仿生脉饮的方子，用滋阴的麦冬、凉血的生地、提高免疫力的太子参（孩儿参）。
水果梨子、山竹、葡萄、苹果等。
也可以常常使用补血的红枣和消暑开胃的荷叶或者通血管、凉血的木耳（荷叶、木耳轮流用）。
保健好的，提高免疫力，最好多吃抗癌（提高免疫力）的东西，例如灵芝、蜂王浆就是很好，普通的食品，例如香菇、猴头菇、黑木耳、银耳等食用菌类、新鲜萝卜、百合、大蒜（热）、西红柿、红薯（白薯）、茶叶、海带（寒）、黄芪（温）、蜂蜜等。
饮食要均衡营养，注意饮食卫生，防止病从口入，少点油炸、含色素、防腐剂、香精、淹酸、变质等垃圾食品，以免破坏免疫力。
黄山蜂业的蜂产品，可以邮购的，http://wwwhsbeecom（黄山蜂产品直销），有花粉、蜂胶、蜂蜜、蜂王浆等。
特别对于免疫力低下的人、或家里的老人，吃蜂胶、蜂王浆、花粉等对身体健康很有利。蜂王浆含有激素，不适合小孩。小孩适当吃儿童蜂蜜、花粉、蜂胶没有问题的，或者在需要的时候吃。花粉是植物的精子，是植物中最好的。花粉经过蜜蜂采集，含有各种酶。蜂花粉不用破壁的，便于保持有效成分不被破坏和不容易变质。花粉特别对肠道和肾好。不破壁的花粉，才20多元1斤，最好首先试着吃，接着从少量开始，喝点茶更好，极少数人会对花粉过敏的。 蜂胶的很多神奇医疗保健功能，都与其抗菌消炎、排除毒素、增强免疫、软化血管、净化血液、改善微循环及阻止脂质过氧化等作用分不开。
蜕皮时手痒异常，时间应多在春秋两季。春天天气比较干燥，加上缺少维生素就会引起剥皮，多擦些护手霜，多吃些水果蔬菜，可适当吃些维生素药物，这种人的手皮往往较薄。造成这种现象的往往是因为血热和缺乏维生素C一般过段时间就会好，补需要特别治疗。平时可以多吃些水果，也可以吃些将血热的药物。如果太严重的话那就最好到医院看看，比较放心嘛
有两种可能：
一．立白洗衣服可能对你的皮肤过敏，应该立即停止使用，改用其他的
二．现在冬天天气比较干燥，水分流失快，在洗完衣服后要清洁手，然后擦点护手霜，保护一下手上的皮肤
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