嘴巴总是起皮是缺什么

问题一：嘴上起干皮是缺什么维生素 维生素C E。多吃水果啊

问题二：嘴唇经常干燥，起皮，是什么原因呢？该吃些什么呢？ 嘴唇干燥，我想是因为缺少水分，所以要多喝水。最简单的方法就是用一些较好的唇膏滋润，晚上可以涂抹橄榄油或者凡士林。下面有一写资料，你自己参考吧。

嘴唇干裂或发炎时，不要用舌头舔嘴唇锭因为唾液中的酵素会吸收嘴唇的湿度，让嘴唇更加干燥。少吃 性和酸性的食物，如麻辣的菜肴、泡菜等，因为这类食物会让嘴唇更刺痛。最好多摄取含有维生素A、C、E的食物，改善嘴唇干裂的情形。

不管如何，平时多喝水、保持饮食均衡，则是保持嘴唇湿润有光泽的最简单有效的方式。

另:

嘴唇干裂可用石膏蜂蜜糊剂治疗，效果极佳。用法：取熟石膏50克，过80目筛，加蜂蜜50克，冰块3克，搅匀装瓶备用。每日涂患处2～3次。一般3～4天即可治愈。

干燥脱皮

原因：嘴唇皮肤比较纤薄幼细，嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。

解决方法：随身携带优质的润唇膏是十分必要的，特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想，能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏，虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色，但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用，长期化妆者容易出现脱皮现象，所以一个星期最好有两天不化妆，只抹润唇膏。秋风寒小心唇遇非礼

嘴唇颜色黯哑

原因：双唇在经过漫长夏季的暴晒，容易导致唇色黯淡无光，经常化妆的女士更要注意，因为御妆不彻底，会导致唇色暗沉和干燥，严重的还可能染上“口红病”。

解决方法：注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏，同时要多喝水，食用含有丰富维他命的蔬菜和水果，还可适量服用含有维他命A、B、C药片，这些都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油，然后再使用口红，最好是无色的。

问题三：嘴唇经常起皮是缺什么 你好,一般是缺锌和缺乏维生素有关系的!建议您最好是适当的多吃一些新鲜蔬菜和胡萝卜做对症补充治疗和口服21金维他和局部用维生素E软膏做对症处理就可以的!注意饮食禁忌辛辣食物!

问题四：嘴唇经常起皮是缺少什么维生素 天气干燥的原因吧，另外，上火也会导致嘴唇起皮，多喝点水或者是菊花茶，金银花，胖大海什么的，这样可以降火！

问题五：嘴唇经常起皮是缺少什么维生素？ 嘴唇没有皮脂腺，所以无法形成有保护功能的皮脂膜，加上嘴唇的角质层极薄，难以保留水分，所以冬季易出现干燥、脱皮及皲裂。专家介绍，嘴唇干燥的原因是缺少维生素、缺少水分，应多吃水果、青菜，多喝水，及时做保养。

1不要总舔嘴唇，否则越舔越干；正确的做法是及时用护唇产品滋润。

2别用手撕脱皮，这样有可能将唇部撕伤；可先用热毛巾敷3-5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂护唇霜；唇部总发干最好不要涂口红。 3选择唇膏尽量少用持久型，因为持久型唇膏质地较干涩，会使唇部更干，宜选择唇蜜；或在上唇膏之前，先使用护唇膏。

4用专业护唇霜去除唇部角质；由嘴唇中间向两边 ，防止死皮堆积，每月做1次。

5出门前、涂口红前和睡觉前，使用含有维生素C、维生素D和维生素E油等，具有良好保湿修复功能的润唇膏；再用柔和的面巾纸轻压唇部，达到双倍功效。

6唇部干燥或已有起皮的人，忌食辛辣食物。

问题六：嘴上总起皮怎么回事 嘴唇干燥的原因有两种：一是缺少维生素，一是缺少水分。怎样判断自己属于哪一种情况呢？如果由嘴角开始干裂，口角有白色分泌物，是缺少维生素的现象，应注意多吃蔬菜水果，避免偏食，也可适当补充维生素丸。

缺少水分导致的口唇干燥，会在嘴唇或嘴角处堆积死皮。除了多喝水，从根本上改善外，还马上传授你“纯情7式”，适用人群：不想用口红，只想用润唇膏的“自然健康派”和唇部皮肤需要急救，暂时不适合使用口红的“重病一族”。

先用热湿的毛巾捂嘴唇，然后涂上厚厚的润唇膏或者凡士林，在用保险膜做一个唇膜，可以立刻见效，平时注意不要舔嘴唇

润唇膏之“纯7情式”:

1洗脸、三餐后记得涂抹润唇膏，为双唇添加一层保护膜，防止水分过快流失。

2即使是冬季，也最好是使用具有防晒功效的润唇膏。

3改掉经常舔唇的习惯。那样会舔掉唇上涂抹的润唇膏，丢失了保护层，加速唇部的水分蒸发。

4定期为唇部去死皮，使双唇滋润健康。记得要在双唇充分湿润的时候进行，比如洗澡之后，动作一定要轻柔。正常肌肤每星期护理一次即可。

5如果唇部非常干燥，并有脱皮现象，就要做唇部特别护理。先用湿毛巾轻擦唇部，然后把水分擦干，再涂含有金盏草、甘菊精华、蜂蜡、芦荟、茶树油等成分的润唇膏，连续护理一星期，双唇就可恢复润泽。

6如果嘴唇起皮屑，不要用手硬撕，用热毛巾敷一会儿，等到皮肤软化后再涂润唇膏保护。

7拯救“危重”嘴唇，有一个简单有效又便宜的方法，用倒入开水的杯子罩住唇部一会儿，让水蒸气把干裂的双唇充分浸透，再涂上香油锁住水分。连续几天即有明显改善。

口红唇彩之“靓丽6法”

经常使用口红唇彩的人，也要配合一些小技巧，让双唇在脱去靓丽外衣的时候，依然能展现健康风采。

1涂口红前先涂一层凡士林或润唇膏，既能保护嘴唇，避免涂口红造成的嘴唇干裂，又易于卸妆，还可使口红的颜色更漂亮。

2廉价的唇膏含有太多蜡质，非但不能滋润双唇，反而影响唇部皮肤的新陈代谢。

3使用不含香氛和色素、具有水合作用的滋润唇膏是明智选择。

4唇彩看似润泽，实际油分多于水分，用前也要用润唇膏打底。

5双唇已经缺水，就不适合使用不脱色唇膏，以免过敏。

6含有维生素E、鳄梨油的唇膏让双唇常保娇柔，不易脱皮，有很好的滋润效果。

、有空做唇膜，如用维生素E胶囊挤破涂敷

多吃B族维生素，饮食不要太精，适当吃粗粮

问题七：嘴唇一直干燥爱起皮，是缺乏哪一种营养元素呢？？？ 嘴唇干燥的原因有两种：一是缺少维生素，一是缺少水分。怎样判断自己属于哪一种情况呢？如果由嘴角开始干裂，口角有白色分泌物，是缺少维生素的现象，应注意多吃蔬菜水果，避免偏食，也可适当补充维生素丸。

缺少水分导致的口唇干燥，会在嘴唇或嘴角处堆积死皮。除了多喝水，从根本上改善外，还马上传授你“纯情7式”，适用人群：不想用口红，只想用润唇膏的“自然健康派”和唇部皮肤需要急救，暂时不适合使用口红的“重病一族”。

先用热湿的毛巾捂嘴唇，然后涂上厚厚的润唇膏或者凡士林，在用保险膜做一个唇膜，可以立刻见效，平时注意不要舔嘴唇

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问题八：女人嘴唇老是干起皮是缺什么维生素 主要是机体不吸收维生素B引起的情况，建议唇部保湿防晒

胡萝卜饼。胡萝卜洗净，切成片，放水煮熟，取出，剁成碎片，加虾皮、少量油及适量盐，拌匀待用，将面粉冲入适量开水，凉后擀成若干个团片，两片中夹入拌好的虾皮、胡萝卜，做成面饼，热锅放油，把面饼放入锅中，煎至两面金黄即可。

介绍：

俗名：葫芦藤、胡菜藤、山萝卜、金劳、 黄萝卜。胡萝卜是伞形科二年生草本蔬 菜，茎直立，长圆锥形，肉质有紫红、橘红、黄 色、白色等多种，羽状复叶开白色小花，种子长圆形，肥壮的肉质根长圆锥形，营养价值极 高，有“土人参“之称。胡萝卜有红胡萝卜、黄 胡萝之。

经常涂唇膏可以淡化唇纹吗

经常涂唇膏可以淡化唇纹吗，唇纹非常影响唇部美感。唇纹就是唇部衰老的最大征兆，所以很多人为了让自己显得更加的年轻，就会用各种办法淡化唇纹，下面来看看经常涂唇膏可以淡化唇纹吗

经常涂唇膏可以淡化唇纹吗1

涂润唇膏能吃东西吗

可以。

平常我们使用的润唇膏一般都是采用植物油脂等天然成分制成，其成分非常的温和、且不会对身体造成危害，所以涂完润唇膏后吃东西，即使不小心将润唇膏吃到体内也是没有影响的。

只是润唇膏质地偏粘，很容易吸附空气中的细菌、灰尘，此时如果吃东西很容易将这些灰尘细菌带人体内，从而容易引起肠胃疾病，所以如果润唇膏擦的时间比较久或者是环境中灰尘比较多的话，在吃东西前还是建议要将润唇膏用卫生纸擦掉。

润唇膏能淡化唇纹吗

有一定的效果。

唇纹深很大一部分原因是由于嘴唇缺水而造成的，而润唇膏具有滋润嘴唇的作用，所以坚持使用润唇膏能起到淡化唇纹的效果。另外如果嘴唇干燥情况比较严重的话，建议选择滋润度好一点的润唇膏，并且日常生活中要及时补水，从而能预防身体所发生的干燥情况。

润唇膏要卸掉吗

不用。

涂了润唇膏之后是不用卸妆的，其主要成分为油性物质以及适量维生素等，涂上嘴之后很多营养成分会被嘴唇所吸收。另外这些成分都能直接被清水冲洗干净，所以是不需要进行卸妆的，如果只涂了润唇膏还进行卸妆的话，就会对唇部皮肤造成刺激，从而加重唇部敏感情况。

润唇膏什么时候涂最好

睡前

睡觉之前是涂润唇膏最好的时候，因为此时不需要再出门和吃东西，这样就不会将嘴唇上的润唇膏给弄掉，这样能帮助皮肤更好的吸收润唇膏中的营养物质，从而起到更好的滋养嘴唇的效果。

洗脸后

每次洗脸都会带走脸上多余的油脂，这样嘴唇也容易出现干燥的情况，这时候也建议要涂一点润唇膏来预防嘴唇干燥。

经常涂唇膏可以淡化唇纹吗2

淡化唇纹用什么好

1、小蜜蜂蜂蜡润唇膏（价格100RMB左右)

推荐理由：成份天然，效果还是比较滋润的，唯一的缺点就是膏体有些硬。

2、可可油维生素E润唇膏（价格30RMB左右)

推荐理由：消除因涂劣质唇膏引起的唇部发黑，使回复天然色泽。经常使用改善唇部及身体各处的纹路，使之变淡。

3、B&C 苹果润唇膏（价格45RMB左右)

推荐理由：B&C苹果润唇膏配合苹果萃取精华而成，内含植物性胶原蛋白 （胡萝卜精华)、玻尿酸、维他命A及C，有效滋润樱唇和修饰双唇细纹，避免嘴唇干燥。

4、Juju Cosmetics Aquamoist 透明质酸保湿润唇霜（价格35RMB左右)

推荐理由：Juju Cosmetics透明质酸保湿润唇霜是极滋润的润唇霜，可改善由干燥引致的唇部脱皮，并可减淡唇纹。

淡化唇纹的方法

诀窍一

将维他命E润唇膏（或者油)厚厚地涂到唇上，盖上比唇部略大的保鲜纸，最后敷上热毛巾，15分钟后除去毛巾，以纸巾印去多余的油分，双唇即时会变得柔软饱满，不再干裂。

诀窍二

将一勺蜂蜜、一勺牛奶、一勺麦片混合搅匀，然后用棉签沾了涂嘴唇。油亮亮的，跟涂了无色唇彩一样哦！20分钟后洗净就好。嘴唇就会细腻又光泽哦！

诀窍三

将酸奶再加一到两滴柠檬汁混合搅拌，然后用棉签均匀涂抹在嘴唇上，用保鲜膜将嘴唇包好，大概15分钟后用清水洗净即可。双唇会变得水润自然哦！

怎么淡化唇纹去死皮

当嘴唇干燥脱皮时，不要用手去搓或者撕掉，这样做会伤害唇部肌肤，有时甚至会出血，让唇纹更严重。看到有起皮的位置要用干净的剪刀轻轻剪掉，或者用棉棒蘸些水来轻轻擦拭。

注重卸妆

白天用了口红唇膏，晚上一定要彻底卸妆，最好使用专门的眼唇卸妆液，如果没有可以用橄榄油来卸妆，如果没有，还是可以用橄榄油来卸妆的，卸妆时不要过度摩擦嘴唇。不卸彻底也会让嘴巴加速衰老，增加纹路。

涂润唇膏

有唇纹自然少不了润唇膏的呵护，每天用润唇膏来涂抹，不要用有颜色和亮片的，用普通的膏状润唇膏就可以了，保证唇部表层不干燥。

做唇膜

脸部干燥要做面膜补水，唇部干燥自然也要做唇膜啦~选择一款比较滋润的唇膜，均匀涂抹在唇部，要薄，不要太多，最好用保鲜膜来帖住，5分钟后就可以拿下来洗干净了。除了涂抹式的之外，还有贴片式的，非常方便。最近兰芝唇膜特别火，大家可以试一下。

涂蜂蜜/橄榄油

如果不放心唇膜等产品，可以把天然的蜂蜜或橄榄油涂抹在嘴唇上，涂薄薄的一层，大概20分钟后就可以用清水洗掉了。橄榄油可以在睡前用，滋润效果好，不过要注意吸收一段时间后再去睡觉。蜂蜜有很强的保湿能付效果，十分适合于唇部的滋润和保护。

注意卫生

平日里一定要注重清洁嘴唇，比如说吃完了东西之后，要擦干净嘴巴。很多人都会随便抹几下就OK，急急忙忙去工作了，其实力道太大也会增加唇纹、对嘴唇造成伤害，建议用湿纸巾轻轻的擦，确保擦干净就好了。

饮食清淡

唇部干燥、有唇纹，都要多喝水，尤其是长期待在空调房里的女性们，不要等到口渴了再去喝水，最好是少喝多次。平时要多吃水果、蔬菜，摄取足量的维生素，少吃辛辣上火的食物，避免嘴唇起泡。

唇部按摩

用大拇指和食指把上唇捏牢，保持食指不动，大拇指轻轻揉按上唇；再用食指和拇指捏住下唇，这次大拇指不动，轻动食指轻轻的按摩下唇

然后，再按照上面的方式反方向有节奏地按摩上下唇，重复几次，这样可以有效地减少嘴唇横向皱纹。如果嘴唇上不慎有纵向皱纹，那么你可以用两手的中指从嘴唇中心区域向两侧嘴角揉磨，这样会让肌肤有被拉长的感觉。先按摩上唇，然后再下唇，反复几次淡化唇纹的效果更佳呢。

经常涂唇膏可以淡化唇纹吗3

怎样淡化唇纹

去死皮淡化唇纹

当嘴唇出现干燥脱皮的现象时，有些朋友就忍不住用手去搓，动手撕掉，事实这样做会伤害唇部肌肤，会撕裂唇部，甚至导致出血，只会让唇纹更严重。因此，看到有起皮的位置，最好的去死皮方法就是用干净的剪刀轻轻剪掉，或者用棉棒蘸些水来轻轻擦拭。

注重卸妆淡化唇纹

唇部不卸妆会加速唇部衰老，增加纹路。喜欢化妆的女性朋友，白天用了口红唇膏之后，到了晚上一定要卸妆，而且是彻底卸妆，使用专门的眼唇卸妆液，或者橄榄油来卸妆，注意不要过度摩擦嘴唇。

做唇膜淡化唇纹

做唇膜淡化唇纹，相当于给唇部美容。唇部干燥做唇膜，用涂抹式的或贴的，可进行补水，选择比较滋润的唇膜，均匀涂抹在唇部，最好是比较薄的，然后用保鲜膜来帖住，敷5分钟后，就可以拿下来洗干净了。

涂蜂蜜/橄榄油保湿淡化唇纹

如果不想使用唇膜的话，天然的蜂蜜或橄榄油就派上用场了。在睡前，将橄榄油或蜂蜜涂抹在嘴唇上，涂薄薄的一层，敷20分钟后，就可以用清洗了，有达到滋润的效果。

淡化唇纹的方法有很多种，可以选择适合自己的方法，方便自己最重要，除了通过淡化唇纹的方法，平时里应该要注意对唇部进行清理，注意卫生，生活里多摄入水分，给人体补充足够的水分，多吃水果蔬菜，嘴唇就不会太过干燥。

有害。

美国加州大学伯克利分校的研究人员检测了32种唇膏和唇彩中9种重金属的含量，发现有些重金属含量可能导致金属摄入量超过健康标准，学者提醒消费者应减少用量。

加州大学伯克利分校公共卫生学院环境健康科学研究员刘飒博士是这项研究报告的主要撰写人。她和凯瑟琳·哈蒙德等研究人员对7种品牌32类唇膏和唇彩进行金属成分分析，发现有些产品不同程度地含有铅、铬、镉、铝等9种重金属。

铬、铜、锰等金属都是人体必需的微量元素，但是否有益取决于摄入量的多少。刘飒表示，化妆品中金属含量和人体摄入量是决定是否有害健康的关键。

由消化道摄入的镉影响肾脏和骨骼。铬是已知的致癌物，与胃癌有关系。长期在职业环境下高暴露的锰会影响中枢神经。此外，金属的毒性不一样。含量非常高的不一定毒性高，比如铝。铅的含量比较低，但毒性却很高，特别是对儿童。

一天用唇膏和唇彩10多次的人，每次涂得很浓，最好注意减少次数和用量。

扩展资料：

润唇食疗经验妙方

1、胡萝卜粥

将胡萝卜用素油煸炒，加100克米和水煮粥。胡萝卜中含有胡萝卜素，人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。

2、川贝冰糖梨

梨1个挖去核，川贝粉6克，冰糖10克，纳入梨中，蒸熟，服食，早、晚各1次。有润燥生津、清热化痰效能。可防治热病烦渴、咽干音哑、鼻燥唇裂、干咳等症。

3、莲子红枣粥

具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。

4、银耳汤

水发银耳30克，冰糖适量。取水发银耳30克洗净，入砂锅中加水炖熟，酌加冰糖调服。每日2次。适用于肺阴不足。本品有滋阴润肺，止咳，降压，降脂之功。风寒咳嗽及感冒者忌服。

参考资料：

人民网 长期使用唇膏危害健康

参考资料：

人民网 润唇食疗妙方