保护手的方法有哪些？

天气比较干燥的时候，不仅是脸部会缺水，手部也会缺水，手部的肌肤也是需要呵护的，俗话说，手是女人的第二张脸，手部粗糙看起来也不好看，需要保护好自己的手部肌肤，那么保护手的方法有哪些？怎样呵护手部健康？下面为大家介绍。

1、护手的方法

(1)橄榄油护手

秋冬季节，每次洗手，可在水中滴入4-5滴橄榄油，然后将双手放入水中浸泡15分钟，然后擦干，再涂上护手精华，并按摩3分钟即可。

(2)用多脂香皂洗手

夏天用洗手液洗手可去掉手部油脂，令手部保持清爽，但秋冬季节则应改用多脂性香皂或含油性的洗面奶洗手，这样可保护好皮肤表层的油脂，避免手部皮肤过于干燥，洗完手后一定要涂上护手霜。

(3)用淘米水洗手

将淘米水保留下来，在睡前用淘米水浸泡双手10分钟，再用温水洗干净，涂上护手霜，淘米水洗手的保湿效果非常好，可令双手肌肤更润滑。

(4)鸡蛋护手

把鸡蛋打开，取蛋清，然后加入牛奶、蜂蜜调匀，再均匀涂抹在双手上，15分钟后洗干净，然后涂上护手霜，每个星期做一次，可有效去除手部细纹，并令手部皮肤更白皙。

(5)桔子橙子护手

桔子橙子里面都含有大量的VC，有美白功效，而桔皮与橙皮中还含有大量的油脂，可以护手，每次吃完桔子与橙子后，把皮揉烂，挤出其油脂涂在手上，再按摩3分钟，然后洗干净即可，桔子橙子油可促进皮肤的新陈代谢，并可磨去肌肤的死皮，令肌肤更柔嫩。

(6)勤抹护手霜

在每次洗完手后，将双手彻底擦干，然后涂抹上保湿护手霜，让双手时刻得到滋润，在办公室、卫生间等地方都放上一支护手霜，每次洗完手后可以立刻涂抹。

注意：在涂护手霜前最好先洗手，然后把双手擦干，再涂护手霜，可以充分滋养双手。

护手霜不但要涂手指、指尖、指间、手腕等细节部位也要顾及。

(7)做好防护措施

每次做家务时，清洁剂、洗衣粉等都含有化学品，对肌肤有一定的刺激伤害，所以，在做家务前应先做好防护措施，涂上一层护手霜，戴上手套，可保护双手免受伤害，在做完家务后，洗干净双手，也要涂抹上护手霜。

(8)外出防晒

很多人对脸部的防晒工作做得严严实实的，但却忘了双手也需要防晒，手部肌肤时刻裸露在外，最容易受到此外线的伤害，想要让双手保持白嫩，外出时必须涂上防晒，最好选择一些水溶性高的防晒品，这样易于清洁。

(9)手套

在寒冷冬季，应该给自己精心的准备三双手套，在提（搬）东西的时候，一戴劳动手套；在接触刺激性液体，可以戴橡胶手套；外出的时候，可以戴质地柔软的保暖手套。

(10)注意饮食

在干燥的冬季，要注意饮食调节，平时要多饮水、粥、豆浆等，少吃多盐、油炸、烧烤、膨化和辛辣的食物。也可以多吃一些润燥补水的果蔬和肉类，如梨、甘蔗、大枣、葡萄、鲫鱼、鸭肉等。

(11)柠檬水洗手

冬季使用清洁剂或者是洗洁精做过家务后，总感手绷紧绷紧的，这时只要用柠檬水洗手，再抹上点润手霜就OK啦。

(12)保鲜膜护手法

睡前涂上一层厚厚的护手霜，然后用保鲜膜缠好即可。

(13)经常活动手部

两手五指并拢，手臂前伸，勿弯腕关节，用力做手指屈伸动作，重复10-15次;两臂前伸，紧握拳，然后将手指突然展开，尽可能伸展五指，重复12-15次;两臂前伸，先一同由左边转动腕关节，并带动肩、肘关节;再向右边做同样动作，重复12-15次;双手五指分开，连续用力做伸展和并拢手指的动作，重复5-10次;双手五指交叉，两拇指彼此围绕对方转动，先由里向外，再由外向里，重复15-20次;模仿弹钢琴的手指动作，先由左至右，再由右至左，重复15-20次;两手手指分开，向各个方向活动;最后左右手交替抬起，做放松动作。

(14)白醋护手法

方法：首先把白醋适量倒入温水中，醋与水的比例约在1：10左右。将手放在水中浸泡10──15分钟，目的在于去掉手上的角质层和死皮。

其次擦干双手后涂上护手霜，进行按摩，使护手霜充分吸收。

最后，戴上塑料手套，在手腕处用皮筋扎紧防止水分流失，保持1──2小时即可使双手柔软如初。这样就能使你的纤纤玉手又重现春天般的风采。

(15)蜜蜡护手法

方法:一般我们吃的蜂蜜,还有去咖啡厅我们喝咖啡用的黄糖,再有就是烧化的蜡

用蜂蜜加黄糖在手心手背来回的搓揉,记住可能有点痛,但是要忍,这是去角质的过程,搓揉一会以后用温水洗净,在把手放在烧化的蜡里(不要太烫的蜡,要不手会受伤的)把手全不裹上蜡以后等手上的蜡冷却撕下,在擦上护手霜,就大功告成了。

2、护手霜的使用时间

(1)早上起床后要用

起床后最好要记得擦护手霜，尤其在天气干燥的季节里，手部肌肤的水分很容易流失，所以最好每天一刻也不要放过，充分的保护好双手肌肤，尤其是在出门前，因为护手霜具有一定防护作用，可以让双手免受外界阳光的侵害。

(2)护手霜洗手前要用

护手霜不是只在洗手后用就可以了，在做家事或者进行要接触大量水的工作以前，最好也要用护手霜，而且最好用有防水作用的护手霜。因为在手接触大量水时，会对双手的肌肤带来一定的损害，如果事前用护手霜，就可以为双手加强对外界隔离防护。

(3)护手霜洗手后要用

洗完手后是一定要用护手霜的，因为在洗手的时候水流会把之前用的护手霜冲掉，所以为了保护手部肌肤的水分不流失得太快，洗完手后就要赶紧擦上护手霜。并且，洗手的时候手上的细菌以及脏东西都被洗掉了，所以要趁着新的细菌与脏污沾到手上以前，先做好防护。

(4)双手干燥时要用

因为双手需要接触不同的东西，护手霜涂在上面容易被蹭掉，其滋润双手的效果也会削弱，手部肌肤会出现干燥感，我们可以在双手觉得干燥的时候就涂护手霜。

(5)护手霜出门前要用

白天出门以前一定要用护手霜，因为户外的阳光紫外线会对皮肤造成伤害，不仅让水分流失得很快，还很容易出现晒斑等问题。而护手霜都具有一定防护作用，所以出门前用护手霜就可以减少紫外线对肌肤的侵害。

(6)晚上睡觉前要用

睡觉前擦护手霜可以让双手在夜间的睡眠时间里也能受到滋养，而且肌肤在夜间吸收力会变强，所以最好使用滋润力度比较强的护手霜在睡前擦，这样一早起床就会发现双手是很嫩滑滋润的，而不会感到干燥紧绷。

一到冬天，很多人的手就会干燥起皮，这个时候大家也都开始注意使用护手霜了。

要用好护手霜，首先我们要选择一个比较适合自己的护手霜。我们护手霜涂的手上粘腻感特别重，所以我们尽量选择清爽型的，但是又不能忽视补水的基本要求。

有人保持手部的滋润，需要经常涂抹护手霜，而不是你想起来了再涂，建议你随时包里都揣一只护手霜，走到哪里都可以拿出来涂。

每次洗完手也必须要使用护手霜，碰到谁不就要用。因为水会把你上次涂抹的护手霜给带走一大部分，所以我们需要重新涂抹，让手部再次吸收护手霜的精华。

晚上睡觉的时候可以涂一层厚厚的护手霜，然后带上比较薄的手套，这样说不会容易出汗。第二天早上起来你会惊奇地发现你的手特别的嫩和柔软。

涂护手霜个时候不要光是涂上就行，按摩的步骤也不容忽视。把护手霜涂抹在手上后，我们可以轻轻的按摩手，按摩可以促进手部对护手霜的吸收，把护手霜的功效发挥到最大，所以按摩一定不能偷懒。

护手霜的功效

　护手霜的功效，手是人的第二张脸，脸上一般都看不出，因为每个女人都会对自己的脸保养有佳。但是都不会对手的护理有太多重视。下面就一起来看看护手霜的功效，希望对你有帮助

护手霜的功效1

　 1、保湿滋润双手

　护手霜的基本作用就是保湿滋润，它里面含有多种保湿剂、油脂、维他命等营养成分，能够快速为手部肌肤补充水分，并缓解肌肤的干燥，同时还能在肌肤表面形成一层锁水膜，帮助肌肤更好的守住水分，从而达到长效保湿滋润的效果。

　 2、预防手部干燥粗糙

　护手霜具有保湿滋润的效果，那是不是就说明，如果皮肤不干就不需要用护手霜了呢当然不是!手部皮肤和脸部皮肤一样，同样是需要保养的，况且手部皮肤每天要接触的东西更多，如果不提前保养，等到问题暴露出来就晚了，涂抹护手霜就是提前保养，它能预防手部的干燥、粗糙、皱纹等一系列皮肤问题。

　 3、修复受损皮肤

　手部皮肤因为常年暴露在外，接触了各种各样的物品，比如洗洁精、洗衣粉等，这些物品对于皮肤都是有刺激的，长期接触会令皮肤变得干燥、粗糙，甚至长出皱纹，修复型护手霜中含胶原蛋白、大豆蛋白等营养成分，能够修复受损皮肤，起到祛皱抗衰的作用，长期使用双手会变得更加年轻。

　 4、去除手部角质

　经常干粗活重活的人，手部角质都比较厚，如果不定期去除手部角质，双手会产生大量的死皮，并且变得更加粗糙，护手霜中含果酸、水杨酸等成分，具有很好的去角质作用，坚持使用能够帮助去除手部角质，并解决因角质厚而带来的老茧、倒刺、死皮等问题。

　 5、光滑年轻双手

　护手霜中含多种营养成分，包括保湿剂、维他命、胶原蛋白等等，这些成分对于皮肤有着很好的美容效果，长期使用护手霜，能够使我们的双手变得更加光滑、年轻、细嫩。都说双手是女人的第二张脸，因此我们一定要好好护理手部，将我们的第二张脸也打造的完美精致才行。

　 护手霜的功效

　秋冬季节护手霜的使用频率比较高，因为天气比较干燥，导致皮肤也缺水，那么手上的肌肤也会因为缺少水份干燥，不舒服，脱皮现象比较严重，所以护手霜一项基本的作用就是为手上的肌肤补充水份，让皮肤保持水润的状态。身上的肌肤，如果没有对它做好充足的防晒措施，不管是什么部位都会被晒黑，手上的皮肤也是一样的。

　所以也要将手部防晒措施做好，现在很多护手霜都带有防晒的指数，所以它能够有效的对手部肌肤起到防晒的效果。护手霜的使用和脸部护肤一样重要，由于自己的双手清洗比较频繁，所以护手霜是需要随身携带的，每次洗完手以后，等到手上的皮肤变得干燥了，就要及时的搽上护手霜，将自己的双手保护起来。当然还需要定期的给它做深层次的保养，定期的使用磨砂膏给手部肌肤去一次死皮，然后再敷上手膜，给它补充钙营养。现在护肤品专柜有各种各样的护手霜售卖，不仅品牌多样，而且护手霜的质地也是比较的多。喜欢清爽一点的人，可以选择啫喱状态的护手霜，喜欢滋润一点的人，可以选择膏状的护手产品。

　 护手霜有什么用

　护手霜这种护肤产品，能够帮助干燥及裂痕肌肤的愈合和抚平，可以有效地对秋冬季出现的手部干裂情况进行预防，坚持使用能让手部的皮肤变得更加滋润细嫩。我们选择护手霜时应尽量避免选用含刺激成分、香料及色素的产品，否则会对皮肤造成伤害。手部若出现倒刺、脱皮或开裂情况的，应尽量选择含抗氧化剂、舒缓剂等成分的护手霜。

　护手霜的作用非常多。它能够软化角质、紧致修护和滋润补水。含磨砂成分或尿素成分的护手霜对软化角质有非常好的效果，防止肌肤粗糙和干燥，保持滋润。含有天然修护成分的护手霜能够持续保湿，使手部肌肤滋养紧致，修护受损皮肤并增强弹性。而含有植物油天然成分的护手霜，可以补充更多的水分，有效保护双手。从而令双手更加水嫩光滑和滋润。

　护手霜还有美白淡斑和抵抗衰老的作用。想拥有白皙双手，就要密切留意自己双手的防晒美白情况。具备防晒和美白功能的护手霜质地非常清爽，也容易吸收，对手部色斑有消除作用。护手霜含维生素E的话就能产生抗衰老的功效，而鱼子酱手霜更有独特的效果，能对肌肤重新完善并进行深层滋养，保持双手弹性，为肌肤带来抗老动力。

　护手霜作用大，用对方法才能达到效果。先用温水把双手清洗干净，然后在手背涂上护手霜。双手通过手背互相画圆方法进行涂抹，使护手霜渗入手背完全吸收。除了涂抹，还可适当进行一些按摩哦!轻轻按摩手指可以促进血液的循环，使手部的细纹减淡;而双手交叉往外轻轻拉开，可以拉伸手指筋骨。赶紧拿起自己的护手霜涂抹起来，让双手更加滋养柔润吧!

　 什么时候需要用护手霜

　 一、手部干裂的时候

　在天气转凉的时候，人们走在大街上，迎面而来的是寒冷的大风，除了面部以外，手部的肌肤也越来越缺水，有很多皮肤都出现干裂的现象，此时涂抹护手霜是非常有用的，它可以及时补充肌肤水分，让营养成分深入到细胞底层，令双手重新焕发出迷人光彩。

　 二、外出约会之前

　女生在外出约会的时候，一定会对自己进行精心的打扮，除了面部进行全方位的化妆之外，双手也要进行一番美化，涂抹护手霜是必不可少的，这样能够让双手在抚摸的时候更加细嫩，给对方留下美好的印象。俗话说，双手是女孩子的第二张脸，所以在约会之前一定要涂抹适量护手霜。

　 三、晚上睡前

　懂得美容的女孩都知道，在晚上睡前是比较好的保养时机，因此这时一定要记得涂抹护手霜，护肤成分在睡觉的时候可以更加好的吸收进去，这样手会变得更加白皙粉嫩，摸上去光滑滑的很舒服。

护手霜的功效2

　 护手霜使用误区

　经常干家务活的手是一双粗糙的手，养尊处优的手是一比细白嫩滑的手。有一种独门秘方，让你的手看不出是经常干家务还是养尊处优。

　不过这种东西现在不太好找，因为只有养蜂自已酿制蜂蜜的人才有。它是由花粉制成的，但是这些不能酿蜂蜜。收拾一盒就可以用好久。可以先将手洗干净，然后擦拭干，用小勺子挖出半勺，置于手背，然后两手背互相揉搓，再转向手心揉搓，直到手背上的花粉被吸收的差不多的时候用清水洗净便可，这样坚持一个月，手会变得白皙，而且冬天也不会有皴裂。

　自制护手霜：因为这种独门护手霜不好找，可以用一种替代用品，那就是用蜂蜜，自己调制。蜂蜜半勺香蕉一小块酸奶适量，将香蕉捣碎和蜂蜜酸奶一块搅拌匀称，便可以往手上涂，尽量涂抹均匀，最后用一块塑料薄膜将手包起来，包大概10-15分钟，撕去薄膜，将手洗净，这个可以坚持天天晚上使用，无任何负作用。时间长了，手部肌肤也会如脸上肌肤一样白净且紧致的。

　只有懂得爱惜自己的女人才懂得爱惜别人，也会拥有爱。其实优雅无处不在，而是看怎么去让自己变得优雅。

　 护手霜的日常使用个误区

　 误区1

　脸部保养品过期丢了可惜，拿来擦手刚好当然不行!保养品一开封使用，已接触到环境中的微生物污染及空气氧化，内含的有效成分会从新鲜期开始逐渐失去效能，一直到酸败腐坏。置放过久或是过期的护肤品对于肌肤压根失去"加分"效果，甚至氧化酸败的油脂还会加速肌肤的老化与刺激，就像是吃下炸了多次的回锅油一样，这种油脂对身体无益且有害。千万别以为闻不到油耗味，就代表保养品还没坏，其实，保养品添加的香料，能使已经变质的产品仍闻不出酸败味。

　 误区2

　手霜随便选瓶滋润就行选择手霜要和选择面霜一样按照年龄、肤质、诉求来选，才能发挥它的最大效果。就年龄来说，年轻人就可以选择一款保湿效果良好的护手霜，预防手部肌肤干燥龟裂;年纪稍大者，除了注意保湿滋润外，另外最好挑选具有抗老修护、淡化斑点(如维他命c、洋甘菊等)的多功能护手霜。

　同时，护手霜最好也能区分日夜保养，日间要在手背的肌肤搽上具有防晒效果的护手霜。白天双手要做很多工作，所以白天用的护手霜就要选择不黏腻、吸收迅速的。而夜晚则可搽上黏腻一些、滋润度较高的护手霜，甚至可以戴上棉质手套，加强护手霜的滋润柔软效果。 另外，还可以以保鲜膜包裹双手数分钟来加强护手霜的吸收渗透，就像帮手部敷面膜，拥有一双纤纤玉手一点也不难。

　 误区3

　面霜可以替代手霜，手部皮肤和脸部完全不同，油脂腺汗腺的分布也截然不同，面霜是根据面部肌肤设计的，用面霜代替手霜，你会发现滋润度和保湿力都远远不够，不是说完全不能用，而是有点暴殄天物。

　 误区4

　洗手之后马上涂抹护手霜效果最好原则上没护手霜使用误区，在洗手后涂抹上护手霜，可保护肌肤水分不流失。有些手部肌肤较敏感的人，每次洗手无疑给肌肤制造更多的过敏、龟裂、发炎的机会，那么这类人除了接触水之后应该搽上护手霜外，在做家事或接触大量的水之前，要先擦上含有凡士林等具有防水效果的护手霜(如隐形手套的作用)，更能够加强手部肌肤的隔离防护。

护手霜的功效3

　 护手霜分男女吗

　护手霜基本都是通用的，不分男女。

　目前市面上大多数的护手霜，都是男女通用的，瓶身上都会有注明“男女通用”四个字，如果没有特殊标明的话，那也代表是可以男女通用的。

　不过，有的护肤品牌也有专门的男士护手霜和女士护手霜，当护手霜被分为男士专用和女士专用时，产品的针对性会更强。

　 男士护手霜和女士护手霜的区别

　男士护手霜和女士护手霜都属于护手霜，因此一些基本的条件是不变的，比如都是霜类质地，具有保湿滋润皮肤的功效。唯一不同的是，男士护手霜是专门针对男士手部肌肤设计的，而女士护手霜在普通护手霜的基础上，会更加结合女性肌肤的特点。

　 男士护手霜

　男士手部肌肤最大的特点就是粗糙、死皮多，男士皮肤本身角质层就比较厚，而手部因为接触的东西多，所以会更加粗糙些，因此男士护手霜不仅具有保湿滋润的效果，还有着很好的去死皮作用；

　 女士护手霜

　女士手部肌肤比较娇嫩，但成家后的女士需要干的家务活很多，受此影响，许多女性的双手都比较干燥粗糙，且有皱纹，女士专用护手霜就结合了女士手部肌肤的特点，具有很好的补水保湿、祛皱抗衰、细嫩光滑的作用，而且知道女士都喜欢白皙的双手，因此女士护手霜还多有美白皮肤的作用。

　 护手霜分不同肤质

　通常情况下，护手霜是不分男女的，但是会分肤质。

　比如油性皮肤，它的特点就是油脂分泌快、多，因此不能用太厚重的护手霜，油性皮肤就适合用质地轻薄、好涂抹、易吸收的护手霜；

　再比如干性皮肤，它的特点是干燥缺水，因此更适合用质地比较油腻、保湿性强的护手霜，要知道质地越油腻的护手霜，保湿效果也越好，这正是干性皮肤所需要的。

　 护手霜分不同功效

　护手霜按功效大致分为三类，分别是修复型护手霜、保湿型护手霜和去角质型护手霜，修复型护手霜主要适合受伤肌肤，能修复肌肤的粗糙、皱纹；保湿型护手霜主要作用就是保湿滋润，适合所有肌肤，尤其是干燥肌肤；去角质型护手霜适合角质层厚、死皮多的肌肤。

秋冬的时候，我们的肌肤容易出现干燥缺水的症状，于是我们就需要用一些护肤品可以让自己的肌肤变得特别好，除了脸部的肌肤需要护理外，手部肌肤也需要护理，那么到底哪些护手霜使用后可以保养手部肌肤？护手霜应该什么时候使用？

1、好用护手霜推荐

1、TheFaceShop果园系列甘菊丁香护手霜

产品规格：70ml

产品介绍：

保湿不油腻，温和质地抗皱抗斑。

使手部肌肤滋润嫩滑，充分给予手部肌肤营养。

使肌肤充满弹性，感觉自然。不单能令你拥有嫩滑的肌肤，还可以对抗色斑。

水果花园系列护手霜，均由2种天然植物混合萃取，经过这种巧妙搭配，更能够深入渗透舒缓肌肤，调节水分均衡，恢复肌肤的活力。天然保湿成份使肌肤柔软不易干燥滋润不油腻可全天候使用。质地柔软自然，让您的玉手柔嫩润泽。

2、茱丽柑橘护手霜

产品规格：40ml

产品介绍：

蕴含柑橘、金盏花、洋甘菊等多种植物精华成份的护手霜。

给与手部长时间的保护和深层的滋润，令双手回复柔软幼滑。

深层保湿而无油腻感。

还可润泽强健指甲，更可以为双手做手膜。

3、屈臣氏水溶性骨胶原护手霜

产品规格：90g

产品系列：天然骨胶原系列

产品简介：

蕴含水溶性骨胶原-COLLAGEN营养成分，与肌肤的亲和性及佳，易于吸收。含天然野生青刺果中提取的植物精华，对手部皲裂、粗糙和冻疮有颇佳的滋润效果。

4、里美玫瑰美白润手霜

产品规格：30g

产品分类：手足护理

产品功效：滋润肌肤。

产品系列：

质地轻盈易吸收，富含玫瑰美白精华和山栀子花成分，显著嫩白双手的同时，还能滋养及缓解手部干燥，令纤纤玉手时刻保持嫩白柔滑、不干燥。

5、露得清轻透莹润护手霜

产品规格：75ml

产品简介：

升华版的轻柔配方，含丰富维他命EB5滋润肌肤，可快速渗透入皮肤，同时强化肌肤自身吸水储水能力，令双手柔软细滑。

2、什么时候涂护手霜好

护手霜一天涂多少次没有关系，但是我们如果是抓住了每天中的几个时候贴，其护手的效果会变得更好。

(1)早上起床

起床后最好要记得擦护手霜，尤其在天气干燥的季节里，手部肌肤的水分很容易流失，所以最好每天一刻也不要放过，充分的保护好双手肌肤，尤其是在出门前，因为护手霜具有一定防护作用，可以让双手免受外界阳光的侵害。

(2)洗手之后

洗手的时候将原本涂好的护手霜冲洗掉了，我们可以在擦干双手之后涂上护手霜能够避免手部肌肤水分流失太快。

(3)双手干燥时

因为双手需要接触不同的东西，护手霜涂在上面容易被蹭掉，其滋润双手的效果也会削弱，手部肌肤会出现干燥感，我们可以在双手觉得干燥的时候就涂护手霜。

(4)晚上睡觉前

睡觉前擦护手霜可以让双手在夜间的睡眠时间里也能受到滋养，而且肌肤在夜间吸收力会变强，所以最好使用滋润力度比较强的护手霜在睡前擦，这样一早起床就会发现双手是很嫩滑滋润的，而不会感到干燥紧绷。