孕妇用的护肤品有哪些？哪个牌子比较好？

孕期由于激素分泌水平与平时很不一样，准妈妈们很容易受到外来的刺激，孕期肌肤衰老程度是平时的许多倍。所以护肤是非常重要，但是孕期护肤品的选择要注意了，关键是成分非常重要。

推荐几款合适的护肤品：

德国嫩芙叶酸护肤套装

氨基酸表活洁面，温和的同时清洁控油效果同样优越，洗完脸一点不会紧绷拔干。水乳专利的补水保湿，质地轻薄水润，一抹化水，上脸轻拍三两下就能完全吸收。整套的提亮效果也很明显，用完用一个词形容，白里透红，即使不化妆也显得神采奕奕。

嫩芙水乳比一般的水乳更下功夫，除了甜菜碱等基础保湿成分，主打的叶酸成分与透明质酸钠复配可密集补水保湿，还能促进樱花、积雪草等珍贵植物营养吸收，让孕后疲倦的脸蛋高效保湿的同时从内而外得到舒缓，保持维稳效果丝毫不减，这种萃取的珍贵天然植物成分能让养肤更彻底，脸蛋在护肤完后更清凉水润，气色非常好~

德国嫩芙孕妇面膜

这款面膜是很清爽的肤感，但是又能明显感觉精华液在嗖嗖的被吸收进皮肤里，补水修复的效果真的是立竿见影，用完一贴能明显感觉到孕期敏感的脸放松舒缓了很多，再不是之前紧绷，脸上因为缺水而起的小颗粒也平复很多，这个时候才是护肤最满足的！

珂润防晒

流动性非常好，质地很好推开，虽然它滋润但不会有厚重的感觉 刚涂上去有一点点的泛白，但是过一会就它就会很乖很自然地贴合你的皮肤了，但是我觉得不是很适合大油皮，它比较滋润，我用着都是勉勉强强接受，更推荐给混干皮或者干皮的孕妈们。

娇韵诗双萃精华

精华的作用就是会潜移默化的对皮肤产生影响，用了大概一周多发现脸上有提亮肤色和让皮肤变得细腻的感觉，使用感受挺不错的。

有一说一，作为修复类如果成分很温和就代表功效也是长期的过程，会更加适合27岁以下的人群，皮肤问题还没有太多的会有明显效果。（个人感受）

雅漾雅霜

含春白菊水，高效镇静、舒缓眼周脆弱皮肤，有效缓解眼部浮肿，对黑眼圈有很好的效果，本身孕期就容易被折腾的睡眠不好，所以刚刚好适合。一些有效的保湿剂成分排名靠后，持久保湿效果会差一些，涂完以后过一会又感觉会有干涩的感觉了，但性价比还可以的。

对于孕妇来说的一些禁忌成分大致有以下几种：

1、水杨酸

水杨酸是非处方类痤疮治疗的最主要成分，一般祛痘产品里都会添加，敏感肌是不能用的，有一定致敏性。

2、维A 酸及其衍生物

维A的渗透力比较强，已被证实会增加胎儿致畸的几率。

维A酸一般会以维A酯和维A醛的形态出现在化妆品内，在人体内转化为维A酸。这些成分进入到体内，尤其在胎儿发育的前三个月，很可能导致畸形发育。

3、氢醌

一般美白产品和染发剂中会添加，有一定的毒性，刺激性比较大，长期使用还将引发神经衰弱，已有实验证实它有致癌风险。

4、植物精油

许多精油分子量小，渗透性强，能够加速血液循环，严重时还会伴有致癌风险，对胎儿有伤害性。

5、环五聚二甲基硅氧烷

属于合成硅的一种，在生物体内存在一定的积累性，可能会对母乳的产生有影响，长期使用可能会对母婴健康或胎儿发育产生影响。

6、甲氧基肉桂酸乙基己酯（化学防晒剂）

一种渗透促进剂，很容易被皮肤吸收。目前市场上很常见的油溶性UVB防晒剂，有一定争议。可产生类似雌激素（estrogen-like）的效果，不利于孕妇和儿童。

7、乙醇

孕期长时间接触酒精，还会导致宝宝发育不良，影响到胎宝宝的器官发育，影响这个宝宝出生后协调性差、学习能力差、记忆力差之类的问题。导致胎儿颜面畸形和智力缺陷等。

8、重金属（铅，铝，汞，砷）激素

可能造成皮肤刺激，导致阿尔茨海默氏症、肺疾病及胎儿畸形。

9、着色剂（人工色素）

具有局部刺激物，属于致癌物，可能会导致痤疮和皮肤过敏，已有实验证明可造成老鼠患肿瘤，长期接触还可能导致癌症。

我孕期的护肤原则：

我对于护肤的理解是，护肤的作用是有限的，特别是孕期也就做一些基础的清洁、保湿和抗老，不会逆转岁月，尤其是说的那些怀孕护肤年轻10岁，真的是看着吹的都脸红。

首先要避免禁用成分：

避免了这些成分之后，孕妈就可以轻松选择护肤品了，给大家分享几款作为参考：

德国嫩芙叶酸无香护肤套装

是德国专业做孕妇护肤的一个品牌。美丽修行上的成分都是绿色，无防腐剂、无香精、0%无添加是经过美国EWG安全认证的，安全性很高。

叶酸是核心的成分，重保湿的，用着我的皮肤就是水水润润的，不会有干燥的情况，面霜涂一整晚早上起来就被充分吸收。

清爽不黏腻，延展性、流动性都比较好，几秒就可以完全吸收。

它的背景就不多说了，有很多人推荐孕期使用

闻着有一股淡淡的洋甘菊味道，简单说就是有一点中草药味，听说能调节皮肤的PH值，涂上按摩两圈就吸收，后来才发现这个水用化妆棉会更好，如果有时间可以敷六七分钟，还会有一层保湿层。

它家的精华是我以后会回购的，保湿效果和抗初老效果较好。

成分不含酒精，成分也爽是很安全了。

重点是真的比较清爽和轻薄，痘痘肌、油皮用就比较适合，不会闷痘。

85g的大容量，性价比特别高，够整个夏天用，肤感比较好，刚涂上去比较泛白，过一会儿就恢复了自然的效果。

雅漾舒护活泉喷雾

它的PH接近中性，温和不刺激，成分也安全。

主打修复、补水、舒缓镇静、强化屏障，缓解皮肤刺激，灼热，泛红，瘙痒。它的修复效果是可以的，我过敏的皮肤，喷一下它就好了很多，舒缓了一点。

它有自己的活泉护理中心，而且护理费纳入医保。

蒂佳婷蓝药丸面膜

蒂佳婷蓝药丸面膜在网上风刮得很大，是一款巨补水的保湿面膜，我在怀孕后才买来用的，剁手之前查过美修，孕妇可以用的，没有什么刺激性的成分。

添加的 泛醇、甜菜碱、甘草酸二钾 等多种保湿成分，能帮助皮肤很好的补充水分，还有维稳 的姜根提取物 ，敏感肌的孕妈不用担心会有过敏的情况。

这款面膜是配有蓝药丸精华的，先把精华多次少量的轻拍在脸上（不要打圈，会搓泥），等毛孔打开开始吸收再敷面膜，效果会更好。面膜的上脸很服帖，而且膜布很薄，不会有闷闷的感觉。 精华液 也非常 多 ，我一般用完后还会用来敷一下脖子，用完真的超级水润，就是稍微 有点奇怪的味道 ，其他都很完美了~

一定要注意安全护肤，如果对你有帮助，记得留下你的赞~

作为一个狂热的护肤品爱好者，即使在怀孕期间护肤也不能停！！

想要问我孕期里护肤那些事，我可真的是太了解姐妹们的需求了。

自己孕期用过的这些护肤品，虽说冷门，但效果是没带差的，我敢用脚指头发誓，用完之后效果直接惊艳到！！

====干货来袭===

德国嫩芙孕妇护肤品

来自德国专业组孕婴的护肤品牌，而且整套护肤品主打核心成分可食用叶酸，给肌肤高效保湿。里面的成分安全，APP上全绿通过，孕妈们可以放心使用，最喜欢这套护肤品的是整个用下来没有香味，很为我们孕妈考虑。

水乳比较的轻薄，延展性也是很不错的，做到了真正的一抹化水，而且上脸使用一点粘腻感都没有，蛮清爽的，而且还有股冰冰凉凉的感觉，很舒服。

护肤品里除了主打的核心成分叶酸外，还有多种氨基酸保湿剂和多种的纯天然的植物成分，像马齿苋，积雪草等植物提取物成分，既做到了给肌肤的充分补水，还可以很好的维稳肌肤，简直是一举多得，绝绝子了~

洗面奶主要也是采用温和的氨基酸表活清洁剂，既温和不刺激皮肤，清洁力完全可以满足孕期内的需求。洗完之后感觉蛮舒服的，清清爽爽的！

怀孕后，吃了就吐，只用水乳已经满足不了我的皮肤需求了，这款面膜也完全没有让我失望。补水效果真的看得见，成分里含有80%的补水保湿界天才叶酸吧~敷完到第二天下午皮肤也还是水嫩嫩的，就算在空调房里待着也不会干，补水保湿效果就很优秀！

惊喜程度我给100分~值得无限回购！我已经屯了好多盒了哈哈~

启初水润保湿面霜

启初也是一个国货品牌，很火的一款婴儿面霜，里面添加的成分也是蛮安全的，毕竟是给宝宝用的，蛮适合干性肤质的孕妈们使用的。

面霜的保湿性不错，分两个不同的版本，即水润款和滋润款，油皮的孕妈们用的话可以入手水润试试，后者则是滋润款~面霜里面主要添加的是角鲨烷成分，可以很好的修复受损的屏障。

面霜的质地就像奶油般，不是厚重的那种，用起来反而感觉有点润润的，很舒服，上脸使用蛮轻薄的，稍微有点黏腻感~毕竟是具有保湿效果的，还是蛮可以接受的~

至本特安修护精华肌底液

至本家的这款特安肌底液大家应该都非常熟悉了，作为和南开大学联合开发的特安系列，里面添加的成分还是蛮放心的，无刺激成分添加，孕妈们也可以放心使用。

质地是一如既往的水润清透吸收快，上脸推开就咻被“吃”进去了，超级清爽，皮肤软软嫩嫩，不黏不腻没有负担感，混油痘皮夏天用都完全没问题。

对舒敏修护、维稳抗炎确实不错，使用期间明显感觉到皮肤稳如泰山，非常适合易过敏的敏感肌，特别是敏感油痘肌作日常舒敏维稳使用。

上水和肌屏障修护肌底液

上水和肌家是一个比较小众的国货品牌，里面添加的成分还是蛮安全的，拥有独家专利清衡素，能有效维持表皮微生态平衡，蛮适合敏感肌肤质的孕妈们用的。

肌底液的质地像有一点点像胶水的感觉，刚上脸带一点黏润感，延展性非常高，全脸推开后蛮特别水润。

最关键的是，这款肌底液吸收蛮好的，彻底吸收后又清爽又柔润，油痘皮用起来也完全没有问题。敏感泛红的特殊时期可以快速抗炎修护，帮助重建肌肤屏障;而日常则可以舒缓维稳，帮助肌肤处于长久的 健康 状态。

护肤二十年总结下来的经验！

孕期精简护肤真的看的太多太多，我自己也都说的够够了！！！

孕期的我从补水+保湿、维稳+修复、防晒等，多管其下，内外兼修。

直到孕后期，我皮肤不仅恢复之前的少年感，还拥有了干净的脸蛋！

上素颜照，无p无滤镜，姐就是这么自信！

接下来我会从几个方面分享我孕期皮肤如何变好的秘诀，想了三天，终于做了个精简的版本出来，继续往下看吧：

干货！

01孕期成分详解

02清洁控油，补水保湿

清洁控油这部分内容主要是针对一些孕期皮肤泛油严重的孕妈！

关于清洁控油方面，我做了个表格，把用过的、好用的洗面奶总结分享给大家：

再说补水保湿！

保湿不是补水那么简单，如果把皮肤比作一个杯子，面膜、爽肤水都只往里面加水，但无法封存水分，吹个风就干了，而 保湿类护肤品像杯盖，能维持皮肤屏障的 健康 和完整，封锁皮肤中的水分，减少水分散发！

德国嫩芙孕妇护肤品

主要成分：可食用叶酸、透明质酸钠，氨基等天然保湿因子、积雪草、樱花等天然植物提取物等；

是我孕期一直不间断使用的老宠，作为专业的孕妇护肤品品牌，不管在成分安全上还是在在使用效果上，都称的上顶尖。APP上成分全绿，而且整套护肤品都没有香味，对于孕吐的姐妹们十分的友好！

水乳的质地上个人觉得就已经完败了一部分护肤品，水精华质地介于水和精华之间，完全没有水的湿塔塔感，摸起来很棉柔但是上脸吸收又很快，乳液的延展性更好，上脸几乎0摩擦感，上脸使用感冰冰凉凉的很舒服！

洗面奶揉搓出来的泡沫都是绵密类型，温和清洁，洗得也是蛮干净的，揉搓出的泡沫绵密且丰富，也好冲洗~

而且就像平时只需要简单擦个水乳，保湿一天效果是没有任何问题的。

同款嫩芙面膜

主要成分：可食用叶酸、泛醇、透明质酸钠等保湿成分，搭配烟酰胺成分提亮肤色；

面膜的颜值超高，给我的直观感觉就是淡雅，果然也只有孕妈本妈才配用这种色儿！

一般夏天用面膜最勤快，出门回来敷一片从冰箱里拿出来的面膜，瞬间抚平一整天的燥热肌！敷完再叠个嫩芙水乳或者补水保湿精华，第二天皮肤完全不会有泛油粗糙现象，反而软糯有弹性。

此外膜布采用的是专利级别的全面有机膜布，吸饱精华的同时还很透气，不怕闷痘~

这也是我喜欢这款面膜的主要原因——长效且立竿见影！

03维稳修复、隔离防晒

维稳修复皮肤，出门防晒可能比单纯的补水保湿更重要！

ICEGINA 神经酰胺精华

主要成分：纳米级神经酰胺2，3等；

这个最好用在面膜之后，神经酰胺是维稳修复的一把好手，尤其是七八月份的大夏天，还是这种维稳的精华合适，轻薄不闷痘。

里面添加了日本进口的纳米级神经酰胺2，3，纳米级微粒更容易渗透至角质层，相比市面上普通仿生神经酰胺修复效果更好更快。而且还没有添加防腐剂、香精这种刺激的成分，孕妈或者敏感肌、爆痘都可以用。

Elta MD防晒霜

主要成分：物化防晒方式

这款防晒霜采用物化结合的防晒，无油，无酒精，无香料、无防腐剂，所以不致痘、不熏眼睛，不搓泥，不拔干，不影响后续跟妆。使用感要比很多日系涂改液式的防晒舒服，追求防晒霜肤感的孕妈，可以选择这款防晒。

04孕期可以尝试的特殊护肤手段

1、美容仪

孕期用的美容仪是我之前就入手的silk`n，还是看到一个大V博主推荐的。

这款美容仪我觉得最赞的点就是清洁功能大概10-15分钟左右，可以逐渐的把黑头排出来（看到白色黑色的浮出来，直接刮掉就好），洗完之后立马补水保湿，毛孔不会变大。

考虑孕肌脆弱的特性，建议清洁时间最好缩短在5分钟左右，免得造成皮肤不耐受！

最后：

孕期护肤我也要做到极致~简单补水保湿永远不是我的目标！姐妹们在孕期内一定要注意休息啊！！！一边熬夜一边护肤，我都替你皮肤感到累！