哺乳期间能用护肤品吗（哺乳期可以用护肤品吗）

再有人跟我说哺乳期不用护肤的，见一个打一个

我们这些当妈的可太不容易了，孕期不让用护肤品，哺乳期也不让，怎么，生了孩子就不是女人了是吧！

有一说一，哺乳期妈妈和怀孕妈妈一样， 不正确护肤就会引起色斑、细纹、红点、炎症痘痘等，还会变成黄脸婆甚至烂脸！

一、哺乳期能用护肤品吗？

很多新手妈妈担心，哺乳期使用护肤品会不会使一些化学物质通过乳汁进入到宝宝体内，要不要用专门的哺乳期护肤产品。

其实呢，首先，母亲身体本身就是宝宝的天然屏障，一般正常饮食，哪怕是摄入药物也不是全部会对母乳产生影响的。

根据药物与母乳喂养研究结果可知，虽然所有药物都可能不同程度地转运到人乳中，但转运量极低，平均不到母亲摄入量的1%，外部物质想要进入乳汁需要满足以下条件：

在母亲血浆中浓度很高；

分子量低于500；

低蛋白结合率；

易进入大脑。

由上可知，内服药物的吸收量都如此得低，更别说是外用的护肤品了。何况妈妈在使用护肤品后皮肤吸收的量非常非常少，进入到血液参与循环的就更少了，所以基本可以忽略对母乳或宝宝的影响。

如图所示，一般的护肤品成分基本也就只能在角质层蹦跶，很难穿透角质层进入肌肤内部。

所以，哺乳期妈妈们可以放心大胆地护肤，孕期怎么护肤哺乳期就可以完全照搬，无需特地更换护肤品，因为哺乳期时皮肤还比较敏感，频繁更换反而可能会引起肌肤问题。

二、如何挑选哺乳期护肤品？

避开危险成分

虽然上文说哺乳期可以护肤，但是因为哺乳期激素水平不够稳定，一些危险成分还是要避开。毕竟就算这些成分无法进入到母乳中影响宝宝，但毕竟是用在脸上的东西，一旦进入皮肤内就会对脸蛋产生影响。

哺乳期护肤品禁用慎用成分实质上与孕期护肤品一样，比如维A酸及其衍生物、水杨酸、二苯酮-植物精油、铅汞等重金属、酒精香精等。这个已经提过好多次了，直接放上表格供大家参考：

看成分功效

很多标榜自己是“孕妇专用”、“氨基酸”、“纯天然植物”等哺乳期护肤产品，要注意了！并不是添加的成分越多越好，也 并不是所有加了保湿补水成分的护肤品就都有好的效果，一定要到达一定量、且主打成分排名靠前才能真正起到作用。

以氨基酸洗面奶为例 ，很多商家都给自己的洗面奶贴上氨基酸的标签，但实际上很多是假的氨基酸洗面奶， 真正的氨基酸洗面奶指的是加了氨基酸表活剂的产品。

比如下面这款，产品名直接取为氨基酸洗面奶，但却完全不含有任何氨基酸表活剂

又如下面这款，说添加了多少多少种氨基酸成分，但其实是普通的氨基酸保湿剂而非氨基酸表活剂，并不具有温和清洁的功效

还有的就更过分了，说自己是加了植物氨基酸成分，结果就是挂羊头卖狗肉，就是欺负我们消费者知识少，故作高深，有掩耳盗铃之嫌

看产品酸碱性

对于哺乳期妈妈而言，皮肤比较敏感，使用碱性或酸性过强的护肤品都会破坏皮肤屏障而引起一系列肌肤问题。

所以在看成分配方时也要注意一下，产品中 是否含有ph调节剂 ，比如氢氧化钾、柠檬酸这类

看品牌

我个人是非常看重品牌的，毕竟大品牌有扎实的背景技术支持比较可靠。但需要说明的是，并不是牌子越大就越安全，还要结合看它的成分是否安全、功效是否满足孕妈或哺乳期妈妈的需要

嫩芙 护肤套装

从备孕到怀孕再到哺乳期一直在用的一整套护肤品，主要创始人就是诺贝尔获奖者，有专门的研发实验室，美修上成分全部都是绿色标识。

全产品都有添加了 荷兰进口可食用级别叶酸 ，能帮忙促进水分的保养和营养成分的吸收，减轻皮肤老化速度，达到养肤的目的。水乳肤感不粘腻还能恰到好处的润泽每一处，我用了三天左右明显发现鼻翼嘴角干燥的死皮都被压下去了，甚至脸上泛着盈盈的光泽水润感！

一瓶大概能用两三个月，别人说的怀孕皮肤过敏泛红的情况我都没体验几次，得益于叶酸有很好的养肤效果，再加上积雪草、马齿苋这类专注舒缓修复的成分，整个孕期皮肤状态都很稳定，敏感肌强烈安利！

璧丽面膜

怀孕后一直到哺乳期，我的肌肤状况不是很稳定，干燥敏感，所以除了水乳面霜外我也适当地用了下面膜（大概平均一周1-2次这样）。

我算是璧丽家的老顾客了，洗发水买过、水乳也用过，然后还买了他家的面膜。

成分上添加的除了保湿界王者的 透明质酸钠 外，还加入了 银耳子提取物 ，补水效果一下子上了好几个等级。

值得一提的是，孕期我脸比较敏感一般面膜很难适应，但璧丽的面膜 温和不刺激 ，敷个十来分钟基本就能让皮肤变得肉眼可见的水嫩起来。

另外，敷的时候不闷、透气性较好也好贴合，包装纸里剩下的精华液较多，为避免浪费我一般会涂抹在脖子上。

芙丽芳丝洗面奶

名气比较大，但作为哺乳期的妈妈，洗面奶嘛温和清洁、保湿不拔干就好。

成分中加了一种氨基酸表活剂，椰油酰甘氨酸钠。但值得注意的是，同时添加了许多植物提取物，其中有一种光果甘草叶提取物是美白祛斑功效的，活性力度较大，安全风险等级已在美丽修行上标到了四级。

用下来，淡淡的奶香味，清洁度不是很高，泡沫也不够绵密，洗完有一丢丢干涩，但整体是比较温和的，即便不小心进入鼻子不会感到刺痛。

珂润面霜

珂润这款面霜配方结构上比较精简，添加了 神经酰胺类 促进表皮水分吸收，用下来确实补水效果很棒。

加入了 蓝桉叶提取物 促进角质形成细胞神经酰胺合成，起到 皮肤屏障修复 的作用，对于哺乳期皮肤敏感的适用。

同时用纯物质尿囊素来起到 舒缓抗炎 的作用，该成分性能稳定即便添加量少于1%也能起到明显的修复作用。

用下来，质地有点厚，但是保湿锁水的效果很好，因为成分相对简单对敏感肌的保护作用较强，特别适合干性皮肤，上脸感觉比较温和，虽然滋润但是不会很油腻，也不会出现假滑的现象。

总之，哺乳期是可以使用护肤品的，且无需更换成专用护肤品，一般孕期用什么哺乳期就用什么，只要成分安全、正规品牌正规渠道购入、用着舒服适合自己即可。

护手霜是冬季的时候大部分的人都会用到的护肤产品，冬季手部的护理确实很重要，特别是那些冬季容易冻手的人，不同的护手霜用起来效果不一样，茱莉蔻护手霜是一款来自澳洲的护手霜，那茱莉蔻护手霜孕妇可以用吗？茱莉蔻护手霜保质期

1、孕妇可以用吗

澳洲本土品牌Jurlique，茱莉蔻护手霜是世界十大护手霜之一。不然任何化学香料，纯天然产品，每一瓶茱莉蔻产品都是从有机农场直接提取。茱莉蔻的明星产品护手霜，又被称为“贵妇手霜”。这款护手霜是大S推荐的，好用到不行。孕妇和哺乳期都可以正常使用，尤其是有小宝宝的辣妈，整天抱着宝宝也不用担心不小碰到宝宝。

2、茱莉蔻护手霜保质期

品牌：Jurlique茱莉蔻

产地：澳洲

保质期：2年

3、茱莉蔻品牌介绍

Jurlique“茱丽”被称为“地球上最纯净的护肤品”，是1983年由DrKlein夫妇在澳洲创立的。为了生产最纯净的护肤品，Jurlique坚持原料所需的植物和药草不受任何污染，在澳大利亚南部阿德雷德建立自己的农场来进行种植，采用天然花草类，结合香薰学，草本学及顺势疗法的学问，创造出最天然纯净的产品。

Jurlique护肤品的成分全属天然，采用的草本植物均在全无污染的环境种植，以有机种植法，毫不加入化学成分，因而品质优良。种植、除草及采摘等过程，全有人手处理。所有产品均属低过敏性和平衡酸碱度，任何肤质适用。平衡皮肤PH值，被誉为护肤产品中的天后。

4、护手霜的推荐

1、茱莉蔻玫瑰护手霜RMB280/40ml

推荐理由：这款手霜是乳霜质地的，涂在手上十分滋润并不油腻，可以及时补充皮肤的水分，而且涂完还会散发着淡淡的玫瑰香气，很赞哦!

2、格兰玛弗兰萝西滋润护手霜RMB229/120ml

推荐理由：小编被这款手霜包装中的那个美艳的百老汇女郎深深吸引啊!火辣的红唇，细细的高跟鞋，芭比的卷发，看着就十分讨人喜欢了。它富含维他命E，可以修复受损皮肤。使皮肤丝般细滑，还有效预防由于干燥引起的过敏治疗，膏体很快吸收，还可以防止紫外线呢。

3、碧欧泉活泉嫩手霜RMB220/100ml

推荐理由：这款手霜质地清爽，滋润而不腻，易被肌肤吸收，不会留下油腻的电脑手。手霜的颜色是淡淡的粉红色，建议晚上睡前可以涂上，第二天起床双手水嫩嫩的，心情都变好啦。

4、DHC纯榄护手霜RMB90/55g

推荐理由：这款手霜的成分是纯橄榄精华油，可以极其自然地被皮肤吸收，可以形成耐水性的保护膜，即使是平时洗手也不容易洗掉哦!

5、魔法森林水蜜桃特效滋润护手霜RMB69/30g

推荐理由：这款真的是爱不释手啊，桃子形状简直巨萌!桃子味很重，涂在手上后过好长时间还有味道，留香持久简直和香膏有得一拼了，质地比较粘稠，很滋润，特别适合现在的秋冬季节使用。

6、资生堂尿素护手霜RMB49/100g

推荐理由：这款手霜简直就是白菜价了，量也很多，用起来也不用心痛哦!手霜是白色质地还带有**的小颗粒，质地软软的，经过揉搓，那些小颗粒就不见了，被吸收进了皮肤，让双手滋润柔滑。可以有效缓解干燥现象，让双手柔滑细致。

7、凡士林特效润手霜RMB16/75g

推荐理由：这款的性价比不错。以前的凡士林有点偏油，如今这款不至于太油腻，吸收良好，又实惠，用于秋冬保养手部是很好的选择之一。

8、欧舒丹樱花味润手霜RMB85/30ml

推荐理由：挤出来是清爽的味道,淡淡的樱花香气，白色凝霜，上手很滑，流动性很好，涂在手上很水润,这种手霜的好处就是无负担,涂后非常容易去做别的事情，也不会黏。而且体积轻巧，方便放入手袋或旅行携带。