冬天护肤应该注意些什么？

冬季护肤应该注意些什么？

冬季气温下降，人体新陈代谢能力降低，皮肤会因汗腺皮肤腺分泌的减少而失去较多的水分，变得发紧发干，所以冬季的护肤极为重要。不注意精心保养，寒风的刺激及暖气的使用将使你的肌肤变得暗淡粗糙、缺乏弹性。

1体内补水。要喝足够多的水，冬季护肤避免因体内缺水而引起皮肤干燥，饮水量为每日6到8杯，同时还可以适当饮用果汁、茶水等。

2体外补水：洗澡能保持皮肤表面湿润，用蒸汽熏蒸也可以减少水分的散发。冬季护肤洗脸的水温不可过高，要选用祛脂能力较弱、保湿能力较强的产品。皮肤干燥者还应该准备一套保湿护肤品。皮肤干燥严重者还可以再准备一瓶高浓度的保湿精华液，一星期使用一到两次，对皮肤进行深层补水。

3充足的睡眠。夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞，第二天的肤色才能明亮、光滑。皮肤的营养和修复主要在晚上十点至凌晨四点，因此冬季每天要保证6到8小时的睡眠时间。

4加强营养：冬季皮肤调节性能差，应该多吃含丰富维生素的新鲜蔬菜水果及鸡蛋，少吃动物蛋白才有利于皮肤的代谢。平时还应该多吃滋阴润肺的食品，如芝麻、蜂蜜，少吃辣椒、葱蒜等刺激性食物。此外要想皮肤好，还必需摄入一些矿物质如含镁、钾的食物。

5按摩面部皮肤：冬季护肤可以每天坚持三分钟的双手按摩。按摩部位主要是面部的皮肤和肌肉。缓缓地顺着面部的肌肉血管的走向，从里向外进行按摩，促进皮肤的血液循环，使皮肤细胞可以分泌更多的胶质和油质，起到保护皮肤的作用。

一、为什么护手霜涂完之后会这么油？

成分，一种是天然的，一般是植物精油+鲸油，吸收快，不油腻，一种是加了尿素之类的。 不过这些都是药店做的，手很干的人也可以用，吸收也很快。 我手皲裂去了医院，医生给了同样的东西，但浓度很高。 还有一种油腻，就是油太多了，不是好油。 一般来说，这类护手霜背后的配方并不清楚。 护手霜太油不想用怎么办？

护手霜是一种可以治愈和抚平皮肤龟裂和干燥的护肤品，能有效预防和治疗秋冬手部粗糙和龟裂。 秋冬频繁使用可以让手部肌肤更加细腻滋润，但真的是油腻腻的。 如果觉得油腻，可以减少使用量，通过按摩促进吸收，或者涂抹后用纸巾吸去油脂。 购买护手霜时，可以选择质地较轻的。 

二涂护手霜后手很粘是怎么回事？

涂护手霜后手很粘可能是因为护手霜用量太多了。如果手很粘，很容易沾上灰尘，很容易滋生细菌，不好。 

三、涂抹护手霜也应该以正确的方式进行。 

1、不能随便拿点护手霜涂在手上。 这不是保护皮肤的方法。 你应该先洗手，然后再涂护手霜，这样可以去除手上的所有细菌。 如果不洗手就涂护手霜，不仅不能保护皮肤，甚至会滋生更多细菌，手会很粘手。

2、在使用护手霜的时候，一定要注意适量，使用量不宜过多或过少。 用多了，手上会有残留的护手霜，摸起来很粘，还会吸灰尘，滋生细菌。 如果用量太小，就不能照顾好每一个皮肤，也不会达到更好的效果。 

3、一定要把护手霜涂抹均匀，将护手霜倒在掌心，揉开，然后涂在手背上。

四、护手霜应结合日常习惯使用

夏天的高温和强烈的紫外线会加速手部的老化速度，尤其是每天开车、长时间呆在空调房的女性。 手上的水分很容易流失，不断敲击键盘会加剧手的干燥和疲劳。 长此以往，手上的皮肤得不到适当的修复和滋润，就会异常衰老，变成一双干枯的老手。 再漂亮的脸蛋，也很难平衡双手的丑陋。 习惯吹空调的女生，可以像冬季护理一样呵护双手。 除了在洗手后涂抹护手霜外，您还应该每隔一小时涂抹一次。 如果觉得保湿护手霜会太粘，可以选择清爽型。 护手霜的选择可以按需选择，因人而异。

有人觉得护手霜同样也是保湿滋润的，应该也可以当身体乳和脸部保湿滋润，这样就可以省下一大笔钱了。那么我们今天就来分析一下护手霜能够代替面霜和身体乳嘛。

护手霜是否可以擦脸？

一般情况下是不建议使用护手霜擦脸的，因为两者的肌肤状态是不一样的，而且面部的护肤品和护手霜的成分也有差别。

1 功能不一样

从手部肌肤和面部肌肤来讲，脸部的肌肤会敏感一些，因为我们从生下使用最多的就是手了。护手霜的质地就会比较厚重，涂在手上就会感觉有一层膜。面部护肤品一般比较温和轻薄，所以使用护手霜擦脸可能会伤害敏感的脸部，特别是敏感肌，护手霜一般含有香精，就不建议去使用护手霜擦脸了。

2 含油量不同

平时我们使用手的频率比较高，所以手很容易就会自然的干燥缺水，因此护手霜一般都是偏油性的，为了锁住肌肤的水分。面部的护肤品一般含油量比较低，更多的是补水保湿。使用护肤霜擦脸的话，会让脸部油增多，堵塞毛孔，引发肌肤问题。

3 护手霜使用方法也是有讲究的

第一，使用前应该清洁手部，如果不清洁就使用护手霜，就会让原本的细菌在手部滋生更多。所以建议使用前清洁手部。

第二，涂抹方式正确方法应该是取适量在掌心，打圈涂抹开，温热好手掌再去涂抹手背，促进护手霜在手上的均匀程度和吸收，防止浪费。

当然根据对比手法，擦脸用的是可以适用于手部的，不过擦脸的挺贵的，相信很多人也不会用于手部吧。希望老师的分享对大家有帮助，大家可以 持续关注，以后会持续更新。大家学会了吗