玫琳凯怎么样?

整体还行，网友评价如下：

网友：SASA评价：★★★★

毕竟是世界五百强的企业把，她们家基础的护肤产品都还不错，彩妆的话听人家说一般。我没有用过彩妆，但是用过洗面奶，面霜之类的，效果还可以，亲们可以自己试试。

网友：蓝色玫瑰评价：★★

我曾经用过她们家的产品，刚刚用的时候感觉挺好的，但是不用的话，就恢复到以前的样子，效果会消失，有反弹。

网友：阿蔷的乖宝评价：★★★

五年之前的时候经常用，洗面乳，保湿的，去角质的用的较多，彩妆的用的少，这些产品我觉得还不错。

网友：圈圈小企业评价：★★★★

之前别人推荐用过，实话说，感觉还不错哦，如果满分一百，我给八十五，比预期的效果好很多，毕竟产品并不贵。

网友：天狼评价：★★★

我是男的，但是我也用过玫琳凯的美容护肤品，我觉得效果还行，主要的是短期之间可以看到有明显的改善。但是她们家的洗面乳，香味有点重，我用的不习惯，对于我来说，价格挺贵的。

-玫琳凯

不要乱用、

运动和合理的饮食才能快速的减肥：

一、运动：

1有氧运动是最有效、最健康的减肥方法。它是一项以有氧代谢为主的耐力性运动，提高人体新陈代谢，可以促进能量的消耗，避免机体能量过剩而转化为脂肪积聚，同时也可以使机体已积聚的脂肪得以分解。

2有氧运动包括慢跑、步行(散步和快走)、游泳、骑自行车、原地跑、打球、爬山、健身操、练瑜伽和打太极拳等。每次运动最好一次持续做完，保证每天累计40分钟以上，中间可以停止，且每次运动总消耗热量须达300千卡。

3运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做，最少两天也要做一次。

二、饮食

1拒吃油腻、重口味、甜度高的食物，像是鸡排、泡面、蛋糕等皆属之，这些食物多半含大量钠、油脂及糖份

2烹调简单、天然清爽的食物，能避免加重肠胃负担，热量若能控制在 100 大卡左右更好。

3吃东西满足感很重要，与 其多吃几口，不如多咬几下。不妨选择那些有咬劲的食物，增加咀噘的时间，体重就没有增加的机会了。

理论上，使用玫琳凯的中性洗面奶后，可以同时使用其他产品的睡眠面膜。然而，每个人的皮肤都有不同的反应和需求，所以最好先进行小面积试用，以确定是否会出现任何不良反应或过敏症状。

此外，建议在选择和搭配使用护肤品时，关注产品成分，以确保所有产品都不会产生不良的化学反应或过敏反应。同时，也可以向专业的皮肤护理专家或医生寻求建议，以确保你的皮肤得到最好的照顾。

　　1、使用面膜前，最好先做过敏试验，将少许面膜敷料抹在手背上，30分钟后洗去，若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上。特别是对于DIY面膜，更应该坚持先做过敏测试的习惯。

　　2、涂面膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质，以利面膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔。

　　3、洗完脸，敷上面膜前，可先以热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，提升敷脸的效果。

　　4、使用保湿面膜，如果是涂抹式面膜，可以在洗澡的同时进行，特别有利于补水和吸收！面膜很容易干燥，如果在洗澡时使用，可以避免强烈的肌肤刺痛感，也能免于肌肤水分被面膜反吸。

　　5、涂面膜的顺序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上；眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。最好先从容易干燥的T字部位涂起，最后是U区。

　　6、面膜涂敷约15分钟后，可用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。

　　7、除去面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。