八个月宝宝吃西红柿怎么吃？

西红柿中维生素A、维生素C的比例合适，并含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，且味道酸甜可口，比较受宝宝欢迎。适量地给宝宝吃西红柿，能够帮助宝宝提高抵抗力。但是添加辅食一定要记得一个原则，由少到多，还有一次只能增加一个新的食物，在确定不过敏的前提下再放心大胆的给宝宝吃。还有选择成熟度高一些的西红柿，用刀划十字用热水烫去掉皮，还可以把西红柿的籽也去掉。

再分享几个可以做给宝宝吃的辅食：

一、西红柿米粉（第一次添加可以采用这种方法）

食材：西红柿小个成熟、宝宝平时吃的米粉1勺

做法：

1西红柿去皮切块去籽。

2西红柿放入容器放到蒸锅蒸熟，5分钟左右即可。

3沥干水分用搅拌机或者料理棒打成泥。

4一勺米粉，加入西红柿泥，搅拌。

同种方法，可以做西红柿土豆米粉，西红柿猪肝泥米粉等。

二、西红柿鸡蛋什锦面

食材：鸡蛋黄半个（宝宝如果还没添加就不放），婴儿营养面1小把或者颗粒面1小包，西红柿小个成熟、青菜叶3片

做法：

1 将青菜择洗干净、切碎；

2 西红柿洗净、去皮、切小块；

3 鸡蛋黄打散；

4 水沸后放入面条，快熟时放入碎青菜、番茄小块，淋上打散的蛋黄液煮熟即可

三、西红柿小米粥

食材：西红柿小个成熟、小米一把

1西红柿去皮切块去籽

2西红柿和小米一起放入锅中加水熬煮，熬的时间长一些

小米也可换成宝宝胚芽大米，里面也可以添加绿叶菜或者猪肝泥、鸡肉泥之类的。

再分享一下宝宝8个月可以添加的食物：

泥状或半固体宝宝辅食参考

小米、木瓜、红豆、甜椒、茄子、香菇 、鳕鱼、龙利鱼、鲈鱼、虾、橙子、桃子、鸡肉、其它动物内脏、芝麻油、长面

　蛋黄辅食的吃法很多，根据不同年龄和身体状况，可选用不同的吃法。婴儿常用的是吃煮鸡蛋中的蛋黄，将之碾成粉末，加水或奶食用。低龄幼儿，可从蒸鸡蛋羹开始，到蛋花、水泼蛋和煎荷包蛋。儿童可以食用炒鸡蛋、蛋饺、金钩千层卷、蟹粉蛋。那么宝宝可以吃土豆蛋黄泥，婴儿吃的西红柿蛋黄泥

宝宝可以吃土豆蛋黄泥

　鸡蛋黄可供给婴幼儿丰富的蛋白质，维生素，铁，钙等。中医认为鸡蛋黄能补中益气，益肾滋阴，养血润燥，婴幼儿营养不良者尤宜。这道菜软嫩鲜香，适合4个月以上的婴儿食用。三、蛋黄粥

　用料

　土豆一个

　鸡蛋一个

　奶粉或者母乳15克

　宝宝辅食土豆蛋黄泥的做法

　把土豆削皮洗净，切成丁，尽量小一点，好熟土豆上锅蒸熟，鸡蛋同时煮熟把蒸好的土豆，用勺子压成泥，放凉把熟鸡蛋黄取出，放入土豆泥中压碎土豆泥和蛋黄搅拌均匀放入奶粉，加适量水土豆蛋黄泥就做好了，可以喂给宝宝吃了!特别适合牙齿没有长好，或者没有扎牙的宝宝小贴士

　土豆不要下锅煮，营养就没了，蒸熟的食物都是最有营养好消化的。

　第一次给宝宝加蛋黄泥，不要求宝宝能吃多少，主要的意义是让宝宝尝试一下蛋黄的味道。所以，妈妈在第一次调试蛋黄泥时尽量的调稀。蛋黄粒太粗当然让孩子难以下咽了。

　不管宝宝第一次、第二次对蛋黄泥是多么的拒绝，妈妈们都要坚持给宝宝继续加蛋黄泥的。而且对于准备加辅食的妈妈，一般建议：4个月的宝宝添加第一顿辅食最好是选择蛋黄泥。

婴儿吃的西红柿蛋黄泥

　蛋黄含有卵磷脂，有营养大脑作用。婴儿食用，有利大脑的发育。蛋黄羹具有软嫩，鲜香的特点，很适合婴儿食用。鸡蛋黄可供给婴幼儿丰富的蛋白质，维生素，铁，钙等。

　8个月以上，对食材不过敏的宝宝

　1 首先，给宝宝吃的西红柿最好是天然无公害的绿色食品，且口感以沙沙的为最好。

　2 如果不知道西红柿是有农药残留，最好做之前先在水里泡一下。

　3 宝宝的消化系统还不完善，给宝宝吃的西红柿是不能带皮的。把西红柿放到开水里烫一下，皮就能很好的去除了。

　4 去皮的西红柿切成几瓣，把里面的仔去掉，只留比较沙的一部分。

　5 把留下来的西红柿切碎放在滤网内用勺子碾压。细软的西红柿会通过滤网掉入碗内。

　6 这样我们就可以得到宝宝可以消化的西红柿泥了。给宝宝吃的时候可以用开水调一下。也可以和米粉冲在一起。

宝宝在半岁左右的时间就要添加辅食了，今天要跟大家说的是，宝宝的辅食果泥什么时候能够添加。宝宝的辅食有米粉，果泥肉泥等等。那么添加果泥有什么好处呢？下面马上给大家介绍

宝宝吃水果泥的时间

宝宝四个月以后就可以吃水果泥了。 一般情况下是婴儿出生四个月以后可以使用。四个月以后，孩子们需要更多的营养，单纯的母乳已经无法满足他们的身体需要，为了使孩子能更好地生长，父母开始寻找一些更恰当的食材，苹果泥有营养、而且口感好宝宝比较容易接受，是不错的过渡期辅食。所以，四个月以后可以尝试给宝宝吃一些水果泥了。

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虽然现在市面上各式的水果泥很多，但是出于健康角度，水果泥最好是现做现吃，现做的水果泥营养价值最好，而且不用担心添加化学制剂。 具体方法：先用清水洗净水果，用勺子挖食，慢慢挖成泥状，然后喂给宝宝吃，另外，为了避免氧化污染等问题，最好是能够随挖随食。

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宝宝辅食添加时间

婴儿4-6个月后体内储备铁会减少，此时仅靠母乳提供铁不能满足其快速生长需求，所以要额外补充。红肉(瘦猪、羊、牛肉)所含铁的吸收率可达60%，而青菜中所含铁的吸收率仅6-7%，其它食物含铁有限。所以才会建议富含铁的辅食作为婴儿早期辅食，主要是婴儿营养米粉。自家研磨米粉不富含铁。

添加辅食顺序是单一谷物米粉、混合谷物米粉、果泥、菜泥，8个月以后添加蛋黄

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添辅食后，每次添加新食物要观察3天。指的是三天内，只有一种新食物与原来食物混合喂养。这三天内，新添加食物可连续食入。这样观察的目的是了解婴幼儿对新食物的接受度。若出现过敏等不适，72小时内应该能反应出来。最好每次添加单一食物;复合食物成分复杂，出现不适，不以确定原因。

宝宝吃果泥的好处

总的来说宝宝吃果泥是具有以下这些好处的：补充维生素，有可以有助于宝宝肠道湿润。卫生、健康、营养果泥就如食用新鲜水果一样。

品质稳定，口味纯正，保证口味始终如一，且纯正自然，比一般的现榨果汁要好的多。口味多元化，品种齐全，可以自己制作，操作简单、方便快捷，宝宝也很爱吃。妈妈要注意目前市场上大部分果汁都是用果粉、浓缩汁、香精人工勾兑而成，饮用此类果汁将给人体带来健康隐患。虽然瓶装果汁也大都含以上有添加剂，但是都是有严格的用量控制，而人工勾兑的果汁因为是人工操作很难控制用量，经常会造成添加剂含量超标的情况，经常饮用会对人体造成不同程度的损害。而果泥所使用的工艺无需添加任何防腐剂，香精，色素等化学物质，根本的区别在于，果泥，是新鲜水果的另种形态;而浓缩汁果浆等都进行了人工操作，导致添加或营养美味丧失。所以最好还是自己制作。