在秋冬季节一定要好好护理好手脚，让手脚得到良好的滋润，保持手足皮肤的正常含水量。手上裂口子一般是由于冬季寒冷出汗少，经常摩擦，皮肤失润干燥缺乏维生素引起的。 指导意见： 你可以吃点复合维生素B和维生素E，外用护手霜涂抹，期间多饮水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒一类的！
因常常受机械性或化学性物质的影响，加之冬天气候冰冷，皮下汗腺排泄削减，肌肤枯燥，肌肤角质增厚，失掉弹性，故很容易出现干裂。冬天手干裂主要是由于天气过于寒冷，或者经常接触冷水导致局部皮肤出现皲裂，或者是由于体内缺乏一些相应的微量元素以及真菌感染造成的。目前要注意避免接触冷水，平时也要多吃水果补充维生素，同时也可以适当多喝点温水。
冬天手指头开裂的时候，应该避免与接触碱性物质接触。这是因为碱性物质会直接损坏皮肤，使手指头的水分快速流失，从而造成干裂的情况。含碱性物质的有：洗涤剂、碱性肥皂、洗衣粉等。在手指头干裂的时候，应该戴好橡胶手套，将手部与碱性物质隔离开，洗手的时候可以使用温和的洗手液洗净双手。
在手指头开裂的时候，一定要记得保持手部水分，应该多涂护手霜。这样才可以防止手部因水分流失而加重手指头开裂的情况，涂抹护手霜应该在洗手后立即涂抹护手霜，这是因为护手霜涂抹到手上以后，会形成一层天然的保护层，能够抵抗寒冷、防止水分流失以及防减少化学物质对手部的直接伤害。
多吃维生素A食物能够保护皮肤以及防止皮肤开裂的作用，多吃含维生素A食物能够有效保护开裂手指头，促进开裂手指头的恢复。含有维生素A的食物有：菠菜、胡萝卜、红薯、动物肝脏等等。
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最重要的还是要注意防寒保暖，到户外的时候，可以带一副比较厚的手套，避免手部皮肤受到冷空气的刺激。
02冬季最好用温水洗手，温度不宜过高，也不宜过低，一般20到25度就可以了。
03洗手的时候，最好不要用碱性比较大的肥皂，可以用刺激性比较小的洗手剂。
04洗完手一定要记得涂上护手霜，涂抹均匀。
05最好不要直接接触到冷水，如果要在家里干家务活，必须接触到冷水的话，最好带一副皮胶手套。
06吃饭多注意饮食均衡，特别是富含维生素A和维生素E的蔬菜。有助于促进血液循环，防止手足皲裂。
07可以去买一些针对治疗皮肤干裂的药膏，也可以在生活中使用一些偏方，据说香蕉泥涂抹在患处，有助于治疗皮肤干裂。还有用丝瓜络洗手也可以有很好的治疗皮肤皲裂的作用。
1 冬天手裂口子怎么办
冬天天冷手裂口子，那么主要考虑是冬天天气比较干燥，手部油脂分泌过少导致的，这时候一般建议可以使用一些润手霜或者涂抹一些抗生素，这样可以缓解手部裂开。
其次就是生活中不要经常的触碰冷水，避免加重手裂开症状，其次就是外出的时候最好是戴手套。
要是手部不仅裂开，还出现了冻疮，那么这时候建议使用一些药物进行治疗，避免加重冻疮症状，导致人体手部变形。
2 天一冷手就裂口子怎么回事天气一冷手部就是很容易裂口子，这主要考虑是天气比较寒冷，而人体的手部长期暴露在空气中，时间一长就容易导致人体皮肤组织缺血缺氧，血液聊天不畅，那么就容易出现裂口子的情况。
长期要是处在低温环境下，人体血管血液循环受到阻碍，从而出现皮肤缺氧，造成皮肤炎性损害，出现冻疮，这与人体生活环境因素、年龄因素、个人生活方式有很大关系。
3 怎样预防冬天手裂口子 注意保暖冬天一般比较寒冷、干燥，防寒保暖对防止手脚皴裂是非常必要的，外出时，要注意手部保暖，长戴手套，并且少接触冷水，因为被冷水刺激到，会让皮肤的皮脂分泌减少，会加大皮肤的皴裂程度。
注意手部护理冬天气很干燥，人体皮肤容易干裂，所以生活中要注意手足的护理，可以经常使用热水泡泡手，这样可以加速手部的血液循环，需要擦护手霜，给手做按摩，都是可以很好的预防手部裂开的。
注意饮食预防手部裂开，还可以从饮食上出发，饮食建议注意多样化，多吃水果和蔬菜，多喝水，适当补充蛋白质，摄入大量的维生素和高纤维素，维持皮肤的水分和弹性。
用碱性强的洗涤剂家庭生活是需要做家务的，对于手部容易裂开的人群来说，做家务或者是洗碗时，要避免用碱性强的洗涤剂，一定要使用时需要戴上手套操作，当然最好是用无刺激性的中性洗涤剂和洗手液。
4 手部冻疮怎么进行根治无法彻底根治。
冻疮是由于寒冷引起的血液循环不良，皮肤组织肿胀坏死引起的，和个人体质也有一定的关系，平常要加强锻炼，增强体质，增强忍受寒冷的能力，冬天要及时保暖，避免冻成反复发作；其次有一部分患者是血管先天性变异、血管狭窄导致血流不畅而诱发冻疮的，这种病症是无法根治的，重点在于预防，可以提前做好保暖工作，经常进行体育锻炼，促进血液循环，消除微循环障碍等，可避免冻疮发病。
一般家庭主妇的双手要完成很多家务，随着时间的推移，双手就变得十分干枯、粗糙，在天气干燥时，手上的皮肤还会出现裂口的情况，如果后期不注意保养，那么就会变成习惯性裂口。那么，手干裂有口子怎么办？一起来看一下吧！。
1、坚持用温热水泡手
出现手裂的症状之后，手上的皮肤会严重缺乏水分，随意泡手能够适当的为肌肤补充水分。但应注意的是，必须使用温热水，过冷或过烫的水都不易使用。温热水能更好地促进血液循环，加快伤口的愈合。这一点对于常坐于空调室内、干燥且缺乏湿度的上班族来说，尤为重要。
2、注意保暖
保暖，是确保手部干裂不会加重的必要措施。大家可以在工作闲暇时为自己准备一杯热水，并不时地用被子暖暖手，外出时带上厚薄适中的手套，避免手部开裂处迎受寒风，加重干裂。在进行洗衣、做饭等家务时，可以适当用温水洗刷，并带上橡胶手套，以免干裂处因洗涤物品的刺激导致症状加重。
3、进行滋润、保湿防护
过多的被水浸泡、外界风雨和洗涤物品的侵蚀，都会加重皮肤的干裂，导致裂口加深和疼痛。因此，在做完家务、外出、洗漱、泡手之后应及时进行滋润保湿护理，涂抹富含丰富维生素、具有较好的保湿性质的护手霜，严重的手裂患者，应当涂抹具有消炎、愈合伤口等性质的护理产品，比如天然芦荟胶、凡士林。
4、增加猪肝、猪皮、羊肉等食物的摄入，增加营养
针对一些手干裂时间比较长、反复发作以及年老体弱、伤口不易愈合的患者，应当同时在饮食上进行调节，多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油以及富含维生素A和E的食物和蔬菜、瓜果，平衡饮食，增加营养。食疗的方法是一种辅助性的方法，需要一段时间的坚持。
5、适当进行手部按摩
手部按摩也是一种辅助性的物理治疗方法，大家可以在休息时进行。按照上述的方法进行手部洗护后，就可以开始对手部进行按摩。按摩的方法有很多种，在此推荐一个之前从别处看过并且自己试过觉得还不错的方法，比较简单。具体方法是：左手自然伸平，右手大拇指顺手掌方向放在左手中指上，其余四指托住左手，大拇指在左右指与指之间及手掌处理搓揉，再顺着手指的方向由上至下轻轻按压，大概按摩5分钟左右，然后同样的方法换到右手（注意按摩之前一定要做好护理措施）。
6、保证充足的睡眠
在做好了一系列的外部保养之后，更要注重对人体机能的调整，满足季节和气候变化的需要。除了上面提到的饮食，还要保证充足和优质的睡眠，能够让人体各器官得到放松和修复。睡前洗个热水澡或泡个热水脚、喝点牛奶、放松心情，都能有效地改善睡眠质量。
7、严重者应就医
有的人手部干裂并不仅仅是因为气候、人为等原因，而是某些皮肤病的并发症状，有的因为出现干裂现象长期没有治愈，引发了其他皮肤疾病。针对这些情况，都应当及时就诊，判断干裂的原因，在医生的指导下用药，才不会适得其反。
8、手部护理知识
第一步：温和清洁手部
尽可能不使用香皂而选择洗手液，清洁双手的过程都要使用温热的水，但水温不要过高，以免烫伤肌肤。
第二步：去除手部角质
使用去角质按摩膏去除手上老化角质，用身体去角质产品就可以。如果你有心，使用面部去角质产品当然是最好不过啦。
第三步：用热毛巾敷5分钟
用热毛巾敷手也可以用其他方法代替，如在手上套上橡胶手套，再浸入热水中，利用蒸汽敷手，其目的是进一步软化角质。
第四步：使用滋润的手膜
将具有保湿滋润功效的精华素或深层修护功效的手膜敷在手背及手腕上。如果没有手膜，用具有滋养功效的面膜也可以。
手部干裂是很常见的问题，尤其是在寒冷的冬季。当我们的皮肤受到寒冷、干燥、刺激等因素的影响时，就会出现手部干裂的情况。对于这个问题，我可以告诉你格兰的护手霜是可以帮助缓解手部干裂的。
要让我们来了解一下格兰的护手霜。这款护手霜由专业医生研发，成分温和无刺激，非常适合敏感肌肤使用。它含有各种天然植物提取物，如甘油、维生素E等，这些成分具有保湿滋润的功效，可以有效地为干燥的皮肤补充水分，减轻干裂现象。
值得一提的是格兰的护手霜在市场上非常受欢迎，并且得到了许多消费者的好评。他们表示使用后手部皮肤明显变得柔软滋润，干裂情况也有所改善。这说明这款产品确实具有较好的保湿修复效果，并且适合大部分人群使用。
在使用护手霜的同时也要注意一些日常护理。比如，避免用力搓揉双手，减少接触刺激性物质，保持手部清洁干燥等。这些都是帮助改善手部干裂的重要措施。
在手部干裂问题上，格兰的护手霜是一款值得推荐的产品。它温和滋润，受到许多消费者的喜爱并获得好评。效果因人而异，每个人的肌肤状况不同，所以个体差异也是存在的。但是从整体来看，格兰的护手霜是一个不错的选择。
希望我的回答对你有所帮助！如果有其他问题，请随时提问哦！
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