那种药品或者是护手霜对治疗冻疮效果最好

那种药品或者是护手霜对治疗冻疮效果最好,第1张

1、积极参加体育活动,加速气血运行,以利疮面修复。也可预防冻疮新发。

2、寒冷季节注意防寒保暖。

3、衣服鞋袜宜宽松干燥。

4、年年复发着,可在夏季开始逐步养成冷水洗脸、洗足、擦身、洗澡习惯,以提高耐寒能力。

5、冬季怕冷者可多吃些热性祛寒食品,如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂。

6、每年发病者,可冬病夏治。在伏天进行几次外擦药物自疗,有条件的加做红外线理疗则效果更佳。入冬前宜提早内外治疗。

避免误诊:受冻后,不宜用热水温暖,或用火烘烤,否则冻处会溃烂。受冻后皮肤瘙痒,不能用手抓,否则易使表皮破烂感染。

我从南方到北方上学,大一时也长了冻疮的,后来用了友谊的护肤脂之后就再也没长过了,神奇吧?

如果找不到也可用百雀龄的护肤脂,最重要的是不要碰了冷水又马上碰热水……

愿你早日康复

没有效果,用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤,连搽数天,可防止冻疮再生;若冻疮已生,可用鲜姜汁加热熬成糊状,待凉后涂冻疮患处,每日两次,连涂三天,就会见效。

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百雀羚绵羊油护手霜

百雀羚是国内屈指可数的历史悠久的着名化妆品厂商,百雀羚这款绵羊油护手霜中含有丰富的绵羊油以及保湿因子,加上生物活性物质,可以有效的为双手抵御寒冷,并改善因严寒干燥而导致的皮肤干裂和冻伤。所以这款百雀羚护手霜非常适合在严寒的冬季使用,可以让皮肤保持润泽。

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露得清护手霜含高效深层滋润配方,能够迅速滋润干裂的手部肌肤,第一次使用后,就能让肌肤明显改善,更柔软平滑;用量小效果大。每天使用,能防止双手在寒冷干燥的气候下受到伤害。含丰富甘油成份的露得清护手霜,还能滋润唇、脸、膝盖、脚、任何需要更多保护的干燥部位。

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冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害。冻疮是冬天的常见病,据有关资料统计,我国每年有两亿人受到冻疮的困扰,其中主要是儿童、妇女及老年人。冻疮一旦发生,在寒冷季节里常较难快速治愈,要等天气转暖后才会逐渐愈合,欲减少冻疮的发生,关键在于入冬前就应开始预防。

轻度冻疮是在室温下按摩一段时间,使冻伤部位自然复温,然后再使用血管扩张剂扩张血管,改善微循环,还可以外涂蜂蜜猪油软膏、10%樟脑软膏或辣椒酊。但是绝对不能用火烤或用热水烫。

系机体对寒冷发生的异常反应。冻疮是寒冬或初春季节时由寒冷引起的局限性皮肤炎症损害。好发生在肢体的末梢和暴露的部位,如手、足、鼻尖、耳边、耳垂和面颊部。现代医学认为冻疮是因为患者的皮肤耐寒性差,加上寒冷的侵袭,使末梢的皮肤血管收缩或发生痉挛,导致局部血液循环障碍,使得氧和营养不足而发生的组织损伤。中医学认为本病的发生是由于患者阳气不足,外感寒湿之邪,使气血运行不畅,瘀血阻滞而发病。

众所周知,手脚和耳廓是人体血液循环的末梢部分,亦是冻疮的好发部位。深秋以后,气温突然降低,末梢血管内的血流也随即变得缓慢。当温度低于10摄氏度时,上述部位的皮下小动脉遇冷收缩,静脉回流不畅,从而发生冻疮。也有部分患者是因为血管先天性变异、血管狭窄导致血流不畅而诱发冻疮的。因此,预防冻疮应针对其发病机理,提前采取措施,往往有事半功倍之效。

好发于手足、面颊、耳廓等末梢部位。皮损为瘙痒性局限性水肿性红斑,境界不清,可出现水疱、糜烂和溃疡。冻疮初起为局限性蚕豆至指甲盖大小紫红色肿块或硬结,边缘鲜红,中央青紫,触之冰冷,压之退色,去压后恢复较慢,自觉局部有胀感、瘙痒,遇热后更甚,严重者可有水疱,破溃后形成溃疡、 经久不愈

告诉你几个治疗冻疮的偏方:

1.用热盐水浸泡患处15分钟,连续1周。

2.“十滴水”外擦冻疮局部,每天6~10次,对于冻疮未溃者疗效较好;若局部皮肤破溃糜烂,可先用红霉素软膏涂擦,待炎症消散后再使用十滴水。

3.冻疮刚刚开始时,每天晚上用电吹风边吹边揉,几天后就没有了。

4.用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿、自觉热痒或灼痛的一度冻疮,取得良好效果。方法是先用温水将患处洗净,擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上,一般贴24小时可痊愈,如未愈可再换贴几次。皮肤破溃或过敏则不宜贴敷。

5.治冻疮的方法很多,但往往时间长,见效慢,而用云南白药治疗有良效。其方法是:冻疮未溃破者,用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷,并注意保温。冻疮已溃破者,将患处洗净后,直接撒云南白药药粉于创面,用消毒纱布包扎,数日内可愈。

6.伤湿止痛膏的妙用治冻疮:伤湿止痛膏可用于未破溃的冻疮引起的皮肤红肿、痒痛,先用热水洗净局部擦干,然后贴上膏药,每天1次,2-3次即奏效。

7.正骨水还有它的新用途,对冻疮有特效,每天擦3-4次,擦了三次能把出现的疱块消除了,半月有余治好了冻疮。冻疮患者不妨一试。

8.风油精治疗冻疮:将患处洗净,取本品少许涂搽患处,接着用手轻轻地揉搓,直至局部发热,每日3次,连续3周,适用于冻疮初起,局部红肿硬痛者,但冻疮破溃者不宜使用。在冬季来临时,每日取本品少许外搽患处,可预防冻疮。此外,用正骨水等亦可。

9.夏秋吃黄瓜时,用瓜蒂反复擦常发生冻疮的部位,只要坚持经常,保证不再复发。

10.香蕉:每晚用热水洗患处后,取香蕉去皮,用香蕉肉擦涂皲裂处,涂擦后不要洗患处,每日1-2次,数天即愈。

11冻疮初起时,用热醋涂抹, 醋干后, 再行涂抹, 一日数次, 可见效。

12冬季如有人生冻疮、可在温水中加入少量啤酒,浸泡20分钟,即可马上缓解冻疮带来的痛苦。这是因为啤酒中维生B1、B6有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效。冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用,可防止和治疗冻疮、脚气等。

13、冬天地里的辣椒秸、茄子秸适量,煮水烫洗。

14、直接用盐开水烫洗。

15、用老樟树鲜叶和枝条适量,捣烂后入锅加水煎成浓汁,然后将冻疮患处浸泡10-20分钟,1-2次即痊愈。此法也可起到预防作用。

16、将青矾100克溶化于1500毫升水中,先将受冻部位置于热水蒸气上熏,待水温后,再用药液频洗患部。第二次将此药液煎开,同上法治疗,连用2-3天。本方适用于手、脚、耳廓未破之冻疮,已溃烂者忌用。

17、芒硝、黄柏适量(未溃破者芒硝用量多于黄柏1倍,已溃破者黄柏用量多于芒硝1倍)。共研细粉,以冰水或雪水(冷水欠佳)调敷患处,每日换药1次。局部症状轻微者可按未破者用药比例,将黄柏水煎,溶化芒硝外涂患处。

18、肉桂、冰片、樟脑各2克,炙乳香、炙没药各10克,分别研细后拌匀,配入适量凡士林调成软膏,先以萝卜汤或淡盐水清洗溃烂面,再将此膏涂于患处,2-3天1次。

19、辣椒(色青紫、味辣、去蒂)50克,苯酚2克,甘油50毫升。先将辣椒煎煮半小时,过滤取液50毫升,另将苯酚置于甘油中,两液合并混匀。用时先用30-40摄氏度温水洗净患处,并浸泡10分钟左右,擦干后将上药涂擦于患处。本方适用于早、中期未溃破之冻疮。

20、螳螂子适量。挤出汁液,涂患部。

21、辣椒、生姜各15克,白萝卜30克。水煎沸20分钟,洗患处。

22、冻山楂适量。烧熟后取肉捣泥,敷于患处。

麻雀脑子适量,涂患处。

23、鲜樱桃适量,装瓶密封,埋在地下。入冬取出涂擦患处。

24、甘草20克。水煎,每晚睡前烫洗患处。

25、柿子皮适量。炒炭研末,香油调敷于患处。

26、鸡蛋黄适量。置勺中小为炼油,涂于冻伤溃烂处,用纱布包扎好。

27、荞麦粉、麦粉各15克,硫磺24克。将硫磺研粉,与前2味混匀,撒于患处,纱布包扎。此方用于已溃破的冻疮。

28、茄子根10个,花椒3克。加水煎汤,洗患处,每日数次。

29、活蟹1只,蜂蜜适量。将活蟹烧存性,研为细末,以蜂蜜调匀,涂于患处,纱布固定。每日更换2次。

鲜山药适量,蓖麻仁5粒。洗净,共捣成泥。敷于患部。干后即换,每日数次。

30、老丝瓜、猪油各适量。将老丝瓜烧灰存性,用猪油调和,均匀涂于患处。

31、生肥肉1块,泡于烧酒中。10日后可用,频涂患处。

32、做豆腐用的卤水,加热后浸泡患处。每日2-3次。

介绍个根治的偏方给你吧,我很小的时候手脚冻得裂口,用此法后再也没冻过,保准管用。

1)买个茄子,切成片,想办法烘干(可以是夏天晒好的,或者直接在锅里煲干)

2)把茄子干儿烧焦,呈黑色

3)把烧焦的茄子碾成沫儿

4)和擦手油(便宜的就行)混和在一起涂在冻伤处

涂两三次就行。重的话多涂几次 临床表明,局部按摩是预防冻疮最好的方法:

①手按摩:两手合掌,反复搓摩,使其发热,然后左手紧握右手手背用力摩擦一下,拉着右手紧握左手手背摩擦一下,这样反复相互共摩擦15—20次。

②脚心按摩:坐床上,屈膝,脚心相对,左手按右脚心,右手按左脚心,两手同时用力,反复按摩15—20次。

③腿按摩:坐床上,腿伸直,两手紧抱左大腿根,用力向下擦到足踝,然后擦右大腿根,一下一上为1次,共擦15—20次。

④臂按摩:右手掌紧按左手臂里边,然后用力沿内侧向上擦到肩膀,再翻过肩膀,由臂外侧向下擦至左手手背,这样为1次,共做15—20次。右手做法与左手相同。

 冻疮常见于冬季,由于气候寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害,严重者可出现水疱、溃疡,病程缓慢,气候转暖后自愈,易复发。 那么有什么方法可以治疗;冻疮呢请阅读以下文章,跟着我一起来了解。

治冻疮的方法

 1系统治疗

 口服烟酰胺、硝苯地平等血管扩张剂。或将丹参(20ml)加入低分子右旋糖酐500ml静滴,具有扩张血管、改善微循环、增加血流量和溶血栓等作用。

 2局部治疗

 可用氦-氖激光和红外线照射,或作激光穴位照射(足三里、复溜等)后,对冻疮局部行散焦普遍照射。未破溃者可外用复方肝素软膏、多磺酸粘多糖乳膏、维生素E软膏等。可用桂附煎药液浸泡患处,每日3次,每次20~30分钟,边浸边用药渣揉搓患处。(方药组成为:桂枝、红花、附子、紫苏叶、荆芥各20g,加水3000ml,煎沸,稍冷后用。已破溃者外用5%硼酸软膏、1%红霉素软膏等)。

 治冻疮的偏方

 冻疮小偏方:生姜擦拭

 如果皮肤上出现了冻疮,那么可以试试生姜偏方治疗,将生姜切成片,然后用来涂抹长有冻疮的部位,每天都涂1-3次,这样连续使用一周,这个方法可以防止冻疮复发。

 或者,将生姜切成末然后与姜汁一起熬煮成糊状,然后放凉,再涂抹在冻疮处,如此每天涂两次,只要连续使用三天就可以看到效果。

 冻疮小偏方:云南白药涂抹

 如果皮肤上长了冻疮但是还没有发生溃烂的话,那么建议可以使用云南白药治疗。首先取一点白酒,然后倒取适量的云南白药粉末,倒在白酒中,调成糊状,涂抹在冻疮处,但是这个方法要注意给冻疮处的皮肤保暖。

 如果冻疮已经开始溃烂了的话,那么就直接将云南白药的粉末撒在冻疮的溃烂处,然后用消毒纱布包扎起来,一般几天后就可以痊愈。

 冻疮小偏方:十滴水外擦

 十滴水治疗冻疮的方法非常简单,就直接将十滴水涂抹在冻疮处就可以了,不过这个方法比较适用于冻疮还没发生溃烂的情况。如果冻疮已经溃烂了,那么就煮好先红红霉素软膏涂抹溃烂处,等到冻疮炎症消失后,再使用十滴水擦拭效果才会好。

 冻疮小偏方:香蕉擦拭

 香蕉对皮肤上的痤疮有很不错的疗效,因为香蕉中的蕉皮素对细菌或真菌引起的皮肤病非常有效。首先用温水将冻疮部位洗干净,然后用香蕉皮的内侧擦拭冻疮,不要太用力,知道冻疮处开始发热就可以了,多涂几次就可以见效。

 或者也可以用香蕉肉涂抹冻疮,不过涂抹后不要洗掉,每天可以擦一两次,几天后就能痊愈。

 冻疮小偏方:风油精涂抹

 如果是刚刚长出的冻疮,只是局部红肿发硬,伴有疼痛,没有溃烂,那么也可以使用风油精。首先还是要用温水洗干净冻疮处,然后沾一点风油精涂在冻疮上,不要涂太多,涂好后就轻轻的揉搓冻疮,知道冻疮处发热。这个方法不仅可以治疗初期的`冻疮,没有冻疮还可以预防冻疮。

 冻疮小偏方:山楂泥外敷

 将山楂洗净后放在火上烧熟,直至变软,就将山楂捣成山楂泥,然后敷在冻疮处,同时将有冻疮的部位放在火炉上烘烤,不要离得太近,以免烫伤烧伤,一边烤就一边轻轻的揉搓冻疮,知道皮肤上的山楂变干就洗掉。这个方法每天都要用,如果有时间最好每天使用三到五次。

 冻疮小偏方:绵羊油涂抹

 绵羊油对冻疮有很好的治疗效果,有些护手霜也会将绵羊油运用进去预防冻疮。首先将绵羊油放在火上烘烤,知道完全融化,然后涂抹到冻疮上,如果感到疼痛就说明有效果,如此坚持一周就差不多可以康复了。

 冻疮小偏方:食醋涂抹

 取适量的食醋倒在一个小锅中,放在火上煮熟,然后放到不那么烫时,就用来涂抹冻疮,这个方法每天可以多涂几次,两到三次为宜,连续使用一个星期即可。

 冻疮小偏方:红辣椒涂擦

 首先将红辣椒用热开水浸泡,记得盖好盖,十分钟后,就打开盖用热蒸汽熏蒸冻疮处,等到水温降低,蒸汽已经变弱,就将长有冻疮的部位伸进辣椒水中浸泡,或者直接用辣椒水涂抹冻疮。等到辣椒水不温了,就将浸泡在水中的辣椒撒开,用内侧轻轻擦拭冻疮,等到自然干掉就可以了。

 冻疮小偏方:白萝卜擦拭

 每晚睡前将一个白萝卜洗干净,然后切成较厚的萝卜片,放在火上烘烤,变热后就在萝卜片上撒些姜粉,然后用来擦拭冻疮部位,大约十到二十分钟,每天睡前擦一次,知道冻疮痊愈位置。

 冻疮小偏方:正骨水涂抹

 正骨水对冻疮也是具有极佳的疗效,而且方法简单。冬天长冻疮后,,每天将正骨水直接涂在冻疮部位,每天三到四次,只要三次就可以消除冻疮的疤块,半个月就可以治好冻疮。

 冻疮小偏方:热盐水浸泡

 治疗冻疮的方法非常多,用热盐水浸泡也是一种。首先用温水将冻疮处简单清洗一下,然后准备一盆热水,在热水中撒入适量食盐,搅匀后就将冻疮部位浸泡进去,每次泡十五分钟,连续泡一个星期就可以看到效果。

 冻疮小偏方:冬瓜茄根熏洗

 将冬瓜洗净取皮,然后将茄子根和冬瓜皮一起用清水浸泡,两到四小时后,就可以放在火上加热,直到50℃左右时,就用煮好的水来熏洗冻疮部位。用这个方法不仅可以止痒,还可以促进血液循环。

 冻疮小偏方:啤酒浸泡

 啤酒中含有维生素B1和维生素B6,它们具有抵抗神经炎和皮肤炎的作用,还可以促进肌肉生长。冬天生出冻疮以后,就先准备一盆温水,然后倒入少量啤酒,将冻疮部位放进去浸泡二十分钟。用这个方法可以马上缓解冻疮的疼痛,如果坚持浸泡,还可以预防冻疮。

 冻疮小偏方:中药软膏涂抹

 将10g白芨粉末和100g凡士林一起混合,掌握好比例调成软膏,然后用来涂抹冻疮部位,每天涂抹三次,连续涂抹十天也可以治愈冻疮。

引言:手是人体非常重要的器官之一,几乎忙碌的每件事情都要通过手的劳动。但随着季节的变化温度越来越低天气变得越来越冷,不少人的手开始长出冻疮,对于冻疮我们该如何治疗呢?

产生冻疮的原因

冻疮的主要诱发原因就是因为寒冷,冬天是皮肤最容易出现冻疮的季节,而且得过冻疮的人会发现,同一个部位如果发生了冻疮那么以后每年这个部位都会继续长出冻疮。有些地方常年都是寒冷季节,这种地方是最容易让人长出冻疮的,尤其是他们室内室外温差大,如果皮肤本身就有损伤还要接触冰凉的东西,比如手上有伤还要用凉水洗衣服那么就会诱发冻疮。

多涂护手霜可以防止冻疮吗?

患有冻疮的部位会肿胀,而且在冻疮发作时会又痒又痛,触碰这个部位或者这个部位受热时痒痛的感觉会加剧。这种情况让很多患上冻疮的人都感到头痛不已。一部分人提出了多涂护手霜来防止冻疮的方法,这种方法对治疗冻疮来说,效果不是很明显。而且市场上的护手霜作为护肤产品大多都是用来保湿美白的,这类护手霜直接没有防冻效果。所以如果想要通过多涂护手霜来防止冻疮则需要专门购买有防冻疮功能的护手霜。

怎样有效治疗冻疮?

首先要注意的就是保暖,尤其需要关注暴露在衣物之外的部位,比如手,耳朵等,我们需要购买手套、耳罩、帽子等将身体包裹起来不放过任何一个部位。保持衣物的干燥,有些人手脚喜欢出汗,从有暖气的屋里出来时袜子可能已经湿透了,这个时候一定要注意不要让自己直接穿着湿袜子走到雪地里。同时可以吃些御寒的食物,身体发热则不容易产生冻疮。

冬天来临,护手霜成了很多女性必备的保养品。选择一款好的护手霜,不仅可以滋润双手,还能有效预防冻疮。在市面上各种不同品牌的护手霜琳琅满目,那么有什么值得推荐的呢?

美容杂志建议用润风护手霜效果最好。这款护手霜采用了天然橄榄油、甘油等滋润成分,能够深入滋润手部肌肤,提供足够的营养和水分。它还具有温和的修复功能,可帮助修复干裂、粗糙等问题。使用起来不油腻不黏手,双手触感柔软、光滑。

你可以选择加入了维生素E的护手霜。维生素E是一种具有较强的抗氧化作用的成分,可以帮助消除因为紫外线、空气污染等引起的自由基损伤。对于长期在电脑前工作或者接触化学药品等人群来说,这款护手霜是非常适用的。

如果有皮肤过敏的问题,可以选择含有芦荟成分的护手霜。芦荟是一种天然的舒缓成分,能够有效减轻皮肤刺激和过敏反应,保护手部肌肤不受外界环境的影响。

如果你想要一款同时具有保湿和美白功效的护手霜,那么可以选择含有玻尿酸和维生素C的产品。玻尿酸是一种高效保湿成分,能够深入滋润肌肤,提供充足的水分;而维生素C则可以淡化色斑、均匀肤色,使双手更加明亮透亮。

在选择护手霜时,需要根据自己的皮肤情况和需求来选购。不同品牌、不同成分的护手霜都有其独特的功效和特点。建议大家多了解产品信息,选购适合自己的护手霜。

1 护手霜冻了还能用吗

不能用了。

护手霜一般都是乳状的,如果被冻住了,会使里面的状态发生改变,也不能挤出来,而且里面的成分就算被融化之后,也会发生一些改变,建议已经冻住的护手霜就不要再使用了。

冻住的护手霜如果用热水融化,很容易会使护肤品里面的一些化学成分引起变化,再涂抹到手上就可能还会导致皮肤过敏等症状,所以护手霜最好是妥善保管,避免造成浪费。

2 涂护手霜可以预防冻疮吗

有一定的作用。

涂抹护手霜可以保持手部湿润,可以在一定程度上防止冻疮裂开,除了涂抹护手霜,还需要注重保暖,可以多用热水泡手、泡脚,以此啦促进人体的续页循环。

冻疮其实是缺血坏死性无菌炎症,在低温的刺激下,使皮肤下的小血管发生痉挛,导致局部的皮肤缺血、缺氧、最后引起局部的坏死,也就是常说的冻疮,因此要避免长期在室外寒风的环境中。

3 护手霜擦脚有用吗

有用。

其实不管是手部皮肤还是脚部皮肤,都是需要进行保养的,而且脚部肌肤比手部的皮肤还要更加粗糙一点,因为脚部皮肤运动量大,所以会经常受到摩擦,皮肤久而久之就会粗糙,所以是可以涂抹一些护手霜来保养脚步肌肤的。

护手霜具有很好的滋润、保湿、修复、祛皱效果,脚部皮肤的问题比较多,主要是角质层比较厚,适当用些护手霜可以解决脚部干裂,纹路多的问题。

4 护手霜挤不出来怎么办

挤不出可能是由于里面的空气的原因,和周围的温度也有一定的影响,让一些护手霜沉淀在底部,所以很难挤出来。

如果不着急使用,可把护手霜倒置过来,经过几个小时的时间后,那么在底部的护手霜会流到瓶口处,这个时候是需要轻轻挤压就可以把护手霜挤出来了,如果觉得时间太慢,可以在倒置的时候,用力甩一甩瓶子,这个方法也是比较的有效。

1 冻疮膏可以擦脸吗

如果是脸上出现冻疮,一般情况下是可以使用冻疮膏来擦脸的。

冻疮膏是具有治疗的效果的,所以可以减轻冻疮所带来的皮肤症状。但是冻疮膏是不具有护理皮肤的作用的,所以说脸部没有冻疮的人群是不需要用冻疮膏去涂脸的,以免发生不良的现象。

在日常生活中,也要注意加强身体锻炼,做好保暖措施。

2 护手霜对冻疮有用吗

护手霜对冻疮是没有用的。

冻疮是由于皮肤长期裸露在寒冷、潮湿的环境下,从而发生的一种与寒冷有关的皮肤局限性炎性损害,是需要通过药物或者采用激光等物理治疗的。

护手霜是被广泛使用的一种维持手部健康,改善皮肤粗糙的日用化妆品,是没有改善的作用的,因此,也就对冻疮起不到任何治疗作用。

3 冻疮可以用酒精擦吗

冻疮一般来说可以使用酒精外擦消毒,但是如果是出现了伤口溃烂的情况是不可以的。

冻疮多发生于冬季,主要表现为皮肤出现红肿疼痛现象,严重的出现化脓。所以,出现生冻疮的情况之后,要注意坚持使用冻伤膏外涂治疗,避免瘙抓。

在外出时要注意保暖,采取好保护措施,如果情况严重要进行就医,在医生的指导下,用药治疗。

4 冻疮不能泡脚吗

冻疮是可以泡脚的。

生冻疮之后可以经常使用温水泡脚,可以有效的改善病情,但是不能使用烫水泡脚,以免发生刺激,可能会导致皮下的血液循环加快,会使冻疮的程度加重。

泡脚的时候需要掌握好水温,可以使用45~55℃左右的水泡脚,每次浸泡的时间大概在半小时左右。然后配合局部的按摩,可以促进皮下的血液循环,能有效缓解局部肿胀、疼痛、瘙痒等症状。

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