保护手的方法有哪些？怎样呵护手部健康？

天气比较干燥的时候，不仅是脸部会缺水，手部也会缺水，手部的肌肤也是需要呵护的，俗话说，手是女人的第二张脸，手部粗糙看起来也不好看，需要保护好自己的手部肌肤，那么保护手的方法有哪些？怎样呵护手部健康？下面为大家介绍。

1、护手的方法

(1)橄榄油护手

秋冬季节，每次洗手，可在水中滴入4-5滴橄榄油，然后将双手放入水中浸泡15分钟，然后擦干，再涂上护手精华，并按摩3分钟即可。

(2)用多脂香皂洗手

夏天用洗手液洗手可去掉手部油脂，令手部保持清爽，但秋冬季节则应改用多脂性香皂或含油性的洗面奶洗手，这样可保护好皮肤表层的油脂，避免手部皮肤过于干燥，洗完手后一定要涂上护手霜。

(3)用淘米水洗手

将淘米水保留下来，在睡前用淘米水浸泡双手10分钟，再用温水洗干净，涂上护手霜，淘米水洗手的保湿效果非常好，可令双手肌肤更润滑。

(4)鸡蛋护手

把鸡蛋打开，取蛋清，然后加入牛奶、蜂蜜调匀，再均匀涂抹在双手上，15分钟后洗干净，然后涂上护手霜，每个星期做一次，可有效去除手部细纹，并令手部皮肤更白皙。

(5)桔子橙子护手

桔子橙子里面都含有大量的VC，有美白功效，而桔皮与橙皮中还含有大量的油脂，可以护手，每次吃完桔子与橙子后，把皮揉烂，挤出其油脂涂在手上，再按摩3分钟，然后洗干净即可，桔子橙子油可促进皮肤的新陈代谢，并可磨去肌肤的死皮，令肌肤更柔嫩。

(6)勤抹护手霜

在每次洗完手后，将双手彻底擦干，然后涂抹上保湿护手霜，让双手时刻得到滋润，在办公室、卫生间等地方都放上一支护手霜，每次洗完手后可以立刻涂抹。

注意：在涂护手霜前最好先洗手，然后把双手擦干，再涂护手霜，可以充分滋养双手。

护手霜不但要涂手指、指尖、指间、手腕等细节部位也要顾及。

(7)做好防护措施

每次做家务时，清洁剂、洗衣粉等都含有化学品，对肌肤有一定的刺激伤害，所以，在做家务前应先做好防护措施，涂上一层护手霜，戴上手套，可保护双手免受伤害，在做完家务后，洗干净双手，也要涂抹上护手霜。

(8)外出防晒

很多人对脸部的防晒工作做得严严实实的，但却忘了双手也需要防晒，手部肌肤时刻裸露在外，最容易受到此外线的伤害，想要让双手保持白嫩，外出时必须涂上防晒，最好选择一些水溶性高的防晒品，这样易于清洁。

(9)手套

在寒冷冬季，应该给自己精心的准备三双手套，在提（搬）东西的时候，一戴劳动手套；在接触刺激性液体，可以戴橡胶手套；外出的时候，可以戴质地柔软的保暖手套。

(10)注意饮食

在干燥的冬季，要注意饮食调节，平时要多饮水、粥、豆浆等，少吃多盐、油炸、烧烤、膨化和辛辣的食物。也可以多吃一些润燥补水的果蔬和肉类，如梨、甘蔗、大枣、葡萄、鲫鱼、鸭肉等。

(11)柠檬水洗手

冬季使用清洁剂或者是洗洁精做过家务后，总感手绷紧绷紧的，这时只要用柠檬水洗手，再抹上点润手霜就OK啦。

(12)保鲜膜护手法

睡前涂上一层厚厚的护手霜，然后用保鲜膜缠好即可。

(13)经常活动手部

两手五指并拢，手臂前伸，勿弯腕关节，用力做手指屈伸动作，重复10-15次;两臂前伸，紧握拳，然后将手指突然展开，尽可能伸展五指，重复12-15次;两臂前伸，先一同由左边转动腕关节，并带动肩、肘关节;再向右边做同样动作，重复12-15次;双手五指分开，连续用力做伸展和并拢手指的动作，重复5-10次;双手五指交叉，两拇指彼此围绕对方转动，先由里向外，再由外向里，重复15-20次;模仿弹钢琴的手指动作，先由左至右，再由右至左，重复15-20次;两手手指分开，向各个方向活动;最后左右手交替抬起，做放松动作。

(14)白醋护手法

方法：首先把白醋适量倒入温水中，醋与水的比例约在1：10左右。将手放在水中浸泡10──15分钟，目的在于去掉手上的角质层和死皮。

其次擦干双手后涂上护手霜，进行按摩，使护手霜充分吸收。

最后，戴上塑料手套，在手腕处用皮筋扎紧防止水分流失，保持1──2小时即可使双手柔软如初。这样就能使你的纤纤玉手又重现春天般的风采。

(15)蜜蜡护手法

方法:一般我们吃的蜂蜜,还有去咖啡厅我们喝咖啡用的黄糖,再有就是烧化的蜡

用蜂蜜加黄糖在手心手背来回的搓揉,记住可能有点痛,但是要忍,这是去角质的过程,搓揉一会以后用温水洗净,在把手放在烧化的蜡里(不要太烫的蜡,要不手会受伤的)把手全不裹上蜡以后等手上的蜡冷却撕下,在擦上护手霜,就大功告成了。

2、护手霜的使用时间

(1)早上起床后要用

起床后最好要记得擦护手霜，尤其在天气干燥的季节里，手部肌肤的水分很容易流失，所以最好每天一刻也不要放过，充分的保护好双手肌肤，尤其是在出门前，因为护手霜具有一定防护作用，可以让双手免受外界阳光的侵害。

(2)护手霜洗手前要用

护手霜不是只在洗手后用就可以了，在做家事或者进行要接触大量水的工作以前，最好也要用护手霜，而且最好用有防水作用的护手霜。因为在手接触大量水时，会对双手的肌肤带来一定的损害，如果事前用护手霜，就可以为双手加强对外界隔离防护。

(3)护手霜洗手后要用

洗完手后是一定要用护手霜的，因为在洗手的时候水流会把之前用的护手霜冲掉，所以为了保护手部肌肤的水分不流失得太快，洗完手后就要赶紧擦上护手霜。并且，洗手的时候手上的细菌以及脏东西都被洗掉了，所以要趁着新的细菌与脏污沾到手上以前，先做好防护。

(4)双手干燥时要用

因为双手需要接触不同的东西，护手霜涂在上面容易被蹭掉，其滋润双手的效果也会削弱，手部肌肤会出现干燥感，我们可以在双手觉得干燥的时候就涂护手霜。

(5)护手霜出门前要用

白天出门以前一定要用护手霜，因为户外的阳光紫外线会对皮肤造成伤害，不仅让水分流失得很快，还很容易出现晒斑等问题。而护手霜都具有一定防护作用，所以出门前用护手霜就可以减少紫外线对肌肤的侵害。

(6)晚上睡觉前要用

睡觉前擦护手霜可以让双手在夜间的睡眠时间里也能受到滋养，而且肌肤在夜间吸收力会变强，所以最好使用滋润力度比较强的护手霜在睡前擦，这样一早起床就会发现双手是很嫩滑滋润的，而不会感到干燥紧绷。

为了保养手部的皮肤，人们常常都会给手部涂抹上护手霜，但是因为护手霜和身体乳有着诸多的相似之处，所以许多人都常常会用护手霜代替身体乳来涂抹身体上的其他部位皮肤，那么护手霜能不能擦身体呢？护手霜不能擦的地方有哪些？

1、护手霜可以当身体乳吗

可以。护手霜可以当身体乳使用，护手霜当身体乳使用可以让身体肌肤保持一定的水分，避免其干燥，并不像身体乳那样有针对性，不同类型的肌肤有不同的产品，护手霜擦身体只起到保持水分的作用，没有美白香体，紧致的作用。

2、护手霜的可以擦脚吗

可以。护手霜可以擦脚，特别脚跟部分，可以用护手霜涂擦，擦护手霜可以防止脚步肌肤干燥开裂，有时候护手霜过期了，没用完，在确定自己不过敏的情况下，可以用其擦脚，有保湿的作用。

3、护手霜不可以擦什么

护手霜可以擦脚，擦身体，但是却不能擦脸部和眼部，护手霜滋润，比较油腻，属于油包水配方，眼部和脸部肌肤都比手部肌肤脆弱娇嫩，如果经常用护手霜擦脸，会引起脸部肌肤毛孔堵塞，长脂肪粒，冒痘痘，所以不要用护手霜擦脸。

小贴士

护手霜一天之中使用次数不少于3次，早中晚是必须使用的，双手是经常接触到硬物、含有化学制剂的产品、提拉重物，做家务等等，双手上的皮肤其实更需要我们去精心照顾，坚持用护手霜，可以保持手的纤细嫩滑；建议早上出门，晚上睡觉，手部干燥之时，做完加物后都给手部涂点护手霜，如果不想总涂，建议购买保湿性强的手霜产品。

4、护手霜使用步骤

1、把双手洗干净，并擦至八分干，并挤出一粒黄豆大小的护手霜在手背上。

2、将护手霜均匀涂上双手，并用大拇指在手背上由内而外进行按压。

3、将两手手背相互进行画圈涂抹，再用拇指与食指对关节进行上下按压。

4、用大拇指和食指对指甲边缘进行按摩，这些细节更不可错过。上

5、再用拇指在虎口下一厘米处进行按压，直至护手霜被完全吸收为止。

护手霜是可以涂抹在腿上的，因为腿上的皮肤和手的皮肤是十分之相似的，涂抹在腿上也是具有滋润保湿的作用，不过护手霜一般不会用来擦腿，可以使用身体乳。

护手霜是我们在冬天干燥的时候帮助手部滋润需要用到的护肤产品，可以保护我们的手部干燥开裂，既然是护肤的产品，那么护手霜可以涂腿上吗

护手霜可以涂腿上吗人的腿部皮肤和手部皮肤是非常的相似，可以将护手霜擦在腿上，依然具有滋润保湿的作用。不过一般是不用护手霜来擦腿的，擦腿需要用到其他的护肤品，一般是用身体乳，身体乳是针对身体上皮肤干燥而设计的，比护手霜涂抹在腿上的效果要好一些。

护手霜擦多了会怎么样护手霜涂多了效果并不会增加，反而会造成浪费，还会让皮肤更加的油腻，护手霜不容易干，一直在太油腻的状态下，容易沾染灰尘，还容易滋生各种细菌。

护手霜可以擦脚吗护手霜可以擦脚。护手霜属于手部护肤品的一种，主要成分包括有保湿剂、油脂、维他命等，具有很好的滋润、保湿、修复、祛皱效果，脚部皮肤因为平时摩擦的比较厉害，所以比手部皮肤还要粗糙些，护手霜既然可以涂在手上，自然用来擦脚也不会有问题的。

护手霜是可以涂抹在腿上的，因为腿上的皮肤和手的皮肤是十分之相似的，涂抹在腿上也是具有滋润保湿的作用，不过护手霜一般不会用来擦腿，可以使用身体乳。

护手霜是我们冬季必备的护肤品，它可以有效保护我们的双手免受寒冷天气和干燥空气的伤害。在使用护手霜时，有些部位是不能擦抹的，否则可能会对我们的皮肤造成不利影响。下面从多个角度来解答这个问题。

我们需要注意的是指甲周围的皮肤。指甲周围的皮肤相对比较敏感且容易受损，如果将护手霜直接擦在指甲周围，可能会导致指甲周围的皮肤变得脆弱易碎，容易产生龟裂和剥落现象。因此，在使用护手霜时，应该避免将其直接涂抹在指甲周围的皮肤上。

我们需要特别注意掌心部位。掌心是我们双手最容易出汗的地方之一，而护手霜通常具有一定的滋润性和保湿性。如果过量使用护手霜并涂抹在掌心部位，可能会导致过于油腻和滑腻的感觉，并且容易引发汗水堵塞毛孔，导致皮肤问题的产生。所以，在涂抹护手霜时，我们可以适量用手掌搓热后再均匀地涂抹在双手其他部位，而不是直接在掌心上大量涂抹。

我们还需要避免在伤口或破损的皮肤上使用护手霜。如果我们的双手上有小创、蚊虫咬伤或其他伤口，在使用护手霜前应该先进行消毒和处理。因为护手霜中的成分可能会刺激伤口或引起感染，延缓伤口的愈合。所以，在有伤口或破损的皮肤上，我们应该选择其他适合的药膏或医用产品进行处理和保养。

对于一些特殊敏感部位，如眼睛周围的皮肤，也应该避免使用护手霜。眼周皮肤相比其他部位更加薄弱且娇嫩，使用护手霜可能会刺激眼睛造成不适甚至引起眼部问题。如果我们需要给眼周皮肤提供保湿和滋润，可以选择专门为眼部设计的眼霜或眼部保养品来进行护理。

虽然护手霜对于我们的双手保养非常重要，但在使用时仍然需要注意一些不适合擦抹的部位。避免将护手霜直接擦在指甲周围的皮肤、掌心部位、伤口或破损的皮肤以及眼睛周围的皮肤上，可以更好地保护我们的双手健康。希望以上回答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题，欢迎随时提问！

护手霜是可以擦身体的。护手霜与身体乳的作用都是滋润皮肤，护手霜可以让身体肌肤保持一定的水分，避免其干燥，但不像身体乳那样有针对性，最好使用专门的身体乳效果比较好，偶尔可以使用护手霜代替。

护手霜可以擦身体吗

护手霜是一种能愈合及抚平肌肤裂痕、干燥，有效恢复手部柔滑的护肤产品，多在秋、冬季节使用，可以使手部皮肤更加滋润。

护手霜不仅能保持皮肤水分的平衡，而且还能补充皮肤需要的油性成分、亲水性保湿成分，还能作为活性成分的载体，让皮肤更好的吸收。

护手霜的成分大致可以分为四大类，分别是水相成分、油相成分、乳化剂、其他组分，其中，水相成分保湿剂含量较高，油相成分含油脂类成分比较多。