怎样使手指变长?

怎么样让手指变长！

告诉你一个我的亲身经历：十指相扣，关节挨着关节，然后稍微用力夹，让关节有一点酸痛感，并且夹完之后给每一个手指 ，拉伸手指，放松一下，平时有事没事多揉捏手指， 神经，这样有助于手指长长长细，坚持一段时间就会有效，这是我的回答，满意请给分

如何让手变长

手指使双手柔软灵活

手指操能使双手保持柔软、促进血液循环，使皮肤细滑，也许还能改善指甲的状况。

□1烫洋山芋式：

将手握成拳头，在迅速张开，有如拿着极烫的东西想立刻扔掉。

张开手时，手掌尽量展开，手指尽量伸直。

□2快速摆动式：

手臂置于前身，让双手剧烈抖动整整一分钟后，立即举高至头上，数到十再放下。

□3捏挤式：

用一只手紧握一个小皮球十秒后再放松，再换另一只手紧握，如此重复做三、四次。

手部

首先，倒一些护手霜在手掌，然后以左手拇指 右手，跟着以右手 左手。

利用看电视或打电话的短短数分钟时间，从手腕一直 到手指。

起初是手掌心，再做手臂那面，然后以左手拇指 右手，跟着右手 左手。

利用看电视或打电话的短短数分钟时间，从手腕一直 到手指。

起初是手掌心，再做手臂那面，经常不断 可促进血液循环，

使双手保持美观、富有弹性。

经常做做手指 (做之前记得涂护手霜)

手指的具体做法：

①两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的 ，做10余次；

② 手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线， 其正中点，做若干次；

③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做 动作，然后再回到指根关节上，每个手指都 到，做三次。

涂护肤品时认真 双手，可加速指甲生长，使手指变细，皮肤细嫩。 的方法是用一手的手指 另一手，先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每一个手指，特别是关节处，画螺旋形 直到指尖，再 指缝，上下 10次以上；用一手的拇指 另一手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形 。

怎样才能让手指变长？好看一些

方法一:经常做做手指 (做之前记得涂护手霜) 手指的具体做法： ①两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的 ，做10余次； ② 手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线， 其正中点，做若干次； ③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做 动作，然后再回到指根关节上，每个手指都 到，做三次。 方法二:涂护肤品时认真 双手，可加速指甲生长，使手指变细，皮肤细嫩。 的方法是用一手的手指 另一手，先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每一个手指，特别是关节处，画螺旋形 直到指尖，再 指缝，上下 10次以上；用一手的拇指 另一手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形 。 如果手指肥胖粗短不够修长，可以在烫热的水中 手指，以改善手部的血液循环。 此外，也可以一会儿握紧拳头，一会儿用力张开，或一、二、三、四……地屈指做手指体操。 同时必须少吃盐分，多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环。只要有时间，就做手指体操，一定能使手指变瘦修长些 据说在手指上绑保鲜膜也有用可以试下 另外似乎弹钢琴,多打字之类也可以让手指变细的~~但前提是你的手指骨头本身就比较细才行~~~做这些顶多是减掉点手指上的肉了~~ 听说还有一种护肤品可以让手指变细的~~~不是很确定~有心的话可以去找一下 不要太介意手指的长度,我鼓励你学钢琴,不管手指长短,当你能用它弹出美妙的音乐时,你的手指就是最优雅美丽的

怎样让手指变长变漂亮些

（仔细阅读）

佛经书里有 女人为什么有贫富贵贱和美丑

胜鬘夫人是舍卫国波斯匿王之女，也是逾阇国的王妃。

胜鬘夫人地位尊贵，但面貌却长得不太好看，她心里常常因此生起疑惑。

有一次，当释迦牟尼佛在舍卫国祇园精舍的时候，她来到佛前顶礼佛陀之后，很恭敬地向佛陀提出几个问题：

世尊！

一、为什么有些女人面貌丑陋，体态粗劣，望之可怖，而且穷苦卑贱？

二、为什么有些女人面貌丑陋，体态粗劣，望之可怖，但是大富大贵？

三、为什么有些女人长的美丽出众，却很贫苦，出身卑贱？

四、为什么有些女人长的美丽端庄，清秀可敬，有财有福，身世高贵？

佛陀开示说：「胜鬘！女人面容丑陋，体态粗劣，望之可怖，而且贫苦卑贱，是由于过去世性情暴躁，容易发怒，有人稍微说她不是，就心怀怨恨，气愤憎恶；同时她也不以吃的、用的、以及各种财物，或是香花之类布施沙门(出家修道的人)、婆罗门；又生性善妒，看见别人得到财物、荣誉、尊重、敬仰、礼遇、崇拜，就生妒忌，因忌生怒。

胜鬘！女人面貌丑陋，体态粗劣，望之可怖，但却大富大贵，是由于过去世性情暴躁，有人说她不是，她就生气、怨恨、愤怒、憎恶，可是她却常以吃的、喝、用的，及一切财物、建地或房舍，以及香花水果等布施供养沙门、婆罗门；且又没有妒忌之心，看见别人得到财富、荣誉、尊重、敬仰、礼遇、崇拜，她能随喜赞叹。

胜鬘！女人面目姣好，美丽动人，但很贫苦，身世卑贱是由于过去世性情温柔，有人讲她坏话，也不生气，又能忍让，可是他对沙门及婆罗门却不肯作任何供养布施，又生性善妒，看见别人得到财富、荣誉、尊重、敬仰、礼遇、崇拜，她就生妒忌，常自傲慢。

胜鬘！女人长的端庄美丽、清秀，品行高洁，多财富且福德高贵，是由于过去世性情温柔，又能忍让，人说她非，毫不计较，亦不生气，她又能以一切财物建地舍宅香花水果饮食医药，恭敬供养布施沙门及婆罗门，并广行善事，对别人不生嫉妒之心，言行谦逊有礼，而且对他人之好，时常随喜赞叹。

胜鬘啊！这就是妇女们贫富贵贱和美丑的缘故了。

胜鬘夫人听了世尊的开示，很惭愧而又欢喜的说道！「世尊！我听了你的开示，完全明白自己长得丑陋而身世尊贵的原因，好比从黑暗中得到光明，从荒野中发现了康衢大道，这道理实在太奇妙了。

我从今天起，纵然有人说我坏话，也不生气，对别人更不生妒嫉之心，常随喜赞叹他人之善，并要以一切财物、饮食、医药、建地屋宇、香花供养沙门及婆罗门。

归我统制的妇女很多，我也要教她们如是学，如是行。请世尊收我为弟子吧！我要皈依佛、法、僧三宝，直到终身。

结后语：

听完了佛陀的回答，胜鬘夫人的心灵已经得到光明；聪明的读者您是不是已经把握到兼具美丽与富贵的要诀了呢？首先要培养温柔的性情、谦虚忍让、不计较、不忌妒，并且能够随喜赞叹别人善行的美德。其次要以衣服、饮食、卧具、医药、香、花、舍宅、财物广行布施，恭敬、供养出家的修行人。今生种下的种子，来生就可以收获了；如是因、如是果，佛陀的真理让您永远离贫穷、丑陋与卑贱 [PS 脾气好点]

1、微笑

有人说，微笑是绽开在脸上最美的一朵花。所谓：“拳头不打笑脸人”，微笑的表情总是楚楚动人，令人愉悦，使人感觉亲切。最主要的是，微笑不仅给人的外在美感，还在于微笑的表情所传递的信息，是一种怡人和美好的感情。微笑总是给人带来欢乐和幸福，带来精神上的满足。

常把笑意带在脸上，把善意传达给所有人，完全不用任何成本却创造出更大的价值，这可是最方便又有效的美容妙方。

2、多赞美

好话，谁都爱听，而且不仅仅是人。佛在《楞严经》上早已说过：“宇宙万物皆能闻觉知”，而科学家从对水的实验中就发现，水的结晶是如

怎么可以让手指变修长？

你可以最适度的手指柔韧训练及力度训练。也就是增加手指关节的灵活性和力量。

简单来说，就是经常把手指的每个关节慢慢向反方向按，千万别太用力，还有就是经常做一些手指灵活性、力量等方面的动作。后天的训练虽然不能让你的手指变长，但长期锻炼后会弥补很多手指的缺憾。

ps:我自己的手和脚都很小，但由于从小就弹钢琴，因此，我周围从来都没有人说我的手不好看。呵呵。你可以参考一下哦，希望能帮到你^_^

怎样让自己的手指变长

方法一:经常做做手指 (做之前记得涂护手霜) 手指的具体做法： ①两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的 ，做10余次； ② 手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线， 其正中点，做若干次； ③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做 动作，然后再回到指根关节上，每个手指都 到，做三次。 方法二:涂护肤品时认真 双手，可加速指甲生长，使手指变细，皮肤细嫩。 的方法是用一手的手指 另一手，先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每一个手指，特别是关节处，画螺旋形 直到指尖，再 指缝，上下 10次以上；用一手的拇指 另一手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形 。 如果手指肥胖粗短不够修长，可以在烫热的水中 手指，以改善手部的血液循环。 此外，也可以一会儿握紧拳头，一会儿用力张开，或一、二、三、四……地屈指做手指体操。 同时必须少吃盐分，多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环。只要有时间，就做手指体操，一定能使手指变瘦修长些 据说在手指上绑保鲜膜也有用可以试下 另外似乎弹钢琴,多打字之类也可以让手指变细的~~但前提是你的手指骨头本身就比较细才行~~~做这些顶多是减掉点手指上的肉了~~ 听说还有一种护肤品可以让手指变细的~~~不是很确定~有心的话可以去找一下 绘画也可以~^_^

怎样让手指变长？

比较方便的方法是没事就用手夹住手指拔一拔 坚持几天就可以慢慢看到效果了 手指真的会长

至于弹钢琴么 我从小弹 还有一起学的同学 也没觉耽手指比别人长了

怎么样让手指变细变长啊？

手指操使手指变细并柔软灵活：1烫洋山芋式： 将手握成拳头，在迅速张开，有如拿着极烫的东西想立刻扔掉。 张开手时，手掌尽量展开，手指尽量伸直。2快速摆动式：手臂置于前身，让双手剧烈抖动整整一分钟后，立即举高至头上，数到十再放下。3捏挤式：用一只手紧握一个小皮球十秒后再放松，再换另一只手紧握，如此重复做三、四次。手部 首先，倒一些护手霜在手掌，然后以左手拇指 右手，跟着以右手 左手。 利用看电视或打电话的短短数分钟时间，从手腕一直 到手指。起初是手掌心，再做手臂那面，然后以左手拇指 右手，跟着右手 左手。利用看电视或打电话的短短数分钟时间，从手腕一直 到手指。

经常敲击经常弹钢琴的人手指通常纤细白皙，除了天生的优势之外，还和他们的敲击动作有关，大家也可以像弹钢琴一样抬高双手然后有规律的放下，手指敲击桌面，手指定期按摩，促进手部血液循环，防止手关节损伤。具体按摩方法：A，手指交叉互握，拉开合回，反复进行5分钟。B，两只手交替，在手心、手背螺旋式搓揉。先用右手大拇指和食指将左手的手指从指尖向外拉，到指甲部位的时候停下来按压指甲根部几秒钟，每根手指都要拉哦，重复几次即可。

在桌面上设计“十”、“S”、“米”字或其他图案，让随意两根手指当脚，沿着设计的图案散步6分钟。手指的关节处有很多褶皱，会积累很多黑色素，皮肤的颜色比其他地方深，手指的关节处要多按摩，促进血液循环。用右手从左手的每一根手指从内往外拉，拉到指腹后在揉捏几秒。每一根手指都可以按摩4~5次左右，做完了左手，再用右手重复刚刚的动作。用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢时再一口气“啪”的放开。各手指重复5－6次。此动作能够促进血液循环，帮助脂肪达到容易分解状态。

除了办公室族常出现“鼠标手”、“键盘手”等，一些从事写字、绘画或其他精细工作的人，也需要多做做手部运动。我们可以每天适当的用电脑进行一些办公，以此达到敲击键盘的目的，经常敲击键盘，我们的十指都能得到很好的锻炼，例如很多从事IT行业的男性程序员的手型都很好看。对于经常使用电脑打字的朋友，建议将双手握于胸前，并以手轴为中心点进行转圈儿运动，次数自己来定，经常进行不断可以缓解手部的僵硬感，还可以消除手指的浮肿，

方法一:经常做做手指按摩(做之前记得涂护手霜)

按摩手指的具体做法：

①两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次；

②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次；

③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，每个手指都按摩到，做三次。

方法二:涂护肤品时认真按摩双手，可加速指甲生长，使手指变细，皮肤细嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每一个手指，特别是关节处，画螺旋形按摩直到指尖，再按摩指缝，上下按摩10次以上；用一手的拇指按摩另一手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形按摩。

如果手指肥胖粗短不够修长，可以在烫热的水中按摩手指，以改善手部的血液循环。

此外，也可以一会儿握紧拳头，一会儿用力张开，或一、二、三、四地屈指做手指体操。

同时必须少吃盐分，多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环。只要有时间，就做手指体操，一定能使手指变瘦修长些

据说在手指上绑保鲜膜也有用可以试下

另外似乎弹钢琴,多打字之类也可以让手指变细的~但前提是你的手指骨头本身就比较细才行~做这些顶多是减掉点手指上的肉了~~听说还有一种护肤品可以让手指变细的~不是很确定~有心的话可以去找一下

方法一:经常做做手指按摩(做之前记得涂护手霜) 按摩手指的具体做法： ①两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次； ②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次； ③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，每个手指都按摩到，做三次。 方法二:涂护肤品时认真按摩双手，可加速指甲生长，使手指变细，皮肤细嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每一个手指，特别是关节处，画螺旋形按摩直到指尖，再按摩指缝，上下按摩10次以上；用一手的拇指按摩另一手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形按摩。 如果手指肥胖粗短不够修长，可以在烫热的水中按摩手指，以改善手部的血液循环。 此外，也可以一会儿握紧拳头，一会儿用力张开，或一、二、三、四……地屈指做手指体操。 同时必须少吃盐分，多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环。只要有时间，就做手指体操，一定能使手指变瘦修长些 据说在手指上绑保鲜膜也有用可以试下 另外似乎弹钢琴,多打字之类也可以让手指变细的~~但前提是你的手指骨头本身就比较细才行~~~做这些顶多是减掉点手指上的肉了~~ 听说还有一种护肤品可以让手指变细的~~~不是很确定~有心的话可以去找一下 不要太介意手指的长度,我鼓励你学钢琴,不管手指长短,当你能用它弹出美妙的音乐时,你的手指就是最优雅美丽的

这样的手，还能变细变白吗？该怎么做？

首先，骨骼是没有什么办法改变的了除非你还是小孩子，还能长，但是成年人的骨骼已经固定不长不变了。

不过你可以减肥，减肥的话，手上的肉可以变少，这样手看起来就细了。

其次，关于皮肤变白的问题，这个关键还要看你的工作，生活习惯，包括遗传基因。

工作的话，如果是常年户外工作那么手变白是没什么希望的。

生活习惯的话，要经常泡手，多吃胶原蛋白，每天抹擦手油之类的护肤品。

至于基因问题，假如你们家都是暗色皮肤的话，或者说生下来皮肤就不白，那是没什么可能改变的。

所以现在的话，手也就只能去减肥和抹护肤品了。

怎么才能让手变细变白

　怎么才能让手变细变白，很多人的手都是比较粗糙的，手部的保养是非常重要的，因为尽管你衣着光鲜，妆容精致，若是双手粗糙暗沉，也会让你的美丽大打折扣哦，那么怎么才能让手变细变白呢？

怎么才能让手变细变白1

　1、基本清洁：首先手部是裸露在外面的身体部位，保持基本清洁是最主要的，勤洗手，有条件的话尽可能选择温水。而且减少自己手部的损伤等。首先要把皮肤保护好。

　2、基本护理：要随身携带个护手霜，洗完手后就抹上，这也最简单的保护手部了，如果是刚做完家务或者干完活的，一定要再用温水泡一下，去一些油渍，洗洁精等效果更护手。

　3、深度护理：晚上回到家后有时间要做手膜，次数不用多，一周俩次就够，很多手模模特都是这样的，有卖现成的。也可以自制手膜，一个蛋清加些蜂蜜个牛奶，挤一滴柠檬，效果很不错的。

　4、牛奶或中药泡手：牛奶有美白的作用，中药有活血化瘀的功效，红润有起色。经常泡手脚，还能解决手脚冰冷。

　5、经常按摩：经常给首部按摩，可以疏通手部经络，促进血液的循环。而且还能使手部变细长，粗细均匀。

　6、防护措施：对手的防护措施一定要做到位，例如做家务时，要带上橡胶手套，不要图省事或者嫌麻烦就不带了，出门干活或者农家也尽可能的'带个胶皮手套，避免受伤。可能觉得一次对手伤害没什么，但时间一长、次数一多，手自然就变粗糙了。

　 怎么让手变白变嫩变细变长

　用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1-2秒钟，每根手指各重复5-6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。

　举手这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩，并减少青筋显露，只要展开五指，高举双手过头，每次数分钟就可以。

　握拳神展是解除紧张的良好动作，并可以使手部柔软，先紧握拳头，然后展开，尽量伸展五指，每天用力地做三至五分钟。手时用洗手液，绝不能用洗衣粉、肥皂等碱性大的洗护品。

　两手十指交叉相握，然后交叉着猛力拉伸，给指部肌肉以必要的刺激，让手指均匀得到锻炼；

　刺激手掌的正中点。即一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次；拇指和食指以尽可能大的角度将另一只手手指拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，每个手指都按摩到，做三次。

　手指锻炼，用专门护手霜，经常敲击可以促进血液循环，按摩手背等都可以让你的指变得又细又长又白。

怎么才能让手变细变白2

　 手的保养和美白方法是什么

　 1、护手霜

　冬季保护双手必不可少的装备就是护手霜了，涂抹护手霜的方法很简单。取黄豆大小均匀涂抹在手上，然后掌心对搓发热，手背处则用拇指来进行螺旋式的按摩。

　然后用右手的拇指和食指对左手每一个手指，从指根到指间进行拉伸式按摩。记住护手霜不单单要涂抹手指，指尖、指间、手腕等细节部位也要顾及到。

　 2、去死皮

　除了平常要做好手部的清洁之外，双手也要做去死皮工作，并且最好每个月做一次。选择含有蛋白质的磨砂膏混合手部护理乳液，均匀涂抹在手部皮肤上进行按摩，不仅能够去除死皮，还能促进手部细胞的新陈代谢。

　 手部保养注意事项：

　 一、做家务记得戴上手套

　做家务活的时候，很多女人怕麻烦，不会戴上手套，但是各种的清洁剂、洗衣粉、洗洁精等等含有多种的化学物质，时间长了对手部皮肤伤害是很大的。

　我强烈建议做家务的时候一定要先涂抹上一层护手霜，然后戴上手套，外层橡胶内层棉质的更佳，手套可以最大限度的帮助隔离化学物质的刺激。

　另外，家务时间长的话，还应该半个小时左右就要将手套脱下，让双手肌肤呼吸一下空气。工作完成之后，应该用清水认真的冲洗干净双手，然后再涂抹上一层的护手霜，稍微按摩片刻。

　 二、定期去角质

　我们的手同样会有角质老化问题，有的人手上的肌肤摸上去就有粗糙感，其实就是老化角质的堆积，甚至是已经长出了老茧来。最少一周要给双手来一次去角质护理，用少量的磨砂膏细细按摩双手15分钟左右，将手部死皮去掉

　然后在温水中滴入几滴的橄榄油，浸泡双手5分钟，最后用干净的毛巾轻轻擦拭干净手上的多余水分，涂抹上护手霜即可。如果已经长了老茧，可以先浸泡片刻，待老茧变软之后，用浮石轻轻去掉即可。

怎么才能让手变细变白3

　 第一、多泡手

　平时没事的时候，就打一盆温水来，在水里再加一点秘方，我们平时吃的白醋或者一些柠檬汁都可以，然后放在自己面前，这样我们可以一边追剧一边做手部美白啦。一举两得呀。

　 第二、手部按摩

　每天睡觉之前利用一点点时间来做这个按摩就好。家里有蜂蜜的可以用蜂蜜，没有蜂蜜用白糖也是可以的，用蜂蜜或者白糖涂在手上，轻轻按摩十分钟左右，洗干净，然后抹上护手霜，坚持一段时间，你会惊喜地发现手变得比以前更白更嫩了哦。

　 第三、涂抹微热的护手霜

　我们都知道保护手必须用护手霜，这是必不可少的，但是可能很多人不知道，在使用护手霜之前把它在微波炉或者热水里加热一下再擦，这样能使手上的皮肤吸收得更好，效果肯定事半功倍啦。

　 第四、蛋清美白法

　鸡蛋真是个好东西，不仅好吃，还可以用来美白呢。但是美白的时候，我们只需要用到蛋清就可以了，蛋黄还是留着吃吧。

　这个很简单，就是把蛋清直接涂在手上就好了，干了之后用水洗干净。蛋清的好处想必爱美的女性朋友都知道，就不多说了，适用脸部的同样适用与手部。但是需要注意的是，对蛋清过敏的谨慎试用哦。

　 第五：牛奶美白法

　平时我们喝牛奶的时候，可以留一点点擦在手上，嗯，以后不小心把牛奶撒到手上的时候可以不用不去了，还能美白呢。牛奶的话，使用脱脂牛奶最好。经常这样做，小手也会变得更加白嫩呢。

对于我们每个人来说，大家都希望自己能够拥有一个美丽而优雅的外表，其中手指就是一个关键点，很多时候手指好看可以给这个人的外表加分。很多人就会产生这样的疑问，就是有什么办法可以让手指变得又细又长？对于这一问题，其实有很多的方法，比如必要的运动和控制饮食等，下面我们具体来分析一下。

我们的每个人的身体大多数情况下都是遗传父母的基因的，比如说升高以及性格特征的，但是有的时候也是可以通过外在的条件来改变的。我们每个人都很注重自己的外在形象，有的时候为了能够提高自身的颜值而采取一些必要的措施，由于现在我们的生活水平得到了很大的提高，在饮食方面也得到了很大的改善，但是由此也引发了很多的关于肥胖的问题。

我们都希望自己能够拥有苗条的身材，能够拥有又细又长的手指，其实对于这种想法，也是有很多的方法可以达到的。比如在平时的日常生活中我们应该养成一个良好的而饮食习惯，坚持荤素搭配的原则，控制住自己的食欲，由于现在很多人经不住美食的诱惑，管不住自己的行为，所以就导致了很多关于肥胖的问题，控制住自己的食欲可以起到减肥的效果，从而促使手指变得又细又长。

最后就是可以做必要的运动，我们都知道，当人体在运动的时候我们身体的各个器官也会随之运动，这有利于放松身体的肌肉，从而起到一种减肥的效果，运动是要长期坚持下来的，每天坚持几分钟，当身体的运动量达到一定程度时，手指就会变得又细又长，同时这也是一种健康养生而且很实用的方法。