护手霜什么时候用比较好

护手霜最适合早上或晚上使用。

早上涂抹护手霜后，手部皮肤会形成一层保护层，这样白天手部皮肤就不容易收到损伤。到了晚上，手已经风吹日晒一天了，这时候用护手霜能够快速滋润手部皮肤，给双手提高保护和养分。

每次涂抹护手霜的时候应该涂抹到双手的各个角落，这样才能给肌肤全面的保护，每次不需要涂抹太厚，以免手部肌肤产生粘腻感，反而觉得不适。

护手霜使用间隔时间

每次洗完手都可以擦一次。在秋冬时节，如果你感觉到手部皮肤干燥或有开裂的情况时，可以涂一些护手霜来预防或修复手部皮肤，每天数次。

护手霜具体使用次数没有限制。只要觉得手部沾过水，或者感觉干燥时，就可以涂护手霜。

护手霜一天涂多少次没有关系，但是我们如果是抓住了每天中的几个时候贴，其护手的效果会变得更好。

(1)早上起床

起床后最好要记得擦护手霜，尤其在天气干燥的季节里，手部肌肤的水分很容易流失，所以最好每天一刻也不要放过，充分的保护好双手肌肤，尤其是在出门前，因为护手霜具有一定防护作用，可以让双手免受外界阳光的侵害。

(2)洗手之后

洗手的时候将原本涂好的护手霜冲洗掉了，我们可以在擦干双手之后涂上护手霜能够避免手部肌肤水分流失太快。

(3)双手干燥时

因为双手需要接触不同的东西，护手霜涂在上面容易被蹭掉，其滋润双手的效果也会削弱，手部肌肤会出现干燥感，我们可以在双手觉得干燥的时候就涂护手霜。

(4)晚上睡觉前

睡觉前擦护手霜可以让双手在夜间的睡眠时间里也能受到滋养，而且肌肤在夜间吸收力会变强，所以最好使用滋润力度比较强的护手霜在睡前擦，这样一早起床就会发现双手是很嫩滑滋润的，而不会感到干燥紧绷。

如果室外温度很低，记得出门一定要戴上口罩:隆冬季节出外时要涂些油脂或防冻膏,以防面部被冻伤或皲裂

冬季皮肤的养护

1、 尽量保持皮肤湿润：由于冬季易使皮肤发干皲裂，所以补充水份是冬季护肤的重要方面，补充水份的最好方法是多喝水，多吃水果。

2、选择适当的护肤品：在皮肤清洁状态下，先涂上一层营养霜，在营养皮肤的基础上再涂上适合自己肤色的粉底霜或乳液给皮肤以保护。

3、按摩面部皮肤：每晚3分钟的坚持双手按摩面部皮肤、肌肉，（最好有oil或cream的介质）缓缓地顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部血液循环，使面部细胞分泌更多的胶质和油质，起到保护皮肤的作用。（油性暗疮皮肤除外），再有就是控制好室内温度，增加湿度。

1、减少手部的外露。外面行走的时候，可以选择把手放在口袋里，减少露在寒风中。尽量穿有口袋的衣服裤子，可以借助衣裤来帮助对手的保护。

2、多搓手和多活动。没事了，要活动下身体，然后多搓搓手，手部的血液循环属于末梢微循环，会比较弱，所以就需要用外部力量来帮助促进血液循环，来让手的皮肤活起来，不容易被低温冻伤。

3、涂抹护手霜。冬天比较干燥，因为手部受到的滋润也会比较少，而且接触的细菌也比较多，所以勤洗手后也一定要抹好护手霜，让肌肤不要过于干燥，容易被冻的干裂。

4、到一定温度要佩戴手套。很多人冬天都觉得不戴手套没关系，其实身体也是有所承受的极限，尤其是当所有的地方都有保护，而手没有的话，手就更容易被冻伤。要给手戴上方便工作的手套，来保证手的健康。

5、特殊工作要用特殊保护。很多人工作就是在户外，那么一定要选择更温暖和厚实的手套来保护手，也可以涂抹特殊的防冻的护手霜来保护手和手指的关节。

秋冬天为什么要用护手霜呢？这是因为在这个季节，气温变得低，空气干燥，加上频繁洗手、使用洗涤剂等，会导致手部皮肤失去水分和油脂，出现干燥、粗糙、龟裂等问题。使用护手霜可以起到保湿滋润、修复保护的作用，帮助我们缓解这些问题。

其实，不仅是秋冬季节，在其他季节我们也要注意给手部做好保养工作。因为手部皮肤相对于其他部位来说比较薄嫩，容易受到外界刺激和伤害。在日常生活中经常接触到各种化学物质、尘埃等污染物，需要及时清洁和保养。

选择合适的护手霜也很重要。不同品牌的护手霜成分不同，有些含有激素等有害物质，可能会引起过敏或者副作用。建议选择品牌知名度高、质量可靠的产品，并在使用前认真阅读说明书和成分表，以免不必要的麻烦。

使用护手霜的方法也要正确。一般来说，建议每天使用两到三次，每次取适量涂于手部肌肤上，轻轻按摩至吸收即可。如果手部皮肤已经出现了干燥、龟裂等情况，可以选择更加滋润的护手霜，并且使用频率可以适当增加。

对于爱美的人来说，保持手部肌肤健康是非常重要的一环。在日常生活中注意保湿滋润和清洁卫生，选择合适的护手霜进行保养和修复，一定会让我们的双手变得越来越美丽健康！最后要再次强调：医生建议用润风护手霜效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。

冬季手如何防冻

　寒冷的冬天最容易让双手开裂，手部皮肤出现皱纹，还会出现手痒的症状，那么我们应该采取措施及早预防，免得每年冬天都恶性循环。以下我为大家整理了冬季手防冻的做法详细内容，希望对大家有所帮助！

　 1、每天用少量的辣椒水泡手。

　可以在热水中加入少量的辣椒，不要太多，这样可以加速手部血液循环，起到暖手的效果，可以有效预防冻手。

　 2、双手互搓。

　一旦感觉手冷的时候就开始进行双手互搓，摩擦生热，使手部不至于寒冷，保持手背温度平衡。

　 3、增多室外运动。

　温室里的花朵往往经受不住寒风的凛冽，我们要多多进行室外运动，适应室外的环境，多多进行跑步，跳绳等体育锻炼，活血健康。

　 4、骑车要戴手套。

　冬天骑车的'人不在少数，骑车手部不动容易造成血液不流通，皮肤出现干燥、皱纹，所以要带上保暖手套，预防冻裂。

　 5、涂上护手霜。

　市面上的护手霜很多，如何选择呢，我建议湿润性强、油性大的为主，这样可以可以使手部时刻保持水润，不至于太干燥而出现龟裂，时刻为手部皮肤提供一定的营养，保证皮肤健康。

　 6、少碰冷水。

　冷水对皮肤的刺激性强，尤其冬天，水温极低，容易引起手部皮肤迅速收缩，再经过风吹，会出现裂痕，疼痛难忍。所以尽量有温水洗手，洗衣服等

一、手手脚的保暖工作。

手之所以被冻伤，是由于手长时间暴露在低温状态下导致手血液循环不畅，因此防止手被冻伤的首要任务是做好手的保暖工作，冬天外出要把手伸在衣服的口袋里或者带好手套。

二、每天坚持慢跑。慢跑可以促进血液循环，有利于脚部的血液供应，因为脚处于离心脏最远端，加上地球的引力作用，脚部血液回流相对缓慢，容易被冻伤。慢跑的速度大致是用五分钟以上的时间跑1000米，慢跑特别适合在冬天，容易冻脚的人在冬天来临之前就开始坚持。

三、坚持搓手。手背皮下的脂肪含量较少，血液循环和回流缓慢，容易被冻伤，因此如果手暴露在冷空气中时，要使双手相互摩擦，主动的促进手上的血液供应，加快血液循环。

四、坚持每天用温水泡手。忙碌了一天，晚上用温水泡泡手会感觉到很舒服，这不仅有利于防止手被冻伤，更具有保健功能，每次泡手的时间一般要达到30分钟以上，水不要太热，一般保持在40摄氏度左右即可。

如果手不小心被冻伤冻坏，个人建议用以下几个偏方进行治疗。

偏方一，生姜片治冻手，生姜片治冻手的方法非常简单，我们只需要将生姜片切一下，然后轻轻的擦拭冻伤处，等到感到局部发热后在停止，这样每天重复三次，坚持一段时间，就可以使冻伤的位置得到一定的缓解。

偏方二，家用醋治冻手，如果出现手被冻伤的情况，我们可以将醋放在火上加热，然后在用消毒的纱布蘸取加热后的醋水，敷在冻疮的伤口处，就可以使冻伤的地方得到一定的缓解了。

偏方三，使用护肤膏进行缓解，护肤膏之所以可以治疗冻伤，主要是以为护肤膏会在手上形成保护膜，保护膜可以有效的锁住水分，保持手部的持久滋润，从而使冻伤的针状得到一定的缓解。

预防冬天冻手可饮食调理

　　如果以前有生过冻疮的人，说明是冻疮体质，应当在入冬前期就要增补维生素A、C以及矿物质食物，以提高机体耐寒能力。维生素A、C和矿物质都可以起到御寒的作用，维生素还能保护皮肤和防止皮肤干燥皴裂。

　　预防冬天冻手要注意保暖

　　冻疮就是因为受寒受冻引起的，所以冬季一定要注意保暖，尤其是在户外工作，或者是外出的人，应当戴上保暖、厚实的手套，身上也要穿暖和，才能保证身体的温度。

　　预防冬天冻手可常用温水泡手

　　洗手时的水温不可以太热，最好的水温应该在20-25摄氏度，尤其是患了手足皴裂的人，手洗干净后要用干净、柔软的毛巾擦手，涂抹上护手霜最好。常用温水洗手，可以让手部避免寒邪侵犯，减少冻疮的发生。