这没法说管不管用。一般就是视频A对我管用对你不管，视频B对我也不管用，还有视频CDEFG也各有各情况……一方面，看自己个人对哪种Asmr有感觉；另一方面，也看该Asmr作品，同类Asmr 也可能因为作者手法的轻重啊频率啊设备优劣啊导致有的带感有的无感。优质的Asmr这个说法其实很水，因为对这玩意儿的感受有巨大的个体差异性。比如有的视频因为录制设备差底噪很大，有人觉得底噪这么大这很糟糕，也会有人觉得这支视频很好底噪不影响，还会有人甚至觉得自己就是喜欢这种底噪、听这种带底噪的更放松。只要不是轻柔声响里突然爆发一个意外的大噪音影响人放松，那都是不差的。
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两者相比当然是妮维雅防晒喷雾防晒好，但以专业美容来看的话选择防晒最好是防晒霜对皮肤伤害小些，防晒喷雾防晒是物理防晒最好不要直接接触皮肤，因为防晒霜本身就添加防水剂还有化学成分，所以一般我们都建议在擦防晒霜之前要擦霜这样对皮肤的伤害到最低又能
经常买的，我的美丽日记玻尿酸面膜，资生堂，碧柔，洗面奶，对韩束这个牌子很有好感，同学说很好用，搞活动的时候很便宜，洗发水都很好，最常买的是施华蔻和欧莱雅，搞活动的时候真的真的很便宜，然后最近会员日去被坑了一下，两百积分加六块钱换了两盒面膜
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油性皮肤的人在选择面膜时，最好能选用一些特别适合油性皮肤的补水面膜。这样可以有效地为皮肤提供所需的水分，同时不会造成油脂分泌过多。从配方上来说，我们可以考虑选择一些含有天然植物成分的面膜。比如说芦荟、石榴、绿茶和金缕梅等植物，这些天然成分可
