手粗糙能用什么护肤

手部粗糙的护肤建议如下：

1 多吃含维生素的新鲜蔬菜和新鲜水果，尤其是酸枣、红辣椒、西兰花、西红柿、菠菜、白菜、苹果、猕猴桃等含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E等的食物，有助于保持皮肤弹性，改善手部粗糙现象。

2 使用含有蛇油、甘油、维生素E等成分的护手霜，可以滋润手部皮肤，减轻皮肤干燥、粗糙、起皮等症状。

3 如果手部皮肤特别干燥，角质层受损，可以先使用去角质产品去除废弃的角质层，再涂抹护手霜等保湿产品，以更好地吸收水分和营养。

4 定期做手膜，可以改善手部皮肤质量，使手部皮肤更加细腻、光滑。

5 避免长时间接触水、清洁剂等刺激性物质，戴上手套以保护手部皮肤。

6 注意休息和睡眠，保持充足的睡眠有助于皮肤的修复和再生。

以上建议可以帮助改善手部粗糙现象，但需要坚持长期使用才能取得明显的效果。

从最便宜的开始说吧！

隆力奇蛇油护手霜 我很小就用这个了。效果不错！既便宜又好用！只是包装难看了点，平时不会把它放包了，太难看了！但可以拿来做手膜！ （冬天到了，皮肤容易烦躁龟裂，所以保养就变得很重要了。手对女人也很重要。

1、准备工作：

护手霜 （最好是又便宜量又多的，本人用的隆力奇的，200ML99元）

一次性手套或保鲜膜（个人觉得一次性手套方便很多，本人用的是15元50装的）

皮筋（两个就可以，不过最好不要太紧的）

2、预备工作：

把手洗的干干净净，最好是修剪过的，这样做完才能看见手变得美美的

3、开始了~~~

首先把护手霜均匀的涂在手上，这个量要大（这时候就体现便宜货的好处了，用多了不心疼），

越多越好，涂抹均匀后就把准备好的一次性性手套带上（如果是保鲜膜就把它裹在手上，要裹

紧），再套上皮筋（套在手腕，防止一次性手套脱落），完了就该干吗干吗了，看看书，上上网都可以（但不要碰水）。20分钟后取下来 ，再把多余的护手霜来回涂抹直至完全吸收掉。

这样就做完了，看看手是不是立刻水嫩了很多。同样的方法也可以用在护理脚、腿、胳膊上。

注意事项：

1、做完护理后不要马上碰水，不然之前做的都是徒然

2、皮筋套在手上时间长了会觉得很勒，可以用宽松的点

3、一次性手套可以多次重复使用

4、护手霜可以用其他乳液代替，美白的、保湿的，随你喜欢

5、时间最好不要少与20分钟，不然效果不明显

6、摘掉一次性手套后不要碰水，等其完全吸收后在碰，不然之前做的都是徒劳。

7、可以随时随地不限量的做，一天做多次也可以

（三次后看自己的手是不是又滑又嫩了~~~~~） ）这是我关于手膜的制作方法！

雅芳隔离护手霜 7块钱！我觉得不好用！很干！用了比没有还难受！

B's & bees蜜糖草本润手霜100ml 很润很好用，香港美妆店特价才十几块！内含有机蜂蜜，可滋养、调理及增加肌 肤光泽。维他命E，有效防止手纹、干裂脱皮等现象～高度保湿。含清爽植物萃取物，深层滋养皮肤并补充大量水分和营养。

贝佳斯特效果矿物营养护手霜80ML 可以纾缓干燥细纹 矿物维他精华成分含波尿酸和甘油层份，提供适当的保湿作用，迅速被肌肤吸收。润瓷土十三号巩固肤质，提供强效的保护功能。日本绿茶精华及葡萄籽油是肌肤最好的氧化剂，有效防止自由基侵损细胞。桑树根精华能均匀肌肤自然色泽，当中的维他命C及E更有效防止过早老化，一款可以抵抗地心引力的手霜！价钱也十分合理，十多块吧！

Dove 多效滋润护手霜75ml 十多块！效果不用我多介绍！

KOSE尿素保湿手霜50G 便宜又好，老产品了！但市面假货太多了！

Evian水份滋护手霜140ML 超大瓶才二十多块！但我觉得不够滋润！如果是喜欢清爽的，这款就不错！

Kanebo 尿素配合滋润护手霜 100G 也是二十多！但太油腻了！

Shiseido药用尿素防裂防粗糙红手霜30g 涂手有点粘，涂脚不错！二十多！

vov六款护手霜120G 二十多！罐装的，很实惠！平时放在家的十分好用，但不方便拿出去，太大罐了！性价比十分高！

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H2O SPA矿物水份高效美白嫩滑润甲护手霜 60ml 轻柔无油的SPA疗法。有助于缓解手部皮肤的龟裂、干燥、红肿现象。内含维生素和富含矿物质的海洋提取物，促使肌肤恢复水分，回复弹性。配方专为修护双手及皮肤表层而设计，减少裂纹、干纹及红点出现，滋润指甲及皮肤表层，帮助指甲生长。有护甲作用哦！八十多！

The body shop杏仁深层滋养护手霜100ml 一百多！喜欢杏仁的味道！内含丰富杏仁油滋养成份及非洲胳脂乳精华，滋润一整天！

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Jurlique薰衣草护手霜125ml 大S《美容大王》推荐!林志玲每日必备的护手霜! 三百多！含玫瑰精油，易渗透、不油腻，具高效滋养功效，能有效滋润和保护干燥的双手，对龟裂及严重脱皮有特别疗效。我只用过一次，爱不释手啊，可惜没有钱！只好继续用便宜货！

冬季手脱皮了，主要是由于末梢循环不好，局部这个营养上不来，另一个，外界气候干燥、寒冷，导致的掉皮。

假如说是冬季的手脱皮了，那也是需要注意点，一个是注意尽量的给它保暖，给它保湿。另一个假如要是脱得比较厉害的话，应该是最好到医院去看看。自己首先是可以用一些润肤的一些东西，比如我们用一些甘油，用一些凡士林，或者用一些中药可以给它滋润一下，假如用这个还不行的话，一定还是到医院去找大夫看看，找找它到底是什么原因，导致冬季脱皮。

如果手部干裂需要使用质地滋润并且可以长效保湿的护手霜，护手霜其实也有不同的质地选择，一般常见的护手霜都是乳霜质地，使用起来方便，而且也不粘腻。

有的护手霜看起来滋润，涂抹之后表面像是有一层蜡，这种护手霜可以防止手部的水分流失，但是本身滋润的效果可能不是特别好。手部本身干燥的情况下，要选择吸收快，不容易搓泥的护手霜，可以改善手部粗糙，有效的滋润手部皮肤。

涂抹护手霜之后，还要按摩手部皮肤，有助于护手霜的吸收。

为什么涂护手霜手还会干燥？

如果手部干燥，除了本身的皮肤问题之外，空气的干燥和日常的频繁劳作，都会导致手部干燥。

很多人涂护手霜的习惯都是和每天护肤一起的，早上出门的时候涂一次，晚上睡觉之前涂，但是如果冬天天气非常的干燥，白天的手部依然还会出现干燥的问题。

白天的时候可能会洗很多次手，每次洗完手之后，手上的护手霜就会洗掉。每次洗完手之后，都需要涂上护手霜，随时保护手部皮肤。

经常做家务的情况下，也会频繁洗手，所以说也需要经常涂护手霜。

都可以。

尿素霜是一种外用的药品，含有大量的医用尿素，当然还有其他成分，如凡士林，所以说临床上可以用于保湿，抑制某些金**葡萄球菌或者白色念珠菌的治疗。尿素霜含有的用尿素对于皮肤是有益的，可以保持皮肤的湿润状态，从而起到保湿的作用。

尿素软膏的使用方法

1、清洁患处。为了更好地发挥尿素软膏的药效，建议患者在使用前先清洁需要使用尿素软膏的患处。

2、取药。一般情况下，根据患处的情况取用适量尿素软膏，切忌过量使用以免给皮肤造成负担。

3、涂抹。将取出的尿素软膏均匀涂抹于患处，直至吸收即可。

4、次数。一般情况下，患者根据自己的病情每日使用1至3次即可。具体用量请遵医嘱。

换季手脱皮怎么办

1、补充维生素

　　刚刚换季，就发现手指有些脱皮，但情况不算太严重，以前也有过类似的情况，医生说是因为秋天天气干燥，水分流失的快，要注意补水，及时的补充维生素，开了一些药让我回家及时服用，一段时间过后情况真的改善了。

　　2、补充水分

　　要注意及时补充身体的水份，保持心情开朗，多吃富含维生素的蔬菜，生吃最好，因为生吃的水果最新鲜，营养流失最少，也可以吃些维生素B2促进伤口的愈合。

　　3、溶液泡手

　　指脱皮一般都有季节性，不严重的话一般都能自我痊愈。但是如果症状比较严重就要及时治疗，水疱阶段可用10%溶液浸泡，用来收敛和止痒效果不错。注意手部的保养，可擦些保湿的乳液，多按摩按摩手部，少接触一些有污染的物品，减少细菌的感染。平常要多摄取维生素及水份。

如果已经出现手干裂，可以用以下方法治疗：

1、温水洗手后，涂抹点杏仁肤脂，轻柔按摩至吸收。可以缓解干燥肌肤，修护粗糙，软化角质，渗透滋养，修复干裂。

2、在睡觉前先用温水泡15分钟，擦干后在患处擦硅霜、凡士林霜，然后用手轻轻揉搓患处，协助药物吸收。最后用塑料薄膜封包8—12小时，晨起拆除。

传统的手裂治疗方法有贴橡皮膏;套塑料袋或保鲜膜;外涂红霉素软膏、凡士林软膏等。手裂首先要判断是否真菌感染，手癣使用传统办法是无效的，可涂抹具有皮肤修复和杀真菌双重功能的药品，如手气爽;非真菌性手裂优选皮肤修复类的裂净。

常用药品：尿素乳膏 。

宜吃食物：豆腐、木耳菜、绿豆芽、大白菜(青口)。

忌吃食物：啤酒、白酒、洋葱、辣椒(红、尖、干)。