11招让暗沉肌肤恢复神采

导读由于生活习惯或者工作需要，有时我们得不到充分的睡眠，肌肤也变得黯淡无光了。在睡眠的情况下，该怎样做，才能看上去容光焕发呢？下面给你支招11式，让你肌肤倦意全消。

由于生活习惯或者工作需要，有时我们得不到充分的睡眠，肌肤也变得黯淡无光了。在睡眠的情况下，该怎样做，才能看上去容光焕发呢？下面给你支招11式，让你肌肤倦意全消。

1、巧画眼线 转移视线

知名造型师David常在一大早为拍照的模特画上蓝黑色眼线，强烈色差映衬出明亮的眼白，好像一下聚集起眼神里的光彩；台湾名模吴佩慈的提神秘密是一支白色眼线笔，在忙到没时间合眼的日子，她会在内眼角和下眼睑画上清亮的白色眼线--既遮盖了泛红的内睑板，又分散了红血丝的势力，眼神立刻清澈起来。当然，困倦时最好还是抽个空，小睡片刻。

2、展腰后仰舒活循环

练瑜伽 的人会在疲倦时做向后展腰、手脚撑地的练习，不仅很舒服，脸部血液也会回流，连腮红都不用打了。如果你做不了这样高难度的动作，就把头探出床沿，后仰几秒，同样非常奏效。甚至擦保养品时采用这个姿势，对收紧皮肤、吸收养分都有帮助。

3、“马尾拉皮”神清气爽

巴黎欧莱雅签约造型师唐毅的提神魔法是高高地、紧紧地扎一个马尾，这样稍稍拉紧了你的脸，整个人看上去都神清气爽呢。

4、请双眼“喝”咖啡

每次工作到凌晨，身为DJ的Jolin都要进行这项仪式：把化妆棉浸满Espresso(一种意式浓缩咖啡)，敷在眼睛上再轻轻弹一弹，黑眼圈 和肿胀都会神奇地淡化。因为咖啡因有收缩血管的作用，这也是为什么很多眼霜 都含有咖啡因成分。名模宋姗姗习惯在冰箱里存放眼膜，在眼睛浮肿时敷上，15分钟就有润泽、收紧效果。

5、清晨 ，唤醒沉睡皮肤

清晨，还揉着惺忪睡眼，却突然被镜子里恐怖的自己吓了一跳：那黑乎乎的眼圈、硕大的毛孔和像充气气球一样浮肿的脸--这真的是我吗？做个简单 就能立刻改善。

第一步： 左3圈右3圈--热门润目操

眼科专家阎超教你在清晨醒来时做个简单润目操：先搓热双手，用掌心扣住双眼，眼球按顺时针和逆时针方向分别转动3圈，要专心地慢慢转动，之后两手抬起，视线顺着双手指尖划出的弧线向远方眺望，重复6次。当你再度轻轻睁开眼睛，会感觉分外轻松，眼部血行也更顺畅。

第二步： 敷出好心情--香薰 面膜

心理压力的魔掌会趁你入睡时拉长毛孔形状。边 边敷上香薰面膜，或许是除了化妆最能帮上忙的方法。

洁肤后，先挖出核桃大小的活力香薰面膜抹匀全脸。从额头开始，轻柔 每寸皮肤，当 两颊时，需放慢速度稍用力向上推，同时深深吸入香味，两分钟后，皮肤有被慢慢唤醒的感觉。面膜停留5分钟后，用水洗冲净。

第三步： 碳酸泡沫作缓冲--按走浮肿脸

别再懊悔自己口味太重或睡前喝太多水，清晨时浮肿的眼睛和脸，都能借助 泡沫减轻状况。奶油般细致浓密的碳酸泡沫，像弹簧垫一样把指尖 时产生的压力缓冲掉，柔和促进血液循环，只要30秒到1分钟 ，浮肿就会明显消退。

6、极地冰块

美国热门舞蹈真人秀节目Dancing With the Stars里，舞姿和肤质一样出众的Karina Smirnoff习惯每天早晨练功，于是她母亲发明了一款冰块鸡尾酒美肤秘方--在放有冰块的小盆里倒入少量柠檬汁和橄榄油，然后用这些冰块快速 整个皮肤。冰块的低温使血管和皮肤迅速收缩，改善脸部浮肿；柠檬中的酸性物质可均匀肤色、收紧肤质；而橄榄油则是最好的天然保湿 剂。

7、穿一身亮眼装扮

即使只穿一身简洁的黑色或白色连衣裙 ，你只要搭配一双Christian Louboutin红底高跟鞋、一款做工讲究设计别致的珠宝首饰 ，即使整晚没睡，也会让同事在看到你时眼前一亮。造型大师BOBBI BROWN还认为粉色围巾会让肤色暖起来：“是啊，即使再糟糕的一天，粉色围巾也能为我赚到回头率。”

8、冰冻勺子的振奋定律

哪怕住酒店，你也能就地取材，让自己看上去精神十足。世界**张梓林马不停蹄转战全球多个城市，她有一个独家旅行秘诀：把茶匙放在房间的迷你冰箱里冷冻片刻，然后覆盖在眼皮上，对睡不饱时引起的眼睛浮肿和发红都非常有效。

9、聪明烘托五官重点

演员张雨琦应对长时间工作的疲劳法，一是多睡觉，二是用粉色晶莹唇彩转移他人视线。造型师David则建议你刷三层睫毛膏 ，让睫毛更加卷翘迷人，眼神更出彩。

10、冰冻豌豆，让每寸皮肤都醒神

健身 教练May在需要早起的日子，会把一袋冰冻豌豆敷在脸上。她说：“豆子的体积很小，能照顾到脸上每个角落。相信我，这一招绝对让你精神百倍。”

11、耀眼珠宝，夺目的焦点

派对季节，不知不觉已经狂欢到天明。资深服装编辑Leaf最爱在第二天早上戴上晶莹透亮的硕大耳环或配件，疲惫倦容还有谁看得到呢？

导读我们总是羡慕那些皮肤好的人如何拥有童颜美肌，这些不为人知，或是鲜有人知的美容小方法，一试就灵！

抗老醒肤保养法 让肌肤不再疲倦

1、清晨 ，唤醒沉睡皮肤

清晨，还揉着惺忪睡眼，却突然被镜子里恐怖的自己吓了一跳：那黑乎乎的眼圈、硕大的毛孔和像充气气球一样浮肿的脸--这真的是我吗？做个简单 就能立刻改善。

第一步：左3圈右3圈--热门润目操

在清晨醒来时做个简单润目操：先搓热双手，用掌心扣住双眼，眼球按顺时针和逆时针方向分别转动3圈，要专心地慢慢转动，之后两手抬起，视线顺着双手指尖划出的弧线向远方眺望，重复6次。当你再度轻轻睁开眼睛，会感觉分外轻松，眼部血行也更顺畅。

抗老醒肤保养法 让肌肤不再疲倦

第二步：敷出好心情--香薰 面膜

心理压力的魔掌会趁你入睡时拉长毛孔形状。边 边敷上香薰面膜，或许是除了化妆最能帮上忙的方法。

洁肤后，先挖出核桃大小的活力香薰面膜抹匀全脸。从额头开始，轻柔 每寸皮肤，当 两颊时，需放慢速度稍用力向上推，同时深深吸入香味，两分钟后，皮肤有被慢慢唤醒的感觉。面膜停留5分钟后，用水洗冲净。

第三步：碳酸泡沫作缓冲--按走浮肿脸

别再懊悔自己口味太重或睡前喝太多水，清晨时浮肿的眼睛和脸，都能借助 泡沫减轻状况。奶油般细致浓密的碳酸泡沫，像弹簧垫一样把指尖 时产生的压力缓冲掉，柔和促进血液循环，只要30秒到1分钟 ，浮肿就会明显消退。

抗老醒肤保养法 让肌肤不再疲倦

2、冰冻勺子的振奋定律

哪怕住酒店，你也能就地取材，让自己看上去精神十足。世界**张梓林马不停蹄转战全球多个城市，她有一个独家旅行秘诀：把茶匙放在房间的迷你冰箱里冷冻片刻，然后覆盖在眼皮上，对睡不饱时引起的眼睛浮肿和发红都非常有效。

3、巧画眼线转移视线

知名造型师david常在一大早为拍照的模特画上蓝黑色眼线，强烈色差映衬出明亮的眼白，好像一下聚集起眼神里的光彩；台湾名模吴佩慈的提神秘密是一支白色眼线笔，在忙到没时间合眼的日子，她会在内眼角和下眼睑画上清亮的白色眼线--既遮盖了泛红的内睑板，又分散了红血丝的势力，眼神立刻清澈起来。当然，困倦时最好还是抽个空，小睡片刻。

抗老醒肤保养法 让肌肤不再疲倦

4、展腰后仰舒活循环

练瑜伽的人会在疲倦时做向后展腰、手脚撑地的练习，不仅很舒服，脸部血液也会回流，连腮红都不用打了。如果你做不了这样高难度的动作，就把头探出床沿，后仰几秒，同样非常奏效。甚至擦保养品时采用这个姿势，对收紧皮肤、吸收养分都有帮助。

5、“马尾拉皮”神清气爽

巴黎欧莱雅签约造型师唐毅的提神魔法是高高地、紧紧地扎一个马尾，这样稍稍拉紧了你的脸，整个人看上去都神清气爽呢。

抗老醒肤保养法 让肌肤不再疲倦

6、请双眼“喝”咖啡

每次工作到凌晨，身为dj的jolin都要进行这项仪式：把化妆棉浸满espresso(一种意式浓缩咖啡)，敷在眼睛上再轻轻弹一弹，黑眼圈和肿胀都会神奇地淡化。因为咖啡因有收缩血管的作用，这也是为什么很多眼霜都含有咖啡因成分。名模宋姗姗习惯在冰箱里存放眼膜，在眼睛浮肿时敷上，15分钟就有润泽、收紧效果。

7、极地冰块

美国热门舞蹈真人秀节目dancingwiththestars里，舞姿和肤质一样出众的karina irnoff习惯每天早晨练功，于是她母亲发明了一款冰块鸡尾酒美肤秘方--在放有冰块的小盆里倒入少量柠檬汁和橄榄油，然后用这些冰块快速 整个皮肤。冰块的低温使血管和皮肤迅速收缩，改善脸部浮肿；柠檬中的酸性物质可均匀肤色、收紧肤质；而橄榄油则是最好的天然保湿剂。

抗老醒肤保养法 让肌肤不再疲倦

8、穿一身亮眼装扮

即使只穿一身简洁的黑色或白色连衣裙，你只要搭配一双christianlouboutin红底高跟鞋、一款做工讲究设计别致的珠宝首饰，即使整晚没睡，也会让同事在看到你时眼前一亮。造型大师bobbibrown还认为粉色围巾会让肤色暖起来：“是啊，即使再糟糕的一天，粉色围巾也能为我赚到回头率。”

9、耀眼珠宝，夺目的焦点

派对季节，不知不觉已经狂欢到天明。资深服装编辑leaf最爱在第二天早上戴上晶莹透亮的硕大耳环或项链，疲惫倦容还有谁看得到呢？

抗老醒肤保养法 让肌肤不再疲倦

10、聪明烘托五官重点

演员张雨琦应对长时间工作的疲劳法，一是多睡觉，二是用粉色晶莹唇彩转移他人视线。造型师david则建议你刷三层睫毛膏，让睫毛更加卷翘迷人，眼神更出彩

11、冰冻豌豆，让每寸皮肤都醒神

健身教练may在需要早起的日子，会把一袋冰冻豌豆敷在脸上。她说：“豆子的体积很小，能照顾到脸上每个角落。相信我，这一招绝对让你精神百倍。”

　　韩国CT彩妆你说的是奥运会指定的那个彩妆吧 质量是很好的 而且很专业很权威的彩妆品牌 就看你会不会用

　　颜色有很多 选对了还是很实惠的

　　我以前买的是180好像 不过现在都跟新换代了 都是韩国的技术韩国的原料 很安全 专柜好像是卖380 底妆贵一点 其他都还蛮便宜

　　我找了份北京专柜的价格

　　品名 专柜售价

　　CT亚光眼影(单块) 88

　　CT珠光眼影(单块) 88

　　CT口红(单块) 88

　　CT粉底液 380

　　CT粉底霜 280

　　CT蜜粉 190

　　CT腮红 190

　　CT修容粉饼 380

　　CT珠光眼影粉 128

　　CT睫毛膏 128

　　CT遮黑眼袋膏（单色） 150

　　CT遮黑眼袋膏（4色） 380

　　CT水溶眼线膏 128

　　CT面膜（妆前妆后） 30

　　CT莹透霞光粉 380

　　CT修颜隔离滋润乳 128

　　CT丝柔粉饼 190

　　CT VE卸妆凝露 120

　　CT唇彩 128

　　CT身体粉 280/190

　　胡子纱 20

　　CT胡檫膏（板胶） 500

　　CT血粉 200

　　CT影视专业卸胡胶液 100

　　CT染发水 90

　　CT人造血浆 50

　　CT人造血浆（大） 200

　　CT人造皮 2000

　　CT肤蜡 300

　　CT酒精胶 30

　　我姐姐说很多化妆师都用这个给明星化妆 这个牌只在圈内很有名 一般人不知道 艺人基本上都知道的

1《顶级造型师唐毅的美妆秘诀》

巴黎欧莱雅中国区首位特约化妆师唐毅的时尚美妆教程，也是近年来不可多得的专业精神与时尚气质并举的女性生活读本。本书共分“帮你成就一张完美的脸”、“9款最IN时尚妆容造型揭秘”、“分享明星们的美丽经验”及“唐毅经典造型作品欣赏”等4部分，深入浅出，图文并茂，不但专业演示完美妆容的基础技法，更教授多款时尚妆容的造型要点。而经唐毅亲手打造的明星妆容之模仿技巧大揭秘，更不是得不看。

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2《MAKIYO俏丽美人书》

什么样的彩妆最in？干净清新底妆+粉彩色系眼影+果冻色泽透明唇彩+柔嫩自然浅色腮红+浓密纤长翘睫毛！美肤纤体美人秘诀？彻底清洁加保湿+告别油脸缩小毛孔+滋润双唇消除黑眼圈+泡手泡脚又泡澡+每周一次Home

Spa+有空就做瘦身操！最完全的美少女化妆保养秘籍，让Makiyo一次传授给你。

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1《BEAUTY

102》作者：李茜容

2《瑞丽完美妆容系列》：从基础护肤、化妆到修正脸部不足的全方位指导。