怎么正确使用护手霜,擦在手上的方法是怎么样的

一、洗手需注意方法

手部保养是为了使手部皮肤光滑细腻，防止手部产生异常，增加手部的美感，而这一切的前提是保持手部清洁。手接触的东西多，无论从卫生的角度讲还是从手自身的保健看都应及时清除手部的污物、灰尘等。

不要让手常时间浸在水中，水温不能过冷或过热。洗手应用温水、或冷热水交替使用。过热的水使手的皮肤干燥变粗，过凉的水又不能完全洗净手上的污垢。洗手的水最好是软水，因硬水中含有较多的无机盐离子，一则影响去污剂的作用效果，二来对皮肤也有害。

尽量避免频繁洗手。

洗手时用洗手液，绝不能用洗衣粉、肥皂等碱性大的洗护品。

手洗净后，一定要用干净、柔软的毛巾擦手，然后抹护手霜(要马上抹，不要等到双手干透后再抹。在皮肤未干透时抹可及时锁住水分)。

二、正确使用护手霜

勤抹护手霜护手霜的主要作用是及时补充手部皮肤所需油分，滋润保湿，缓解干燥皲裂症状，是防止双手干、裂、脱皮的好产品，特别是含有维生素A、B、E等成分的护手霜，更是手部保养的好东西。

1、什么样的手霜是好手霜？

通过闻、看、用是可以辨别出好手霜的。首先是要闻一闻，好手霜应该气味淡雅或芳香，不应该有化学合成的味道或矿物油、动物油的味道；第 二要看成分，成分中最好是植物成分，具有滋润、美白甚至防晒等多种功能；第三要试一试，好的手霜虽然滋润但不能油腻，不能感觉有一层厚厚的油脂糊在皮肤上。虽然不是十分轻薄，但渗透性要好，涂在皮肤上轻轻揉搓，很快就能被皮肤吸收。

2、如何使用护手霜呢？

手部清洁之后，要用柔软干爽的毛巾细心擦干，特别是指间、甲沟等处不遗留水渍，否则将为细菌生长提供滋生地。然后在手心、手背、手指和指甲上都涂抹护肤霜。涂之前先将护手霜挤在手掌上，在双掌中搓热，然后按摩在手掌、手背上，接着用一根手指按摩涂抹，温热的感觉不但很舒服，也让吸收度更好。

涂护肤品时认真按摩双手，可加速指甲生长，使手指变细，皮肤细嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每一个手指，特别是关节处，画螺旋形按摩直到指尖，再按摩指缝，上下按摩10次以上；用一手的拇指按摩另一手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形按摩。

3、其他需要注意的TIPS。

洗一次手抹一次护手霜，不能省略。床头、厨房、卫生间、办公室、随身挎包等都应备上一支护手霜。

每天出门前、睡觉前一定要涂护手霜(不能用面部护肤霜代替)。

做家务前，最好先抹护手霜。

三、经常做手部的健美操

经常做手部的健美操，可以消除过多的脂肪，加速血液循环，有助于保持手指的柔美和灵巧。最好在涂润肤油的同时做按摩，以帮助皮肤对营养物质的吸收，并促进新陈代谢。按摩时自指尖开始螺旋下行，按摩到手指底部，动作要柔和。每次按摩数分钟，每日坚持数次。

　　 做手部健美操的方法如下：

　　 举手。展开五指，高举双手过头，这样做可以减少青筋显露。

　　 握拳伸展。先紧握拳头，然后展开，尽量伸展五指，每天用力做３～５分钟，这是解除紧张和疲劳的好办法。

　　 模仿弹钢琴动作。把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高，就像在练习弹钢琴一样。它的作用是伸展手掌和手指，使你的手轻快灵敏。

　　 放松手部。先把双手放在与肘弯持平的高度，然后放松手腕，让手垂下来。反复进行这个动作，有助于缓解紧张，使手部无僵硬感。

五、做好手部防晒工作

手部的防晒很容易被忽略，而且我们经常下意识地举起手来阻挡艳阳，比起脸部双手接受到紫外线的机会和时间都更多，所以更容易有皱纹、黑斑、晒斑等问题出现。

每天出门前，除了擦上脸部和身体的防晒乳，双手也别遗漏了，夏天的话可以使用防晒系数较高的，冬天也不能偷懒，最好选用SPF15的防晒产品。那种觉得脸上用太油的防晒产品完全可以用来涂在手上的，会比较滋润因为会经常洗手的缘故，最好每隔两三小时补擦一次。

如果是开车或骑车的OL，最好戴手套来隔离紫外线，但是不要选那种镂空蕾丝的手套喔，不然双手会被晒得斑驳的。

六、做完家务需要保养

女人免不了都会做些洗衣、洗碗、拖地等家事，如果要接触像洗碗精、洗衣精等清洁剂时，一定要戴手套为了保护双手，使之避免接触刺激物质和水。

做家务前先在手上涂护手霜，再戴双层手套。第一层是棉质手套，第二层是橡胶手套。做家务时间较长时，应每隔半小时脱下手套让双手透气。摘菜或开瓶起罐时，尽量 使用工具，以免损伤手部皮肤；避免双手直接接触酒精或其他消毒剂。为自己的玉手买几副专用手套(防晒用的、开车用的、睡觉用的、做家务用的)；经常修剪指甲；不做或少做仿真指甲。

做家务时做完家事或洗完手后，养成立刻擦上护手霜的好习惯，再加上适度的按摩，让双手得到滋润与放松。

七、冬天可以带手套睡觉

在寒冷的冬季，手部的皮肤最怕干燥和粗糙，所以，手部的保暖很重要。同时，还应在晚上睡觉前，用温水洗净手，涂些护手霜或护理油，使之在双手的皮肤表面形成一层肉眼看不见的保护膜，以防止干燥，因为干燥是皮肤的大敌。可以再戴上棉质手套，不但保暖，一觉醒来，双手就会变得像婴儿的肌肤一样细嫩又柔软了。

八、自制的天然手膜

不止是面部需要面膜护理，手有时也需“娇气”地保养一下。像柠檬、蛋白、蜂蜜等一些天然的物质，有漂白及收紧皮肤的作用，令看起来饱经风霜的双手，重新嫩滑白暂。

1、蜂蜜蛋白手膜

将一汤勺蜂蜜、一个鸡蛋蛋白加数滴橄榄油和少量的面粉混合并打至起泡，然后敷在手上约5分钟左右，再用温水洗净。这个手膜不仅可以收紧皮肤，不可增加皮肤的弹性。

2、蛋黄蜂蜜手膜

将一只蛋黄及一勺蜂蜜混成糊状敷在手上，15分钟后用温水洗掉，对手有滋润作用。

3、柠檬蛋白手膜

把一个蛋白滴入数滴柠檬汁混合，然后敷在手上，待10分钟后洗净，此手膜可收紧及漂白皮肤。

  擦护手霜的最佳时间洗手后，只需擦干双手即可完成清洁，然后是保养、护手霜。手工涂抹护手霜有两个更好的时机：一种是洗手后喝水。另一种是在我们睡觉之前。由于睡眠时间长，双手有足够的时间修复伤口。加强手部保护的方法还可以干燥护手霜，然后戴上美容手套，提高手部温度，打开毛孔，吸收保湿成分。

  如何选择护手霜？根据皮肤类型选择（中性/干油）。如果太多的话，这不是最好的选择。只有适合你皮肤类型的才是最好的选择。至于香味，最好根据你的个人喜好来选择。在冬天，许多朋友的手上会有皮肤裂缝，这表明他们手上的皮肤特别干燥，而且有裂缝。严重的话会出血，让病人感觉很痛，手上的裂痕通常是皮肤干燥造成的，手上的皮肤没有好好保养，手上的皮肤又干又青，现在我给大家介绍一下。

 涂抹护手霜。在干燥的秋冬季节，我们必须经常清洁护手霜，尤其是经常做家务的朋友。我们应该把护手霜放在厨房、浴室和家里的其他地方，洗手后立即涂抹，这实际上可以防止手部皮肤干燥和起皱。用油腻的肥皂洗手。秋冬洗手时，不要使用碱性肥皂。你应该试着用油脂肥皂。洗手后，用毛巾擦干双手，并用手涂抹面霜。

  冬季寒冷，主要考虑冬季相对干燥，手部油脂分泌量过低。此时，一般建议使用一些护手霜或使用一些抗生素来缓解手部裂纹。生活中不要经常接触冷水，以免加重断手的症状。是离开时戴手套，如果你的手不仅弯曲而且有冻疮，建议在这个时候使用一些药物进行治疗，以避免冻疮症状恶化和造成双手变形。

护手霜是很多人冬季必备的保养品之一，它可以有效滋润和修复干燥粗糙的双手肌肤。在市场上有众多品牌和种类的护手霜可供选择，让人不知如何挑选。下面我将从几个方面为大家介绍如何购买护手霜。

我们需要考虑护手霜的成分。优质的护手霜通常含有丰富的保湿成分，如甘油、角鲨烷等。这些成分能够深层滋润肌肤并形成保护膜，预防水分流失。一些添加了维生素E、胶原蛋白等成分的护手霜也具有更好的修复功能。因此，在购买护手霜时，我们可以选择含有这些成分的产品，以达到更好的保湿和修复效果。

我们还需考虑护手霜的质地和吸收性。质地轻盈、易于吸收的护手霜能够快速渗透到皮肤深层，不会给双手留下油腻感。特别是对于需要频繁使用手机或键盘的人来说，选择质地轻薄、快速吸收的护手霜更加重要，这样可以避免滑腻的感觉，让我们能够更加方便地进行日常工作。

护手霜的香味也是我们购买时需要关注的一个因素。不同品牌和种类的护手霜所搭配的香味也不尽相同，有些香味可能会给人带来不适感。因此，在选择护手霜时，我们可以先闻一闻香味是否符合自己的喜好。如果在使用过程中感到不舒服或者过敏，建议尽快停止使用，并咨询专业人士的意见。

我们还可以参考其他消费者对于护手霜的评价和推荐。通过查阅产品的评价和用户评论，我们可以了解到其他消费者对于该款护手霜的使用体验和效果如何。特别是对于那些已经使用过这款产品的消费者来说，他们的亲身经历和真实感受能够为我们提供宝贵的参考意见。每个人的肤质和需求都有所不同，所以在选择时还是需要结合自己的实际情况做出决策。

购买护手霜时我们可以从成分、质地和吸收性以及香味等多个方面考虑。参考其他消费者的评价和推荐也是一个不错的选择。希望大家能够根据自己的需求和喜好选择一款适合自己的护手霜，给双手带来滋润和保护。

保护双手需要从佩戴手套和常用护手霜做起，具体建议如下：

1、避免用凉水或冷水。洗菜洗碗的时候我们尽量用温水来洗，洗衣服也是这样的，避免让受接触到凉水或冷水，防止手指冻伤冻坏。所以尽量用温水来替代凉水或冷水，以起到护手的作用。

2、佩戴手套。不管是外出还是在家做家务，都要佩戴手套。外出戴上保暖手套，保护我们的手不被冻伤冻坏；在家做家务戴上胶皮手套，这样既不耽误干活也可以护手。

3、勤抹护手霜。冬季手更容易干燥，洗手后最后立马涂抹护手霜，或者外出之前也给手涂抹上护手霜，这样可以预防手机干燥，发生裂手现象。

4、让自己穿暖和点。十指连心，身体不暖和，手指也和难暖和，所以我们要穿多一点，或者是保暖内衣，或者是保暖的外套，总之是暖和的衣服穿在身上，以保证身体的暖和，不受冻。