手冻裂了最有效的方法

1．用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周。

2．“十滴水”外擦冻疮局部，每天6～10次，对于冻疮未溃者疗效较好；若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。

3．冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就没有了。

4．用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿、自觉热痒或灼痛的一度冻疮，取得良好效果。方法是先用温水将患处洗净，擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上，一般贴24小时可痊愈，如未愈可再换贴几次。皮肤破溃或过敏则不宜贴敷。

5．治冻疮的方法很多，但往往时间长，见效慢，而用云南白药治疗有良效。其方法是：冻疮未溃破者，用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷，并注意保温。冻疮已溃破者，将患处洗净后，直接撒云南白药药粉于创面，用消毒纱布包扎，数日内可愈。

6．伤湿止痛膏的妙用治冻疮：伤湿止痛膏可用于未破溃的冻疮引起的皮肤红肿、痒痛，先用热水洗净局部擦干，然后贴上膏药，每天1次，2－3次即奏效。

7．正骨水还有它的新用途，对冻疮有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出现的疱块消除了，半月有余治好了冻疮。冻疮患者不妨一试。

8．风油精治疗冻疮：将患处洗净，取本品少许涂搽患处，接着用手轻轻地揉搓，直至局部发热，每日3次，连续3周，适用于冻疮初起，局部红肿硬痛者，但冻疮破溃者不宜使用。在冬季来临时，每日取本品少许外搽患处，可预防冻疮。此外，用正骨水等亦可。

9．夏秋吃黄瓜时，用瓜蒂反复擦常发生冻疮的部位，只要坚持经常，保证不再复发。

10．香蕉：每晚用热水洗患处后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皲裂处，涂擦后不要洗患处，每日1-2次，数天即愈。 11冻疮初起时，用热醋涂抹, 醋干后, 再行涂抹, 一日数次, 可见效。 12冬季如有人生冻疮、可在温水中加入少量啤酒，浸泡20分钟，即可马上缓解冻疮带来的痛苦。这是因为啤酒中维生B1、B6有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效。冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治疗冻疮、脚气等。

向你推荐几款好用的护手霜吧：屈臣氏的骨胶原护手霜还有妮维娅的一款，大概十几二十几块，还有几款稍贵点的，露得清和佰草集的，大概在四五十块钱左右，四款是我用过中效果都很不错的，用完后手变得嫩嫩的，细细的，现在我还在用妮维娅的，楼主可以试一下哦~

下面是治疗预防冻裂和冻疮的一些方法,你也可以试试:

1．用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周。

2．“十滴水”外擦冻疮局部，每天6～10次，对于冻疮未溃者疗效较好；若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。

3．冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就没有了。

4．用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿、自觉热痒或灼痛的一度冻疮，取得良好效果。方法是先用温水将患处洗净，擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上，一般贴24小时可痊愈，如未愈可再换贴几次。皮肤破溃或过敏则不宜贴敷。

5．治冻疮的方法很多，但往往时间长，见效慢，而用云南白药治疗有良效。其方法是：冻疮未溃破者，用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷，并注意保温。冻疮已溃破者，将患处洗净后，直接撒云南白药药粉于创面，用消毒纱布包扎，数日内可愈。

6．伤湿止痛膏的妙用治冻疮：伤湿止痛膏可用于未破溃的冻疮引起的皮肤红肿、痒痛，先用热水洗净局部擦干，然后贴上膏药，每天1次，2－3次即奏效。

7．正骨水还有它的新用途，对冻疮有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出现的疱块消除了，半月有余治好了冻疮。冻疮患者不妨一试。

8．风油精治疗冻疮：将患处洗净，取本品少许涂搽患处，接着用手轻轻地揉搓，直至局部发热，每日3次，连续3周，适用于冻疮初起，局部红肿硬痛者，但冻疮破溃者不宜使用。在冬季来临时，每日取本品少许外搽患处，可预防冻疮。此外，用正骨水等亦可。

9．夏秋吃黄瓜时，用瓜蒂反复擦常发生冻疮的部位，只要坚持经常，保证不再复发。

10．香蕉：每晚用热水洗患处后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皲裂处，涂擦后不要洗患处，每日1-2次，数天即愈。

11冻疮初起时，用热醋涂抹, 醋干后, 再行涂抹, 一日数次, 可见效。

12冬季如有人生冻疮、可在温水中加入少量啤酒，浸泡20分钟，即可马上缓解冻疮带来的痛苦。这是因为啤酒中维生B1、B6有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效。冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治疗冻疮、脚气等。

冬天不少人在选择护手霜的时候犯难了，为了提前预防手上不长冻疮，应该怎样选择护手霜呢？关于，擦护手霜能预防冻疮吗？手长冻疮擦什么护手霜比较好？擦什么护手霜能预防冻疮？我来为您一一解答！

护手霜可以预防冻疮吗

护手霜可以预防冻疮。有一些护手霜确实可以起到预防冻疮的作用，不过也要坚持擦，尤其是出门前，在户外呆的时间比较长的话也要补擦护手霜。虽然护手霜可以起到预防冻疮的作用，但是也不能光依靠护手霜而不采取其他措施，如果手长时间露在外面不停的受到寒风吹的话也还是有可能长冻疮的。

冻疮擦什么护手霜比较好

手长冻疮擦凡士林护手霜比较好，一般的护手霜只能滋润不能防冻。所以我建议大家，除了擦护手霜，最重要的还是做好保暖工作哦！

擦什么护手霜能预防冻疮

冬天最好擦凡士林护手霜来预防冻疮的发生。冻疮首先这与个人体质有关，有些人植物神经功能紊乱，肢端血液循环不良，手足多汗等，即易长冻疮。所以增强体质，提高自身防寒能力很重要。另外，冬季可多吃羊肉、巧克力等热量高的食物，也可食用酒、辣椒等发汗，以促进血液循环。

护手霜怎么用预防冻疮

在使用护手霜之前最好先洗手，然后将手上的水渍擦干净，涂上护手霜，尤其是以前爱长冻疮的部位。而且护手霜要多擦，出门前、洗手后都要擦，出门的时候不仅要擦好护手霜，最好还能戴上手套，这样才能更有效的预防冻疮生长。

冬季防寒小知识

在冬天，应该尽量减少洗脸的次数。洗脸时也不要使用过热的水，水温过高一方面会直接灼伤皮肤，另一方面也会把脸上的油脂冲洗干净，就起不到保护皮肤的作用了，容易造成皮肤干裂。另外，洗完脸后最好过半个小时以后再外出，这样能降低寒风对面部皮肤的伤害。

手上有裂口能涂护手霜。

天气冷的时候，很多人手上就容易干燥，经常劳动的人，双手更是会严重缺水干到出现裂口，很多人看到手上裂口子首先想到的就是用护手霜，然而，只是使用护手霜对干燥裂口问题的缓解作用并不是很大，那么，手上有裂口怎么办？看看在平常清洁和劳动时要注意些什么才能解决手上干燥裂口的问题。

手上干燥裂口子洗东西一定要带手套

清洗任何东西时都需要戴好硅胶手套，这是因为水流会带走手上的水分，让双手变的干燥，已经有裂口的双手会更加难以好转。就算是简单到洗袜子的事情，都最好好戴上手套，这样才能让干燥有裂口的双手快一些好起来。

手上干燥裂口子可以用手膜

手上容易干燥起皮，如果情况比较严重，建议使用手膜作为夜间修护护理。如果手头没有手膜，可以在手部抹一层厚厚的护手霜，用保鲜膜或手套包裹住即可。

手上干燥裂口子可以用维生素E

把维生素E丸，用针扎一个眼，把油挤患处涂抹(一个丸可用多次)，效果好。维生素E可以帮助滋润肌肤，改善皮肤干燥。

在冬天的气候是非常干燥的，很多人会出现手指干裂并且长冻疮的情况。这对于准妈妈来说，更是雪上加霜，因为怀胎10月不但要忍受着身体上的辛苦，如果手也被冻裂了是更加难受的。那么为了避免准妈妈出现手干裂的情况，在日常生活中，一定要少接触冷水，并且每次洗手之后都要涂大量的护手霜。那么准妈妈如何选择冬天使用的护手霜呢？让我们一起往下看。

在怀孕期间，准妈妈的皮肤和身体状况是非常脆弱的，因此在冬天的时候，准妈妈一定要使用温水，无论是做家务还是清洁工作，一定不要使用冷水。因为冷水不但会对皮肤造成伤害，还容易刺激到准妈妈的身体，从而带来不适的情况。冷水还会容易导致皮肤上的油脂分泌减少。从而导致皮肤特别的干燥，因此一定要使用温水进行清洁工作和家务劳动。

在洗完手之后一定要涂抹护手霜，可以对手上的皮肤起到保护的作用，对于准妈妈来说，一定要选择没有添加剂的护手霜，因为如今市面上好多护手霜里面含有大量的香精和防腐剂，这对孩子的健康生长是没有好处的。因此，准妈妈可以选择婴儿专用的护手霜或者擦脸霜，这对宝宝的影响不是特别大。并且也可以起到保护手的作用。

当准妈妈的手上已经出现了冻裂或者冻疮的情况，一定要及时重视起来，如果是冻裂，可以在家里进行保养。如果出现了冻疮，就需要及时到医院，让医生开点涂抹的药物进行治疗。那么对于手上的冻裂，我们可以使用这种方法进行保养，每天早晚用热水将手泡十分钟左右，将手面上的死皮泡软，然后再涂上厚厚的护手霜，用塑料袋包裹住，静置15分钟。然后再清洗干净涂抹一层护手霜即可，这种做法持续2~3天，手上的裂口就会得到缓解。

患上冻疮的人群，有的使用一些偏方治疗，而更多的人群是选择进入药店购买冻疮药膏。

辣么，长了冻疮用哪些药擦

才真的有效喃

日常又应该如何预防冻疮呢？

冻疮的病因及表现

冻疮是是一种因为天气寒冷所引起的局限性皮肤炎症损害，易发生于肢体末梢及暴露的部位，如手、足、耳垂、鼻尖、面颊等。西医学认为皮肤的耐寒性差，加上寒冷天气的刺激，使末梢的皮肤血管收缩或痉挛，导致局部血液循环障碍，继而发生冻疮；中医学则认为冻疮是由于阳气不足、外感寒湿，继而气血运行不畅、瘀血阻滞所致。冻疮的一般表现为出现局限性水肿性红斑，伴有局部胀感及瘙痒症状，遇热后症状加重，严重者可由水泡，破溃后形成溃疡，经久不愈。

冻疮的药物治疗

1外用药物

肝素钠乳膏：肝素钠具有抗凝与抗血小板聚集作用，能改善皮肤血液循环，促进其新陈代谢，可以用于早期冻疮的治疗。冻疮膏：主要成分为樟脑、硼酸、甘油，其中樟脑改善局部血液运行，硼酸抗菌能轻度抗菌消炎，甘油能缓解皮肤的干燥。适用于尚未破溃冻疮治疗。樟脑软膏：樟脑软膏中樟脑和水杨酸甲酯为皮肤刺激药，可增进局部血液循环以缓解肿胀，并有止痛、止痒作用；薄荷脑与樟脑合用，增强止痒作用；苯海拉明为抗敏药物，能起到缓解瘙痒的作用。可用于冻疮的早期治疗。辣椒风湿膏：主要成分为辣椒、樟脑、薄荷脑，通过刺激皮肤、促进局部血液循环，达到消肿止痛的作用，适用于未溃破的冻疮。氟轻松维B6软膏：成分中的醋酸氟轻松为肾上腺皮质激素类药，有抗炎、抗过敏作用；维生素B6具有改善皮肤组织代谢的作用；蜂蜜和蜂皇浆具有润燥和解毒功能，可增强皮肤局部蛋白质和糖类代谢，促进创面愈合及表皮新生，起到营养、护肤作用。适用于早期冻疮的治疗。创灼膏：排脓、拔毒、去腐、生皮的功效，适用于已经溃烂的冻疮治疗，对于溃处感染者，还可联合外用抗菌药物如氧氟沙星凝胶治疗。复方鱼肝油氧化锌软膏：本药中的氧化锌具有一定的收敛、保护及干燥作用；鱼肝油有增加患处营养、加速伤口愈合之作用；呋喃西林有抑菌消炎作用；可用于治疗较为严重的冻疮，如已经破溃形成溃疡的。云南白药：云南白药活血散瘀，消肿止痛，可用于冻疮的治疗。其中对于早期红斑型冻疮可选择云南白药酊；对于未破溃的冻疮，可云南白药粉与黄酒调和后涂敷；对于已经破溃的冻疮可直接用云南白药粉撒于患处，并用纱布包扎。

2口服药物

维生素E软胶囊：维生素E可预防末端血管中的血液凝固，促进血液循环，改善末梢循环，提高耐寒能力。前一周每天2次，每次100mg，第二周每天2次，每次50mg。肌醇烟酸酯片：肌醇烟酸酯片为周围血管扩张剂，可选择性的使病变部位和受寒冷刺激的敏感部位的血管扩张，每天1-2片，每天3次。桂附理中丸：补肾助阳，温中健脾。可用于治疗寒凝血瘀所致的冻疮，症见行寒肢冷，患处先白继而红肿，伴有刺痛、瘙痒、麻木，或出现水泡、肿块，肤色暗紫。全鹿丸：补肾填精，健脾益气。可用于治疗寒盛阳衰所致的冻疮，症见冻疮伴有寒颤、四肢厥冷，倦怠乏力，嗜睡，呼吸微弱。二丁颗粒：清热解毒。用于寒化热毒所致冻疮的治疗。症见冻疮患处红肿胀，严重者患处破溃、化脓，伴有发热、口干等。

冻疮的日常护理

①日常按摩冻疮易发部位，可促进血液循环，预防冻疮的形成，对于早期冻疮也有预防症状加重的作用。

②注意保暖。如穿保暖的鞋袜、手套，外出穿戴防冻耳罩。

③积极参加体育锻炼，加速血液运行。

④加强营养补充，提高机体耐寒的能力。

跟着我，小手搓起来

现在的天气情况是夏天越来越热，冬天越来越冷。一到冬天，我们很担心的就是手会生冻疮，冻疮的感觉很痛苦，很痒又不能挠，怕挠破腐烂，今天我要跟大家分享一些保护手的方法。

步骤/方法：

1每天早上起床可以先用自己能接受的越热越好的热水泡手5分钟，然后紧接着再放到冷水中泡5分钟，然后再拿出来搓搓手，会有发热的感觉，这可以从夏天开始做，快要到冬天的时候，可以每天拿生姜片擦擦手。

2在冬天快要来临的时候要保护好手。往年生过冻疮的人应该更要注意，让自己容易生冻疮的地方保暖一点，手套什么的应该在冷一点的时候就开始戴，因为有过冻疮的人的手是禁不起一点点的冷的。

3醋也是一个保护手的好东西，差不多在秋天快要入冬的时候，你可以取一点醋，放在火上加热，等到热度能让手接受的时候，用一块消毒纱布，沾上醋敷在容易冻疮的地方就行了。

注意事项：

冬天没事的时候我们就可以搓搓手，可以促进血液的循环，也能有效的预防冻疮。