男生日常护肤技巧有哪些？男士日常护肤有哪些窍门？

男性在生活中护肤的人群比较少，不过男士护肤也是需要的，男性肌肤也有许多的问题，而且很多男性皮肤爱出油，毛孔粗大，导致肌肤暗沉，还容易长痘，对于男性来说，护肤需要有些技巧，那么男生日常护肤技巧有哪些？男士日常护肤有哪些窍门？

1、男士日常护肤技巧

1、洗脸技巧

凉开水洗脸

懒得使用防晒霜或爽肤水的男性，可以用凉开水洗脸护肤。凉开水是一种含空气很少的“去气水”，其性质与人体细胞内的水分十分接近，具有很大的“亲和性”，从而使凉开水更容易渗透进皮肤内里。另外，凉开水还能使皮下脂肪变为“半液态”，使皮肤显得水润不干燥。

选择洗面膏

男士由于皮肤多油性、毛孔粗大，一般选用泡沫丰富的洁面品，彻底洗净面部。

豆腐擦脸法

将豆腐弄碎装在薄纱布袋里，洗脸后用来揉搓脸部。或者也可以在弄碎的豆腐中加入一些面粉和蜂蜜，敷于脸上，20分钟后洗净即可。豆腐中含有丰富的营养成分，具有抗氧化的功效；另外，豆腐中丰富的植物乳化剂卵磷脂能加强肌肤的保湿力，每周一次用豆腐擦脸可以去除老化的角质，能使皮肤清洁平整。

2、控油技巧

去除老废角质扫除障碍

由细胞新陈代谢产生的老废角质如果没有及时清理，就会长期堆积在皮肤表层上，不仅会造成脸部皮肤暗沉无光泽，而且还会导致肌肤触感变得越来越粗，甚至堵塞毛孔，肌肤的出游情况不但不能得到化解，还会加剧肌肤油脂分泌情况。所以要养成为肌肤定期去角质的情况，扫除肌肤障碍，才能有效控油。

拍上爽肤水进行二次清洁

洁面去完角质后，肌肤正处于干燥缺水的状态，此时男士们就要为面部肌肤拍上爽肤水了，油性皮肤的男士可以选择紧肤水，这样效果会更好。取化妆棉沾取适量的化妆水，轻轻擦拭面部皮肤，尤其是T区位置，不仅可为肌肤注入水分，同时还能为肌肤进行二次清洁。

3、保湿技巧

面部保湿喷雾

保湿喷雾可以在皮肤变得干燥的时候补充水分，喷雾式补水剂可以在你空闲的时候方便的使用，可以改善你肌肤毛糙的问题。

_喱状保湿面霜

用爽肤水为皮肤补充水分和营养后，面霜产品可以起到隔离层的作用，这个隔离层可以有效的防治细胞内水分蒸发。_喱状保湿面霜，不但触感细腻，而且使用起来感觉清爽，并且其中包含了水分，水分可以补充到皮肤深处。可以使皮肤整体保持滋润。

须后保湿霜

反复剃须会使皮肤处于干燥状态，并且在剃须泡沫的刺激下，皮肤的角质层碎裂脱落。因此，剃须前后应该使用保湿功效的护肤产品，彻底保护角质层。

4、保养技巧

男士应适当做面部按摩、熏面，以促进血液循环、增加肌肉弹性，减少皮脂和污垢，平时应选用一些男士专门护肤品。通常这类护肤品的香味较淡，无明显油腻感。露天时，也应外搽防晒霜，以保护皮肤免受紫外线的伤害。

大多男士们的生活比较粗线条，难以保证规律的作息习惯，饮食也不规律。想要真正有效缓解面部出油情况，外在的调理并不能真正有效地解决肌肤出油旺盛的情况，还得从内在调理做起，调整饮食，拒绝油腻食品，规律作息，拒绝烟酒，才能从内在搞定油面。

2、秋冬男士如何护肤

1、洗面奶

换一款适合秋冬季使用的洗面奶很有必要，而各种皮肤每天洗脸的次数有所不同。以干性肌肤而言，以洗面奶洗脸的次数只要保持一次即可，混合性肌肤则两次，油性肌肤两到三次。

2、洗脸的水温

洗脸应该用温水，温水是指40摄氏度左右的水，比肌肤温度略高。该温度触感最好，使用温水让肌肤不紧张，容易接受。

3、剃须膏

秋冬季节还适合温和的剃须膏，可以减少对剃须后的皮肤刺激，让剃须后的皮肤更加温润也更能抵御深秋干燥的寒风。还有最理想的剃须应尽量安排在早晨，毕竟经过一夜的休整，脸部肌肤处于最放松的状态。剃须刀不是在和“紧张”的肌肤硬对硬地对抗，因而对肌肤的损害减少或降到最低。

4、面霜乳液

无论你是喜欢简约的保养还是喜欢复杂的涂抹，切记到了冬天都要有一款面霜或乳液，才能更好地锁住水分。

5、护手霜

天气一冷，干裂加粗糙都显现在手上，你自己想想你的女客户愿不愿意和一双这样的手握手。你也应备一支护手霜在公文包里或是办公室，洗手之后经常擦一擦，保持手部皮肤不那么粗糙。切记不要买一些类似玫瑰味、茉莉味这些很女性气味的护手霜，它会让别人觉得你不够阳刚。

6、润唇膏

干燥起皮的嘴唇会给人亚健康的印象。别再用舌头去舔干燥的嘴唇了，那样只会让唇部越舔越干，最后干燥脱皮，喝口水，让水润湿一下唇部，然后涂上一层润唇膏，这样才能长效保持唇部润泽。记住在睡觉前涂一点会帮助唇部的夜间修护。

7、体内补水

喝足够多的水，避免因体内缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6杯至8杯，不要一口气喝完一杯水，可以喝一口，在口腔中停留一会儿，然后再咽下。每天尽可能吃一些水果，秋冬最好的就是水分充足的梨子了，不仅可以补水，还可以润肺。

8、防晒

秋冬季节的紫外线不比夏天弱，现在很多男士总算有一些防晒的意识了，但是有个误解，只有夏天才防晒，其实防晒是一年四季都需要做的工作，秋冬季节可能不需要夏天那么高倍或防水防汗的产品，但仍然要记得涂够量。

9、加强营养

秋冬季节皮肤调节性能差，应多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果及鸡蛋，少吃动物蛋白，有利于皮肤的代谢。平时还应多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。除此之外，要想皮肤好，还需摄入一些矿物质，如镁、钾等，这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、加速酶的活动、促进血液循环，从而有利于美容养颜。

10、按摩面部皮肤

每晚3分钟坚持双手按摩面部皮肤、肌肉，缓缓地顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部血液循环，使面部细胞分泌更多的胶质和油质，起到保护皮肤的作用（油性暗疮皮肤除外），再有就是控制好室内温度，增加湿度。

11、充足的睡眠

白天皮肤在外暴露，夜晚需要补充足够的营养修复损伤的细胞，第二天的肤色才能明亮、娇嫩光滑。而皮肤的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点。因此，每天要保证6小时至8小时的睡眠时间。

12、调节情绪

秋冬季节天气寒冷户外活动少，日照变短这些或多或少会影响到人的心情。人的精神状态、心理变化是由大脑皮层控制，作用于皮肤的神经纤维，若心情苦闷、精神萎靡，或长期感到紧张、恐惧、压抑，就会造成皮肤血液循环不良、营养供应不足，使皮肤苍白、黄黑、皱纹加深、过早衰老。因此，平时要注意调节情绪和加强锻炼，拥有健康的心态和体魄，才能拥有健康的皮肤。

护手霜是冬天的必备品，好多妹子都在不同场合备着护手霜，家里一支，公司一支，有时候找不到润唇膏了，直接当做唇膏使用，下面我带大家来看一下护手霜可以涂嘴唇吗？最好不要尝试。

护手霜可以涂嘴唇吗

最好不要尝试。因为护手霜的成分和润唇膏的成分完全不同，护手霜添加的成分是用来滋润肌肤的，而唇膏的成分是可以食用的。护手霜属于护肤品，虽然含化学成分不如化妆品多，但并不代表就没有化学成分，护手霜的主要成分有保湿剂、油脂、维他命及化学添加物，包括香精、防腐剂等，吃到肚子里肯定是不好的。

护手霜涂嘴唇的危害

1、将化学成分吃进嘴里

护手霜中同样添加了化学成分，虽然不是刺激性很高的化学成分，但化学成分对于人体健康总归是没有任何好处的，食用过量的话，势必会影响人体的健康。

2、将细菌灰尘吃进嘴里

护手霜中的主要成分就是油脂，而油脂具有一定的吸附力，当它暴露在空气中后，会顺势吸附空气中的灰尘和细菌，尤其是比较油腻的护手霜，它的吸附性更强，这样一来细菌灰尘被吸到手上，再触碰食物最后被带到嘴里，既不卫生又不健康。

涂了护手霜要吃东西怎么办

涂了护手霜要吃东西的话，建议先将手上的护手霜洗掉后再吃。通常吃东西前本来就是要先洗手的，尤其是需要用手去吃的食物，不洗手就直接吃东西，即便是手上没有护手霜，也有细菌，这样还是不卫生，因此建议是先洗手再吃东西，吃完东西再洗手，洗完手再涂护手霜。

护手霜怎样涂更有效果

首先一天涂多少次是没有讲究的，只要是手部感觉干燥就可以涂护手霜。其次注意在早上出门前、洗手之后、双手干燥时、晚上睡觉前这几个时段涂护手霜效果最好。而每次涂抹的量应该以均匀涂抹到双手的每个角落为宜。

怎样选择合适的护手霜

按照年龄来说，年轻人可以选择保湿效果较好的护手产品，年纪大一些的应选择兼具抗老功效的保湿护手霜；按功效来说，常做家务的人或者是日间可以选择防护性的，而常在空调房里的上班族或者是晚间可以选择保湿型的。需要注意的是，过敏性皮肤最好选择药用手霜。

选用护手霜要注意什么

面霜不能代替手霜，滋润度和保湿力都远远不够。脸部保养品过期了也不能拿来擦手，因为经开封的保养品过期了已失去功效并且可能已经酸败腐坏。手霜也不能随便选，应该按照年龄、肤质、功效来选，才能发挥它的最大效果。

好用的护手霜推荐

1：L’OCCITANE/欧舒丹 玫瑰色护手霜

L’OCCITANE是大家耳熟能详的老品牌了，推荐的这款芍药润手霜，精心提炼法国本地Riviere庄园的芍药，蕴含蜂蜜、杏仁油、甘油、维生素E、乳木果油等多种天然成分，质地极度软滑，能迅速吸收，滋润效果加倍，深受女性喜欢。

滋润度指数：★★★★★

2：PHYTO/发朵 芝士奶酪滋润护手霜

PHYTO是韩国的老品牌，一直坚持对天然植物的研究，其健康安全性是完全可以放心的。芝士奶酪护手霜富含乳木果、牛奶、蛋白质等多种天然成分，保湿效果出众，渗透力极强，其淡淡的奶酪芝士蜂蜜味，会是很多年轻女性都喜欢的。

滋润度指数：★★★★★

3：DELON 香草滋润护手霜

DELON就不用多做介绍了吧，一直以自然疗法而久负盛名，我身边的很多小仙女都在用。选用天然植物萃取而成，内含的香草成分能软化角质，质地比较均匀，很容易推开，吸收得很快，抹完丝毫无油腻感，是滋润度极高的一款护手霜。

滋润度指数：★★★★★

4：sukin 天然保湿护手霜(泵头)

这款护手霜采用传统按压式，用起来非常方便。内含天然有机草本，散发淡淡清香，闻起来会非常舒服。富含透明质酸、泛醇和霍霍巴油等营养成分，为肌肤注入充足的水分，清爽不油腻，尤其适合在空调房上班的宝宝们。

滋润度指数：★★★★★

5：Neutrogena/露得清 挪威甘油无香型护手霜

露得清的这款护手霜是无香型的，男女都适用，精选挪威甘油配方，无刺激成分，滋润度高，持久有效。这几天天气太冷，我的手冻伤了，擦两三天就好转了，如果刚洗完手就涂抹效果会更好哦！

滋润度指数：★★★★★

6：swisse 玫瑰果滋润护手霜

这款护手霜精心甄选了玫瑰果精粹，质地清爽，温和无刺激，滋润度高，极易吸收，抹完丝毫无油腻感。适用于任何肤质，不清楚自己什么肤质的小仙女们用它就可以完全放心啦。

滋润度指数：★★★★★

7：LALINE 柠檬草马鞭草护手霜

LALINE的这款护手霜萃取柠檬草、马鞭草植物精华，质地绵软不油腻，延展度和吸收度都很好，触感轻盈柔滑，抹在手上以手背为中心轻轻按摩，能快速滋润干燥肌肤，使肌肤长久保持水嫩。味道清新，有种大自然的感觉。

滋润度指数：★★★★

8：The Saem/得鲜 巧克力派护手霜

风靡少女界一款护手霜，首先曲奇饼巧克力派的外观设计吸引无数少女们的眼球，其次软软的棉花糖味更是少女们的最爱。富含澳洲可可籽油、木果油，保湿持久力妥妥的胜于其颜值指数。

滋润度指数：★★★★

9：Topicrem/芝碧 深层舒敏保湿护手霜

这款针对过敏性肌肤的护手霜，来自法国的药妆品牌，富含植物甘油成分，天然滋润保湿因子，质感柔滑不油腻，很好吸收，我平时在办公桌上备一瓶，洗完手马上补涂上，手一整天都是水嫩水嫩的，味道清雅，非常好闻。

滋润度指数：★★★★

10：ZIAJA/齐叶雅 羊奶护手霜

羊奶的滋润效果极佳，它的护肤力是牛奶的八倍。来自波兰ZIAJA的这款护手霜中添加了羊奶复合物，滋润度自然是好得没话说，只是质地偏薄，持久度差了那么一点点，较适合夏秋或晚间使用。

滋润度指数：★★★★

　实际上“补水”和“锁水”是分别作用于肌肤的两个层面：“补水”是深层的，是将水份输送进肌肤的基底层，从根本上解决皮肤干燥的问题，而单单只是补充水份还不够，还要阻止水份的流失，这时候就需要在肌肤表层增加“锁水保湿”的成分，帮助锁住刚补充进的水份。一般补水的产品质地较清爽，分子量很小，可以迅速到达肌肤底层，保湿水、保湿精华素等是理想的补水产品。而“锁水”的产品需要有一定的浓度，也大多含有油分，才能将水份牢牢锁紧，使用保湿面霜就可以达到锁水的效果。

　肌肤缺水的原因：因为缺乏防护、流汗过多或新陈代谢不佳而导致天然滋润成分流失，人为因素也可以引致皮肤干燥，例如不涂具防护功能的护肤品，使用了性质强烈的肥皂或过热的水、喝过量的茶、咖啡及汽水、服用利尿剂，以及每天没有饮用足够的白开水，都会令皮肤缺水。另外，油性的肌肤也容易出现缺水，因为过量油脂会令肌肤表面的细胞变硬，并阻塞毛孔，导致水份失去平衡。

　有男士朋友说，他每天都饮用足够的水份，但皮肤还是显得非常干燥，由此断定皮肤出现这种情况不会是缺水引起的。实际上这位男士朋友并没有说对，饮用水在很大程度上给身体补充水份，而这其中给皮肤补充的水份是相当少的，更何况还存在水份流失的问题！所以解决皮肤干燥的烦恼一是补水二是锁水，两者缺一不可。

　 方法：

　1、经常使用电脑的男生，不妨在电脑桌上添置一瓶洗眼液，下午眼睛干痒时用一用，可以缓解很多。

　2、很多男生都会有背部干痒的毛病，所以洗澡时水温不宜过热，避免大力揉搓和使用碱性较强的沐浴产品。

　3、涂抹护手霜的时候，顺着指根到指尖的方向，把每一根手指都照顾一遍，尤其是指关节和指甲周围容易起皮的部位。

　4、男生不应该忽视嘴唇的健康，最好准备一支口喱状唇膏或者唇部修护精华，每周一次，在嘴唇涂上厚厚的一层，停留15分钟，这时用热毛巾轻敷嘴唇效果会更显着一点。

保湿护手霜男生也可以使用。保湿护手霜里面添加了很多可以有效滋养皮肤的成分，这些成分对于双手皮肤无负担，男生在使用保湿类型的护手霜时，还能够让双手皮肤的干燥得到缓解，让皮肤深层次的变得透亮起来。

男生使用的护手霜一般可以达到毛孔深处，保湿护手霜的营养成分能够帮助皮肤解决干燥问题，帮助双手有效的滋润，大多数护手霜里会含有甘油成分，这种成分对于皮肤的刺激有限，敏感性肌肤的人也是可以使用的，护手霜在擦手之后，还能够用来擦脚部皮肤进行保养。

男士使用护手霜也可以选择里面含有羊油成分的，这种成分滋润保湿，非常适合在秋冬季节使用，对于改善肌肤的干燥问题能力出众，如果皮肤过于油腻，也可以选择含有天然芦荟成分的，或者其他补水保湿的成分，能够快速的渗透皮肤毛孔里，进入皮肤基底层有效补水保湿，帮助男性修复皮肤上的干燥问题。

男士皮肤护理是非常容易忽略的一个问题，对于手部护理很多男生都会忽略，选择一款不油腻又补水保湿的护手霜，对于日常皮肤的营养补充非常重要，尤其秋冬季节经过风吹之后，双手很容易变得干燥起皮，护手霜就可以有效将起皮的部位安抚下去。