晒伤了很多年的手有什么办法修复

　　1：劳动保护

　　做家务的时候，先涂上一层护手霜，然后戴上手套，最好是外层橡胶、内层棉质的那种，这样就可以隔离清洁剂、洗衣粉等一些化学产品对手部皮肤的伤害。时间比较长的话，还应该每隔半小时脱下手套让双手透透气。

　　2：毛毛消失

　　如果是毛发比较旺盛的女孩子，需要加进这一步。因为如果黑黑的汗毛露了出来，总是不太雅观的。首先可能会影响到去角质的步骤，磨砂膏或去角质霜可能会粘附在毛毛上，影响你的推揉。其次毛毛也会影响皮肤的洁白度，总感觉不那么干净。手臂上的毛毛比较简易“去根”的方法，比如脱毛产品等等，这样维持时间会比较长。因为如果是用剃刀，每天都要剃，否则很快就会长出来，太辛苦了。

　　3：老皮退却

　　手上如果已经长出老茧，可以在泡温水后，用浮石去除。记得每周给双手做一次去除角质的特殊护理，用少量的磨砂膏按摩双手10—15分钟，去除手部死皮，然后在加有橄榄油的温水中浸泡5分钟，最后擦干涂上护手霜。

　　4：水分补入

　　别以为天气热了就不用涂东西了，有小颗粒也许正是因为缺水的原因。不用天天涂抹，隔天就可以了，涂一些类似于薄薄的乳液、凉凉的啫哩类的产品，不会让你感觉粘腻，也用于吸收。每一次涂抹手臂连同双手一起涂一下，在关节处多涂一些，因为干燥度比较大，所以更需要多一点滋润。

　　5：晚上护理

　　晚上睡觉前把手洗干净，擦上护手霜，如果有手疾还可以配合擦点对症的药膏，然后把一次性薄膜手套的每个指尖剪去一点，戴上剪好的手套睡觉，第二天起来你会发现，手变得白白嫩嫩的了。注意，戴上剪去指尖的手套是为了让手既能充分吸收护手霜的营养，又能够锁住水分，同时手部又透气。

　　6：外出防晒

　　一但双臂裸露在外，就等于没有了衣服的遮蔽，也就没有了物理防晒。所以，要想保持嫩白，就必须要在每一次出门前涂抹防晒产品。

　　但选择防晒产品的时候，尽量选择水溶性高一些的，否则每一次洗都会白白的，因为毕竟不可能像脸部一样，每一次是用卸妆油。

　　7：经常按摩

　　利用看电视的闲暇时间做做简单的按摩。以一手拇指和食指抓住另一手的手指两侧，轻轻从指根拉到指尖。每根手指各做2—3次，左右手交替进行，帮助促进血液循环，防止手部浮肿。或者模仿弹钢琴的动作，让手指一屈一张地反复活动，可以锻炼手部关节，健美手形。

　　8：去除皮刺

　　甲周的皮刺会给人“劳动者”的印象，千万不要用手去撕。正确的方法是在洗脸或沐浴时，用温水将双手浸泡10分钟，用热毛巾按干，涂上死皮软化乳后，再用专用手部去死皮工具将甲周的倒刺去除，让指甲小皮重新生长。再使用乳霜来涂擦指甲周围，减少裂开脱皮的情况。

　　9：保养指甲

　　健康、饱满、整洁的指甲也是双手的一道亮丽风景线。要对指甲定期进行修剪，一般的周期为7— 10天。修剪的时候，应该用指甲锉顺着指甲的外角到中间锉平指甲，注意不要将指甲锉在指甲上来回磨，以免损伤指甲。

下面是治疗晒伤肌肤的方法: 首先说说面部皮肤的护理 一：海边游泳后的皮肤护理 如果你在海边游泳后皮肤感到炽热疼痛，应该先用清水把皮肤清洗干净，因为海水的盐分会吸收皮肤的水分，使肌肤变得粗糙，所以要保有幼滑的皮肤，一定要彻底洗净身上的盐分。清洗时，用冷水效果最好，避免用热水。 此外，晒伤后不要因为爱美而化妆，因为这时的皮肤已经发炎，再涂上化妆品后，会使它再受刺激，加重病情，康复的速度反而减慢。 二、晒后的美白修复 晒后修复美白有多种方法，可以做短期的速效修护，也可以做长期的深层修护，或者还有一些方法，帮助你进行紧急救护。 （1）短期的护理如果去美容院做一次专门的修复美白，会明显地改善晒黑的皮肤。速效护理是通过皮肤护理将外层失去功能的角质层清除掉，让里层的角质层显露出来，然后对这些新细胞补充离子水并高效保湿，使它们充满水分膨胀起来。水分饱满的表皮角质细胞，使色素自然减淡了许多，肤色也随之变白。速效护理可通过几个护理程序，使美白的效果明显可见，但只能保持3-7天。护理程序大概包括：两次清洁、收缩毛孔、按摩放松皮肤细胞、软化角质、清除死细胞、面膜保湿、美白护理及紫外线隔离等。 （2）长期美白修复也是一种深层美白护理，需要使用美白保养品，来强化皮肤深层角质层的生理功能，抑制黑色素的生成，淡化角质层细胞的黑色素，使皮肤渐渐达到白里透红的颜色。表皮角质层细胞的黑色素减少以后，角质层变得透明了，皮肤就会渐渐转白。长效美白的保养需要天天做，每天早晚各一次。 三、急性皮肤破坏的修复 阳光对皮肤的急性破坏，是我们平时所说的晒伤，即皮肤会出现带红、疼痛、脱皮、起水泡，严重的甚至会出现发烧、头痛等情况。皮肤晒后如果出现带红、疼痛等感觉，首先应该先稳定发热的皮肤。先用冷水或冰包等散热，然后利用保湿或美白效果好的冰冷化妆水稳定皮肤。这时最好把浸满化妆水的化妆棉放在冰箱里，等冰凉之后再把它拿出来敷在脸上10分钟左右，这是稳定皮肤最有效的方法。 等皮肤稳定之后，用保湿性能强的精华液或水分面膜等进行特殊护理。此时，利用对稳定皮肤有良效的黄瓜面膜或土豆面膜也非常有效，只是做面膜后必须把残留物清洗干净。最后，不要忘了使用能帮助它恢复水分平衡的润肤乳(最好含有维他命E)。 若皮肤表层开始剥脱，不要用手将皮撕落，应该让死皮自然脱落。因为皮肤剥脱表示新的皮肤已经开始生长，如果新的皮肤还没有完全长成，便用手将死皮扯脱，反而会使未长成的娇嫩皮肤太早暴露在空气和阳光下，这会使新皮肤形成黑斑。若皮肤已经出现水疱，最好由医生诊断后再涂上消炎药膏，以免皮肤受到其它感染。 四、慢性皮肤破坏的修复 阳光对皮肤的慢性破坏则包括皮肤提早衰老、面黄、干旱、起斑、出现皱纹等，这是因为太阳光中的紫外线会破坏皮肤的组织，减慢皮肤的新陈代谢速度，令死皮积聚在表皮的时间更长。如果脸上出现了晒斑，或者雀斑和黑斑的颜色加重，可以去美容院做局部祛斑美白。美容院通常使用含有美白成分的中浓度果酸溶液去除角质层及美白护理，在长斑的部位涂上果酸溶液，在脸上保留10分钟，再用清水清洗掉，用保湿面膜敷10分钟，清洗后在斑点部位涂上祛斑霜，再在脸上搽上含有维他命C、曲酸或甘草萃取液等美白成分的美白霜，最后再涂上SPF15的防护隔离霜，晚上则涂美白精华液，尽量让皮肤吸收。 再说，晒身后的身体及头发护理 晒身之后最好是用温水作淋浴，而不是在浴盆里洗浴。用热水洗澡可以增加身体的热量，使皮肤更加干燥，且容易受到刺激。可是利用淋浴器的话不仅可以减少刺激，而且还可以利用淋浴器的水压得到自然按摩的效果，促进血液循环和新陈代谢。利用浴巾和浴液揉出泡沫之后把身上的污物清洗干净，然后用凉水冲洗。消除角质时需使用柔和的磨沙膏，而绝对不能使用粗糙的浴巾搓澡或用手抠掉角质。淋浴之后最好在身上还残留水分时涂上奶液或肤油，使皮肤充分吸收水分。 晒身之后头发也会受到很大的损伤。因此使用洗发液清洗之后，必需在头皮上提供充分的水分和营养，这时涂上充分的护发膏用热毛巾裹住，过20分钟之后再清洗干净，这样头发更有利于吸收营养。此外晒身之后最好多喝水和吃水果，因为通过食物补充水分和维他命是非常重要的。而且尽量避免穿过于紧身的内衣，因为内衣和敏感的皮肤磨擦之后会产生皮肤炎。最后外出时不要忘了在脸上和身体裸露的部分涂上防晒霜。 现在美人为大家推荐几个自制的小方来修复晒后的皮肤 1自制西瓜面膜 原料：西瓜皮一片、蜂蜜适量。 制法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。 用法：直接敷面约25分钟清洗。 说明：晒后常常会感到肌肤跳动， 这时肌肤很需要镇定然后才可以有进一步的治疗。西瓜皮面膜可以对面部补水降温，镇定肌肤。 2自制晒后修护液 原料：芦荟叶、甘菊花、维他命E油、薄荷油各适量。 制法：用芦荟的胶汁和干燥的甘菊花以3：1的比例加水用小火加热，水不能煮沸，待甘菊花成散状，关火冷却，然后过滤掉汤汁中的固体物质，取一勺维他命E油和3滴薄荷油混合搅拌均匀，倒入封闭性容器内加盖冷藏，这样就自制成了防晒修护液。 用法：直接涂抹在脸上。 3草莓面膜 原料：草莓适量 制法：将准备好的草莓洗净，捣成糊状或对半切开。 用法：敷于面部、颈部等裸露部位。或者直接用切开的草莓在脸上反复涂抹25分钟后洗去。 说明：本面膜可营养皮肤，使皮肤色素沉着减轻。 4:白雪面膜 原料：鸡蛋3个、白酒适量 制法：将鸡蛋完全侵没在白酒中，密封，28天后取出备用。 用法：临睡前以蛋清敷面。每周2-3次为宜。 说明：此面膜有润肤、美白、除皱的功效。 自然护肤面膜，让你晒后肌肤可以更好的进行呵护…… 烈日炎炎，紫外线对皮肤的伤害无孔不入，即使擦了厚厚的防晒品，皮肤依然会出现红肿、脱皮、黑斑和变黑，对于强烈的紫外线，仅有防晒是不够的。如果在皮肤遭到侵害之时或之后，立即安抚神经，给肌肤以清凉镇静，阻断黑色素生成，抵抗光对皮肤的损害，这就是晒后修复原理。 修复第一站 头发 易受伤度：★★★★★ 主要受伤原因：烈日下头发首先受到紫外线的侵害。紫外线会破坏秀发的蛋白质，令其变得脆弱及暗哑，此外，头发亦会因此失去水分和弹性，甚至褪色变黄。也就是说日晒能够直接导致头发干枯、开叉和断裂。然而细心观察我们周围，与面部主流防晒相比，头发的防晒以及日晒后即时的修复，还远未被人们广泛地重视。 小提示：阳光辐射、空气污染易给秀发造成伤害。尤其是紫外线，更能毫不留情地破坏头发内部的结构，导致头发枯黄黯淡。 出门时，建议在你的包包里再添加一瓶带防晒功能的喷雾型润发露，它可锁住秀发水分，保持秀发水分平衡。 修复第二站 脸部 易受伤度：★★★★★ 主要受伤原因：脸部是日光下最容易晒伤的部位。这是因为日光下裸露的脸部是U鄄VA/UVB主要集中的部位，若常年暴晒在紫外线下，不论季节、晴天或雨天，脸部都是首当其冲的部位，同时脸部肌肤也是人体第一个出现皱纹及提前老化的部位。 小提示：除使用防晒品外，还要戴帽打伞，有帽檐的帽子与阳伞可遮挡部分紫外线，还可以带一小瓶喷雾，随时补充水分，保持脸部湿润舒适。 修复第三站 身体 易受伤度：★★★ 主要受伤原因：一般来说，夏天人们比较爱穿短袖或者无袖的衣服，爱穿裙子的MM常把小腿以下包括脚暴露在阳光下，这些部分是最容易被晒伤的。所以这些部分应该被重点修护。很多人对手臂的关注多过于对腿的关注，因为手臂的晒黑是显而易见的，其实腿和脚的保护也相当重要。 小提示：在太阳很大的时候出门最好穿长袖衣服，或者搭上一条披肩，保护肩膀和手臂，同时也最好穿上丝袜。 修复第四站 双手 易受伤度：★★★★★ 主要受伤原因：夏天不管衣着怎样，双手不仅像面部一样长期暴露在外并经受日晒风吹，还要在日常生活中接触伤害皮肤的各种物质，是最没有防护墙的部位。然而往往我们对手的关心和保护远不及对脸的重视及照顾，而且很多人也没有足够重视这双手的防晒措施。在不经意之间，双手不仅皮肤粗糙干燥，而且出现了晒黑晒斑等瑕疵。 小提示：每星期为双手做一次去死皮的特殊护理，以粗盐按摩双手即可，洗净后再用护手霜滋润。 修复第五站 嘴唇 易受伤度：★★★★☆ 主要受伤原因：嘴唇是脸部的焦点之一，保护不好会影响面部给人的整体感觉。夏季嘴唇虽不像秋季那样干燥，但嘴唇没有皮脂腺，任何时候都很容易失去血色或发生褶皱。 小提示：涂一遍有防晒功能的无色唇膏（应选用SPF指数为8～15的滋润护理唇膏，以防止唇部水分流失），后涂上有色的唇彩，可以用吸油纸稍微一吸，持久又自然，还能避免嘴唇受到伤害。 ■小贴士植物修复法 芦荟修复：剪下一小段芦荟，去除小刺。从中间割开，将割开部位的胶状物质涂抹在皮肤晒伤发红的部位，保留一段时间，使芦荟中的营养成分充分渗透到肌肤即可。 注意：使用前确定皮肤对新鲜芦荟汁液无过敏。 黄瓜修复：把黄瓜捣碎，取其汁水敷在晒伤的皮肤处10-20分钟，让黄瓜汁水的清凉渗透肌肤，可以减轻晒伤疼痛，修复受伤皮肤。 一般防晒用品是2小时左右涂一次，防晒霜就选SF高的。防晒油是防晒伤而且可以帮你晒出健康肤色的，想保持美白的MM慎用。还要及时补充水分多喝水。也有晒后修复的日用品和面膜，要配合使用。 其实夜晚用防晒霜代替晚霜使用，对皮肤也有修复做用的

1自制西瓜面膜

原料：西瓜皮一片、蜂蜜适量。

制法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。

用法：直接敷面约25分钟清洗。

说明：晒后常常会感到肌肤跳动，

这时肌肤很需要镇定然后才可以有进一步的治疗。西瓜皮面膜可以对面部补水降温，镇定肌肤。

2自制晒后修护液

原料：芦荟叶、甘菊花、维他命E油、薄荷油各适量。

制法：用芦荟的胶汁和干燥的甘菊花以3：1的比例加水用小火加热，水不能煮沸，待甘菊花成散状，关火冷却，然后过滤掉汤汁中的固体物质，取一勺维他命E油和3滴薄荷油混合搅拌均匀，倒入封闭性容器内加盖冷藏，这样就自制成了防晒修护液。

用法：直接涂抹在脸上。

3草莓面膜

原料：草莓适量

制法：将准备好的草莓洗净，捣成糊状或对半切开。

用法：敷于面部、颈部等裸露部位。或者直接用切开的草莓在脸上反复涂抹25分钟后洗去。

说明：本面膜可营养皮肤，使皮肤色素沉着减轻。

4:白雪面膜

原料：鸡蛋3个、白酒适量

制法：将鸡蛋完全侵没在白酒中，密封，28天后取出备用。

用法：临睡前以蛋清敷面。每周2-3次为宜。

说明：此面膜有润肤、美白、除皱的功效。

自然护肤面膜，让你晒后肌肤可以更好的进行呵护……

烈日炎炎，紫外线对皮肤的伤害无孔不入，即使擦了厚厚的防晒品，皮肤依然会出现红肿、脱皮、黑斑和变黑，对于强烈的紫外线，仅有防晒是不够的。如果在皮肤遭到侵害之时或之后，立即安抚神经，给肌肤以清凉镇静，阻断黑色素生成，抵抗光对皮肤的损害，这就是晒后修复原理。

修复第一站 头发

易受伤度：★★★★★

主要受伤原因：烈日下头发首先受到紫外线的侵害。紫外线会破坏秀发的蛋白质，令其变得脆弱及暗哑，此外，头发亦会因此失去水分和弹性，甚至褪色变黄。也就是说日晒能够直接导致头发干枯、开叉和断裂。然而细心观察我们周围，与面部主流防晒相比，头发的防晒以及日晒后即时的修复，还远未被人们广泛地重视。

小提示：阳光辐射、空气污染易给秀发造成伤害。尤其是紫外线，更能毫不留情地破坏头发内部的结构，导致头发枯黄黯淡。

出门时，建议在你的包包里再添加一瓶带防晒功能的喷雾型润发露，它可锁住秀发水分，保持秀发水分平衡。

修复第二站 脸部

易受伤度：★★★★★

主要受伤原因：脸部是日光下最容易晒伤的部位。这是因为日光下裸露的脸部是U鄄VA/UVB主要集中的部位，若常年暴晒在紫外线下，不论季节、晴天或雨天，脸部都是首当其冲的部位，同时脸部肌肤也是人体第一个出现皱纹及提前老化的部位。

小提示：除使用防晒品外，还要戴帽打伞，有帽檐的帽子与阳伞可遮挡部分紫外线，还可以带一小瓶喷雾，随时补充水分，保持脸部湿润舒适。

修复第三站 身体

易受伤度：★★★

主要受伤原因：一般来说，夏天人们比较爱穿短袖或者无袖的衣服，爱穿裙子的MM常把小腿以下包括脚暴露在阳光下，这些部分是最容易被晒伤的。所以这些部分应该被重点修护。很多人对手臂的关注多过于对腿的关注，因为手臂的晒黑是显而易见的，其实腿和脚的保护也相当重要。

小提示：在太阳很大的时候出门最好穿长袖衣服，或者搭上一条披肩，保护肩膀和手臂，同时也最好穿上丝袜。

修复第四站 双手

易受伤度：★★★★★

主要受伤原因：夏天不管衣着怎样，双手不仅像面部一样长期暴露在外并经受日晒风吹，还要在日常生活中接触伤害皮肤的各种物质，是最没有防护墙的部位。然而往往我们对手的关心和保护远不及对脸的重视及照顾，而且很多人也没有足够重视这双手的防晒措施。在不经意之间，双手不仅皮肤粗糙干燥，而且出现了晒黑晒斑等瑕疵。

小提示：每星期为双手做一次去死皮的特殊护理，以粗盐按摩双手即可，洗净后再用护手霜滋润。

修复第五站 嘴唇

易受伤度：★★★★☆

主要受伤原因：嘴唇是脸部的焦点之一，保护不好会影响面部给人的整体感觉。夏季嘴唇虽不像秋季那样干燥，但嘴唇没有皮脂腺，任何时候都很容易失去血色或发生褶皱。

小提示：涂一遍有防晒功能的无色唇膏（应选用SPF指数为8～15的滋润护理唇膏，以防止唇部水分流失），后涂上有色的唇彩，可以用吸油纸稍微一吸，持久又自然，还能避免嘴唇受到伤害。

■小贴士植物修复法

芦荟修复：剪下一小段芦荟，去除小刺。从中间割开，将割开部位的胶状物质涂抹在皮肤晒伤发红的部位，保留一段时间，使芦荟中的营养成分充分渗透到肌肤即可。

注意：使用前确定皮肤对新鲜芦荟汁液无过敏。

黄瓜修复：把黄瓜捣碎，取其汁水敷在晒伤的皮肤处10-20分钟，让黄瓜汁水的清凉渗透肌肤，可以减轻晒伤疼痛，修复受伤皮肤。

一般防晒用品是2小时左右涂一次，防晒霜就选SF高的。防晒油是防晒伤而且可以帮你晒出健康肤色的，想保持美白的MM慎用。还要及时补充水分多喝水。也有晒后修复的日用品和面膜，要配合使用。

1自制西瓜面膜

原料

西瓜皮一片、蜂蜜适量

制法

用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜

用法

直接敷面约25分钟清洗

说明

晒后常常会感到肌肤跳动

这时肌肤很需要镇定然后才可以有进一步的治疗

西瓜皮面膜可以对面部补水降温

镇定肌肤

2自制晒后修护液

原料

芦荟叶、甘菊花、维他命E油、薄荷油各适量

制法

用芦荟的胶汁和干燥的甘菊花以3

1的比例加水用小火加热

水不能煮沸

待甘菊花成散状

关火冷却

然后过滤掉汤汁中的固体物质

取一勺维他命E油和3滴薄荷油混合搅拌均匀

倒入封闭性容器内加盖冷藏

这样就自制成了防晒修护液

用法

直接涂抹在脸上

3草莓面膜

原料

草莓适量

制法

将准备好的草莓洗净

捣成糊状或对半切开

用法

敷于面部、颈部等裸露部位

或者直接用切开的草莓在脸上反复涂抹25分钟后洗去

说明

本面膜可营养皮肤

使皮肤色素沉着减轻

4:白雪面膜

原料

鸡蛋3个、白酒适量

制法

将鸡蛋完全侵没在白酒中

密封

28天后取出备用

用法

临睡前以蛋清敷面

每周2-3次为宜

说明

此面膜有润肤、美白、除皱的功效

自然护肤面膜

让你晒后肌肤可以更好的进行呵护……

烈日炎炎

紫外线对皮肤的伤害无孔不入

即使擦了厚厚的防晒品

皮肤依然会出现红肿、脱皮、黑斑和变黑

对于强烈的紫外线

仅有防晒是不够的

如果在皮肤遭到侵害之时或之后

立即安抚神经

给肌肤以清凉镇静

阻断黑色素生成

抵抗光对皮肤的损害

这就是晒后修复原理

修复第一站

头发

易受伤度

5★

主要受伤原因

烈日下头发首先受到紫外线的侵害

紫外线会破坏秀发的蛋白质

令其变得脆弱及暗哑

此外

头发亦会因此失去水分和弹性

甚至褪色变黄

也就是说日晒能够直接导致头发干枯、开叉和断裂

然而细心观察我们周围

与面部主流防晒相比

头发的防晒以及日晒后即时的修复

还远未被人们广泛地重视

小提示

阳光辐射、空气污染易给秀发造成伤害

尤其是紫外线

更能毫不留情地破坏头发内部的结构

导致头发枯黄黯淡

出门时

建议在你的包包里再添加一瓶带防晒功能的喷雾型润发露

它可锁住秀发水分

保持秀发水分平衡

修复第二站

脸部

易受伤度

5★

主要受伤原因

脸部是日光下最容易晒伤的部位

这是因为日光下裸露的脸部是U鄄VA/UVB主要集中的部位

若常年暴晒在紫外线下

不论季节、晴天或雨天

脸部都是首当其冲的部位

同时脸部肌肤也是人体第一个出现皱纹及提前老化的部位

小提示

除使用防晒品外

还要戴帽打伞

有帽檐的帽子与阳伞可遮挡部分紫外线

还可以带一小瓶喷雾

随时补充水分

保持脸部湿润舒适

修复第三站

身体

易受伤度

3

★

主要受伤原因

一般来说

夏天人们比较爱穿短袖或者无袖的衣服

爱穿裙子的MM常把小腿以下包括脚暴露在阳光下

这些部分是最容易被晒伤的

所以这些部分应该被重点修护

很多人对手臂的关注多过于对腿的关注

因为手臂的晒黑是显而易见的

其实腿和脚的保护也相当重要

小提示

在太阳很大的时候出门最好穿长袖衣服

或者搭上一条披肩

保护肩膀和手臂

同时也最好穿上丝袜

修复第四站

双手

易受伤度

5★

主要受伤原因

夏天不管衣着怎样

双手不仅像面部一样长期暴露在外并经受日晒风吹

还要在日常生活中接触伤害皮肤的各种物质

是最没有防护墙的部位

然而往往我们对手的关心和保护远不及对脸的重视及照顾

而且很多人也没有足够重视这双手的防晒措施

在不经意之间

双手不仅皮肤粗糙干燥

而且出现了晒黑晒斑等瑕疵

小提示

每星期为双手做一次去死皮的特殊护理

以粗盐按摩双手即可

洗净后再用护手霜滋润

修复第五站

嘴唇

易受伤度

★☆

主要受伤原因

嘴唇是脸部的焦点之一

保护不好会影响面部给人的整体感觉

夏季嘴唇虽不像秋季那样干燥

但嘴唇没有皮脂腺

任何时候都很容易失去血色或发生褶皱

小提示

涂一遍有防晒功能的无色唇膏（应选用SPF指数为8～15的滋润护理唇膏

以防止唇部水分流失）

后涂上有色的唇彩

可以用吸油纸稍微一吸

持久又自然

还能避免嘴唇受到伤害

■小贴士植物修复法

芦荟修复

剪下一小段芦荟

去除小刺

从中间割开

将割开部位的胶状物质涂抹在皮肤晒伤发红的部位

保留一段时间

使芦荟中的营养成分充分渗透到肌肤即可

注意

使用前确定皮肤对新鲜芦荟汁液无过敏

黄瓜修复

把黄瓜捣碎

取其汁水敷在晒伤的皮肤处10-20分钟

让黄瓜汁水的清凉渗透肌肤

可以减轻晒伤疼痛

修复受伤皮肤

一般防晒用品是2小时左右涂一次

防晒霜就选SF高的

防晒油是防晒伤而且可以帮你晒出健康肤色的

想保持美白的MM慎用

还要及时补充水分多喝水

也有晒后修复的日用品和面膜

要配合使用

其实夜晚用防晒霜代替晚霜使用

对皮肤也有修复做用的

     紫外线很强，出门一定要做好防晒。 但是，如果长时间在户外，很可能会被晒伤，所以晒后修复也很重要。 晒后修复乳液能有效修复肌肤。

一、晒后修护乳液如何正确使用

    1、皮肤特别干燥、有红血丝的人

        使用晒后修复乳液，放入冰箱冷冻。 晚上使用护肤品后，涂在脸上，可以补充水分，有效修复红血丝。

   2 敏感肌肤

        在爽肤水后使用晒后修护乳液再使用乳液，不仅清爽保湿，还能有效舒缓、预防和修复复杂肌肤。

   3容易出现斑点、晒黑、老化、松弛的皮肤

      用晒后修护乳液冷冻在冰箱里，直接涂在脸上做成修护睡眠面膜，效果很好 修复白天紫外线和电脑电视造成的。 辐射引起的黑色素和老化松弛。

   4晒伤、红、热、脱皮的皮肤

      晚上用清水洗脸，然后涂上稍厚一点的晒后修复乳液，及时修复效果超级好，第二天早上红肿就会消失，而且 皮肤会非常滋润和细腻。

   5 用作护手霜或身体乳液

       白天户外紫外线强烈，皮肤容易晒伤。 晒后修护乳液能补充水分和保暖，有效修护和预防。

      6出汗和强烈的紫外线会导致皮肤脱水

          消费能力有限，又想提神补水，修护二合一的小伙伴，可以用晒后修护乳液代替夏日补水女王清爽保湿啫喱。

二、晒后修复凝胶如何使用

    1 洁面后，取适量涂抹于需要修复的部位，用指尖轻轻推开，均匀涂抹。 在日晒后 6 小时内，在皮肤上涂抹防晒霜。 当皮肤表面的红肿消退，皮肤达到降温的目的后，可以立即涂抹厚厚的晒后修护霜。 

    2用芦荟、燕麦或甘草的晒后修护霜更合适。 有些牌子质地比较温和，比较适合长期或轻度晒伤。 严重晒伤的皮肤在晒后两三天内往往会出现干燥、脱皮的现象，因为原来的表皮细胞会因为晒伤“死亡”、脱落。 为防止这种情况发生，最好在日晒后 24 小时内使用补水面膜。

    3 透气性好、质地轻盈的保湿补水面膜更适合改善日晒后缺水的问题。 使用面膜前，还可以将化妆棉浸泡在保湿效果好的爽肤水中，制成水面膜。 另外，晚上睡觉前，还可以加个补水睡眠面膜。 这种密集的补水措施可以有效防止干燥问题。

三、晒后修护美白冰乳液如何使用

    1日晒后方便时，先用冷水和温和的洗面奶洗脸。 如果出汗多，先不要用冷水洗脸，让自己休息一会儿，等到不再出汗，毛孔就会变慢。 缓慢关闭。 冷水可以迅速恢复晒后皮肤的潮红，具有紧致镇静的作用。 之后，用保湿乳液拍打面部补充水分，指的是水，然后使用晒后修复产品，然后拍一些保湿产品，如乳液精华。 如果你想出去，你必须使用防晒霜。 

    2如果不出门，建议使用对皮肤有镇静作用的保湿面膜，补充日晒后流失的水分。 最重要的是晒伤的皮肤在晒后修复的同时要及时补水。 最好的方法是用化妆棉取适量乳液，放入冰箱冷藏。  10分钟后取出，轻轻拍在脸上，然后涂上一层薄薄的乳液精华，记得要薄，这样皮肤才能正常呼吸。 冷爽肤水可以让原本有些焦急的肌肤安定下来，还要注意不要在暴晒后立即去角质，会使本来就脆弱的肌肤变得更薄。 更敏感。 接下来要做的就是及时补充水分。 可以选择适合自己肤质的温和保湿面膜，能有效缓解经常出现的灼热、发红等症状，让肌肤柔软光滑，等待慢慢恢复。

 四、防晒霜的正确使用方法

    1 全年使用防晒霜

       其实不光是夏天，无论什么季节，即使是阴天，紫外线的威力也不容小觑。 虽然现在看不到，但黑色素会逐渐在我们体内堆积，久而久之会影响皮肤。

     2 使用防晒霜前

          先清洁皮肤，再涂抹乳液。 如果你是干性皮肤，可以在涂抹乳液后涂抹一层乳液，然后使用防晒霜。 如果要长时间暴露在阳光下，建议使用SPF30/PA+或以上的产品。 如果长时间待在办公室，面对电脑，只需要使用SPF15/PA+产品即可。

   3防晒霜一定要涂抹均匀

          不要只记得脸，忘记脖子、手臂等部位。

   4、防晒霜要在出门前20分钟左右涂抹

         因为防晒霜在涂抹的时候没有防晒的效果，需要时间让皮肤吸收。 而且防晒霜不会持续一整天，所以当你大量出汗或涂抹防晒霜几个小时后重新涂抹。