冬天到了，皮肤非常干燥该怎么办？护手霜可以用来擦脸吗？

一、洗脸时不要用太热的水，水过热会导致皮肤水份流失的更快，冬天皮肤的血液循环不好，洗完全脸一定要先拍一层保湿水，晚上可以再抹一些保温精华，

二、可以经常给皮肤按摩，这样可以加快产品的吸收

三、多喝开水，早上一杯清肠胃，晚上一杯补充水份很重要，一天不能少于8杯水

护手霜最好不要用来抹脸，因为手部和脸部的皮肤不一样的，护手霜一比较油腻一点还含有一些凡士林成份在里面

手部皮肤干燥对策

工具/原料

常用护手霜一支

一次性塑料手套一双

普通香皂一枚

方法/步骤

(1)夜晚入睡前准备一个脸盆，用适量温水完全浸泡手部，水温不要过低或是过高，以手腕处微烫为宜。

(2)侵泡3-5分钟，涂抹肥皂或是去死皮膏，但是不要选用硫磺皂或是洗衣皂，普通香皂就可以了。

来回揉搓1-2分钟。

(3)感觉到自己的手部出现“灰”较多的时候，可以清洗之后重复涂抹肥皂（去死皮膏不能重复涂抹），直到手部彻底清洁后，再将手洗净、擦拭干净。

(4)擦拭干净后，在手部还保有水分时，立即大量涂抹护手霜。千万不要等到手部完全干燥后再涂抹，那时你会发现你的手部干燥的非常恐怖。

(5)涂抹一层厚厚的护手霜后，戴上准备好的一次性塑料手套。建议戴两层，防止破裂还能增加保密度。

戴好之后，把戴着塑料手套的手放置在被窝中，开始睡觉吧。

(6)次日凌晨起床，你会发现自己的手部细腻滑嫩，水分充足，一次见效解决冬季手部皮肤干燥问题。

如果手部干燥问题严重，可以连读多次尝试此方法，效果非常好。

(7)注意在夜晚戴着塑料手套涂抹了护手霜之后，手部可能会特别痒，克制不要用手挠就可以了。

我个人认为还是美加净的护手霜最好，

比一些大品牌的效果都好。

若是手部皮肤特别干燥，可以用美加净的珍珠银耳滋养霜，

超市就有得卖，大概一元钱一包。

晚上临睡前，将滋养霜和橄榄油涂抹双手，再戴上一副手套入睡，

这样坚持几晚，就可以让你的双手白嫩润滑。

冬季天气寒冷干燥，所以皮肤也特别容易感动，因为冬天的水比较冷，风也比较凉爽，一说这个时候两家一干燥过的手再也干着，就特别的容易干裂，那么这个时候对于手部的保护，我个人认为就是少接触外界的冷风，你就要让他包，所以一定到轮渡，然后不停的用护手霜进行保护，可能这样的话皮肤就不会随着天气干燥寒冷就会开裂。

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皮肤的细腻程度与角质层的水分含量有关，正常的皮肤角质层通常含有10%—30%的水分，但随着年龄增长，水分含量会逐渐减少，当水分含量低于10%时，皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等。手脚部位的油脂、水分含量本身就少，又长时间暴露在外，秋冬季节更容易流失水分，出现“饥渴”状态。所以，无论哪个年龄段，秋冬季节都要注意手、脚的呵护，最好使用护手霜，老年朋友尤其要注意，以防手脚裂口。

跟年轻人不同，老人选择护手霜首先是滋润，油脂充足，建议首选凡士林和绵羊油，且应该选用香味不要太浓的，这样才能对手部皮肤起到有效护理。可以去超市里找一找早些年的老牌子，成分简单，油脂好，分量足。每日早晚和脸部护肤同时进行，保证一天两次。一些油包水配方的护手霜会在皮肤上形成保护膜，效果很好。但如果日间洗手次数偏多，每次洗手后还是要擦点护手霜，注意涂抹均匀，虎口、指缝要涂仔细。

脚部护肤品的选择基本和护手霜相同，用护手霜来护脚也可以。现在很多品牌都有了专用的足部护理产品，可以尝试一下。足跟是重点，涂抹的润肤霜要比其他部位厚一些，并定期用搓脚石清理老茧，涂上润肤霜以后可以穿上棉袜睡觉，能使双脚肌肤润滑。洗脚后经常按摩脚部，促进血液循环，既可解乏，又可加快脚部皮肤新陈代谢，按摩的时候，力量要轻柔，一般以双手的食指、中指、无名指及拇指的指腹或用手掌按摩。按摩的方向要顺着皮肤与肌肉的纹路，每次10分钟。

冬天手干燥开裂可以用的护手霜主要如下：

1、保湿型护手霜：保湿型护手霜适合对象：上班族-长期处在空调房，手部既干燥缺水又遭遇电脑近距离辐射，所以高度滋润保湿成为首要环节。

常见成分：吸水型保湿剂-葡萄糖、蜂蜜、玫瑰水、Na-PCA、麦芽糖醇、玻尿酸。保水型保湿剂-芥菜油、乳油木果油、葵花籽油、金盏花油、夏威夷核果油、矿物油、凡士林、海鲛油、荷荷葩油、矽油、三酸甘油酯。

2、除角质型护手霜：除角质型护手霜适合对象：因劳作而粗糙的肤质-手部的角质层很发达，手掌特别容易形成厚厚的老茧或是出现倒刺和死皮，含果酸成分或去角质颗粒有较强的护手霜让手部肌肤较细滑。常见成分：果酸、水杨酸、聚乙烯颗粒、氧化铝、杏核仁颗粒。

冬天手干燥开裂可用其他的方法：

1、涂抹甘油：涂抹甘油是缓解手干裂的有效方法之一。可以取医用甘油和医用酒精，以1:1的比例混合，涂抹在开裂处。在睡前涂抹，抹好之后戴上一次性塑料手套，保养效果会更好。

2、保证手部洁净：要保证手部洁净，尤其是在室外的时候，还应该涂上护手霜，并戴上手套。另外，最好每天用淘米水或者豆浆水洗一两次手，有助于预防手干裂。

3、搓手：入冬之后要经常搓手，手心和手背，不停地搓，直到发烫;手凉了就再重复以上步骤。也可以拍打桌椅、墙壁、地面、树干等物体，直到双手发烫。这样做的目的是促进手部血液循环。

4、涂抹鱼肝油丸液：先用热水清洗手部干裂处，待角质层充分发胀软化后擦干，用不锋利的刀片刮除过厚的角质层。然后挤出2-3粒鱼肝油丸液均匀涂抹在患处，每晚睡前涂抹1次，一般7天后即可痊愈。