手裂了怎么办

手裂的情况，或者是手开裂的情况，那么手裂怎么办呢？今天小编就来为大家一一解答一下，感兴趣的朋友就来看一下吧手裂1天冷要防寒。寒冷干燥是导致手足皲裂的主要原因，防寒保暖对防治手足皲裂十分重要。在严寒的冬季，要特别注意手部的保暖，做到手套随身，常戴手套。2减少接触冷水。为了避免手脚出现干裂的情况，日常生活中应该尽量减少接触冷水。冷水的刺激容易让皮肤的皮脂分泌减少，从而导致皮肤干燥度提高，干裂程度增加。所以平常要多注意一些，洗手的时候尽量用温水，不要被冷水刺激到。3给双手戴副手套。手裂的时候，则应该做好清洁工作，并且养成戴手套的习惯，并且要做到不碰水，以及避免刺激性的洗涤剂。4涂抹药膏。手指皲裂其实是由脱皮和气候干燥共同造成的，在秋冬季节来临时，可涂抹凡士林、甘油等来防止皮肤干裂。对于手部已经干裂的患者，可以去药店买一些含有弱效皮质类固醇激素的软膏，如果脱皮严重并伴有干燥疼痛者，可用低浓度的水杨酸软膏或硼酸软膏，起到软化痂皮润滑保护的作用，也可以用润肌止痒的中药膏。5睡前手部护理。晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡15-20分钟，加速手部血液循环，还能去除手上堆积了一周的角质。擦上富含亲水性甘油的护手霜，给每个指节做细致的按摩，有时间还可以为手覆上一层手膜，让手得到最充分的营养与休息。6香蕉的妙用。取香蕉1根(越熟越好)，挤出一点香蕉肉泥，均匀地涂搽手足皲裂处，每晚洗净擦干手足患处后使用，3至5天即可治愈。7忌用碱性强的洗涤剂。冬季洗手、洗足时，要避免用太多碱性强的肥皂及其他洗涤剂，应选用无刺激性的中性洗手液，最好含有维生素B5、维生素E、芦荟等滋润型护肤成分，要养成洗完手后马上抹护肤品的好习惯。8多摄入维生素A。因为维生素A具有保护皮肤以及防止皮肤皲裂的作用，所以当手裂的时候，则可以摄入一些含维生素A的食物。这样可以有效保护自己的双手哦。而在生活中，含有维生素A的食物有胡萝卜、菠菜已经红薯等等

1、冬天手裂用的护手霜

如经常做家务人手会接触洗洁精、皂液的碱性物质,手部肌肤容易受到腐蚀而变得粗糙,可经常涂抹标有“天然果油”类配方的护手霜(留意商品包装上的成分说明),这类护手霜含有天然胶原及维生素E等修复性元素,其中的果酸等成分对碱性物质有极强的综合修复作用。

而白领上班族,经常在空调写字楼里对着电脑进行工作,手部比较干燥,可选用滋润型保湿型护手霜。

长期在户外工作的人群,由于风沙会对皮肤产生刺激,并且紫外线的强烈照射也会损伤皮肤,因此建议选用防护型护手霜。

1、冬天手裂用的护手霜

如经常做家务人手会接触洗洁精、皂液的碱性物质,手部肌肤容易受到腐蚀而变得粗糙,可经常涂抹标有“天然果油”类配方的护手霜(留意商品包装上的成分说明),这类护手霜含有天然胶原及维生素E等修复性元素,其中的果酸等成分对碱性物质有极强的综合修复作用。

而白领上班族,经常在空调写字楼里对着电脑进行工作,手部比较干燥,可选用滋润型保湿型护手霜。

长期在户外工作的人群,由于风沙会对皮肤产生刺激,并且紫外线的强烈照射也会损伤皮肤,因此建议选用防护型护手霜。

2、冬天为什么会手裂

冬天手脚干裂的原因复杂,除我们熟悉的冬季外部环境干燥外,饮食结构不合理,特备是过多食用高热高脂肪食物,而新鲜蔬菜水果等维生素,水分摄入不够往往导致手脚皮肤粗糙,严重的出现裂痕,疼痛等情形。另外,手部日常生活不到位,护理误区也容易导致手脚干裂。

3、冬天手裂怎么护理

冬天手裂开了需要远离冷水,这是因为冬天手裂开了主要是因为冬天气候干燥,从而带走肌肤中的水分,水分的急剧流失加上日常触碰一些碱性物质,从而使得手裂开了,冷水会加速水分的流失,从而加重手裂开的症状。洗手的时候应尽量使用温水洗手,这样可以远离皮肤刺激。

冬天手开裂以后,必须远离碱性洗手物质,尽量选择质地温和的洗手液,这样不但可以可以将手部的脏污清洗还不会刺激到手部肌肤。

在日常生活中,如果手裂开后仍需要洗衣服或者洗碗等家庭工作的时候,需要在家里备一双橡胶手套,这是因为家庭生活中有很多清洁类的产品含碱,会刺激到手裂开的皮肤,因此需要在家备一双橡胶手套。

维生素E具有滋润以及抗氧化的作用,针对于干燥引起的开裂具有良好的作用。将维生素E胶囊剪开,将维生素E涂抹在裂开的伤口上,然后轻轻拍打涂抹维生素E的部位,促进伤口对维生素E的吸收,连续3天就可以使手部开裂的伤口愈合。

什么时候涂护手霜最好

洗手后,很多人洗完手不爱涂手霜的原因是太黏。其实日常生活中,手部的动作很频繁。上班族每天敲键盘,也很容易造成手部的细纹。所以日常涂抹手霜很有必要。

沐浴之后,手的角质会被泡软。这时候更有助于手霜的吸收。

睡觉前我们也要养成,涂抹手霜的习惯。抹完后带上棉手套,第二天起来手会变得特别柔软。

如何购买护手霜

按照年龄来说,年轻人可以选择一款保湿效果较好的护手产品,预防手部肌肤干燥、粗糙;年纪大一些的人除了要注意保湿滋润外,还应注意选择兼具抗老功效的护手霜,因为随着人体日渐衰老最先老化的就是手部肌肤,老年斑也经常会生长在手部。

手部肤质对护手霜的要求其实并不是很高,但有一种肤质要特别注意,就是“过敏性皮肤”。一般情况下,过敏性肤质的用户往往会选择具有一定预防过敏功效的护手霜,而往往这类护手霜也是价格相对较贵的。

按照功效来说,不少人会将护手霜分开来用,白天会选择有一定防晒作用的,质地少粘腻感、吸收快的,因为白天需要双手做的工作很多,所以要质地清爽的。夜晚会选择滋润度较高的护手霜。还有不少爱美的女性会带上棉质手套,加强护手霜的滋润柔软效果,甚至还会用保鲜膜包裹双手来加强护手霜的吸收渗透。

手是女性的第二张脸,漂亮的手不仅要纤细修长还要光滑细嫩。如果在冬天的时候,没有好好保养的话,伸出一双满是干燥脱皮甚至有裂口的手,是一件让人非常尴尬的事情。所以,女性朋友在冬天到来前,都会购买护手霜来护手。不过,护手霜的使用也得分人群,不能跟风看谁说某某牌子的护手霜非常好用,自己也去买来用,结果发现并不适合。除了护手霜,胶手套也是保护双手的利器,女性朋友在做家务时不要忘记戴上胶手套哦。皮肤干燥说到底是缺水,多喝水多吃蔬菜水果才能缓解此类情况的发生。

典型的末梢微循环不好，建议坚持有氧运动，增强体质，每天洗手、洗脸、洗脚时，轻轻揉搓皮肤至微热为止，这样也可以促进血液微循环，达到“血脉流通”的目的。

其次是要保暖和干燥，手套、鞋袜、帽子都要宽松舒适。

另外，可以多补充一些维生素A、维生素C及矿物质。这些不是冬天才进行的，要长期坚持。

可以用凡士林护手霜！

手干裂的情况下，可以选择以下几种护手霜：

隆力奇蛇油护手霜：这款护手霜含有蛇油和甘油成分，能够滋润手部肌肤，预防干裂。

百雀羚三生花护手霜：百雀羚的这款护手霜含有多种植物精华，能够深入滋养手部肌肤，改善干燥和粗糙等问题。

相宜本草橄榄油润手霜：这款护手霜含有橄榄油和维生素E成分，能够滋润手部肌肤，改善干燥和粗糙等问题。

资生堂尿素护手霜：这款护手霜含有尿素和维生素E成分，能够滋润手部肌肤，预防干裂。

曼秀雷敦浓润护手霜：曼秀雷敦的这款护手霜主打防冻和防裂功效，含有乳木果油和可可果仁油成分，能够深层滋润手部肌肤，让双手保持柔软细腻。

妮维雅深层滋润护手霜：妮维雅的这款护手霜含有葡萄籽油、鳄梨油、椰子油和甘油等成分，能够有效修复冬季干燥龟裂的肌肤，让手部保持滋润细腻，使用感也十分清爽。

凡士林倍护特润修护润手霜：凡士林的这款护手霜质地轻薄，容易推开，能够修护手部干燥、粗糙等问题，持久锁水保湿，防止手部干裂。

茱莉蔻玫瑰护手霜：茱莉蔻的这款护手霜含有玫瑰、金盏花等多种植物精华成分，能够深度滋养手部肌肤，改善手部皱纹和干裂等问题。

兰古仕马油护手霜：这款护手霜含有马油和维生素E成分，能够修护肌肤干裂，质地细腻，能够滋润手部肌肤。

韦香儿马油护手霜：这款护手霜很滋润，还有一股淡淡的清香味。

总的来说，预防手部干裂可以选择一些富含油脂和保湿成分的护手霜，如凡士林、隆力奇、百雀羚等品牌的护手霜。同时，在使用护手霜时，应该适当按摩手部肌肤，促进血液循环，有助于预防干裂。另外，注意保持手部清洁，避免长时间接触水源和碱性物质等，也有助于预防手部干裂。

1、欧舒丹玫瑰味手霜：

玫瑰红色调的包装体现出玫瑰的主题。粉红色的手霜质地细腻、柔滑，触感轻盈幼滑，涂抹开后也十分柔滑。

2、凡士林护手霜：

蕴含丰富的润肤精华，可以深层滋养肌肤，特别添加凡士林防裂成份，凡士林护手霜还具有柔软肌肤、活化细胞、防止脱脂和皲裂的独特功能。

3、美加净护手霜：

特别添加高原藏红花等天然活性物质，补充手部营养成份，明显改善手部肌肤干燥粗糙状态，令双手更加细润柔滑。

4、露得清护手霜：

经典的“挪威配方”护手霜，富含百分之40精纯亲水性甘油，能深入角质层，深层滋养更牢牢锁住水分。

5、妮维雅护手霜：

可以有效激活肌肤细胞活力，增强肌肤自身的修护能力，可以有效减少肌肤细纹和皱纹，明显改善肌肤弹性，恢复肌肤光滑 ，有助于延缓肌肤老化。

欧舒丹乳木果护手霜。

大名鼎鼎的L’occitane乳木果护手霜，质地偏油，但是彻底吸收以后的滋润度和持久度杠杠的，这一款最深得我心的是它的30ml装大小，可以放在包里也不会太占地方，便于携带。欧舒丹的护手霜套装在免税店购买比较划算，而且除了乳木果，其他味道的也不错。

护手霜使用间隔时间

每次洗完手都可以擦一次。在秋冬时节，如果你感觉到手部皮肤干燥或有开裂的情况时，可以涂一些护手霜来预防或修复手部皮肤，每天数次。护手霜具体使用次数没有限制。只要觉得手部沾过水，或者感觉干燥时，就可以涂护手霜。

每次涂抹护手霜的时候应该涂抹到双手的各个角落，这样才能给肌肤全面的保护，每次不需要涂抹太厚，以免手部肌肤产生粘腻感，反而觉得不适。

参考资料：

手经常裂口是一种皮肤病的症状，裂口很深的话，很疼，尤其是活动的时候很疼，严重影响人们的工作生活。用护手霜只是个权宜之计，最根本的是治疗原发病。关于手裂口的皮肤疾病一般有这几种：

1、龟裂性湿疹 一般好发于老年人，由于皮脂腺、汗腺萎缩，手脚出汗减少，或是根本不出汗，无法滋润皮肤，导致皮肤干燥，增厚，形成沟壑纵横的裂口。一般左右对称。这种情况裂口是很深的。真菌镜检阴性。

2、角化性手足癣 手足癣发病没有年龄限制，是由真菌感染引起的，这种类型的手足癣，一般是皮肤干燥，角化过度，有轻微脱屑，也有裂口，但是裂口不深。这种病一般是单侧手足发病，后经过传染可以导致双手双足发病。遇热瘙痒严重。真菌镜检阳性。

3、角化性湿疹 好发于青中年妇女，这种病手指，手掌可见局灶性皮肤增厚粗糙，有轻微脱屑及细小裂口，轻度瘙痒，见水会有不同程度的疼痛。一般是双手同时发病。接触水、肥皂、洗衣液等碱性物质会加重。真菌镜检阴性。在欧洲国家叫做家庭主妇手，在我国叫做角化性湿疹。

4、进行性掌跖角皮症 这种病是一种遗传病，一般是手足都有，皮肤增厚，变硬，有很深的裂口，之所以叫做进行性，是指这个病有一种过程，一般是先从掌根起，逐渐向前发展，在手指末端往上翻转，开始长手背，也是皮肤角化，皮肤变硬。

针对于这些皮肤病的特点，除了治疗原发病以外，还需要用软化皮肤保湿的药膏或是护手霜。

可以先用曲咪新乳膏和01%维A酸乳膏，每天两次； 润裂霜或是愈裂霜或是尿素维生素E乳膏外用，一天两次。护手霜需要选用油性具有保湿功能的。也可以用尿素维E乳膏或是蛇脂维肤膏当护手霜用，每次洗完手都得用。