冬天怎么护脸护手啊？

一、常规护理

　　脸和手最为要紧

　　冬天护脸：像干性皮肤一样护理

　　皮肤学把皮肤分为四种：中性皮肤、油性皮肤、干性皮肤、敏感性皮肤。普通人以前三种皮肤为主。中性皮肤最好，不干不油不过敏，护理简单，清洗即可，冬天可以擦点润肤霜；油性皮肤皮脂分泌旺盛，有人出现轻度溢脂性皮炎，鼻两侧的毛孔增粗；干性皮肤皮脂腺减少，特别是在气候干燥时，皮肤变粗，变干，变裂，容易起皮屑，皮肤弹性变差。

　　“在冬天，由于寒冷、气候干燥，大多数油性皮肤的人和中性皮肤的人会变成干性皮肤”，陈永锋说，冬天面部皮肤的护理要以干性皮肤的原则来护理。

　　干性皮肤应该这样护理：

　　1一天清洗1~2次，最好不要超过两次，不能用太热的水洗脸。否则，脸上的皮肤会更干燥。

　　2选择含油多一点的润肤露、润肤霜，保持脸上的水分不蒸发，起保湿的作用。避免用针对油性皮肤的含硫磺洗剂，最好也不要用含粉剂的东西。但如果即使在冬天，脸上还是油多，则按油性皮肤处理，用油剂少的润肤露、润肤霜，用含硫磺的洗剂，同时可口服维生素B6、B2。

　　3吃含大量维生素C、维生素A的蔬菜、水果。

　　4多喝水，补充大量水分。

　　5可以擦点很廉价的维生E乳膏。

　　冬天护手：洗手后要马上擦干

　　“最近我去洗头，一位洗发妹的手给我吓了一跳，她手上的皮肤烂了”，陈永锋说，像她这样，家庭主妇、清洁工、跟油剂、清洁剂接触多的劳动者，冬天手上的皮肤都容易脱屑、脱皮、变坏，冬天要特别注意手的防护：

　　1手接触到水后，要马上擦干。

　　2少用洗涤剂，洗洁精，特别是避免手直接接触，洗头、洗澡时，尽量用温和的肥皂、沐浴液、洗发水。

　　3可以经常擦点极廉价的药膏，如尿兰素、甘油洗剂、15%左右的尿素膏，保护手部皮肤，避免皮肤角化，这些药膏非常便宜，市面上不一定有卖，可能要到医院开或药店买。

　　冬天护身：洗完澡后抹点润肤霜

　　冬天皮肤干燥，可以用一点保湿霜、润肤霜，洗完澡后全身抹一点，起保护作用。洗澡要避免抓、挠，避免用很热的水洗澡，水温保持在能够接受的温度以上，具体说多少度也不合适，不受凉就行。避免穿化纤成分的内衣，羊毛衣不要当内衣穿，因为羊毛多多少少有刺激。

软化角质手部的角质层很发达，特别是手掌，很容易形成厚厚的老茧，或是出现倒刺和死皮，去除手部角质，可深层清洁，促进新陈代谢。一般含有尿素成分的护手霜都具备去角质的功效，也可使用磨砂成分的手霜。Shiseido资生堂美润护手霜RMB49/100g木糖醇、维生素E、尿素，特有的按摩橙色颗粒，帮助软化角质。佰草集手部修护水晶膜RMB100/110g中草药成分，黄精、甘草、三七等精华，去除角质并修护受损细胞并抚平细纹。Sea Beauty海蕴护手霜RMB198/125ml特有死海矿物海盐、棕榈酸、鲸蜡醇、软化表层肌肤，改善干燥状况。Aupres欧珀莱护手霜RMB45/40g维生素E、荷荷巴油、深海鲨鱼肝油、尿素、软化角质，保持皮肤光滑。L'OCCITANE欧舒丹薰衣草润手霜RMB160/75ml薰衣草精华油、蜂蜜、乳木果，舒缓、消炎、抗菌稍镒纯。美白淡斑白皙的双手是美丽女人的象征，而日晒、内分泌失调、血液循环不好等诱因则会导致手部黑色素沉淀形成色斑或肤色不均。

金莲花花瓣精华极为有效地防止色斑生成，而有防晒功效的手霜也可帮助击退手部色斑。Clinique倩碧超凡嫩白护手霜RMB295/75ml促进亮白效果，加快击溃色素粒子圈。Estée Lauder雅诗兰黛双重滋养白金级润手霜RMB450/100ml透明质酸，乳清蛋白及多种珍贵材料、紧致、淡斑，令双手白皙润泽。Fancl修护润手霜RMB80/60g美白修护成分滋润，同时令双手白皙娇嫩。Anna Sui护手霜RMB160/50ml树莓、橄榄油、葡萄籽、甜杏、桑椹，深度的滋润加上标志性的蔷薇花香。滋润补水北方的冬天尤为干燥，手部也会觉得干干的。含有天然植物油成分的护手霜，特别是橄榄油与蜂蜜，可补充手部水分，令双手水嫩光滑。

冬季洗澡皮肤越洗越干怎么办？

冬季是一个干燥的季节，很多人在洗澡后会发现皮肤越来越干燥。这是因为冷空气的侵袭以及洗澡时使用过热的水温造成的。那么我们应该如何解决这个问题呢？以下是几点建议。

调整水温是改善干燥皮肤的关键。在冬季洗澡时，水温不宜过高，最好控制在37-40摄氏度之间。过热的水温会使皮肤中的天然油脂被迅速蒸发，导致皮肤失去水分，从而加重干燥问题。相反，适中温暖的水温可以有效地保持皮肤的水分和油脂。

选择适合自己肌肤类型的洗浴用品也很重要。在冬季，建议选择一些滋润型或保湿型的沐浴露、香皂等清洁产品。这类产品含有较多保湿成分，可以在清洁同时为皮肤提供养分和保护屏障，减少水分流失，改善干燥问题。

洗澡后及时保湿也是非常关键的一步。洗澡后，应立即用柔软的毛巾轻轻拍干身体，并在皮肤微湿的状态下使用保湿产品。润肤霜、乳液或身体乳等都是不错的选择。在选择保湿产品时，可以根据自己的肌肤状况和需求进行选择。在涂抹保湿产品时要注意按摩，促进吸收，并重点照顾干燥部位如手脚、膝盖和肘部等。

保持室内空气湿润也能帮助改善皮肤干燥问题。冬季采暖会使室内空气变得干燥，这对皮肤不利。因此，可以使用加湿器来增加室内湿度，或者放置一些装有水的容器在房间中，以增加空气中的水分含量。避免长时间暴露在过于干燥的环境中，比如电暖器或火炉旁边。

皮肤医生建议使用润风护手霜来改善干燥问题。这款产品受到非常多消费者的喜欢和好评。润风护手霜富含天然保湿成分，可以为皮肤提供深层滋润和保护，同时不会给皮肤造成负担或过度油腻的感觉。使用后能够明显改善皮肤的干燥情况，使皮肤水润而有弹性。

冬季洗澡后皮肤越洗越干是因为冷空气和过热水温的影响，我们可以通过调整水温、选择适合肌肤类型的洗浴用品、及时保湿、保持室内湿润等方法来改善这个问题。使用润风护手霜这样的产品也是一个不错的选择。希望以上建议能够帮助到你，让你在冬季拥有水润健康的皮肤。

似乎到了冬天（或深秋），洗澡皮肤变干这种现象就会变得特别的常见。对于“冬天洗澡，越洗皮肤会越干”，我深有体会。有一段时间，我一直坚持夜跑减肥。因为跑完步汗津津的，所以每天都得洗澡，冬天也不例外。由于我洗得太勤快了，也没注意防护，腿部的皮肤从干燥起皮被洗到了起红色丘疹。

下面我们一起来了解一下冬季洗澡皮肤越洗越干的几个原因，冬季过度洗澡的危害，以及解决办法吧！

皮肤干燥的程度

一、越洗皮肤越干的原因

1冬季气温寒冷，空气干燥

冬天给人的感觉就是寒冷干燥。虽然外面气温不高，但是把洗过的衣服晾外面，也能很快变干。因为冷风和干燥的空气带走了多余的水分。同理，我们人长期处在这样的环境下，皮肤也有可能会变得干燥。

2皮脂腺分泌的油脂减少

皮脂腺喜温不喜寒。因此夏天的时候，油皮会咔咔冒油，让油皮的**姐叫苦不迭。但到了冬季，皮脂腺的工作效率就下降了，没那么爱出油。油脂并非是什么穷凶极恶的坏东西，它可以起到皮肤屏障的作用。我们使用的面油、面霜，护手霜、身体乳都含有油脂。它们的保湿锁水的功效，很大一部分就来源于油脂。

如果你的皮肤是中性或者是干性的话，到了秋冬皮脂腺分泌少了，就有可能会导致皮肤更加干燥。

3洗澡，导致原来就少的油脂更少了

洗澡，可以清洁我们体表的脏东西，但它清掉的远远不止脏东西。在洗澡的过程中，皮肤表面的油脂也会被洗掉。油脂具有两面性，不是单纯的脏东西。多了，可能会导致闭口粉刺，但少了，则会导致皮肤干燥。由于冬天天气比较冷，我们可能会用比较热的水洗澡。我们也有可能会因为害怕寒冷，想要多洗一会儿热水澡。这两种举措都会导致体表的油脂被清理的更多一些。

小结

冬季气温寒冷，空气干燥，皮肤流失水分加剧，是外因。保水的皮脂分泌量减少了，容易导致皮肤干燥是内因。而洗澡让本就少的油脂更少了，无异于雪上加霜，是我们自身的原因。洗的越多，越勤快（清洁得越干净），我们的皮肤的干燥程度也会越重。

二、冬天过度洗澡的危害

冬天过度洗澡有可能会让我们的皮肤越来越干，严重一点，皮肤会开裂，瘙痒，或者起红疹子。皮肤可以保护我们的身体，是一道屏障。如果皮肤干裂的很严重的话，也有可能会让细菌和病毒有可乘之机。哪怕我们不生病，皮肤干裂后又疼又痒的感觉也挺折磨人的。

很多人勤洗澡是因为爱干净，也希望自己变得更好。但估计没人希望自己的皮肤因为洗澡洗太多了，变得太干，而产生裂纹（看着像鱼鳞或者蛇皮）吧。

三、防止洗澡越洗皮肤越干的方法

一年四季，都是要洗澡的，冬天也不例外。冬天洗澡有可能会导致皮肤越洗越干，但也有解决的方法。

1减少洗澡的频率，少用沐浴露

冬天皮脂腺的工作效率低，产生的油脂少。因此我们可以减少洗澡的频率，这样油脂就不会被过度清洁了。有的**姐可能比较爱干净，一天洗一次澡，最多也就能忍受两天洗一次澡。如果你爱干净，或者老流汗，导致洗澡的频率很高的话，那么建议你少用沐浴露。

原来是洗一次澡，用一次沐浴露。现在可以是洗三次澡，只用一次沐浴露，其他两次改为冲洗。虽然这样的清洁效果会打折扣，但可以避免过度清洁，也不会因为太久没洗澡而产生异味。

2降低洗澡水的温度，减少洗澡的时间

前面提过，水温和时间，会影响到油脂的清洁度。我们女生会喜欢暖一点的水，但为了我们的皮肤健康，可以适当降低洗澡水的温度，缩短洗澡时间。

3使用身体乳

如果前两条你都觉得有点为难的话，建议备一瓶身体乳。比起各种护肤品，身体乳的价格真的算很实惠了。洗完澡后，涂身体乳，也能有效防止我们的皮肤干燥。如果你的皮肤已经干燥了，也可以用身体乳恢复。我之前皮肤就有点裂（呈鱼鳞状），看着有点吓人。涂了几次身体乳后，情况明显好转。如果你的皮肤已经有一点裂了的话，涂身体乳会有一点疼。但坚持一下，就好了。

4多喝水

打铁还需自身硬，多喝水，也能缓解皮肤干燥的问题。而且比起涂一些乳、油、水等，涂抹在皮肤上，这个方法更节约。不过还是建议双管齐下，既喝水，也涂一些能有保湿作用的东西。

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沐浴后是进行手部护理的最佳时机

沐浴时大量的热气会使手部毛孔呈完全张开放松状态，这时候不管是进行何种手部护理程序，营养成分都会更多的被肌肤吸收，护理效果可以说是其他任何时候都比不了的；

沐浴后全身的血液循环良好，做一些手部按摩护理可以加速循环状况，这样可以使手部肌肤更具活力；

另外，就是做指甲或指皮的修剪在这个时候也最为恰当，因为沐浴后指甲和倒刺都比较柔软更便于修剪的干净彻底。

教您两招沐浴后使用的护手妙法：

第一招是营养护理，用黄瓜半根、蛋黄一只加少量橄榄油调拌均匀，在沐浴后立即直接涂抹在手上并戴上一次性手套，用橡皮筋把手套底固定在手腕上，如果有条件的话可以再戴上一副棉手套，15分钟后取下，冲洗干净双手后不需要再涂抹任何滋润品，您就能立即看见光滑白嫩的效果。

第二招为按摩护理，首先用右手的大拇指按摩左手拇指与食指之间的区域，按摩手法是先点压再打圈，之后同理用左手按摩右手，一次5分钟即可。两只手按摩后交叉合并然后手心翻出向相反方向拉升，拉伸一次停留五秒，做十次就可以了。

如果您没有什么特别需要，只要在每次沐浴后抽出半个小时的时间来一组这样的护理，不需要太久，不需要总去美手护理院花大价钱做手部护理，双手一样会带给您惊艳的效果。

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什么季节使用最好的护手霜？

护手霜没有季节性，一般根据你需要的滋润程度，干燥的天气用高度滋润，夏天用更清爽一点。护手霜无论什么季节都应该使用，这样可以让双手越来越光滑。

护手霜只能冬天用吗？

护手霜一年四季都要用，因为保护不是一朝一夕的，春秋冬季可以选择保护性强的，夏天可以选择清爽不油腻的。 想要效果好的话，最好一个月用两次口罩。 此外，拇指旁边的皮肤很厚，可能是老茧或死皮。 先用死皮霜或磨砂膏，再用护手霜是有效的。

什么时候用护手霜最好

天气干燥的时候

我们总是要每天擦很多次护手霜，否则我们的手很容易干燥脱皮，甚至开裂。 毕竟，手是我们的第二张脸，我们要好好爱护它们。 

起床后应使用护手霜

护手霜应该在每天起床后使用，尤其是秋冬天气干燥，皮肤的水分流失很快，所以一天中的任何时候都不能松手，一定要做好防护 一整天的手。 皮肤。

睡前使用护手霜

除了白天使用护手霜外，还必须在睡前使用护手霜。 不要以为晚上什么都不做就可以掉以轻心，因为晚上皮肤的吸收力会增强，所以最好用保湿力强的护手霜，即使在睡觉的时候也能滋养双手 ，因此第二天醒来时您的手不会感到干燥和紧绷。

出门前使用护手霜

白天出门前一定要使用护手霜，因为太阳的紫外线会对皮肤造成伤害，不仅使水分快速流失，还容易造成晒伤等 问题。 护手霜有一定的保护作用，所以出门前使用护手霜可以减少紫外线对皮肤的伤害。

洗手前使用护手霜

护手霜不仅仅是在洗手后使用。 在做家务或需要大量水的工作之前，最好使用护手霜，并且最好使用具有防水效果的护手霜。 护手霜。 因为当手接触大量的水时，会对手的皮肤造成一定的伤害。 如果事先使用护手霜，可以加强双手与外界的隔离和保护。

洗手后使用护手霜

一定要在洗手后使用护手霜，因为当你洗手的时候，水会把你之前用过的护手霜洗掉，所以为了保护手上的水也不会流失 多快点，洗手后立即涂抹护手霜。 此外，当您洗手时，手上的细菌和污垢会被冲走，因此您需要采取预防措施，以免新的细菌和污垢沾到您的手上。

手干时使用护手霜

我们将手上的护手霜擦干后，护手霜会慢慢被皮肤吸收，处理东西或工作时可能会擦掉一些护手霜。 所以再好的护手霜，随着时间的推移会逐渐变淡。 因此，一旦您的手感到干燥，您就可以快速涂抹护手霜。