使用防晒霜的目的是为了防止紫外线的伤害预防色斑和衰老。那么到了冬天还需要用防晒霜吗?为什么冬天也要用防晒霜?冬季气温低但是紫外线一点也不弱,那么冬天用什么防晒霜最好?下面小编就来教大家选择适合冬天用的防晒霜。
冬天要用防晒霜吗?
冬天要用防晒霜。
涂抹防晒霜的主要目的是防紫外线,冬天的阳光虽然很温暖,但其由于空气和云层的稀薄,穿透的紫外线的量反而更高,因此,在冬天也需要做足够防护工作,避免色斑、雀斑等形成。
冬天为什么要用防晒霜:
冬季云层较薄,可穿透的光线比夏季更多,虽然少了温度,但伤害力却不减。在冬季也细心地防晒,才能抵抗紫外线的积累,保持夏日防晒的成效。同时,冬日也是美白祛斑的好时机,正常来说,肌肤因外力产生的色素沉着需要一至两个生理周期自动修复。在年龄渐长时,肌肤更新能力减弱,难以自我修复,这时就需要在秋冬进行修复及保养,以免形成顽固色斑。
冬季防晒霜的最佳防晒指数是多少
专家指出,最适当的防晒系数是介于SPF15到SPF30之间,SPF15的产品能够阻挡933%的UVB,而SPF30的防晒系数则就可以抵挡966%的UVB了。在冬季,气温较低,肌肤出油量较少,高倍数的防晒会给肌肤造成压力,不如趁这个机会给肌肤喘息的时间,使用倍数稍低的防晒产品。
冬天用什么防晒霜好:
根据皮肤选择
1对于油性肤质的人来说,则建议使用渗透性较强的水性防晒品。
2对于干性肤质的人来说,则建议选择霜状防晒品。
3乳液则适用于各种肤质。
4如果您的皮肤非常敏感或容易发炎,最好在皮肤科医生的指导下选择防晒霜。
根据活动选择
室内人群:在室内工作的人群一般只在上下班时会直接接触到阳光,因此,选用防晒系数SPF值为15的防晒产品,比较适合。
在外工作者:长时间在外面工作的人接触阳光的时间较长,建议使用SPF20、PA++的防晒品,这样才能更好的保护好我们的皮肤。
户外游泳者:冬天也有户外游泳的人,这种人受紫外线的损伤最为严重,建议使用SPF30、PA+++的防晒品。
防晒霜的正确使用方法
外出时,要先涂抹防晒霜10分钟后再外出。因为防晒霜涂抹后需要经过一些时间,才会被皮肤吸收和发挥作用。外出时间长的话,可以每隔3~5小时涂一次防晒霜。出汗或游泳时,可每隔2~3小时涂一次。当然了,如果是在在阳光很强时外出,那您最好还要戴上帽子、太阳镜或打遮阳伞。
使用防晒霜的注意事项
1防晒霜宜拍不宜揉,防晒霜中含有一些粉末成分,拍在脸上自然会形成一层保护层,而搓揉会使颗粒凝结,反而造成涂抹不均匀,防护效果不佳。
2有些防晒霜增加了生物性防晒剂,通过阻断或减缓组织损伤或促进晒后修复,来达到抵抗紫外线辐射的目的,必须经过皮肤吸收后起效。这种产品需要提早涂上,使防晒成分发挥作用。
冬季护肤保养7大指南肌肤水润光泽
冬季护肤保养7大指南肌肤水润光泽,角质的去除也是护肤工作中必不可少的一步,保湿工作能锁住我们脸上的水分,面膜可以帮助我们补水保湿,护肤品也要注意保存才能长久使用,以下是冬季护肤保养7大指南肌肤水润光泽赶紧学起来吧!
冬季护肤保养7大指南肌肤水润光泽1拒绝粉末和角质的叠加
护肤品当中含有粉末或者角质成分的,混合在一起使用后常常会产生搓泥的现象,不容易被肌肤所吸收了,所以如果是有这两种成分的话,那么建议不要放在一起使用了,不然这样会严重的影响肌肤对水分的吸收的,影响保湿补水的功效。(相关阅读:冬季4个补水保湿妙招 教你拥有水嫩瓷感肌肤)
油性保养品的使用
油性的保养品在冬季是非常好用的,可以很好的亲肤不脱层,还可以和肌肤表层的角质层形成融合,快速的渗透到肌肤当中,吸收效果非常的显著。
护肤步骤详解
冬季的护肤步骤可以尽量的简单就好了,不要过多繁琐了,这样反而对肌肤会产生很大的危害,所以在护理的步骤当中,尽量用到的护肤品不要超过三种了,还是以化妆水为主,这样可以避免搓泥的产生。
去角质层
角质层是肌肤表层的屏障,特别是在冬季有着非常好的作用,但是还是需要定期去除的,但是时间可以延缓两到三天,去除角质层后,对于护肤品的吸收和代谢能力也会加强的。但是去除角质层要注意不要过分的用力,选择轻柔的方法,更能保持肌肤的弹性。
护肤品温暖
搓热双手也是最护肤关键的一步。护肤品中很多用于溶剂的成分在低温状态下会呈现类似于“凝结”的状态,所以最好能借助双手的温度来将它们融化,从而避免搓泥。最后,用温热的双手包覆整个面部区域以促进保养品最大限度被肌肤吸收。
揉搓次数不要太多
在护肤品的使用过程中,尽量不要使用揉搓的形式,可以采用按压那是最好的,这样可以有效的避免搓泥的发生,而按压也可以增加肌肤的弹性的。
搓泥的处理措施
如果真的出现了搓泥的现象,那么建议不要全面的洗脸,这样会造成更严重的后果的,建议使用纸巾或者棉花来清理,这样可以减少伤害,更彻底的解决肌肤问题。
冬季护肤保养7大指南肌肤水润光泽2重点一:脸部的护理
首先不得不说的就是冬季的脸部护理,当然清洁工作在每一个季节里都是最重要的,但保湿才是冬季护理的重中之重。
1、洗脸时轻微按摩肌肤,可增加脸部血液循环,让肌肤更水嫩。
2、洗脸时轻拍打脸部,让肌肤吸收水分,但不要用力揉搓,以免出现皱纹。
3、使用化妆水让肌肤充满水分,然后再涂上保湿精华锁住化妆水,这样肌肤就能水润一整天了。如果你是干性肌肤,一定要再涂上一层保湿乳液。
重点二:唇部的护理
1、嘴唇在冬天脱皮是很正常的现象,遇到这种情况时,千万不要用舌头舔干燥的唇部,这样只会适得其反。
2、随身携带润唇膏,在使用口红之前先涂一层润唇膏,不仅可以防止唇膏中的色素渗入唇部的纹路里,同时滋润的效果更加理想。
重点三:冬季手部护理
冬季手部问题几乎是每个人都面临的问题,脱皮干燥粗糙,你受得了吗?
1、手部去角质
想要双手细腻柔滑,去角质必不可少,软化并温和去除角质,改善手部色泽和柔滑感,是外部改善脱皮现象的必备护理步骤。
2、手部护理
在使用手部去角质膏后,再搭配使用手膜,进一步净化、亮白、滋润手部肌肤,提升肌肤张力及柔软度。
3、护手霜保护
想要彻底摆除手部肌肤干燥问题,还原双手细腻弹润、光滑水嫩,还需要最后一步保湿。护手霜能为肌肤补充水分,修护受损肌肤,快速提升肌肤透明感与柔滑度。
重点四:膝盖和手肘干燥粗糙
手肘和膝盖这样的关节部位可以说是全身上下最粗糙的地方之一,而且是一个很多人会忽略的护理盲点,其实想要解决也没那么难,不过要坚持哦!
身体去角质在洗澡时进行最好,先浸泡10分钟,待角质软化,用磨砂产品轻搓身体,就可以把老废化角质清除。切记水温不可过高,最好比体温稍高、约在40摄氏度左右,一周最多使用2次就足够了。最后要用滋润的身体乳霜以指尖打圈的方式连续轻柔按压。
重点五:冬季背部长痘痘
造成这种问题的原因有很多,不过其实还是有解救的办法的!
1、很多人都习惯洗澡时顺便洗头,冲洗润丝精的时候很容易流到背上,如果不小心没洗干净就很容易造成毛孔堵塞。所以一定要在洗完头后,再用沐浴乳将背部肌肤彻底清洗干净,而且沐浴露最好使用草本植物滋养系产品。
2、如果背部肌肤已经长出恼人的痘痘,可以将抗痘化妆水装在喷雾罐子里,洗完澡后喷在背部,使用方便,效果也立竿见影,很快痘痘就会消失。记得在洗完澡后,一定要抹上乳液,这样能再次保护皮肤,形成保护膜。
3、平常饮食上多摄取富含维他命A的食物,比如胡萝卜和动物肝脏等,也会对皮肤有所改善作用哦。
冬季护肤保养7大指南肌肤水润光泽3一、洁肤:
要想保养好自己皮肤,对女性朋友来说,第一就要做到清洁皮肤,洁肤可以促进新陈代谢,减少皮肤病的发作和减缓衰老和褶皱的产生,因此洁肤的作用非常关键,进入冬季,一天要清洁面部1—2次,选择用冷水或温水洗脸,这对促进皮肤水分吸收,增进皮肤弹性和光泽,提高皮肤抵抗力均有良好效果。
方法是用清水洗后,加洗面奶,清洁霜等,确保皮肤清洁。
二、保湿:
第二就是保湿的重要性,我们常说,女人是水做的,对女性来说,水对皮肤的滋养是非常重要的,因此,女性朋友要多喝水,每天应该至少喝八杯水,同时,多吃水果也是必须的。除了水的保湿外,女性外在的对皮肤的保养,也要涂抹一些保湿乳液,选择适合自己的化妆品,不要盲目的选择哦,嘿嘿。
三、防晒:
防晒在夏季是非常重要的,但对于女性来说,在冬季也要做足了,做好冬季防晒 做白皙女人,除了日常使用的防晒霜以外 还要准备防晒工具等来强化防晒。
方法:准备防晒工具,防晒用防晒霜是不够的,还需要太阳镜、太阳伞等来强化防晒。
四、劳逸结合:
适度的运动,尤其是有氧运动能促进皮肤的血液循环和新陈代谢,有利于皮肤的健美。冬天气候干燥,女性朋友一定要做好皮肤的保养,要做到饮食合理,工作和生活,饮食要均衡,保持开朗心情,少生气,平时要多锻炼,饮食要多吃瘦肉,蛋白质,牛奶,蔬菜等既可改善皮肤营养也可以保持身材。
五、充足睡眠:
女性最好的护肤品就是美容觉,所以充足的睡眠是护肤的最佳方法,尤其是晚10时至凌晨2时这是皮肤最佳修复时段。习惯过夜生活的女性,即使白天睡再多的觉也于事无补。俗话说:“每天睡得好,八十不见老。”这是因为睡眠时,神经系统、内分泌系统、肌肉各种神经反射活动较白天觉醒时均有明显改变。例如肾上腺皮质激素在睡眠时几乎不分泌,而白天分泌加强,呈“昼高夜低”势态;而生长激素、催乳激素等睡时分泌增多,白天则几乎不分泌,呈“昼低夜高”势态。
对于防晒来说,一年四季都应该涂防晒,冬天皮肤容易干燥,那么冬天涂什么防晒霜好呢,冬天防晒指数多少最好呢,来看看吧。
冬天用什么防晒霜好呢
1、娇韵诗清透美白防晒乳
娇韵诗清透美白防晒乳最大的特点就是轻薄水润,而且易推开,SPF30+++的防晒指数很适合在冬季使用,也不会给肌肤带来负担,还可以有效的隔绝紫外线对皮肤的侵害,还具有一定的修复抗氧化的功效,敏感肌肤也可以放心使用。
2、安热沙水能户外防晒乳
安热沙水能户外防晒乳又被称为小金瓶,是一款能够防水的防晒霜,这款防晒霜适合冬季使用,其中含有透明只是保湿成分表能够保持肌肤水分,乳液质地比较好吸收,清爽不油腻能够滋润肌肤。这个资生堂旗下的王牌防晒品牌,在日本已经连续十七年拿下年销量第一的宝座,国内也是人气爆棚,成了几乎每个女生的必备防晒!
3、黛珂AG防晒 SPF50
黛珂AG防晒SPF50,乳液质地,非常滋润,延展性也好,上脸后没有任何润色效果,不过成膜很慢,刚上脸后会有一层油光,但并不会感到油腻。这款防晒对干皮非常友好,感觉很清爽,然而实际超级保湿,那肤感就更乳液一样,特别美好,不会有皮肤被闷住的感觉!冬天无限回购的防晒。
4、allie防晒
allie防晒霜超强的防晒能力、良好的使用感,以及防水防汗的优秀性能,使ALLIE在日本妹纸中一直人气不减。业界首创水感乳胶质地,不仅防晒效果好,同时能保湿肌肤,防止干燥,富含水分,也可以做妆前乳使用。绿色版,专门为干皮设计的, SPF50,PA++++,感觉非常安心。
5、碧柔水活防晒保湿防晒霜
这款防晒霜主打的就是“水润”,并且兼具保湿霜和防晒霜的功效,特别适合干燥的冬季,防晒指数也很适合阳光不强的冬季,使用后还有柚子的香味。它的质地是乳状的,不过非常清透,延展性很棒,涂上之后感觉很清爽滋润,不用担心会油腻。产品里含有玻尿酸和柑橘类提取物,可以说是保湿、防晒为一体的产品了。但是这款防晒霜略有刺激性,所以敏感性肌肤的人要慎用。
冬天防晒指数多少最好
一般来说,防晒系数SPF值为15的防晒产品,比较适合人们在冬季使用。所以,当你外出时最好还是不要怕麻烦,依然要认真地涂抹上防晒霜。另外由于防晒霜维持效果的时间较为短暂,一般是2到3个小时。所以,要记得定时补擦2或3次,方能确保良好的防晒效果。
没有太阳需要防晒吗
没有太阳也需要防晒。 很多人用防晒霜是根据温度或者日照来决定的,其实,在没有太阳的阴雨天也依然有紫外线辐射,不用防晒霜的话时间长了会长斑,而且冬天天气干燥,不注意防晒的话会加速皮肤的衰老进程。
冬季防晒霜怎么选择
冬季天气干燥,用的防晒霜要以清爽和滋润为主。 冬天皮肤本来就干就不要用一些很干的防晒霜了,推开也难,很容易卡粉,所以,冬天宜用清爽或者滋润型防晒霜。
保湿补水工作做好了,皮肤就会看上去非常的新鲜、年轻和健康。可以通过各种方法来给皮肤补水,每天喝大量的水是必不可少的。另外,可以多吃新鲜水果以及通过做面膜的方式来让皮肤获得更多的水份。白天将面部洗净后,先涂爽肤水涂于面部后用手轻拍至皮肤吸收后涂滋润霜。轻拍至皮肤吸收再涂防晒霜。晚上将面部洗净后,先涂爽肤水后根据皮肤的的状况,需要改善肤色的可以涂一些改善肤色的晚霜。
在寒冷的冬季,很多妹纸喜欢用过热的水洗脸,而等到室外以后,皮肤会感觉到异常的寒冷,皮肤的受冻能力不够,皮肤就会被寒冷空气快速带走皮肤中的水分,因此会出现皮肤干燥开裂的现象。同时热水会带走皮肤上的油脂,使皮肤容易干燥。尽管在寒冷的冬天也要学会用冷水洗脸,锻炼皮肤的适应能力,从而使皮肤适应寒冷的环境。或者使用热水洗脸后再进行彻底的润肤,让皮肤滋润,并且做好防护,不要让冷风直吹脸庞。
冬季肌肤保养是非常重要的。而作为营养霜就是重中之重了,不管是外出还是在室外工作时,应在整个面部涂满营养霜,而且是相当滋润的。尤其是眼睛周围的肌肤比较薄,比较娇嫩,一定要多涂一点眼霜。早上,用凉开水可使皮肤细胞保持足够的水分,而显得皮肤、细腻、有光泽并富于弹性,尤其是在室外工作的人。在冬季可以多喝水,在平时也可以多吃一些含水量多的蔬果,例如梨子、猕猴桃等等。冬季每天养成喝水量的习惯,不要一次性喝太多水,这样才能源源不断给皮肤补充水分。以上是我的回答,希望对你有帮助。
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