手上有裂口能涂护手霜吗？

手上有裂口能涂护手霜。

天气冷的时候，很多人手上就容易干燥，经常劳动的人，双手更是会严重缺水干到出现裂口，很多人看到手上裂口子首先想到的就是用护手霜，然而，只是使用护手霜对干燥裂口问题的缓解作用并不是很大，那么，手上有裂口怎么办？看看在平常清洁和劳动时要注意些什么才能解决手上干燥裂口的问题。

手上干燥裂口子洗东西一定要带手套

清洗任何东西时都需要戴好硅胶手套，这是因为水流会带走手上的水分，让双手变的干燥，已经有裂口的双手会更加难以好转。就算是简单到洗袜子的事情，都最好好戴上手套，这样才能让干燥有裂口的双手快一些好起来。

手上干燥裂口子可以用手膜

手上容易干燥起皮，如果情况比较严重，建议使用手膜作为夜间修护护理。如果手头没有手膜，可以在手部抹一层厚厚的护手霜，用保鲜膜或手套包裹住即可。

手上干燥裂口子可以用维生素E

把维生素E丸，用针扎一个眼，把油挤患处涂抹(一个丸可用多次)，效果好。维生素E可以帮助滋润肌肤，改善皮肤干燥。

在南方冬季手部干裂的措施：

1少碰冷水多保暖

冬天的时候，最好用温水洗手，洗完之后记得涂抹护手霜，最好再戴上副手套效果会更加，这样可以防止干燥的空气对皮肤造成伤害，然后开裂，坚持一段时间开裂的地方会愈合的。

2多吃维生素E丰富的食物

维生素E是有助于维持神经、肌肉组织的正常，使毛细血管壁更加稳固，能够有效的预防皮肤干裂，所以最好多吃一些富含维生素E的食物，一般绿叶蔬菜中都是含有大量维E的。

3多喝水

冬季皮肤干裂要多喝水补充水分，因为空气比较干燥，体内和体外很容易水分不足，所以多喝水对于皮肤干裂是有一些帮助的。

不可以。

如果嘴唇脱皮干裂非常严重的话，可以使用牙膏来涂抹，因为牙膏里面含有大量的薄荷成分以及杀菌成分，能够有效的缓解嘴唇干裂脱皮。

改善嘴唇干裂的六个方法：

1、药膏或者牙膏

如果嘴唇脱皮干裂非常严重的话，可以使用牙膏来涂抹，因为牙膏里面含有大量的薄荷成分以及杀菌成分，能够有效的缓解嘴唇干裂脱皮。

2、按摩嘴唇

每天晚上睡觉前可以使用棉棒蘸取少量的蜂蜜涂抹在嘴唇上，也可以选择纯天然无刺激的唇膏来涂抹，涂抹完成之后再用手指进行按摩，能促进局部的血液循环，同时也能让嘴唇吸收全部的营养，坚持两天左右就能够让嘴唇变得滋润。

3、涂抹红霉素药膏

红霉素眼膏是生活中常见的一种药物，价格实惠，而且里面含有大量的凡士林油脂，轻轻地涂抹在嘴唇上，具有消炎杀菌的功效，同时也能够滋润嘴唇。

4、使用橄榄油或者奶粉当作唇膜

可以去超市购买一瓶橄榄油涂抹在嘴唇上，也可以把少量的奶粉喝水调成糊状，涂抹在嘴唇上，敷20分钟，就能够改善嘴唇干裂以及脱皮的情况，在橄榄油里面含有大量的维生素以及不饱和脂肪酸，能够解决皮肤干燥。

5、补充维生素以及水分

嘴唇干裂脱皮应该多补充水分，多吃含水分比较多的蔬菜及水果，里面含有大量的维生素，可以缓解因为缺乏维生素而导致的嘴唇干裂。尽量少吃一些辛辣刺激性的食物，戒掉烟酒，保证充足的睡眠。

6、不能舔嘴唇

当嘴唇干裂时人们会不自觉的舔嘴唇，认为唾液就能够保持嘴唇滋润，其实这是一种错误的想法。经常性舔嘴唇会导致唇角发炎，在嘴唇附近会留有很多的唾液，唾液里面含有淀粉酶，酶在唇边残留就会导致唇炎。另外添嘴唇的时候会把一些水分带走，导致嘴唇越来越干燥，结果形成了恶性循环。

手指上的皮肤开裂了该怎么办

护手7要诀 : · 洗手 不要让手常时间浸在水中， 尽量避免频繁洗手。 → 洗手时用洗手液，绝不能用洗衣粉、肥皂等碱性大的洗护品。 → 水温不能过冷或过热。 → 手洗净后，一定要用干净、柔软的毛巾擦手，然后抹护手霜(要马上抹，不要等到双手干透后再抹。在皮肤未干透时抹可及时锁住水分)。 · 防晒 不管夏天还是冬天，防晒都是必须的。外出时，请给娇嫩的双手抹上防晒霜，然后戴上手套。即使是开车出去，也要按以上的方法防晒。紫外线会穿透玻璃，这是每个爱美的女性都应该知道的。 · 每周用磨砂膏进行一次手部 洗净双手，用温水(最好能在水中加些橄榄油)浸泡片刻，然后用磨砂膏在手上轻轻 。10分钟后洗净，抹上护手霜即可(若是临睡前进行，可戴上棉质手套睡觉)。 · 勤抹护手霜护手霜的主要作用是及时补充手部皮肤所需油分，滋润保溼，缓解干燥皲裂症状，是防止双手干、裂、脱皮的好产品，特别是含有维生素A、B、E等成分的护手霜，更是手部保养的好东西。 → 洗一次手抹一次护手霜，不能省略。床头、厨房、卫生间、办公室、随身挎包等都应备上一支护手霜。 → 每天出门前、睡觉前一定要涂护手霜(不能用面部护肤霜代替)。 → 做家务前，最好先抹护手霜。 · 为自己的玉手买几副专用手套(防晒用的、开车用的、睡觉用的、做家务用的)；经常修剪指甲；不做或少做仿真指甲。 · 做家务时一定要戴手套为了保护双手，使之避免接触 物质和水，做家 务前先在手上涂护手霜，再戴双层手套。第一层是棉质手套，第二层是橡胶手套。做家务时间较长时，应每隔半小时脱下手套让双手透气。摘菜或开瓶起罐时，尽量 使用工具，以免损伤手部皮肤；避免双手直接接触酒精或其他消毒剂。 · 每周或每两周到美容院做一次手部护理。 手部护理DIY : · 自我护理 → 用醋或淘米水等洗手双手接触洗洁精、皁液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。 此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具体操作：醋加水洗手，或煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦乾，涂上护手霜即可。 → 用牛奶或酸奶护手具体操作：喝完牛奶或酸奶后，不要马上把装奶的瓶子洗掉，一定要记得“废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。

手指皮肤裂开，很痛请问用什么药擦抹

冬天叫冻疮 用辣椒水很管用

手指皮肤开裂，脱皮，擦什么药能好

手指皮肤开裂，脱皮，擦什么药能好

手指皮肤开裂冬天天气干燥是有一些开裂，擦护一些手霜，刚开始洗了手就擦

手脱皮不用 擦什么药，问一下医生吃一些维生素。

手指头干燥脱皮开裂现象应该买什么皮肤要涂 10分

附带，多久了？有感染性脱皮干裂、有微量元素缺乏引起等

手上有很多小裂口，生活中需要注意什么？或者生活中需要涂抹什么？

手裂指脚部皮肤干燥开裂。多发作于寒冷、干燥季节，可见长短不一，深浅不等的裂隙，轻者仅为干燥、角质增厚、龟裂；重者裂口深达真皮，易出-血，疼痛。

工具原料：

直接涂抹杏仁肤脂！

手裂是怎么回事：

①天气因素

在寒冷的天气，血液循环差，皮肤弹-性降低，容易引起手裂。

②生理性衰老

老年人新陈代谢缓慢，死亡的细胞多，新生的细胞少，皮肤弹-性差，易发生手裂。

③新陈代谢紊乱

有些妇女生育后，引起新陈代谢紊乱，形成手裂。

④营养因素

缺少维生素A、维生素E都可导致手裂。

⑤代谢障碍

遗传的角化障碍性皮肤病（如鱼鳞病）及角质代谢异常性疾病（如慢性溼疹）引发手裂。

我手掉皮开裂用什么药

治疗手足干裂的六个偏方 :

1、韭菜汁治疗手脱皮 取鲜韭菜一把，洗净捣烂成泥，用纱布包好，拧出其汁，加入适量的红白糖，每日服一次，一般连服四次可愈。

2、黄蜡油治手脚裂 其法：香油100g、黄蜡（中药店可买到）20至30g，用火将香油热熬放黄蜡，待黄蜡熔化即成。 用法：先用温热水泡洗手（脚）部10至15分钟，待手（脚）泡透擦乾，擦蜡油于患处，用火烤干当时就有舒适感，每日两次，一周即愈。

3、麦秸根治手脚干裂 取麦秸切成十厘米长的小段，清晨取一把，用清水浸泡一天，晚上在火上煮约十分钟后浸泡手或脚，三天换一次水和麦秸，一周见效。

4、柏树枝叶治指掌拖皮 用鲜柏树枝叶加水煮沸，浸泡患掌疗效很好。

5、黑云豆煮食医治手裂脱皮 将70克纯黑云豆用火煮烂，连汤带豆食用，每日二次，食用五千克为一个疗程。一个疗程后停食此方半个月，共三个疗程后即可治好手裂脱皮病症。

6、橘皮可治手足干裂 桔子皮二三个或更多，放入锅或盆里加水煎二至五分钟后，先洗手再泡脚至水不热为止，每天最少要洗一次，连洗多天，就有明显的效果。 希望对你有帮助

手的皮肤很干燥，开裂，粗糙，用什么可以解决？

我一直用美加净的护手霜，如果你觉得手很干很粗糙的话关键不是选什么保鸡产品了，应该特殊照顾下了。晚上睡觉前涂上厚厚的护手霜或者婴儿油，然后用保鲜膜包上，早上起来保证特别嫩，坚持几天就会不错了，以后记住：手只要一沾水就用护手霜

手皮肤变硬，开裂，用什么药物，或者注意什么

与干燥、摩擦、外伤、酸碱、有机溶媒及真菌感染等物理、化学和生物性外界因素有关。

意见建议：轻症者外用润肤性霜剂或软膏，如10%～20%尿素软膏还,可选用01%维甲酸霜等外用。

手上皮肤变硬开裂

手指皮肤变硬干裂

皲裂是手、足部皮肤由于各种原因所致的皮肤干燥和线状裂隙的一种疾病。本病是为常

见的一种皮肤病，多见于老年人及妇女。因经常受机械性或化学性物质的 ，加之冬季气

候寒冷，皮下汗腺分泌减少，经常摩擦，皮肤失润干燥，皮肤角质增厚，失去弹性，故当手

足运动时极易发生皲裂。

发生皲裂跟干燥有关，跟职业也有关。有的人可能每天都要洗衣做饭，要接触一些脂溶

性或碱性物质，手脚皮肤往往因缺少滋润而干裂，严重者皲裂可至深部肌层

，有明显痛感甚至影响手足活动、皮损由皱裂至龟裂至皲裂，为长短深浅不一的裂口，多发

于手指和手掌屈侧、足跟、趾底，足侧等处。

本病中医称之为“手足皲裂”、“手足破裂”、“皲裂伤口”等，其病是因外感风寒，引起

肌体气机不调，血脉运行不畅，四肢末端经脉失养，渐枯渐槁变脆，反复摩擦或牵引，乃至皲裂而成。

手指皮肤变硬干裂一定要引起重视，切不可胡乱使用治疗方法，避免引起不良后果，导

致症状加重，手指皮肤变硬干裂外用皲裂康宁，皲裂康宁滋润皮肤，退掉增厚角质，使角质

变薄，滋养皮肤促进皮肤快速愈合，促进局部血液微循环，活血化瘀，是手指皮肤变硬干裂

的首选方法。

冬季手脚干裂该怎么办

　冬季手脚干裂该怎么办，我们知道冬季是一个很干燥的季节，有些人的手脚还出现干裂的情况，但许多人不知道怎么预防好。下面是关于冬季手脚干裂该怎么办的解决方法！

冬季手脚干裂该怎么办1

　 1、用醋治疗

　买一斤醋，放在铁锅里煮，开锅后五分钟，把醋倒在盆里，待温后把手脚泡在醋里10分钟，每天泡两三次，7天一疗程。

　 2、剩茶水治疗

　在睡觉前用热茶水泡洗手足约十分钟，坚持一周有效。

　 3、枣糊可治手脚裂

　把数枚大枣去掉皮核，温水洗净后，加水煮成糊状，像抹脸油一样，涂抹于裂口处，轻的一般2—3次即愈。

　 4、苹果皮治足跟干裂

　用削苹果剩下的果皮搓擦足跟患病处，效果好。

　 5、米醋泡蒜瓣治手脚裂口

　用醋泡蒜瓣擦手脚，手脚逐渐不裂口，皮肤光滑。

　 6、软柿子冰可治手皴

　把软柿子水挤在手上反复用力搓，连续几天能见效。

　 7、涂桔子皮汁

　将新鲜的桔子皮汁，涂擦在手脚裂口处，可使裂口处的硬皮渐渐变软，裂口愈合。另外，还可将晾干的桔子皮泡水洗手洗脚，也可收到同样的效果。

　 8、热水泡脚

　睡前以热水泡脚可以促进足部血液循环，还能够安神助眠。泡脚后涂抹足霜，或是质地较厚的手霜，给予足部肌肤滋润保护。并稍加按摩以使局部皮肤湿润柔软，并穿袜子睡觉。

　 冬季手脚干裂的原因

　1、皮脂腺分泌的皮脂具有柔润皮肤的作用。皮脂腺在气温高的时候，分泌的皮脂就多，而到了寒冷的秋冬天，分泌的皮脂就比较少了。

　冬天手脚散热很快，手脚分泌的油脂随着热量的散发而随之挥发，人就很容易感觉手脚干巴巴的不很舒服。加上这两部位受摩擦较多，很容易在压迫受力、外界刺激、摩擦的情况下开裂。

　2、年龄、职业、疾病等因素，也可能导致手脚干裂。一些人由于工作的原因，常接触石灰、水泥、盐碱等物质，这些物质吸收性强，而且还会损伤皮肤。

　3、中老年人新陈代谢变慢，皮肤老化，变得容易干裂。而一些皮肤疾病，如手足癣、鹅掌风、湿疹等也让皮肤更容易干裂。

　 冬季如何预防手脚干裂

　 1、天冷手脚要防寒

　寒冷干燥是导致手脚干裂的主要原因。在严寒的冬季，要特别注意手部的保暖，做到手套随身戴。对于有手脚干裂的人来讲，做好足部保暖也很重要，冬天必须穿棉鞋。

　在天气较暖时，可适当做些户外运动，如晨跑、太极拳等。还可以经常摩擦手部皮肤，活动手足部关节，促进血液循环，增强耐寒能力。

　 2、干活时戴上手套

　化学物质对皮肤具有较强的'刺激作用，也是手脚干裂的诱因之一。在刷碗和洗衣服时，由于清洁剂化学成分高、碱性大，对手的伤害很大。

　常接触水，双手在水的长期浸泡下，角质容易丢失油脂，干燥后发生皲裂。戴上手套可以避免洗涤剂与双手皮肤直接接触，对护手极为有利。

　对于户外工作者，尤其是接触油漆等化学物质类的户外工作者，工作时一定要戴上手套，不要直接接触刺激皮肤的物品，更不要用汽油、煤油清洗手上的油垢，否则会伤害皮肤的角质层，使双手出现干裂。

　 3、洗手洗脚要讲究

　对手脚干裂患者来讲，一定要科学地洗手洗脚。一是忌用碱性强的洗涤剂和肥皂，应选用无刺激性的中性洗手液，最好含有维生素B5、维生素E、芦荟等滋润型护肤成分。

　二是忌频繁洗手，过度洗涤会将皮肤表面正常分泌的油脂彻底洗去。三是忌水温过高，洗手时最佳水温应在20摄氏度至25摄氏度之间。

冬季手脚干裂该怎么办2

　 1、涂抹适量的蜂蜜或者护手霜

　蜂蜜是我们生活中常见的食品，同时也可达到滋润、抗菌以及保湿的功效。每次泡完手脚后可把适量的蜂蜜放在水里面调拌均匀，涂抹在皲裂的部位，每天早晚各涂抹一次，能够加快伤口的愈合。

　另外每次洗完手和脚后，要及时涂抹上护手霜，能防止皮肤干燥，促进干裂部位的伤口愈合。

　 2、使用保鲜膜包裹或者创可贴

　每天晚上睡觉前可把适量的护手霜涂抹在脚上或者手上，然后使用保鲜膜包裹，能防止皮肤表面水分蒸发，帮助软化角质层，帮助提高局部温度，加快了其血液循环速度。

　另外也可使用创可贴，能暂时止血，保护了伤口，但要每天更换，防止发生感染。

　 3、多吃胡萝卜

　当身体缺乏维生素a时会让角质层增厚，让局部皮肤失水，减弱了皮肤的保护能力，从而引起皮肤粗糙和开裂。

　平时可以多吃胡萝卜，里面含有丰富的果胶以及维生素，具有润肠通便的功效，含有的胡萝卜素能在身体中转化成维生素a，保护皮肤，增强其润滑和弹性，防止皮肤粗糙以及干裂。

　 4、搓搓手脚

　平时可以搓搓手脚，能提高皮肤表面的血液循环，防止发生皲裂。脚是离着心脏最远的而且血液循环差，容易出现皲裂。每天晚上睡觉前可使用热水泡泡脚并且按摩，洗完脚后要及时涂抹上护手霜，并且穿上棉袜子。

　不能使用刺激性的日用品，比如洗衣粉肥皂等会对皮脂膜带来破坏，从而引起皮肤干燥和皲裂。

　 温馨提示

　每天要保证有足够的运动量，能刺激皮脂分泌，防止皮肤干燥同时保湿，提高了皮肤的血液循环以及抵抗力。

　多吃富含维生素比较丰富的食物，做家务时尽量带上橡胶手套。冬季气候比较寒冷而且干燥，人体的汗液少，皮肤容易发生皲裂，所以要做好防寒保暖工作。

　注意饮食上的多元化，多喝水，多吃绿叶蔬菜和水果，多吃富含蛋白质比较丰富的猪蹄瘦肉类以及蛋类等来保持皮肤的弹性和水分。

老人手干裂可以选择以下几种护手霜：

1 兰古仕马油护手霜：这款护手霜富含氨基酸和维生素E、亚油酸分子等成分，能够给肌肤补充水分，修护肌肤干裂，而且有淡淡的香味，用后皮肤会变得滑滑的，不会紧绷。

2 军医生裂可宁护手霜：蕴含了丰富的甘油、凡士林等滋润成分，对于修护手脚干裂、防冻防裂的效果非常好，用后非常清爽、不会油腻，很滋润。

3 仁和皲裂膏：能够持久舒缓干燥肌肤，修护手足开裂，涂上去很舒服，不油腻，吸收很快。

4 sakose日本马油手足防裂膏：味道清爽，膏体洁白细腻，有种淡淡的花香，一点也不油腻，很保湿，涂在皮肤上可以渗透到皮肤里，用后有很大的改善。

5 韦香儿马油护手霜：不油很保湿，有淡淡的香味，好吸收，涂上有点热热的感觉，品质很不错。

此外，还有安安皴裂膏、隆力奇蛇油膏手足开裂修护霜等产品，都可以根据您的需求和喜好选择合适的护手霜。

手干燥粗糙裂口怎么办

　手干燥粗糙裂口怎么办，一些人可能在秋冬季出现手部皮肤的干燥、粗糙，甚至皲裂。这种情况多为慢性刺激性皮炎所导致，为手湿疹的常见原因之一。下面来看看手干燥粗糙裂口怎么办？

手干燥粗糙裂口怎么办1

　 1、选择温和的清洁品

　日常生活中，我们难以避免会接触各种清洁品，比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗涤剂等，碱性过强的清洁品会把皮肤表面的油脂彻底洗掉，使得手部皮肤变得干干的更粗糙。所以在选择清洁品时，应避免选择碱性过强的，选择含维他命E与B的产品较温和滋润。

　 2、不要用高温的水洗手

　用相对高温的水洗手虽然一时舒服，但过后只会让你粗糙的皮肤更加干燥，因为高温的水容易导致皮肤中的水分大量流失，破坏手部皮肤的油脂分泌平衡，使皮肤变得干燥粗糙，所以不想自己的手更粗糙干燥，还是用温水或者凉水洗手比较好。

　 3、一周去一次角质

　手部粗糙的一个原因是角质过厚，你可以先用温热水浸泡双手，然后用磨砂膏在双手上轻轻按摩，按摩手背和掌部10分钟即可。建议选择含有蛋白质的磨砂膏，因为这种磨砂膏能有效漂白及深层洁净皮肤、去除死皮和促进细胞新陈代谢。

　 4、随身携带护手霜

　每次洗手后要擦上舒缓修护的护手霜，每次洗澡后，在皮肤角质层还含大量水分时，立刻涂上护手霜效果更好。无论是白天还是晚上，要随身携带护手霜，只要感觉干燥就随时涂上。建议白天时最好选择有SPF防晒系数的日用护手霜。

　 手干燥粗解决方法

　 一、橄榄油+按摩

　橄榄油有非常好的滋养润护肌肤功效，按摩可以促进手部血液循环、消除多余脂肪和预防冻疮，这两个方法单独使用就有较好的护手效果，组合起来使用能更好的改善手部干燥粗糙哦。

　做法、睡前清洁手部并涂上适量的橄榄油，然后双手像涂抹护手霜一样进行按摩，在容易裂口子以及起倒刺的位置着重按摩一下，可以软化肉刺并深入肌肤底层进行养护，同时还能让双手肌肤变得更加柔软。

　 二、甘油+白醋

　白醋具有良好的杀菌和软化肌肤功效，而甘油也是护肤品中经常会添加的保湿剂，具有很好的补水保湿作用也能软化肌肤，将白醋和甘油混合使用能发挥良好的嫩肤作用。

　做法、把白醋和甘油按照十比一的比例混合在一个干净的容器里，搅拌均匀之后清洁手部，将其直接涂抹在手上稍加按摩，大约十五分钟后用清水冲洗干净就可以了，操作简单材料以获取可以坚持使用一段时间，就会发现手部会变得白嫩细滑很多。

　 三、甘草+酒精+开塞露

　甘草、酒精和开塞露三种看起来一点联系都没有的东西，按照一定的方法进行涂抹护理有很好的润滑和治疗干裂的效果哦。

　做法、将百分之七十的酒精加入三十克甘草浸泡至少一个星期，甘草和酒精的具体用量以酒精能没过甘草为宜，浸泡一段时间后去药店买一些开塞露，取一只开塞露打开后倒入一个干净的玻璃瓶，然后加入同等量的浸泡过甘草的药水，搅拌均匀后涂抹在手部干裂的部位，坚持每天涂抹两三次一段时间后，粗糙开裂的手就会变得柔嫩多了。

　 四、优酪乳+食盐

　优酪乳和食盐都是日常生活常见的食材，用这两种材料护手的时候不需要用新鲜的优酪乳，过期的优酪乳不要扔掉就可以用来护理双手。

　做法、拿一小杯优酪乳加入一小勺食盐和适量的清水，搅拌均匀之后直接涂抹在手上按摩就可以了，优酪乳中的牛奶蛋白等营养元素可以滋润皮肤，而食盐可以去角质和消炎帮助软化肌肤，长期使用可以缓解手部干裂粗糙哦，不过要注意如果手特别干燥有裂口了用这个方法可能会有刺痛感。

手干燥粗糙裂口怎么办2

　皮肤是人体的天然外衣，手干燥粗糙脱皮开裂，就是我们的皮肤最外层的角质层出现了问题，角质层上面有一层皮脂膜，是由皮脂，汗液等细胞分泌物乳化，从而形成的半透明乳状薄膜，对皮肤起保湿作用。当角质层和皮脂膜出现问题，皮肤就会出现水分的丢失的现象。角质层的含水量在10%左右，低于它就是缺水肌肤，可以再每次吸洗手后进行护理，增加手部的保护。

　冬季皮肤干起皮怎么办

　冬季皮肤干起皮要多喝水，因为冬季气候干燥，人体内水分的流失会加速，多喝水能快速补充人体内流失的水分，对皮肤起到滋润的作用，冬季皮肤干多吃蔬菜水果，补充维生素，也保证人体所需的营养，冬季皮肤干起皮可以温水洗澡，尽量不用香皂擦洗，这样能有效预防皮肤干燥。

　不管是在冬天的时候，还是在夏天的时候，不管是哪个季节，在我们清洗完自己的皮肤以后，都要进行皮肤的护理，这样可以减少外界对皮肤造成的伤害，手部粗燥的人，可以再刷碗干家务的时候带上防水的手套，这样避免皮肤接触水，从而就可以起到保护皮肤的作用。

　 手粗糙的改善方法

　1、用橄榄油和食盐软化角质。大家可以准备一些质量好的橄榄油，然后在橄榄油中加入食盐，放到手心和手背上进行摩擦，这样可以使角质软化，有效改善皮肤干燥粗糙的情况。在去角质后需要涂抹一些有滋润功效的护手霜，充分按摩，这样可以使双手变得光滑。

　2、清洁时戴好手套。女性朋友在做家务时会用到肥皂，洗衣粉，洗洁精，洗衣液等清洁用品，这样就会把皮肤表面的油脂洗掉，使手上的皮肤变得干燥粗糙，因此大家平时在做家务的时候一定要戴好手套。

　3、不要用热水烫手，许多朋友都喜欢用温度特别高的水来烫手，觉得这样非常舒服，温度太高的水会导致皮肤中的水分流失，并且破坏油脂分泌平衡，使手上的皮肤变得干燥粗糙，因此大家平时最好不要用过热的水烫手。

　4、随身携带护手霜。手部皮肤粗糙的朋友最好随身携带护手霜，感觉手上的皮肤干燥时就涂抹一些，这样可以起到滋润皮肤的作用，使皮肤的角质层拥有水分，从而改善皮肤干燥粗糙的情况。

　5、牛奶和酸奶护手。大家在每天早上喝完牛奶和酸奶以后，可以将瓶子中剩下的牛奶或酸奶涂抹在手上，这样可以起到滋润双手的作用，改善手部皮肤粗糙干燥的情况。

手干燥粗糙裂口怎么办3

　 多喝汤水

　皮肤干燥裂口是因为缺少水分导致的，平常可以多喝水，还可以喝一些具有养护皮肤作用的粥类如银耳红枣羹等养护皮肤。

　 不要频繁洗澡

　在气候比较干燥的天气中尽量不要频繁洗澡，容易对皮肤造成伤害，每次洗完澡后应该涂抹一些身体乳来养护皮肤。

　 注意手部和脚部的保暖

　手部和脚部过于寒凉容易影响手脚部的血液循环，出现缺水的情况，可以睡觉之前用热水泡洗一下手和脚来促进身体血液循环。

　 可以中药调理

　中药一般副作用比较小，可以调节人的体质，若是手脚干燥裂口严重的情况可以喝一些具有养气益血的汤药来进行调理。

　 导致手脚裂口的情况：

　 季节因素

　一般手脚裂口多发生在气候比较干燥的季节，由于环境干燥，手足会不断失去水分，而手足又处于人体的末端位置，远离心脏，因此很难被被顾及到缺水的情况，所以手脚缺水严重就会出现干燥裂口的情况。

　 生理因素

　人体内有很多的皮脂腺，可以分泌油脂，保护表层皮肤，但是手部和脚部没有皮脂腺，相比于其他部位更容易缺水，再加上手部和脚部角质层比较厚，因此缺水更容易出现裂口的情况。

　 遗传因素

　一般皮肤分为干性皮肤和油性皮肤，很多人的皮肤先天就属于干性皮肤，若是保养不当就容易出现缺水裂口的情况，另外一些人患有鱼鳞病或者皮炎等情况，皮肤比较脆弱，也容易出现干燥裂口的情况。

　 年龄因素

　随着年龄增大，人体内的血液循环会变慢，皮肤组织细胞的代谢能力也会减慢，皮肤就容易出现缺水发干的情况，所以年龄越大越应该注重手部和脚部的保养。

　 生活习惯因素

　经常洗澡的人皮肤也会变得干燥，洗澡时不要用太大的力气揉搓表层皮肤，否则会容易损伤皮肤的角质层，另外注意洗澡时不要用太刺激的洗护用品，洗完澡后要注意涂抹一些保湿用品。