手太黑了有什么办法可以变白

手太黑了有什么办法可以变白

　手太黑了有什么办法可以变白，很多人对手部保养不是非常在意，所以手部皮肤就变得非常不好，人们美白了脸部皮肤的同时，也要让手部的皮肤变白，以下分享手太黑了有什么办法可以变白

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　 第一步：清洁、去角质

　目的：深层清洁手部肌肤，去除双手老旧角质。 方法：将手上的戒指等饰物取下，用清水清洁手部皮肤。之后将手部去角质乳霜涂在双手上，在轻轻的拍打和按摩后，使手部的。老旧角质完全脱落，呈现出健康自然的细腻色泽。

　 第二步：按摩

　目的：改善手部疲劳，活化手部细胞，促进血液循环，促进精油中美白成分的吸收。 方法：将按摩精油倒在手心，然后沿手臂到手掌、手指进行穴位按摩。

　 第三步：敷手膜

　目的：使双手在与空气隔离的情况下，彻底吸收手膜中的滋润美白成分。 方法：将美白手膜在双手上涂上厚厚的一层，并配合简单的按摩，15分钟后将双手清洗干净。第四步：润手 目的：滋润美白手部皮肤 方法：将手部专用美白乳液均匀涂在手背上，将轻柔按摩直至吸收。

　 另外注意一些护理手的方法：

　 1、晒后禁用热水洗脸

　晒后的肌肤要避免用热水洗脸，因为晒后肌肤比较脆弱，用热水洗脸会让肌肤的毛细血管扩张、充血，肌肤出现红斑或晒斑。为了避免这样情况的发生，洗脸做好在等待肌肤常温状态下，用凉水来清洗面部肌肤。达到给肌肤镇静消红热的效果，还能预防黑色素的沉淀。

　 2、补充维生素

　补充维生素A、C、E等，不仅能调节人体性能和进步免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。

　 3、多喝水

　其实美白有一个最简单也是最实惠的方法，那就是要多喝水，水是生命之源，但是很多人却认为喝水没有这么大的功效，那么喝水真的可以美白吗？

　手部滋养霜，取一元硬币大小的手部滋养霜，均匀的涂抹于整个双手，不要忘记手指缝等一些细节。滋润柔滑手部肌肤，防止肌肤手部粗糙。

　手部磨砂膏，深层清除手部肌肤，软化角质，去除老死细胞

　取适量的护手霜和橄榄油（根据个人所需量调和)一起调和，使护手霜和橄榄油完全融合，然后涂在整个双手上，不要放过任何一个角落。护手霜是滋润的，橄榄油不仅滋润还有美白的效果。

　带上一次性手套，这样就可以促进护手霜和橄榄油更全面更彻底的渗透手部肌肤，达到深沉的滋养和美白。然后在一次性手套上再套上手部护理手套，以防橄榄油沾到被子和床单。

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　 一、做好劳动保护

　手很黑想要变白在做家务活的时候，护手霜一定要涂抹好，然后再把手套戴好，最好是在里面戴上棉质的手套，外面套上橡胶手套，这样才能够隔离洗衣液或者是洗洁精的刺激，能够更好的保护皮肤，如果时间比较长，那么大概30分钟左右就可以把手套脱下来透透气，过一会儿再戴上，这样也会更加好一些。

　 二、定期去角质

　手很黑想要变白还应该定期去角质，手上面如果老茧非常多，那么就可以准备一些温水，把手放在里面浸泡一会儿，然后再把角质给摩擦一下去除，每一个礼拜都需要好好的去手部角质，用一些磨砂膏按揉10多分钟，把手部的死皮去除干净，然后再放到温水里面浸泡5分钟左右，水里面可以添加适量的橄榄油，浸泡几分钟，再涂抹一些护手霜，这样可以达到的效果就会更好。

　 三、经常按揉

　手很黑想要变白还应该经常进行手部按揉，在看电视的时候就可以开始按，要用拇指和食指把另一个手指的两侧按住，再从指根拉到指尖，每一个手指可以做2~3次交替进行，这样做能够让手部的血液循环速度变得更快，避免手部浮肿的情况出现，也可以做弹钢琴的动作，反复活动能够让手指关节得到锻炼，能够让手指的形状变得更加好看。

　 四、保养指甲

　手很黑想要变白还可以做一下指甲的保养，这样才能让手看上去更加美观、整洁、饱满、健康的指甲看上去就非常好，应该要定期进行修剪，大概一个礼拜左右剪一次，不要把指甲挫刀在指甲上面来回的磨，会对指甲造成伤害。

　上面介绍的就是手很黑怎么变白，用上面这些方式来护理手部就能让手变得更加嫩更加白，这些方法需要长时间坚持才能达到效果，如果没有好好坚持护理手部是没有办法变得细嫩，也没有办法变得美观，所以想要让手变好看，每天都应该好好护理。

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　 保养手部的方法

　 勤抹护手霜是简单有效的方法。

　每次洗手后，把双手彻底擦干，再抹护手霜，可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜，洗手后马上涂抹。

　 改用多脂香皂洗手。

　尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上护手霜。

　 磨砂膏也是护手的好帮手。

　如果双手很粗糙干燥，可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩，十分钟后，你会惊喜地发现，双手竟会变得意想不到的'细腻滑润。

　 皮肤需要酸性保护。

　每天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手的保护作用很好。

　 敲击促进血液循环。

　打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进双手的血液循环，同样的方法，也适用于冻疮的治疗。

　 周末特殊护理。

　利用周末做一做手部特殊护理，是养护的好方法。晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡20分钟，然后进行10～20分钟的按摩，加速血液循环，促进皮脂腺分泌，再将润手霜或乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉。第二天旱晨，双手会变得非常柔润光滑，每周做一次这样的护理，手部的皮肤会得到大大的改善。

　 护手霜的选择

　护手霜是最基本的护手必备品。根据不同工作性质和不同活动空间，可以选择不同功效的护手霜。

　 办公室白领：

　因为长期处在空调房并与电脑持续接触，手部既干燥缺水又遭遇近距离辐射(尤指笔记本电脑)，所以高度滋润保湿成为首要环节，应选择富含草本植物或藻类萃取精华的“保湿型”护手霜。

　 居家主妇：

　由于过多接触清洁剂、洗洁精、皂液等碱性物质，手部肌肤容易因“微腐蚀”造成损伤而变得粗糙。所以护理修复成为美手必要手段，应选择富含天然果酸及维生素E等修复元素的“修复型”护手霜。 洗一次手抹一次护手霜，不能省略。床头、厨房、卫生间、办公室、随身挎包等都应备上一支护手霜。 每天出门前、睡觉前一定要涂护手霜(不能用面部护肤霜代替)。 做家务前，最好先抹护手霜。

　 手部保养小技巧

　 洗碗加杏仁油

　Tip：洗碗时一定要戴上胶手套，双手长期浸泡水中，容易干燥甚至皲裂。洗涤剂对手部刺激性不小，毕竟是用来清洁碗筷的工具，而不是完全针对手部的产品。可是有的美眉不喜欢戴胶手套怎么办呢你可以这样做：往洗碗水中加入大概1茶匙的杏仁油，油脂提供保湿成分，洗碗水也能让僵硬的皮肤变得柔嫩。

　 必备护手霜

　Tip：冬季我们的双手晚干燥，特别是北风一吹，手部肌肤更容易出现裂痕。所以护手霜是秋冬季节MM必须常备的护肤品之一。勤抹护手霜护手霜的主要作用是及时补充手部皮肤所需油分，滋润保湿，缓解干燥皲裂症状。含有维生素A、B、E等成分的护手霜，更是手部保养的好东西。

　 多做手部健美操

　Tip：经常做手部的健美操，可以消除过多的脂肪，加速血液循环，有助于保持手指的柔美和灵巧。最好在涂润肤油的同时做按摩，以帮助皮肤对营养物质的吸收，并促进新陈代谢。按摩时自指尖开始螺旋下行，按摩到手指底部，动作要柔和。每次按摩数分钟，每日坚持数次。

经常做家务的人手会接触洗洁精、皂液等碱性物质，手部肌肤容易受到腐蚀而变得粗糙，可经常涂抹标有“天然果油”类配方的护手霜，这类护手霜含有天然胶原及维生素E等修复性元素，其中的果酸等成分对碱性物质有极强的综合修复作用；另外，使用护手霜的同时最好配合其他的保护手段，如在做家务和其他劳动时最好戴上外层橡胶、内层棉质的手套，以保护双手不受腐蚀。

而白领上班族，经常在空调写字楼里对着电脑进行工作，由于空调房间里湿度低，再加上电脑的一些辐射，手部比较干燥，需要天然营养物质的滋润，可选用滋润型保湿型护手霜。这一类护手霜含有保湿因子，可以滋润双手，保持双手的柔嫩。 选择护手霜不仅要根据您所从事的工作的不同，还要根据季节的变换，只有这样才能抵御因春寒、夏晒、秋燥、冬冻给手部留下的痕迹。比如，刚经过了一夏的阳光，手部皮肤变得偏暗，在秋季来临之际就应选择美白类的护手霜。

做美甲前可以涂护手霜。

美甲灯之前要涂防晒霜，涂防晒霜能有效防止手被照黑，做美甲的时候会让把手伸进美甲灯里烘干，这种美甲灯分为两种，一种是LED的，一种是紫外线照射的，LED的还好一点，但是当你遇到了紫外线照射的美甲灯，虽然说它的紫外线波长并没有很高的照射作用，但如果你娇嫩的小手很介意，还是需要涂抹一层防晒的，这样就可以避免白净的小手被烤黑。

做美甲注意事项

对于喜欢长指甲的你来说，建议一定要改变一下生活中那些不良受力习惯。不要用手指尖直接用力，否则指甲容易断裂。

如果平时需要做家务，那么在家务劳动中，最好戴上手套，避免使用碱性洗涤剂使 指甲变黄；干完家务后，要注意清洁双手，并让双手保持干爽。

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秋冬天气干燥，手部要好好照顾，手部一样会出卖你的年龄，护手霜一定要放在包包里面，每次洗手之后都涂一层，防止手部干裂。小编这就为你点评10大热销护手霜，这个寒冬，娇嫩到手部。

　　第十名：美加净/Maxam凝脂倍润护手霜

　　产品规格：60g

　　参考价格：12元

　　适合肤质：所有肤质都适用

　　产品简介：令双手仿如凝脂般细滑柔嫩！富含玫瑰果油活性成分，深层滋养，有效舒缓肌肤干燥状态，长时间保持双手娇嫩柔润，焕发润泽光彩。创新凝脂技术，融汇更多滋养成分，丰润柔滑质感，吸收迅速，不粘腻，无残留。

　　网友热评：使用后柔软，不油腻，护手产品最爱美加净，并且用过好多年

　　使用方法：随时都可以使用

　　小编点评：很老的牌子了，效果在同类产品中算是不错的。滋润效果一般，吸收挺快的，日常护理随身携带的佳品哦~

　　第九名：相宜本草橄榄润手霜

　　参考价格：￥7元

　　产品功效：保湿

　　网友心得：一般滋润……

　　小编点评：相宜本草家的东西一贯走植物成份滋润的路子，润手霜也不例外，加入天然橄榄油作滋润成份，不仅有很好的滋润度，同时起到保护油脂膜的作用，而且价格同样低廉，建议干燥程度中等的用户使用。

　　第八名：玉兰油凝萃润泽护手霜

　　参考价：13 元/50ml

　　产品特点：精选多种天然成分(草莓，柠檬提取物)，融合OLAY护肤技术，令你的手部肌肤都被精华乳滋润，散发青春润泽。

　　用法：均匀涂抹于手臂，轻轻按摩，直到肌肤完全吸收。

　　小编点评：挺滋润的护手霜，性价比也不错，感觉香味有点太过头了。也有些不易推开

　　第七名：露华浓/REVLON天然蜜糖护手霜

　　产品规格：30G

　　参考价格：75元

　　适合肤质：所有肤质都适用 产品简介 蕴含天然蜜糖、杏仁油精华、香草、矽酮配方成份，能轻易渗透角质层，有效防止肌肤干燥、冻伤，是粗糙肌肤恢复柔软，保护肌肤免受洗洁剂损害。内含的按摩元素能通过表皮肌肤均匀渗透，达到最加效果。

　　网友热评：护手霜最主要的就是滋润嘛。这款护手霜有浓浓的蜜糖味道，涂完自己都想来一口，呵呵。护手最佳的时间的是晚上，因为睡觉的时候吸收好，睡前涂上这个，早上起来你会发现意想不到的效果，本来就是很喜欢睡前涂护手霜的，用过这个之后感觉比其他好多了，不过价钱要是再低点就好了

　　小编点评：甜甜的味道很诱人哦！平时护理也一样可行，对抗秋冬干燥的佳品。不过在滋润效果上并不是非常理想，也许性价比再高一些就好了。

　　第六名：欧舒丹乳油木护手霜

　　参考价格：150ml/RMB 88元

　　功能：蕴含20%乳木果油，质地极度软滑，能迅速渗透，发挥保护、滋养及保湿作用。独特配方揉合蜂蜜、杏仁油、椰油及乳木果油制成，效果加倍滋润。

　　网友热评：真的很好用，一点都不油腻，香味也感觉很好闻。不过就是太贵了，一管马上就没有了 不过还算是对得起这个价钱。

　　小编点评：白色紧实的乳霜质地，散发一致的欧舒丹乳油木香氛，稍微浓郁。彻底吸收需要一个过程，因为粘腻的程度是不可能立刻被吸收的，用量不要多，均匀搓揉后可以加速吸收。用后肌肤比较清爽，而且柔滑。

　　第五名：BIOTHERM碧欧泉活泉嫩手霜

　　参考价：220元/100ml

　　产品功效：质地清爽，滋润而不腻，易被肌肤吸收， 不会留下油腻的电脑手。 含有活性保湿成分甘油和维他命F立刻快速解决手部肌肤粗糙感觉，重新恢复外观柔嫩和丝般光滑。与其他同类产品不同的是，它还具有D-panthenol泛酰醇，能够坚固指甲的作用，使指甲更为强健，不易变得脆弱折断。 UV过滤剂和抗氧化配方(维他命E＋SOD)，可以预防手部色斑形成和老化情况。使用方法：取适量手霜，轻轻按摩双手，由手腕至指尖，在指甲周围以划圆方式动作加强按摩。

　　网友热议：感觉非常好用，用了之后只要不碰水手会一直保持白白嫩嫩的，而且很好吸收，一点点足够了，一点都不油！就算洗手，如果不特意去蹭手背的话也没有问题！

　　小编点评：在回复手部皮肤自然保护膜的同时，还有强化指甲的作用，因为其中的维生素B5可以修护美化指甲。有SPF4倍的防晒指数，防晒的同时防止斑点出现。还有添加了防水配方。

　　第四名：EliZAbethArden伊丽莎白-雅顿8小时手霜

　　参考价格：￥350/75ml

　　产品简介：延续有“万能霜”之称的伊丽莎白-雅顿8小时润泽霜的强大修复功效，新的爽柔滑乳霜配方更容易被吸收，柠檬精油和多种滋润成分不仅能快速柔软、镇定手部肌肤，避免因干燥而造成的蜕皮，还能形成保护膜防止水分流失。

　　质感：丰盈的凝乳状

　　味道：精油植物芬芳

　　小编点评：8小时的持续滋润，有效治疗干裂及粗糙的双手。对手部的润泽很有效，特别适合肌肤容易干燥的mm，同时有一股清新的香气哦！

　　第三名 倩碧超凡护手霜

　　产品规格：75 ml

　　参考价格：295元

　　适合肤质：所有肤质都适用。

　　产品简介：渗透力极佳的滋润手霜，能够令易出现老化痕迹的手部美白亮泽。含角鲨烷深层保湿成分，锁住肌肤水分，令肌肤时刻保持柔滑。特有桑树精华，有效美白肌肤及抑制黑色素形成，令双手保持幼嫩净白。滋润美白，双效合一。

　　质感：半透明的膏体

　　味道：无香

　　小编点评：渗透力极佳的滋润手霜，能够令易出现老化痕迹的手部美白亮泽。但是要在手部预热之后才好推开，总体性价比一般。

　　第二名：希思黎/sisley植物护手霜

　　产品规格：75ml

　　参考价格：590元

　　适合肤质：所有肤质都适用

　　产品简介：除了对抗手部干燥，维持手部柔软及弹性外，还具有消炎、镇定、缓解疼痛的作用。安抚”鼠标手“再适合不过了。

　　质感：清爽乳液状

　　味道：清新花果香

　　小编点评：多重修护，维持手部柔软及弹性，效能可媲美面部护肤品的手部护理产品。产品自然是没话说，不过价格偏高了一点。

　　第一名：露得清/NEUTROGENA深层滋润护手霜

　　产品规格：56g

　　参考价格：45元

　　适合肤质：所有肤质都适用

　　产品简介：富含40%的“Glycerin”的滋润成分，不油腻，只需要一点点，即可长时间的滋润肌肤， 让你感受到前所未有的深层滋润。不含香精配方，娇嫩的肌肤也可以放心使用。并同时可令干燥龟裂的肘部、膝盖以及双唇迅速回复柔软细滑。

　　使用方法：需要手部湿润点，否则不好涂开

　　小编点评：露得清的明星产品，相信不用我多说了吧，向来众口铄金，独独这一款产品，几乎是众口一词的好评哦！小编觉得它的质地很温和，味道也很淡雅，护手功效奇妙，价格还挺实惠呢！

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做美甲之前可以涂护手霜。

在做美甲的过程中手会变得很干，做完美甲后涂护手霜是很明智的选择，做之前多涂点护手霜也是可以的，这样在做的过程中不容易干，对手起到很好的保护作用，总之，不管是先涂还是后涂都可以。

在美甲前需要把手洗干净，接着涂抹适量的护手霜，使双手充分被滋养。接着把手指上的倒刺、干皮、死皮等都清理干净。

做美甲还建议涂防晒霜

美甲灯通常是利用人造紫外线辐射来干燥和硬化指甲油。做完美甲手黑了，可能不是你的错觉，建议在紫外线指甲灯照射前使用SPF>30的防晒霜，给双手添一份防护。

美甲灯之前要涂防晒霜，涂防晒霜能有效防止手被照黑，做美甲的时候会让把手伸进美甲灯里烘干，这种美甲灯分为两种，一种是LED的，一种是紫外线照射的，LED的还好一点。

但是当你遇到了紫外线照射的美甲灯，虽然说它的紫外线波长并没有很高的照射作用，但如果你娇嫩的小手很介意，还是需要涂抹一层防晒的，这样就可以避免白净的小手被烤黑。

做指甲带一次性手套可以防止黑吗

　做指甲带一次性手套可以防止黑吗，现在很多女孩子都是喜欢做美甲的，而且追求时尚是一件无可厚非的事，精致的女性这样美到身体的任何一处，下面看看做指甲带一次性手套可以防止黑吗及相关资料。

做指甲带一次性手套可以防止黑吗1

　 不能防黑。

　因为美甲“照灯”发射出来的蓝光，是比太阳还要毒辣的紫外线。美甲的时候，通常是涂一层甲油“照”一次，每一次30S-60S。做完一次美甲，相当于站在大太阳底下连续晒8个小时。虽然对人体皮肤没有多大的损伤，但足以把手照得黢黑。

　 防黑的方法

　1、在做美甲之前，先把防晒霜均匀的涂抹在手上的每个部位，防晒霜能有效防止手部被照黑。

　2、戴上美甲专用的手套：这种专业的手套基本是只让手部的指甲部分裸露出来，其余部分都被手套有效的保护。

　 为什么美甲的光疗灯能够让手部的皮肤变黑呢？

　太阳光之所以会把人晒黑，是因为太阳光中的紫外线会伤害皮肤，让皮肤变黑，光疗灯原理也是如此，光疗灯的光线就是紫外线。往指甲上涂的甲油胶，遇到紫外线时会发生反应，会变硬，能够维持更久的时间。

　所以照光疗灯是美甲必不可缺的一个步骤。光疗灯发出来的紫外线穿透力非常的强，能够到达皮肤的真皮层，加速黑色素的合成，让皮肤变黑。除此以外，它还会让手部的皮肤变老，让皮肤变得松弛。虽然做一次指甲。

　照光疗灯的时间不会超过10分钟，但是也会造成非常大的影响，双手会接收很多的紫外线剂量。手是女人的第2张脸，手部的皮肤也需要做好保护，不要贪图时尚，而让自己的手部皮肤变黑变老。

　 做美甲的时候应该如何减少光疗灯带来的影响呢？

　 1、戴专用的手

　现如今有专门的做美甲的手套，这种手套是具有防晒效果的，只把指甲露出来，而把整个手部包裹在手套里。戴这种手套就能够防止光疗灯的紫外线带给人手部皮肤以伤害，可能是需要另外购买的，但是购买的很值。

　 2、涂防晒霜

　既然光疗灯发出来的光线是紫外线，那么为了让手部肌肤不受到影响，可以往手部涂防晒霜，这和防太阳晒黑是一个道理。不过需要注意的是防晒霜防晒系数一定不要太低，太低没有好的防晒效果，毕竟光疗当中的紫外线系数很强。

　 3、照过光疗灯不要时间太长

　不同的指甲胶它需要照灯的时间是不一样的，有的比较短，有的比较长，千万不要等着光疗灯自己熄灭，这样就会无形中多照了很多紫外线。最好能够询问一下美甲师，在刚刚好的时间拿出来。

　美甲固然非常漂亮，非常的时尚，但是在追求美的同时，也需要减少不必要的风险。光疗灯中的紫外线对于手部皮肤伤害很大，希望各位女性能够重视起这一点，带上防晒手套或者涂抹上防晒霜。

做指甲带一次性手套可以防止黑吗2

　 光疗灯会让手变黑吗

　使用光疗灯会让手变黑，因为光来灯是采用UV灯紫外线，把指甲上的光疗胶照干，手部皮肤直接暴露在比较强穿透力的紫外线中，自然就会被晒黑。

　做美甲的`时候一定要提前对自己的手进行保护，可以在美甲之前，涂抹上足够的防晒霜，也可以佩戴防晒手套，但是要把手指甲的地方露出来。

　做一次美甲，等于在太阳下暴晒15~40分钟，所以对于手部美白很重视的女生，做美甲时手部的防晒很重要。

　如果想要避免美甲时手变黑，可以选择LED灯或UV+LED灯，LED灯是可见光线，对皮肤和眼睛没有伤害，不会让皮肤出现黑色素沉淀。

　UV灯管的使用寿命也会产生一定影响，使用时间长了之后，释放出的紫外线不稳定，所以也需要定期更换，更有利于保养。

　照灯时间的长短，对皮肤变黑也有很大的影响，如果照灯时间太长，黑色素会更严重，所以要注意操作的时间。

　每次美甲灯不建议太过于频繁，如果频繁美甲，美甲受到光疗灯的影响也更大，更加容易导致手部变黑。一般来说，三个月左右美甲一次比较好，不光是可以避免手频繁被光疗灯照射，也是为了减小美甲对指甲的伤害。

做指甲带一次性手套可以防止黑吗3

　 美甲灯会让受变黑吗

　有这种可能，因为美甲灯是发射的紫外线，而紫外线大家知道有两种伤害：晒黑、晒伤，如果经常使用美甲灯又没做好保护的话，它就有可能让手变黑，但一般只有每天经常照灯才会这样，偶尔做美甲照一次是不会的。

　 如何防止美甲灯晒黑手

　如果要防止美甲灯把手晒黑，方法其实很简单，可以做之前在手部先涂防晒霜，因为防晒霜是最有效的对抗紫外线的武器，可以避免皮肤被晒黑。其次也可以用专门美甲的手套，将手部肌肤全部挡起来只露出指甲就可以了。

　 美甲灯受变黑怎么恢复

　 1、每天早晚涂护手霜

　每天早上和晚上护肤的时候，护完肤以后先洗手，洗完后再涂上护手霜，让它给手部的肌肤补水和保湿，先避免来这里的肌肤缺水以后，它就可以维持正常的肌肤细胞的更新换代。

　 2、每周敷两次手摸

　选择含有烟酰胺成分的手摸，每周两次的敷在手部，做深层次的滋养以及美白，因为大家知道烟酰胺是比较著名的美白成分，它涂在肌肤上是可以让肌肤美白的，所以它也可以恢复晒黑的手。

　 3、出门做好手部防晒

　以上两个在搭配每次出门时手部做好防晒，可以戴手套或者涂防晒霜，只要不让太阳光直接照射手指，基本就可以避免手部的继续变黑，然后通过4周左右的代谢更新就会恢复。

　光疗灯是否会让手变黑主要与个人的皮肤状况有关，如果自身的肤质比较好，不会变黑，如果自身的肤质不是特别好，有可能变黑。

　1、不会变黑：光疗灯是紫外线，光疗胶受紫外线的照射会固化。正常情况下，在做美甲时选择使用光疗灯并不会导致手部变黑的情况发生，尤其只是偶尔地使用光疗灯，并且自身的肤质保护屏障比较好，不会导致皮肤出现变黑，不用过于担心；

　2、有可能变黑：如果自身的肤质不是特别好，并且经常重复性地使用光疗灯，皮肤在受到紫外线长时间照射之后，可能会引发黑色素沉淀，从而会出现手部变黑的症状，还可能会对皮肤的新陈代谢造成影响。

　如果在使用光疗灯之后，出现手部出现变黑的情况，可以使用激光照射的方式直接作用于黑色素部位，刺激皮肤中的胶原蛋白再生，能够帮助黑色素细胞代谢，达到美白的目的。