冬季皮肤湿疹怎么护理？冬季皮肤湿疹护肤方法有哪些？

在寒冷的冬季也是皮肤疾病的高发时期，尤其是像湿疹疾病，发病率还是比较高的，湿疹会出现肌肤瘙痒，流水等症状，患者年龄不等，一般以婴幼儿和老年人集中，还有孕妇，那么，冬季皮肤湿疹怎么护理？冬季皮肤湿疹护肤方法有哪些？来看看。

1、冬季皮肤湿疹护理

婴幼儿：

冬季不要天天洗澡

“生活水平的提高，湿疹的发病率却在上升。原因就是洗澡更加方便了，次数也变多了。”姜薇告诉记者，入冬以来，门诊湿疹患者最多，尤以老人和婴幼儿为主，原因与洗澡次数过多有直接关系。

对于刚出生的婴幼儿，不少父母或长辈有每天给孩子洗澡的习惯。姜薇表示，婴幼儿洗澡的频率与季节息息相关，夏天气温高，空气湿度大，皮肤出汗多，天天洗澡也并无大碍。冬季则不同，天气寒冷、室内外温差大，北方室内供暖更加剧了空气干燥，婴幼儿的皮脂腺本就未发育成熟，干燥的气候会使孩子脆弱的皮肤受到更多的损害，天天洗澡会使表皮越来越干燥，失去“保水”的能力，水分流失以后便出现湿疹。

老年人：

洗浴控制水温、常护肤

除了婴幼儿以外，老年人也是湿疹的多发人群。老年人受激素水平降低、皮脂腺和汗腺分泌功能减退等因素影响，皮肤含水量减少，易粗糙、缺水。加上很多老人有爱洗热水澡、搓澡等习惯，使皮肤在冬季缺水加重，出现湿疹。

正确的洗浴方式水温应控制在40℃左右，不要搓澡，选用中性护肤浴皂。在洗澡后，趁皮肤潮湿时涂上含油脂较多的护肤品。护肤品可选择医院自制的维生素E霜、凡士林、甘油等。不少医院都有维E乳、维E霜等护肤制剂，姜薇表示，院内制剂往往添加成分少，多年临床经验观察，过敏的案例较少，更利于病人使用。

姜薇告诉记者，“很多老年患者皮肤缺水严重，来医院就诊，脱下衣服查体时，衣物上会抖落厚厚的皮屑。我们每天在门诊都要对患者反复强调：少洗澡、多抹油，但多数患者并不当回事儿，觉得自己所得的湿疹不是抹几次护手霜就能治好的。”其实，把湿疹总结为生活方式疾病并不为过，不当的生活方式得到了改善后，很多湿疹自然而然就好了。

年轻人：

贴身衣物选纯棉材质

临床上年轻人来看湿疹的也很多，很多年轻女性被确诊为“接触性皮炎”，病因与贴身衣物选择不当有关。

姜薇表示，对年轻人来说每天穿着的衣物对预防湿疹至关重要。贴身衣物一定要穿纯棉材质的。一些爱美的女性为了显瘦，冬季贴身不穿纯棉内衣直接穿羊毛衫或戴围巾，久而久之，皮肤和衣物反复摩擦、发痒，形成接触性皮炎。

另外，贴身衣物的颜色要选择肉色或白色。一些质量低劣的衣物，在制作过程中用甲醛固色，过量的甲醛会刺激皮肤引起湿疹。很多患者得湿疹就是因为长时间接触了衣物的染料，久而久之皮肤出现湿疹样皮损。尤其发病部位在腰部、颈部、胸罩勒着的地方，这些是与内衣密切接触的部位，这些地方出现湿疹要考虑与内衣质量和颜色等有关。因此，新买来的内衣一定要用清水洗后再穿。

湿疹患者用药指导：

保湿剂要长期使用

对于湿疹的治疗，老患者应采取保湿剂和治疗药物联合应用。根据皮损严重程度的不同，治疗药物可选择激素类或非激素类。在急性期控制病情的时候，药物要配合保湿剂联合应用。等到好转以后，保湿剂也要常年使用，这是减少湿疹复发的最好的方法。

生活中人们不难发现，一些家庭主妇一到冬天，手背关节部位便干燥、粗糙甚至裂口。这是手湿疹的典型症状，也叫家庭主妇型皮炎，病因是长期接触洗涤剂、洗衣粉引起的。想要预防，日常护肤非常关键。很多患者会问大夫，保湿剂一天要抹几次？姜薇表示，保湿剂的使用每天没有固定次数，原则是每次洗手后都应该用保湿剂护肤。很多人还没有养成这样的护手习惯，这也要求大家亟需转变观念，因为只有修护皮肤屏障，才能防止疾病的发生。

2、湿疹艾灸治疗方法

(1)湿热浸*型湿疹

特点：发病急，病程短，皮疹可发于身体任何部位，多种斑疹形态相继出现，皮损潮红，有水疮，易糜烂，伴随剧烈瘙痒，大便干结或腹泻，口苦口干，苔薄或黄腻。

艾灸穴位：曲池，陶道，肺俞，阴陵泉，神门穴，腹泻加足三里。

(2)血虚风燥型湿疹

特点：病程迁延，反复不愈，皮损常局限一处或一处，粗糙肥厚，或呈苔藓样改变，表面覆有细薄鳞屑，兼有色素沉着或脱失，常伴随剧烈瘙痒，舌质淡，苔薄白，脉细。

艾灸穴位：足三里，三阴交，血海，大都，郄门。

手部湿疹是湿疹中的一种，发于指背、指端掌面及手背的湿疹，多呈亚急性或慢性，表现为小片、境界不鲜明的结痴斑，表面常有水疱。

手部湿疹的病因

手部湿疹很明显是个刺激问题，有很厚角质层的手掌不适应广泛使用的清洁剂。在所有常用的清洁剂中最伤害皮肤的是肥皂和去污剂，甚至其稀释物也有害。其他对皮肤完整有害的化合物包括水、有机溶媒(二甲苯)、腐蚀剂，酸和碱等。

无论外界的潮湿或出汗，长久以来认为是手部皮炎的主要危害。水可减弱肥厚角质层的保护作用，增加许多化合物的穿透，且可使其他温和的化学物产生刺激性，家庭妇女，护士、理发师、洗盘工、厨师、医生、牙科医生及其他在潮湿环境工作的人常患本病。

西医认为一般遗传性过敏体质，鱼鳞病或皮肤干燥，经常接触各种清洁剂，皮肤上轻微的外伤或化学性刺激，甚至精神紧张、抑郁、痛苦，都可加重病情。从事与此相关的职业的人，如缫丝女工、会计、药厂洗药瓶者、机修人员等手工操作且接触化学物品或机械性操作者，无疑都是手部湿疹的高发人群。

在日常生活当中，能够诱发湿疹的原因是有很多种的，例如生活环境中的日光、炎热、干燥，各种动物的皮毛、皮屑，以及我们日常生活中食用的化学物质，例如化妆品等。都能够导致手部湿疹出现，另外在食物方面常见的有鱼、虾等，吸入物有花粉、尘螨、羊毛等，都能够引起湿疹发生。

手部湿疹的症状

1、手部湿疹一般好发于掌面、手背，可侵及腕部和手指，常对称发生。

2、掌面皮损为局限性浅红，黄褐色斑，上有较厚硬皮屑，易干燥皲裂。手背多为钱币状浸润肥厚的暗红斑，或为苔藓状斑片，覆有少量鳞屑。手指见少量丘疹、水疱，甲周皮肤肿胀潮红，甲板变厚不规则。患者自觉患处皮肤不同程度地瘙痒。

3、手部湿疹多在双手指背及指端的掌面，手背和手腕部，局部可浸润、肥厚，并因手指活动可产生皲裂以及甲周皮肤肿胀，指甲生长不规则。

4、少数皮疹可发生于掌侧面，皮疹的边缘不太鲜明，局部皮肤粗糙，有小的丘疱疹，瘙痒，冬季因干燥而发生皲裂。因双手经常接触外界物质，故经常做家务人的手部湿疹不论病因如何，一般比较顽固。

手部湿疹仅发生于指尖部时，又称指尖湿疹。发生于掌中部及指掌侧时，皮损干燥，角质增生，皲裂称为慢性复发性水疱/角质增生性手部湿疹。皮损也可发生于邻近两指至掌部远端掌指关节皮肤，皮损形态如围裙状，又称围裙样湿疹。因手部经常接触动物及内脏引起的手部湿疹，又称为屠宰场湿疹。

手部湿疹的检查

手部湿疹的皮损呈亚急性或慢性湿疹表现，常发生于指背及指端掌面，可蔓延至手背和手腕部，境界不清或呈小片状皮损。慢性病程时可浸润肥厚，因手指活动出现皲裂。甲周皮肤肿胀，指甲可变厚而不规则。手部湿疹也可发生于掌侧，具局限性，但边缘不明显，多粗糙，有小丘疱疹、疱疹及浸润肥厚，冬季常开裂。

在遇到有渗出液、红斑、丘疹、水疱等发痒皮损时，往往要考虑这种疾病。该病的发病部位常见于皮肤裸露的部位，也可弥漫散布于全身各处，在不同部位可有不同的表现。

手部皮炎湿疹与手癣是两种极其容易混淆的皮肤病，要注意区分。手部皮炎湿疹常接触肥皂、清洁剂、去污粉和染发剂等有关，与皮肤过敏有关。手癣是由真菌感染性的皮肤病，并且皮损处出现薄薄一层白膜。

皮炎湿疹有三个特征：一是奇痒，二是易反复发作，三是呈多形性发疹。急性或亚急性时有红斑、丘疹、小水疮和水疮抓破后的渗液，慢性时表现为皮肤增厚和浸润，常为局限性。也是皮炎湿疹的特点。

根据手部长期接触外界刺激，结合皮损特点易于诊断，必要时可做真菌镜检与手癣区别。

手部湿疹的治疗

在临床上手部湿疹和手癣的症状非常相似，应加以鉴别。手癣多发生在夏秋季节，而手部湿疹则在冬春季节症状明显加重。手部湿疹常呈对称性发生，多见于手背，境界不清，遇到外界刺激容易恶化，霉菌检查为阴性。而癣则是由真菌引起的皮肤病。所以，手部湿疹的治疗方法绝不能用癣药。

对于干燥性手部湿疹来说，它一般是在冬春季节时病情会加重，它常出现在手背上，呈对称性的发生，一般境界不会太清楚。干燥性手部湿疹在遇到外界刺激会恶化，对于干燥性手部湿疹的治疗方法，首先在手部皮肤有外伤后应及时治疗，避免局部刺激，注意局部清洁，不要直接接触洗衣粉、肥皂、洗涤剂等碱性物质。

手部湿疹的治疗方法中对发生湿疹的部位，应避免搔抓、烫洗;一般的局部感染时避免涂擦刺激性强的药物或食用辛辣食品;对于皮肤瘙痒明显者的，是可以口服抗组织胺类药;对有裂口者，使用皮康霜效果较好，涂用后的，用塑料薄膜包裹，可增加其疗效的。

目前西医对手部湿疹尚无特效疗法，多采用以内服抗组胺药物,激素类药物临时抑制为多，如口服西药,口服激素,外用软膏、乳剂、涂膜剂、酊剂及硬膏等。

手部湿疹的饮食

手部湿疹食疗方法：

1、青黛、滑石粉、赏柏各15克，冰片9克。共研细末，用麻油调糊状，外涂患处，1日3次。

2、枯矾10克，炉甘石30克，冰片6克，苦参15克，共研细末备用，外敷患处，1日2次。

3、蒲黄研末，将粉直接撒在湿疹处，外用纱布包扎，1日1次。

4、吴茱萸100克，研细末，加肤轻松软膏调糊状，外敷湿疹处，1日3次。

5、滑石、炉甘石各50克。冰片lO克，艾叶15克。共研末，装入广口瓶内备用，撒在手部湿疹上，外用消毒纱布包扎。

6、苦参研末，紫皮大蒜掐烂成泥外敷患处，1日3次。冶手部湿疹效佳。

防治湿疹患者平日多喝温开水。平常不吃葱、姜、蒜、辣椒、羊肉、花椒、茴香、樱桃、龙眼、菠萝等热性食物和料理、可以吃香蕉、梨、猕猴桃、杨桃、黄瓜、菠菜、茄子、空心菜、鸭蛋、鸭肉、兔肉、红薯、绿豆汤、苦瓜等苦味的东西，因为按中医说，它们是凉性的，败火的好东西，尤其是苦味的东西，更是败火的天敌、但要适可而止，一次吃得太多会拉肚子。

手部湿疹的预防

第一、减少摩擦：在皮肤干燥的情况下，经常摩擦容易破皮及加重湿疹的变化，所以要避免扭干衣服、毛巾等动作。触摸报纸、粉笔也会吸掉皮肤的油分及水分，干燥的纸还会割伤皮肤，这些都会造成湿疹的恶化，总之要尽量减少手部的摩擦。

第二、少接触刺激物：为了避免手部湿了又干，干了又湿，而加重湿疹，家事最好集中一起做，多用洗衣机与洗碗机等自动化的电器用品。平时要少洗手，少用肥皂，最好以不含皂碱的清洁用品代替肥皂。因为太热或太冷的水都很伤皮肤，所以应该以温水为宜。

第三、使用手套：要减少双手受刺激的机会，最好的办法是养成戴手套做事的习惯。即使戴两双手套，每工作半小时至一小时，也要暂时脱下手套让双手透透气，做不碰水的家事时，最好要戴上棉手套做，可以防止手被弄脏后，需要常洗手而刺激皮肤。不可只戴塑料手套，因为在汗水和污垢浸湿下的双手，更容易遭受过敏原或刺激物的侵入而导致湿疹恶化。

湿疹是由于体内外多种因素反复刺激引起的一种皮肤炎症反应性疾病。发病原因可能与过敏因素，感染因素，摩擦刺激，潮湿刺激，胃肠道功能紊乱，内分泌失调等多种原因有关。如果湿疹的范围比较局限的话，可以涂抹-药霜等药物治疗。注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物和油腻食物，不要吸烟饮酒，尽量避免摩擦刺激。

湿疹用什么药

1、急性湿疹可用生理盐水、1：2000~1:10000的高锰酸钾溶液进行冲洗，作收敛和保护作用。

2、亚急性和慢性的湿疹适当的时候可以用点糖皮激素霜剂或者免疫调节剂。

3、强的松口服可清除病灶，对急性泛发湿疹宝宝有效。强的松为皮质类固醇激素，不宜长期使用。长期使用会产生副作用。

4、在治疗湿疹疾病时，如果患者不想使用西药治疗的话，也可以使用中药进行治疗，很多的中成药乳膏在治疗这种疾病时就有非常好的效果。

湿疹患者的日常护理

1、温水治疗

湿疹患者用温水洗澡，这是一种比较有用得方法，因为这能够帮助清洁细菌，软化皮肤，但这又不是简单的温水洗澡而已， 因为洗完澡后涂上一些乳液，这有一个重要的作用就是保持水分，不让水分白白流失，另外注意的是患有湿疹不过热或过冷的水洗澡。

2、食物治疗

享受温水的沐浴之后，我们还可以通过食物来治疗，比如可以用新鲜的莲藕和胡萝卜，将这两样东西都变成汁，然后添加蜂蜜饮食。这能够很好的治疗血虚风燥型湿疹，同时有助于润肠养肺。

3、注意穿着

湿疹常常爆发的夏季，因为这个季节比较湿热，细菌容易滋生在人体身上，所以对我们的穿着要求比较高，相信没人会在夏季的时候穿上棉衣， 也不要穿不透风的长袖，我们应该穿的是一些棉质和柔软的衣服，这样有利于避免皮肤瘙痒，通风透气的衣服在这个季节不可少。

手指有湿疹如何调理，第一、少接触刺激物：为了避免手部湿了又干，干了又湿，而加深损伤，家事最好集中一起做，多用洗衣机与洗碗机等自动化的电器用品。平时要少洗手，少用肥皂，最好以不含皂碱的清洁用品代替肥皂。因为太热或太冷的水都很伤皮肤，所以应该以温水为宜。洗手时要冲干净，尤其注意藏在指缝里的污垢或清洁剂。手指有湿疹如何调理，第二、使用手套：要减少双手受刺激的机会，最好的办法是养成戴手套做事的习惯。做碰水的家事时，要戴两层手套，内层为吸汗的棉质手套，外层为防水的塑料手套。手套宜多准备几双，棉手套被汗水浸湿时就要更换，塑料手套破了也要马上更换，不可只戴塑料手套，因为在汗水和污垢浸湿下的双手，更容易遭受过敏原或刺激物的侵入而导致湿疹恶化，即使戴两双手套，每工作半小时至一小时，也要暂时脱下手套让双手透透气，做不碰水的家事时，最好戴棉手套做，可以防止手被弄脏后，需洗手而刺激皮肤。手指有湿疹如何调理，第三、减少摩擦：皮肤干燥的情况下，摩擦容易破皮及加深湿疹的变化，所以要避免扭干衣服、毛巾等动作。触摸报纸、粉笔也会吸掉皮肤的油分及水分，干燥的纸还会割伤皮肤，这些都会造成湿疹的恶化，最好能避免或是戴棉手套做。扫除时不戴戒指，戴戒指做家务，可能使刺激物或清洁剂局部堆积，加深皮肤的摩擦和刺激，还可能引起镍过敏。一洗完手，马上涂抹护手霜，平时觉得手部干燥时，也要随时涂抹。此外，还要减少撕掉皮屑的行为。得了湿疹服用中药方剂多久才会好呢首先要看湿疹的病史和严重情，对于严重皮损的手部湿疹，一般需要配合的汤药服用，需要30-45天即可痊愈。

手上的湿疹与长期接触水或洗涤剂有关。药物可选择糠酸莫米松软膏，地奈德软膏或硼酸氧化锌冰片软膏，口服药可选用氯雷他定片或左西替利嗪片。建议联合复方甘草酸苷胶囊口服，这样治疗效果会更好。平时减少洗手的次数，少接触肥皂、洗涤剂等化学制剂，洗完手后及时抹保湿剂或护手霜，形成皮肤屏障，可防止湿疹复发，洗碗或洗衣服时要戴隔离手套。