快进来我很急 女的

　　第一步，先将脸洗净，涂上润肤霜或是润肤露 这一步很关键，好的润肤霜会在涂粉底之前为化妆过程打下一个好底，这样在进行下一步时，脸上就不会起干皮了， 而且可以使皮肤看上去晶莹剔透。

　　接下来这步就是在已经洗干净的脸上擦液体粉底霜。打粉底有分液体和粉末两种。至于选择什么颜色的粉底，那么要看你肤色如何了。通常你应该到化妆品专柜，让柜台**帮你挑一款最接近你的肌肤颜色的粉底， 或是自己将试用品涂在脸颊的下侧，均匀的抹开，看看是不是和其他部位的面色能融为一体。选择的标准是，这款粉底涂在脸上之后，不会使你显著变白，也不会使你脸的颜色看起来和你脖子的颜色相去甚远，它应该是能够很好的和你本身面色融合在一起，使你的脸看上去更加光滑，面色均匀。打粉底的最终目的是遮盖你脸上的暇疵，让你看上去皮肤细腻光滑。成功的打底会使你的肌肤看上去如婴儿的肌肤一般完美无缺。至于如何涂在脸上，有的人用粉底刷，有的人喜欢用手。这点由个人喜好自己选择。 涂粉底液的忌讳是在涂完的脸上你可以看到一块一块不均匀粉底的痕迹，这说明你没有在粉底液在脸上干之前将其抹匀。此外需要注意的是，脖子和 脸颊的交汇处不应该明显看到一道痕迹，你应该在交界位置也涂上一些粉底\并将其抹匀，这样就显得自然多了。

　　前奏：先涂一层润肤露，十分钟过后才开始正式上粉底。

　　第一步：饰粉底。很多女生在化妆的时候都跳过这一步，其实这一步很重要。

　　步骤：用豆粒大小的点在脸上，涂抹均匀就可以了。要注意的是一定不能用多了。绿色和蓝色的饰粉底有好的遮盖作用，适合有斑点或其他瑕疵的人用。紫色则比较适合东方人偏黄的皮肤。白色的比较适合透明妆使用。

　　第二步：粉底液。和饰粉底的涂抹方式差不多。

　　步骤：比饰粉液多一倍的量均匀的涂抹在脸部。要注意的是眼部，头发与额头的交界处也要涂抹均匀。

　　第三步：遮瑕霜或者遮瑕液。只为面部有小瑕疵的人准备。

　　步骤：可以用小刷子轻轻的在瑕疵以及周围。这样粉底不用打的太厚也可以盖住斑点，痘痘了。还有一种用法是将遮瑕液涂在双眉之间到鼻子三分之一还有眼睛的下面。这样不仅可以遮盖黑眼圈还可以起到提亮的作用。

　　第四步：粉饼。如果在完成以上三步时，你的妆容已经达到理想效果的话，第四步上粉饼可以省去，直接上散粉，达到提亮的效果就可以了。

　　步骤：用粉扑轻轻地拍打在脸部，注意要均匀上粉，还有要注意的是头部的裸露部分都要上粉，看上去更精神，达到化妆的效果。

　　第五步：散粉。

　　步骤：只要轻轻的扑打上一层散粉就可以了。要注意的是脸与脖子的交界处。

　　提醒：日本的粉底讲求透明感，韩国的粉底多注重遮盖效果。可以根据需要选择。

　　第六步：眼睛的化妆。

　　眉毛：重要的是眉毛的修剪。

　　步骤：我想最好第一次修剪眉毛的时候找个比较专业的地方，以后就可以按照已经修好的形状自己打理了。再用眉刷眉粉的话效果就自然很多。

　　眼影：可以根据不同的服装选择颜色的搭配。

　　步骤：化眼影的时候要注意色彩的过渡。比如粉红色的眼影，就要先将整个眼眶都涂上一层淡粉，然后在近睫毛的地方加深。完妆后要在眉骨鼻梁上扫上一层白色的散粉。可以达到突显立体感的效果。

　　眼线：一般的女孩子不愿意上眼线，其实上一层好的眼线可以显得眼睛更亮。

　　步骤：有一种方法就是用眼线笔在睫毛根部的空挡中点眼线。这样看起来会比较自然。下眼线可以用白色的眼线笔化，可以使眼睛显得更大。

　　第七步：唇部的修饰。很多人认为我们还年轻，用不着涂唇膏。只要涂些润唇膏，在上些唇彩就可以了。

　　步骤：要注意的是唇彩千万别涂整张嘴，那样看起来像吃完饭没擦一样。如果在唇正中点上唇彩，再抿一下，效果会比较好。

　　你至少需要准备三种颜色（深色、浅色、中间色）的粉底，而透明度较佳的粉底液，是最好的选择。若你是油性肤质，请采用无油配方的粉底液；若是干性皮肤，可以选择含滋润配方的粉底。

　　技巧重点：

　　1．涂粉底时，请留意发际一定也要打上粉底，否则会像戴了面具一样非常不自然。事实上，重视化妆者甚至连耳朵都必须打上粉底。

　　2．眼袋颜色较深者，勿直接用浅色涂在眼袋，那会使眼袋处的粉底呈现块状，与脸部其他部分的粉底产生色差。请先用中间色在黑眼袋处打底，然后再上一层浅色的粉底，才能产生透明的粉底质感。

　　色彩选择：近来流行的**基调粉底较自然也较适合大多数的东方人；偏粉色基调的粉底则可以改变气色，使脸色较为红润。无论选用哪种基调的粉底，想化出完美的底妆时，都需要三种不同的粉底色彩来创造立体感。使用顺序为：浅色在先，而后使用中间色，最后才用深色修饰。

　　1．浅色粉底：可挑选最浅的肤色，使用在T字部位（额头、鼻梁）。

　　2．中间色粉底：与你肤色最接近的色泽，作为整个脸部的底色。

　　3．深色粉底：用以修饰脸形，如两颊、下巴等处。

　　适合你肌肤的粉底色

　　白色肌肤：

　　明亮的粉红色系，可使白色肌肤看来生动活泼。

　　明亮的赭红色系，脸色苍白的人不妨用此色系增添红润的娇媚。

　　古铜色肌肤：

　　暗赭红色系。若不是自然黑肤，而是晒黑的缘故，因其颈部仍是白色，所以要特别注意，必须将化妆色系延伸至颈部才妥。

　　普通肌肤：

　　粉红色系的中间色、暗赭红色系的中间色、橄榄色的中间色。中性肌肤可由明、暗色系的中间色表现不同气质。粉红色系容易造成新切的气氛，暗色系则能产生端庄的感觉。

　　脸色泛黄时：

　　粉红色系的中间色。脸色泛黄，直接给人不健康的印象。此时比**强烈的色彩虽能适合肌肤，但应极力避免。一般粉红色系，都能表现出肌肤的健康美。

　　带红的肌肤：

　　赭红色系的中间色、橄榄色系的中间色。同样是红色，黄种人的自然肤色是白里透红。橄榄色系有调合红色的作用。赭红色系橄榄色系都是不错的调合色，可表现出健康。

　　画眉

　　对于本身眉毛比较稀疏的朋友来说，你需要自己学会画眉。关于眉笔颜色的选用，我建议大家选用浅褐色或是浅棕色的眉笔。黑颜色甚至是深棕色的眉笔会让我们亚洲人看上去很不自然。画眉毛之前，你应该先将眉笔用削笔刀削尖，然后对着镜子，按照已有的眉型，一根一根的画。千万不要把你的眉毛当成一幅填色图。只有一根一根画眉毛，才能使眉毛看上去显得自然。画完之后，可以用眉刷沿着眉毛的形状刷几下，这样眉笔的颜色会与眉毛很好地结为一体。总之，画眉的也是熟能生巧，越画也好。

　　如果想用一句话来总结目前化妆流行什么的话，那就是“淡妆”。但是你千万别把淡妆理解成简单地化妆。淡妆不但不是简单地化妆，而且是更细心地、更留意地化妆。淡妆是使人看起来不象化过妆，却比没有化妆更美，更动人。

　　如何才能做到这点呢？首先得选择一套颜色与你肤色相接近的化妆品。目前日本各大化妆品公司都设有分析顾客肤色的仪器，你只要往仪器前边一坐，它就会告诉你，你的皮肤属于什么颜色。有了这番选择后，你的化妆就会显得自然大方了。

　　有些人细致地化了妆却看不出已化过妆；又有些人只拍了一点儿粉就好象是浓妆艳抹过似的。其中原因，据专家们说，是出在擦粉底色的过程上。他们认为最高明的涂粉膏的方法得注意两点：一是不用海绵；一是把适量的粉膏就象擦乳液那样大胆地涂在脸上后，再小心地、仔细地拍打在脸上，尤其是眼睛、鼻子、嘴的四周。越是行家越对这一步骤不肯马虎，了草从事。

　　眉毛的正确位置和长度

　　眉头要与眼端在同一垂直线上。眉尾与鼻胁成45度，最简单的测量法是让眉尾尖与外眼角和鼻胁三点成一线，此时的眉长度应是比较均衡的，过长或过短的眉毛都不美观。

　　眉毛的正确画法应该是从眉头至眉尾画出自然的眉型，在眉径的2／3的地方画出眉峰。

　　教你如何修整眉毛的手法

　　首先调整长度，把过长的、粗直易下垂的眉毛一根一根地修

　　剪到适当的长度。眉梳平着贴在皮肤上，从眉梢向眉尖梳理，露出的用剪子剪掉。

　　眉梢留得稍短，越近眉毛当中越要留得长些。为达到这种效果，要把眉梳逐渐抬起。

　　从眉毛正中到眉尖，除形状不好外，不宜剪得太狠，以使眉毛有立体感。如直到眉头统统剪短，人工的痕迹过重，会显老，一定要当心。

　　第二步，修整形状。可先用眉笔勾出轮廓，再用镊子把多余的眉毛逐一拔掉。要顺着眉毛的长向拔，逆着拔很痛。

　　用手指按着眉毛上边向上提，拉紧皮肤时再拔，痛感也会得到缓解。拔完以后要搽些乳液或冷霜（护肤膏）。

　　如何使双眉对称完美？

　　一个简易的方法是用一枝铅笔或筷子帮忙。

　　手持铅笔，使其沿鼻子左翼竖起，笔头指到右眼的内眼角，这时用另一只手拿着眉毛夹把铅笔头以左的眉毛全部拔掉。然后把铅笔向右斜倾，直至笔头指向右眼的外眼角为止，把落在笔头右边的眉毛全部拔除。使用同样的方法来拔左边的眉毛，拔完之后两眉自然会均匀地对称。

　　若想减轻拔眉时的疼痛感，应在洗完热水澡之后马上拔眉，这是因为毛孔在刚洗过热水澡后会张开较大，这时的毛发最易拔除。

　　修眉时关键是什么？

　　从整体美的观点上讲，眉的形状对脸庞的美化是至关重要的，要使眉的形状好看，首先要有充足分量的眉毛，其次就是具有一定的长度和幅度，以眉弓骨为中心，上下平衡是最为理想的。

　　由于眉毛的粗细、长短、流向因人而异，所以每个人的感觉也就不同。在修饰美化眉毛时应因势利导，根据自己的骨胳和眉毛的条件来修整，不可过份追求时髦。

　　要修眉，就要掌握眉峰、眉头、眉梢的关键点，在修饰时先画出眉轮廓，决定眉的形状，然后把轮廓外的眉毛拔掉，上缘一侧的用剃刀剃，而下级一侧的则用眉钳拔，这样做看起来比较自然。如果眉毛长得长，眉毛尖偏离轮廓而伸出，这时可用眉剪剪短。

　　注意：修眉忌用刀刮。用刮脸刀刮眉毛，会留下一个个的黑点儿，影响面容的美观，也显得不自然，拔眉毛就没有这样的缺点，而且，刮掉的眉毛长得快，这样就缩短了修饰眉毛的间隔时间。所以，还是拔眉为好。

　　拔眉前，应先用热毛巾敷一敷，使皮肤松软，然后，顺着眉毛生长的方向，一根一根地拔，就可以很容易地拔掉，不会使您感到疼痛。拔完后，在眉毛周围搽些化妆水，更可以起到镇痛作用。刀刮眉毛不仅疼痛难受，而且一不小心容易刮伤皮肤。因此，修眉忌用刀刮。

　　何等眉才是真正的美人？

　　眼睛与眉毛之间的距离愈窄，愈能成为美人。

　　因为细狭的距离只要填上淡淡的棕色眼影即可达到强调眼睛的效果。只是切勿使用带红色的棕色眼影。

　　眉头要清晰有立体感

　　眉头是决定眼睑立体效果的关键，如果眉头不明显，那效果

　　一定会变得很糟糕。因此，得善用茶色眼影涂抹其上或利用染眉剂使眉毛挺立。

　　长眉毛能表现成熟的美

　　“为什么我会一脸孩子气呢？”如果你也为此苦恼不已的话，试着将眉毛加长5厘米。甚至可将眉笔稍稍往上翘。相信你一定会有成熟美的效果。如果再加上眉峰，则会使圆脸看起来修长，更 显得精明、干练。

　　漂亮的眉型一定有漂亮的眉峰

　　漂亮的眉型一定有眉峰，而不是随便画过即可。先决定出眉头和眉峰的位置。作上记号，再小心地连结这两点。眉峰后的眉

　　毛要自然下弯，才会形成自然而成熟的眉型。

　　53为何眉毛过细反显现老态？

　　从现在化妆的潮流看来，眉毛并不需要讲究过分的修饰技巧，粗而浓黑的眉毛反而给人一种年轻活力的好感。粗眉可以说是年轻的象征，所以最好使眉毛维持自然的原型，不要任意修改。若是眉毛生得参差不齐，可将不齐的部分拔掉，但，有时自认为多余的眉部杂毛，往往形成眼影，使眼睛看起来更美更富朝气，所以，虽然是多余的眉毛也不可随便拔，尤其眉头是保持左右眉毛对称的重要部位，更不可轻意拔掉，免得破坏脸部的平衡。

　　眼部化妆技巧

　　中国人说，眼睛是灵魂之窗；日本人说，眼睛比嘴还会说话。说的都是眼睛在表达感情时的重要性。所以化妆时都得特别用心。

　　眼睛的化妆主要分为眼影粉、眼线笔、染睫毛油三部分。眼影粉对一些不讲究化妆，或者不懂得化妆的人来说，她们不知道眼影还有流行色，且涂眼影粉时最少也得使用三种同系列的颜色才能显得自然。

　　以前涂眼影粉只涂在眼睛上边一小块眼皮上，所以涂没涂眼影粉，一看就知道。现在涂眼影粉的地方是眉毛以下、眼睛以上的整块眼皮，而且最少得用三种同系列的颜色，以越接近眼睛颜色越深的方法来涂擦。具体地把三种流行色写下来以供参考。眉毛下是一种几乎是白色的米**，可以增加脸部的透明感；接着是一种稍微带有金粉的**，它能使你看起来有活力，能使你的表情充满春天的气息；接近眼睛部位，则使用颜色较深的咖啡色，可以使你显得更聪明，有智慧。

　　眼线划不划关系到你的眼睛是否显得轮廓鲜明，所以会化妆的人决不会图简单，而省去这道手续。但是划眼线可需要一点技巧，首先张开眼划，不如微闭着眼划，而且不要从头划到尾，最理想的是从离眼毛1/3起，这样张开眼时，眼线的位置就恰到好处了。划好后，用手指轻轻一抹，就把眼睛的轮廓烘托出来了。

　　染睫毛油可以使眼睛显得大、睫毛显得长、密。染的时候，先从上往下，然后从下往上，效果就会更好。

　　(一般会将睫毛油涂上3-4层，每层满涂，第一层干了之后，再徐第二层，每层干了之后，再用小刷子刷一下，这样可使睫毛油深浅适中，并且上下睫毛涂得均匀，在涂的时候，最好把镜子放在额下使眼睛向下看，这样涂睫毛油，可掌握好分寸

　　每周至少三次在眼睫毛上涂凡士林油以及保养睫毛。至于彩色睫毛油，比如：绿色、红色、紫罗兰、蓝色、紫红等，是去跳迪斯科时才用的，还可以在脸上用绿色眉笔画上几道，以便显得滑稽、活泼。 )

　　如何画好眼线和睫毛？

　　画眼线也要根据眼睛的生长情况进行不同的处理。上斜眼要在下眼线近眼尾处描画粗宽的眼线，并加以晕染。下斜眼上眼一定要粗而短，下眼尾处略上扬，令人有上斜的凤尾感。

　　小眼睛下眼线不要画得太里。

　　圆眼睛眼线尽可能近睫毛根部，适当拉长；下眼线画入睫毛根里端。

　　肿眼皮上眼线从内眼角向眼尾逐渐加宽，下眼线则以水平形向眼尾渐宽匀开，使上下眼线形成明显的界限。凹眼睛眼线宜细，下眼线尾部略深浓些。

　　无论哪一类眼型，上下眼线都要画，一般上粗下细，比例以7：3较适合。画眼线时，千万不要把眼睛框起来。上下眼线之间在眼尾处应有微小的分开，否则就像是个大熊猫。

　　睫毛化妆能给眼睛带来神秘的梦幻般的感觉，不喜欢描眼线的人，如果多刷几道睫毛膏，也能使睫毛加长、加租、加浓，有与描眼线同样的效果。

　　中国人的睫毛大多都是直的，而且向下长，因此在涂染睫毛膏之前，先要用睫毛夹把睫毛夹翘上去。

　　涂睫毛要用专用的睫毛刷，操作时手捏刷柄慢慢转动刷毛上的油膏就会均匀地徐在睫毛上。

　　涂上睫毛时眼睛视线要向下，睫毛刷由上睫毛的根部向睫稍边按边涂。

　　涂下睫毛时，眼睛视线要向上看。睫毛刷要直拿，左右移动，先沾在毛端，再刷在毛根上。最后还要把粘在一起的睫毛分工，如果每根睫毛都沾有睫毛膏，而且粗浓均匀，等睫毛油干后，就达到了理想的效果。

　　睫毛特别短而稀的人，还可用粘贴假睫毛的方法，以假乱真。把它修剪成与自己睫毛一样的长度，把过密的除掉，先用睫毛夹将自己的睫毛夹翘，刷上睫毛膏。然后把假睫毛根部沾上胶液，微微张开眼睛，由眼头开始向眼尾轻压，把假睫毛粘上去，展现在人面前的，就是一双妖媚动人的眼睛了。

　　拔下假睫毛时，要用双手的食指和大拇指握住眼头和眼尾的地方，一齐拔下来

　　画眼线的技巧

　　描画眼线时，画笔与眼睑的水平线应成30—40度角，倾斜地描绘，才能使线条更柔和、流畅；尽量用笔尖的侧面着色，可以画出富于粗细变化的线条；如果你以5厘米为单位，往返渐进，直到眼尾，描出的眼线会显得精致，而且着色充足。

　　当然，如果你不习惯这种方式，还可以用眼线笔先做点描，然后再使用海绵小棒将各个点联成线。但是这种方式只适于乳液眼线笔。

　　画眼线时，除了要选好笔型和色泽，还要根据自己的眼睛形状，进行具体的技巧性的操作。

　　如果你是双眼皮，上下眼线均应从内侧画起，由细到粗，上眼线画至眼尾2／3处时，笔尖稍上挑，形成角度；下眼线画至眼尾 l／3处时，尾部稍下挑，形成角度。这样绘出的眼线会显得生动、美丽、温柔和善。

　　如果你是单眼皮，眼尾的眼线要画得稍显粗重一些。这样，在你睁开眼睛时，才能显出眼部的眼线，让人感到你的眼睛又大又明亮，很有神。

　　如果你的双眼距离较近，描绘眼线时不宜以内眼角为起始点，而应在距内眼角三分处起笔。初描时，应以细而淡的线条起笔，逐渐加色加粗，到眼尾处可以用较粗较重的线条收笔。这样方可拉开两只眼睛的距离，使你的面部五官更显和谐、自然。

　　如何选好眼线笔？

　　常用的描绘眼线的工具有乳液眼线笔和铅笔型眼线笔。乳液眼线笔表现力强，着色后不易脱落，描画线条也较为流畅。但因为其笔尖的粗细受到限制，画出的线条粗细不易变化，所以使用这种类型的眼线笔，应准备一套可以更换的笔尖，这样，既能描绘细致、流畅的线条，也可描绘较粗的柔和线条。

　　由于这种眼线笔画出的线条着色充足，你还可以用手指将所

　　画线条轻轻晕开，充做眼影。这样做既快捷，又显得和谐、自然。

　　铅笔型眼线笔使用、携带都很方便，价格较低，是一般工薪女性的随身携带之物。但它的表现力较弱，着色后较易脱落，适宜于短时间着妆时使用。在工作和日常生活中，它是你随时补妆的工具之一。因为这种类型的眼线笔着色淡雅、柔和，可以反复描绘，所以很适合初学绘眼线者。你不会因为一笔失误，而毁掉精心画好的面妆，这种眼线笔为你提供了修改错误的机会。

　　这种眼线笔画出的线条可粗可细，着色可浓可淡，对喜欢淡妆素裹的女孩子，它也是最理想的选择。如果你想要着色浓一些的眼线，多描几次即可。

　　根据我们东方人的肤色和眼睛颜色，黑灰色和深褐色的眼线笔是最佳选择。如果你的脸色偏黑或偏黄，你应选择黑灰色的眼线笔，才能令你的眼睛更突出一些；如果你的脸色是健康的粉红或白色，选择深褐色的眼线笔，能使你的眼睛显得神采飞扬，富于魅力。

　　眼线液的使用方法

　　1．将眼影完成后，用笔状的眼线液由眼头至眼尾直接勾画上眼线。

　　2．在画眼线时可以轻拉眼皮，若线条不够完美，重复画时必须特别小心。

　　胭脂

　　面颊涂胭脂在化妆过程中的重要性，谁都知道。胭脂涂得好，能使眼部和唇部的化妆连成一体，否则就会使化妆显得支离破碎。目前，流行的胭脂颜色已经不是红色或粉红色，而是接近白色的粉红色和米色 据专家们说，目前流行把胭脂涂在颧骨和眼睛下边，这样能使脸都显得年轻、可爱。若以颧骨为中心，涂在颧骨两侧的话，就会显得有股大人气。但千万别把它涂在颧骨下边，因为这样会使你看起来好象老气横秋。最近，胭脂的新使用法是用胭脂代替眼蓝。涂的时候，从内眼角向眼尾轻轻刷过，能使眼睛显得更明亮、有精神。有遮盖因疲倦引起黑眼圈的作用。但绝对不能使用深颜色的胭脂。若要使脸部更有透明感，可以在刷子沾胭脂前，先沾一些涂脸部的白粉。

　　唇膏

　　最后是唇膏。口红要根据颜色来改变涂划的方法，才能使化妆看起来有气质、不土气。上唇的唇山不要划得太高，向唇角划出一条坡度比较低的唇线，才是今年上嘴唇

　　美妆小工具了~ 看这里：

　　http://wwwdtxnshopcn/category-7-b0html

　　上面简单罗列了一下~

　　具体步骤参见：一步步教你爱上化妆 (精华收藏版！)

　　http://groupxiaoneicom/GetThreaddoid=324152171&parentpage=0&curpage=0&label=&tribeId=243607845

　　（麻烦的一点是需要您登陆校内网 http://wwwxiaoneicom/ 才能查看）

　　下面是推荐的几款产品，仅仅是推荐哦~~希望可以帮到你哦~(O_O)~

　　隔离霜 ：TFS植物隔离（紫）http://wwwdtxnshopcn/goods-139html

　　防晒霜 ：TFS速洁毛孔无油防晒 http://wwwdtxnshopcn/goods-458html

　　化妆水 ：TFS大米柔肤水 http://wwwdtxnshopcn/goods-135html

　　遮瑕笔 ：蒙芭拉柔白双头遮瑕笔 http://wwwdtxnshopcn/goods-733html

　　粉底液 ：DODO粉底液 http://wwwdtxnshopcn/goods-77html

　　眼影 ：蒙芭拉六色眼影 http://wwwdtxnshopcn/goods-1177html

　　眼线笔 ：兰蔻眼线笔 http://wwwdtxnshopcn/goods-862html

　　眼线液 ：蒙芭拉防水抗冻眼线液 http://wwwdtxnshopcn/goods-1301html

　　睫毛膏 ：TFS大肚子睫毛膏 http://wwwdtxnshopcn/goods-329html

　　腮红 ：VOV宝贝腮红 http://wwwdtxnshopcn/goods-442html

　　唇蜜 ：VOV极致闪亮唇蜜 http://wwwdtxnshopcn/goods-1025html

　　定妆粉 ：防止崩妆的蓓护妆前霜 http://wwwdtxnshopcn/goods-1192html

　　散粉 ：TFS桃花散粉 http://wwwdtxnshopcn/goods-639html

1 蒲公英的功效 清热解毒

蒲公英能清理体内热毒，对感染和化脓有很好的效果。

消炎利尿

蒲公英对肾脏引发的各种水肿及身体炎症有很好的改善作用。

消痈散结

能消除痈肿、疮毒、身体结节、乳痈。

2 蒲公英的黄金搭配 蒲公英+红茶

1、生发去屑：天气热了之后，头屑容易滋生，用蒲公英泡红茶洗头，不仅去屑止痒，还能让头发浓密光亮。

2、预防流感：季节交替时容易引发流感，蒲公英泡红茶，能有效预防各种流感病毒，孩子也可以喝；

3、牙龈肿痛：牙龈肿痛出血，不用吃药，用蒲公英泡红茶，一般连喝2次就好，另外对口舌生疮也有不错的作用。

蒲公英+红枣

1、养肝排毒：饮食不当或长期熬夜会引起肝脏损伤，用蒲公英泡红枣，不仅能保护肝脏，还可以提高肝脏排毒能力。

2、净化血液：人体血液中都存在一定量的毒素，时间长了人容易生病，用蒲公英泡红枣喝，能有效减少血液中的毒素含量，减少生病次数。

3、消除色斑：如果脸上有斑，蒲公英泡红枣喝。

蒲公英+丁香

1、快速醒酒：人在喝醉之后很难受，并且会伤肝，教你一招，用蒲公英泡丁香喝，不仅降低酒精对肝脏的损伤，还可以快速醒酒。

2、杀灭蛔虫：蛔虫是一种很可恶的寄生虫，大量汲取人体养分，让人身体瘦弱无力，用蒲公英配丁香一起喝，能全面杀灭蛔虫及虫卵。

3、抗击血栓：肥胖人群及老人，很容易出现血栓，用蒲公英搭配丁香喝，能清除血管壁垃圾，畅通血管，降低血栓的形成。

蒲公英+枸杞

1、提高啪能：生活压力，导致啪能力下降，另一半得不到满足，影响家庭幸福，用蒲公英泡枸杞喝，能显著提高啪能力，还没副作用。

2、提高记忆：枸杞子被称为“智慧果”，配上蒲公英不仅能改善大脑记忆力，还能提高学习能力，适合学生及上班族常喝。

蒲公英+龙眼

1、失眠健忘：现在很多朋友受到失眠健忘的困扰，晚上睡不着，白天睡不醒，整天迷迷糊糊，用蒲公英配龙眼连喝几次，就能明显见效。

2、皮肤瘙痒：如果皮炎湿疹癣引起皮肤瘙痒。

3、提高视力：长时间看手机，视力下降很厉害，用蒲公英搭配龙眼喝，不仅能缓解眼疲劳，还可以提升视力。

蒲公英+甘草

1、食物中毒：一旦吃了不干净的食物，出现食物中毒，马上用蒲公英泡甘草喝，能快速排出体内毒素，减少毒素对脏器的损伤。

2、去皱抗衰：脸上有皱纹格外显老，蒲公英泡甘草喝。

蒲公英+山楂

1、痛经：许多妹子经期不正常，出现痛经及各种妇科疾病，用蒲公英泡山楂喝，不仅能消除妇科炎症，还能让经期正常，减少痛苦。

2、咽喉疼痛：山楂具有很好的平喘化痰作用，搭配蒲公英一起喝，不仅能消炎平喘，还可以快速消除咽喉肿痛。

3、扩张血管：人上了年纪后，血管逐渐老化，血流减慢，蒲公英配山楂喝，能扩张血管，提高血管壁弹性，延缓衰老速度。

蒲公英+金银花

1、急性腹泻：出现急性腹泻，先不要着急吃药，用蒲公英和金银花泡上一杯，喝下半小时后，就会有很好的缓解。

2、祛痘除印：脸上有痘痘，可以用蒲公英配上金银花泡水喝。

蒲公英+蜂蜜

1、愈合伤口：不小心摔伤碰上，可以用蒲公英泡水喝，同时伤口涂抹蜂蜜，不仅能快速缓解疼痛，还可以促进伤口愈合。

2、缓解疼痛：蒲公英配蜂蜜是“天然止疼药”，无论什么情况引起的疼痛，连续喝2-3次，疼痛部位会立刻减轻，有时比吃药还管用。

3、延年益寿：很多人都在探求长寿的秘诀，最简单是用蒲公英搭配蜂蜜一起喝，不仅消除炎症，还能提高细胞活力，强身健体，延年益寿。

蒲公英+玉米须

1、肾炎水肿：肾病会引起水肿及其他身体反应，用蒲公英搭配玉米须，不仅能消炎利尿，还可以缓解水肿及其他不良反应。

2、消除结石：肝、胆、肾结石医生有时会建议激光或者做手术，你不妨先试试用蒲公英搭配玉米须，喝上几个月，结石会改善很多;

3、预防流产：有很多女性朋友，怀孕后容易出现习惯性流产，用蒲公英泡上玉米须，保胎防流产，并且没有什么副作用。

请问要化妆需要准备哪些化妆品呢

洗面奶---柔肤水--乳液--隔离霜--粉底液--散粉--睫毛膏--唇彩--腮红--眼影--卸妆液

在化妆前，面板的基础护理一样都不能少

1、最好能先清洁面板，去除多余油脂，才可以让妆容更持久

2、柔肤水可以对面板起到近一步清洁的作用，同时还可以及时补充水分

3、接着使用乳液，再用隔离霜

（如果是肤色不均，或偏黄、偏红可以选用有修颜功能的产品

另外现在很多隔离霜都有SPF值，这样就免去再涂防晒霜的麻烦）

4、然后根据自已肤色的肤色选择粉底液，最好能用粉底专用的化妆棉略微施力，慢慢将粉底液自然晕开

5、用散粉或是粉饼定妆，用粉扑轻轻按压

6、使用睫毛膏，呈Z型，自下而上刷，但不要反复涂抹，防止结块然后可以再使用睫毛夹视情况对眉毛进行修饰

7、参考衣服的色调与心情、场合等，选择一款唇彩

可以再使用一些眼影、腮红

腮红的使用范围在笑肌附近，也就是颧骨到耳际的区域，用粉刷轻扫

在整体妆容中，眼部与唇部中，只可以有一个侧重点

如果想要突出眼睛的神采，那么唇部的色彩就要淡些

反之，如果想要突出唇部轮廓，那么画眼睛时，就要简简单单

在日常妆中，唇线与眼线，不特别推崇

一来是会让妆容看起来厚重、不自然

二来如果眼线画不好的话，还会起到适得其反的作用

最后，在回到家后，别忘了用卸妆液，好好的卸个妆哦

化裸妆需要准备哪些化妆品

裸妆需要的东西很少噢 呵呵

mm面板又很白 粉底液可以省了 直接买只隔离 隔离彩妆伤害和灰尘就好了

然后就是眉笔或者眉粉 这个比较显得有精神

（眼线笔 可以画细一点 睫毛膏）也可以省略

唇彩是一定要的 最好选粉色 裸色 这两个色系

1最快速的涂抹粉底的方法就是像涂抹面霜一样， 取适量粉底液或粉底霜在面部均匀分5 点， 然后依次抹匀。想要更快速，可以和适量面霜混合后，在手掌搓匀后涂于面部，既快速又均匀。

2想要快速涂抹出标致的眉形，选择眉膏或者眉粉更合适，用眉刷蘸取适量后为眉毛填充色彩即可，眉笔则可用来快速调整眉形，特别是确定眉峰的位置和弧度，需要精确的手法和力度。

3用散粉给整个底妆包括眉毛进行定妆， 要想更快、更自然， 就要用大号的散粉刷，用旋转的手法蘸取适量散粉，均匀涂抹于整个面部，并在容易出油脱妆的T 区多扫一些。

4　职场妆的眼影不必着重描画，关键的反而是高光，在眉骨、眼睑正中、眼头和眼尾位置淡淡地扫一些高光提亮，然后再选择浅棕色、银灰色眼影在上下眼睑淡淡晕开即可。

5眼线笔和眼线粉相对眼线膏、眼线液来说更容易涂抹， 如果你画眼线的技巧不精， 不如偷个懒， 只着重描画黑眼珠正上方的一小段，最好内外眼线都画，点睛效果非常不错。

6把睫毛分根部、中段、尾部三段夹翘后，呈Z字形多层涂抹睫毛膏。如果来不及夹睫毛的话， 不如干脆不夹，直接涂抹睫毛膏，看起来也会非常自然，而且不需要涂很多层。

7选择淡粉色或淡橘色,腮红，围绕着颧骨的侧面向太阳穴的位置呈圈状轻扫， 尽量晕染开，让面积稍大一些，让颜色淡一些、自然一些，显得好像是从内部透露出来的好气色。

8　在涂抹唇膏前就可以先给嘴唇涂上润唇膏，但在涂唇膏后要先用纸巾把嘴唇表面的油脂吸掉， 这样会让妆容更持久，选择肉粉色或水红色唇膏或唇彩，看起来会更加亲和优雅。

刚学化妆需要准备哪些化妆品？

隔离霜：the face shop或ZA是都不错

娥佩兰的透气营养粉底液，我现在用着，挺好，容易上妆不干不会起皮，价格68元，可以配合他家的蜜粉使用，很多MM都说蜜粉好，我用下来也觉得很好，包装也挺漂亮，好象是50元

眼影的话可以买ZA，双色68元好象，欧莱雅的眼影，单色49元双色69元。双色中有个棕色系的挺漂亮的，还很亮。爱丽，VOV都不是很贵

眼线笔ZA的，58元，画出来很自然，很持久

睫毛高娥佩兰的调量和极致修长。50-60元吧

唇彩推荐娥佩兰的，涂出来很漂亮，和看到的是不一样的，水水嫩嫩的

腮红欧莱雅恬美涣彩腮红，69元，有4种颜色

画裸妆需要准备哪些化妆品

我平时一直最喜欢裸妆，在我的研究看来，裸妆要达到最自然的效果，最重要的就是你的手，在具体就是中指和无名指的神奇发挥。然后，自然的彩妆单品也是必不可少的，如:BB霜，接近肤色的眼影，浅色系腮红，黑色防水眼线笔，黑色睫毛膏，浅色唇彩。

步骤:

1把BB爽和你的日常乳液混合，均匀混合后，在脸上打点，顺着有外向内，从上往下的顺序打圈，轻轻拍打出自然底妆。

2眼线一定要画在睫毛根部位置，不画太宽，这样很不自然。

3用无名指占取适量眼影，有外向内涂抹在眼皮上，如果眼线颜色太深，可以吧眼影打散在眼线上面，冲淡眼线颜色。

4笑肌最高处轻轻少量打上腮红，涂上唇彩。

在家自己化妆需要准备哪些化妆品？

隔离霜,粉底,粉蜜,眉粉或眉笔,眼影,眼线液或眼线笔,睫毛膏,腮红,唇膏,唇蜜,遮暇膏

日常化妆步骤：

1、洗脸以后，先用基础保养品,再用隔离霜

2、涂抹粉底（日常可选用滋润粉底掖）

3、用密粉定妆（吸取脸部多余油份）

4、涂抹眼影（日常化妆2-3色）

5、画眼线（加强眼部神采）

6、睫毛膏（增强眼部立体感）

7、用眉影粉描画眉型（使眉部轮廓清晰）

8、用唇线笔描画唇线(也可不化唇线)

9、擦唇膏或唇蜜

10、腮红（使脸色有血色、健康）

新娘妆需要准备哪些化妆品？

结婚的一天是你一生最重要的一天。你是当天的主角，一定想打扮得美丽动人，但是我看到太多的人打扮得太过份了，不仅妆化得浓浓的，而且化得五彩缤纷，好像变成了一个陌生人!更糟糕的是，许多中国女性（包括美容师）都认为：新娘的美容化化妆应该与众不同，应该重彩浓抹——其实，这是错误的。新婚这天新娘当然要打扮的漂亮迷人，但不能过于粉饰。自然是很重要的，新娘的打扮应该还是你自己，只不过是比平时更动人，妆可以略微重一些，口红可以浓些，胭脂可以浓些，眼影可以浓些，但不可以用多种色彩。

为此，我对新娘的美容化妆有以下的建议，请不妨试试：

A、结婚前一个月

你应该去寻找美容师，或美容顾问，请她们帮助你选择你所需要的化妆品，也请她们帮助你预先化一次结婚的妆，这样可以避免结婚那天发生你觉得化妆品和化妆效果不好的情形，头发也是这样，要事先请理发师做一次。

B、结婚前一个星期

1）你应该保养一下你的手，修好指甲。建议你每天要抹些护手膏，晚上临睡前可以多抹一些，戴一个棉布做的手套睡觉。因为结婚当天的手很重要，很多人会看到你的结婚戒指，你的手太粗糙，就不雅观了。

2）你应该请牙医清洁你的牙齿。

3）把眉毛修好。

4）为新娘买的新鞋每天在家试穿半小时，若你买了高跟鞋，但不常穿，你更需要练怎样穿才成 !不然的话，新的鞋子会使你新婚那天脚疼，很快乐的一天会变得不快乐!

C、结婚前一天

1）修好指甲。指甲和口红颜色一定要搭配好。如果你用粉红的口红，就要用粉红的指甲油，桔红的口红就要配上桔红的指甲油。

2）把要穿的衣服和鞋子舞试一次，不合适还可以换或改。

D、结婚日

1）化妆前滴一些眼药水(平时在药店都可以买到的)，这可使你眼睛亮。些(因为当天一定觉得累 )。

2）化好妆一定要抹一层透明粉饼定妆，这可以使化好的妆持久清新。

3）提包或口袋里放上透明粉饼、口红和唇笔，以备你随时补妆。吃饭后你一定要好好检查你的面孔和口红，补补妆，而且检查一下牙缝里是否有食物。

4）中国饭很油，如果你抹深色的口红，你吃饭时要很小心，尽量避免使食物碰到唇，因为油容易把你的口红抹开。

5）要想口红保持长久一些，可以先抹上一层口红，用纸巾按一下，抹点透明粉饼，然后再抹上一层口红，这样口红就能保持比较久，不要忘记一定要用唇笔。

6）最后，如果你预备得好，化好妆以后，就不要再担心自己的容貌，尽情地与你的爱人和亲友共享这重要的一天！

请问你们是如何化妆？我需要准备哪些化妆品？

化妆是有程式的，根据不同的妆面和肤质要求不同，现在来说这是一项专业性的工作，你最好到学校学校一下，青岛东晖美容化妆培训学校有这个课程，化妆工具学校也有配套的，你可以和学校联络一下，青岛市李沧区九水路47号。联络方法可以搜一下。

第一次化妆，请问需要准备什么化妆品？

建议先把眉毛去修一下 如果眉毛比较淡用眉粉刷一下(因为是初学者 用眉笔回画的比较生硬) 然后上薄薄的一层粉底液(粉底液的颜色一定要与肤色贴近)把睫毛夹一下 涂上睫毛膏(眼睛小的话可以再画一个眼线)涂上唇彩就好了 这里不建议你用粉饼跟散粉 因为你是初学者 用的不好 反而有相反的效果

化淡妆要准备哪些化妆品？

一、基础保养：1：各种基础水水（化妆水、柔肤水这类的一种自己需求的）；2乳液；3面霜（保溼）；4饰底乳\BB霜\霜、（调理修饰肤色）

二、彩妆： 1粉底+粉（如果面板不是很糟糕这个可以省略了，我向来一支BB霜代替所有）

2、眼影 、眼线液（可以让眼睛变大的神物）、睫毛膏 （淡妆不是不需求睫毛膏，但是用量一定要少）

3、胭脂（腮红）（如果有用粉饼，这个还是不要忽略了，否则不自然，淡点就好，我推荐蒲公英粉，就是太贵了但是效果绝对没的说）

4、唇膏\唇彩

基本上这些就差不多了，其实用的东西都差不多，主要还是看你个人的习惯调整用什么，还有自己选的用色程度和配色效果呗~~我懒的时候，抹上唇彩就出门了也算淡妆不是 =w=

中文名蒲公英(《本草图经》)

类别全草类

异名凫公英(《千金方》)，蒲公草、耩褥草(《唐本草》)，仆公荚(《千金翼方》)，仆公罂(《本草图经》)，地丁(《本草衍义》)，金簪草(《土宿本草》)，孛孛丁菜、黄花苗、黄花郎(《救荒本草》)，鹁鸪英(《庚辛玉册》)，婆婆丁(《滇南本草》)，白鼓丁(《野菜谱》)，黄花地丁、蒲公丁、耳瘢草、狗乳草(《纲目》)，奶汁草(《本经逢原》)，残飞坠(《生草药性备要》)，黄狗头(《植物名实图考》)，卜地蜈蚣、鬼灯笼(《草木便方》)，羊奶奶草(《本草正义》)，双英卜地(《贵州民间方药集》)，黄花草、古古丁(《江苏植药志》)，茅萝卜(《咽川中药志》)，黄花三七(《杭州药植志》)。

来源为菊科植物蒲公英的带根全草。

植物形态蒲公英

多年生草本，含白色乳汁，高10～25厘米。根深长，单一或分枝。叶根生，排成莲座状；叶片矩圆状披针形、倒披针形或倒卵形，长6～15厘米，宽2～35厘米，先端尖或钝，基部狭窄，下延成叶柄状，边缘浅裂或作不规则羽状分裂，裂片齿牙状或三角状，全缘或具疏齿，绿色，或在边缘带淡紫色斑，被白色丝状毛。花茎上部密被白色丝状毛；头状花序单一，顶生，直径25～35厘米，全部为舌状花，两性：总苞钟状，总苞片多层，外层较短，卵状披针形，先端尖，有角状突起，内层线状披针形，先端呈爪状；花冠**，长15～18厘米；宽2～25毫米，先端平截，5齿裂；雄蕊5，着生于花冠管上，花药合生成筒状，包于花柱外，花丝分离，白色，短而稍扁；雌蕊1，子房下位。长椭圆形，花柱细长，柱头2裂，有短毛。瘦果倒披针形，长4～5毫米，宽约15毫米，外具纵棱，有多数刺状突起，顶端具喙，着生白色冠毛。花期4～5月。果期6～7月。

生长于山坡草地、路旁、河岸沙地及田野间。全国大部地区均有分布。

此外，尚有多种同属植物，如：碱地蒲公英、异苞蒲公英、热河蒲公英、西藏蒲公英等，均可同等人药。

采集春、夏开花前或刚开花时连根挖取。除净泥土，晒干。

药材干燥的根，略呈圆锥状，弯曲，长4～10厘米，表面棕褐色，皱缩，根头部有棕色或黄白色的毛茸，或已脱落。叶皱缩成团，或成卷曲的条片。外表绿褐色或暗灰绿色，叶背主脉明显。有时有不完整的头状花序。气微，味微苦。以叶多、色灰绿、根完整、无杂质者为佳。

全国大部地区有产。

化学成分蒲公英全草含蒲公英甾醇、胆碱、菊糖和果胶等。

同属植物药用蒲公英的根中含蒲公英醇、蒲公英赛醇、ψ-葡公英甾醇、蒲公英甾醇、β-香树脂醇、豆甾醇、β-谷甾醇、胆碱、有机酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、葡萄糖甙以及树脂、橡胶等。叶含叶黄素、蝴蝶梅黄素、叶绿醌、维生素C_50～70毫克/100克和维生素D_5～9毫克/100克。花中含山金车二醇、叶黄素和毛莨黄素。花粉中含β-谷甾醇、5z-豆甾-7-烯-3β-醇、叶酸和维生素C。绿色花萼中含叶绿醌。花茎中含β-谷甾醇和β-香树脂醇。又本品含考迈斯托醇、核黄素143微克/克和胡萝卜素77～88毫克%。

药理作用蒲公英注射浓试管内对金**葡萄球菌耐药菌株、溶血性链球菌有较强的杀菌作用，对肺炎双球菌、脑膜炎球菌，白喉杆菌、绿脓杆菌、变形杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌等及卡他球菌亦有一定的杀菌作用。蒲公英提取液1：400在试管内能抑制结核菌，但煎剂1：100亦无效。其1：80的水煎剂能延缓ECHO11病毒细胞病变。醇提取物31毫克/公斤能杀死钩端螺旋体，对某些真酋亦有抑制作用。小白鼠静脉注射蒲公英注射液的半数致死量为5888±794克/公斤，小鼠、兔亚急性毒性试验对肾脏可出现少量管型，肾小管上皮细胞浊肿。煎剂给大鼠口服，吸收良好，尿中能保持一定的抗菌作用。

国外研究，蒲公英在动物身上有利胆作用，临床上对慢性胆囊痉挛及结石症有效。也有认为它有利尿作用，特别是对门脉性水肿有效，可能是由于植物中含有大量钾的缘故。对离体蛙心，小量兴奋而大量则呈抑制作用。也有用其根及全草作苦味健胃剂或轻泻剂者。内服叶的浸剂可治蛇咬伤，也有用以促进妇女的乳汁分泌的。

炮制拣去杂质，洗净泥土，切段，晒干。

性味苦甘，寒。

①《唐本草》："味甘，平，无毒。"

②李杲："微苦，寒。"

③《本草述》："甘，平微寒。"

④广州部队《常用中草药手册》："苦甘，寒。"

归经入肝、胃经。

①李杲："足少阴经。"

②《本草衍义补遗》："入阳明、太阴经。"

功用主治清热解毒，利尿散结。治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疬，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎，胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染。

①《唐本草》："主妇人乳痈肿。"

②《本草图经》："敷疮，又治恶刺及狐尿刺。"

③《本草衍义补遗》："化热毒，消恶肿结核，解食毒，散滞气。"

④《滇南本草》："敷诸疮肿毒，疥癞癣疮；祛风，消诸疮毒，散瘰疬结核；止小便血，治五淋癃闭，利膀胱。"

⑤《纲目》："乌须发，壮筋骨。"

⑥《医林纂要》："补脾和胃，泻火，通乳汁，治噎膈。"

⑦《纲目拾遗》："疗一切毒虫蛇伤。"

⑧《随息居饮食谱》："清肺，利嗽化痰，散结消痈，养阴凉血，舒筋固齿，通乳益精。"

⑨《岭南采药录》："炙脆存性，酒送服，疗胃脘痛。"

⑩《山东中药》："为解毒、消炎、清热药。治黄疸，目赤，小便不利，大便秘结。"

⑾广州部队《常用中草药手册》："清热解毒，凉血利尿，催乳。治疔疮，皮肤溃疡，眼疾肿痛，消化不良，便秘，蛇虫咬伤，尿路感染。"

⑿《上海常用中草药》："清热解毒，利尿，缓泻。治感冒发热，扁桃体炎，急性咽喉炎，急性支气管爽，流火，淋巴腺炎，风火赤眼，胃炎，肝炎，骨髓炎。"

用法与用量内服：煎汤，03～1两(大剂2两)；捣汁或入散剂。外用：捣敷。

选方①治乳痈：蒲公英(洗净细锉)，忍冬藤同煎浓汤，入少酒佐之，服罢，随手欲睡，是其功也。(《本草衍义补遗》)

②治急性乳腺炎：蒲公英二两，香附一两。每日一剂，煎服二次。(内蒙古《中草药新医疗法资料选编》)

③治产后不自乳儿，蓄积乳汁，结作痈：蒲公英捣敷肿上，日三、四度易之。(《梅师集偏方》)

④治瘰疬结核，痰核绕项而生：蒲公英三钱，香附一钱，羊蹄根一钱五分，山茨菇一钱，大蓟独根二钱，虎掌草二钱，小一枝箭二钱，小九古牛一钱。水煎，点水酒服。(《滇南本草》)

⑤治疳疮疔毒：蒲公英捣烂覆之，别更捣汁，和酒煎服，取汗。(《纲目》)

⑥治急性结膜炎：蒲公英、金银花。将两药分别水煎，制成两种滴眼水。每日滴眼三至四次，每次二至三滴。(《全展选编·五官》)

⑦治急性化脓性感染：蒲公英、乳香、汉药、甘草，煎服。(《中医杂志》(11)：31，1965)

⑧治多年恶疮及蛇螫肿毒：蒲公英捣烂，贴。(《救急方》)

⑨治肝炎：蒲公英干根六钱，茵陈蒿四钱，柴胡、生山栀、郁金、茯苓各三钱。煎服。或用干根、天名精各一两，煎服。

⑩治胆囊炎：蒲公英一两。煎服。

⑾治慢性胃炎、胃溃疡：蒲公英干根、地榆根各等分，研末，每服二钱，一日三次，生姜汤送服。(⑨方以下出《南京地区常用中草药》)

⑿治胃弱、消化不良，慢性胃炎，胃胀痛：蒲公英一两(研细粉)，橘皮六钱(研细粉)，砂仁三钱(研细粉)。混合共研，每服二至三分，一日数回，食后开水送服。(《现代实用中药》)

临床应用蒲公英是清热解毒的传统药物。近年来通过进一步研究，证明它有良好的抗感染作用。现已制成注射剂、片剂、糖浆等不同剂型，广泛应用于临床各科多种感染性炎症。

①用法

一注射：目前临床用于抗感染的多以注射剂为主。肌肉注射每次可用2毫升(相当于总生药10克)，每日2～3次，也有用至每日总量相当于生药40～160克的；静脉滴注每次用含生药25～100克的注射液加入5～10%葡萄糖液250～500毫升中滴入。亦可根据病情需要作穴位注射(治疗脉臂炎)或胸腔注射(治疗脓胸)。二口服：除煎剂(大多配成复方使用)、片剂、糖浆外，尚有用于治疗乳腺炎的酒浸剂(蒲公英40克加50°白酒500毫升浸7天，过滤。日服3次，每次20～90毫升)等。三外用：蒲公英根茎研末，加凡士林调成膏剂，或用鲜草全株捣成糊剂敷于患处，治疗急性乳腺炎、颌下腺及颌下软组织炎，颈背蜂窝织炎等急性软组织炎症；用鲜蒲公英捣取汁滴耳治疗中耳炎，涂于创面治疗烫伤等；制成1%点眼液点眼，或配合菊花煎水熏洗患眼，治疗急性结膜炎、睑缘炎等；用蒲公英20～90克捣碎，加入一个鸡蛋的蛋清，搅匀，再加白糖适量，共捣成糊状，敷于患部，治疗流行性腮腺炎等。

②应用范围与疗效

临床应用蒲公英的范围较广。仅据上海市试用注射剂治疗的各种感染性疾病就达40种左右，计700余例。其中上呼吸道感染56例，痊愈38例，有效13例；急、慢性支气管炎69例，痊愈19例，有效44例；肺炎43例，痊愈37例，有效1例；传染性肝炎97例，痊愈47例，有效19例；泌尿系痞染52例，痊愈25例，有效14例；各种外科疾患(包括疖肿、淋巴结炎、急性乳腺炎、急性胰腺炎、丹毒、阑尾炎、胆囊炎、脉管炎)184例，痊愈42例，有效31例；用于手术后预防感染39例，效果满意者33例，有效者5例；五官科炎症(包括急性和化脓性扁桃体炎，咽炎、中耳炎、急慢性副鼻窦炎、急性耳廓软骨膜炎、牙周炎、眼结膜炎)194例，痊愈143例，有效41例；骨科炎症(包括开放性骨折炎症、骨髓炎等)12例，痊愈8例，有效2例；皮肤科炎症(多发性毛囊炎、传染性湿疹、脓疱疮、皮肤感染等)24例，痊愈23例，有效1例。其它如败血症、伤寒、胆道感染、腮腺炎、输卵管炎、附睾炎，以及肿瘤、结核等的继发感染，也有不同程度的疗效；但病例均很少，有待进一步观察。蒲公英制剂在一定程度上似可代替抗菌素使用，对某些疾病还表现出广谱抗菌素的作用；从治疗病毒性感冒、肝炎等的效果来看，可能还有抗病毒作用。

此外，蒲公英还曾用于：一慢性胃炎：用蒲公英5钱，酒酿1食匙，水煎两次混合，早、中、晚饭后服；二胃、十二指肠溃疡病：用蒲公英根制成散剂，每日3次，每次5分，饭后服；三先天性血管瘤：取鲜蒲公英叶、茎的白汁，涂擦血管瘤表面，每日5～10次。

③副作用

一般很少。但有个别病例静脉滴注后出现寒战、面色苍白青紫，或精神症状；部分病人服用片剂后有胃部发热感觉；服用蒲公英酒浸剂有头晕、恶心、多汗等酒性反应，少数病例出现荨麻疹，个别病例出现荨麻疹并发结合膜炎，停药后即消失。

名家论述①《本草经疏》："蒲公英味甘平，其性无毒。当是入肝入胃，解热凉血之要药。乳痈属肝经，妇人经行后，肝经主事，故主妇人乳痈肿乳毒，并宜生啖之良。"

②《本草述》："蒲公英，甘而微余苦，是甘平而兼有微寒者也。希雍有曰："甘平之剂，能补肝肾。"味此一语，则知其入胃而兼入肝肾矣，不然，安能凉血、乌须发，以合于冲任之血脏乎即是思之，则东垣所谓肾经必用者，尤当推而广之，不当止以前所主治尽之也。"

③《本草新编》："蒲公英，至贱而有大功，惜世人不知用之。阳明之火，每至燎原，用白虎汤以泻火，未免太伤胃气。盖胃中之火盛，由于胃中土衰也，泻火而土愈衰矣。故用白虎汤以泻胃火，乃一时之权宜，而不可恃之为经久也。蒲公英亦泻胃火之药，但其气甚平，既能泻火，又不损土，可以长服久服而无碍。凡系阳明之火起者；俱可大剂服之，火退而胃气自生。但其泻火之力甚微，必须多用，一两，少亦五、六钱，始可散邪辅正耳。或问，蒲公英泻火，止泻阳明之火，不识各经之火，亦可尽消之乎曰，火之最烈者，无过阳明之焰，阳明之火降，而各经余火无不尽消。蒲公英虽非各经之药，而各经之火，见蒲公英而尽伏，即谓蒲公英能消各经之火，亦无不可也。""或问，蒲公英与金银花，同是消痈化疡之物，二物毕竟孰胜夫蒲公英止入阳明、太阴二经，而金银花则无经不入，蒲公英不可与金银花同于功用也。然金银花得蒲公英而其功更大。"

④《医林纂要》："蒲公英，能化热毒，解食毒，消肿核，疗疗毒乳痈，皆泻火安土之功。通乳汁，以形用也。固齿牙，去阳明热也。人言一茎两花，高尺许，根下大如拳，旁有人形拱抱，捣汁酒和，治噎隔神效。吾所见皆一茎一花，亦鲜高及尺者，然以治噎隔，则有可得效之理也。"

⑤《本草求真》："蒲公英，能入阳明胃、厥阴肝，凉血解热，故乳痈、乳岩为首重焉。缘 属肝， 属胃，乳痈、乳岩，多因热盛血滞，用此直入二经，外敷散肿臻效，内消须同夏枯、贝母、连翘、白芷等药同治。"

⑥《本草正义》："蒲公英，其性清凉，治一切疔疮、痈疡、红肿热毒诸证，可服可敷，颇有应验，而治乳痈乳疖，红肿坚块，尤为捷效。鲜者捣汁温服，干者煎服，一味亦可治之，而煎药方中必不可缺此。"

提醒您：蒲公英 此中草药来源于网络，使用前请遵医嘱。

有很多我们经常会看到的植物可能没有想到是可以吃的，就比如说让大家都很震惊的蒲公英，其实蒲公英不仅仅是野草，而且是一味药用价值很高的中药，有清热解毒喝消肿的功效，但是很多人不知道怎么吃，那蒲公英可以和什么搭配更好？蒲公英怎么吃好？

1、蒲公英的三大功效

1、清热解毒，蒲公英能清理体内热毒，对感染和化脓有很好的效果。

2、消炎利尿，蒲公英对肾脏引发的各种水肿及身体炎症有很好的改善作用。

3、消痈散结，能消除痈肿、疮毒、身体结节、乳痈。

2、10大黄金搭配

蒲公英有鲜为人知的10种黄金搭配，不仅能消炎杀菌，还能排出毒素。

蒲公英+红茶

1、生发去屑：天气热了之后，头屑容易滋生，用蒲公英泡红茶洗头，不仅去屑止痒，还能让头发浓密光亮。

2、预防流感：季节交替时容易引发流感，蒲公英泡红茶，能有效预防各种流感病毒，孩子也可以喝。

3、牙龈肿痛：牙龈肿痛出血，不用吃药，用蒲公英泡红茶，一般连喝2次就好，另外对口舌生疮也有不错的作用。

蒲公英+红枣

1、养肝排毒：饮食不当或长期熬夜会引起肝脏损伤，用蒲公英泡红枣，不仅能保护肝脏，还可以提高肝脏排毒能力。

2、净化血液：人体血液中都存在一定量的毒素，时间长了人容易生病，用蒲公英泡红枣喝，能有效减少血液中的毒素含量，减少生病次数。

3、消除色斑：如果脸上有斑，蒲公英泡红枣喝。

蒲公英+丁香

1、快速醒酒：人在喝醉之后很难受，并且会伤肝，教你一招，用蒲公英泡丁香喝，不仅降低酒精对肝脏的损伤，还可以快速醒酒。

2、杀灭蛔虫：蛔虫是一种很可恶的寄生虫，大量汲取人体养分，让人身体瘦弱无力，用蒲公英配丁香一起喝，能全面杀灭蛔虫及虫卵。

3、抗击血栓：肥胖人群及老人，很容易出现血栓，用蒲公英搭配丁香喝，能清除血管壁垃圾，畅通血管，降低血栓的形成。

蒲公英+枸杞

1、提高啪能：生活压力，导致啪能力下降，另一半得不到满足，影响家庭幸福，用蒲公英泡枸杞喝，能显著提高啪能力，还没副作用。

2、提高记忆：枸杞子被称为“智慧果”，配上蒲公英不仅能改善大脑记忆力，还能提高学习能力，适合学生及上班族常喝。

蒲公英+龙眼

1、失眠健忘：现在很多朋友受到失眠健忘的困扰，晚上睡不着，白天睡不醒，整天迷迷糊糊，用蒲公英配龙眼连喝几次，就能明显见效。

2、皮肤瘙痒：如果皮炎湿疹癣引起皮肤瘙痒。

3、提高视力：长时间看手机，视力下降很厉害，用蒲公英搭配龙眼喝，不仅能缓解眼疲劳，还可以提升视力。

蒲公英+甘草

1、食物中毒：一旦吃了不干净的食物，出现食物中毒，马上用蒲公英泡甘草喝，能快速排出体内毒素，减少毒素对脏器的损伤。

2、去皱抗衰：脸上有皱纹格外显老，蒲公英泡甘草喝。

蒲公英+山楂

1、痛经：许多妹子经期不正常，出现痛经及各种妇科疾病，用蒲公英泡山楂喝，不仅能消除妇科炎症，还能让经期正常，减少痛苦。

2、咽喉疼痛：山楂具有很好的平喘化痰作用，搭配蒲公英一起喝，不仅能消炎平喘，还可以快速消除咽喉肿痛。

3、扩张血管：人上了年纪后，血管逐渐老化，血流减慢，蒲公英配山楂喝，能扩张血管，提高血管壁弹性，延缓衰老速度。

蒲公英+金银花

1、急性腹泻：出现急性腹泻，先不要着急吃药，用蒲公英和金银花泡上一杯，喝下半小时后，就会有很好的缓解。

2、祛痘除印：脸上有痘痘，可以用蒲公英配上金银花泡水喝。

蒲公英+蜂蜜

1、愈合伤口：不小心摔伤碰上，可以用蒲公英泡水喝，同时伤口涂抹蜂蜜，不仅能快速缓解疼痛，还可以促进伤口愈合。

2、缓解疼痛：蒲公英配蜂蜜是“天然止疼药”，无论什么情况引起的疼痛，连续喝2-3次，疼痛部位会立刻减轻，有时比吃药还管用。

3、延年益寿：很多人都在探求长寿的秘诀，最简单是用蒲公英搭配蜂蜜一起喝，不仅消除炎症，还能提高细胞活力，强身健体，延年益寿。

蒲公英+玉米须

1、肾炎水肿：肾病会引起水肿及其他身体反应，用蒲公英搭配玉米须，不仅能消炎利尿，还可以缓解水肿及其他不良反应。

2、消除结石：肝、胆、肾结石医生有时会建议激光或者做手术，你不妨先试试用蒲公英搭配玉米须，喝上几个月，结石会改善很多;

3、预防流产：有很多女性朋友，怀孕后容易出现习惯性流产，用蒲公英泡上玉米须，保胎防流产，并且没有什么副作用。

3、蒲公英的美容方案

1用于油性皮肤的保健或治疗青春痘

取蒲公英、连翘各30克，木贼15克，水煎服。每日服1剂，分两次服。

2用于干性皮肤的保健

取蒲公英40克，洗净后加水100毫升煎煮15分钟。待药液凉后_去除药渣，留下药液备用。每日用此药液抹脸即可。

3用于治疗皮肤老化

方一_：取蒲公英全草50克，洗净后放入玻璃瓶中。然后，往瓶中倒入低度白酒(或香水、花露水)50克，盖好瓶塞。将瓶子放于阴凉处保存。十天后，打开瓶塞，将药液倒出，并加入50克白开水摇匀后备用。每日用此药液涂抹在面部皱褶处即可。

方二_：取蒲公英叶50克，洗净后捣烂。将蒲公英与适量的白开水，50克蜂蜜混匀待用。用时，先在脸上抹点橄榄油，然后，再抹上配好的药液。让药液在脸上保留10—15分钟后，将其洗净即可。

4用于治疗面部雀斑、色素斑

方一_：取蒲公英嫩茎30克，洗净后切碎放入碗中。然后，往碗中倒入30毫升白开水。待水凉后，去除药渣，留下药液备用。每日清晨用此药液抹一次脸。

方二_：取蒲公英鲜花40克，洗净后放入锅中，加入适量的水煎煮30分钟。待药液凉后，取其汁装入瓶中备用。每日早晚用此药液各抹一次脸。

5用于治疗皮肤白化色素斑

将蒲公英汁、香菜汁各30克，混匀后备用。每日用此药液涂抹患处2—3次即可。

6用于治疗面部痤疮

方一_：取蒲公英、连翘、当归、丹皮、黄芩各20克，生地、生石膏各25克，甘草、知母、升麻、白芷各15克，黄连5克。将上药水煎服。每日服1剂，分3次服。

方二_：取蒲公英、银花各15克，山楂、虎杖各12克，炒枳壳、酒大黄各10克。将上药水煎服。每日服1剂，分3次服。

7用于治疗白发脱发

取蒲公英(炒)、血余(洗净的人发)、青盐各20克，瓷罐1只。在瓷罐中放入一层蒲公英、一层血余、一层盐，然后将罐口封好。将上药腌制数日(春秋两季腌5日，夏季腌3日，冬季腌7日)。腌好后，用桑柴火煅烧瓷罐。待瓷罐凉后，取出罐中药物，研为细末备用。每日清晨取5克药末，用适量的酒调好后服下。