手上抹了护手霜还是很干怎样才能让手变的细嫩

手上抹了护手霜还是很干怎样才能让手变的细嫩

市面上大多数的护手霜都是化工油脂，对于手部改善是起不到作用的，建议你用植物草本的

手足皲裂是一种冬季常见的面板病，主要是因为人们面板里的皮脂腺在人体表面分布不均，在头皮和脸部分布较多，而有些部位的皮脂腺又特别少，比如手、脚就不太爱出油。进入冬季，气温逐渐下降，皮脂腺的分泌也随之减少，尤其是手和脚经常露在外面，散热面大，再加上冬季常吹冷风，手和脚上的那一点油脂很快就挥发掉了。所以，一到冬天，人们的手和脚就容易出现裂口。预防冬季面板皲裂，应注意以下几点： 1注意防寒保暖，保护手部、足部，衣服鞋袜要宽松干燥。 2不要用碱性强的肥皂洗手洗脸，减少洗手次数。洗完手脸后，要用干毛巾擦乾，并擦一点油脂、甘油或护肤膏。 3维生素A有保护面板、防止皲裂的作用，冬天应多吃些胡萝卜、菠菜等含维生素A较多的食物。 4入睡前，若觉得手的面板有粗糙感，无光泽，可用温食盐水（500克温水加一匙盐）加数滴甘油或放一小片香皂，将手浸入水中约10分钟。坚持每天一次，一周后，面板会变得光滑

手面板一直干燥,用护手霜也不管用,怎么样做才能让面板变得光滑细嫩

在睡觉前用保鲜膜或保鲜袋保住第二天早上起来后再把它撕掉（最好是涂上护手霜之后再包上）

无限极护手霜能让干燥的手变 吗

效果是有一点，不过没有这么夸张，行业多年，希望能够帮到你

冬天涂抹什么护手霜可以让手不是很干燥？谢谢

冬天可以涂抹杏仁肤脂，这样手不会很干燥啦。

手部干燥的原因：

手背的皮脂腺较少，不能分-泌足够的油脂来保护面板，并且它的厚度只有脸部面板的1/3，所以手部肌肤比面部更容易衰老。手部面板虽然很薄，但角质层却很发达，很容易生成老茧。所以，手部需要悉心护理，涂抹杏仁肤脂就可以起到很好的保护作用。

手总是干摸什么样的护手霜才能让手很快的滋润，不再干燥呢？

NIVEA妮维雅护手凝露 RMB126/50ml ，深海矿物因子，维生素E，润泽肌肤，持久光滑 也行。冬天尤为干燥，手部也会觉得乾乾的，最好是用一些滋润补水的，这样可以有助于吸收，使面板快速滋润、

天天擦护手霜，为什么手感觉还是很干

用温水把手洗干净，涂上厚厚的一层护守霜，要那种很腻的，等感觉自己的手背一层霜质包裹后，用那种塑料薄膜手套把手套住，睡觉，每天坚持，你会看到效果！

怎样才能让手上的肥肉减掉，让手变的修长？

■手臂运动1

1 身体站直,双脚开启与肩同宽,手向两旁开启伸直,手掌朝外。

2 手臂慢慢向前画圈30次,之后再向后画圈30次。

3 这运动要重复三次(就是前转与后转各90次。

■手臂运动2

1 身体站直,双脚开启与肩同宽,手向前方伸直,手掌朝前。

2 双手上下交换交叉,手臂不能下垂。

3 做30次。

■手臂运动3

1 像做伏立挺身一向手撑著身体,但膝盖要着地。

2 双手与肩同宽,手臂伸直,慢慢一边数到5,一边手肘向下弯。

3 到最低点时停2秒,而身体是不能碰到地,再慢慢伸直手臂。做10次。

●哑铃 手臂运动1

1 两手各轻握住哑铃,以数5秒的速度将双手手肘向后弯。

2 在最低点停5秒,再数5秒慢慢回原位。

3 约做15~20次。

●哑铃 手臂运动2

1 双手各握住哑铃,双脚与肩同宽,手臂放在两侧。

2 以数10秒的速度将手慢慢向外举起,直到刚过肩膀的高度。

3 再慢慢数5秒放回两侧,做15次。

PS: 刚开始的时候要量力而为 , 采循序渐进的方式 , 有点耐心 , 慢慢的您会看到成果的。

美丽夏天 “臂”胜计划

每项运动做2组，每组做30秒钟。每组做1分钟。做这个动作的时候要保持缓慢，有控制的，每组之间休息30到60秒钟。每周做2到3次。(为了达到最好的效果，你可以每天都做，如果你只是抬高你的身体的话，这对你来说是安全的。)

低位盘旋

跪在毯子上，双手径直放在你的肩膀下面。伸开你的双腿，用你的脚后跟着地，这样你的身体就处于一个俯卧撑的位置，收紧你的腹部。

保持你的腹部收紧，把你的胳膊肘弯曲下来，放低你的身体，直到你的身体离地面只有几英尺。保持你的胳膊肘和你的手臂接近你的身体。保持这个动作10到30秒。如果你的背部有问题，可以试一下简单的版本。

椅子上蘸地运动

坐下，用你的双手的后部放在一个结实的椅子的边缘。把你的大腿从椅子上滑下来，用你的双手支撑你的体重。伸直你的右腿，左腿弯曲成90度。

把你的胳膊肘弯曲，慢慢的向地面方向放低你的大腿。保持你的胳膊肘弯曲，你的身体应该离开你的身体一段距离。把你的身体拉回来，直到你的手臂伸直，不要用你的脚来帮助你。每组做8到15次，左脚伸直，然后重新做一次。

三头肌伸展运动

把你的左臂径直抬过头顶，然后把它弯曲过你的脑后，朝向你的右肩膀后方。

用你的右手抓住你的左胳膊肘，轻轻的把你的胳膊肘拉向你的右肩膀用来加深你的伸展。保持这个动作20秒钟，然后换你的右臂重复做。

客厅里的瘦臂小动作

你对你的手臂不满意吗？觉得它太粗了吗？那就试一下下面这些很容易但又非常有效的客厅里的瘦臂小动作吧！

① (左)臂屈伸，训练手臂后侧肱三头肌：双手支撑在椅子上，肘关节向后，收紧腹部，双脚并拢。慢慢让肘关节弯曲，身体向下，注意重心在身体中心。然后慢慢还原。

(右)提拉，肩部塑形：手臂垂直于身体两侧，呼气，让肘关节弯曲，提拉小臂在胸前。然后慢慢还原。注意肘关节不要超过肩膀。

② (左)推举，训练肩部三角肌中束：大臂与肩平行，小臂垂直于地面，呼气，小臂、大臂内角呈90度，慢慢向上推举到耳朵两侧，手臂伸直。然后吸气，慢慢下放。

(右)弯举，训练手臂前侧肱二头肌：双手垂直在身体两侧，呼气，小臂慢慢向上，再均速慢慢下降到起点。

③ (左)颈后臂屈伸，训练手臂后侧肱三头肌：单手高举于头顶，大臂不动。

(右)训练手臂后侧肱三头肌：小臂慢慢向后弯曲，呼气，慢慢向上伸直。

天天擦护手霜，为什么手感觉还是很干呢？

手是女人的第二张脸，因此要格外爱护！其实就算天天擦手霜，也只是做了基本的表面功夫。手也需要定期的特别护理才能足够滋润，去除老化的角质更好的新陈代谢，滋润 膏深度滋润并促进手部的血液回圈，手蜡护理深入补充营养。每月做1-2次，比涂10支护手霜效果还明显哦！

面板护理的方法有很多，我常看一本免费的电子杂志，叫《Me爱美丽》，我已经是她们多年的读者了，每期的内容都很精彩，包括衣着的时尚搭配、健康瘦身、面板护理、各种彩妆的技巧等等，解决了很多我们日常中的问题，有空可开启看看：

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凡士林牛奶护手霜能让手白吗？

我现在正在用呢

美白倒是没什么感觉

但是一点都不油，一下子就吸收了，很滋润的，很好用啊

用什么可以保持手皮肤嫩

　用什么可以保持手皮肤嫩，人人都知道手是女人的第二张脸,而女人都是爱美的，那么精致的女人就应该有一双白嫩的双手,所以只有保养好手可以做精致优雅的女人,那么用什么可以保持手皮肤嫩？

用什么可以保持手皮肤嫩1

　 第一、多泡手

　平时没事的时候，就打一盆温水来，在水里再加一点秘方，我们平时吃的白醋或者一些柠檬汁都可以，然后放在自己面前，这样我们可以一边追剧一边做手部美白啦。一举两得呀。

　 第二、手部按摩

　每天睡觉之前利用一点点时间来做这个按摩就好。家里有蜂蜜的可以用蜂蜜，没有蜂蜜用白糖也是可以的，用蜂蜜或者白糖涂在手上，轻轻按摩十分钟左右，洗干净，然后抹上护手霜，坚持一段时间，你会惊喜地发现手变得比以前更白更嫩了哦。

　 第三、涂抹微热的护手霜

　我们都知道保护手必须用护手霜，这是必不可少的，但是可能很多人不知道，在使用护手霜之前把它在微波炉或者热水里加热一下再擦，这样能使手上的皮肤吸收得更好，效果肯定事半功倍啦。

　 第四、蛋清美白法

　鸡蛋真是个好东西，不仅好吃，还可以用来美白呢。但是美白的时候，我们只需要用到蛋清就可以了，蛋黄还是留着吃吧。这个很简单，就是把蛋清直接涂在手上就好了，干了之后用水洗干净。蛋清的好处想必爱美的女性朋友都知道，就不多说了，适用脸部的同样适用与手部。但是需要注意的是，对蛋清过敏的谨慎试用哦。

　 第五、牛奶美白法

　平时我们喝牛奶的时候，可以留一点点擦在手上，嗯，以后不小心把牛奶撒到手上的时候可以不用不去了，还能美白呢。牛奶的话，使用脱脂牛奶最好。经常这样做，小手也会变得更加白嫩呢。

　想要让手变白变嫩除了上面说到的几个方法，还有很多呢，比如香蕉泥敷手，白糖西红柿汁涂手之类的都是不错的方法。

用什么可以保持手皮肤嫩2

　1、 一定要做好手部防晒,既然说手是女人的第二张脸，显然这张“脸”也是需要时刻做好防晒工作的，不仅在每天出门的时候要记得涂抹，更是要做到在洗手后，还有每隔两个小时后做到重新涂抹一次，给自己灌输一个随时随地都要涂抹的防晒和保护意识，让防晒成为你的习惯。

　2、 学会手部按摩法,就是将护手霜均匀涂于手背后，然后用手指以螺旋状在手背循环打圈按摩，并针对手指关节进行拉伸按摩，用拇指按摩手背骨骼肌理，直至手部发热护手霜完全被皮肤吸收即可。

　3、 有空就做手部美容操,手部美容操就是在闲暇时可以用双手模拟空中弹钢琴或空中打字活动手指关节，或这者将十指相对挤压做手部压伸，从而达到加速手部血液循环的功效，这也是具有保养手部的功效。

　4、 经常涂护手霜,涂抹护手霜是直接保护手部肌肤的方法，涂抹护手霜的方法十分简单，挤出黄豆般小大的护手霜，先在掌心揉搓捂热，然后在手背按照画圈的方式涂抹，手指、手尖、指尖都不能忽视，且都要涂抹均匀。

　5、 每周使用手膜修复,即使每天都在涂抹护手霜，但是依然还是需要每周使用一次或者两次的手膜来修复手部肌肤，因为手膜中不仅含有抗衰老的成分，更是对于改善细纹和修复受损肌肤有显著的效果，从而让手部肌肤的皱纹减少，从新散发出细致光滑的美肌状态。

　 注意事项：

　不要让手常时间浸在水中，尽量避免频繁洗手。洗手时用洗手液，绝不能用洗衣粉、肥皂等碱性大的洗护品。水温不能过冷或过热。手洗净后，一定要用干净、柔软的毛巾擦手，然后抹护手霜(要马上抹，不要等到双手干透后再抹。在皮肤未干透时抹可及时锁住水分)

用什么可以保持手皮肤嫩3

　手粗糙首先是要避开热水、香皂、洗衣粉、洗涤灵、消毒剂、洗涤剂等，各种物理性、化学性刺激。其次外用保湿、润肤的软膏，例如尿素软膏等，很好的保护手的皮肤，可以使手部皮肤变得细腻。

　手是接触外界因素最多的器官，长时间接触环境中各种理化因素导致手部皮肤的屏障受损，而使手部皮肤变得表面缺水，皮肤表现粗糙。因此，要避免各种刺激，保湿、修复手部皮肤的屏障功能而使皮肤细腻。可以外用20%的尿素乳膏或尿素软膏，凡士林油、水杨酸软膏、硼酸软膏都可以，可以用尿素软膏当擦手油用，而使皮肤保湿变得细腻。

　1、泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！

　2、平时尽量多用油性护手霜,甘油之类的,这类东西招土,容易手脏,如果嫌麻烦,可以每天晚上睡觉前把手上涂上甘油,或油性较大的护肤品,坚持一段时间就会有所改善

　3、最简单的方法就是在温水里面加入适量的白醋，然后将手放入水中泡10分钟，在用干毛巾把手擦干净！最后涂上护手霜,如果有条件的最好买一些品牌的护手霜！

　 4、手的美化，要掌握三点：

　一是手的皮肤保养滋润；

　二是手掌，手指的柔软灵活；

　三是指甲的修饰。勤洗手是保证手的清洁‘健康的主要方法。洗手后要擦香脂或乳液，同时干粗活尽可能带手套。如果你手上的皮肤已变得粗糙，不必烦恼，可以使它变得再柔嫩健美，方法是：两手手背互相揉搓，使其干燥，再用温肥皂水洗，擦干后侵入温热盐水中约5分钟，然后擦干再侵入温热橄榄油中慢揉约5分钟，再用肥皂水洗净，接着用榛子油（如果没有可用猪油或凡士林代替）按摩，过10-12小时后，双手将变得非常柔软细嫩

　5、晚上睡觉前,手泡在温水里一会,然后擦干,擦上保湿的手霜(最好是用你自己适应的那种),要多擦点,然后戴上一次性手套睡觉,不过开始会有点不适应,接持一段日子就可以的。

长期涂护手霜的好处

长期涂护手霜的好处，手部皮肤是非常容易变干燥的,涂护手霜能缓解干燥情况，那么你知道长期涂护手霜的好处吗，下面就跟着我一起来看看长期涂护手霜的好处吧，希望能帮助到你。

长期涂护手霜的好处1

防止双手干燥和粗糙

手部的皮肤就像脸部的皮肤一样，也是需要保养。因为手部的皮肤每天接触许多的东西。如果你不提前保养，问题就会出现。使用护手霜是为了早期保养，这样可以防止一系列皮肤问题，比如干燥、粗糙、皱纹等等。

破损皮肤修复

手部皮肤要接触各种刺激的东西，如洗涤剂、洗衣粉等，长期接触会使皮肤干燥、粗糙，甚至起皱纹作用。修复面霜中含有胶原蛋白、大豆蛋白等营养物质，能修复受损皮肤，起到抗衰老和抗皱作用，长期使用会使手更年轻。

光滑手部

护手霜含有多种营养成分，包括保湿剂、维生素、胶原蛋白等。这些成分对皮肤有良好的美容效果。长期使用护手霜可以让我们的手更光滑、更年轻、更嫩。而且都说手是女性的第二张脸，所以我们必须好好照顾两只手，让第二张脸更完美、更精致

长期涂护手霜的好处2

经常涂护手霜有什么好处

涂抹护手霜是有用的，可以明显改变手部肌肤的状态，使手部肌肤更滋润，更柔滑。长时间使用护手霜，手部肌肤的状况会越来越好，老化速度会减慢，肌肤更有弹性，更年轻。手部肌肤也需要护理，长期使用护手霜可以滋润手部肌肤，缓解肌肤干燥，保持肌肤健康。

长期使用护手霜有什么作用

护手霜是最基本的护肤品之一，专门用于保护手部皮肤。不同成分的护手霜效果不同，可以根据自己的需要选择。

护手霜可以滋润双手，防止冻伤，防止手部皮肤开裂。涂抹护手霜后，手部皮肤状况会明显改善。

特别是当天气转凉时，更应坚持使用护手霜，随着天气变冷，气候也变得更干燥，皮肤更容易开裂。

此时涂护手霜很有用，它可以及时为肌肤补充水分，让营养成分深入细胞层。

另外，每次洗手后都要涂护手霜，因为洗手后皮肤会很快变干，皮肤会更缺水，及时涂护手霜可以改善皮肤缺水。

经常擦护手霜手越来越干

排除护手霜本身质量差的情况。如果不洗手直接涂护手霜，护手霜不仅不会滋润，而且越涂越干。护手霜越用越干，是因为用法不对。护手霜不能随便涂就达到保湿效果。虽然要求不如面部护肤严格，但也有一定的要求。

经常涂护手霜的危害

定期使用护手霜会使手变得光滑水嫩，没有任何危害。护手霜具有滋润美白、保持手部湿润等功效，呵护肌肤健康，充分补充手部肌肤所缺乏的水分营养，同时缓解手部肌肤老化。秋天和冬天很多人的手都很容易干裂，很适合涂抹，春天和夏天随着温度的不断升高，皮肤也很容易晒黑。

经常涂抹护手霜有什么好处呢

手部皮肤也需要护理。长期使用护手霜可以滋润手部皮肤，缓解皮肤干燥，保持皮肤健康。也可以缓解开裂，尤其是冬天。使用护手霜可以促进手部血液循环，使手部气血畅通。坚持使用护手霜有很多好处，因为护手霜是专门为手部皮肤设计的，可以有效解决手部皮肤的各种问题。

长期涂护手霜的好处3

坚持涂护手霜有什么用

坚持涂抹护手霜的作用非常多，手部皮肤能变得更加滋润，只因它吸收了很多的水分;坚持涂护手霜还能预防手部干燥粗糙等问题，让皮肤更光滑;还有就是它也能修复受损肌肤，让皮肤状态变得更年轻。

护手霜的作用是非常多的，它能更好的保护手部皮肤，让手部皮肤状态变得更好。

选择护手霜的时候可以根据实际需要来选择，专门针对手部皮肤问题，让皮肤状态得到改善。如果手部皮肤比较干燥，那可以专门选滋润型的，滋润型的护手霜含有很多的水分和养分，涂抹之后能更好的为皮肤补充水分，皮肤干燥状况会立马得到缓解，甚至护手霜还能在皮肤表面形成保护膜，更好的保护皮肤。

如果皮肤比较粗糙，或者是受到了洗洁精、洗衣粉等洗涤剂的刺激，那可以专门选修复性质的，让常年劳累的手部皮肤得到修复，让皮肤上的皱纹减少。如果皮肤在冬天的时候比较容易开裂，那可以专门选油性比较高的，让它在冬天的时候更好的滋润皮肤。

护手霜坚持涂多久有效果

手部皮肤也是需要护理的，长期涂护手霜能滋润手部皮肤，缓解皮肤干燥情况，让皮肤保持健康。还能缓解开裂的情况，尤其冬天的时候更能保护皮肤。涂护手霜能促进手部血液循环，让手部气血变畅通。

坚持涂抹护手霜是有很多好处的，因为护手霜是专门针对手部皮肤而设计的，它能有效的解决手部皮肤出现的各种问题。

首先皮肤干燥问题是能得到解决的，手部是活动最频繁的一个部位，它要接触的环境很复杂，要接触的东西非常多，所以手部皮肤很容易变干燥。

护手霜能够很好地滋润手部的皮肤，给皮肤输送营养物质，还能为皮肤补充水分，让皮肤变得不那么干燥，慢慢它能变得更水润。也因为手部皮肤所接触的环境太复杂了，尤其是冬天的时候更容易出现冻伤以及开裂的情况，涂护手霜能缓解干裂的情况。还有就是涂抹护手霜的时候需要来回的涂抹，要轻柔的做按摩，这样能加速手部的血液循环，恢复手部的气血。

护手霜有效的使用方法

①仔细阅读护手霜的说明

不能一概而论说护手霜都是一样的，因为使用方法不同。所以从读说明开始是很重要的，因为一些护手霜存在一些差异。通过对使用说明书中的成分进行了解，可以使用适当的成分，改善肌肤问题。

②要知道用量

护手霜的用量也要适量，一般用食指的第一关节的长度比较好。大概要1g，皮肤上的负担就会减少。根据使用的护手霜，如果太多的话，也会过度黏在一起。

③首先用化妆水保湿

洗手后，好好擦拭水分。不要用力擦干，接下来，将化妆水轻轻地涂抹在手上。用脸使用的化妆水当然没问题。

④在涂抹护手霜前暖手

与化妆水相同的渗透性，当皮肤处于温暖状态时，护手霜的渗透力也会增加，在使用护手霜之前，通过揉搓手背来温暖你的皮肤。

⑤在手背上抹上护手霜并温暖

让我们把护手霜放在手背上。接下来，温暖护手霜，护手霜在夏天的时候很柔软，但在冬季寒冷时，护手霜会变硬，手背和另一个手的手心合起来，把护手霜变软，温暖护手霜。

⑥将护手霜从手背涂抹到指尖

在手背上温暖的护手霜可以直接向指尖伸展。如上图一样按摩着涂抹。如果没经过温热后的护手霜，直接涂在手背，手背是吸收不了的。

⑦一根一根地按摩手指

在你的拇指上放一点护手霜，并用食指揉搓它。护手霜变暖后，从拇指一个一个地按摩。从根部到指尖按摩三次。这样一来，血液循环也会变好，而护手霜的效果也能最大限度地发挥出来

注意：如果手上有划痕，使用除治疗以外的护手霜时，请小心不要触及伤口。宝宝们要仔细照做哦，让护手霜发挥最大的作用!不然手没保护到还浪费了护手霜!

5 让手变嫩的其它方法 定期去除角质

手部因为常年暴露在外，接触的东西较多，因此死皮角质产生的也更快，定期去除手部角质，能使手部变得更加光滑嫩白，建议是7天-15天去一次较好。

定期使用手膜

手膜也属于手部保养品之一，内含多种天然植物精华和丰富的生物活性细胞分子，具有溶解角质、深层补水、滋养修复等作用，可定期一周用一次，能让粗糙的手部皮肤变得水嫩光滑、柔软白皙。

减少刺激

减少对手部皮肤的刺激，其实就相当于是在保养了，平时尽量少接触碱性物品，包括肥皂、洗洁精、洗衣粉等，这些产品对皮肤的刺激较大，家庭主妇们因为经常接触这些，所以手部比常人要粗糙许多，在非接触不可的情况下，建议是佩戴手套。

怎样护理手又白又嫩

怎样护理手又白又嫩，生活当中，俗话说，手是女人的第二张脸，相信大家都有去做美甲的习惯，一双又黑又老的手配上刚做的美甲，肯定不好看，下面我整理了怎样护理手又白又嫩。

怎样护理手又白又嫩1

第一、多泡手

平时没事的时候，就打一盆温水来，在水里再加一点秘方，我们平时吃的白醋或者一些柠檬汁都可以，然后放在自己面前，这样我们可以一边追剧一边做手部美白啦。一举两得呀。

第二、手部按摩

每天睡觉之前利用一点点时间来做这个按摩就好。家里有蜂蜜的可以用蜂蜜，没有蜂蜜用白糖也是可以的，用蜂蜜或者白糖涂在手上，轻轻按摩十分钟左右，洗干净，然后抹上护手霜，坚持一段时间，你会惊喜地发现手变得比以前更白更嫩了哦。

第三、涂抹微热的护手霜

我们都知道保护手必须用护手霜，这是必不可少的，但是可能很多人不知道，在使用护手霜之前把它在微波炉或者热水里加热一下再擦，这样能使手上的皮肤吸收得更好，效果肯定事半功倍啦。

第四、蛋清美白法

鸡蛋真是个好东西，不仅好吃，还可以用来美白呢。但是美白的时候，我们只需要用到蛋清就可以了，蛋黄还是留着吃吧。这个很简单，就是把蛋清直接涂在手上就好了，干了之后用水洗干净。蛋清的好处想必爱美的女性朋友都知道，就不多说了，适用脸部的同样适用与手部。但是需要注意的是，对蛋清过敏的谨慎试用哦。

第五：牛奶美白法

平时我们喝牛奶的时候，可以留一点点擦在手上，嗯，以后不小心把牛奶撒到手上的时候可以不用不去了，还能美白呢。牛奶的话，使用脱脂牛奶最好。经常这样做，小手也会变得更加白嫩呢。

怎样护理手又白又嫩2

劳动保护：

做家务的时候，先涂上一层护手霜，然后戴上手套，最好是外层橡胶、内层棉质的那种，这样就可以隔离清洁剂、洗衣粉等一些化学产品对手部皮肤的伤害。时间比较长的话，还应该每隔半小时脱下手套让双手透透气。

去除角质：

手上如果已经长出老茧，可以在泡温水后，用浮石去除。记得每周给双手做一次去除角质的特殊护理，用少量的磨砂膏按摩双手10—15分钟，去除手部死皮，然后在加有橄榄油的温水中浸泡5分钟，最后擦干涂上护手霜

经常按摩：

利用看电视的闲暇时间做做简单的按摩。以一手拇指和食指抓住另一手的手指两侧，轻轻从指根拉到指尖。每根手指各做2—3次，左右手交替进行，帮助促进血液循环，防止手部浮肿。或者模仿弹钢琴的动作，让手指一屈一张地反复活动，可以锻炼手部关节，健美手形。

保养指甲：

健康、饱满、整洁的指甲也是双手的一道亮丽风景线。要对指甲定期进行修剪，一般的周期为7— 10天。修剪的时候，应该用指甲锉顺着指甲的外角到中间锉平指甲，注意不要将指甲锉在指甲上来回磨，以免损伤指甲。

由于正常的指甲上覆有一层可防止脱水或开裂的自然油膜，因此在为指甲补充营养之前，应该先用洗甲水洗去这层油膜，然后用温水洗净指甲，在指甲上抹上杏仁油或者掺上几滴维生素E油的凡士林进行护理，可以将两手分别插入塑胶袋中，外面裹上热毛巾，时间为15分钟。

用劲摩擦指甲能够增加血液循环，也有利于指甲健康，摩擦的时候注意要朝一个方向使力，一旦感到手指发热就可以停止了，这样的摩擦每周至少要做一次。

怎样护理手又白又嫩3

擦护手霜手会变嫩吗

擦护手霜手会变嫩。

新生儿的手部皮肤都是很娇嫩光滑的，但随着年龄的增加，我们手部的皮肤会变得越来越粗糙暗黄，而护手霜就是手部保养品的`一种，具有愈合裂痕、抚平干燥、保湿滋润、抗衰祛皱等功能，所以擦护手霜是能够让手变嫩的。

怎样擦护手霜手会变嫩

1、擦护手霜前，先用洗手液清洗双手，确保手上没有细菌和灰尘，否则会影响护手霜的效果。

2、打开护手霜，取一颗黄豆大小的量于手心，双手揉搓将护手霜涂均匀，注意每根手指也要涂抹到，按摩片刻，使护手霜完全被吸收，不感觉到黏腻即可。

这些时候擦护手霜效果好

护手霜是可以随时随地擦的，但在下面这些时候擦护手霜，效果比其它时候要更好。

1、早上起床后，洗净双手擦一遍护手霜，能快速为手部补充水分，并唤醒干燥的肌肤，令肌肤充满活力。

2、准备出门前，可以涂一次护手霜，室外环境空气往往比室内要差很多，护手霜不仅能提供皮肤营养，同时还能保护皮肤。

3、洗手后，可以涂一次护手霜，洗手虽然能洗干净手上的细菌灰尘，但同时也会带走皮肤中的一部分水分，洗完手后涂护手霜，能及时缓解皮肤的干燥，并为皮肤提供水分和滋养。

4、做完家务活后，手部皮肤受清洁产品的刺激，会变得干燥、紧绷、粗糙，这时涂抹护手霜，能够帮助滋润修复受伤的手部，并为手部提供保护。

护手霜需要坚持擦才有效果

擦护手霜的确能够让手变嫩，但这并不是一朝一夕的事情，需要长期坚持使用，才能看得到效果，如果只是三天打鱼两天晒网，想起就涂一下，不想起就不涂，那么是看不到什么效果的。另外，光靠护手霜让手变嫩需要较长的时间，我们可以采取其它一些方法，来加快手部变嫩的速度。

让手变嫩的其它方法定期去除角质

手部因为常年暴露在外，接触的东西较多，因此死皮角质产生的也更快，定期去除手部角质，能使手部变得更加光滑嫩白，建议是7天-15天去一次较好。

定期使用手膜

手膜也属于手部保养品之一，内含多种天然植物精华和丰富的生物活性细胞分子，具有溶解角质、深层补水、滋养修复等作用，可定期一周用一次，能让粗糙的手部皮肤变得水嫩光滑、柔软白皙。

减少刺激

减少对手部皮肤的刺激，其实就相当于是在保养了，平时尽量少接触碱性物品，包括肥皂、洗洁精、洗衣粉等，这些产品对皮肤的刺激较大，家庭主妇们因为经常接触这些，所以手部比常人要粗糙许多，在非接触不可的情况下，建议是佩戴手套。

本人是手模特，特来来答一波！我就是一个天天都会擦护手霜的人，而且基本上洗完手之后我都会涂抹护手霜。现在偶尔还会接拍一些广告，但是次数比较少。

我对手部的护理刚开始仅仅只是单纯，为了保持手部的光泽和白皙，所以会护理手涂抹防晒霜，也是为了拍广告的需要，但是后来久而久之成了自己的一个习惯，手部的皮肤也比以前好很多了，下面是我拍广告时的：

天天涂抹护手霜，有一个最重要的心得就是手部真的会变得非常光滑。其实我们守在日常生活当中，使用的频率是非常高的，而且手部皮肤本来就比较薄，更加需要滋养了。

我在拍广告的时候，手部的一些干纹就会被镜头放大的非常明显，所以我每一天都会涂抹很多次护手霜，而涂抹很多次护手霜之后，你会觉得手部皮肤变得非常光滑。其实对于手指连接处或者指甲盖周围的皮肤看起来也没有那么粗糙了。

而且其实我的手部皮肤本身就比较白，也没有刻意的去做防晒，只不过偶尔在涂防晒霜，在手臂上的时候会带过一下手面上的皮肤。所以其实白皙倒是次要的，但是变光滑是最主要的变化。而且平时的时候也非常注意手部的清洁，会随身携带免冲洗洗手液

1、不在贵，在坚持

一直以来我用的护手霜有平价的也有贵的，但是无论我用哪个护手霜，其实我认为他们的效果都差不多，只不过是在使用感受上面有油腻或者清爽之分，或者在味道方面也有喜爱或者不喜爱之分。对于护手霜我的要求不高，他只要滋润补水就足够了，但是我认为护手霜一定要坚持使用，才能看到效果。

2、涂抹手心

我看到好多人在涂抹护手霜的时候，仅仅只是手面上，但是手心却不涂抹，所以我建议大家在涂抹护手霜的时候也要注意涂抹手心，因为手心才是我们日常活动当中触碰到物体最多的地方，虽然先看手背，但是手心是很重要的。

妥妥的手控一枚鸭，都说手是人的第二张脸嘛。在如今这个注重仪表的时代任何一个小细节都不容错过！干净的指甲好看的手每一项都可以给你加分！无意间看到白敬亭(超喜欢白啊 表白) 王凯的手我的天！也太好看了叭！然后为了手好看就想了好多办法按照方法来，坚持一段时间真的有效果！方法下面啦

1：拉伸手指关节一只手伸直 另一只手弯曲 食指中指夹紧从下往上拉做三组

2：撑伸食指 用拇指和食指将另一只手的两只手指之间撑开 做三组

3：拉伸手指 十指交叉 放松手部关节做十秒

4：旋转关节 手指和拇指 捏住关节处 稍微用力捏 左右旋转 做三组

护理小方法：白醋泡手

我一般按摩之前会用白醋和温热水泡五分钟 能软化掉手上的死皮角质还能促进血液循环嘻嘻嘻～

自制无敌美白手膜：身体乳+杏仁粉+原液

坚持做这个无敌神仙美白手膜，一周真的只要一周手就又白又滑又嫩！2比1比1的量哦。放在小碗里搅拌，先按摩两分钟，然后厚涂静等15分钟就好啦。最好带上一次性手套～

敲重点：身体乳最好选择那种清爽美白保湿不油腻哒(自己在用的是aleble)美白身体乳～再就是自己在吃美白糖果，会全身美白，还可以调理姨妈痛、痘印补充胶原蛋白也是回购好多次了。平时当零食一样在吃，姨妈痛的**姐可以尝试一下啦～

日常小tips 平时洗手呢尽量用温水鸭，太凉或者太热的水都会造成皮肤手部老化，多擦护手霜鸭，还有就是洗洁净洗衣液对手的伤害超级大，还有就是经常对手指按摩会让手指变得修长。

好啦分享到这里结束啦，感谢你的观看鸭，辛苦眼睛啦！过后按摩一下眼部缓解疲劳鸭～

手部皮肤会越来越好，人也越来越自信

都说人活一张脸，树活一张皮

其实，人的皮肤也很重要，曾经在某个论坛有投票，好身材和好皮肤，女生会选择哪个，绝大多数的人都选择了好皮肤，因为好身材可以通过健身等慢慢管理，慢慢调整，而好皮肤就是真的可遇不可求了，先天条件决定了皮肤的好坏

幸好，现代医学的进步，让皮肤改善得到了长足的发展，各种护肤，美容，抗衰技术

话题拉回好看的手

人的手是粗糙还是光滑，一眼就能看出来，手好看的人，就是签字也好看，而手不好看的人，就是拿出来展示都难看

所以，护手霜一定要用，而且要坚持

当然是越来越光滑，越来越韧，最后自己手也不会开裂，完美

如何保养手让手变嫩

　如何保养手让手变嫩，相信大家都知道手是女性的第二张脸，除了平时的脸部皮肤护理以外，手部保养也是很重要的，那么你知道如何保养手让手变嫩吗，下面一起来看看吧。

如何保养手让手变嫩1

　 1、变软角质层

　在温开水中滴进适当食用橄榄油，把两手进行渗入，维持15分钟，可改进皮肤干躁不光滑状况，使角质层变软，随后可匀称的擦抹动画特效的滋润霜，充足推拿，那样能够更为充足的变软角质层。

　 2、清洁毛孔推拿手部

　加入适量的面部保养身体磨砂膏匀称擦抹两手，随后轻轻地推拿全部手掌心及手腕子，尤其是指甲周边非常容易造成死皮及倒钩刺的位置，可借机剪修指甲，指甲不容易开裂。

　先从手臂手指尖刚开始推拿到手指头根处，姿势要坦然而温和；随后螺旋状推拿手掌心，并且用手关节轻触手掌心上的穴道；最终用无名指和中拇指夹到手指头，从根处向手指尖螺旋形转动拉申，每一根手指都推拿到。

　 3、无需偏碱肥皂

　很多人到洗手的情况下都喜爱用历史悠久的肥皂，感觉那样洗得整洁有木有臭味。可是，大家都了解，大家手部皮肤是归属于酸性的，肥皂绝大多数全是归属于偏碱的，并且有的肥皂的偏碱还十分的强。

　因而，假如用这类肥皂来消化吸收得话，便会立即损害到大家手部的皮肤，加剧手部的不光滑水平，不利对手部的维护保养。因而，提议大伙儿，不要用那类偏碱较强的肥皂来清理手部了。

　 4、每个人都必须润肤霜

　润肤霜一般被觉得是女士和小孩的专利权，一些男性宁可手冻着也不愿意擦上润肤霜。实际上，没有必要这般，润肤霜如同大家平常应用的擦脸油一样，全是很一般的维护大家皮肤的化学物质，润肤霜应当随身带，在每一次洗过手后都立即的再度涂上。也有一点要需注意，那便是在洗手之后一定要立即擦拭，不能用脱水或是当然晾晒的方式，否则的话体内湿气非常容易让手部皮肤皱裂。

　 5、恢复乳膏维护指甲

　30几岁的情况下，人体造成的植物油脂刚开始降低，指甲也随着越来越干躁而非常容易断裂或变黄。假如指甲出现小黑点，则必须留意皮肤癌风险。擦抹含甘油栽培基质的恢复乳膏，有利于恢复两手皮肤及指甲损害，另外还能够避免 手部脱干，进而使指甲更健壮更富延展性。

　 6、温开水洗手防干躁

　手部皮肤伴随着时间而慢慢越来越干躁。洗手过多或是不戴手套、应用伪劣清洁剂都是会造成手部皮肤不光滑干躁。应用适合的补水霜能够维持两手皮肤绵软不绷紧，避免 手部当然植物油脂防护层脱落。此外，最好用温开水洗手，太烫的水洗手也会造成手部干躁。

　 7、夜里洗手后抹上补水霜

　挑选与脸部补水霜同样成份的手部护理用品。例如，饱含乳酸菌（角质层变软及保湿补水功效)、保湿补水尿素溶液、角质层剥离剂纯天然有机物的商品等。这种成份有利于维持皮肤潮湿绵软。夜里洗手后抹上护手补水霜，有利于锁住水份，避免 干躁。

　 用哪种洗手能够让手皮肤变白

　 1、洗米水洗手

　洗米水中融解的维他命、蛋白等营养元素不但可以协助消除手部皮肤的油渍，还可以让皮肤越来越更为绵软、光洁、细致有延展性。

　用法：立即将第二遍洗米水静放数小时后取上边清亮的洗米水泡浸手部十分钟上下就可以。

　 2、白米醋洗手

　把醋对皮肤有美白皮肤、收敛毛孔的功效。用白米醋洗手可以协助提升皮肤体细胞的水份和营养成分，还可以协助变软角质层薄，美白皮肤的另外修复皮肤的光泽度和延展性。

　用法：在水中滴进数滴白米醋，随后将手进到白米醋水里约五分钟上下再用冷水清洗两手就可以。

　 3、牛乳洗手

　牛乳中带有丰富多彩的营养元素，可以为皮肤填补营养元素。常常用牛乳洗手手部皮肤会越来越更为细致嫩白，挑选纯奶或是是酸牛奶的实际效果会更好。

　用法：在温开水中添加适量的牛乳，随后两手泡浸清理就可以。

　 4、食用碱洗手

　食用碱的偏碱很大，能合理消除污渍除去角质，做到美白皮肤手部皮肤的目地。

　用法：将适度的碱添加水里，待融解后搅拌均匀后洗手就可以。

　留意：不建议常常用食用碱洗手以防手部皮肤被过多消除，使皮肤自身免疫力下降，时间一长会加快皮肤衰退。

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如何保养手让手变嫩2

　 1、冬天手裂用米醋能预防

　手干裂的话，泡手是一个很不错的选择，在准备泡手的热水中倒入米醋，然后泡手半小时，不仅可以促进血液循环，还可以软化皮肤角质，让干裂的死皮变得柔软，泡好后擦干水渍，涂上软膏，用保鲜膜包裹，一般第二天手干裂的部位就会好转。

　 2、冬天手裂用芦荟胶能预防

　芦荟胶有润肤、保湿、消炎、镇静的作用，有手干裂的症状的人，可以在每天睡前用芦荟胶敷一敷手，敷手的时候可以在手的外面包一层保鲜膜，然后放一块热毛巾敷在上面，让皮肤更好的吸收芦荟精华，十五分钟以后拿下毛巾和保鲜膜用温水洗手，涂上护手霜就可以去睡觉了，这个方法对双手的'滋润度非常高，如果是因为手部缺水而导致的干裂，那么这个方法非常有效。

　 3、冬天手裂用手套能预防

　做清洁工作时，养成戴手套的习惯。不论会不会碰到水，戴上手套，可以有效避免接触洗涤剂。手套应戴得宽松些，感觉会比较舒服，也不容易引起刺激。

　 4、冬天手裂用药膏能预防

　手指皲裂其实是由脱皮和气候干燥共同造成的，在秋冬季节来临时，可涂抹凡士林、甘油等来防止皮肤干裂。

　对于手部已经干裂的患者，可以去药店买一些含有弱效皮质类固醇激素的软膏，如果脱皮严重并伴有干燥疼痛者，可用低浓度的水杨酸软膏或硼酸软膏，起到软化痂皮润滑保护的作用，也可以用润肌止痒的中药膏。

　 5、冬天手裂用猪胰能预防

　猪胰不光可以食用，也可以治疗手足皲裂。《补辑肘后方》中有一则验方：猪胰1具清洗干净，放入适量黄酒中，用手揉搓猪胰，将其揉烂，取汁备用，可以润肤愈裂，用时将汁涂擦皲裂处。

　猪胰，《嘉佑论本草》云其能“去皲”，治“手足皲裂”及“唇燥紧裂”，有润肤愈裂之能。黄酒也具润肤之功，并能通行血脉。

　 冬季手脚裂的治疗方法

　1、防治冬季手脚干裂：先用温水将脚洗净擦干，然后用“创可贴”止血胶布对准裂口贴上，数天后即可见效。

　2、芥末治脚裂口：用40摄氏度左右的温水洗脚，泡10分钟左右，然后擦干；用温水调好芥末，浆糊状，不要太稀，用手抹在患处；穿上袜子，以保清洁；第二天再用温水洗脚，再抹，2-3次即愈。

　3、用醋治疗手脚裂：买一斤醋，放在铁锅里煮，开锅后五分钟，把醋倒在盆里，待温后把手脚泡在醋里10分钟，每天泡两三次，7天一疗程。

　4、剩茶水可治手足裂：在睡觉前用热茶水泡洗手足约十分钟，坚持一周有效。

　5、维生素E可治手脚干裂：把维生素E丸，用针扎一个眼，把油挤患处涂抹（一个丸可用多次)，效果好。

　 冬季手部保养的方法

　 1、冬天保护手要注意正确洗手

　我们每个人一天都会洗很多次手，所以一定要注意洗手时对手的保护，洗手时尽量用热水洗手，而且不要用清洁型强的肥皂等物品洗手，因为手部肌肤是呈弱酸性的，而肥皂等清洁物是碱性的，所以会对手部肌肤造成一定的伤害。每次洗完手后，就要及时把手上的水渍擦干，然后涂上护手霜。

　 2、冬天保护手要做手部按摩

　冬天手总是很容易冰凉，除了带手套以外，做手部按摩也是保护手温暖手的好方法。手部按摩可以促进手部的血液循环，和新陈代谢，尤其是涂完手部护肤品之后进行手部按摩，还可以增加皮肤对营养的吸收力，同时手部按摩还具有消除脂肪的作用。

如何保养手让手变嫩3

　 手部护理第一曲 软化角质

　我们的双手是容易造成角质堆积的部位，老旧角质堆积在手上没有清除干净，手部皮肤就会暗沉，粗糙，所以想要拥有芊芊玉手的前提就是要手部去角质。

　 做法详解

　1、准备一盆温水，在水中滴入两至三滴橄榄油；

　2、将双手完全浸入调均匀的水中，在水中浸泡10分钟，使角质充分软化；

　3、选用专门去角质的手部去角乳液，轻轻按摩手部几分钟；

　4、用干净的温水，将手部清洗干净。

　 手部护理第二曲 保湿

　将双手去角质后，要及时为手部皮肤保湿，才能防止肌肤干燥

　做法详解：用毛巾将手部擦干，再用1～2张纸巾覆盖在手背上，喷上保湿喷雾，直至纸巾完全浸透。这样做的目的是为了使手部肌肤保持良好的吸收力，帮助后续按摩的吸收。

　 手部护理第三曲 按摩

　我们的双手是了忙碌的，几乎做什么都要用到手，所以我们的双手也很疲惫，缺氧，需要我们用心的呵护，简单按摩也可以缓解双手疲劳，促进双手血液循环。

　做法详解：均匀地涂上按摩霜，先从手背指尖开始按摩到手指根部，动作要从容而柔和;然后呈螺旋状按摩手掌，并用指关节轻按手心上的穴位;最后用食指和中指夹住手指，从根部向指尖螺旋状拉伸，每一根手指都要按摩到。

　 手部护理第四曲 擦护手霜

　按摩之后，为双手擦上护手霜，可以防止肌肤干燥，让手部肌肤得到深层保养。

　做法详解：取适量护手霜于手上，轻轻均匀地涂在手上，适当按摩几分钟后即可。

　 手部护理第五曲 睡前涂抹夜霜

　双手暴露于紫外线环境时间太长，会容易导致色素沉淀，形成雀斑样黄褐斑。早些时候人们认为这种斑点是肝功能异常所致，因此，又称之为“肝斑”。专家表示，含有视黄醇的夜霜或面膏，有助于减少色素沉淀和面部及手部细纹。

　做法详解：选择具有抗皱、保湿补水的夜霜，晚上洗手后要睡觉前，可取适量的夜霜于手部，轻轻要抹在双后上，按摩几分钟，效果更好。

　 手部护理第六曲 敷手膜

　如果手部皮肤干燥，脱皮，甚至出现一些茧，选择手膜来敷手是个不错的选择哦！

　做法详解：选择补水保湿的手膜，敷在手上，约半个钟后拿下，擦上保湿护手霜作后续保养即可。

能让手变白细嫩得护手霜品牌有：资生堂护手霜、妮维雅、玉兰油、曼秀雷敦、凡士林等。

1、资生堂护手霜

资生堂是化妆、护肤的高端品牌。资生堂在中国设立公司，旗下的护肤品有一定的口碑。资生堂美润护手霜采取资生堂新配方，具有高效的保湿功效。

2、妮维雅

妮维雅是一个德国品牌，也是全球性大型的护肤品牌，其身体护理品深受女性欢迎。妮维雅温润透白护手霜，平衡脂配方，马上温润双手。

3、玉兰油

玉兰油是世界最大、最著名的护肤品牌之一，也是中国区最著名的护肤品品牌之一，玉兰油的护肤品值得信赖。玉兰哟新生滋润护手霜，富含维他命B5，维他命E复合配方，深层持久滋润手部肌肤，迅速缓解手部干燥。

4、曼秀雷敦

曼秀雷是著名的药用品牌，旗下的护手霜深受年轻女性信奉。曼秀雷敦水分润手霜奇特的油包水配方，含有天然芦荟、维他命E，促进手部肌肤新陈代谢。

5、凡士林

凡士林是联合利华旗下的品牌，世界上最大日用消费品公司之一。凡士林倍护润手霜，牛奶萃取精华，活性凝水成分，细细呵护你的手部。

-资生堂美润护手霜