怀孕不护肤，“天理都 难容”！
作为皮肤科家属，分享下我的孕期护肤品，赶紧点进来学点护肤干货！
跟着家属也在皮肤科混了这些年，加上朋友家属又是妇产科主任，结合起来可是学来了不少护肤的干货~
人家强调孕妇护肤基本上没有花里胡哨的东西，实实在在的改善、稳定皮肤，也不用盲目去买大牌子护肤品。
我也就是学了点皮毛，班门弄斧这次来分享给大家。
角质层问题 你的皮肤 健康
总有孕妈说孕期皮肤容易变得敏感，甚至于什么护肤品都不敢用。
具体来说
其中， 脂质是皮肤屏障的重要组成，怀孕期间皮肤屏障能力弱，要想增强皮肤屏障，可以通过补充脂质来实现。
Ps：外用天然保湿因子（NMF）同样能够有效增强皮肤屏障。
在怀孕护肤上，这类护肤品，可以修护皮肤屏障，保持肌肤的湿度与弹性。
修复皮肤屏障=正确护肤
怀孕护肤到底有哪些需要注意的？
· 选对清洁，避免清洁过度
· 风吹、日晒等物理刺激
· 护理得当
尤其于孕妇和哺乳期皮肤状态不稳定的妈妈来说，怀孕护肤品 主要根据自己的皮肤诉求来购买。
综合孕期可以选择以保湿为主的水乳、面霜等。
德国嫩芙叶酸护肤套装——干皮、敏感肌
套装中的核心成分 叶酸，进口荷兰可食用级，利用德国先进微生物发酵技术萃取 ，经过严苛的国际安全认证，100%无害，外用叶酸于护肤品中不仅起到活化表皮细胞的作用， 还能温和养护皮肤，维持莹润和皮脂亲和力。
含量超高的透明质酸钠和甘油，前排保湿成分完全满足所需水分。 保湿持久度超高 ，怀孕有段时间我还挺怕冷的，空调几乎是成宿的开， 晚上抹完水乳后第二天起床感觉脸上还像是留有一层保护般的”天然皮脂“存在 。
进口日本氨基酸活性成分 ，在成分花费上一点不含糊。小分子更容易被皮肤吸收，作为保湿和皮肤调理剂，我能明显感觉到紧绷的脸蛋变得舒缓许多，就像是雨后漫步青草坪一般清爽舒服， 偶尔因怀孕被折磨失眠后的蜡黄脸色都提亮了不少 。
质地轻盈流动，涂抹上脸像是要化开一样，一点不粘腻，很快就能完全吸收，在局部轻轻按摩两下， 能明显对比使用前后的滑嫩感 。因为 完全无香精添加 ，涂抹过程中完全不用担心有香氛气味引起孕吐妊娠反应。
水乳用一句话形容可能就是， 皮肤状态好的时候擦它是“锦上添花”，差的时候是”雪中送炭“ 。
嫩芙面霜——干皮、敏感肌
乳液跟面霜最直观的区别在于，乳液的流动性较强，面霜则基本无流动性。主要是因为面霜比乳液的油分更多、水分更少，这也奠定了面霜优秀的锁水作用。
德国产品专业有效， 高封闭的修护霜，我孕期偶尔“烂脸”时的真爱，急救效果让人满足 。怀孕前我的皮肤状态就不稳定，伴随孕期和哺乳要操劳的事太多，身体代谢紊乱，最直接就是体现在脸上的起皮、红痒。
乳液般的质地，软滑清透 ，很好推开，比我之前买的国内孕妇“top霜”吸收更快。 无香精、色素、矿物油等 ，一股天然精粹淡淡的植物香，清雅淡然，闻着就让人心情好。（怀孕时期容易变得暴躁，闻这有点像是晕车的人拿着橘子皮，心里会舒缓很多）
面霜融合 26种活性肌肤复合物成分 ，采用 海内外专利抗糖技术 ，在释放活性物质的过程中， 抑制AGES的产生、深层滋养肌肤，充盈细胞间质中的胶原基质，从而达到淡纹紧致、防御皮肤衰老 。
比一般面霜要轻薄许多，刚上脸很清凉，轻拍两下后吸收的飞快，丝毫不粘腻。我的”熬夜、失眠“救星，可以改善暗沉问题，睡前用它厚涂，第二天早上起来， 皮肤非常水润光滑，丝毫看不出有熬夜的迹象！
温和多效，我一直延用到了哺乳期。取量基本一枚硬币的大小就能薄涂全脸，用量非常省！换季过敏、秋冬抗燥痘痘肌孕妈一定要盘它！
Ps：关于只有“乳化”后才能使用的面霜才是“高级”，我的看法
其实所谓“乳化”，只是一种“融化”方式，原本固态的面霜变得更接近手掌温度，更好推开，但此并不会增加吸收度，所以就面霜是否需乳化不足以成为选择的指标。
EviDenS超级面膜——任何肤质
比起贴片式，我更喜欢涂抹面霜，孕初期我就入手了法国小众院线面膜伊菲丹。含有三重胶原蛋白精华，可以修复受损细胞，激发自身胶原蛋白修复能力，预防新生及抚平已有细纹。
怀娃4-5个月的时候，不知怎么回事，疯狂长痘，我又控制不住自己的手，喜欢抓挠，导致后面痘痘消了后直接撑大了毛孔。
面霜是绵软的乳霜质地，敷完15分钟左右， 敷完后的毛孔真的就像是隐形了一样，皮肤又是一种光滑细腻 ，没想到我的皮肤能这么软糯！而且香味好高级啊！有种少女香，躺在床上敷面膜，闭上眼睛，听听轻音乐，好像是在做高级的日式spa~
如果说涂了立马斑点，痘痘，皱纹之类立马没有那是骗人的。那么神奇的功效，估计哪个产品也做不到。但这款面膜真的能帮助皮肤状态第几个level，尤其适合孕期或哺乳期操劳的妈妈。
松山油脂身体乳——油皮
非常清爽的柚子味，它是提取柚子皮里的天然精油来散发香气的 ，不含合成香精。很高级的淡香，吸收也很快，但作为身体乳来说，松山油脂的保湿力或许不够，秋冬或是偏干皮的孕妈我不是很推荐。
看着跟放大版的黄油似的，身体乳挤出来的质地清透又流动，涂抹上身真的就是一抹化水，因为按压式的泵头更方便，家里我也是在客厅放了一个作护手霜，气味清淡，保湿又刚好，在我看来也是一物多用了~
我本身不黑，所以这身体乳关于美白上的作用我是没大看出来。但是我婆婆经常喜欢拿我的身体乳用，说原来没有什么体毛的，用了这个之后感觉腿上长了一圈小绒毛，可能也和个人体质有关吧，我婆婆还说用在发际线上呢，省的去植发了，哈哈。
护肤品这个东西比化妆品更难找到合适的，每个人的感受更是不同 ，但是我想说孕期护肤品还是要用好一点的吧，价格是一回事 ，起码得用着安心吧，另外抗初老也赶紧用起来吧，30岁在去买20岁想要的东西就没有意义了。过来人经验，生完孩子后确实比怀孕前”沧桑“了不少。
导读：为了改善肌肤，一些爱美的孕妈妈们会想到使用护肤品，但又担心护肤品中的化学成分对胎儿产生不良影响。那么，孕妇能用护肤品吗？
孕妇能用护肤品吗
一般来说，孕妇在怀孕期间可以用护肤品，但由于孕期的特殊性，应该选择温和、天然、安全性高的孕妇专用护肤品，因为普通女性护肤品含有对胎儿发育不利成分的可能性较大，尤其是含激素、维A酸、定香剂、果酸、过氧化苯等成分的劣质护肤品，使用后可能会导致胎儿畸形等发育异常问题，应尽可能避免选购。
要安全、有效地改善孕期各种肌肤问题，孕妈妈使用的孕妇护肤品应既有保溼滋润、修护养生、防晒保养等作用，同时又能为肌肤提供防护屏障，深入内部提高肌肤修复能力和抵抗力。
孕妇护肤品的作用
其最主要的特点就是使用的安全性、专业性、有效性，产品纯天然的，不含重金属、酒精、激素、矿物油和色素等，对母体和胎儿无害，其中孕妇护肤品的安全性被列为孕期护肤的第一原则。
天然的孕妇护肤品是用天然植物萃取物提炼的成分研制而成的孕妇护肤品，其生产加工过程要求合乎绿色环保健康无添加原则。
有机的孕妇护肤品是已经有机认证的天然原料中提取护肤品成分，产品中不添加人工香料、色素及石油化学产品等对皮肤不利以及危害胎儿的成分，同时还要提供给消费者全成分标示及正确信息、所含成分的生物可分解性与否、包装的环保回收等信息。
原生态的孕妇护肤品，采用的是未被农药、化肥污染过的、非转基因、且在原生态土壤和环境下自然生长的高品质天然植物原料。这种原料需经过严格的检验检疫，是不含重金属、酒精、激素、矿物油等任何有害成分。不仅如此，原生态孕妇护肤品对原材料的种植要求、生产过程及制作工艺相比天然和有机的要求更为之高，是无添加、健康安全的孕妇护肤品。
这种原料需经过严格的检验检疫，是不含重金属、酒精、激素、矿物油等任何有害成分。不仅如此，原生态孕妇护肤品对原材料的种植要求、生产过程及制作工艺相比天然和有机的要求更为之高，是无添加、健康安全的孕妇护肤品。
孕妇用什么护肤品好
1、面部滋润
“脸是女人永远的一张名片”，因此面部肌肤护理是孕期护肤的重中之重。
2、唇部护理
若在气候干燥的季节，孕妈妈唇部容易脱皮开裂，此时应适当使用润唇膏，以保持双唇持久溼润有光泽。建议孕妈妈选择含植物成分、安全性高的孕妇专用护唇膏，注意避免选择含有矿物油成分的润唇膏，因为矿物油是化学物质，可能对胎儿产生不良影响。
3、手部保溼
手是女人的第二张脸，即使是孕期，孕妈妈也要做好手部肌肤护理，尤其是在天气干燥的秋冬季，使用滋养效果好的护手霜，能为手部提供水分和营养，令手部肌肤溼润细滑。
4、身体呵护
若肌肤干燥紧绷，孕妈妈可以在洗澡后涂抹身体乳，以舒缓不适，滋润肌肤，保持肌肤的光滑细腻。在选购身体乳时，应侧重选择安全不 、易吸收、具有深度滋润效果的乳液产品。
适合孕妇用的护肤品
虽然孕期能用护肤品，但并非所有护肤品都能用。挑选适合孕妇用的护肤品，可遵循以下两点：
1、产品以保溼滋润为主
怀孕过程中，孕妇的皮肤会变得比平常敏感，很容易过敏。日常使用的护肤品分很多功能：保溼、抗衰老、美白、去皱等等。但是对于孕期中的女性来说，护肤品功能太多，就意味着护肤品的成分复杂。不是所有成分都适合每一个孕妇使用，有的成分虽然安全，但仍然有孕妇不适应。保溼滋润这种基础功能的护肤品比较适合孕妇使用。
2、产品成分简单为主
在选择护肤品的时候，孕妈们可以留意护肤品的成分。一般来说，尽量选择不含防腐剂和香料的护肤品。如果一瓶护肤品只有保溼成分，但成分表中却有十几二十个成分，孕妇们就要留意这些成分起什么作用。
孕妇护肤品使用禁忌
护肤品含有以下成分的，孕妇慎用：
1、氢醌（hydroquinone）
2、雷廷-A（Retin-A）和四环素（tetracycline）
3、维甲酸（Retinoid）和水杨酸（Salicylic Acid）
4、二羟基丙酮（dihydroxyacetone）
5、视黄醇（Retinols）
6、邻苯二甲酸盐（Phthalates）
孕妇是可以用护手霜的，但不要含大量的化学物质以及香精，会对孕妇本身及胎儿有一定的影响，但影响不大也要注意。孕妇和正常人一样都需要护肤，补充水分，也可以涂抹维生素E软膏，不仅可以保护皮肤，还可以给皮肤补充维生素，使孕妇的手部皮肤得到一定的营养。防止手部缺水，皲裂，起皮等症状。不仅可以使用护手霜，同时也可以多补充水分，可以吃新鲜的蔬菜和水果。
怀孕可以涂身体乳护手霜吗
怀孕期间，孕妇的皮肤很容易出现色斑、暗沉、干燥等现象，很多准妈妈都担心使用护肤品会伤害腹中的宝宝，因此不敢随意使用护肤保养品。手又是经常接触食物的，担心涂抹护手霜，护手霜的成分通过接触的方式影响宝宝健康。那么怀孕可以涂身体乳护手霜吗？
怀孕可以涂身体乳护手霜吗
怀孕是可以涂身体乳护手霜的，可以买一些孕妇专用的护肤品，这些孕妇专用性质都比较温和、而且很安全，不会影响到宝宝的健康。另外可以多吃维生素丰富的水果。千万不能吃生冷和辛辣刺激性的食物，要适当的运动，按时产检。
孕妇用护手霜的注意事项
1、准妈妈购买时要看清楚成分，含维生素E和B的更适合准妈妈。要避免购买碱性过强的产品，采用温和安全的婴儿类护肤品作为护手霜用也是不错的。 如果是含香料的，最好不要使用!注意不要使用含A酸的护手霜。对于含有A醇和A醛的产品，如果只是小面积使用，一般情况下还是可以的。
2、孕妇应选择天然的不含化学成份的一些护肤品，比如橄榄油、杏仁油和荷荷巴油之类的，或者选择孕妇专用、婴儿类护肤品作为护手霜。
孕妇注意事项大全
在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，还要知道一些饮食禁忌。
了解中医认为孕妇饮食注意事项有哪些，孕妇饮食注意事项的中医理论是什么，进补的孕妇吃什么好。一般来说，孕妇饮食注意事项主要有“六吃六不吃”。所以，了解一下孕妇饮食禁忌是非常有必要的。
1、“六吃”对孕妇有利的食品：
(1)全麦制品：包括全麦饼干、麦片粥、全麦面包等;
(2)奶、豆制品：孕妇天天应该摄取大约1000毫克的钙，只要3杯脱脂牛奶就可以满足这种需求;
(3)水果：水果种类很多，富含维生素C、叶酸和大量的纤维，可以帮
助孕妇保持体力，防止因缺水造成的疲惫;
(4)瘦肉：由于瘦肉富含铁，并且易于被人体吸收;
(5)蔬菜：颜色深的蔬菜往往意味着维生素含量高;
(6)干果：花生之类的坚果，含有有益于心脏健康的不饱和脂肪。
2、“六不吃”对孕妇有害的食品：
(1)辛辣热性作料：辣椒、花椒、胡椒等轻易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少，造成胃痛、痔疮、便秘;
(2)有兴奋作用的饮食：含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状;
(3)甜食：糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙，会影响胎儿牙齿、
骨骼的发育;
(4)味精：味精是平时很普通的调味品，但是孕妇就要留意少吃或不吃;
(5)人参、桂圆等补品：孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎;
(6)含有添加剂的食品：罐头食品含有的添加剂和忌口，是导致畸胎和流产的危险因素。
孕妇怀胎10月一定要保证自己的心情开心。可以在孩子已经成型后，能够听听外面声音的时候，给他进行一些胎教，也是很不错的。
孕妇是我们生活中的一类特殊人群，孕妇在选择护肤品的时候也要更为谨慎一些，千万不可以选择在成分中含有有损孕妇自身以及有损胎儿健康的物质，欧舒丹乳木果护手霜是一款，主要以乳木果提取物为主的护手类的产品，这款产品除了正常的成年女性可以使用之外，哺乳期阶段的哺乳期女性或者是怀孕的女性也是可以适当少量涂抹来改善手部皮肤干燥的。露得清和欧舒丹哪个护手霜好
资生堂尿素这款护手非常的有名几乎人手一个，很多孕妈妈也想入手这个，但是不知道自己能不能用，这个产品孕妇适不适合，对胎儿会不会有影响，一起来看一看吧。
资生堂尿素护手霜孕妇能用吗
可以的哦，护手霜是用来擦手的，不是拿来吃的，不会进入子宫影响胎儿的，那些说这个有孕妇不能用成分的，大概是看了美丽修行吧，请仔细看看，人家说的是大剂量口服!!
资生堂尿素护手霜怎么样
护手霜届顶顶有名的小红罐!红到几乎人手一罐~内含尿素成分，深层渗透滋润，软化角质。
1、质地轻薄度 ★★★★
质地可以说是非常清爽了~
2、吸收度 ★★★★
打圈15下，观察吸收程度~添加了橙色的按摩颗粒，在涂抹的时候通过按摩来促进血液循环，充分渗透到皮肤的深层，轻轻抹两下就瞬间被吸收~
3、水润度 ★★★★★
涂前涂后水分含量对比224%——485%
4、持久度 ★★★
浸水后水分含量对比 485% ——393%
5、香味 无
无香的设计，特别适合对香味敏感的仙女~
红罐和蓝罐的区别
1、红罐和蓝罐的功效不同资生堂护手霜红蓝的差别在于：两者的主要功效是不同的，红罐才是美润护手霜，可以改善手部粗糙和老化的现象。而蓝罐则是尿素角质柔滑软膏，具有去角质作用，主要用于足部或其它关节部位。
2、红罐和蓝罐适合使用时间不同白天使用资生堂红罐是很好的选择，而蓝罐款则是适合晚上洗完澡，皮肤角质层软化之后，擦手肘和膝盖、脚后跟的干燥部位。可以起到瞬间滋润的作用
孕妇冬天怎么保护手部肌肤
1、选购洁手用品时，应注意成分中以含维生素E和B为主的，要避免购买碱性过强的产品。
2、白天出门前，除了必须涂上面部防晒品之外，手部最好也涂上有SPF防晒系列的产品，以防紫外光伤害，晒出皱纹和黑斑来。
3、当你洗碗、洗衣服时要接触化学产品，切记要先戴好手套，避免双手被清洁剂的皂碱伤害。
4、每星期做一次手部去角质的工作，使用手部专用的磨砂用品来去掉老化的角质层，让双手回复光滑。
5、利用睡眠时间来加强手部滋养，临睡前涂上滋润力较强的润手霜，并戴上透气度高的手套以利吸收。
6、选择天然的不含化学成份的一些护肤品，比如橄榄油、杏仁油和荷荷巴油之类的，或者选择孕妇专用、婴儿类护肤品作为护手霜。
小甘菊护手霜孕妇可以用吗，小甘菊的主要功效是抗过敏消炎，镇静伤口愈合，抗衰老，孕妇皮肤比较敏感，建议适量使用，不过小甘菊毕竟凉，建议孕妇少用。用了一款Garcini护手霜后，孕妇和敏感肌都可以用，乳木果油应该没问题，孕妇最好不要用护肤品，如果要用的话，要用孕妇专用的护肤品。不能随便用，会影响宝宝的。皮肤干燥的时候要多喝水，多吃水果蔬菜。
一、小甘菊护手霜点评，护手霜的质地和其他的不一样，真的是乳霜状的护手霜，软管设计，带一点透明的白色护手霜，淡淡的花草气味，清新舒适，不黏腻，不浓烈，不刺激伤口，奶油状的护手霜，即使夏天用，用双手推匀也需要一点时间，但是很快就吸收了，虽然没有橡胶般滑滑的感觉，但是小甘菊的触感更好，因为平日习惯把护手霜放在汽车的内置盒里。
二、需要的时候可以随时保护，除了小甘菊不会让方向盘发亮之外，护手霜也不太可能因为车内高温而融化。作为家庭主妇，我经常要洗孩子们的食物、餐具、用品和衣服，早上一次，会有保护作用，持续时间足够长，因为不会出现富手，但是冬天，有富手粗糙、开裂甚至有伤口，水分和保护稍显不足，除了冬天，真的很便宜很好用。
三、比较现有商品，玫瑰护手霜小甘菊经典护手霜欧舒丹乳油木，材料的质量，相对于左肌理和右肌理，比较乳液，容易推匀，中小小甘菊霜，需要一段时间，中小型小甘菊清淡清新)好欧舒丹玫瑰香味浓郁，吸光度，小甘菊玫瑰欧舒丹EC，持久右欧舒丹乳油小甘菊左玫瑰，效果可回购不过敏节省用量不粘腻。
在冬天的气候是非常干燥的，很多人会出现手指干裂并且长冻疮的情况。这对于准妈妈来说，更是雪上加霜，因为怀胎10月不但要忍受着身体上的辛苦，如果手也被冻裂了是更加难受的。那么为了避免准妈妈出现手干裂的情况，在日常生活中，一定要少接触冷水，并且每次洗手之后都要涂大量的护手霜。那么准妈妈如何选择冬天使用的护手霜呢？让我们一起往下看。
在怀孕期间，准妈妈的皮肤和身体状况是非常脆弱的，因此在冬天的时候，准妈妈一定要使用温水，无论是做家务还是清洁工作，一定不要使用冷水。因为冷水不但会对皮肤造成伤害，还容易刺激到准妈妈的身体，从而带来不适的情况。冷水还会容易导致皮肤上的油脂分泌减少。从而导致皮肤特别的干燥，因此一定要使用温水进行清洁工作和家务劳动。
在洗完手之后一定要涂抹护手霜，可以对手上的皮肤起到保护的作用，对于准妈妈来说，一定要选择没有添加剂的护手霜，因为如今市面上好多护手霜里面含有大量的香精和防腐剂，这对孩子的健康生长是没有好处的。因此，准妈妈可以选择婴儿专用的护手霜或者擦脸霜，这对宝宝的影响不是特别大。并且也可以起到保护手的作用。
当准妈妈的手上已经出现了冻裂或者冻疮的情况，一定要及时重视起来，如果是冻裂，可以在家里进行保养。如果出现了冻疮，就需要及时到医院，让医生开点涂抹的药物进行治疗。那么对于手上的冻裂，我们可以使用这种方法进行保养，每天早晚用热水将手泡十分钟左右，将手面上的死皮泡软，然后再涂上厚厚的护手霜，用塑料袋包裹住，静置15分钟。然后再清洗干净涂抹一层护手霜即可，这种做法持续2~3天，手上的裂口就会得到缓解。
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