世界奢侈品品牌有哪些？

十大奢侈品牌排行榜

十大服装

唐纳•卡兰、路易•威登、夏奈尔、范思哲、迪奥、古驰、瓦伦蒂诺•加拉瓦尼、PRADA、GUESS、乔治•阿玛尼

相关信息：他们以更前卫、更时尚、更高贵的手法描绘了不同文化、不同生活方式的时代气息，以截然不同的语言体现独特的魅力。

十大珠宝

　　卡地亚、蒂芬尼、ENZO、Oxette、宝诗龙、Swarovski、御木本、周大福、Georgjensen、波米雷特

　　相关信息：各种各样的时尚首饰品牌缔造出每款产品的精美与唯一，优秀的品质和卓越的设计，值得每一位追求时尚的女士所拥有。

　　十大皮具

　　路易•威登、夏奈尔、迪奥、古驰、瓦伦蒂诺•加拉瓦尼、PRADA、乔治•阿玛尼、登喜路、芬迪、COACH

　　相关信息：各个时尚的皮具做工十分考究，从整体到每一个小细节都做得尽善尽美，是豪华、奢侈的生活方式的象征，极受追求十全十美的名流忠爱。

　　十大顶级名表

　　欧米茄、积家、伯爵、江诗丹顿、劳力士、卡地亚、爱彼、万国、宝玑、百达翡丽

　　相关信息：手表制作，是心思的结晶，也是对美学和技巧完美配合的追求；满足不同年代的品味和潮流之余，令世界钟表业发放异彩，光芒万丈。

　　十大汽车

　　法拉利、福特、大众、宝马、莲花、宾利、凯迪拉克、菲亚特、奥迪、劳斯莱斯

　　相关信息：它们是一个为你度身定制的舒适豪华的移动空间，是尊贵身份的代名词，是速度与豪华的梦想极致。

　　十大豪宅

　　“三湖”别墅、曼德勒农场、“向往东方”的海滩、"燃点"的海滩、“拉•阿密提”、“迪奥”宫殿、纽约曼哈顿区的一座大厦顶楼三层、佛罗里达棕榈滩的“观光别墅”

　　相关信息：豪宅是建筑业一个不灭的传奇，外人往往津津乐道于它耀眼的财富光环，设计师期望由此深刻表达出建筑对生命的关怀，实力阶层则期望借此在事业到达顶峰后实现生活的至高理想。

增肥方法

全身检查

并不是说吃不胖的人，身体有病。其实我们每一个人，每年最少要做一次身体检查，可以预防疾病，防范于未然。 如果检测到有什么需要注意的地方，就要听从医生的嘱咐了。病理型的偏瘦，这个分两种：

一种是需要去虫，去医院拿两粒药丸就行了。原理：因为病理型的可能自已身体里有寄生虫，你吃多少都没有用，营养被寄生虫吸走了。

另一种是肠胃粘膜太薄，吸收不行。如果真是这样的话，因为吸收不行，所以吃的东西都拉出来了，盲目的吃只是在浪费粮食。调理可就不是一天两天的时间。需要中药慢慢调理。如果检测是病理型的话，基本上一个月增肥10斤就难了。

饮食正常

早餐，中餐，晚餐必须准时，你能保证风雨无阻的话，胖很容易。吃的东西不要太讲究，该吃什么就吃什么，不要挑食。因为我希望不管是减肥也好，增肥也好，第一必须要保证身体健康。所以不赞同晚上喝啤酒。这种是水充起来的，只是有个啤酒肚，身上基本没有肉。没用的！不过，可以适当的吃点宵夜，因为吃宵夜是很容易肥的。油炸的东西太热气，吃多了对身体不好，很容易便秘，这样很容易造成越吃越瘦。脸色腊黄。

给你的健康食谱就是，早餐多喝豆浆，吃面包，不是吃烤的哪种，是白面包。中午因为是在公司吃，由不得你说，在公司多喝点水，如果你抽烟的话，你就快些戒了吧！晚上是在家吃，这就好办了，让疼你的老婆煲点汤：例如猪骨汤，猪脚汤，猪肚汤，瘦肉汤也行，还可以有空烫点糖水放冰箱，想喝的时候就喝一点。睡觉前喝杯牛奶，养颜，增肥又催眠。

充足睡眠

如果没很重要的事情，尽量在10:30前睡觉。感觉你工作压力比较大，早点睡觉可以舒展一下压力。也可以睡觉前放点轻音乐，这样可以缓解你的工作压力，做为一个男人，工作压力是你身体健康的一大威胁。充足的睡眠，会让你每天都精力充沛，压力也会适当缓解。

心情愉快

保持愉快的心情很重要。有空的话，看看笑话，跟老婆聊点轻松的话题，可以回忆一些你们刚认识时候的场景，这样你们会更加甜蜜。晚饭后不要老呆在电脑旁边，可以牵着老婆的手，去公园散散步。偶尔可以浪漫一下，去看看**什么的。总之，换一种全新的生活方式。你会发生你在不知不觉中就增肥了

多吃食物

1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质(蛋白质食品)的食物，均可健康增肥。

2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的增胖食品，不妨多吃。

3、橙、葡萄(葡萄食品)、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止身材变形。

4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助脂肪和肌肉的增长。

5、椰菜、椰菜花及葵花籽油(油食品)等含维他命A的食物，都有利肠道内生物酶消化酶的分泌。

6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助脾胃气血的滋补。

7、牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，能有增肥(增肥食品)的作用。

8、饮用一些含中草成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。

9、亦可饮用以黄精、当归、白术、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用，而白术则能健脾胃，结合下来，又有增胖效果。

10、多喝参归猪心汤亦具有益气养血及增胖的汤。

11、草产品的汤也不俗，如羊乳和奶参等，也具有增胖的食疗。这两种草产品能强健脾胃，增强人体的吸收能力，有助身体肌肉和脂肪的生长。

12、酒酿蛋──把酒酿、糖加进熟蛋中，早晚服用一碗，可达美容(美容食品)和增肥的效果。

13、蜂皇浆──连续服用数月，即能有一定的增肥功效，因蜂皇浆有助胃肠道生物酶和消化酶的分泌，并且对胃肠道吸收作用都有很好的帮助。

14、蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能增加体重增强体质。

从月经来的第11、12、13天，这三天为增肥最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。

做运动

1、举哑铃运动，可令胸部肌肉结实，持之以恒能有效达致扩胸的效果，起到增肌增加脂肪的效果。

2、扩胸运动──两腿分开，双手握紧哑铃，上半身向前，而背部和颈部保持挺直。把哑铃上、下抬举到胸前，抬起时吸气，放下时呼气。

3、结实胸腹运动──颈和腰同时保持挺直，再把双手伸直后，集中力量在腹部，一边呼气一边将手向两旁伸张。

4、强化胸部运动──上半身向前，一只手握哑铃，另一手按于膝盖上以支撑身体;把哑铃举到胸前，然后垂下，左右手轮流做10次。

5、下斜推举──双手各举5磅哑铃，注意推上时要呼气，手肘关节则保持微曲，推至最高时保持约1秒;放下时手肘要保持90度角，可连续做12次左右。

6、胸前推举──以手臂的三头肌发力，初学时应举10磅左右的哑铃，并注意背部肌肉要锁紧。

7、器械运动──做这节机械扩胸运动时，要注意双手的开合动作要慢，不能拉得太开，伸张至180度便可，否则容易拉伤胸肌。

坐立起卧

1、走路时──要保持背部挺直，并要收腹、提臂，将重心集中在上身。

2、坐下时──要挺胸抬头、伸直腰板，切勿佝偻着身子，一副没精打彩的样子。

3、休息时──宜以侧卧或仰卧的姿势睡觉，不宜俯卧，以免挤压着腹部，不宜剧烈运动

祛斑应该选择科学的祛斑方式，并且选择具备正规备案的祛斑产品，但是祛斑只用祛斑产品是不行的。还需要结合自身色斑形成的具体原因来分析如何科学祛斑的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

睡前喝杯牛奶

很多人认为牛奶具有美白淡斑的效果，经常用牛奶蜂蜜或者混合珍珠粉敷脸，企图达到美白淡斑的效果，但实际上完全不会被皮肤吸收。首先皮肤表皮层透过性是有选择的，这些大分子成分是无法深入的皮肤当中，所以美白淡斑的效果也是假的。但是晚上睡觉前喝一杯牛奶，有助于身体对钙的吸收，各方面代谢营养补充到位。坚持一个星期就能看到皮肤光滑细腻。维生素e涂脸

维生素e使用在皮肤上的吸收力非常好，但是想起到淡斑淡化痘印的效果，需要添加鲜奶混合能促进皮肤吸收。将一粒维生素e和鲜奶用压缩面膜浸泡后附在脸上五分钟，一个星期下来痘印斑点会淡化很多。也可以用维生素e和黄瓜汁自制补水保湿面膜要比很多大牌的补水效果更好。整体来说维生素e涂莲有促进其他成分吸收的效果，所以我们可以利用这一点来进行淡斑去痘印。纯露敷脸

近两年来纯露护肤成为热门方式，提取各种鲜花的精华制成植物纯露进行湿敷，纯露的制作是将各种鲜花蒸馏收集出来的蒸馏水。这样的爽肤水对皮肤的适应性很高，而且分子极小，容易被吸收。而橙花具有淡化黑色素，提亮肌肤的效果。所以想要快速达到淡斑去痘印的效果，不妨使用橙花纯露进行湿敷，要比祛斑美白的精华更有效果。减少辐射

经常对着电子设备，对皮肤的损伤其实很大。首先是我斑和痘印，都是因为皮肤色素的沉淀导致，辐射会减缓皮肤对黑色素的分解，所以斑点才会久久不祛。对此我们可以采取一些防辐射的措施，或者放一盆绿色的植物在电脑旁边对皮肤有着潜移默化的作用。保持心情愉悦

情绪和身体的分泌系统息息相关，尤其对皮肤的代谢能力起着重要作用，当情绪大起大落时，不仅色素分解缓慢还引起上火爆痘的现象。经常熬夜也是黑色素生成的一大关键，焦虑不安的心情使我们身体机能内分泌不调，导致斑点增多，痘印也消之不去。这是用再好的美白淡斑精华也是起不到效果的，所以还是要从根本上解决。

歌曲：热情之歌

作词：郭铭宗

作曲：张依依

演唱：玫琳凯

歌词：

没等到 我幸运颜色行李箱

找错了 名字有点像的旅馆

怎么我 还可以笑得出来

明明就 天气预报说别带伞

点错了 据说最招牌的午餐

下一站 还有什么 来挑战我乐观

一路 转多几个弯 才够我好好展览

让我最骄傲的乐观

一路 不断地孤单 才能不停地期盼

下个路口可有谁会

被讨厌或喜欢

冷空气 就快把心情热起来

小失败 才可以笑笑站起来

别停下来 让热情澎湃

把心打开 世界就精彩

迷路在 这莫名其妙的现在

不放弃 就可以走出个未来

别停下来 让热情澎湃

把心打开 每一天都精彩

（要保护这精彩 要保护这可爱 愉快不是意外）

没找到 我慕名已久的沙滩

抄错了 美术馆隐蔽的门牌

怎么我 还觉得 有点好玩

没唱对 那街头艺人的和弦

写错了 寄给某某的明信片

这一站 已经足够 来丰富我笑谈

关于研讨会发言稿5分钟5篇

通过对发言稿语言的推究可以提高语言的表现力, 增强语言的感染力,大家知道发言稿的格式吗？下面是我为大家整理的关于研讨会发言稿5分钟，希望能够帮助到大家!

关于研讨会发言稿5分钟篇1

各位领导：

大家好！

通过认真学习中心研讨主题，明确了目标，摆正了自己的位置，根据本职工作的职责，围绕研讨课题我谈几点自己的看法：

1、定位：给自己准确的定位。做为一个管理者，我深知自己的岗位是整个中心的重中之重，代表着中心的形象和窗口，因此，我的一言一行特别谨慎。首先从自我做起，以身作则，有很强的责任意识、速度意识、团结意识和大局意识，认真接听每一个电话，仔细地记录每一处报修任务，时刻牢记师生、家属、员工“三满意”。努力做到分配公平合理，调度准确到位，凝聚一切积极因素，坚持以人为本，创新服务理念，做好本职工作。

2、信任：信任是双方的，做为一名调度员，我充分信任每一位维修人员的责任心与工作能力，一个团队如果缺少信任那么后果是非常致命的，员工的积极性证明管理者对员工的信任，同时也是员工对管理者的信任。重视员工，关心员工，使员工在工作的时候充满激情，充满活力。

3、人性化管理：建议管理者实行人性化管理，所谓人性化其实就是：一个人不管他做什么事情，只要开开心心，快快乐乐，即使他的工作难度很大，他都会做的很好。做到以身作则、脚踏实地和严于律己。其身不正，又何以服人？以身作则、脚踏实地、恪尽职守。我提倡管理者要尽责、尽力、尽心。尽责，是职责履行所在，这是立足的根本;尽力，意即身体力行，充分挖掘和贡献我们的才智;尽心，则是带着一种对工作的忠诚和敬业;做为管理者，特别要注重学习，通过学习，我们的知识结构和观察思考问题的方法，就会超出直接经验的限制;思想境界，则会提升到一个新的层次，变得更大气、更宽厚、更睿智、更成熟，因而也更适合于承担重任。

4、公道：公道就是公平，领导对员工一视同仁，不管亲疏。不管厚薄，领导者是否公道对员工的积极性有着根本性的关系。

5、精细化管理。要让精细化思想在员工中间形成共识：把“小事做细，细事做精”。首先从目标抓起，细化目标，层层签定目标管理责任书，形成一个“心往一处想，劲往一处使”的维修与管理团队。其次从组织和制度上抓起，实行岗位责任制，按规章制度操作，做到分工明确，公平、合理。最后从问题与质量抓起，那儿有问题就研究到那儿，那儿出现质量问题，就解决到哪儿。在实际工作中形成一种质量观念，而且把质量观贯穿于整个工作期间。

6、我要以饱满的热情，崭新的精神面貌投入到新校区。工作中要养成积极热情，主动乐观的好习惯。进入新校区后，我要做到：

(1)尽快适应新工作环境，努力完成工作任务，服从领导安排，坚持学习相关知识与技能，做到今日事今日毕。

(2)坚持创新服务，用饱满的热情，一流的技能，积极投身到新校区建设中。具有强烈的责任心、团队精神、工作能力、荣誉感和纪律意识，自信、主动、敬业，做一个可信赖和承担责任的人。

如果去不了新校区，留在老校区继续工作，我要做到：

(1)坚定信念，继续发扬老校区的工作作风，保持旺盛的工作精神，树立以人为本的思想，做好教职员工的后勤保障。

(2)正视现实，踏实敬业，以一种积极的心态去努力学习、不断进取、发现并肯定自己的能力。

(3)主张在老校区实行精细化管理，具体到本人：一是工作要日清日结，每天都要对当天的情况进行登记检查，发现问题及时纠正，及时处理。二是落实管理责任，变一人操心为大家操心，将管理责任具体化、明确化，人人都管理，处处有管理，事事见管理。精细化管理要求层层完善，权力层层有，任务个个担，责任人人负。

谢谢大家！

关于研讨会发言稿5分钟篇2

感谢__女士创办了一家帮助女性实现梦想的公司；感谢KK总裁像一个播种人，把__的种子播洒在中国的大地；感谢P总裁像一个辛勤的园丁，精心的呵护着我们，让我们茁壮成长；感谢蔓蔓首席不断地放飞我们的梦想，用她梦想成真的故事激励着我们；感谢我生命中的贵人，我的老师秦君用她的生命演绎着__，在前面引领着我们；感谢我生命中一群与我一样有追求、有梦想的姐妹，我们共同用行动诠释着__；感谢__公司派到我们身旁的员工不辞辛苦的在一线帮助指导我们；感谢我的家人，我们共同为各自的事业奋斗、拼搏去实现一个美好家庭的梦想；感谢__公司教会了我感恩，让我拥有一颗感恩的心。

我的一生都是在追求和奋斗中度过的，活了50多年，总希望给社会留点什么吧，哪怕是一点火光、一丝色彩也行，就算是没白活一次吧，所以时刻希望能有体现自我能力，成就自我价值的机会。在国企几十年的努力，曾经身为一家宾馆的副总经理，但是看到太多的裙带关系和不正当的竞争，所有的付出换来的却是身心疲惫和不公正的待遇，内心真的不甘愿就此一生。所以在50岁的时候选择自主创业，开了一家物业公司，在这个过程中真可谓尝尽了创业的艰辛，没有太多的背景，没有太多的人脉，没有像玫琳凯这样的公司给到实实在在的帮助和依靠，一个人非常辛苦的支撑着。当我接触了玫琳凯，了解了公司的强大实力和公平的机制，看到玫琳凯是一家能真正实现梦想、成就女性人生价值的公司，我毅然决定走进玫琳凯，因为我觉得找到了生命的归宿，所以我做了一个这辈子最重要的决定，我的后半身交给了玫琳凯了！

你们一定想知道我这几年在玫琳凯收获了什么是吗？好，那我就把我的收获和大家分享。

我的第一个收获是快乐：改变的快乐！一个活了大半辈子的人有了太多的经历，也完全可以把这些经历的总结作为以后人生道路上的经验，固执和一成不变也许是我这样年龄的人比较普遍的现象，社会似乎也认同了这种现象的存在。但是伴随着内心对梦想的渴望和对玫琳凯的深入了解，我明确的告诉自己“不改变等于死亡”，我把自己回归学生时代，以完全归零的心态从__起步，把学习、成长、改变作为我一生的功课。当我成为督导的第一年，我是比较迷茫的，沙龙不是很健康，美容顾问也很少，自己的专业技能和辅导能力都需要很大的成长，自然业绩也不高。改变！可以把我这个对护肤一窍不通的准老太太成长为一个专业的美容顾问，那么改变一定会帮助我在玫琳凯走上更高的台阶！一节节的美容公开课、一次次的售后服务，一节节的辅导，一次次的跟进，正是这种改变的力量和勇气，让我有了那么强大的学习和成长的动力，也让我从一个小督导成长为今天的皇后，亲爱的们，迅速改变你自己，你会做得比我更棒的！

我的第二个收获也是快乐：开拓的快乐。20__年，当我看到分公司一张反映江西省各地市__事业发展状况的地图，许多县城都是空白点。我萌生了走出去到外地去开拓市场的想法，当我把这个想法和姐妹们一商量，姐妹们也想出去尝试尝试。我们选择了一个江西的贫困县去尝试，当我们背着美容包走在县城的闹市区吸引了很多人的眼球，开店的店主伸头看我们。她们好奇的问我们：你们是大城市来的吗？你们怎么那么美丽自信。我们告诉她们我们是__的美容顾问，我们与她们分享美容课，她们快乐的接受了我们的美容课。她们提出：你们都是外地人，我们买了产品万一有问题我们到那里去找你们？我们看到了__在县城的机会点，看到县城的女性是多么需要__。我们承诺我们会尽快在此把工作室开起来，我们建立了工作室县城的姐妹们感到买了产品后有了安全感，我们通过一堂一堂的美容课、沙龙活动、来宾活动让县城的女性了解__，让__事业在县城扎根发展。我们用同样的方式不断的复制，在这个过程中也经历了不少挑战，第一个市场由于没有很好的帮助美容顾问树立正确的价值观，没有坚定的信念，缺少一个好的领头雁加上外界的诱惑干扰，这个市场后期跨掉了。面对挑战我们认真的总结经验和教训，使我深深的感觉到以人为本的重要性，在这个过程中我经历了从自己亲历亲为干到注重人的培养，通过这样一个成长的过程，帮助姐妹们迅速在当地市场搭建人脉，上好专业的美容课打造好顾客基础；把每一个姐妹都当做是精英来培养，共同努力打造良好的工作室系统，确保沙龙会、星星相吸、来宾活动、品推会等各项活动正常开展。四年来我们先后建立了五个三、四级市场，有些市场一个月就可以产生将近10万的业绩，我的一类延伸都是从这些市场里脱颖而出的。所以，及时拓展自己的思路，按照玫琳凯的方式扎根下去，就一定可以收获快乐的！

我的第三个收获还是快乐：培养的快乐！人才是玫琳凯事业的基础，培养是出人才的关键。我团队中大部分来自贫困农村女性，我时常在想，如果可以把她们培养成玫琳凯未来的领袖，这是多么有成就感多么快乐的事情啊！说干就干！活页夹里的每一句话，产品的每一种功效，顾客服务的每一个环节，都是需要反复耐心仔细的讲解和辅导才行。我常常问她们：我帮到你们了吗？你希望我怎样帮助你更好？我帮助她们把美容课送到田间地头，教割稻子的农村女性使用防晒霜。把美容课开到养鸭棚，养猪场，让她们脚踏实地的练好基本功去达成“明星班”“红外套大学”“经销商预备营”，在__的事业道路上健康成长。对于沙龙中一些缺乏行动力缺乏目标的美容顾问，我会给予她真诚的关心，真正了解她们生活中的需求。有这样一位美容顾问，她非常渴望成功，加入__几个月都没有成绩，而我从没有为此放弃对她的关怀。直到有一天她的母亲生病住院，才激起了她的责任心和使命感。我抓住这个契机，进一步启发她内心的动力，帮助她定期的做好行动规划。这位美容顾问怀着给她父母提供高品质的晚年生活的心愿尝试突破自我，建立人脉大量上美容课，不断地建立新顾客，培养满意顾客。她已经建立200多个顾客，让她不断地成长成熟起来，她顺利地达成20__年研讨会美容顾问个人销售入围奖。亲爱的们，你愿意在培养中享受这份快乐吗？

亲爱的们，你们知道我第四个收获吗？你们太聪明了，对，也是快乐：付出的快乐！四年来，在玫琳凯快乐的付出让我生命无比丰富收获满满，更实现了我帮助更多人成功的社会责任感。我母沙龙的业绩每个月都是非常稳定的，没有忽高忽低，也没有什么特别大的订单，都是靠美容顾问扎扎实实地一步一个脚印做到的。我每个月拉着拉杆箱跑到每个市场，我把付出当成一种习惯，不问结果的去付出，付出让我生命充实、快乐。我常常带着中药在外出差，我喝中药的样子美容顾问都说：感觉你是在喝美味的饮料。玫琳凯告诉我们只有先付出，你才能获得弥足珍贵的幸福，我将以更加饱满的状态，持续的付出去帮助到更多姐妹们在玫琳凯成长和收获！

在玫琳凯收获真的是太多太多，讲几天几夜都讲不完，最后在和大家分享一个我的收获，不用说了，还是快乐：梦想的快乐！今天的我虽然站在了研讨会认可的舞台上，但是你们才是我最羡慕的人。知道我羡慕你们什么吗？是你们的年龄，因为现在的我已经过了退休的年龄了，如果不在玫琳凯，也许某一天你会发现一个叫钟纪珠的老太太，满脸皱纹、抱着孙子，坐在路边的大树下，聊天、发呆、家务是她人生剩余日子里全部生活方式，梦想是想都不敢想的奢望。但是现在站在你面前的钟纪珠是什么样子呢？对，自信、美丽。还有什么。谢谢大家，我想大家给我再好的赞美我都愿意去接受，因为玫琳凯帮我插上了梦想的翅膀，让我时刻憧憬着美好的未来，一个个的目标伴随着梦想走到了我的面前，粉车-精英督导海外游-皇者之旅-中黄蜂-大黄蜂-皇后！4年，4年！4年的玫琳凯梦想让我那么多次的美梦成真，让我实现了普通人也许一辈子都实现不了的梦想！我今年57岁，但我满怀信心要去实现我的最大的梦想—成为玫琳凯的首席经销商！在场所有的玫琳凯姐妹们，你们愿意和我一起共同努力，去实现每一个人的梦想，去为玫琳凯创造一个又一个奇迹吗？

谢谢大家！我爱你们！

关于研讨会发言稿5分钟篇3

“课程改革虽是一个实验的过程，但它却关系着千千万万个孩子一生的命运！”美国教育家杜威先生说过：“给孩子一个什么样的教育，就意味着给孩子一个什么样的生活！”是啊，孩子的童年生活大部分都是在学校中度过的啊！于是，作为小学语文教师的我，常常思索着这样一个问题：应该给孩子一个什么样的语文课堂？

一、给学生一个“情感的课堂”。

教育是培育生命的事业，孩子们课堂上度过的分分秒秒是痛苦的，还是快乐的，都是由我们教师的手来翻阅。

1展现给学生一个“充满激情的我”。

在语文课中，如何体现语文学科的“人文性”，其基点就在于“情感”。我常常在想：一个没有激情的教师，如何能调动学生的情感，能让学生充满热情地学习？我思量着：要把自己的情感传递给学生。每节课上，无论自己在生活中遇到了多么大的痛苦与挫折，我都会调整好自己的心绪，深挖教材、教学环节、教学过程当中的每一个情感因素，把我对于课文内容、对于生活、对于人生的每一份感悟、每一种情感，用我的语言、我的眼睛、动作，传递给学生，展现给学生一个“充满激情的我”，陪伴孩子度过一段“激情燃烧的岁月”！

2尊重“需要”，注重“激趣”。

我尊重学生们学习的“需要”，一位教学经验非常丰富的老师曾告诫我：“语文课一定要了解学生读书、求知和情感的需要，切忌灌输，重在引发兴趣，调动学生的积极性。我通过多种方式在教学过程中激发学生学习兴趣，或直观演示、或旁征博引、或巧设悬念，激发他们的阅读欲望和动机，创造“我要学”“我想学”的积极教学气氛。

二、给学生一个“对话的课堂”。

传统的语文课堂，学生只是可怜的倾听者，谈不上和谁去“对话”。我们要还给学生一个“对话”的课堂，实现“文本对话”、“师生对话”和“生生对话”。

“文本对话”：在我的课堂中，经常会有这样的问话：“如果你是某某（课文中的人物），你会怎样说，怎样做？”引导学生去想像，和课文中的人物对话，“以文会友”，充当其中的角色，去体验、去感受。

“师生对话”：在课堂上，我们教师应该做孩子的朋友，在他们需要帮助的时候伸出热情的手，不再那样高高在上，不容侵犯。实现与学生的沟通，展现给学生一个真实的“我”！

“生生对话”：课堂上学生之间的交流与合作也是必不可少的，我们应当积极地给学生创造交流与合作的机会，使孩子们学会人与人的交往，增强学生的合作意识。

三、给学生一个“开放的课堂”。

1让孩子去“展示自己”。

“教学不仅仅是一种告诉，更多的是学生的一种体验、探究和感悟。”课堂上，千万别让你的“告诉”扼杀了属于孩子的一切！让他们去体验，去探索，去感悟，去尽情地展示自己吧！在我的课堂上，有许许多多与课文内容有关的资料都是学生自己通过课外书、网络、家长等多种途径搜集来的。他们往往期待着能将自己的成果展现给大家，这样，无论是在课内还是课外，他们都表现得十分积极，而且极大的丰富了知识的储备量。

2在生活中学语文。

“让语文走进生活，在生活中学习语文。”一直以来，我总是有意识地引导学生在生活中学习语文，使孩子们深切地感受到：语文离他们很近很近。这样，孩子们便会更加自信、更加主动地去学习。“在生活中识字”的教学实验就很好的证明了这一点。抓住生活的点点滴滴，眼里有资源，心里有教育，课程资源就无处不在。

四、给学生一个“感悟的课堂”。

著名特级教师窦桂梅老师曾说过：学生的感悟能力就如同杠杆上的支点，对人的发展来说，学生的感悟能力的高低正决定今后能否撬起这个“地球”。感悟既是一种心理活动，又是一种感情经历，还是一种审美的体验。

每一篇文章都有值得我们和学生共同去感悟的地方，而每一个人的所得是不尽相同的。我们要引导学生在学习、感悟他人的美妙篇章时，不忘时时联系自己，感悟自己，感悟人生，“把别人的文章当注解，把自己的人生当正文”！

我真诚地希望：我们的每一节语文课都能陪伴孩子们度过一段幸福快乐的时光！

关于研讨会发言稿5分钟篇4

今天我很高兴参加这次研讨会，能同这么多的专家、学者一起交流意见，我认为是一次很好的学习机会。我们这次研讨会的主题非常重要，是关系到当前和今后一个时期人才工作的重大课题，弄清楚这个问题，对提高我国的人才人力资源的管理水平，增强国际人才竞争能力，促进经济社会协调发展都有重要的积极的意义。借此机会，我衷心祝贺本次研讨会顺利召开，并祝参加会议的各位专家学者身体健康，也企盼着各位专家学者的精彩发言。

下面我想就人才的国际化发展谈一些个人看法，作为我参加这次会议的一个发言，近一段时期以来，我会同中央有关部门参与制定国家“__”规划的工作，在规划里讲到这样一个问题就是如何提高人才的国际化水平，主要讲三点：

人才国际化是国际经济、社会发展的客观要求，是我国全方位、多层次、宽领域、深入改革发展的必然产物。当前，经济全球化的趋势正在深入发展，以信息技术为代表的科技革命日新月异，国际间的产业分工和产业的转移正在加快，我国与世界经济的相互联系和影响正在加深。国际间两个市场两种资源的相互补充，围绕资源、技术、人才的国际竞争更加激烈。

作为经济全球化发展发动机和标准的跨国公司已经遍及世界许多国家和地区，据联合国统计，世界跨国公司对外投资总额超过了一万亿美元，控制了世界上生产的40%，占世界贸易总额的56—60%，国际技术投资的60—70%。国际直接投资的90%。跨国公司使用的人才大多数都是就地取材，因此一个国家的人力资源的状况已经成为一个跨国公司入驻的主要考虑的一个重要条件。

这几年来我国正在抓紧实施走出去的人才战略，中国企业也在国外投资办厂，速度也在逐步加快，外派的人才也在不断的增加，同时也在国外大批雇用国外的人才，充实我们的企业和研究单位的工作，我们的外贸出口总额在不断增长，依存度也在不断的提高，随着改革开放的不断发展和经济社会的快速发展，我国每年都要引进几万名专家，同时也要输出几万名专业技术劳务人员，国内外人才合作培养的形势也在加快发展，我国每年出国留学的学生达到10万人左右，来我国留学的每年也有67万人，在经济全球化发展的这样一种情况下，在国内外人才相互交叉使用，国际国内人才交流日益频繁的情况下，我想，人才的国际化趋势已经提上了日程，而且是一种必然的趋势。

那么我们要深入参与经济全球化的进程，进一步发挥我国在国际政治、经济及文化等领域里的作用，加快和平崛起的进程也必须要提高人才国际化的水平。这一点我们可以从首先提起人才国际化的上海市和这一次研讨会的召开，也可以说明这个问题。__年，上海提出建设国际大都市的宏伟目标，并且强调建设国际化的大度是必须要有国际化的人才作保证，从而提出了人才国际化这一个命题。同年十月还在上海召开了新世纪上海人才国际化的论坛会。同样在现代化金融业、金融机构日益国际化和科学化的时候，金融界的同志们提出人力资源管理国际化的问题，并且专门召开这次研讨会，也说明了国际化的发展必须要我们加快人才国际化的步伐。所以我们必须要转变思想观念。以战略的思维和世界的眼光客观地、实事求是地对待人才国际化的问题，采取有效的措施创新管理制度、增强管理能力，努力提高我国人才国际化的水平。

关于研讨会发言稿5分钟篇5

各位老师：

大家好！

刚才听了__老师的讲课，接下来我们就他的这节课进行课例研讨。在此，我们请在座的各位老师提出宝贵的意见，以改进我们今后的教育教学工作。在研讨的开始，我先向各位老师们介绍一下本次活动的主题，随着新课改的不断推进和校本教研的逐步深入，我们的数学课堂出现许多可喜的变化，如有学生合理甚至“离奇”的猜想，激列的争议，喜出望外的惊讶，更有学生此时无声胜有声的沉思等等，但由于新教材留了给我们太大的教学空间，有的教师拿着新教材，却唱着过去的歌谣；有的照搬照抄一些优秀教师的教学设计、教学方法，教学时心中无学生，目标虚化、内容泛化、教学过程形式化，这些现象导致某些数学课堂低效、无效、甚至负效的情况时有发生，因些，本次课例研讨我们把问题聚焦在“新课程理念下，如何打造有效的数学课堂”这一主题上面。

下面，先请__老师对“年、月、日”这节课进行一下反思。

我在设计这节课时把本节教学的重点定位于：把数学知识还原到生活中，让学生经历知识形成的过程，通过自主探究，合作交流的方式掌握年月日的知识，培养学生的问题意识和运用良好学习方法自主学习的能力。备课时，从课的容量上来看，量确实较大，对于三年级的学生来说，要在40分钟内认识时间单位年、月、日，会计算全年天数等，存在着一定的困难。通过上这节课，我觉得本节的目标定位准确，通过教师的引导，学生在活动中进行学习，课堂设计落在实处。

《数学课程标准》提出：数学教学，要紧密联系学生的生活实际，从学生的生活经验和以有的知识出发，创设生动有趣的情景，引导学生开展观察、操作、推理、交流等活动。使学生通过数学活动，掌握基本的数学知识和技能，初步学会从数学的角度去观察事物、思考问题，激发对数学的兴趣，以及学好数学的愿望。在本课中，我充分利用学生已有的生活经验，让学生观察天体运动，使他们知道年月日是怎样产生的，从而激发学习的兴趣，并提出教学目标。在练习环节结合学生的生活实际出示问题。

《数学课程标准》指出：动手实践，自主探索，合作交流是学生学习数学的重要方式。因此，我在教学本课时，让学生在具体的操作活动中进行独立思考，鼓励学生发表自己的意见，独立思考后才让学生之间进行交流，这样使每名学生都“动”起来，从而避免有些学生“坐享其成”“人在课堂身在操场”的不思维的这样一个误区。如教学大小月的基本知识，我先让学生认真观察找一找、看一看、比一比，当学生心里有谱之时，才下指令让他们填写统计卡，为后面的分类认知大小月奠定了基础。

在教学大小月之后，我安排了数学小游戏：听老师报月份，男女生分别起立。当最末老师报出2月时，有趣的场面出现了：有的起立又坐下，有的东张西望在观望他人的动态，学生此时耐不住了，有些面面相觑……我笑着问：大家想站又不想站的，为什么？这些正好是这节课的重点，这一刻，不正体现了学生思维的过程吗？大月和小月的记忆有拳头法和儿歌：一三五七八十腊，三十一天总不差，来帮助他们记忆，这一内容本来很枯燥，但通过动手数一数和朗朗上口的儿歌，学生很快就记住这一知识点，可见这些是很有效率的教学手段，特别是对于中、低年级学生来说，更符合他们的年龄特点。

本课概念多，容易混淆，因此知识的记忆、巩固、深化还是有一定难度的，我采用的方法是，总结提炼出消化本节内容所要用到的数学方法，即：猜测观察——推理验证——得出结论，把枯燥的数学知识融方法性、趣味性、探究性为一体，设计了每种算法后隐藏一题，调动学生运用良好的学习方法来内化知识的拓展性练习。练习中还尽量优化了以“生活”为背景的数学内容，把生活素材、生活经验、生活情景作为重要资源，引进和提供给学生去理解去实践。很好的激发学生的学习兴趣，并且还巧妙的引导组织学生自觉运用数学方法去分析解决生活中的实际问题，使学生深切体验到数学知识与生活实际的密切联系。感悟到数学就在我们身边，它源于生活，又用于生活。这样，既可以巩固课堂内学到的知识，又可以开阔学生的视野，增强学生的实践应用能力。

这节课的不足之处是：对学生自主学习的要求指导还不够，探究学习时对学生的组织还做的不够。在以后的教学中，要合理调控时间，给学生充足的时间和空间自己去发现，真正把学习的权力还给学生。驾驭课堂的能力还需锻炼，对教学方法还需要摸索。

总之，培养学生的创新意识，发展学生的创新精神，是时代赋予我们的艰巨任务，所以在教学过程中，一定要优化学生的学习氛围，给他们更多的时间和空间，让他们自己去发现问题，研究问题并解决问题，从而培养他们的创新意识和创新精神。今后，我还要在教材的研究上深钻，下大功夫，在新课程的改革的带动下，转变教育思想，改变教学模式，实施主体性的教学，有意识的培养学生的创新精神和创造能力，努力成为一名新型的研究型教师。

很抱歉，我并不知道“美白面膜贴”的具体产品，因此无法对两者进行详细的比较。不过，我可以根据您提供的信息对玫琳凯美白面膜进行简要介绍。

玫琳凯美白面膜是一款以美白和提亮肤色为主要效果的面膜。它的主要成分包括熊果苷、多种植物精华和维生素C等，能够抑制黑色素的生成，防止黑色素沉积，并具有抗氧化、改善肌肤弹性和光泽、减少暗沉和斑点等作用。使用方法简单，清洁面部后将面膜敷在脸上，轻轻按摩，然后静置一段时间，最后清洗干净即可。建议每周使用2-3次。

如果您提到的“美白面膜贴”是市面上的一种面膜产品，那么两者可能存在一些差异，具体表现在成分、使用方法和效果等方面。不过，这需要具体比较不同产品的成分和说明来得出结论。

1茵陈20克，生地榆、   老紫草各15克，赤芍10克，地肤子、土茯苓各15克。水煎服，每日1剂。本方清热凉血，消斑美容，适用于雀斑。

2苦瓜淡化色斑：    将苦瓜放入冰箱冷藏15分分钟，然后取出来 洗干净切成片状，敷在脸上，15分钟后取下来，用清 水洗干净脸 部即可。苦瓜不仅可 以清热解毒，还具有祛斑的功效，长期使用可 以淡化 色斑。 

3醋泡黄豆祛斑健体：    醋泡黄豆含有磷脂及多种氨基酸，对减退面 部色素沉着有效。具体方法：黄豆与食醋比例为1：2，将炒熟的黄豆放 入瓶中，倒入食 醋浸泡，严密封口后置于阴 凉通风干燥 处，1周后即可 食用。每次 15～30粒，每日3次，嚼服。

4奇异果薄荷美白：    奇异果3颗 、苹果1颗、薄荷叶2-3片。材料洗净，奇异果削皮、切成四块，苹果不必削皮、 去核切块。 2、薄荷叶放入果汁枫叶打碎，再加入奇异果、苹果一起打成汁。 3、搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

5猪肾苡仁山药粥：   材料：苡仁5 0克、山药100克 、猪肾一副、大米适量。做法：把新鲜猪肾清 洗干净后切小 片，置于锅中，加入 苡仁，山药，还有适量的大米一同加水熬煮，直至 把米熬成粥，加盐调味即可食用。

桃花、冬瓜仁各等分，蜂 蜜适量。    将桃花阴干，研成细粉，冬瓜子去壳，研末，加入蜂蜜调匀，夜晚以此蜜 敷面，每晨起洗 净，每天1次。本方理气活血，润养祛斑，对雀斑有效。

七宝祛斑饮：     配料：山药30克，薏仁10 克，生芡实10克，莲子15克，白扁豆10克，赤小豆15克，大枣10克。制法 ：将山药、苡仁、芡实 、莲子、扁豆、赤豆、大枣等7味药洗净，入 锅，加水2000 毫升，煎1~2小时，即可食用，还能喝汤。功能：健脾利湿 ，分清 别浊 。本膳用山药、扁豆，能健脾和中;赤 豆、薏仁，可化湿清热;大枣，和营养脾;芡实，涩肾养胃;莲 子，升清别 浊。故本方适用于 脾虚湿盛，湿郁淤阻 ，中焦失运，久遏 化热而致 的黄褐斑。

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玫琳凯的 高水分面膜霜、盈白面膜霜和清爽润肤露都适合角质层薄的人使用。这些产品含有丰富的保湿成分，能够为皮肤提供充足滋润，并增强皮肤自身锁水能力，从而帮助角质层保持健康状态。

高水分面膜霜和盈白面膜霜都是针对不同肌肤类型的面膜产品，可以作为集中护理的步骤使用。而清爽润肤露则是一款轻盈易吸收的保湿乳液，适合用于日常的肌肤护理。

然而，每个人的皮肤情况不同，因此在选择和使用任何护肤品之前，最好先进行局部试用，以确认是否适合您的皮肤。如果在使用过程中出现不适，应立即停止使用并咨询专业医生的建议。