。此外，为了防止手部粗糙，使用橡皮手套也是不错的，但是肌肤比较脆弱的人也有可能会因为橡皮手套的关系，而造成手过敏粗糙。

扩展资料：

指尖和眼周十分类似，因此在指尖受损比较严重时，可以用眼霜代替护手霜，充分涂抹在指尖上，裹上保鲜膜，然后静置5分钟。5分钟后，撕去保鲜膜，将未完全吸收的眼霜涂到整只手上，可以避免浪费呢。

即便夏天不怎么保养手，到了秋冬，由于经常接触干燥的空气，涂护手霜的频率也会高不少。这时候，大家要不要尝试每周做1次手部特殊护理只需晚上在指尖涂上护手霜、护手油、精华之类，然后戴着大小合适的棉手套或丝绸手套入睡。只要做1次就能取得到明显效果。

最后，在日常的家务劳动中也不要忘记手部护理。洗碗前，记得先在手上涂上橄榄油(具有保湿效果的精油亦可)，并戴上在手腕处收紧的手套。就是如此简单的步骤，也能变成特殊的手部护理。

有人说在涂抹护手霜的时候抹手背就好了，抹在手心是不吸收的，这到底是不是真的？这个护手霜到底要不要涂抹手心？护手霜该怎么涂抹才是正确的呢？

护手霜要不要涂手心

涂抹护手霜的时候是需要涂手心的,先将护手霜挤在手心,然后对搓产生热量,然后再按摩到手背上面,这样每一处皮肤都被照顾到了,皮肤状态会变得更好。

护手霜的正确涂抹方法

用温水清洗双手，在手背处涂上护手霜

双手用手背互相画圆涂抹，使护手霜慢慢渗入手背

可以轻揉按摩手指，促进血液循环，也可以减淡手部细纹哦~如果有时间，也可以双手交叉向外轻拉，可以拉伸手指筋骨的还可以轻按虎口，缓解手部和臂膀压力，还可以减轻头痛和烦热呢用食指按摩手背的筋络呢，促进血液流通改善手部松弛

护手霜的成分哪种好

　根绝自己的需求选择含有不同成分的护手霜。如果想要比较滋润的护手霜，可以选择甘油、凡士林以及维生素e占比多的护手霜，如果想要有美白功效的护手霜，就需要注意是否含有烟酰胺。

护手霜的制作方法

1、自制蜂蜡护手霜材料：乳木果油、橄榄油、荷荷巴油、茶叶籽油、杏仁油、蜂蜡，这些材料的比例是5:4:2:4:2:3。做法：①首先将所有材料一起放入一个可以加热的容器中，然后隔水加热;②边加热边搅拌，直至固体材料全部融化;③然后趁热倒入用来装护手霜的容器中，等到冷却凝固就可以用了。效果：橄榄油对冬季皮肤干燥具有很好的滋润效果，而且极易被皮肤所吸收;而蜂蜡具有抗菌性，不仅可以滋润，还可以在皮肤表面形成保护膜，保护肌肤免受外界伤害。

2、自制果味护手霜材料：玫瑰果油3毫升、葡萄柚精油9滴、甜橙精油9滴、小麦胚芽油5滴、乳化剂适量。做法：①首先将玫瑰果油和小麦胚芽油倒在一起;②然后倒入30毫升清水，搅匀;③再倒入乳化剂，边倒边搅拌，直到混合物变成细腻的霜状;④最后加入精油，搅匀后护手霜就做好了。效果：这款护手霜有浓浓的果香味，在美白滋润方面效果很不错。

3、自制维生素E护手霜材料：维生素E胶囊、尿素霜、乳液。做法：①首先将适量的乳液和尿素霜按照1:1的比例混合均匀，乳液就用便宜的很稀的那种就够了;②然后取几粒维生素E胶囊扎破，将维生素E挤到其中，搅匀;③最后拿一个合适的容器，将调制好的护手霜装进去，需要用的时候就可以随时拿出来用了。效果：尿素霜是皮肤中的天然保湿因子，用在皮肤上可以湿润皮肤;而且维生素E也是具有滋润护肤的功能，可以让双手长时间的保持滋润。