手冬天容易受冻，冻肿了，抹护手霜真的有用吗

冬天到了，手容易受冻，甚至会冻肿。抹护手霜真的有用吗？答案是肯定的，但是前提是选对护手霜。

我们需要知道为什么手会受冻。手是人体最容易受寒的部位之一，因为手部的肌肉和血管相对较少，而且与周围环境接触最频繁。当温度低于人体正常温度时，我们的身体会自动将血液流向身体的重要器官以保持体温，导致手部血液循环不畅，手指逐渐变得冰凉。

所以，在寒冷季节使用护手霜是非常有必要的。护手霜可以在皮肤表面形成一层保护膜，防止水分流失和外界环境对皮肤造成的伤害。在滋润皮肤的同时也能促进血液循环，改善手部局部缺氧的情况。

并不是所有护手霜都适合所有人。不同类型、质地、功效和香味的护手霜都有其特殊的适用对象。比如说如果你是干性皮肤，那么最好选择浓稠的护手霜，因为它们能提供更多的保湿效果。而如果你是油性皮肤或者容易出汗，那么最好选择质地较轻盈的护手乳液，因为它们能够快速被皮肤吸收。

除了选择合适的护手霜外，正确使用也非常重要。大多数人在使用护手霜时仅仅是涂一下就算了，实际上这样做并不能达到很好的效果。正确使用方法应该是先将手部清洁干净后将适量的护手霜均匀涂抹于双手，然后用按摩的方式将产品完全吸收。按摩可以促进血液循环和皮肤细胞再生，让双手更嫩滑。

冬天手容易受冻、冻肿的现象可以通过选对合适的护手霜来缓解。不过需要注意的是，每个人的皮肤不同，适合自己的产品才是最好的。如果不知道如何选择或者有过敏等问题，建议咨询专业医生或者美容顾问。

最后推荐一款口碑极佳的护手霜——润风护手霜。这款产品深受消费者喜爱，其温和不刺激、滋润保湿的功效让它成为了很多人的首选。但是，同样需要提醒大家：选择适合自己的才是最好的。

先用热水烫手，把老皮烫软，烫完去一下死皮，如果老人特别疼就省了这步。然后摸上凡士林膏或者鱼肝油，最好是油，药店有卖的。多涂一些。家里有蜂窝煤炉子吗？好，就着炉子烤手，让手把油份都吸收。最后抹一些郁美净，带上手套睡觉。连续几天就好了。平时还是要注意，刷碗洗衣之后及时抹护手霜。

可以用温水洗手，逐渐加热水的温度直到皮肤软化，脏东西洗净，涂抹护手霜，最好的含绵羊油的，然后用保鲜膜包住。平时外出注意带保暖手套，不要让手长时间暴露在冷空气中。还可以使用冻疮膏治疗。另外不要太频繁的洗手。

一般情况下，手冻裂了是很常见的一种现象，它会发痒红肿，会很难受很不舒服，需要好好护理保养。那么瘦冻裂了用什么好得快呢？下面让昂我们具体来看看吧！

手冻裂了用什么药膏好 芦荟膏

芦荟功效：芦荟胶能够刺激细胞活力，延缓皮肤衰老，收敛，调和皮肤，滋养皮肤和保护皮肤，对于割伤、擦伤、伤口溃疡、伤口冻裂有很好的辅助作用，同时具有消炎杀菌的功效。

使用方法：用温水泡浴时按摩冻裂的手指部位，擦干后再涂抹芦荟，不仅能够缓和疼痛，也能够使微血管畅通，对于治疗冻裂伤、冻伤有很好的作用。

附子膏

附子功效：附子能够回阳救逆、补火助阳，散寒止痛，对于风寒湿痹引起的冻裂伤有很好的疗效。

使用方法：将附子研成细末，用水和面调匀，将手部清洗后，涂抹在患处即可。

三黄膏

功效：三黄膏可以清热解毒、消肿止痛，主要用于疮疡初起，红肿热痛，轻度烫伤。

使用方法：先用甘草煎汤清洗冻裂伤口，再用黄连、黄柏、黄芩灯亮研成细末，用麻油调敷即可。

注意事项：

当然治疗手冻伤的药膏远不止上述三种，只是上述三种药膏可以自己自制，并且效果明显，并且经济实惠，现在去药店随便买只药都是几十块钱，如果条件好也可以去药店购买对应的治疗冻裂伤的药物。

手冻裂了怎么办 1、天冷要防寒

寒冷干燥是导致手足皲裂的主要原因，防寒保暖对防治手足皲裂十分重要。在严寒的冬季，要特别注意手部的保暖，做到手套随身，常戴手套。

2、减少接触冷水

为了避免手脚出现干裂的情况，日常生活中应该尽量减少接触冷水。冷水的刺激容易让皮肤的皮脂分泌减少，从而导致皮肤干燥度提高，干裂程度增加。所以平常要多注意一些，洗手的时候尽量用温水，不要被冷水刺激到。

3、给双手戴副手套

手裂的时候，则应该做好清洁工作，并且养成戴手套的习惯，并且要做到不碰水，以及避免刺激性的洗涤剂。

4、涂抹药膏

手指皲裂其实是由脱皮和气候干燥共同造成的，在秋冬季节来临时，可涂抹凡士林、甘油等来防止皮肤干裂。对于手部已经干裂的患者，可以去药店买一些含有弱效皮质类固醇激素的软膏，如果脱皮严重并伴有干燥疼痛者，可用低浓度的水杨酸软膏或硼酸软膏，起到软化痂皮润滑保护的作用，也可以用润肌止痒的中药膏。

5、睡前手部护理

晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡15-20分钟，加速手部血液循环，还能去除手上堆积了一周的角质。擦上富含亲水性甘油的护手霜，给每个指节做细致的按摩，有时间还可以为手覆上一层手膜，让手得到最充分的营养与休息。

6、香蕉的妙用

取香蕉1根(越熟越好)，挤出一点香蕉肉泥，均匀地涂搽手足皲裂处，每晚洗净擦干手足患处后使用，3至5天即可治愈。

7、忌用碱性强的洗涤剂

冬季洗手、洗足时，要避免用太多碱性强的肥皂及其他洗涤剂，应选用无刺激性的中性洗手液，最好含有维生素B5、维生素E、芦荟等滋润型护肤成分，要养成洗完手后马上抹护肤品的好习惯。

8、多摄入维生素A

因为维生素A具有保护皮肤以及防止皮肤皲裂的作用，所以当手裂的时候，则可以摄入一些含维生素A的食物。这样可以有效保护自己的双手哦。而在生活中，含有维生素A的食物有胡萝卜、菠菜已经红薯等等。

9、洗手忌水温过高

洗手时水温不应过热，最佳水温应该在20℃-25℃之间。患了手足皲裂，千万不要用热水去烫，这样不但不利于裂口的愈合，反而会使病情加重。同时，手洗干净后不能自然风干，最好用干净、柔软的毛巾擦手。

10、多吃葵花籽

葵花籽富含的维生素E是出色的抗氧化剂，有助于维持神经、肌肉组织的正常，使毛细血管壁更稳固，这样原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅，有助于防止手足皲裂和色斑的生成。

怎么防止手冻裂

1、在干燥寒冷的季节宜多吃油脂。

2、增加营养，适当多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸之类食品。

3、由于冬季气候寒冷干燥，出汗较少，皮肤易干裂起皱因此应特别注意手部的防寒保暖，经常用温热水泡洗，外搽一些手裂专用护肤乳膏。

4、平时生活中还应注意饮食多样化，多吃水果和蔬菜，多饮水，适量摄入富含蛋白质的食物，保持皮肤的水分和弹性，这样就可预防手裂的发生。