如何消除手上的脂肪

手部减肥方法

1、手指的捏拉动作

用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1－2秒钟，每根手指各重复5－6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。

2、手指关节的按摩动作

用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢时再一口气“啪”的放开。各手指重复5－6次。此动作能够促进血液循环，帮助脂肪达到容易分解状态。若手指拉拨不易，可涂抹些按摩霜滋润。

3、对手背的按摩

将按摩霜或护手霜涂抹于手背上，然后两手背互相磨擦，由手腕处延伸到指尖部位，有韵律的来回做10－20次。

4、磨擦手腕的按摩动作

手腕至手肘间用按摩霜或护手霜涂抹后，用另一只手如握住般，从手腕朝手肘方向磨擦。分别以手的内外侧为中心各重复10－20次。在做好手的按摩护理之后，如果能做到让手适当的运动，如将手朝前伸展，效果将更加显著，手部的肌肤必然会变得光滑柔嫩，倍增光彩。

另外，拥有一双纤纤玉手，是许多女性朋友的梦想。白皙的手指，细嫩的肌肤，可是精心养护出来的。选用合适的护手霜，是拥有惊艳手指的关键。

护手霜根据其不同成分可分为防护型、保湿型、活肤型等几种类型，选用时要注意不同的人需要不同的类型。

经常做家务的人，手会接触洗洁精、皂液等碱性物质，手部肌肤因此受到腐蚀而变得粗糙，可涂抹标有“天然果油”类配方的护手霜。这类护手霜，含有天然胶原以及维生素E等修复性元素。

上班族经常在有暖气的写字楼里，对着电脑屏幕工作，由于暖气房间里湿度很低，再加上电脑的一些辐射，手部比较干燥，这就需要天然营养物质的滋润。可选用含草本物质的护手霜，这类护手霜主要靠保湿因子深入滋润双手，而保湿因子正是保持双手柔嫩的关键所在。

工作比较少或自身皮肤较好的女性，可以选用标有植物蛋白且具保护功效的护手霜，可以防止洗手及季节变化带来的干燥或不适。这一护手产品富含天然植物蛋白，让你的双手四季如一、美丽如一。

http://wwwfx120net/mrss/mrzt/ysqq/shyg/200503170136012260htm

参考资料：

http://wwwxiaoicom/browseDetaildoqid=1092422

护手霜是我们冬季必备的护肤品，它可以有效保护我们的双手免受寒冷天气和干燥空气的伤害。在使用护手霜时，有些部位是不能擦抹的，否则可能会对我们的皮肤造成不利影响。下面从多个角度来解答这个问题。

我们需要注意的是指甲周围的皮肤。指甲周围的皮肤相对比较敏感且容易受损，如果将护手霜直接擦在指甲周围，可能会导致指甲周围的皮肤变得脆弱易碎，容易产生龟裂和剥落现象。因此，在使用护手霜时，应该避免将其直接涂抹在指甲周围的皮肤上。

我们需要特别注意掌心部位。掌心是我们双手最容易出汗的地方之一，而护手霜通常具有一定的滋润性和保湿性。如果过量使用护手霜并涂抹在掌心部位，可能会导致过于油腻和滑腻的感觉，并且容易引发汗水堵塞毛孔，导致皮肤问题的产生。所以，在涂抹护手霜时，我们可以适量用手掌搓热后再均匀地涂抹在双手其他部位，而不是直接在掌心上大量涂抹。

我们还需要避免在伤口或破损的皮肤上使用护手霜。如果我们的双手上有小创、蚊虫咬伤或其他伤口，在使用护手霜前应该先进行消毒和处理。因为护手霜中的成分可能会刺激伤口或引起感染，延缓伤口的愈合。所以，在有伤口或破损的皮肤上，我们应该选择其他适合的药膏或医用产品进行处理和保养。

对于一些特殊敏感部位，如眼睛周围的皮肤，也应该避免使用护手霜。眼周皮肤相比其他部位更加薄弱且娇嫩，使用护手霜可能会刺激眼睛造成不适甚至引起眼部问题。如果我们需要给眼周皮肤提供保湿和滋润，可以选择专门为眼部设计的眼霜或眼部保养品来进行护理。

虽然护手霜对于我们的双手保养非常重要，但在使用时仍然需要注意一些不适合擦抹的部位。避免将护手霜直接擦在指甲周围的皮肤、掌心部位、伤口或破损的皮肤以及眼睛周围的皮肤上，可以更好地保护我们的双手健康。希望以上回答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题，欢迎随时提问！

1、补充营养

含有铁、锌、维生素B12的食物，是让指甲保持健康的必需品，比如鸡蛋、牛奶、大豆、胡萝卜、香蕉、西红柿等。因为它们有助于消除指甲炎症并且可以强化指甲，使它们不会太脆弱。

2、不咬指甲

学会去克制自己，不咬指甲或者去撕指甲边上的倒刺，不仅对塑造良好的形象有帮助，而且还可以避免细菌。

3、手部健美操

经常做手部的健美操，可以消除过多的脂肪，加速血液循环，有助于保持手指的柔美和灵巧。

4、手部按摩

在涂润肤油的同时做按摩，以帮助皮肤对营养物质的吸收，并促进新陈代谢。按摩时自指尖开始螺旋下行，按摩到手指底部，动作要柔和。每次按摩数分钟，每日坚持数次。

5、选择适合的护手霜

勤抹护手霜护手霜的主要作用是及时补充手部皮肤所需油分，滋润保湿，缓解干燥皲裂症状。含有维生素A、B、E等成分的护手霜，更是手部保养的好东西。

6、戴手套

洗碗时一定要戴上胶手套，双手长期浸泡水中，容易干燥甚至皲裂。洗涤剂对手部刺激性不小，毕竟是用来清洁碗筷的工具，而不是完全针对手部的产品。在太阳晒的地方带上手套也可以防晒。

—手部保养

眼霜是很重要的护肤品，眼霜可以帮助改善眼部肌肤状态，眼霜的质地也比较滋润好吸收，不会给眼部肌肤造成负担，将护肤品的功效发挥到最大。

有脂肪粒可不可以涂眼霜

可以。

眼霜对于眼部皮肤的滋养有着不错的帮助，有脂肪粒的情况下也可以适当的涂抹眼霜，选择眼霜的时候要注意选择无添加和无刺激感是，建议选择纯植物类型的，这样对于眼部的皮肤有着非常不错的帮助。有脂肪粒的时候要注意不能用手去挤，手上的细菌非常的多，很有可能会导致眼部的皮肤出现感染的现象，本身眼部的皮肤就是非常敏感的。涂抹眼霜的时候，要注意掌握好正确的时间，基本上涂抹眼霜的时间应该是在每天晚上清理完皮肤之后，然后把眼霜均匀的涂抹在眼部的周围。在涂抹眼霜之后可以适当的按摩，这样能够达到眼霜被皮肤充分的吸收，然后闭目养神十几分钟或者直接睡觉，对于眼部的皮肤都有着不错的好处。其实涂抹眼霜本身就对于眼部的皮肤有着一定的滋养作用，有脂肪粒的情况下使用眼霜不会造成影响。眼部肌肤出现脂肪粒之后可以采取一些其他的措施把脂肪粒去除，在这段期间要注意保持皮肤的清洁，不能让皮肤感染。平时为了保持眼部的皮肤更光滑水嫩，不出现黑眼圈的情况，要避免熬夜的问题，每天晚上10:30之前最好进入睡眠的状态，因为11点到夜里的3点，正好是保护皮肤的最好时间。

先用精华还是先用眼霜

先使用眼霜然后再使用精华液，如果顺序弄反了，会加重我们眼部肌肤的负担，并且还会导致眼霜不能够很好的被我们的皮肤吸收，导致营养的剩余，从而引起脂肪粒，这也是比同龄人显老的一个原因。

眼部精华和眼霜的用法是一样吗

二者的用法是一样的。

都是直接用无名指沾取适量产品，然后点涂在眼周肌肤上面，接着将手搓热，然后对眼部肌肤进行按压，以促进吸收。一般来说眼部精华是用滴管取用的，而眼霜则可以直接挤出来，使用时需要控制二者的用量。眼部精华和眼霜同属眼部肌肤护理产品，二者在质地以及营养成分上有很多的不同，但使用它们最主要的目的都是护理眼部肌肤。因为相较其他部位我们眼部的肌肤更加娇嫩，也更加脆弱，日常护理时需要格外注意。在涂抹任何眼部护肤产品时，我们都建议使用无名指来涂抹，因为无名指的力道是最轻的，能够将对眼部肌肤的伤害降到最低。眼部精华和眼霜虽然都是为了护理眼周肌肤，但因为质地不同，所以需要区别先后使用顺序。一般来说如果二者搭配使用的话需要先用眼部精华，然后再使用眼霜。因为眼部精华是凝胶状产品，质地较眼霜更轻薄，而且眼部精华的营养成分分子较小，更容易被肌肤吸收。注意在使用眼部精华和眼霜时，不要直接将它推匀涂抹开来，因为这样直接推开的方式，会对眼周脆弱的肌肤产生过度拉扯。所以一般我们可以先将这些产品点涂在眼部周围肌肤，然后用手轻轻按压刮开。在进行这一步时，我们可以先将手搓热，利用手的热量来促进皮肤的吸收，以期达到最佳的护理效果。

眼霜过期了怎么办

眼霜过期之后可以再次利用比如可以当做护手霜。眼霜的质地非常轻薄，即便眼霜过期之后它的质地也不容易发生变质，就是因为眼霜的包装一般都非常精巧，与空气接触的可能性不大，所以眼霜过期之后可以开发它的其他功用。眼霜的质地一般都很轻薄水润，使用在皮肤上之后可以达到瞬间吸收的目的，很多人选购眼霜的标准也是以补水保湿为主，所以这就让眼霜能够适用于大部分的肤质以及全身的大部分皮肤，有一些人也习惯性囤积各种不同类型的眼霜，所以在试用过后可能会造成眼霜的堆积，一旦眼霜过期那么为了避免造成浪费就可以开发它的不同作用。眼霜的质地也就意味着它可以更加适用于皮肤的不同状态，比如可以当作护手霜来使用当做护手霜能够更好的为皮肤补水，当然在补充双手足够的水分的同时使用量也会大大的增加，所以当作护手霜使用之后可以很快的将眼霜使用完毕。另外眼霜还可以当做皮具护理产品来使用。比如说女孩使用频率很高的皮包，在使用一段时间之后就会变得黯淡无光，所以眼霜就可以开发成皮具护理产品，涂在皮包上之后眼霜内的油分可以很好的滋润皮包，让皮包恢复光洁如新的状态。

身体乳含有丰富的护肤成分，护肤效果非常好。 它很受大家的欢迎和喜爱。 经常看到很多人用身体乳来护肤。 身体乳液可以滋养和滋润皮肤，所以身体乳液用作护手霜。 会发生什么？ 请勿使用润肤露擦手。

如何将身体乳液用作护手霜

润肤露对于护手霜来说不够保湿。 护手霜主要是滋润皮肤，而润肤露主要是营养补充品。 而且我们的手常年暴露在外面，要接触各种各样的东西，所以水分流失得更快，所以润肤露对手部皮肤的滋润度不够。 无论我们使用多少，它都不能完全改善手感。 

身体乳液作为护手霜的保护作用是不够的。 我们的手与外界直接接触最多，所以手也最容易长老茧。 所以，一般的护手霜都有保护和隔离的作用，可以在一定程度上保护身体。 保护双手免受外界环境和紫外线造成的伤害，但润肤露没有这种作用，所以如果用润肤露擦手，保护程度还不够。

身体乳可以当护手霜使用吗？

不能。 身体乳是乳液质地，而护手霜是奶油质地。 通常，奶油质地的护肤品比乳液质地的护肤品更保湿。 事实上，护手霜确实比身体乳更滋润。 接触的东西很多，所以很容易干燥脱水。 如果将身体乳涂抹在手上，身体乳的保湿效果不如护手霜，而且也不具备保护作用。 因此，最好不要使用润肤露作为手部保护。 奶油。

提示：人们经常将护手霜、润肤露和面霜放在一起比较，并询问是否可以组合使用。 如果三者的功能相似，那么就没有必要生产三种产品，比如护手霜。  ，主要是针对手部皮肤的特点设计的，最适合手部皮肤的，其他护肤品当然好，但是没有护手霜更适合。

护手霜可以当身体乳吗？

最好不要用作身体乳液。 护手霜是专门用于手部的产品，具有保湿、保湿、去燥、抚平干裂和粗糙的作用，而润肤露是用于身体皮肤的产品，其功能比较丰富，包括保湿和 美白。  、保湿、抚平、防晒、纤体、修护、除臭等功能，两种产品功能不同，针对性也不同，最好不要混用。

为什么护手霜不能当身体乳？

护手霜主要是为手部皮肤设计的。 因为手部的皮肤经常接触各种东西，比其他部位的皮肤更干燥、更缺水。 所以，护手霜主打高保湿和高保湿。  ;身体乳除了保湿和保湿外，还有其他功能。 此外，身体的皮肤不仅需要保湿，还需要其他营养。 如果用护手霜当润肤露，只能起到保湿作用。 保湿效果，对身体皮肤来说还远远不够。

长期抹护手霜会有什么影响

　长期抹护手霜会有什么影响，干燥的气温，不仅让我们的面部皮肤变得十分干燥，手部皮肤也是如此。手是女人的第二张脸，一个女人保养得好不好要看手。看看长期抹护手霜会有什么影响。

长期抹护手霜会有什么影响1

　 1、手变嫩了

　有些人的手上会有很多纹路，手板会长一些老茧，摸上去非常粗糙，像砂纸一样，还很喜欢长倒刺，为什么会出现这种情况呢？美容师说，因为我们的手跟脸一样，到了一定的年纪就会丧失很多水分和营养，所以平时一定要多涂护手霜补充它们缺失的营养。

　护手霜能给手上干涸的细胞填满水分，让手看起来更饱满，还能软化手上的角质，去掉手上的死皮和老茧，因此，只要每天坚持涂护手霜，手会比以前嫩很多。

　 2、手变白了

　不知道大家有没有发现一个问题，人老了之后，手不仅粗糙还非常暗黄，拿出来黑黢黢的，看起来很脏，美容师说，常用护手霜的人就不会出现这种情况。因为大部分护手霜里面都是含有美白成分的，不仅能给我们的手部肌肤补水保湿，还能淡化手部肌肤的黑色素，手上肌肤的黑色素沉淀。常用护手霜的人，手不仅水嫩，还非常白净，手上的关节都是白嫩的，皮肤看起来非常通透、干净，这样的人也比较受欢迎。

　 3、气质变好了

　手是女人的第二张脸，因此，女人的颜值也有一部分来源于手，手要是比较白嫩、干净，整个人的气质也会提升很多，看上去是一个活得比较精致的女人，手拿出来也会比较自信，跟人握手都大大方方的，让人觉得很舒服。所以大家平时一定要好好呵护自己的手，每天早晚都记得涂上护手霜，那些每天坚持用护手霜的女人，五年之后，手拿出来会比同龄人要白嫩很多，整个人看上去也更年轻，更有气质。

长期抹护手霜会有什么影响2

　 护手霜擦多了会有副作用吗

　1，如果你的护手霜凡士林成分比较多，或者有些妹子皮肤过敏直接就用凡士林涂手，副作用是：粘灰。

　2，如果是护手见效超快，皮肤迅速变水嫩的护手霜，高度怀疑添加了雌激素，长期用(注意是长期)的坏处可以详见度娘关于雌激素的词条，子宫肌瘤啊神马的。

　3，如果是香精加了很多的喷香喷香的护手霜，一天擦五六次的话肯定会吸入不少，同时用手拿食物时也很容易吃进肚子，显然也是不好的。(至于这些香味是不是跟香水一样用到了麝香有避孕的作用，我就不得而知了，希望能有科学家爷爷解答我的'困惑)。然后，个人觉得护手霜不必一天擦很多次，因为人的皮肤是有自我保护机制的，涂抹太频繁的霜剂反而会削弱皮脂保护层的作用;除非你在医院工作，每天要用酒精洗上百次手，那才真是要随身携带护手霜(虽然现在医院的酒精洗手液都是自带护手成份的)，对一般人而言，洗完衣服或洗完澡涂一涂就可以了。最好的护肤方法一是运动，因为汗水是最好的护肤剂;二是营养，因为皮肤的细腻光滑有赖于食物中的优质脂肪和蛋白质。

　 润肤露可以当护手霜吗

　 不太适合。

　因为手部皮肤比身体皮肤更加的娇嫩，润肤露和护手霜尽管功效差不多，但是两者在成分上面是有差别的，如果把润肤露当护手霜使用，效果是远不及护手霜的。对于需要特别护理的手部肌肤，最好是不要用润肤露代替护手霜使用。

　 润肤露为什么不能当护手霜

　 1、使用成分差异

　双手和身体的肤质不同，所以针对不同部位的皮肤研发出的护肤品成分也会不一样。而且手部皮肤比身体皮肤要娇嫩些，所以护手霜的成分会比润肤露要更温和一些，将润肤露擦在手上的，吸收率会大大降低，也无法起到很好的养护效果。

　 2、功效差异

　护手霜的主要功效是滋润保湿，还有隔离防护，但是润肤露不仅可以滋润保湿，还可以美白、祛痘、紧致等，但是手部肌肤并不需要这些功效，手部肌肤接触的外界事物最多，最需要的就是滋润保湿和隔离防护，因此用润肤露擦手的话，就不能很好的满足手部肌肤的需求了。

长期抹护手霜会有什么影响3

　 1、护手霜买贵的好，还是平价就够？

　这个问题没有确切答案，只是让大家知道一个事实。如果你经济条件充裕，买多贵的都没人阻拦，但贵的护手霜在成分上不一定比便宜的好很多。就我平时看到的平价手霜，它们成分结构会比较相似，水类的保湿成分比如甘油、丁二醇之类，油类的保湿成分会用矿物油+少量的植物油如橄榄油之类。

　 2、昂贵护手霜贵在哪里？

　贵有贵的道理，除了自身品牌的影响力，贵的手霜往往会更注重质感，从而添加一些硅类成分，而且针对倒刺、硬皮等问题会加大柔润性的成分，比如角鲨烷、泛醇；还会加入修复的成分，比如胜肽，它可以促进表皮细胞的生长，让已经损伤的肌肤部分得到修复。

　 3、护手霜一天要涂几次？

　护手不像护脸，早晚护理就够了，我们的双手总是暴露在外，每次洗完手后，手掌上的“透明层”会受到损伤，使得双手的锁水能力下降，手部更易受到刺激。所以，我们建议洗完手就涂抹，这样能更好地修复皮肤表层，一个勤于涂抹的人，一定比不这么做的人“手质”要显得好。

　 4、手霜能拯救干枯的双手吗？

　双手变得干枯，很大一部分原因是由于我们的皮肤受到刺激后发生连锁反应，譬如会色素沉着，纤维母细胞遭到破坏，会令手部的皮很松啊，呈沟壑状，纹路很深。如果是因为年龄增长导致的手部皮肤受损，这种情况手霜往往是没法救的，除非里面含有浓度很高的维生素C成分。有文献表明，维C有延缓真皮层和表皮层分离速度的作用。

　 5、南北方的MM挑选护手霜有区别吗？

　在南方，湿度会比较大，一般来说用开架式的手霜已可以满足基本的需求，而凡士林的封闭性会非常强，偏北方的朋友建议擦这个，它会长期地保持住自身皮肤的水分，将手掌或脚掌的透明层保护得比较好。

　 6、双手健康柔嫩，可以不用护手霜吗？

　预防大于修护，手一旦干燥再去修护，过程就漫长多了。你可以用贵的擦指缘和关节处的粗糙处，再覆盖一层凡士林，让护理的完整性会更加好。

　 7、香味很重的需要考虑吗？

　如果香精的含量超过了防腐剂的含量，就不建议购买。你可以看一下成分表，越靠前说明含量越多，劣质香精容易引发皮炎和过敏。