我的梦想是十年后通过心理咨询师，实现财富自由，如果不能实现我的梦想是因为：对自己没信心→做什么事情都犹豫不决→有老公管着，害怕他不同意→自己做不了决定。
实现梦想是因为：我每天都坚持做与梦想有关的事情→每天日更→先疗愈自己→学着分享。
生活中值得感恩的事
1感恩父母养育了我
2感恩公婆养育了一个老公
3感恩我小时候生病时，救我命的姑奶奶
4感恩我的老祖宗，让我们家的姑娘富足
5感恩父母给了我一颗善良的心
6感恩我爷爷，我遗传了他的爱学习
7感恩在我走路累的时候，带我一程的陌生人
8感恩所有的老师，教我知识
9感恩借给我钱的朋友们
10感恩姑姑姑父给我找工作
11感恩小叔给我提供住的地方
12感恩邻居家的哥哥给我找工作
13感恩传销组织放了我
14感恩在上海遇到的朋友
15感恩在找工作时遇到的好心人
16感恩找到一个爱我宠我的好老公
17感恩在和老公相处时遇到的人和事
18感恩在我们结婚当天遇到的好司机
19感恩信任我们的客户，让我们很快有钱
20感恩在繁忙的工作中，大女儿来到家里，给我们带来欢乐
21感恩我姨奶奶把我老公带到淄博，他才有这样的成就
22感恩小姑在我们最初开店对我们的帮助
23感恩在我们店里顾不着人的时候，表弟，弟弟一直在给我们帮忙
24感恩我们邻居大娘，在我们忙的时候，给我们看孩子
25感恩在我们买房时给我钱的亲戚们
26感恩给我们装修的朋友们
27感恩杨哥把我老公带到现在这个行业中来
28感恩嫂子在我忙的时候给我打扫卫生
29感恩现在给我们干活的工人
30感恩二宝又来到我的身边
31感恩二宝在医院时照顾她的医生护士们
32感恩大宝一路走来教她的老师们
33感恩小宝的幼儿园老师们
34感恩我们遇到的贵人
35感恩遇到赵老师，让我找到天赋
36感恩我自己我一个乐观的心态
37感恩有一个慈祥的奶奶
38感恩每天都能看到太阳
39感恩遇到师傅，引领我走上心理学的道路
40感恩四楼大爷，我们楼里不管什么事情都是他操心
41感恩我现在还能做到这里学习
42感恩爸爸妈妈从小就给我富足的生活
43感恩我有一个好身体
44感恩我婆婆没事
45感恩弟媳对我妈很好
46感恩爸爸妈妈身体很好，希望一直好下去
47感恩孩子们给我们带来的快乐
48感恩农民伯伯给我们种的粮食，让我们有饭吃
49感恩建筑工人给我们盖房子，让我们有地方住
50感恩先辈给我们打下的江山，让我们过上现在的好生活
51感恩有漂亮的衣服穿
52感恩有灯
53感恩有环卫工人给我们打扫干净的道路
54感恩有水喝
55感恩有医生护士，让人们减少痛苦
56感恩有警察，让社会治安有保障
57感恩，让我爱上写作
58感恩黑天鹅事件，让我学会绝地反弹
59感恩参加训练营，遇到有缘的伙伴
60感恩我们全家人都有一个好身体
61感恩在我宫外孕时遇到的负责任的医生
62感恩在我干保险时，帮助我的所有人
63感恩李娜让我挣了钱也让我省了钱
64感恩段娜，教我包粽子
65感恩程老师教我用美图秀秀
66感恩张姐，一起上班，给我帮助
67感恩赵老师，给我锻炼的机会
68感恩苗大，把主持，分享的机会留给我
69感恩熊猫，知道我不会写演讲稿，在他很忙的情况下，还给我写演讲稿
70感恩老公给我做的每一顿饭
71感恩大女儿给我做的红烧排骨
72感恩公公婆婆在我家住着的时候给我做饭
73感恩爸爸妈妈在我们困难的时候给我们的帮助
74感恩我家的床，让我美美的睡一觉
75感恩我的朋友们，相互赋能
76感恩有一双发现美的眼睛
77感恩有两只胳膊，可以随时舞动
78感恩有两只脚，可以走遍大江南北
79感恩今年读了十本书
80感恩遇到樊登读书
81感恩我平安的度过了38年
82感恩遇到毛老师
83感恩遇到团长
84感恩家庭越来越幸福
85感恩我是女儿，母亲
86感恩疫情已经过去
87感恩我是中国人
89感恩女儿每次都陪我去公司
90感恩大女儿越来越懂事
91感恩我有一个好弟弟
92感恩每天学习
93感恩有一颗成长的心
94感恩我能力爱家人，照顾家人
95感恩我懂得付出爱，才能得到爱
96感恩学会爱自己
97感恩学会原谅别人
98感恩总能看到别人好的一面
99感恩有一颗简单的心
100感恩有时间陪伴孩子，看着他们成长
陪着娃的时间总是过得很快，早上睁开眼，还没做点什么，就是单纯的陪大宝写字，做点家务，忙点自己的事情，不知不觉就下午。再陪着孩子们玩了一会，又到了晚上。吃完饭还没有休息多久，孩子们又要出去溜一圈。带着他们出去走了一圈，回来洗了澡，还没玩多久，又要睡觉了。娃在家的一整天，几乎没有什么时间可以坐下来好好忙点事情，除非真的是迫不得已，确实需要做的。否则，孩子们总是会在边上喋喋不休。
大概去年这个时候，孩子们都开始上学，我终于有属于自己的时间。那时候像是一条刚爬上岸的鱼，呼吸到新鲜空气，非常的兴奋。孩子们上学，我开始任由时间流逝，自己做自己想做的事情，玩手机，看电视，各种之前因为带娃耽误的消遣，全部在饥渴的恶补中。但在做这些的同时，我感觉到非常的焦虑。
一方面，自己什么都没有，经济紧张。另一方面，太久的一个人，感觉自己和外界脱轨太久，担心自己已经被社会淘汰。除了消遣，还有许多想做的事情。奈何，时间有限，精力有限，想做的事情很多。刚脱离苦海的我，就这样一日拖一日，虚耗半年的时间。
年底的时候，看着花在孩子们身上的消费，家庭的生活开支等，外加自己当时的状态，开始坐不住了。迫切的想要改变，哪怕只有一丝希望，我也想尝试一下。那时候的自己，不相信时间的力量，却总担心时间的流逝，又不知道该怎么做来改变自己的状态。想到每天坚持做点什么，一点点改变。有什么可以做到每天坚持做，又能一点点改变呢？正是因为这样的想法，我开始到处寻找，一直在思索着。想到很多可能，又害怕失去别的。始终无法确定到底要做什么。纠结了很久，最终选择先坚持做一件事情。如果这件事情坚持做一年，也算是成功了。
刚巧，那时候看到365天日更训练营。这个在17年看到，却迟迟不敢报名的训练营。这次又有机会来了。我思索了很久，报名费是半个月的生活费，坚持一年的时间完成300篇文章，就可以把报名费拿回来。这种方法挺好，可以改变拖延的老毛病，而且还能强迫自己每天做事情。想了几天后，我决定尝试下。
17年看到的时候，报名费没那么贵，但是娃还小，事情比较多，自己心态也不好，我感觉很容易放弃。最终没有报名。这次，我真的想改变。报名费也增加不少，给自己无形的压力。逼迫自己一定完成任务，把报名费拿回来。
刚开始，真的是拿这个理由强迫自己一直写下去。担心自己写不够数量，半个月的生活费没有了。不管写什么，一直坚持让自己写满1000字。基本上，想到什么，写什么。就这样坚持了将近两个月，开始形成习惯。不写，会觉得好像有什么事情没做，不管多晚，自己都要写。这其中，有几次，看小说忘记时间，陪娃睡觉自己睡着忘记写，还有几次写了没打卡。东拼西凑，大概缺席20+篇。这样的结果自己算是可以接受。
这个过程中，自己也改变了不少。不说别的，自己的心境改变了很多。不似从前那么焦虑不安，也不会再患得患失。逐渐相信时间的力量，也逐渐明白大家一直为什么这么拼。
过去的自己，一直活在自己的世界里，喜怒苦乐都在心里，从不表达出来。完全是小孩子的脾气。考虑事情也非常的欠缺，动不动玻璃心。这么多年，估计身边人忍了很久，只是没有说出来。我自己也不是很清楚，总是觉得别人对自己不好，整天自怨自艾。坚持写文这么久，想法在一点点改变中。不对的地方敢于表达，不懂得地方会去问，不高兴的地方会说出来。总之，不会像之前那么的玻璃心，开始有点长大的样子。
虽然现在的状态，不是我最想要的，但还是在努力改变中。每天的事情很多，总是感觉时间不够用。陪伴孩子们的时间不够，给自己预留的时间不够，整天还有一大堆家务等着自己。这样的生活，自己感觉像个陀螺，没有时间休息，消遣。但还是觉得非常的充实。偶尔也会小偷懒一下。
现在的自己，每天还是趁着孩子们睡着，才开始写日更。这个毛病还是有点难改，长期的习惯，一时半会好难改变。但早起已经开始执行。先开始一项，习惯以后，再进行下一项，一个接一个来，一点点改变成自己想要的样子。
这一周，大宝生病了。
周一下午，大宝说自己不太舒服，想要睡觉，可躺下一会又爬了起来，好像没事了一样，继续玩。我也就没放在心上。到了五点左右，他又说不舒服，躺床上安静了一会儿，也没躺太久，又起来做游戏。我跟老妈也就当他没事。直到我哄二宝睡下，再去看大宝时，才知道他真的不舒服，躺在自己小床上睡着了。
大宝从不睡午觉，有时候玩得太累了，会在5、6点钟睡觉。这次，也以为他是玩累了，任由他睡去，等他第二天醒来又是满血复活的状态。
后来老公下班回来，摸了摸他，发现大宝身子很热，才知道是生病了。量了量体温，375℃，才放心下来。大宝也醒了，吃了饭，喝了药，又睡下了。
第二天，状态果然不错。不过因为要给二宝去医院做推拿，决定顺便带大宝去医院，让医生瞧瞧，开点对症的药，好更放心些。
医生从医20多年，热情得像是邻家的阿姨，所以，儿子多次感冒都会预约她的号，这次也不例外。
医生确诊是感冒了，但不严重，拿了药，带着两个孩子放心回家。
可这天晚上，大宝哭着醒来好几次，直到老爸买了润喉糖，给他吃了，才睡得安稳了些。
到了周三，本以为情况会好些。可到了下午四点多，他又躺床上睡着了。身上燥热得很，也睡不踏实。五点多量体温时，已经超过385℃了。
我在网上先咨询了一下医生，给大宝吃了退烧药。可他情况没见好转，老公和老爸、老妈只好带他再去医院。
查了血，问了诊，除了嗓子红肿的厉害，倒也没其他问题。医生又给加了种药，于是，我们又抱着吃几天药就会好的态度，以为能看到大宝症状减轻，真的好起来。却没想到，只是好了一天，等到周五下午，大宝又蔫了，高烧不退，只能第三次带他去医院。
这次拍了片子，支气管炎，要用抗生素了，因为大宝是过敏体质，小时候皮试头孢过敏，一直吃青霉素。可这次，青霉素皮试也过敏。医生说可能是晚上的原因，如果白天皮试可能就不会过敏了。
于是拿了药，继续回家吃药。
这次吃了抗生素，果然见效了。周六，终于又见到小家伙满屋乱跑，不停捣乱、恶作剧了。
事后回想，总觉得或许是开始用药太轻了，压制不住，所以才会导致儿子的感冒反反复复，甚至有加重了的状况。
折腾了五天，担心了五天。既为大宝病情的反复犯愁、心疼，也担心二宝会被哥哥传染了感冒。真是越盼着好，越是反反复复不见好。
不过，每一次儿子生病的斗争史，都是泪目累着，也笑着。而这次，能明显感觉到这个有些懂事的孩子，在这次生病经历中的成长。
他懂得了药不能不吃，可以为了治好感冒喝掉苦涩的药水。他会在大人有些手忙脚乱时，提醒姥爷出门不要忘记带手机。甚至，在他还发着烧要去医院，老公抱他出门时，还嘱咐我，让我抱着弟弟一起走。
他这个小哥哥，确实有了小哥哥的姿态，明明刚才还嚷着让妈妈陪他，听到弟弟的哭声，就赶紧让我走，去照顾弟弟。
我听到他对老妈说：“弟弟一醒了，妈妈就要一直陪着弟弟，姥姥，你要一直陪着宝宝。”虽然他还不懂很多道理，但却会真切的表达，我真得很喜欢弟弟。
比较搞笑的是周五晚上，当时他还发着烧，浑身不舒服。我和老妈都让他赶快睡觉，可他却带着哭腔小声嘟囔着什么。我们都没听清，大宝就急了，哭着说：“睡觉前还刷不刷牙了！”然后，他果然含着泪刷完牙才睡觉。
不得不感叹，习惯的力量是多么强大。从小培养好的习惯，才能让他抵抗变化变动，受益终生吧。
今天晚上，就在我躺在床上码字的时候，他趁我不注意，把我的一只拖鞋藏了起来，害我光着一只脚好长时间。现在，他已经睡着了，我得以有时间记录下这几天的经历感受，也跟他一起，在各种经历中不断成长。
无戒90天写作主题训练营
前天，诸多微信公众号发文，都提及了一名德勤患癌女员工被扫地出门的事件。
闻此消息，令人唏嘘。我们不否认选择了一份工作应当尽心尽力，需要加班时也是情有可原；也赞同很多人的想法，觉得自己草根出身，天赋不高，后台不硬，希望通过自己更拼命的努力去改变生活状态。这些都没有错。
但，姑娘，谁说工作努力就等于要无休止的加班？就是即使生病了也要硬撑，不能请假？这到底是工作还是什么？最后，病了也只能被迫以离职悲情告终，令人情何以堪？
类似的事，细心观察周边还真不少。
我的一位好朋友，工作十年了，外企高级运营管理者，工作狂。每次看她的朋友圈，主基调就两个字：忙，累。有一天，当她的身体出现了不适状况，颈椎压迫神经，疼痛难忍，夜不能寐，但还得强撑着工作。
她曾说，这份工作收入不错，但压力山大，令人精神紧绷，常常莫名发火……
亲爱的，你已经到了疲倦和压力承受的边缘，让人既心疼又无可奈何。因为，不知是谁给了你如此根深蒂固的观念：哪怕再累再苦再难受，也要硬撑下去。
生命，每个人只有一次，是生而为人最基本、最宝贵的拥有。
人生之路还很长，谁说这路途之中，累了，撑不下去了，就不能停下来歇歇脚，休息一下呢？
停下来，相对于跑起来，同样有意义。 人生，就像一场长跑，实在太累了就放慢一下速度，甚至可以稍微停一下或走一走，调整好状态后再次跑起来。
1)感觉劳累时
早出晚归，日复一日，年复一年的重复着，人就像上紧了发条的机器一般，一刻不得松懈。久而久之，似乎已变得麻木了一般。不知从何时开始，恍惚间，觉得自己好累。这种累，不仅仅是躯体的，还有精神上的。
有些劳累，也许是太忙了，根本没来得及去在意。但人的身体始终是忠诚的，会帮忙一笔一笔悄悄记录着。那些停不下来的劳累，日积月累，也许哪天会让人被迫停下来，逐一偿还。
奔跑奋进的路上，人都会感觉累，需要休息。正如球场上，体力再好、战斗力再强的球员，也需要中场休息擦把汗，或喝口水。
发现自己累了并不可怕，可怕的是，明知道自己很累很累，疲惫不堪了，还要拼死苦苦硬撑。 不肯放过自己，是对自己的无情和残忍。
2)状态低落时
走了很长时间的路，身心俱疲。当感觉自身能量不够时，也正是需要调整和补充能量之时。
生命始终是个动态过程，现如今“赢”的局面，也许是消耗了过多的能量，苦苦拼得的；有些“输”的局面，也许正是否极泰来的起点和发力点。
停下来，并不是说，非要任性地辞职，去看世界。而是，当觉察到能量低的时候，给自己放松的机会，让心灵放空，心绪得以舒展。因人而异，也许是一次休假、也许是一场旅行、也许是一盏茶、一杯酒……
人生犹如弓弦，有张有弛，方有力量。
3)对方向迷茫时
人有时还会陷入一种迷茫中，一条路上走着走着，忽然不清楚该往哪儿走了，不知道自己接下来究竟该做什么好。
不知道自己过往走过的路，是否真的正确，也不明了未来的路究竟在哪里。如果走上了一条方向不对的路，到达便无从谈起。
人是需要抬头看路的，尤其到了分岔口、崎岖之处。最怕的就是只顾埋头拉车，把自己过成了牲口。
与其紧赶急赶，不如先停下来，想清楚自己真正想要什么了，再出发。
4)道路走偏时
有时候，走着走着，发现自己走错了路。
如果，此时仍然还要执拗地继续前行，最后，折回的路途中会让人付出更大的代价。且不说，这错误的一趟前进与折回中，自己又已经悄然擦身而过了多少合适的机会，这个成本，细思极恐。
有时候，看似走在一条挺正确的道路上。
但走着走着，不知什么时候开始，开始离这条路有所偏离。现实中，也许是工作生活不能平衡、也许是理想与现实的对立。
所以，停下来，也能帮助自己及时发现问题，调整方向。所谓，四两拨千斤，蛮干没有用，力没用对地方，再大的力也是无用功。
停下来，听一听自己内心的声音，去了解自己真正想要的是什么？
留点时间，与自己相处，更关注自己的内心。 停下来，其实也可以做很多事情。
1)休息
人是需要休息的，充足的睡眠带来饱满的精神状态，有规律的作息时间造就更健康的体质。
工作久了，才发现能一觉睡到自然醒，是何等傲娇。告别了加班和熬夜，脸色是如此明媚，状态是如此轻盈。
所以， 该休息时，好好休息，善待自己，身体健康第一。
2)回归
变换了一种生活方式，调整自己，生活回归到它本该有的平衡状态。
许久前就想做的事情，终于得以实现。比如，每天接送孩子上幼儿园、插花、烹茶、看书、听音乐，让生活回到它本来的样子。
吃好每日三餐，琢磨营养菜谱，自己煲汤、做饭、包馄饨、磨豆浆……
渐渐的，急性子的自己放慢了下来，能够心平气和的去面对一切。意外的惊喜也随之而来，身心放松后的自己居然轻松怀了二宝。要知道，五年前为了要大宝，可谓费尽周折，各种辛苦不忍回忆。
3)思考
停下来后，有了更多思考的时间。清醒无扰的状态下，投入地思考，更多新思路、新方向、新想法。
可以是本专业的思索，也可以是横向纵向多面发展可能性的探寻。思考后，很多想法会冒出来，比如:深造、充电、创业还是自由职业。
总之， 静生定，定生慧。真正使自己静心去思考一件事情后，若不能彻底解惑，也能使自己更平静和安心。
4)探索
停下来后，还可以关注自己喜欢的东西，发展自己的兴趣。比如：培训、写作、茶艺等等。
探索自己，挑战更多的可能性。
培训是我的乐趣，哪怕改课件到深夜，哪怕讲一天课口干舌燥，我也乐此不疲。能投入地去做一件自己感兴趣的事，是不会觉得累的。
去年九月至十月，我报名参加了2016年全国好讲师大赛。从初赛、复赛到北京决赛，最终，获得了“江苏赛区三十强讲师”及“全国百强讲师”荣誉称号。在探索兴趣的路上，结果并不重要，重要的是很享受、很得益于这样的过程。
5)蓄能
停下来的日子里，得以静下心来梳理过往学习过的知识、实践过的经验。系统地梳理、消化，沉淀过后，启发了更多的灵感与目标。
保持学习的心态和姿势，每天有所输入，比如，每天背英语单词，积少成多。
元旦前，我参加了职业规划师培训，加深了对各种职业类型及职业生涯不同阶段的理解，学到了职业规划的工具和方法。
还有不错的线上课程，比如：文叨叨写作训练营，让我对写作建立了新的认知，写作不仅能实现直接简便的表达，更能理清思路，实现与外界更清晰有效地沟通。
所谓，磨刀不误砍柴工。 放得下，亦能拿得起。
1)无收入、无组织归属。
停下来后，没有固定的收入和组织依靠，是最现实、最直接的冲击。
如果经济上有压力，尝试调用自己之前的经验去兼职，或通过其他方式获得收入。时下，人们也有很多借助互联网获得收益的方式，例如：微课培训、写作投稿等。
2)本能的懒散、浪费时间
懒散是天性，一旦没有了外界约束，便容易自娱自乐，蹉跎时间。
这就是考验人的自律性的时候了。时间和精力管理的办法因人而异，适合自己就好。我的办法是制定每日事务时间计划表，由结果去倒逼行动，给自己设定截至时间，每天跟进执行结果。
有些花费时间和有一定难度事情，学习文叨叨的办法：给自己挖坑，先放出风去告诉别人我要做件什么事，最后为了达到承诺，不至于失了信誉和面子，硬着头皮也要搞定。
3)内心的恐慌和焦虑
焦虑无处不在，可能是经济压力带来的，也可能是自我价值感下降带来的。总之，停下来的日子里，一定会有内心的恐慌和焦虑来袭。
这时候，需要自我对话和情绪调节来帮助自己，并且更重要的一点是：牢记目标。 停下来一会儿，并不意味着一直停滞不前。而是，心里始终清楚，调整之后再次出发，怎么出发，往哪里出发。
4)能量低下，缺乏信心
某些瞬间，因为某些事情的触动，也会对自己产生怀疑或造成打击，于是，能量低下，郁郁寡欢接肘而来。
这时候，自我激励或及时赋能很重要，方式也有很多。可以是回顾自己过往的辉煌成功时刻，确信自己真的很棒。也可以找生活中能量高的人多多接触交流，多吸收正能量，也会让自己快速回到积极自信的状态。
停下来，换了个角度看待生命过程，看待生活，始终保持对生活的热爱 。如今，对于“停下来”人们也常有类似说法，间隔年也好，闭关也罢，总之，那是一段对于你而言，独特而难忘的时光。
停下来的时间，也许不会太久，也许不会太顺利。
但有一点， 千万不要虚度光阴，无论是走着，还是停下来的时候。
始终要想着，当前的自己， 停下来不是止步不前、贪图享受，而是厚积薄发、韬光养晦，是为了更好的再次出发！
生命不尽，前进不止，未来始终在不远的前方。
期待再次出发之时，你一定是那个让你更自信、更欣赏、更惊叹的自己！
好吧，我也来一篇毕业感言。
先来起一个题目吧。
就叫——
毕业，才是开始
十年前，莲子姐姐跟心爱的男朋友步入婚姻的殿堂，婚后第二个月怀了大宝，莲子姐姐对未来充满了希望，尽管夫妻两地分居，但是俩人感情深啊，分居算什么！哼！
只是，想法很美好，现实很骨干啊！
生下大宝之后，莲子姐姐的苦日子就开始了：老公伺候完月子去上班了，莲子姐姐开始了独自带娃的模式：
娃半夜发烧，莲子姐姐又怕又担心，给老公打电话，电话关机。莲子姐姐哭着鼻子给娃敷了一晚上，第二天早上跟同事打听了一个很有名的诊所去买药，结果第二天晚上娃的体温下降到35度，浑身冰凉，莲子姐姐又担心害怕流泪一夜，还好，第三天早上体温终于正常了，莲子姐姐的命也丢了一半！
莲子姐姐洗衣服，娃捣乱，莲子姐姐便躲到卫生间洗，娃在外面玩。终于洗完了，莲子姐姐想终于可以躺一会了，结果，娃在客厅里拉了一地粑粑！莲子姐姐崩溃了！娃什么时候才长大啊！
那时候的莲子姐姐工资只有460！你没看错，是460，不是4600！
但是，莲子姐姐没有意识到理财的重要性，只是努力工作，每天每年盼着涨工资。
十年后，莲子姐姐生了小宝，本以为有了之前十年独自带娃的经验，这个宝宝会带的容易一点。
结果是，比当年带大宝更苦啊!小宝从生下后哭了40天，哭得莲子姐姐恨不得塞回肚子里去，哭得莲子姐姐极度怀疑人生！若不是放心不下大宝和年迈的父母，莲子姐姐可能就抱着孩子从楼上跳下去了！
终于，熬到了小宝一岁半。
莲子姐姐的心已是千疮百孔！
莲子姐姐开始思考人生！（感谢之前受过的苦，否则，莲子姐姐还是会浑浑噩噩地过日子！）
莲子姐姐开始阅读心理学方面的书，进行自我疗愈。
莲子姐姐开始阅读育儿方面的书，培养心理强大的孩子。
莲子姐姐开始关注各种有用的公众号，进行付费学习。
但是，莲子姐姐仍然没有理财的意识！仍然没有！
莲子姐姐只是努力地赚钱，除了工作之外，莲子姐姐又兼职了校外美术培训机构的美术老师。一周7天，莲子姐姐工作7天，晚上哄娃、继续学习。
有一天晚上，莲子姐姐在晚情的公众号发现了长投。
莲子姐姐想：理财？可以看看热闹。
于是，莲子姐姐抱着看热闹的心态进入了小白营。
结果，上了“贼”船就下不来了！这条船上的东西很新奇，很接地气，很让人心潮澎湃！
莲子姐姐在小白营里看见了自己的影子：工作多少年没有一点积蓄、在淘宝网上买了许多只穿一次就永远不穿的衣服、生孩子请不起月嫂、雇不起保姆……
莲子姐姐痛定思痛，报了基金训练营和股票初级训练营和保险实战课，报名前是犹豫的，毕竟一千多的学费占了工资的一小半呢。但是呢，经不住小白营的诱惑，莲子姐姐想要知道更多！
在开课前，莲子姐姐进入了班级群，但是排斥去看班级消息。
原因呢？
先讲一个莲子姐姐的故事：有一年，莲子姐姐跟闺蜜去旅游，旅游的过程中总是要花钱的嘛。莲子姐姐跟闺蜜也没什么计划，走到哪里花到哪里，谁手快谁就掏钱。一直到3天的旅行结束，该回家了，要给家人带点礼物什么的，结果发现——钱没了！怎么可能？没买什么特别贵的东西啊！
莲子姐姐严重怀疑丢了一部分钱！于是，两人坐下来计算开支。算啊算，算啊算…一个小时过去了，俩人都算不清楚。最后只能是这样算：某某门票总共300元，莲子姐姐掏的钱，除以二，闺蜜给莲子姐姐150元（记在纸上）。某次吃饭180，闺蜜掏的钱，除以二，莲子姐姐给闺蜜90元。……又一个小时过去，终于算清了——钱没丢，的确是花光了，因为全是小钱，所以花得没知没觉！
因为在计算方面如此白痴，莲子姐姐怕自己学不懂，怕自己坚持不下来。
但是，10月8日，基金课开课了。
莲子姐姐硬着头皮进入班级群、进入公众号开始了学习。
于是，便有了14天的基金课！这14天莲子姐姐坚持地委实辛苦啊！看几个场景吧！
场景一：在单位，正在偷偷浏览天天基金网。
“莲子姐姐，过塑纸在哪里？” “在第二个柜子最下面。”
“莲子姐姐，打印机没墨了。” “哦。”（换硒鼓）
“莲子姐姐，电脑没网了。” “是吗？”（检查网线）
“莲子，群里有个通知，你按照要求准备资料。”
“莲子，咱们的档案目录在哪里，你给我出一份。”
……
泪崩，看来上班时别指望学习了。
终于下班了，莲子姐姐在画思维导图。
“莲子姐姐，你在干嘛啊？你还不回家吗？”“你们先回，我等一会再回。”
一小时后，家里的电话。
“妈妈，你怎么还没回来？” “加班，马上回。”
场景二：在家里，继续绘思维导图。
“妈妈，笔啊笔呀。（小宝）” “ 要画画吗？给你纸自己画，别打扰妈妈哦。”
几分钟后——
“妈妈！你看！（大宝）”
沙发被彩笔画得红红绿绿蓝蓝紫紫。
“不是给你纸了吗？说了让你画纸上啊！怎么能乱画！”莲子姐姐气得吼起来。
“啊——”（小宝委屈地哭起来）
莲子姐姐又生气又内疚，放下笔哄小宝。
终于安静了，好吧，继续。
终于画好了，收拾彩笔。
“笔帽呢？”
“嗯嗯”（小宝将垃圾桶提过来了，笔帽全在垃圾桶里，莲子姐姐要疯了！）
场景三：在床上，边哄小宝睡觉边爬楼。
小宝一直打手机，不让莲子姐姐看。
“宝宝乖啊，坚持几天就好，妈妈上完课就陪你玩啊。”
还打！还打！还打！
手机被成功拍到地上。
好吧，重新爬楼！
就这样，日复一日，相同的场景一天天重复。
重复了14天，莲子姐姐坚持了下来！
原来，基金训练营的课没有想象中那么难，师兄和学姐讲得有趣、PPT图文并茂，计算过程清晰明了。
原来，班班和学姐没有想象中那么严肃，即使做错了也不会挨骂，还会耐心解释，直到弄明白为止。
原来，不懂的问题可以一遍遍问，班班、学姐和小伙伴都会耐心解答。
原来，学习过程中就可以开户，尝试进行理财操作，实用有效。
基金课结束后，莲子姐姐按照训练营教的方法定投了场外和场内的基金，第一次打开后莲子姐姐被收益惊到啦！莲子姐姐终于切身体会到理财的重要性。莲子姐姐当然知道这些收益有可能会变成负值，但是莲子姐姐一点也不担心，训练营教过的知识和方法足以使自己的资金在若干年后变成很多很多，莲子姐姐耐心等待复利带来的惊喜！
随后还有股票课，可能比基金课难，但是莲子姐姐已经做好全力以赴的准备！
除了基金定投之外，莲子姐姐还发现一个重要的变化：
在学习的过程中，自己的观念和习惯发生了很大的变化，生活开始有规律。
莲子姐姐制定了每日计划、每月计划，严格按照计划完成每天的任务：营养早餐、学习、锻炼、看书、敷面膜等，做了表格划勾勾和叉叉。
在莲子姐姐严格自律生活的同时，又发现了一个更大的惊喜。
这个惊喜是大宝给的，以前做什么都拖拖拉拉的大宝，突然开始每天专心写作业，写完作业后自觉安排自己练琴、看书、英语配音。
莲子姐姐都被自己感动了！教育其实就是这么简单——你做，她跟着你做！
未来的路还会有磕磕绊绊，
但是，莲子姐姐不再迷茫。
莲子姐姐目标清晰、脚步坚定！
莲子姐姐要做更好的自己！
莲子姐姐要做更好的妈妈！
一、新媒体是数字化的媒体形式。
包括所有数字化的传统媒体、网络媒体、移动端媒体、数字电视、数字报刊杂志等。
二、新媒体运营方式
通过现代化移动互联网手段，通过利用微信、微博、贴吧等新兴媒体平台工具进行产品宣传、推广、产品营销的一系列运营手段。通过策划品牌相关的优质、高度传播性的内容和线上活动，向客户广泛或者精准推送消息，提高参与度，提高知名度，从而充分利用粉丝经济，达到相应营销目的。
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新媒体能在短时间内迅速吸收大量读者，跟它草根的特性远远分不开，使“人人都是新闻传播者”成为现实。
正是因为这种特性，让新媒体渐渐地改变了人们的思想观念甚至是生活方式。这种新的方式开启了社会新的领域，激发了一直“保持沉默”的草根群体，唤醒了他们都能亲自参与社会进程的诉求欲望和权利欲望。这也是新媒体能够迅速崛起，推动社会进步的最根本的也是最重要的力量。
新媒体
作者 | 西西 幸福双翼学员
《自信心实战营》结束后，忙碌的中秋节来临了。
由于工作紧张、精力不足，跟不上课堂的我，萌发了退学的念头。
但我不甘于就此放弃，于是暂缓课程的学习，同时继续泡在辅导群和班级群里，吸收营养，回看《焦虑妈妈变形计》训练营的内容，吃透了当时还没有完全学懂的知识点，收获特别大。
虽然学习没跟上，但我仍然觉得自己的改变非常大，接下来，就让我来写写我的成长小故事吧。
家庭温暖， 健康 成长
我是西西，坐标湖南株洲，是一位在职妈妈，有两个孩子，大宝女孩18岁，刚进大学，小宝女孩6岁，刚进小学。
我是“焦虑妈妈变形计”训练营第14期的学员，很幸运，在两个孩子的关键期，我加入了学习。
她们当时一个正面临着高考，一个面临着幼小衔接。
首先，来讲讲我的原生家庭。
爸爸在单亲家庭长大，奶奶在他一岁多的时候就改嫁了。
爷爷没什么能力，连饭都不会做，他是姥姥带大的，吃过很多苦，可以算是自力更生。
但爸爸很有才华，被村里人称为“秀才”，虽然家贫如洗，但还是打败了妈妈身边的众多追求者，把美人娶回了家。
小时候，我最喜欢的就是听妈妈讲他们过去的故事。
婚后他们很快有了我和弟弟，爸爸摇身一变成为顾家男人，除了赚钱养家，还包揽了很多家务活，洗衣做饭、疼爱妈妈、照顾我们，事无巨细。
爸爸顾家勤恳，妈妈温柔聪慧，虽然家里不富裕，偶尔也有小打小闹，但我还是在一个比较温暖的家中长大。
爸爸有个众所周知的特点，回家第一件事必须扫地，角角落落都要扫到。
我听妈妈说过很多次，我小的时候，妈妈奶水很足，根本喝不完，但爸爸还是怕我营养不够，给我买了当时流行的麦乳精、鱼肝油。
我哭闹着不肯喝，他就硬灌，把我的牙龈都挫出血来。
明明很爱我，为什么又下手这么狠呢？
学习了“家学”的《情绪平衡》这门课后，我有些理解爸爸了：
“我付出这么多，花钱买来营养品，结果你不领情，我当然急了！喝点呀，喝了好，都是为你好！”
学习《性格与命运的内在规律》后，我了解到爸爸是猫头鹰特质特别高的人，追求完美，而我也完美地秉承了他的这个特质。
还是小女孩的时候，我过得潇洒又自由，只要喜欢就买，花钱不眨眼，做决定向来是任性又倔强。
爸爸爱我的方式，虽然有瑕疵，但真的是从小宠爱到大。
成婚 育儿 ，一波三折
长大后，我也嫁给了爱情。
二十岁时，我遇见了队友老公。异地恋情下，我们不顾家人反对，义无反顾地裸婚了，婚后便有了大女儿，在大女儿十二岁的时候，便有了二女儿。
婚后，我慢慢发现自己骨子里和爸爸非常地像，有了爱人和孩子后，我生活的重心一下子转移了，每天都围着他们打转，渐渐把自己弄丢了。
没有生孩子的时候，我对队友好，他是十分享受的，我给他做饭、洗衣、洗脚，一切以他为中心，我们之间没有矛盾。
生了孩子以后，我把孩子放在了第一位，队友非常不满，经常抱怨：“当初认识的那个你呢？哪里去了？”
我总是说他：“和孩子吃什么醋呢？”
自从上了“家学”之后，我才明白，我把家庭排序完全搞错了，所以生活也变得一地鸡毛。
我不但和爸爸一样照顾家人事无巨细，而且性格表现也和他越来越像了。
没有培训就上岗做妈妈的我，总是照着 育儿 书去教育孩子，书上怎么说，我就怎么做。
婆婆抱着孩子出去串门，我会担心她乱喂吃的，甚至担心婆婆说话粗鄙会影响孩子。
孩子吃饭睡觉的时间都是固定好的，如果打乱了，我就会很焦虑、很烦躁，所以婆媳之间的问题也越来越多。
我什么都操心，没有界限，孩子受到的影响可想而知。
同时，我任性又倔强，在意识到自己的状态会影响到孩子的成长后，我决定给自己换一个环境。
在大宝幼升小的时候，我做了一个重大决定——辞了工作，带着她回到我的家乡湖南，甚至没有和在外地工作的队友商量。
回到湖南后，我并不想依靠亲爸亲妈，一是觉得自己欠父母的太多了，二是想证明给队友的亲戚朋友看，我可以靠自己过得很好。
到湖南的第二天，我就联系了一所小学，带着孩子去报道。
一周内，我就开了一个童装店。
大宝虽然因为地域原因不太适应，但在我的陪伴下，很快就融入了新环境。
那年年底，队友也来了，和我一起居住在湖南。
尽管换了环境，但我这个人并没有改变，还是那个容易焦虑、暴脾气，在家庭中把孩子摆在第一位，一切以孩子为前提的人。
缺乏关爱的异乡生活，让队友越来越没有安全感，接下来的几次投资失败，更让他找不到人生价值和方向。
他经常否定我当初的决定，同时，我也在质疑他的能力，打击他的自信心。
学习“家学”后我才发现，这是我做得最错的地方。
“0-100接纳法”和“341肯定法”，并不是只能用在孩子身上，队友也一样，他同样需要爱的滋养才能够成熟成长。
家和万事兴，一个家的风水，全被我搅乱了。
后来，队友因为在湖南找不到价值感，为了养家回到广州继续他的家族生意。
我们开始了两地分居的生活，都变得忙碌起来。
二宝到来后，为了方便照顾两个孩子，我开始做私房烘焙。
工作上，猫头鹰特质再次被我发挥得淋漓尽致。
因为是技术活，我对所有请来的工人几乎都不满意，从简单的打包，到切食材的大小形状，都不符合我的标准，在我这里难以过关。
所有的事，我都恨不得亲自动手，虽然我算是本地最早一批的烘焙坊，生意好、开店久、口碑好，但并没有发展扩大，一个人的格局，太小了。
在这期间，很多人来找我合作，通通被拒，因为我知道，自己根本没法和他人共事。
我就这样像陀螺一样转个不停，忙着完成一笔一笔的订单，完全忘了自己选择烘焙的初衷是一边赚钱一边陪孩子。
我和队友各自都找到了工作中那份充实的感觉，因为有距离，琐碎的矛盾都没有了，我们的感情反而回升。
队友对我的依恋与日俱增，但反之因为忙碌，我经常不能及时回他的短信。
在和他视频的时候，我也经常放着手机忙工作，他在那边看着我忙，就会叹口气然后挂掉。
他经常埋怨我对他不关心不过问，我们又时有冷战。
认识自我，了解情绪
今年夏天，在大宝高考的前夕，通过 育儿 群的群友分享，我参加了《焦虑妈妈变形计》训练营。
通过学习，我才豁然开朗，发现所有问题的根源都是自己，我不但搞错了家庭排序，在和队友的相处中还常常打击他。
特别让我欣喜的是，在越来越了解自己的猫头鹰特质后，我反而接纳了自己，放下了事事完美的包袱。
幸福双翼的教育理念深深吸引着我，但两个孩子教育都需要钱，我对是不是继续为进阶学习投入而纠结。
在训练营结束的最后一天，我问自己：“抛开其它的，这个课程是我需要的吗？它能使我有收获吗？”
我的回答是肯定的，最终主动报名了进阶。
经过系统的学习，我感觉得到自己的情绪越来越稳定，也越来越能够换位感受，理解家人的感受，肯定他们的情绪，让他们的情绪流动。
我学会了看到他们的动机和做到的地方，也学会了如何对他们进行正向的引导。
队友已经很久没有抱怨过我不够关心他了，因为我慢慢地学习和他如实如是地表达我的想法和感受，慢慢肯定他做得好的地方，偶尔表达想念和关心。
即使好几天没有回复他的问候，他也不会和以前那样一天不回复就爆炸了，我知道，他已经找回了安全感。
我没有及时回复，他会提醒我按时吃饭，对我表达思念，这些都让我感受到了他的体谅和理解，内心非常温暖。
家有双壁，时有惊喜
大宝高考的过程有些曲折，好在我及时学习了幸福双翼。
要是原来的我，在这么重大的考试面前，一定会非常焦虑，并且对孩子报以很大期望，给她压力。
填志愿的时候，我研究各所学校，甚至睡不着忙着查学校，再一看女儿在那打 游戏 ，我觉察到自己越界了，我该把主动权还给她。
按她的话说，不管考上怎么样的学校，我都会想：“能不能有更好的呢？”所以她才干脆懒得管。
把选择权交还给孩子后，孩子选择了省内重本。
我用资源的眼光去看问题，觉得她的选择非常不错，既不需要地域适应，以后的就业资源也多。
女儿想离家近一点，更加说明家对她来说是温暖的所在。
她不想逃离是好事，我替她高兴，也替自己高兴。
现在孩子有假就会回家，一碗汤的距离，让很多外地求学的同学和家长都十分羡慕。
她现在有什么事都会和我说，刚交了男朋友第一件事就是告诉我，领给我看。
今年圣诞节，我准备了三份礼物，大宝一份、男友一份、二宝一份。
投其所好，大宝的心门更加愿意向我打开了，在学校遇到困难会和我说，未来的规划也会告诉我，我们就像无话不谈的朋友。
我加入幸福双翼的时候，二宝正在入读一年级的关键时刻。
二宝是我实践“家学”最多的对象，在她那里，我挖的坑最少，受益也最多。
她从前是个害怕上小学的娃，现在，已经变成生怕迟到的积极分子了。
二宝也是家里唯一一个知道我在学习“家学”的成员，经常提醒我要做一个好妈妈。
知道我在“训练营”当了组长后，她就说自己要当班长。
果真，开学时没有职务的小丫头，通过努力的表现，成功争取当上了组长，现在是小班长了。
起初，二宝写作业要“磨洋工”磨上两三个小时，现在半小时就能完成，期中考试时，她还得了成绩优秀奖，这一路上，都在给我带来惊喜。
我自己在工作方面也改变了不少。
经过学习，了解自己的猫头鹰特质后，我接纳了自己追求完美的特质，重新请了一批员工，耐心地多教、多示范，做不好就现场指导，不再生闷气下场代劳，最后搞得自己比员工还忙。
现在的我，轻松了很多，不再需要加班熬夜，身体状态变得更好，也能多出更多时间陪伴孩子，时不时给自己放个假出去玩。
我再也不是队友口中的工作狂了，和以前那个认为自己是工作狂而沾沾自喜地“我”，判若两人。
现在，我在心中又定了一个小目标，打算等队友回家后和他商量商量，争取明年实现。
重修旧好，学无止境
学习的过程中，每当出现问题时，我都会在学习群倾诉，有了大伙的赋能和分析，我总能及时从情绪脑回到思考脑，获得平衡情绪、看清问题的能量。
我想，这就是结伴前行的好处吧。
我和队友、孩子建立的家庭群，就是伙伴们出的主意，这个好办法有效地拉近了队友和孩子们的距离。
一直以来大宝都非常抗拒和爸爸进行交流，说就算爸爸给生活费，她都不想去联系，觉得问候爸爸是自己卑微的表现，可见亲子关系有多糟糕。
爸爸对孩子是打击式的教育，所以大宝恋爱之后，还要特地交代我不要告诉爸爸。
其实之所以造成这样的局面，我在中间也挖了不少坑，现在，该由我来填坑了。
我一边和爸爸分析根源，一边让孩子看见爸爸的真心，效果非常明显，现在，他们关系好了很多。
亲子群的建立，是为了让他们多联络感情，而现在他们之间会经常私聊了。
双十二的时候，爸爸主动转账给孩子买买买；圣诞节，孩子主动向爸爸讨红包……
两人的交谈也很愉快，孩子有时还会截图在我面前显摆。
改变的事例还有更多，比如我和我爸爸的关系。
学习“印痕”后，我“看到”了自己，也“看到”了爸爸和他的“印痕”。
我以前总觉得爸爸脾气不好，懒得和他多说话，现在我接纳了自己，也接纳了爸爸。
我们的关系在微妙地改变着，我不再对他关心的方式不耐烦，因为我比谁都懂他。
我少有时间写践行，课程中老师说：“生活就是践行，把学到的知识实践在处理问题的能力上，也是在践行，尊重自己的节奏就好，慢一点又何妨……”
有很多人会觉得，“家学”要学两年，能坚持下去吗？
通过学习，我的感受是：两年完全不够。
我越学，越发现自己需要提升，虽然课程是家庭教育，但我学到更多的，却是认识自己、提升自己，越学越想学。
生活在继续，我的故事也还会继续，加油。
编辑 / 黄慧文，斗斗
排版 / 周新蓉
/ Pixabay
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跟幸福君说说呗
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