护肤品是智商税吗

护肤本身就是一项复杂的科学问题，针对年龄增长引发的肌肤状态下滑，进行修护预防维护皮肤状态。比如最基础的补水保湿，维持皮肤代谢所需的水分，而皮肤不断下降的保湿能力，在借助保湿产品之后可以很好的减缓皮肤水分流失速度，帮助肌肤锁水。

皮肤的变化其实就是皮肤状态的直观反映，一是年龄增长带来的状态下滑，二是平常的饮食作息习惯的影响。因此护肤品并不是万能的，在健康的饮食作息之上，配合护肤品养护肌肤能更好地保持肌肤状态。

但对于哪些快速见效明显宣传的护肤产品，就要保持一定的理性了，切莫因为可观的效果而交了智商税。科学的护肤认识很重要，护肤本身就不是一蹴而就一劳永逸的事情，而那些便捷效果快的多是以肌肤负担为代价的，护肤是科学而选择适合自己的产品很有必要。

为什么护手霜有一块钱的？

护手霜是很多人日常生活中不可或缺的保养品，有时候在购买时会注意到价格相差很大，甚至有一些产品只卖一块钱。那么这种便宜的护手霜到底是怎么回事呢？原因其实很简单，它们使用的成分质量较低，而且没有太多的保湿效果。因此，这种廉价的护手霜并不能真正地滋润和舒缓我们的肌肤。

这些廉价护手霜可能会添加一些对皮肤有害的化学成分。这些成分虽然可以降低成本，但是使用后会使皮肤变得更加干燥和敏感。如果长期使用这些不安全的产品，可能会导致皮肤出现严重问题。

因此，选择好的护手霜非常重要。润风护手霜是一款非常受欢迎和好评的产品。与其他便宜产品不同的是，润风护手霜采用了天然植物提取物进行配方设计，并添加了高浓度维生素E，能够深入滋润皮肤，修复干燥、龟裂的皮肤。润风护手霜还能够保护皮肤免受外界因素的伤害，使双手更加柔软细腻。

在购买护手霜时，不要只盯着价格，而是要选择适合自己肌肤需求的好产品。建议大家可以选择质量可靠、具有良好口碑的润风护手霜来呵护我们的双手。

坐月子居然遇上这样的老公婆婆？之前在网上看了这样一个视频，让我十分难过和慨叹，不会21世纪真的还有这样的老公婆婆存在吧！

在这里我真的想和各位姐妹说，千万别委屈自己，生过宝宝才知道一定要对自己好点！自己一定要对自己好，不然一不小心得了月子病，怕冷、怕风，关节疼头疼的时候真的后悔莫及。

所以坐月子的小细节千万要注意：

一定要准备好脑子！

别像我一样两眼一摸黑照搬别人买现成的，那真的是浪费钱又买了一堆没用的……

接下来，把我用到的给大家分成了三类

必备和视情况也有标注，以供大家参考。

月子卫生护理

洗澡-晒干的艾叶+适当生姜片—必入

一般产后一周左右就可以开始洗澡了（我是四五天的时候就开始了，是真的受不了自己！），把艾叶和生姜都装在无纺布药袋里，加水大锅煮沸后凉至45-50度左右洗澡。注意先洗头在洗澡，浴室擦干后吹完头发穿好衣服再出来，避免月子里受寒吹风。（艾叶+生姜有去湿气、温经散寒的作用）

阴道冲洗器—必入

剖腹产妈妈一剂有撕裂或侧切的妈妈一定要买，坐月子对付恶露的神器，上完卫生间用这个冲一冲，卫生又舒服，弯头比直头的好用

建议：买个大容量的

嫩芙叶酸无香护肤套装—必入

月子里还不洗头不洗澡？滋生细菌可是对宝宝妈妈都不好，希望大家都能做好基础护理，不需要多频繁，基础的清洁保湿足以。

嫩芙是我从备孕开始就一直用的了，一直到哺乳期都没换，虽然说正规卖的护肤品大多可以用，但当了妈妈以后真的是不希望一点点潜在危险！刚开始买就是冲着超高的安全性买的，有机品牌，0香精0防腐剂美修成分一路飘绿~

水乳滋润但是不厚重，轻拍三四下就都吸收了，添加叶酸、透明质酸等高强度保湿成分，一天呆在空调房都不会觉得干燥，水润十足，被孕激素搞得易敏易泛红的脸都稳定不少，归根于添加积雪草、马齿苋这些舒缓的成分，要不然我都不敢想天天清水洗脸我会糙成什么样！适当的护肤可以缓解月子期的压力~

他家我还比较喜欢的就是 护手霜啦~

不扯那些玄乎的基础原理，三点足以让我下单：

一、成分安全，接触宝宝的东西不小心吃到也不用担心；

二、十几种保湿成分，非常适合像我这样经常给娃手洗衣服的手干老阿姨；

三、肤感滋润但不油腻，不用担心涂上不用晾半天，或蹭衣的到处都是。

不管什么样的护手霜，勤涂抹才是关键!

冷热敷垫—看情况

母乳妈妈必备，一开始大部分人都会面临堵奶，那个疼真的只有过来人能体会！！！这个时候冷热敷垫能缓解大作用，胀的时候用热敷垫，有硬块的时候用冷敷垫。

强生 抚触油 ——看情况

我家宝不爱做抚触，但抚触油也是我们家大功臣了。

宝宝胃胀气或肠绞痛时，倒点在手心，搓热后顺时针按摩宝宝的肚子；洗完澡后涂一点在身上防止皮肤干燥；长头痂了抹上大量的抚触油来软化头痂。

倒个三四滴，轻抚软化后用小木梳轻轻梳一下（一定要轻），再冲洗下就干净了。用个两三次基本上就干净了。

月子小物集合

蓝牙耳机—看情况

吸管保温杯—必买

保温杯我备了两个，一个喝温水，一个装补气血类的中草药、大枣水（恶露干净再喝）非常方便，这种有吸管的，很适合卧床麻麻，产后不方便坐起来喝，也不会洒出来。

宝宝纸巾系列—必入多囤

安慕斯、babycare棉柔巾都OK。湿纸巾我用的比较少，除了外出用一下，平时直接棉柔巾沾水就行，也不用担心太凉，以及添加剂什么的。

湿厕纸—必入

提升幸福感的孕期好物绝对少不了湿厕纸！孕晚期容易犯痔疮，说实话上大号真的好难！

月嫂、护士用湿巾过温水给宝宝擦pp的时候用，我突然觉得我可怜脆弱的菊花也需要呵护，用了湿纸巾，就再也回不去了！不但杀jun，还能缓解有痔疮痛，说实话这个东西只有0次和无数次~

月子衣物家居

哺乳吊带—必入

哺乳内衣和吊带的选择是因人而异的。但对我来说穿吊带不管是月子服里面还是外面都可以，即使家里突有亲朋好友造访也不尴尬，秋冬季直接套个厚外套就能出门，解决哺乳期妈妈不想穿内衣的烦恼。这个罩杯一体，喂n胸垫不跑位，有支撑，也方便清洗，列入必囤list啦~

如果你有够保暖且方便喂奶的开衫睡衣，就不用再花钱买月子服。

加湿器—必入

宝宝适宜湿度50%左右，不论是北方开暖器或是南方开空调，一定备个加湿器，我入的可落地也可放桌上的，两用很方便。

艾芬达毛巾架—看情况

温度可调，app控制开关和时间。江浙沪及南方的妈妈们请统统安！排！上！

梅雨季，十天半个月下雨是常有的事，根本晒不干衣服，宝宝每天拉了吐了尿了衣服要换，口水巾浴巾围兜各种每天都要清洗，基本上洗好挂上去隔夜就能干，洗完澡宝宝就能用上热热的浴巾是真舒服啊~

坐月子期间讲究一些，对自己终归好一些，希望妈妈们都能坐好月子，尽快做好产后恢复~

现在我已经结束了第二个孩子的坐月子。我为我的第一个孩子买了包，其中一半还在。。。

包包刚刚还在匆忙中。直到临产前半个月什么都不想买。直接去网上买刚刚包装好的包。结果一半没用，可用量不够。我就想问，你装这些没用的东西是为了凑数吗？？？

孕妇包列表刚刚好！别被忽悠了花钱补号，智商税已经交够了

说多了很难过，最后是两点:

1包应该提前准备好，至少从分娩前的一月到二月。

2个人待产情况与生产医院不同。最好咨询打算去医院的医生护士。

另外需要强调的是，如果宝宝异地出生，必须先办理生育保险报销！！！！

共制备了3种材料:

1母婴健康档案:从社区医院收集双方身份证、结婚证、妇女居住证(也可接受居住登记卡)和b超形式的胎心胚芽。

2出生登记证服务形式:即出生证明。双方身份证、结婚证原件、户口本

3 市职工生育保险医疗确认单(即到社保地):登录社保所在城市的政府服务网，在地区、部门栏目中搜索生育保险。打印表格并填写。

以上材料齐备后，可在“办理生育保险参保人员医疗确认服务手续”页面进行申报，材料可按要求填写。您可以在一个工作日内收到短信，显示是否处理成功。

让我们来谈谈到底什么才是包包需要的~

产房待产包

妈妈用品

新生儿用品

证件准备

建议用小包直接分开，然后可以直接导入产房

母亲产品-护理用品

防溢胸垫

储存了很多，可惜我不是牛妈妈，奶也不多。使用起来非常方便。脏了就扔了。但是记得要及时更换，不然容易滋生细菌，给宝宝喂奶也不好。

婴儿出生后留下了很多尿布。后来我就直接贴在宝宝纸尿裤两边，防止宝宝侧漏。

电动吸奶器

一定要买电动的！一定要买电动的！

体力劳动真的会累到你，一天下来，奶都挤不出来。。用电很方便，出奶很快，宝宝不用等很久才吃奶。

一次性内衣

准备15左右就好。

刚生完孩子会有很多恶露，内裤容易脏，最好准备一次性内裤。很方便。脏了就扔了。你也可以多存一些恶露，因为每个人的恶露都不一样，多存一些恶露就可以用了。

乳头霜

宝宝咬乳头会很快结痂。我在医院开奶肯定会用！怕疼的妈妈是必须的！

市面上也有乳头贴，效果挺好的。价格比乳头膏略贵，效果比它好~

(乳头膏清澈，乳头膏兰辛诺)

护肤

怀孕后的护肤不可或缺。我用的是嫩芙叶酸无香护肤霜，德国高端孕妇品牌。一条线的产品是专门针对孕妇的。它是由诺贝尔奖获得者奥托·哈恩实验室开发的。它还获得了美国EWG的安全认证。成分来自进口有机原料，0香精，0防腐剂，0精心配料。整个孕期我都安心使用。

水精和一般爽肤水有些区别。采用德国最先进的微生物发酵技术提取荷兰进口叶酸，皮肤吸收更快，同时保湿并具有良好的亲肤性。我沙漠干性皮肤瞬间治愈，配合高保湿面霜使用，持久保湿效果更佳。冬天这样干燥寒冷的天气，皮肤总是湿润湿润的，鼻子角落爱生头皮屑的地方也没有那么干燥。

还添加了具有舒缓和调理作用的植物提取物，如积雪草和马齿苋。用了这一套，我的皮肤状态稳定了，敏感肌妈妈也放心了。

会阴冲洗器

是智慧的结晶。生产后的清洁很重要！但是刚生完孩子，伤口疼得我弯不下腰。用这个很方便，坐马桶直接洗就行了~

洗手液

他们店搞活动，在上面列了孕霜清单。

不想买，主要是活动真的很吸引人，家里的护手霜很香，抱着宝宝不好。还想攒一款无香嫩叶酸保湿护手霜~质地比较像冰淇淋，一碰就化，延展性好。保湿效果真的很好！含有甘油、丁二醇、乳木果油等保湿成分。软化皮肤角质，滋润手部干纹。建议晚上睡觉前敷一层厚的，戴上一次性塑料手套。第二天，手绝对白嫩，就像婴儿的手。只用了两三天，手上的倒刺真的褪了很多~

每天都有必要。口袋里放个小的，轻松敲一下~

妈妈用品-生活用品

哺乳内衣

前面最好有隐藏按钮。现在的哺乳内衣基本都有这个设置，很方便护理。

怀孕的时候用过，家里用的。还有就是聚拢的效果，怀孕第二次发育时胸部很大，防止胸部下垂。穿起来很舒服。

奶瓶，奶瓶刷

两个奶瓶。一大一小，安抚奶嘴需要及时更换。

记得及时清洗奶瓶，否则容易留下乳脂，上面有自己的细菌。

我用的是硅胶刷，挺好用的。这是一套。奶嘴有专门的刷子，设计的相当细致。一些隐藏的角落可以刷。

湿巾，纯棉软毛巾

每个2包

给宝宝换尿布的时候用湿巾，最好是清水湿巾，比较温和，不会对宝宝皮肤造成刺激。

湿巾要比纸厚，防止反渗透。

柔软的纯棉毛巾质地要柔软，可以让妈妈们在清洁私处时使用。这些都是长期消费，可以大量备货。

证件包

帕尔马之水护手霜为什么这么贵？

我们需要了解帕尔马之水护手霜的成分和制作工艺。帕尔马之水护手霜采用了高品质的天然成分，如橄榄油、甘油等，这些成分具有较高的滋润和保湿效果。它还经过精心的制作工艺，确保产品的稳定性和质量。这些因素使得帕尔马之水护手霜在成本上相对较高。

帕尔马之水护手霜在研发和生产过程中投入了大量的人力和物力资源。公司为了打造出一款高品质的护手霜，进行了大量的市场研究、原材料筛选以及产品测试。生产过程中还需要考虑到环保因素，并保证产品的安全性和可持续性。所有这些都增加了产品的制造成本。

帕尔马之水护手霜在广告宣传和包装设计方面也投入了大量资金。为了吸引消费者的注意力，并提升产品形象，公司进行了精心设计的包装，并通过各种渠道展示了产品的特点和优势。这些营销成本也会加大产品的价格。

值得一提的是，帕尔马之水护手霜在市场上享有很高的声誉和口碑，许多消费者对其效果赞不绝口。一些消费者甚至将其与三甲医院大夫推荐的润风护手霜相提并论。这种好评使得帕尔马之水护手霜成为了市场上备受追捧的产品，从而也为其定价提供了借口。

帕尔马之水护手霜之所以价格较高，主要是由于其高品质的天然成分、精心制作工艺、研发和生产过程中的资源投入以及广告宣传和包装设计等因素所致。虽然价格较高，但根据消费者的反馈和专业人士的可以看出这款产品在滋润保湿方面效果出色，因此仍然吸引了许多消费者的喜爱。如果您注重手部护理，不妨尝试一下帕尔马之水护手霜。