冬天怎么预防冻手

一、预防；预防是最好的办法，首先是保暖、穿戴宽松、多活动，其次是在感觉到冷时可服活血化淤的药（丹参片、烟酸肌醇片和维生素类）易冻伤的部位可涂红花油和底浓度酒精，有些对皮肤刺激性强的外缚药用时间不能过长，特别有皮肤过敏者更要注意（皮肤过敏性水疱）。

二、治疗；在出现冻疮后除了以上预防性治疗外重要的是防止感染，冻伤部位未溃破不要摩擦，外涂红花油或50—70%酒精，如果溃破可要经医生给以包扎，较小面积可使用消炎类药膏（红霉素、金霉素、百多帮软膏）。

1、防冻工作要做好

冬天的低温会造成有些人发生肌肤异常或冻伤。平时返回家后，可以涂上护手霜，随后用保鲜袋包裹住。

接着用温水洗脚，泡完后涂上润足霜，特别注意的是脚部必须要隔段时间去死皮，这个上润足霜才会有作用。

2、使用空气加湿器

干燥的空气会带走肌肤中的水分。冬天在房间内使用空气加湿器是很有益健康的，但是谨记不能让加湿器直接面对面部。

加湿器必须定期进行仔细的清理，不然非常容易滋生细菌，反而对健康不好。

3、注意肌肤清洁，多喝水

补水必须从里到外，每一天最少喝8杯水，还要多吃青菜和新鲜水果。

此外在洗好脸或是洗完澡的3-5分钟以内，擦点补水护肤品，这样就可以把水分锁在肌肤里，保湿的时间相对比较持久。

但不可以频繁过度清洁，防止洗去肌肤的天然保湿层。

4、保湿霜每天都要涂

干性皮肤类型比较适合使用保湿霜，而并非乳液。而假如你的皮肤相对敏感的话，尽量选择没有香精或羊毛脂的保湿霜。

保湿霜的正确使用方法应当是：洗好脸不能马上擦干，皮肤还是湿润状态的时候直接将保湿霜涂在脸部，这样才可以更有效地锁住皮肤水分。

1、防冻霜作用是促进低温环境的皮肤细胞代谢，用法是取适量涂抹于脸上轻轻按摩。

2、护手霜是一种能愈合及抚平肌肤裂痕，干燥，能够有效预防及治疗秋冬季手部粗糙干裂的护肤产品，秋冬季节经常使用可以使手部皮肤更加细嫩滋润。

预防冬天冻手可饮食调理

　　如果以前有生过冻疮的人，说明是冻疮体质，应当在入冬前期就要增补维生素A、C以及矿物质食物，以提高机体耐寒能力。维生素A、C和矿物质都可以起到御寒的作用，维生素还能保护皮肤和防止皮肤干燥皴裂。

　　预防冬天冻手要注意保暖

　　冻疮就是因为受寒受冻引起的，所以冬季一定要注意保暖，尤其是在户外工作，或者是外出的人，应当戴上保暖、厚实的手套，身上也要穿暖和，才能保证身体的温度。

　　预防冬天冻手可常用温水泡手

　　洗手时的水温不可以太热，最好的水温应该在20-25摄氏度，尤其是患了手足皴裂的人，手洗干净后要用干净、柔软的毛巾擦手，涂抹上护手霜最好。常用温水洗手，可以让手部避免寒邪侵犯，减少冻疮的发生。

护手霜可以预防冻疮吗

没有效果，用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生;若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日两次，连涂三天，就会见效。

正是由于冻疮存在的这些特性，日常生活中对于冻疮的预防和治 疗历来相当重视。　　

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正是由于冻疮存在的这些特性，日常生活中对于冻疮的预防和治 疗历来相当重视。

平时随身携带一管姜味暖暖冻疮膏，每次清洁过皮肤后，将其涂于其上,以打圈的方式稍加按摩至吸收，作为防冻疮护手霜使用，是简便可行的方法。　　

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如：山药蓖麻膏

取鲜山药适量，蓖麻仁3—5粒。

将以上材料全部洗净，然后一起放入臼中捣烂，敷在皮肤患处，每日2—3次。

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如：仙人掌膏

　　取仙人掌适量。

　　将仙人掌去刺后，以开水洗净，并且捣烂成泥。将仙人掌泥直接敷在皮肤上，外用纱布进行包扎固定。

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如：鸡油黄蜡方

　　取母鸡油20克，黄蜡9克。

　　将母鸡油放入砂锅，开火化开、去渣，再往锅中加入黄蜡，继续化开，制成药膏。每次使用时，用温水洗净患处并拭干，然后取适量的药膏涂沫在患处，用手轻轻揉搓开。

1 护手霜冻了还能用吗

不能用了。

护手霜一般都是乳状的，如果被冻住了，会使里面的状态发生改变，也不能挤出来，而且里面的成分就算被融化之后，也会发生一些改变，建议已经冻住的护手霜就不要再使用了。

冻住的护手霜如果用热水融化，很容易会使护肤品里面的一些化学成分引起变化，再涂抹到手上就可能还会导致皮肤过敏等症状，所以护手霜最好是妥善保管，避免造成浪费。

2 涂护手霜可以预防冻疮吗

有一定的作用。

涂抹护手霜可以保持手部湿润，可以在一定程度上防止冻疮裂开，除了涂抹护手霜，还需要注重保暖，可以多用热水泡手、泡脚，以此啦促进人体的续页循环。

冻疮其实是缺血坏死性无菌炎症，在低温的刺激下，使皮肤下的小血管发生痉挛，导致局部的皮肤缺血、缺氧、最后引起局部的坏死，也就是常说的冻疮，因此要避免长期在室外寒风的环境中。

3 护手霜擦脚有用吗

有用。

其实不管是手部皮肤还是脚部皮肤，都是需要进行保养的，而且脚部肌肤比手部的皮肤还要更加粗糙一点，因为脚部皮肤运动量大，所以会经常受到摩擦，皮肤久而久之就会粗糙，所以是可以涂抹一些护手霜来保养脚步肌肤的。

护手霜具有很好的滋润、保湿、修复、祛皱效果，脚部皮肤的问题比较多，主要是角质层比较厚，适当用些护手霜可以解决脚部干裂，纹路多的问题。

4 护手霜挤不出来怎么办

挤不出可能是由于里面的空气的原因，和周围的温度也有一定的影响，让一些护手霜沉淀在底部，所以很难挤出来。

如果不着急使用，可把护手霜倒置过来，经过几个小时的时间后，那么在底部的护手霜会流到瓶口处，这个时候是需要轻轻挤压就可以把护手霜挤出来了，如果觉得时间太慢，可以在倒置的时候，用力甩一甩瓶子，这个方法也是比较的有效。

1、减少手部的外露。在我们出门在外面行走的时候，可以选择把手放在口袋里，减少露在寒风中。尽量穿有口袋的衣服裤子，可以借助我们的衣裤来帮助我们对手部有一个保护。

2、多搓手和多活动。没事了，要活动下身体，然后多搓搓手，大家都知道我们的手部的血液循环属于末梢微循环，会比较弱，所以就需要我们用外部力量来帮助我们促进血液循环，来让手的皮肤活起来，不容易被低温冻伤。

3、涂抹护手霜。冬天比较干燥，因为手部受到的滋润也会比较少，而且接触的细菌也比较多，所以我们勤洗手后也一定要抹好护手霜，让我们的肌肤不要过于干燥，容易被冻的干裂。

4、到一定温度要佩戴手套。很多人冬天都觉得不戴手套没关系，其实我们的身体也是有所承受的极限，尤其是当所有的地方都有保护，而手没有的话，手就更容易被冻伤。我们要给手戴上方便我们工作的手套，来保证我们的手的健康。

5、特殊工作要用特殊保护。很多人工作就是在户外，那么一定要选择更温暖和厚实的手套来保护手，也可以涂抹特殊的防冻的护手霜来保护手和手指的关节。

扩展资料

冻手不仅仅只是冬季的事情，而是日积月累造成的问题。从养足血液的角度来说，应该注意补充增加营养，不要做节食减肥此类的傻事。有了营养才有足够的原料以制造生产更多的血液，才有充足的血液滋润身体，温暖全身，人体才有精力和活力，容颜皮肤才会有光泽。夏季也少要、最好不要食用冰镇之类的食物和饮料。

冬季不要食用反季节的水果，如降温祛暑的香蕉西瓜等。注意避免一些不良的生活饮食方式对身体所造成的雪上加霜的伤害。

注意晚上睡眠，不要熬夜，争取能在晚上10点之前就寝入睡，早点更好。因为半夜时间人体会在身体熟睡之际，集中处理人体内的许多代谢废物，如果熬夜不睡，会导致人体内的垃圾清运工作不顺利，进而影响垃圾清运，因而沉积在人体内制造麻烦，所谓慢性病亚健康，包括身材肥胖臃肿等，都是这么折腾出来的。

还有人体的造血机制也主要是在转钟后人体熟睡时展开的，如果熬夜的话，也将影响人体造血工作，一旦造血不畅，长此以往，人体贫血后会出现许多莫名其妙的毛病。如白血病之类的现象，一般此类疾病都是与病人有长期熬夜的因素有重要关系的，就是因为这样才容易得上这类病的。一般只要恢复正常的生活饮食睡眠，不断生养更多的血液，人体的很多的莫名其妙的病症就会慢慢消失。

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