冷白皮养成记

冷白皮养成记

思路一对，美白翻倍

1:防出冷白皮

防晒从根本上解决紫外线辐射，防止皮肤产生黑色素，硬防晒>软防晒，不仅要涂抹防晒霜，出门更是要打伞，穿长袖和长裤。不防晒，一个月的美白功夫全白废

2:护出冷白皮

控油类：改善油脂分泌不均

美白精华：提高代谢黑色素能力

果酸类：提高角质代谢能力

抗氧精华：减缓皮肤氧化

3:吃出冷白皮

花青素、维生素C、维生素E、维生素B族、绿茶提取物、茄红素、胡萝卜素等天然果蔬，清除黑色素和自由基，帮助白白

冷白皮养成记

白白成分

木提取物

熊果苷

美白提亮

传明酸

美白去斑

曲酸

美白去斑

密罗木

美白补水

烟酰胺

美白淡斑

胜肽

美白补水

酵母

美白紧致

椰油酰胺

美白保湿

虎杖

美白抗皱

VC

美白抗氧

麦角硫因

美白抗氧

谷胱甘肽

美白抗氧

蓝铜胜肽

美白提亮

寡肽

美白提亮

虾青素

美白抗氧

使用米白护肤品，皮肤代谢至少需要28天，不要急于求成，米白产品正常会偏干，要多补水!

冷白皮养成记

米白嫩肤

樱桃

番石榴

柠檬

蕃茄

苹果

K氧化

石榴

百香果

猕猴桃

草莓

木瓜

食物中富含丰富的维生素C、维生素E、维生素B族、绿茶提取物、茄红素、胡萝卜素等，既有有助于改善min感，豆豆等问题，又可以帮助白白~

冷白皮养成记

坚持变白小习惯

1每天早晨起床后，先喝一杯开水

2每天一杯柠檬汁或绿茶、蕃茄、猕猴桃、哈密瓜、葡萄、苹果、蓝莓、桑葚这些水果至少吃一种

3每餐2-3种蔬菜，少油少盐少酱油

4每天午餐后吃一粒维生素C+维生素E

5每天一个鸡蛋或豆奶，少喝碳酸饮料

6每周吃2-3次鱼、虾、贝壳、蟹肉或者海带

7少吃甜食，比如糖果、冰淇淋、蛋糕、糖醋里脊

8做好防晒，3-4小时补一次

9每天坚持涂护手霜，每周可做一次手摸

10每周敷1-2次美白面膜

11坚持涂面霜，以霜养肤

工作这两年工资（月薪1w）都交给护肤品了，作为先你几步步入 社会 的**姐对于护肤和彩妆我可以倾囊相授的，用过跟自己八字不合的贵族，也发现了让人心生欢喜的平价。最后的结论是很多平价成了我的心头好物。

PS在这个消费降级的时代，如果有幸发现了适合自己肤质的、效果令人惊艳的平价产品有什么理由不分享呢！？下面都是我吐血整理的干货，最近几年用过的便宜好用的护肤和彩妆好货全在这里了！ 1 DM德国Balea玻尿酸高效保湿晚霜

RMB: 69/瓶 50g

很多朋友应该不知道DM,是德国第二大日用品销售商，在德国拥有869家连锁市场，欧洲其他国家也有很多连锁市场，说到Balea去过德国的朋友应该不陌生，它是DM超市旗下的自制知名药妆品牌，在本土得到很多人的认可，有在德国时间久的朋友回来都会带这个送人

德国的工艺是众人皆知的，他们对产品的要求很高，一分一毫都不会差，但是在市场推广上就有些敷衍了，不像欧美、日韩在营销上真是大手笔，所以德国人省下的广告费都用在用料和品控上了。

⭕️ 成分

·含有6种保湿剂（玻尿酸因子），4种抗氧化剂，维生素E，辣木油，ProEffect细胞修护技术等

这款面霜是德国研发，瑞士生产，所以质量上不用担心，官方宣称不含激素和矿物油，（配料表我查过了，只1种腐剂也是通过了专业的皮肤病理学证明）非常安全

⭕️ 使用感受

质地是稍厚一点的膏状，摸起来也是蛮柔滑的，推开后不会有油腻感，滋润度不错，每次涂时先在掌心温热乳化后再上脸，这样会比直接涂效果好。

可圈可点的地方我个人认为是保湿效果，我是混合型皮肤，晚上擦完，早上皮肤还是水润的，也不出油。

节日活动大促的时候100多两瓶，真的被惊到，如果碰上就囤货吧！性价比真的没得说！

另外他家的护手霜也不错哦！活动时候凑单买的，然后这几年没变过。

2 旁氏米粹氨基酸洁面泡泡

RMB: 39/瓶 150ml

这款洁面开始给人最深的印象就是平价，之前用过两瓶，作为其他洗面奶的替换，这款是氨基酸洁面，主打三合一功效，有效进行深层清洁的同时还能保证温和亲肤低刺激，氨基酸洗面奶采用的是弱酸性的氨基酸类表面活性剂，PH值与人体肌肤接近，适合痘痘肌、敏感肌。我一般早上用这款，晚上用清洁力强一点的，混合型油皮伤不起。

顺便科普下，洗面奶的PH值为45-50之间是最接近人体肌肤表面的。

·PH值小于7代表对皮肤比较友好，感敏皮都可用，清洁力度没那么强。

·PH值大于7则代表呈碱性，清洁力度会很好，但更适合油皮，也要注意搭配使用。

⭕️ 使用方法

清水湿脸，挤压2-3泵足够，打圈圈抹匀按摩，大概一分钟后冲洗干净即可。

⭕️ 使用效果

虽然主打功效很诱人但是宝宝们还是要卸妆再洗脸更放心。泡泡就是比较省事，不用打泡直接拍到脸上，深入毛孔更好地清洁，但是由于泡泡的问题，个人觉得不是很好冲洗（有点儿费水）洗完脸后有点滑、不紧绷，不亏可以和芙丽芳丝拿来做比较。

3 薇诺娜WINONA舒敏保湿特护霜

RMB: 55/瓶 15g

专为敏感肌研发，可谓是国货之光了！感敏皮必备的一款。

⭕️ 成分

这款国货属于药妆产品，走的是“三不含”超安全政策：不含酒精、香精、色素！比较特别的是添加了中草药成分：金盏花、马齿笕、积雪草、青刺果等，修护敏肌历经多家医院皮肤科验证，对肌肤可以起到消炎镇定的作用。

⭕️ 使用感受

作为敏感肌的我脸红真的是家常便饭，日晒会红、风吹会红、干燥会红，过敏更不用说，这种情况用完半小时就见效。

质地不是那种粘腻乳液的，是白色偏水润挂的，很好推开，上脸很轻薄，而且很快就能吃进去，油皮集美不用怕，可用。

换季、易敏的集美可以备一支，效果杠杠的！

4 DMCell果酸精华

RMB:149/支 15ml

这支果酸精华是我38节入手的，现在看来它真的没让我失望。

因为它是19年韩国天然化妆品类别中的状元，15%精华AHA寡肽滋润痘印、收缩毛孔、深层去角质，而且还性质温和、致敏性低（嗯，毛孔粗大的克星）。

⭕️ 成分

因为是天然化妆品类，所以成分都很天然，有：甘醇酸果酸（祛痘、淡斑）、海洋胶原蛋白（保湿、减皱）、茶树油（舒缓、平衡油脂）、EGF（抗老）等。

科普一下肌肤刷酸的浓度，低浓度30%的果酸，有极强渗透力，一般为化学焕肤，需在专业人士指导下使用（用不好会烂脸）这款精华取于两者之间，有效清洁的前提还还能温和不刺激肌肤也算很优秀了。

⭕️ 使用感受

乳液质地，先挤到手心轻揉然后轻拍按压面部（注意避开眼周）薄涂全脸，按摩吸收，上脸不油，保湿力度up，（一周2次就可以了）

前段时间被朋友安利的测肤龄软件“你今天真好看”，真的哭了，黑头、痘痘、毛孔惊到我了，肤龄直接32岁，吓得我赶紧回家认真护肤了，用了一个月又测好多了哈。

5 意大利Capitano去渍美白牙膏

RMB:49 75ml

功效：去烟渍、咖啡渍、茶渍，去口臭美白

小知识：牙色不白主要有外源和内源性着色两种，由于抽烟、咖啡和茶渍引起的色素堆积可通过合适的牙膏改善。

老船长Capitano是一个意大利的百年制牙膏家族1905年就诞生了，一般经得起岁月考验留下来的都是有过人之处的，而且总感觉这支牙膏很有艺术感（颜控）光是往那儿一放就觉得很高级。

⭕️ 成分

对于进口产品成分的好奇，促使我各种看中文成分表，00775%科学含氟（亮白因子）独家专利Sufetal锌分子（防止牙齿变黄）薄荷、甘油等。

这款牙膏每种颜色都有正对性的牙齿问题，可能是“年级”大了，总喜欢研究成分表，注重 健康 安全这一部分，建议大家查成分表的时候注意一下是不是“三不含”产品，这样家里有孕妇儿童的用起来比较安心。

PS挤适量牙膏于牙刷，不蘸水，采用上下摩擦的方式，由内至外刷牙三分钟。

6 高姿防晒喷雾

RMB:59 120ml

一白遮百丑，防晒如果做的不好，一切都白费！众所周知让肌肤加速衰老的元凶是紫外线~

作为一个油皮混合肌我对防晒除了防晒值更注重的是清爽不闷痘，之前我试过众人推的安耐晒，事实证明适合自己的才是最好的，对我来说安耐晒太油腻了，而且味道贼大，上脸就感觉皮肤无法“fuxi”。

这款防晒是属于物化结合的一款，可以上脸的喷雾，不是所有的喷雾都可以喷脸上作为补妆的哦！夏天随时拿出来喷一喷，清爽又不会变黑。

注意了哦，心机如我，用机器测试了一下防晒力，吸收效果居然比安耐晒还要好

⭕️ 成分

烟酰胺、积雪草、马齿笕、神经酰胺这些成分都不陌生，舒缓保湿、美白修护，因为是物化结合的防晒所以防晒力是杠杠的！

⭕️ 使用感受

喷头很细，喷出来有股淡淡的香味，喷上去也是凉凉的触感，很容易推开，不过需要等一会儿成膜，有一点点假白不影响，用我日常用的洗面奶洗完以后，仪器检测没有残留，也是很省心了。

7 T·lab相守沐浴露

RMB:65/瓶 450ml

前面回答过一篇去后背痘很火，大家都在问我这个沐浴露，所以必须说一下它了。我是去年中旬开始用的，到现在差不多一年了，所以绝对不是跟风或临时起意的。

我用他家的产品也不多，主要就是下面这个沐浴露，这个也是朋友推荐的，去年夏天她说用完以后后背不怎么起痘了，我觉得哇塞！这么神奇，所以就买了，然后我前前后后复购了很多次，上个合影

成分

熊果苷（缓解黑色素）马鞭草（消炎）紫苏（保湿）金盏花提取物（消炎保湿）马齿笕（抗过敏）成分表里都都是一些常见的很安全的成分（来自老阿姨的微笑）

⭕️ 使用感受

这款沐浴露是透明质地，味道是植物香花，和兰蔻美丽人生味道相似，我一般挤两泵就够了，泡沫也很丰富、绵密，我着重搓后背，主要看中金盏花成分对去后背痘真是一把好手，我是属于汗腺不发达，油脂分泌堵塞，加之后背角质层又厚，痘痘自然就找上门儿来，夏天都不敢穿领口大的衣服，洗完之后感觉很清爽，没有假滑、香味也比较持久，用了两个星期搭配我抹的祛痘膏，后背真的光溜了，所以就一直坚持用，今年痘痘一直都没有再泛滥。

温馨提示：官方称可以美白，虽然有熊果苷成分不过我觉得美白效果也不明显，想美白的集美可以搭配美白身体乳试试。

8 日本Redearth红地球养肤粉底液

RMB:108/瓶 30g

平价界养肤粉底液中的扛把子—Redearth了解一下！

底妆伤害皮肤这是众所周知的，可是大部分女性还是义无反顾，因为我们需要“妆”的漂亮，但同时为了不那么伤害皮肤我之前一直在用雅诗兰黛白金粉底液（也是摸着干瘪的钱包强撑着用）于是开始搜索新的替代品，无意中就发现了一个以前没听过的品牌-Rdeearth

⭕️ 使用感受

第一天用的时候我一直在问自己：你能相信这是100出头的粉底液吗？讲真，你就算告诉我这是500多的粉底，我也会夸一句：不亏是500的粉底液啊！

我用的是400最白的，挤出来的时候有一点粉灰调，上脸是那种白皙透亮比较自然的效果，质地水润，很好推开，因为主打的是自然清透的妆效，所以它的遮瑕大概就只有5层，一些小的瑕疵、黑头可以盖的七七八八，局部瑕疵明显的地方可以多盖两层，也不会厚重，让人惊喜的是这个价位的它粉质很细腻，早上上妆，晚上回家感觉镜子里的自己更美了，完全不脱妆，介绍它是一款适合干皮的粉底液，作为混油皮的我也很担心，没想到效果很不错，出油不是很严重，混油皮也可以考虑。

⭕️ 成分

人参、当归、芦荟、灵芝、川谷籽等，有没有觉得像是在配中药（捂脸）

建议：不是特别黑的宝宝都选F400就OK！

9 稚优泉666哑光唇釉

RMB:35/支 18-19g

国货之光又来了吆！这款是阿玛尼405（鼎鼎有名的烂番茄色）的平替，它们的相似程度可以说98%了，666更偏脏橘色，超级显白，上嘴基本分辨不出来，真的可以算得上很牛的一款平替了。

⭕️ 使用感受

上嘴质地更多的是丝绒感，不拔干，雾面妆效，很显白的烂番茄色，长时间保持，不易脱妆，但也比较好卸妆，用卸妆水打湿的化妆棉两遍就可以卸掉。

⭕️ 成分

口红的安全成分当然更重要了，牛油果脂，可刻籽脂，透明质酸钠天然成分。

我大中国的国货真的是要崛起，对于经费不是很充足的学生党来说，闭眼入的一款。

以上都是我踩雷多次留下来的一些平价还好用的产品，讲真还有要分享的（我整理的眼都模糊了）所以，来日方长。

码字不易，但愿对大家能有一些帮助，我也没白费劲！

话说大牌也只是部分产品好用，口碑好而已，如果要说大牌里面好用的产品来比较的话，我觉得一点不不输给大牌的平价护肤产品基本没有，要么使用感比不上，要么效果比不上，不过一般都是追求效果为主吧。

首推珂润家的明星产品保湿面霜，这款主要的是神经胺酸，可以帮助修复皮肤屏障，效果还是很不错的，很适合屏障受损的敏感肌人群。

虽然我不是敏感肌，不受损，但夏天我也很爱这款呀，不油腻，保湿度又够，使用感很舒服，不过这款用的防腐剂是羟苯甲酯，这个是有一定争议的。

不过我敏感肌的朋友用了也觉得蛮不错，保湿刚刚好，又不会过敏，当然啦，也就是保湿的功效而已。

介个也肯定不是大牌的啦，淡**的乳霜状膏体，滋润保湿度还不错，现在这个季节用会有一点点稍显油腻，但是配合olay的方程式用真的会觉得皮肤有变好。

抗老效果不知道怎么样，不过能让皮肤细腻是真的，这款有些人用着说会长毛？？？不知道是什么情况，我自己是不会的，用了两瓶了，感觉还是会回购，很耐用。

其实这款的美白效果比较pro-x好，而且提亮肤色的效果也比较明显，价格也比pro-x便宜，然而我还是觉得pro-x好用。

因为使用感更好，这款是乳液质地的，吸收还是ok的，但精华乳液质地我其实不是特别爱，前年双11买一送一嘛，我就入了，特别划算，用完还是觉得，贵还是有贵的道理的，pro-x的肤感真的比这款好很多啊。

不过这款性价比更高就对了。

这个维c粉是必须要推的，美白效果真的很不错来的，而且可以搭配着用来加强美白效果，我最近试了一下和那个西班牙美白安瓶一起用。。

超级刺激，疼得飞起，所以用之前还是要小部位先试一下，并且如果是敏感肌就不要用了，因为这个的ph值比较低，还是比较刺激的。

厚皮并且想美白的可以试，真的好用呀。

我自己觉得平价的护肤品里面也有很好用，效果不错的，但是呢，精华类我还是会偏向于买贵一些的，大牌很多技术在手，促渗啊，促吸收方面还是做得比较好的，而且肤感有时候真的会很影响你的护肤体验呀~~~~除非美白猛药，对我来说只要能白的，肤感就不重要了~~~

不！你会比闺蜜更美！文末有惊喜！

谁说护肤品就要用贵的，对小糖来说，只要选的对，平价的好物一样会让你成为最美的小仙女。

盛田屋豆腐面膜

这款面膜或许小仙女们会比较陌生吧，但是它拿萌萌哒包装第一眼就吸引了小糖。当然了，既然入手了好东东自然要分享给亲们了。据说这款面膜的成分里含有黛珂中常用的蜂王浆和紫苏提取物，它具有很好的舒缓消炎效果哦。而它的保湿成分更是近似于雅诗兰黛和雪花秀这类贵妇品牌。但是价位确实连区区百元都不到哦。虽说，成分里也有酒精和香精，不过几乎是可以忽略不计的用量。

它上脸是白色膏状，厚厚的涂上一层后，待清洗完之后你会发现他的效果果然名副其实。小脸蛋就像是那水嫩的豆腐一样，几乎都能掐出水来哦。

无印良品舒柔乳液

无印良品的水乳可以算是小糖的护肤入门级产品了，所以每每有人提起平价水乳，小糖还是会忍不住想起它来。

说起来，作为基础水乳的话他的保湿效果还是很到位的，还带有一定的肌肤屏保保护作用。上脸非常的清爽水润，且不含任何酒精和香料。不过，缺点嘛，就是功能相对的单一，如果只是作为基础养护，还是可以选择的哦。

珂润润浸保湿面霜

提起珂润面霜，目前为止小糖还真没见过有谁说他不好哦。虽然他的成分和无印良品的乳液比较相似，不过珂润的面霜里还又添加了蓝桉叶的提取物，所欲相对的无印良品乳液的基础保湿功能上，它还拥有了消炎抗老的功效，对于抑制痤疮的效果也很是不错的。不过，它的质感会相对油润，但是对于干皮妹子来说，冬天用它也是完全HOLD的住的。

娥佩兰薏仁水

说起便宜又大碗的好东东小糖绝对不会错过它。不过将他放到最后说还是因为，对于大多数妹子来说，对他绝对不陌生了对不对。所以，小糖就简单推荐下就好咯。作为不含酒精，香料的天然有机护肤品，她的功效却是非常的不少的，美白，保湿，抗氧化，甚至抗敏和舒缓的效果也一样不拉下。而价位才区区不满百。不管是要湿敷还是涂抹效果都是妥妥的。你说这么便宜有好用的东东，不推荐还有天理？

好了，几款平价战斗机希望能让亲们的颜值更上一层楼哦。

谁说的护肤品一定要用大牌，好用又实惠现在才是王道哦～再也不用花冤枉钱了今天就给大家推荐几款用起来一点也不输大牌的平价护肤品。大家赶紧get起来～

大创水乳

我先来吹一波价格也，超级白菜价买不了吃亏买不了上当的那种！质地超级清爽,滋润保湿，好吸收。里面含有维生素C和珍珠提取液，有助于加快皮肤的新陈代谢。美白效果也很不错哦～

英国AA网金盏花面霜

来自英国的一个品牌，这两年也是非常火爆。质地呈膏状，非常保湿不油腻哦～其中金盏花有镇定消炎的作用，而且还具有一定的抗氧化作用哦～这款非常适合油皮痘痘肌的妹子们。可以一试哦～

muji无印良品水乳

学生党专用，无印良品绝对的良品哈。包装是极简的ins风，个人感觉非常有味道。这款没有过多的噱头就是保湿，保湿，保湿。液体透明无色无味敏感肌也能放心使用。

Naturie薏仁水面霜

这款便宜又大碗有木有，一罐大概在59RMB，容量足足有180g。想抹哪里抹哪里！面霜是啫喱质地，非常好推，易吸收不油腻。他们家这款面霜无着色，无香料，刺激性低。敏感肌也完全OK的。

freeplus芙丽芳丝水乳

这款大家不陌生吧，早就名声在外。上脸非常温和不刺激。水乳不含酒精，香料，色素简直就是易敏肌的福音没错了！上脸吸收超级快，一点都不紧绷粘稠。

学生党心里的苦相信在座的各位都有经历过。爱美爱漂亮但苦于钱包羞涩，很多大牌化妆品都只能想想作罢。可是谁说只有大牌化妆品才最好用？这些对学生党非常友好的平价护肤品照样效果杠杠的！

1 嘉娜宝 SUISAI 酵素洁颜粉

嘉娜宝这款洁颜粉虽然不算贵但是效果真的很棒啊喂！这款洗颜粉是氨基酸洁面，非常温和不含皂基。配合起泡网能可以打出很绵密的泡沫。使用感好，清洁力非常不错，被称为“去黑头神器”。即使是干皮用后也不易有紧绷感。一盒有32颗。不过大家完全可以和其他洁面交替使用，一周使用一次洁颜粉来去一下角质和深层清洁一下。旅行的时候带上这个洁颜粉可以说是非常方便啦！小小一颗完全不占地方！

2 珂润润浸保湿滋养乳霜

珂润这个牌子相信是很多敏感肌和学生党的好朋友。蝉联三届COSME面霜类大奖，完全是平价中的战斗机~

珂润品牌本身就是主打保湿无添加，这款面霜也是继承了品牌一贯的风格。质地比较水润，非常好推开，吸收也很快，补水保湿效果很好。100多元的价格，但是却有着不输大牌的使用感和好效果！

虽说价格贵的护肤品，其原材料与配方上会更加用心讲究，但并不意味着一定非常适合。如果能根据自己皮肤情况，找对合适的护肤品，平价也能比大牌好用。

下面就针对不同的皮肤状况，分享一些平价好用的护肤品。

寡肽和芦荟一起怎么用

1、彻底清洁面部肌肤后，取1—2滴寡肽原液滴在手心里。 

2、直接涂抹在脸部，按摩3—5分钟左右促进原液吸收。 

3、然后用再涂抹芦荟胶在整个脸部即可，夜晚可过夜，白天大概敷涂15分钟后，清水洗净，涂抹爽肤水、乳液、面霜即可。 

4、针对闭口痘痘，还可加入维生素B6一起使用，即挤少量的芦荟胶到手心，然后滴入1滴寡肽原液，倒入维生素B6粉末，三者充分拌匀，再用棉签蘸取上面的混合物涂抹在闭口痘痘处即可消痘。

寡肽一天用几次好

一天用2次比较好。 

寡肽也叫作EGF表皮生长因子，能让皮肤表层的受损细胞以及角质层细胞得到修复和再生，有效改善皮肤油脂分泌，使闭口痘痘得到舒缓和收敛，同时帮助提升肌肤的自我修护力，从而淡化痘印、修复痘坑，保持肌肤细腻平滑，一般一天用2次比较好，有利于皮肤更好的吸收和加快肌肤的修复。

寡肽什么时候用好

早晚使用效果比较好。 

早晨起来后清洁干净皮肤，此时肌肤经过一整晚的睡眠后，正急需补水修复，涂抹适量的寡肽原液在脸上能最快的被肌肤吸收，提亮肤色，减轻痘印，适应白天出行上妆；

而晚上睡前洗澡洗脸后又再使用一次，可舒缓白天痘印在阳光以及化妆品下闷着的红肿、发炎症状，起到舒缓消炎的效果，再经过安心的睡眠后，肌肤不受外界侵袭，能更快的修复。

寡肽用完后要洗脸吗 

不需要。 

寡肽原液的使用方法跟平时我们用的精华液差不多，是一种较为浓缩的小分子成分，将铝箔盖揭开，取出内置橡皮盖，搭上搭配软胶滴头，然后轻轻按压软胶滴头滴出原液到手心，直接涂抹于脸部，稍加按摩3分钟左右促进吸收即可。

1、CPB卸妆霜

半透明的啫喱质地，超级顺滑好推，防水底妆睫毛膏一类的都可以轻松应对，洗净后没有膜感，最重要的是我用它完全不会长闭口，这么多年一直回购的真爱。

2、单纯氨基酸洁面膏

单纯氨基酸洁面膏超过50%的氨基酸成分，泡沫丰富细密，洗感柔滑，不含任何有害物质。对于我这样的敏感肌肤特别适用，对肌肤的水油平衡也有非常大的效果。只有肌肤水油平衡肌肤才能更加年轻和健康。重点是这个洗面奶孕妇小孩都可以使用，最近被这款洗面奶种草了。市面上很多氨基酸洗面奶，一般的洗面奶都有表活类，这种对肌肤的伤害大，还有皂基类的，皂基类的洗面奶泡沫非常的多，很多不知道的以为泡沫多对洁面有帮助，但是完脸之后有点干。

单纯氨基酸洁面膏

3、曼丹眼唇卸妆液

这个简直就是平价中的战斗机，再难卸的睫毛膏、眼线液、大亮片、染色唇彩，用它都可以轻松搞定。加上它便宜大碗，我都是五瓶十瓶的囤。这个也可以用在脸上，出门旅行的话如果东西太多我经常会只带这一瓶。

4、兰蔻速洁眼唇卸妆液

说起来，卸眼妆我一直喜欢用水油分离的卸妆液，带点油分可以很好的溶解彩妆不会拉扯皮肤，水油分离的质地又很清爽不糊眼睛。兰蔻彩妆不怎么样但这个卸妆液真是没的说，卸妆力超强又温和，那些防水的睫毛膏还有很难卸的大亮片用这个很容易就能搞下来，一点也不刺激，我累计也用过十几瓶了。

5、资生堂盼丽风姿洁面膏

我对洗面奶的要求是清洁力够，可以洗掉防晒隔离等底妆，洗净后没有膜感，干净温和不紧绷。我觉得资生堂旗下大部分专柜线洁面都能达到我的要求，开架线不行哈，开架都给我一种简直要洗掉一层皮的感觉。这个洁面膏冲洗后特别白净明亮，真的是可以洗出光彩来的感觉，大爱！这个可以在某宝搜50g的中样买，容量接近正装的一半了价格却只有五分之一，很划算的。

6、赛贝格抗痘净颜慕斯/雪花秀宫中蜜皂

这两个放在一起写是因为这两个都算特殊护理品，对抗痘比较有效果的。我本身是不爱长痘痘的人，但生理期前后下巴上偶尔会爆出几个比较痛的痘痘，代谢不好时后背也容易长红色的不痛不痒的痘痘。赛贝格的洁面慕斯，皮肤状态不好的时候，只要持续用着它就不会生痘，这点很神奇，但我略微不太喜欢它的使用感，洗完有点假滑。雪花秀宫中蜜皂也是一样的效果，味道不太好闻，使用感还不错，用手搓搓就可以打出丰富的泡沫，冲洗后略干但在我忍受范围之内，我从脸洗到后背，这些容易长痘的地方就都不长了。宫中蜜皂某宝上有70g的中样卖，如果能买到正品的话会非常实惠，但中样假货泛滥，我不幸也中过招，建议直接购买正装。

7、NOESA洗面奶

应该是我用过的最贵的洗面奶了吧，但真的贵的超级有道理！号称能洗净皮肤里囤积了十年的脏东西，我一开始还不以为然，但架不住别人说它是最贵的洗面奶就特别好奇想试试，一用就停不下来了。没有什么泡泡，刚开始很不习惯，现在越用越喜欢。偶尔画浓妆卸妆后我会用洗面奶再洗一遍，只有用这个还能擦出颜色来，并且越用脸越透亮。唯一的缺点就是太贵，不过最近洗脸神器降价了，我准备去囤货了。

8、高丝雪肌精（泡纸膜）

感觉大家对雪肌精的评价真是恨的恨死、爱的爱死，我就是后者哈。我对它的酒精味一点都不排斥，用了很多瓶了也完全没有让我的皮肤变薄。这个雪肌精我都是早上用它来敷水膜的，基本上天天敷，每天洗澡后压20下泡一张纸膜，二十分钟后扔到脖子上，之后开始护肤化妆，皮肤清爽明亮，上妆服帖。美白去黄效果超好，但淡化瑕疵效果一般，斑点痘印什么的我还是会用有针对性效果的精华液。我觉得雪肌精真正改变了我肌底的颜色，以前我虽然也算是比较白的一类人但其实还是会有一点黄，坚持雪肌精敷脸后，皮肤变成了那种完全不会发黄的白。现在和别人擦身而过的时候，经常会听到对方惊呼：哇，皮肤好白！所以如果是不会对雪肌精过敏的姑娘，强烈建议大家坚持用雪肌精敷脸。

9、SK-Ⅱ神仙水/CPB水磨美容液/3LAB完美平衡爽肤水

这三个放到一起写，是因为三者都有镇定修复肌肤的作用，促进代谢、收紧毛孔、平滑肌肤纹理。我虽然不常长痘，但因为之前护肤不当，脸上经常有一些因护肤品吸收代谢不完全生出来的闭口，挤不出来又消不掉真心烦死。我并没有使用针对性的药妆产品也没有刷酸，也就是在护理步骤里加了这三个水擦脸，闭口的问题缓解很多。三个都是我一直回购的好物，我一般会轮流宠幸它们。

10、3LAB完美保湿精华乳

我很少用乳液，以前老觉得乳液什么的除了保湿没啥用，重口味护肤狂都是直接招呼各种精华和面霜，但某段时间突然觉得脸上用什么精华都不如以往效果好了，一个护肤达人提醒我是不是基础保湿没做好，她推荐我这个保湿乳，果然超级好用。单用的时候皮肤会变得像绸缎一样水亮亮的，又弹又嘭，一点也不油腻，后来我用它给其他精华打底，效果也超级棒，绝对可以让那些贵价精华发挥到最大效果。

11、利维肤焕肤夜间VC精华/光彩极致精华

这是个非常冷门的高科技护肤品牌，主要成分是EGF和果酸。他家的各种精华种类繁多，我最爱的就是这两个。特别是VC精华，美白淡斑去印的效果相当牛逼，感觉好像除了痣以外其他瑕疵都可以淡化个七七八八，是我用过的最最有效的美白精华了，我这么花心的人曾经以一个月一支的速度连用了三年。可是这么好用的产品居然停！产！了！为了寻找替代品，我试了微博上大热的契尔氏、资生堂、奥尔滨、黛珂等等美白精华，不是闷痘就是效果一般，都完全不是一个战斗级啊！所以谁有疑似有效的美白精华记得告诉我啊我去试~~~~他家的光彩极致精华也很好用，说是抗老精华，但对斑点、毛孔、细纹、暗沉等等都有很好的修复作用，可以说是个全能精华吧，已经用了好几支了配方不变的话应该会一直用下去。

12、Olay美白淡斑精华（美版小白瓶）

唯一推荐的平价精华。某次海外凑单顺便买的，很便宜，随便用用也没抱什么希望，效果却出乎意料。我当然不会说一个不足百元的产品能甩大牌几条街，但平心而论它真的对得起它的价格。不过也正是因为它便宜，我才舍得每次狠狠地挤五六管也不心疼。它清爽的质地即使五六管全招呼在脸上也能被吸收的干干净净不会闷痘。唯一不满意的是它的滴管设计，每次进进出出的太不卫生了，不过聪明如我，已经在某宝上搜罗到了150ML的真空分装瓶，一次灌几瓶，用起来方便又卫生。

13、利维肤美白淡斑日霜

这牌子真是我所有护肤品牌中的爱用TOP1，它的很多单品我都是盲买的，几乎没有踩雷的情况。晚上用了VC精华后，白天用美白面霜接力，斑点什么的就真的没有再长，而且我用了这个霜一段时间后，素颜出门，被我妈妈问擦了什么脸色这么好看。它是有一点点润色效果，但坚持用皮肤真的会变得干净明亮光彩。

14、CPB防晒乳霜SFP50/3LAB完美防晒霜SPF50

以前一直觉得防晒霜就是难用和极其难用的差别，自从用了这两个，简直让我感动到流泪。两个好用的飞起的防晒，不泛白、不油腻、不厚重、不倒拔干、不搓泥、不熏眼睛，还有一定的抗老作用，一年四季不断货，感觉这辈子都不想再用别的防晒了。

15、妮维雅水感清爽防晒SPF50（日产）

这个我用来糊身体，便宜大碗不心疼，肤感好，重点是防晒效果也很好，去海边真的没晒黑，安耐晒金瓶也不错，但我防晒的消耗量大，擦身体显然妮维雅更实在。

特殊护理类：

1、希玛仕长效涵水凝胶

这个是我做光子嫩肤的时候医师推荐我用的，她当时建议我用这牌子的左旋VC搭配涵水凝胶，防止光子嫩肤后反黑并促进皮肤恢复，价格不便宜。说实话当时一听名字我还以为是电视直销产品呢，回来一做功课才知道这原来是个医学护肤品牌，一般走医美路线，只在整形医院使用，某宝上价格很好我就直接在某宝下单了。用下来的感受是，左旋VC美白淡斑的效果没有利维肤好，但长效涵水凝胶补水保湿能力真不是盖的，我用完两个50ML之后直接下手了200ml的大瓶。不过要提醒的是，这牌子的舒敏修护霜是含有激素成分的，不是过敏特别严重的皮肤轻易不要尝试，或者要在医师的指导下使用。

2、haba油和G露

今年年初换季，我的脸发生了严重的过敏现象，柳絮加沙尘天气害的我又疼又痒，擦什么都觉得又干又油不吸收，红血丝像蜘蛛网一样爬满脸，简直是毁容的节奏。买了很多日系欧美系镇定修复的面霜，都只是晚上用了很舒服第二天照样敏感，治标不治本。实在没办法了，抱着试试看的态度买了这两个，按照官方说明大量使用G露（拍五遍甚至更多），也就用了一周时间吧，脸居然不疼了，红血丝也少了很多，之后我又把油加到面霜里日常用，过敏竟然完全好了，平安渡过冬春哟~

3、JULISIS液态银深层清洁面膜

因为我平时护肤比较勤利，所以很少去角质，清洁面膜用的不多。以前比较爱用ILCSI的果酸甜红椒，可那个实在是上脸太痛了后来就不用了。发现这个面膜是因为它也是一个德国的小众护肤品牌，因为NOESA的关系我对德国的护肤品印象很好，于是就买来尝试了。我从来不知道一个睡眠面膜还能有如此好的清洁作用，毛孔黑头什么的全都不见了好像抛光一样，皮肤变得史无前例的光滑，第二天醒来简直要爱上自己的脸，到目前为止已经用光三罐啦。

4、Rodial蛇毒面膜

因为怕伤害皮肤角质层，我之前从来不用撕拉面膜，可是这个蛇毒面膜我足足用了25支，你们说我对它是不是真爱！是不是！这个面膜对抗法令纹简直是立竿见影啊，而且一点也不难撕，后续即使不涂护肤品也完全不干，皮肤摸上去光滑柔软。现在囤货已经用完了，等官网大促的时候会继续囤。

5、香缇卡花妍保湿面膜

这种乳霜类的面膜最近比较流行，我用过这几种：法尔曼幸福面膜、科丽妍活细胞面膜、菲洛嘉十全大补面膜、娇兰兰花面膜、香缇卡花妍保湿面膜和香缇卡钻石面膜，综合使用效果来说，我觉得香缇卡的两个面膜最好用，镇定修复改善的效果一流，但花妍和钻石我用几乎没有什么区别，从性价比来看显然花妍更实惠一些。

6、CPB醒肤按摩膏/CPB奢雅极按摩膏

如果说CPB护肤里只让我买一样的话，那一定是这个按摩膏，这个是我一直回购的东西，其他同类型产品里完全找不到效果能与它媲美的单品。已经挖空四罐了，而且其中三罐都是200ml的院装啊。滋润、紧致、饱满的效果十分明显，如果你只用一半脸按摩的话，洗掉之后你会发现两边脸不一样大，按摩的那一边线条明显提升，皮肤的质感也相差很远。总之实在是爱死了，目前用着的是奢雅极系列的，囤了一罐基础的，其实我觉得效果没有什么区别，毕竟是一个妈生的。

7、肌美精面膜/Utena面膜

平价面膜里最爱的就是这两个牌子了，尤其是肌美精4片装的3D立体面膜，剪裁实在是太贴合了，脸部的每个角落都可以照顾的到，关键是便宜，每天贴也不会心疼。这两个是我只要逛日妆店就会顺带的东西

用手点涂在眼周并抹开。

首先，取出适量眼霜点涂在眼周。其次，可以借助工具或者直接用指腹抹开。最后，轻轻按摩直至吸收。

眼霜是用来保护眼睛周围比较薄的这一层皮肤的，对眼袋、黑眼圈、鱼尾纹等都有一定的效用，但是不同的眼霜有不同的作用，眼霜的种类很多，大致分为眼膜、眼胶、眼部_喱、眼贴、眼霜等。从功能上分为滋润眼霜、紧实眼霜、保湿眼霜、抗老化眼霜、抗敏眼霜等。

1、饮用8杯水。每天保证饮用8杯水，能帮助消化系统蠕动平稳，冲刷走身体的废物，使皮肤看起来更柔韧、充满活力。

2、少吃白面包。白面包等精制主食热量较高，抗氧化物质的含量低。因此，尽量用全麦主食来替代。此外，少吃红肉，保证果蔬的摄入，能够提供身体必需的抗氧化物质，消灭自由基，延缓衰老。

3、冥想5分钟。压力会影响身体激素的分泌、细胞修复和胶原蛋白的生成。可以通过转移注意力来减少压力，比如深呼吸和冥想。每天冥想5分钟，可以增加体内含氧量、加快血液流动，让你充满能量。

4、水果做美容。尝试用你喜欢的水果做面膜。比如可以用木瓜片来敷脸，它含有的木瓜蛋白酶，可以使干燥的皮肤脱落及防止黑色素沉积。或者涂抹草莓汁，它含有β胡萝卜素，有助于胶原蛋白的恢复。芦荟是最好的防止肌肤衰老的护肤品。

5、外出选步行。步行能够维持肌肉的韧性和强度，提高血液在体内的流动速度，使你感觉更加年轻。每天保持定量的步行，能让你心血管活力增加，最终延长生命。

扩展资料

科学家发现，在遗传基因程序中，人的寿命大约在一百二、三十岁左右。但在现实生活中能享有如此高寿的人寥寥无几。两者之间之所以会有这么大差距，即指由于环境、营养和疾病外在因素等原因起着“促老化”作用。

老化是一种不可逆的变化，它是高分子材料的通病。但是人们可以通过对高分子老化过程的研究，采取适当的防老化措施，提高材料的耐老化的性能，延缓老化的速率，以达到延长使用寿命的目的。

参考资料：

人民网-想让皮肤老得慢？坚持每天做五件事抗衰老

HomeFacialPro是国内专业护肤品牌，由广州蛋壳网络科技有限公司与日本实验室合作研发，创立于2014年，销售产品包括有原液、面膜、洁面卸妆、水乳霜等。下面我带大家来看一下HomeFacialPro有哪些好用的护肤品？真人使用心得。

HomeFacialPro有哪些好用的护肤品

最开始接触这个牌子是用了他家的面膜，敷了一贴后才知道它的神奇，水铛铛～很透亮～那几天还不肯相信是它的作用，以为自己去了深圳心情甚好加上之前在杭州的暴汗瘦身的原因呢……给了妈妈和家里老二使用后它们也说此面膜巨好用，就走上了它们家的不归路，下面分享一下我用过的产品：

金盏花的爽肤水。有消炎镇定的作用，脸上会陆续的长些痘痘，没有什么味道，基本拿它用来当喷雾和二次清洁了，对于痘痘肌湿敷的效果会很好。

保湿乳液。晚上犯懒只涂个它们家的乳液，第二天一早都不会干。

神经酰胺修护滋润面霜。神经酰胺对敏感肌有很好的调节和保护作用，增强角质层，忘记说了，它们家所有的东西敏感肌都可以用，而且都有祛痘抗过敏的功效，我是超级敏感肌，用它家任何东西都没过敏，而且涂厚厚一层角质层也不会变薄。

眼霜，之前有段时间缺眼霜眼角已经有了假性皱纹，用它们家眼霜这段时间并没有好好护肤更别提按摩了，但是眼周的细纹已经没有啦。

重点来啦！最爱它家的各种精华，玻尿酸精华一直混合在粉底液霜等各种，也可以单涂。

烟酰胺原液美白透亮的功效，我用的是百分之二的原液，因为本来都挺白吧，估计百分之二已经对我效果不明显了，准备换烟酰胺浓度百分之十的小黑瓶。

最最最喜欢的是寡肽原液，因为是疤痕体质手又特贱，脸上有了都就忍不住去扣，去痘印淡化黑色素已经离不开它了。三款精华价格都是100+15毫升 ，仔细算下来比代购的兰蔻小黑瓶和雅诗兰黛小棕瓶贵多了，不过已经离不开了。

新入了两管本周刚出的护手霜，一管鼠尾草，一款地中海柏木。牙膏造型，很高大上很北欧，放在包包，办公室或者车里，逼格都很高，不得不夸下鼠尾草，味道炒鸡好闻，就像是喷了祖马龙的红玫瑰？鼠尾草？英国梨？微调又不失清新，角鲨烷保湿，结合了我最爱的哈瓦那的忧伤的味道和屈臣氏骨胶原的滋润度和保湿度！嗯！感觉自己要丢弃它们两个了，最重要的是鼠尾草味道好闻保湿之余不粘腻！地中海柏木有股淡淡的木香味，说是含有酵母嫩肤成分，等我实验当白鼠吧。

HomeFacialPro是什么牌子

创始与研发团队来自宝洁、唯品会等品牌，获得晨兴资本、青松基金等机构投资。亦被粉丝称为“HFP”，是以成分为主打的专业护肤品牌。2014年12月，HomeFacialPro品牌于中国广州建立。HFP就已经是各大的杂志的宠儿了，从《VOGUE服饰与美容》《时尚芭莎》到《Marie Clarie嘉人》，通通是对它的护肤品质赞赏有加。HomeFacialPro走的是专业成分路线，拥有自己的专业实验室，在安全的基础上，寻找简洁有效的配方。HFP的团队专注于成分的研究，上万次的成分和肌肤测试，才会出品一个黄金配方的产品。HFP的产品都没有花哨的名字，不是焕颜青春奇迹抗皱 ，也不是焕白新生重塑这样噱头的名字，而是简单的仅以成分命名。对于成分档来说，能够直接明了的找到自己的需求，同时也让人感受到了品牌的诚意。

HomeFacialPro产品怎么辨别真伪

虽然现在HomeFacialPro在国内既有机场专柜又有官方旗舰店，顾客可以很放心的买到100%正品的HomeFacialPro护肤产品，但同时在闲鱼和其他平台上亦有许多价格参差不齐的HFP产品。尽管来源不一，但产品质量只有分明的正品和假货区别，如果你铤而走险从非官方的途径买了一只HomeFacialPro的明星产品原液，怎么样才能知道自己到底是幸运的买到正品了，还是着了那些不法商贩的道呢？售后一旦无法保证，那一旦有什么问题只能自吞苦果了。

其实正品和假货的区别还是很大的，用了之后一对比就可以知道，多数情况仔细观察外包装也能发现问题在哪。假货最大的特点就是做工粗糙，从外包装的字体印刷排版，到内包装的铝管口，再到盖子的螺纹等等等等都散发着一股假货粗制滥造的劣质感。尤其是HomeFacialPro的标志包装，HomeFacial和Pro的文字粗细度并非完全一样。如果实在感受不到，我建议你去专柜试用或者到官网买一只正品来对比对比。假货不仅起不到应有的护肤效果，还有可能伤害你的肌肤，采取非官方途径购物还是需要谨慎再谨慎。

总体来说，辨别HomeFacialPro护肤品真假的方法：通过包装颜色辨别真假；通过瓶盖辨别真假；通过包装字体辨别真假；通过二维码标志辨别真假。