手粗糙有时是因为外部原因，没有注意保养，让手失去了油脂层的保护就容易造成手粗糙，通常干燥手粗糙概率会更高，也有人的手粗糙是体内缺乏维生素所致。
1、洗手方法
洗手时可以出去污物和灰尘的，手上会分泌出油脂来保护皮肤，过热的水洗掉手上油脂，会让手上的皮肤干燥变粗，而过凉的水又洗不净污_，所以最好的办法是用温水洗手，或者凉水热水交替使用，洗过手后如果觉得手干，需要涂抹护手霜养护双手。
2、涂抹养护
洗手之后手上最好用毛巾擦干，尤其是指甲、指甲沟这些容易滋生细菌的地方，更要保持干燥。在手心里涂上适量护手霜，搓开来后，再揉搓手背、指甲、手指等地方。按摩可以从手背开始，画螺旋形往手指方向按摩，、指尖、指甲都要按摩到，按摩可在有空闲的时候就进行，不必一次做完。
3、饮食日常
平时日常饮食可以多补充水果蔬菜，如果体内实在缺乏维生素E、维生素A，可以用药物进行补充治疗，有些护手霜中含有维生素E也能达到润泽效果。另外牛奶可外用也可内服，能够起到美容润肤的作用，皮脂太少也会导致手干。这样的肤质不建议用肥皂、香皂吸收，可以用洗手液洗，洗完擦干可涂护手霜。并且平时要多喝水，补充水分，要注意手部防晒防冻。
4、做手膜
手膜是手部保养的最佳选择之一，可以直接购买现成的手膜，也可以闲在家用、蜂蜜、香蕉、酸奶等材料自制手膜，在做手膜时，还可以敷一块热毛巾在手上，促进手部肌肤对手膜营养的吸收，即使是自制手膜也可以在手上包裹一层保鲜膜，然后热敷，可以提升手膜使用的效果，让手水嫩柔滑。
扩展资料
手掌皮肤粗糙的原因
1、没完没了地洗手
不洗手会加速皮肤粗糙,但是洗手太多同样会伤害手部皮肤。
很多人平时如果不洗手就觉得不舒服,而且每次必用洗手液,才觉得安心踏实。其实,频繁洗手对手部皮肤的伤害也是很大的,尤其是洗手液中含有皂基等碱性成分,一样会让皮肤失水干燥。除了从事医疗等必须常洗手的职业外,其他人能保证在饭前、便后洗手就可以了。
2、酒精消毒
洗完手或是觉得手不够干净时,有许多人会使用有酒精的湿纸巾来擦。但是,当酒精挥发时会带走肌肤的水分,造成干燥及肌肤粗糙，所以最好不要频繁使用酒精消毒。
3、使用电脑、读书或是做家务
使用电脑、读书或是做家务等,碰触物品的次数很多的人与并非如此的人相比,比较容易失去保护肌肤的皮脂,干燥粗糙的情况也就容易恶化。
4、不常洗手
脏污油腻放著不管的状态,会使干燥粗糙的情形恶化。应该常常使用刺激性较低的洗手乳洗手。
参考资料：
我一般一周会给手部做一次手膜，用的是莫施的去角质凝胶，手部嫩白盐乳，最后用他家的护手霜。手是女人的第二张脸，可得保护好了。另外，你要是觉得他家的东西小贵可以换别的牌子的同类产品，像资生堂的护手霜就超好用，不要觉得麻烦！
晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡20分钟，然后进行10～20分钟的按摩，加速血液循环，促进皮脂腺分泌，再将润手霜或乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉。第二天旱晨，双手会变得非常柔润光滑，每周做一次这样的护理，手部的皮肤会得到大大的改善。
皮肤差不光是用护手霜能解决的，我把我的保养方法给MM参考一下
第一步去角质是关键的，如果角质厚，护手霜是难以吸收的。先用香皂清洁手部，记得都是温水或热水，不要用太冷的水，用蜂蜜和红糖混合后磨砂，直到红糖都化了用温水冲掉，立即涂上护手霜（脚部也同样适用）
还有就是只要洗手了就要涂护手霜，我是包里、家里、办公室各放一只
我个人最喜欢用的护手霜是C&E瑰柏翠的和欧舒丹的
瑰柏翠国内好像没有，但据说国内很多五星级酒店使用，可以找台湾、香港代购，100ml的100元左右，我以前在香港买的50ml4种不同味道的，180港币，个人最喜欢春回大地（茉莉味的）
欧舒丹也很好用，但价格略贵一点，我用的是樱花的
便宜一些露得清的也不错，一点点就够涂的了
夏天如果觉得油腻，可以买强生的牛奶霜，又便宜又好吸收，但天冷的滋润度就不够了
问题一：手纹深怎么办 平时注意保湿吧,多擦点护手霜 听说人的手纹深刻说明做事非常认真,所以不用太在意
问题二：美容师手掌很粗糙手纹很深怎么办 坚持对手部进行保养，能有效缓解粗糙和手纹等问题，方法如下：
由于美容师工作的需要，不得不每天接触精油等一些含有化学成品的东西，久而久之，美容师的手就开始变粗糙。都说手是女人第二张脸，所以，美容师们在工作的同时，也别忘了做好手部保养工作啊。那美容师的手部保养方法有哪些？以下就为各位美容师提供些手部保养方法，供参考：
手部保养方法一：去角质+护手霜
手部的角质层很发达，手掌特别容易形成厚厚的老茧或是出现倒刺和死皮。美容师可以再每天工作完了之后选择一款身体专用的颗粒去角质霜，用手指腹以画圈的方式轻轻揉搓后，再用高油份、高滋润的护手霜涂抹，然后再用保鲜膜覆盖，让手霜充分的被吸收。
手部保养方法二：利用周末做一做手部特殊护理
晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡20分钟，然后进行10～20分钟的 ，加速血液循环，促进皮脂腺分泌，再将润手霜或乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉。第二天旱晨，双手会变得非常柔润光滑，每周做一次这样的护理，手部的皮肤会得到大大的改善。
手部保养方法三：牛奶滋润双手
美容师们每天喝完牛奶时，不要把牛奶一口气喝完，不妨剩下一点来给手部肌肤补充营养吧。将喝剩的牛奶涂到双手上，约15分钟后用温水洗净双手，用牛奶呵护双手，不仅使手部皮肤变白，还能滋润双手，防止双手变干燥哦。
手部保养方法四：多擦滋润型的乳液
一旦碰过水，就应该要快点将双手擦干，同时养成随手擦滋润乳液的好习惯，不一定要用护手产品，只要是含有油脂或保湿成份的产品都可以用来滋润手部皮肤的。
手部保养方法五：每周来一次深层清洁
去适量的身体护理磨砂膏均匀涂抹双手，然后轻轻 整个手掌及手腕，尤其是指甲周围容易产生硬皮及倒刺的部位，可趁机修剪指甲，指甲不易断裂。
先从手背指尖开始 到手指根部，动作要从容而柔和;然后螺旋形 手掌，并用指关节轻按手心上的穴位;最后用食指和中指夹住手指，从根部向指尖螺旋状旋转拉伸，每一根手指都 到。
手部保养方法六：临睡前用淘米水泡手
白天做饭洗米的时候，先别把淘米水倒掉，那留着它干嘛？可以用来滋润双手啊。晚上临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净。擦干，涂上护手霜会让手部皮肤更滋润，白皙哦。
问题三：百度手纹比较深怎么办 掌纹是由于手掌的活动与姿势有关，另外跟遗传有一定的关系。如果要消除的话可以通过美容等方法。保持心情舒畅、注意保湿~~。
问题四：手心的手纹很多很深怎么办，特别是手指上的，看起来很 如果手纹只有基本线3-4条（即俗称的命运线、智慧线、感情线或事业线，见上图黑色线），那么越明显则体质越好，智力越正常。
如果手纹只有基本线3-4条（即俗称的命运线、智慧线、感情线或事业线），那么越不明显则可能体质越不好，智力不佳。
如果手纹超过基本线3-4条（即俗称的命运线、智慧线、感情线或事业线），多达6、7条以上，而且线条越明显则体质越不好，注意预防疾病。
更多情况需要对照本人的体质和纹路而定。
问题五：掌纹很深是不是身体有问题 有关系的，不光掌纹有关系，手掌的颜色也与健康有关系。掌纹医学的基础是中医学，它由中医学的手诊发展而来。掌纹医学认为，人的手指、手掌上布满经络，它们映射着人的内脏器官的状态。人的掌纹中，一部分来自先天遗传，纹理长久不变；一部分可能因为后天的身体健康状况而发生改变，特别是内脏器官的病变会及时在手上显示出来。即使是小小的先兆，也会出现反常规的掌纹符号。通过研究这些符号和变化规律，可以依据它了解到疾病的发生发展和身体的变化。 尤其值得一提的是，掌纹在反映身体疾病方面有提前性。由于人体自身的抵抗力，以及很多疾病，尤其是慢性疾病有一定的潜伏期，疾病还没有出现明显症状时，就已经在掌纹上有所反应。在这种情况下，掌纹医学能在人体未觉不适时，就提前预测出某些疾病的隐患。 与街头看相的江湖术士不同，掌纹医学并不存在所谓“男左女右”的说法。而是认为左手代表先天，右手代表后天。而且，在通过掌纹诊断疾病时，需要同时观察病人的双手和手指。一般来说，诊断脾胃病以左手掌纹为准，诊断肝胆病以右手掌纹为准，心脏病要综合考虑双手掌纹。 常见疾病的掌纹特征 王晨霞介绍说，现代医学发现的疾病大约有2000多种，通过多年研究，目前从掌纹变化上，我们能够发现200多种疾病，对其中130多种疾病，确诊率能达到90%以上，可以说很准确。节目中她向观众介绍了多种常见疾病的掌纹特征，便于大家自行操作，尝试自我调理。在此介绍几例: [高血压]：交感神经区(被3线包围的区域)扩大；无名指下有两条平行的短线切过一线；大鱼际肌肉隆起，掌色鲜红。 [血脂高]：当患者出现掌色鲜红，手掌肥厚多肉的掌纹特征，多提示血脂高。 [心律失调]：掌色鲜红，尤其是大小鱼际及中指呈鲜红色，手掌不骸厚，多伴有心律失调。 [中风]：在手掌中的一线、二线、三线都出现了米字纹，由于这三条线分别反映了血压、脑动脉和免疫，所以，一旦这三个位置都出现了米字纹，就会出现中风的危险。掌纹中出现这样的“三星高照”，就意味着会在一年半之内出现中风的情况。 [失眠]：第一种是二线过长，这属于长期的神经衰弱引起的失眠；第二种是食指第三指节，也就是脑三区内有很多分布不均的白斑点，这多见于气血不足、供血差引起的失眠；第三种手掌上有明显的10线（注：在中指掌指褶纹下，为一弧形半月圆。）和大量的6线（注：横切各主线或辅线的不正常纹线），这种掌纹特征多见于过大的精神压力所致的精神紧张型失眠。
问题六：手纹深粗糙怎么办 你好，可能是由于维生素缺乏或微量元素缺乏引起的，
指导意见：
可以采用复合维生素片或21金维他效果较好，同时多喝开水，多吃蔬菜水果有利于症状的好转。
问题七：我的手纹特别深，很干燥，怎么办 护手霜用起来不要停。
问题八：手掌纹多。深。很粗糙。怎么回事？手相好不？ 命途多舛，不过总的来说还是比较顺的
或许经历不少风浪，但都平安无事
一生可能不会大起大落
但是比较安稳望采纳。给分！
俗话说“手是女人的第二长脸”，所以女人一定要保护好自己的双手，我们应该经常备一支护手霜在身边，洗完手或者沾水后就要给双手涂点护手霜，护手霜的品牌也有很多，选择一款滋润度高，保湿效果好的护手霜非常有必要的，那么护手霜哪个牌子的好用？什么护手霜好用？
1、好用护手霜推荐
作为一个女人应该注重细节，而手就是女人的第二张脸，我们应该常备一直好用的护手霜在身边，超级滋润双手瞬间吸收的欧舒丹护手霜除外，还有什么好的护手霜呢下面小编就带大家来看看护手霜排行榜看看都有哪些牌子的护手霜上榜了。
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露得清深层滋润护手霜RMB49/56g
小编推荐理由：护手霜为半透明乳膏体，触感比较厚重，慢慢推开后会由透明变成白色，无任何香味，纯净温和，迅速滋润干裂的手部肌肤在干燥的环境，即使第一次使用后，亦可让肌肤明显改善，用量少效果大。
推荐指数：★★★★★
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倩碧舒柔润手护甲霜RMB170/75ml
小编推荐理由：质地有些浓稠，先放手心温热后就抹的很开了，用后干裂的手非常滋润，指甲也变的非常有光泽，容易断裂的指甲，也能得到很好的修护，倒刺也完全消失了，用量很足，一只也可以用很久。
推荐指数：★★★★★
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茱莉蔻橘护手霜RMB280/40ml
小编推荐理由：乳霜质地，滋润而不腻，极易被肌肤所吸收，极佳的手霜，帮助手部防护和滋润，并时刻散发出柑橘的清香，瞬间令双手回复柔软幼滑，深层保湿而无油腻感还可润泽强健指甲，更可以为双手做手膜。
推荐指数：★★★★★
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花皙蔻薰衣草清润护手霜RMB59/50ml
小编推荐理由：质地轻盈，能迅速被肌肤吸收，缓解手部干燥并长久呵护肌肤。淡淡幽香让身心舒缓。
推荐指数：★★★★★
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赫莲娜精纯维他命A修护手霜RMB490/75ml
小编推荐理由：无色无味，质地浓厚，滋润度高，令肌肤柔软幼滑，为敏感肌肤提供足够水份，适合任何皮肤使用。
推荐指数：★★★★★
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美体小铺维他命E抗氧化护手霜RMB120/75ml
小编推荐理由：滋润度超高，用过后使双手焕然一新，即使是洗过手还是很滋润，可以抵抗寒冷干燥的冬天，让你在冬天也有双白嫩的美手。
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科颜氏极效润泽护手霜RMB240/150ml
小编推荐理由：这款产品滋润柔软，有利于改善干燥的双手，修护手纹，锁住水分，而且携带方便。
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雅漾滋润护手冷霜RMB96/75ml
小编推荐理由：不油腻不假滑，保护并防御干燥、皲裂手部肌肤，有点人参的味道，用了之后皮肤很细嫩，而且吸收好，过段时间洗手不会洗掉。
推荐指数：★★★★★
2、护手霜可以当身体乳吗
可以。护手霜可以当身体乳使用，护手霜当身体乳使用可以让身体肌肤保持一定的水分，避免其干燥，并不像身体乳那样有针对性，不同类型的肌肤有不同的产品，护手霜擦身体只起到保持水分的作用，没有美白香体，紧致的作用。
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